第一篇:初中体育教师论文 浅析体育教学的必经之路
浅析体育教学的必经之路
摘要:快乐体育教学是把运动中内在的乐趣,作为目的和内容来学习的一种体育教学形式。它强调要以快乐的学习情绪贯穿教学过程,以达到让学生热爱体育,发展个性,形成积极乐观态度的多重目的。从而激发学生参加运动的自觉性和主动性。虽然体育运动本身是快乐的,但这种快乐是靠教师与学生共同发掘的,如果只是枯燥单调的教材,注入式、填鸭式的教学,死气沉沉的课堂气氛,那么何来快乐?如何使快乐融入体育课堂教学中是我们广大基层体育教师要深究的课题。
关键词:快乐体育体育教学
一、快乐体育教学的内涵
快乐体育教学是以情感教学为导向,对学生进行以健全的身体教育和人格教育为目标的一种体育教育思想,是深层的心理快感或成功感,是让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣,从而激发学生参加运动的自觉性和主动性。在立足尊重学生的体育运动中的主体地位的同时,重视激发学生对体育运动的乐趣,并认为体育教学过程本身就是快乐的、有吸引力的。快乐体育教学思想是时代的产物,是时代精神的反映,它是建立终身体育意识的基础,是与整个社会政治、经济、文化的发展、教育改革与发展以及整个体育的教育教学改革和发展有着紧密联系的,是对当前体育教学中某些僵死、被动以及缺少乐趣的反思。快乐体育的产生是对传统的师生观、教学观、理性观的变革。
快乐体育的理论依据和实践意义是:以情感教学理论为基础。教育论认为情感是联系教师和学生的桥梁,是人格发展的有机组成部分。因此,体育教学活动必须以学生的自觉、主动为前提才有可能取得成效。
快乐体育教学的特点是:(1)主张以育人为出发点和归宿,面向终身体育,从情感教学入手,强调乐教、乐学,育体和育心相结合。体现“以生为本”、贯彻“健康第一”的教育思想。(2)主张教学活动是认知、情感、行为的统一。强调学生为主体,教师为主导,建立起和谐融洽的师生关系。(3)主张采用启发式的创新教学方法,强调教法的多样性和学法的实效性。(4)主张严密的课堂纪律与生动活泼的教学氛围相结合,强调信息的多向交流与教学环境的优化。
二、快乐体育的优点
2.1快乐体育中尊重学生的个性,重视促进学生的个性发展。快乐体育承认学生的个体差异,确立每位学生在体育教学中独立自尊的人格地位。另外,快乐体育十分强调充分发挥学生现有的能力去从事、创造、享受体育运动,并在运动过程中自觉积极地发展体能和提高技能。
2.2快乐体育十分重视建立和谐的人际关系。快乐体育认为,体育教学是一种涉及认知、情感等方面的人际交往过程。师生关系在这一过程中具有重要的“中介”作用。快乐体育十分强调建立互相尊重、互相信任的师生关系。学生是学习的主体,尊重学生的选择,强调学生与学生之间的交往,形成让学生在整个学习过程中相互帮助、相互鼓励的学习氛围,从而使学生体验到集体中人际关系和谐的满足与温暖。
2.3快乐体育强调培养学生的体育能力。快乐体育不仅重视学生学习和掌握体育知识、技术、技能,而且更加重视学生通过自己确立目标,自我观察,互相观察分析,自己归纳去认识与把握学习的全过程,理解已学会的技术与新学技术 的内在关系,以及自己的身体、运动技能水平与新学技术的关系,从而培养学生的自学、自练、自评的能力,为终身体育奠定良好的基础。
2.4快乐体育能够激发学生的学习兴趣
兴趣可以为人活动提供动力,他是动机中最现实、最活跃的成分。在体育教学中,学生在学习过程中有意无意对所学内容产生兴趣,这种兴趣,会给学习带来很大帮助。在体育教学中,我们经常会遇到这样一些情况,当学生对练习感兴趣时,会表现出全神贯注、专心致志地听教师的讲解,认真仔细观看教师的示范动作。当教师布置练习时,他们会一丝不苟、认真刻苦,勇敢顽强地完成。当对学生某些练习不敢兴趣时,上课时会出现心不在焉,做教师布置的练习时,会出现不在乎、随便、马虎。这样经常延误练习时间,而且影响完成动作质量,应当注意的是还会可能发生意想不到的伤害事故。例如:在练习站立式起跑接加速时,由于大部分学生认为枯燥、乏味、简单、易学,学习态度不认真,在跑道上练习时就出现动作衔接不自然,脚底打滑,甚至用力过猛摔倒在跑道上,手、脚挫伤。
新颖的事物易引起兴趣,学生对事物感到新颖而又无知时,最能诱发好奇内驱力。激起求知、探究、操作等学习意愿。课堂教学中教材内容要适合学生的年龄特点,教材过浅,引不起学生的兴趣,教材内容过深,会减低学生的学习兴趣。对符合本人能力水平的活动容易产生兴趣,学生在能力上存在着明显的个别差异,在同一活动中,常因能力上的差异而造成不同的结果,致使学生产生兴趣的程度不一。具体案例:如教师进行跳马教学,(学生看到“跳马”又高又大就产生恐惧感,特别是女生更为明显。)单元的前半部分,教师先采用过人背山羊、不同高度的人背山羊。学生自由结伴、相互合作、轮流练习,充分体现支撑跳跃的乐趣;随后逐渐进入跳马教学阶段,学习中让学生自定目标,并向各自的目标挑战,体验运动学习的乐趣;单元的后半部分,教师组织学习小组间的比赛,采用自己最好的动作作为得分的相对评价方法,各小组内自定比赛的策略,互相帮助,争取胜利。
2.5快乐体育中的情景创设有助于课堂教学
布置一个优美的学习环境与上课场地,创设一种适宜的自然情景,她可以使学生得到美的感受,在怡然自乐的情感中学习。在教学的过程中,根据不同的教学内容,通过场地、设备、器材的新颖别致的选择与布置,使学生感到教学场地的优美、新鲜、一进入这样的教学场地,学生中枢神经系统的兴奋性就提高,活动欲望增加,有跃跃欲试之感,一上课就能积极投入。
2.6、快乐体育教学有利于达到教学目的游戏教学是快乐体育教学的一部分,游戏在体育教学中,内容丰富、生动活泼、组织形式有趣,深受广大学生欢迎。它不仅可以调动学生的学习积极性,同时能有效地促进学生的身心健康以及能结合课的主题使每一体育课、每一个学生都能在活泼愉快的气氛中掌握动作技术,锻炼身体,提高素质。学生都具有活泼、好动、好胜和积极上进的心理特征。如果体育教师在教学中,能启发调动他们学习锻炼的积极性,根据每堂课的教学内容,适当贯穿带有竞赛性的游戏项目来配合教学,就可以活跃课堂气氛,提高学生练习动作的兴趣,使他们在紧张活跃的竞赛中提高练习次数,巩固技术动作,从而达到增强体质的目的。如:耐久跑2分钟25米往返跑就可以运用“追逐跑”、“螺旋形跑”、“S形跑”等游戏进行耐久跑的练习。既激发学生能积极进行锻炼,又能达到耐久跑的要求,使学生不觉得累和讨厌。以上的游戏完毕进行便步走,走成圆圈,再进行一个“马兰花”的游戏,再一次激发学生的学习兴趣。在结束部分的整理运动,用一个唱歌游戏来代替,既可以达到放松的目的,又能使学生最终都保持轻松、愉快的心情。
三、实施快乐体育的基本途径
3.1情感先行,建立和谐的师生关系,让学生喜欢上体育课
体育教师作为教育者和组织者,必须具备良好的、稳定的、最有利于教学的情感品质。情感就是对外界刺激的心理反应,如喜欢、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、忧郁等。建立和谐的师生关系,是体育教师的一门教学艺术。加强这门教学艺术的修养,可以充分
调动学生学习的积极性,把体育课上得生动、活泼、有实效。体育教师的一言一行都会对学生产生一定的影响,这种影响将直接关系到课堂教学的效果以及学生的身心成长上。可见情感是维系和协调师生双边活动的纽带和桥梁,是教学活动的灵魂。因此,只有师生情感融洽,才能建立起和谐的师生关系,学生才能“亲其师,信其道,学其道”。要获得这种情感氛围,关键在于教师。教师的情感不但影响自身的教学活动,而且随之直接感染着每个学生。教师良好的情感能唤起学生的情感共鸣,从而更好地完成教学任务。因此,在体育教学中,要求教师不断提高自身的道德认识水平,关心爱护学生,建立和谐的师生关系。使学生在情感的驱使下,自觉地完成各项教学任务。达到学生喜欢上体育课的目的。
3.2.采用灵活多变的教学方法和手段。
新奇的刺激是提高学生学习的有效方法。因此,在体育教学中,不断创造性地运用新颖灵活的教学方法,富于变化的体育教学组织形式和手段,课堂上适度给学生“自主权”和“自由度”,让他们动脑筋,边想边练,对教学方式进行艺术性的再创造、再加工,并灵活地运用于教学实践中,使每个学生都能心情愉快地去学习,去发现,去探索,从而体验学习的成功与快乐。例如,“织网捕鱼”的游戏,学生刚做觉得有意思,再做就开始觉得单调、乏味,不再吸引他们。为了让学生觉得有新鲜感,可把游戏名改为“灵活的小鱼”,再精心设计场地:创设 “大海”的景象,将跳箱作“礁石“,垫子作小鱼的家。并在游戏中启发他们通过集体的智慧,如何不被网住。学生在快乐的游戏中,始终处于兴奋、欢快的状态,忘记了疲劳,感到的是有趣。练习形式活了,气氛也活了,学生在兴趣盎然中学,在收获中学,培养了他们的主动性、自觉性,发展了他们的创造能力,从而达到了“我想学”、“我要学”、“我爱学”、“我会学”的快乐式体育教学目标。
3.3因材施教,分层递进,让学生学有所得。
因材施教,分层递进,是体现学生主体作用的有效途径。快乐体育十分重视教学过程中学生的主体地位。在学生当中,确实存在着运动水平和从事体育学习的兴趣与动机、追求目标、个性心理、学习的方式方法等差异。教师只有最大限度掌握学生的实际情况,因材施教,积极引导学生参加体育活动,才能取得良好的教学效果。传统的“一刀切”教法,不利于学生的全面发展,容易造成部分身体素质好的学生 “吃不饱”和部分身体素质差的学生“吃不了”的现象,因此,在教学中应采用因材施教和分层递进的方法进行教学。具体方法是:将学生按身体素质和运动技能的强弱不同分为男女A、B、C各三个小组,根据学生技能的差异分别制定不同层次的教学目标和练习要求,实行区别对待、因材施教。让每个学生在各自的基础上“学有所得,学有所成”。如在跨栏跑的练习中,不同小组的学生所跨的栏高和栏距都各不相同,技能强、速度快的学生调高栏高和增加栏距,满足他们强烈的学习愿望,技能稍差、速度稍慢的学生降低栏高和缩短栏距,让他们也都能在三步过栏。又如在200M跑的练习中,要求学生按A、B、C三组的顺序分别在第五、三、一跑道上跑。再如在400M跑的练习中,要求学生按A、B、C组的顺序分别在第三、二、一跑道上跑。这样,让素质好、技能强的学生跑外道增加距离和难度,提高要求;让体质和技能稍差的学生跑内道缩短距离,降低要求,使大家几乎同时完成练习任务。通过这样的分层教学,让不同层次的学生都能完成自身能够完成的练习内容。同时给予每个学生更多的发展机会和施展才能的空间,充分发挥和挖掘学生的个性潜能,调动他们的积极性,使他们都能学有所得并获得更多的成功感。
3.4教学内容搭配得当,让学生轻松愉快地完成学习任务。
众所周知,学生对事物感到新颖而又无知时,最能激起求知欲,对符合本人运动水平的活动容易产生兴趣。因此,教材内容的搭配要适合学生的年级水平的特点。教材难度过小,不能引起学生的学习兴趣。教材难度过大,会减低学生的学习兴趣。在同一活动中,常因学生的素质和技能上的差异而造成不同的结果,致使他们产生学习兴趣的程度不一。教学内容与学生学习积极性有密切的联系,符合学生年龄特征、富有游戏性和
竞赛性的教材能激发学生学习积极性;不符合学生的年龄特征,单调乏味的教材则会降低学生学习积极性。如学生上球类课时,学习兴趣远远超过其它项目,而这项运动对发展学生灵敏、协调、弹跳、速度、力量等各项身体素质和培养学生集体主义观念以及团结协作精神等起到非常大的作用。因此,教师在教材内容的搭配、分析教材和确定教学目标时应考虑的以下四点:(1)教材内容的搭配,要以大纲为主,结合本校实际,由浅入深、由易到难。同时强调教材的合理性、科学性和创新有趣性。(2)从教材的选择到挖掘教材的内涵,不只考虑具体教材的动作本身,而是考虑教材背后所具有的特性和内涵。充分挖掘体育教材所特有的教育功能、社会功能、美育功能、娱乐功能等,强调教材与个体需要、社会需要相结合。(3)教材分析,充分认识和理解教材纵向衔接、横向联系和知识的系统性、层次性。(4)教学目标的确定是建立在对教材分析、学生情况分析和具体实际的基础上,强调合理性、具体性、可操作性。
3.5创设教学环境
易受干扰是中学生心理特征中影响课堂教学秩序和效果的主要因素,这就要求教师要紧紧抓住学生心理特征,充分利用场地、器材,充分利用无意注意的规律,将学生的注意力吸引,产生参与练习的需要和兴趣。例如,(1)我校校园比较特殊,分为东西校区,地形比较复杂,于是在耐力练习课中,我将枯燥单调的耐力训练设计成一堂情景课“秋游”,按照“准备→穿过蜜橘丛→跨过小溪流→翻越小桥(铁路)→冲上山头占据高地欢庆(稍作休息.俯瞰全城美景)→绕过教学楼→集合→放松”的步骤进行教学,学生在练习中入境入情,有效避免了耐力跑的单调。(2)一边是画得整齐的游戏场地,另一边则是由篮球、排球、体操垫、跨栏架、跳绳等组成的综合素质训练的场地。这样的场地、器材的设计从学生开始排队的那一刻起,他们就已经忍不住内心的喜悦,开始想象课的内容,迫切想尝试练习了。快乐是愉快情绪的体验,而愉快情绪的建立是以学生产生需要和兴趣为前提的。创设场地、器材是体育课堂教学的前奏,是上好一节体育课的前提,是激发学生学习的动机和兴趣、建立快乐氛围的前提,是学生完成技术动作、掌握技能的序曲。
3.6运用体育游戏
体育游戏在准备活动中的运用 :(1)、一般准备活动中是慢跑、行进操、定位操,反复使用会使学生感到枯燥,厌倦,课堂气氛呆板沉闷。可以采用一些奔跑类的游戏。如:蛇形跑、螺旋跑、跑动中的“听号抱团”,“拉网捕鱼”,或者用跳绳,跳橡皮筋,“猴子抢球”,“传球触人”等方法,这些活动同样也能取得热身的效果,有些游戏既起到活动肢体,提高兴奋性,集中注意力的效果,又能有利于组织教学,例如:“听口令做相反动作”,“有效无效口令”,“人手一球”,“取球比赛”等等。这些游戏形式多样,新颖,既是游戏内容又是组织教学的手段。(2)专门性准备活动,如短跑教学课,可采用训练反应速度和动作速度的游戏,如:“黄河长江”,“喊号追人”等。在篮球课的准备部分,可采用“两人争球”,“巧入营门”,“传球比快”等游戏使学生熟悉球性。运用体育游戏进行准备活动的目的是使学生从心理上和生理上为课的基本部分教学做好准备,通过准备活动表现出良好的身体机能状态和心理状况,把学生的兴奋性调节在一个适宜的状态,因此教师在组织游戏时一定要有效的控制和调整。(3)在体育技术技能教学中,正确运用游戏法,可以改变单一枯燥的练习形式,提高学生的学习兴趣.。在变化的情况下强化动作技能,促进动力定型的形成,例如:篮球教学中“一人运两球”,“活动篮筐”,“投篮晋级”等游戏将对篮球的基本技术游戏化,激活了教学方法,增加了练习的趣味性,吸引学生全身心投入,这样更有利于掌握动作技能。又如中长跑是一项有效发展学生心肺功能,培养学生意志品质的教材,但如果一味地按中长跑竞技比赛的要求,逼着学生绕着田径场一圈圈的跑,使学生跑出恐惧,跑出厌倦,也不利于学生的身心健康。如果采用一些追逐游戏,越野跑,或者给长跑赋予一定的情景,情节,如“奔向二十一世纪”,“环球旅行”,使学生在快乐的气氛中和丰富的想象中达到教学目的。而在球类教学中,可根据学生的身体素质,技术水平降低球风,缩小场地,对规则进行变异,使学生充分体现到体育教学中成功的乐趣,从而提高学习积极性。(4)体育游戏在身体素质练习中的运用 身体素质练习,一般动作难度小,负荷大,比较单调,采用游戏法练习,可以增加趣味性,调动学生练习积极性。如:发展腿部力量的“时代列车”,“立定跳比远”,“蛙跳接力”,“双人蹲跳”,发展上肢力量的“推小车”,“平衡角力”,“推人出圈”;发展灵敏素质的“打龙尾”,“掷沙包”,“打活靶”等游戏,可以根据不同的目的要求进行选择运用。
3.7选用和搭配新颖、实用有挑战性的教材,使快乐进入课堂。
“人类最大的快乐莫过于做自己喜欢的事。”游戏是人类追求乐趣的一种活动,这种活动是自发的,不是在别人强制下进行的,而且游戏的结果是事先不知道的,所以游戏具有很大的魅力。没有了快乐,如何谈得上全面提高学生得身体素质。学生们厌倦了常规的跑步练习,死板的篮球运球,他们需要新颖、实用、有挑战性的教材。那么如何选用和搭配教材呢?教师可设计与动物动作相联系,如:青蛙跳远、武术鹰爪、篮板球的猿猴动作;创设情景,如:阅兵仪式练习队列对形等。教师只要将枯燥、单调的练习融入知识性、趣味性,这样教材的新颖就得到了具体体现。另外,体育尖子生一般在教材学习初期显得兴趣浓、投入大,但他们很快掌握技术动作后,便厌倦了,区别对待选用适合他们的有挑战性的教材尤为重要,如:篮球基本技术练习,安排“三人”篮球赛,使他们得到满足,而达到人人快乐的要求。强调快乐体育教学,不是说以游戏作为教学目的,也不是要使教学走向随意,而是要使师生关系真实、自然的参与和表达出来,使师生都能从中得到乐趣。
四、实施快乐体育教学方法要注意的一些问题
4.1要注意学生本身的基础差异
为了追求课堂效果,使学生获得更多的运动乐趣,许多体育教师绞尽脑汁,搞各种形式的体育比赛。这些比赛有其积极的一面,能激发学生参与练习的热情,为学生创造一些快乐的机会,但也有其显而易见的缺点,如胜利者皆大欢喜,而失败者品尝到的则是苦涩与沮丧。还有另一种并不少见的情况,在甲乙双方比赛中,影响一方取胜的往往是那些体育基础较差的少数人。这部分学生会因此而受到同伴的埋怨甚至指责,即使别人不埋怨,自己心里也会不舒服。长此以往,这些学生的自尊心和自信心会受到一定程度的伤害。
4.2要注意别掉入“放羊式”教学误区
快乐体育强调学生自主学习,包括自定目标、自定步骤等,大大增加了教师指导与组织的难度,加上我国中小学班级规模大,人数多,场地器材不足,很难根据学生个体学习的需求进行个别指导和保证练习条件。如果快乐体育在实施过程中把握不好,很容易导致“放羊式”教学现象的产生。因此“快乐体育”在教学中的应用应始终奉行“放而不乱,分而不散”八字方针,对局部内容必须要“放”,管得太死不好;在整体内容上要“收”,该收的时候要收得拢,使教学自始至终在活泼而有组织的良好学习环境中完成。
事实证明:快乐体育教学模式是以最佳的教学手段来培养学生浓厚的学习兴趣、激发学生学习的热情、调动学生锻炼身体的积极性。使整个教学过程充满快乐、喜悦、和谐的情感与气氛。既让学生喜欢学、乐于学,又让他们知道学习的目的和意义、自觉主动地参加体育锻练,充分发展学生的个性,培养学生良好的思想道德品质。这是体育教育艺术的最高境界,也是成功教育的必经之路。
第二篇:中学体育教师论文
依靠兴趣激发学生活力
摘要:
中学生有着很大的学习压力,中考时的体育考试也带给他们很大的困扰。他们希望取得较高的体育成绩,而我作为老师也希望自己的学生可以通过体育能力的提高来实现自己考上心仪的高中院校的愿望。
一直以来,体育课教学都是中学生课程教育的重要内容,通过体育教学传授给中学生体育锻炼的基本知识和技术,培养学生对于体育的学习兴趣,形成正确的体育健身观,以此来提高中学生的身体素质。
可是,如何调动中学生体育课的学习兴趣,使学生掌握正确的体育锻炼方法,提高身体素质,对体育教学提出了更高的要求。
体育改革提倡的风生水起,可是学生没有学习动机和活力,终究只是“纸上谈兵”。本文主要就当前的一些问题,从中学生体育课学习最基本的因素——兴趣,入手进行分析,希望可以在一定层面上解决许多学生的体育成绩问题。
关键词:课堂教学兴趣培养 教学方式 正文:
兴趣是一种心理现象,是认知事物和从事各项活动的心理倾向。中学生的心理倾向性比较明显,对一些新奇、趣味性高的项目会产生比较高的学习兴趣和乐趣体验倾向。
现阶段教学对学生德、智、体、美全面发展做出了更高要求,教师在有效开展文化课教学的同时也应注重体育教学。中学阶段也是培养学生对各项事物兴趣的重要时期,我们要把握这样一个契机。
1、中学生体育课学习兴趣培养的意义
我国古语有言:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”可见,只有通过乐趣性强的方式来调动广大学生的学习兴趣,才能促使学生将全部的精力与注意力投入到体育课学习的过程中。
兴趣是学习最好的老师。一旦学生对体育课产生了兴趣,深刻的体会到了体育课堂上存在的巨大乐趣,才能积极配合教师积极开展相应的教学内容,从而快速去掌握体育健身的基本原理与运动技能。
2、影响中学体育课学习兴趣的因素分析 2.1 教学目标不明确
虽然中学提倡快乐体育教学已经有很长的一段时间了,可是在实际的教学过程中,作为老师,我可以深深体会到其实孩子们并没有体会到太多的乐趣。
教师的教学理念、教学目标不明确,体育教学归根结底是以传授中学生的体育技术为主,还是以趣味教学为主,教师并没有很好地将两者进行结合。中学体育教学要么是完全的“放羊”式教学,教师什么内容都不安排,体育课就是让学生自由活动;要么就是整节课都安排一些学习内容,学生在紧张的学习过程中难以体会到学习的乐趣,这必然会导致学生对体育课教学兴趣低下。2.2 教学内容单一,激不起学生的热情
中学生心理倾向性比较明显,对一些新奇、趣味性高的项目比较感兴趣,能全身心地投入到其中。中学体育教学内容相对较为单一,激不起学生的学习热情是中学体育教学中普遍存在的一个问题。
虽然中学体育教学内容迎合教学改革的发展需要进行了完善,但是在教学中仍旧是以广播体操、健身操、跳绳、传统的游戏这些项目为主,中学生对这些教学内容的兴趣一般、投入的关注度不高,如何完善中学生体育教学内容、调动学生的积极性是中学体育教学要解决的一个重要难题。
3、中学生体育课学习兴趣的培养 3.1 明确体育的教学目标
中学体育教学目标不是一成不变的,中学体育课的教学目标制定要随着教学的改革进行变化,目标的制定要体现出时代性,针对中学生的个性特点进行目标的设定。
当前教学应该更加关注中学生身心健康的培养,尊重学生的个性发展,提倡快乐体育教学,中学生体育教学目标设定要以健康、快乐为目标,重视对学生兴趣的培养,使中学生可以真正爱上体育课,在愉快的心理下学习体育健康知识与技术,不应该赶鸭子上架强人所难。3.2 完善教学内容,调动学生的学习兴趣
中学生活泼好动,对一些趣味性较高的体育内容感兴趣,教师在进行教学内容安排的时候,要充分考虑到学生的年龄特点与性格特点,有针对性地选择一些
教学内容。在教学中可以安排一些武术运动。
武术类运动属于表现类活动形式,在开展过程中虽然有些不足,但是有其区别于其他运动项目的优势,它没有场地的限制,开展过程中危险系数小,因此,将其作为中学体育课程,有利于丰富中学课程和生活内容。3.2.1 武术的功能及中学生身心发展的特点
武术是以有氧运动为主,经常进行武术的锻炼,有利于肌肉、骨骼、关节匀称发展,有助于中学生形成正确的身体姿势、正确的体型,良好的健康习惯。
经常进行武术的锻炼有利于对身体进行形体塑造,促进身体的健康发育,益于增强其肌肉耐力、柔韧性、协调性等,增进健康水平、增强体质健康。3.2.2 对中学生生理的作用
不同年龄层次的青少年学生有不同的生理特性,他们的骨骼硬度和密度不大、易变形,但不容易骨折,同时具有肌肉发展不平衡、肌肉耐力差、易疲劳、关节易脱节、心血管机能不完善等特点。
综上所述,中学生特殊的身体发育特点决定了他们只能适应负荷小、动作快的练习、中等强度的练习,适宜做速度性的练习,而武术运动具有明显的力度和弹性,不同的锻炼人群可以选择不同的运动负荷。因此,武术很适合中学生进行练习。3.2.3开展武术教学活动实情展示
“传承中国文化,弘扬武术精神”一直是我们提倡和追求的重要教学目标和要求。下面我将结合自身的教学实例,来逐层分析进行武术教学活动的必要性和可行性。
基于课程标准,我在课程设计过程中,以教材“武术”为载体,进行武术教材的拓展、延伸教学。目的在于引导学生通过自主体验,小组合作展开有效的教学,让学生在情趣中深切感受中华传统武术的魅力,从而使学生兴趣得到培养,知识得到提高,从而增强民族自豪感和自信心。
纵观武术教材,主要内容大部分以基本的拳、掌、勾手以及步型为主,但作为学校的体育拓展课程,教学内容在原有的基础上也同样进行了扩展教学。
武术运动具有非常高的练习价值,通过练习不仅可以强身健体,提高身体的协调性、灵敏性和柔韧性素质等,还可以提高学生的自我保护意识和反应能力,增强自信心,提高心理承受能力。本课教学对象是七年级四班的学生,他们聪明、活泼、模仿能力强,乐于表现自己。课程将授课学生的心理特点,我特意创设了“武术展示方阵”,为学生充分的展现自我提供了“舞台”,用来提高学生兴趣,避免练习的枯燥性。
在本次课堂教学过程中,我采取了情景创设,提高兴趣、层层递进、共同进步的教学策略。并且有效运用了问题的预设与对策这一重要的方式,为提高学生参与度提供了很好的参考价值。
力求从学生的兴趣、需求和能力出发,激发学生学习、表现和创造的欲望,培养他们积极主动学习的精神,武术基本功要求高、练习反复、易枯燥。为激发学生的兴趣,提高积极行,创设了运动会展示的情景,引导学生通过本课的学习进行集体展示。
从游戏与教学内容的结合,再到分组巩固练习,大大提高了学生的练习效果,武术套路的特点就是动作变化多端,动作路线不依,初学者不易掌握。
为了提高学生的学习效率,我对教学内容进行了层层的分解,首先,引导学生复习各种步型,在学生基本达到预期效果的同时,结合上、下肢的配合练习,其次,进行基础套路的学习,并结合口令进行辅助练习。
4、结语
通过新课标的更改,相信大家都可以知道,我们所进行的体育课具体内容不再受到强制性的规定,而是需要我们教师自己去选择和确定课程内容,但是教师上课内容不再受限制之后我们也会变得犹豫不决,不知道用什么样的方式去上课,都不会上课了,无法去达到新课标对我们课堂的教学要求。新课标的落实情况难免会受到教学过程中存在的那些现实情况阻碍。
然而,武术教学以其独有的特点,完全适合在中学中开展:第一,该项目动作欢快、节奏鲜明,能激发青少年儿童的学习兴趣;第二,从武术的特点可以看出它既满足运动健身性,也有实效性;第三,该项目对场地器材的要求略低,练习方便。由此可见,在中学开展武术课程是适应社会发展,利于青少年成长的重要举措。
本文结合现阶段中学体育教学实际情况,从采用武术练习、运用游戏化教学模式等方面对如何培养中学生参与体育课兴趣进行了论述。我们应不断完善自身教学理念,加强与学生间交流沟通,以构建良好的师生关系,确保教学质量的高效有用,最终不断提高中学生体育整体的教学水平。将体育教学的新思路切实可行的进行下去,依靠学生本身浓厚的学习兴趣去提高和锻炼自己的身体素质,争取在今后的中考体育考试中取得喜人的成绩。
参考文献:
【1】王桂荣.如何培养学生参加体育运动的兴趣[J]. 引文版:教育科学,2015(20):113—113.【2】王先增.如何培养学生参加体育运动的兴趣[J].205—205.科技信息,2007(11):
第三篇:初中体育教学案例
初中体育教学案例
------------提高篮球运球技术的方法
西烟中学:卢志伟
篮球运动是一项风靡全球的体育项目,深受广大青少年学生的喜爱,根据学校体育“健康第一”的指导思想,通过营造轻松、愉快的课堂气氛,激发学生运动的积极性,突出学生的主体地位,关注学生的个体差异,确保每个学生收益,强调教学互动,学练结合。并能使学生在运动中感受快乐,体验到成功的喜悦,为终身体育奠定良好的基础。
篮球运球技术是篮球运动中主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。篮球运球技术的基本方法并不复杂,但一定要做到准确、熟练,为以后的篮球教学和学生终身体育打下良好基础。所以我在前一段的篮球教学中总结出一下练习方法:
一、进行原地运球练习
首先,提高学生的球性,练习手指、手腕的灵活性。方法是运起静止不动的球,固定手臂运球,直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后,可练固定两臂在膝上的换手变向运球。
其次,进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调,为合理、熟练运球打下良好的基础。这时可采用单臂支撑旋转运球,原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球,原地跨下前、后运球,原地背后换手变向运球。
最后,复习巩固前面的运球技术,待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球,原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏,可做两球同时起落、交替起落的运球。
二、行进中运球
在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习,先练持单球的高运球、底运球,跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量,在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习,识别同学的动作优劣,及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后,学生运球能力有了大幅度的提升时,可再练双球运球。练习方法同上,用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。
三、综合性的提高应用练习,采用的方案有:
1.快速高运球(15米)----底运球(5米)----遇障碍做变向突破运球(4次)。变向时先做左、右手体前变向过障碍,再做左、右手背后变向运球。
2.跨下左、右运球(5米)---单手底运球---不换手的变向运球2次(两手交替练习)。
3.快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习(连续晃动)
四、较高难度的运球,练习的方法有:
1.环绕两腿做8字运球,先练直线行进运球,再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。
2.采用消极防守的形式,让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时,我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的快慢,让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性,在练习中才能不断创新,不断提高篮球运球技术。
通过以上的练习,学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就,就会自觉的投入到篮球运动中来。这是我前一段篮球教学中采用的教学方法来教学生,从实际效果来看还是比较可行的。
第四篇:初中体育教学工作计划
陈振鸿初中体育教学工作计划
新的一学期开始了,根据学生的实际情况,拟本学期的体育教学工作计划如下:
一、教学目的和要求:
1、本学期所教年级为七、八、九年级,使学生能够根据自己的身体情况,合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能,学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。
3、充分利用各种体育活动,提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强,拼搏、自觉遵守运动规则,团结协作等优良品质。
4、加强锻炼提高学生的个人身体素质,以在国家体质测试中取得较好的评价。
二、主要工作:
1、认真备课,上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯,提高学生学习的质量。
2、抓好学生的各项体育技能,为本学期校运动会做好准备。
3、开展好班级的体育活动,班与班进行,篮球、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的比赛。
4、写课后反思,心得,总结等理论。
5、进行备课,说课,听课,评课,集体备课等活动。
6、因为初三学生面临中考,他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理,处理好学习与活动的安排,让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。
三、具体安排:
1、抓好初中学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、实心球、仰卧起坐,1000米,800米等)。
2、充分利用课间操时间提高学生对坚持体育锻炼的思想。
3、不断改进教育教学方法,激发学生锻炼身体的积极性,培养他们的兴趣,根据学生的实际情况,进行不同层次练习,建立互帮,互学,相互鼓励地共同进步的团体。
4、对学困生,要有耐心,爱心和关心,交流和谈心。
5、及时掌握学生学习情况,提出新目标,新要求。
6、及时记录课堂成绩测试,及时评价。
四、教学措施:
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性,创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。
2、要用体育特有的影响,培养学生的美感。遵守纪律,相互帮助,团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性,培养学生勇敢、顽强、积极进取向上
五、业务学习:
1.认真领会课改精神,熟练各学段教材内容,加强业务理论学习,在教学实践中提高自己的业务水平。
2.多听课,评课参与集体研讨,取其长补己之短,丰富自己的阅历。3.充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料,学习新的好的教学方法。
4.努力学习电脑知识,能够制造出相应的课件利于教学。
5.多与同行共同交流,共同研讨,共同提高。加强自我锻炼,提高自身素质。
龙岗区弘文学校
体育教师:陈振鸿
2017年2月21日
第五篇:初中体育教学设计
初中体育《支撑跳跃---屈腿腾越》项目的设计与反思
一、教学目标:
通过本次课的学习,发展身体素质,培养身体的正确姿势和时空感知、定向能力;使大多数学生初步掌握屈腿腾越的技术动作;培养练习的兴趣;发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高学生下肢力量和屈腿腾越水平;培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识,增强集体荣誉感。
技术重点、难点:
提臀收腹屈膝,迅速顶肩推手
二、教学过程:
一)、开始部分:集合整队,检查人数,宣布课的内容和任务;对
学生进行安全守纪教育;安排见习生。
二)、准备部分:
1、统一练习队形队列;
2、做准备活动:头部运动、肩关节运动、腹背运动、髋关节运动、正压腿运动、侧压腿运动、膝关节运动、踝关节和手腕关节运动等。
三)、练习方法:
1、原地屈腿跳(两脚蹬地起跳)。
2、俯撑,做提臀屈腿成蹲撑,两脚尽量靠近手。
3、30秒快速立卧撑练习。
4、原地或三五步助跑、踏跳,手扶器械,练习收腹、屈腿动作(双脚回落在踏板上)。
5、练习蹲跳上,挺身跳下。
6、助跑、踏跳、提臀、收腹、成屈膝蹲撑箱面,向前挺身跳下。
7、助跑踏跳对墙快速顶肩推手练习。
8、用鞍马做屈腿腾越。
9、帮助下完成屈腿腾越。
10、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范动作。
四)、整理活动:调整呼吸,自我按摩。
五)、小结本课内容:表扬好的,指出不足。
三、预计课的效果:
预计教学目标基本实现,80%以上的学生能初步掌握项目的技术要领;30%的学生能熟练的掌握,并能优美的完成动作。
四、教学反思:
学生在实际体育课中,学习积极性不够强烈,学习浓度不够,大多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的提醒:在教学中多给学生自主练习的东西,提高学生的兴趣,才能更好的去教学