国旗下讲话(二)

第一篇：国旗下讲话(二)

明珠小学国旗下讲话——如何处理好学习与压力

各位领导、老师，亲爱的同学们，大家早上好！

今天我讲话的主题是“小学生怎样处理好学习与压力”。有人说，小学生不愁吃，不愁穿，能有什么压力？其实这话是不对的。小学生虽然有家长给予物质上的保证，但是你们在精神上与成人一样，也有自己的要求。学习压力和社会经验不足所导致的困惑，都会使小学生形成心理压力。与家长老师的交往或与同学吵架、或被同学嫉妒误解，同学不愿与自己交朋友，这些是小学生最常碰到的问题。当自己做得不对，被老师批评甚至老师向家长告状时，很多同学不知如何面对，会出现不自在，紧张。当自己的意见与父母不统一时，父母不重视自己的意见，大家很多时候只能自己生闷气。

学生的主要任务是学习，可是学习比起看电视、玩电脑显得枯燥乏味。学习上的压力，越是临近期末考试压力越大，越是高年级的同学感受越明显。老师的督促，家长的唠叨，同学之间的竞争，是不是让大家觉得很烦闷。种种这些，其实就是我们小学生每天都会遇到的问题。而问题得不到解决，就会形成压力。压力不仅影响我们的情绪，让我们烦恼，不开心，而且有时会让我们做出一些冲动和不理智的行为。例如：性格孤僻、情绪多变，自控能力差，有自卑或自暴自弃心理。缺乏信心，依赖性强，对学习厌倦或缺乏兴趣，频频破坏纪律。对老师的批评置若罔闻，甚至爱说谎话，欺骗老师和同学。

问题每天都要面对，压力无处不在，也不可避免。虽然每个人的压力都不一定相同，但有一点一致，就是必须解决问题，疏导压力，调节情绪。作为一个小学生，如何在自己有限的能力里，去缓解压力，或寻找帮助？

最适合小学生自我调节的方法有：运动法和倾谈法。大部分同学都喜欢运动，当你运动时，身体上的肌肉由紧张到放松，不安和烦躁的情绪就会通过汗水离开自己。

倾谈法也是解决问题的较好方法。倾谈的对象可以是爸爸、妈妈，老师，或其他亲人，同学。遇到问题，不要压在心里，把问题从心里拿出来，免得成为情绪上的压力。而且也可以得到其他人的帮助。听了别人的意见，你就会发现大问题原本是小问题，小问题原来是不成问题的。实在不愿意把秘密告诉别人，也可以向你心爱的玩具娃娃倾诉你的心事。当然，你也可以通过写日记、画画来表达你的情绪、压力和不满等。或通过看球赛、看课外书、听音乐等转移视线，也是一种转移情感的方法。

要避免各种问题和压力影响你的情绪，我们还要有一个积极乐观的人生态度。注意自己激励，学会保持心理平衡。从比较中正确认识自己，经常对自己的要求进行反思和调整，力求达到良好的心理适应。作为小学生，要保持强烈的学习兴趣并养成良好的学习习惯，持之以恒。积极与同学交往，丰富自己的精神世界，这样不仅学习好，身体好，还有一个健康的心灵，良好的心态。

谢谢大家！

第二篇：国旗下讲话 二

学雷锋从小事做起

------第二周国旗下讲话 尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是：《学雷锋从小事做起》 3月5日是毛泽东“向雷锋同志学习” 题词发表46周年。3月，又是我们学习雷锋传统文明月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。今天我们在这升旗仪式上再一次进行广泛宣传，主题是：学雷锋，扬新风，养成文明行为习惯。

一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力；一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

是啊，自从毛泽东题词以来，多少人在他的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事。可是，多少伟大的人，伟大的事，哪个不是从身边的小事做起？

我曾经看过这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧！我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”。于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。

同学们，这个故事告诉我们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士；帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友；珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵；见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子；这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。

在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的！相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐！

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”！

2018年3月5日

第三篇：国旗下讲话二

老师们，同学们：

早上好！

今天我国旗下讲话的主题是“让读书陪伴我们的生活”。

同学们，你知道读书有什么好处呢?

一、读书可以开阔视野

读得书多了，自然就懂得多了，“科学世界”“十万个为什么”等许多书我都爱看，所以我就知道了很多的知识，对于大自然、对于科学世界有了很深的了解，开阔了我的视野，增长了知识。

二、读书可以陶冶情操

翻翻那些使人在笑声中受到启迪的漫画书和童话书，也可以看看科幻书，带你走进科学的世界，不再感受到生活的平淡，从而使人心旷神怡，信心倍增。在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。

三、读书可以提高写作水平

在读书过程中，会欣赏到许多优美的词句，在写作时，就可以学习和借鉴。长此以往，便会积累丰富的知识，自然就能体会到“读书破万卷，下笔如有神”的道理了。

四、读书可以使我们通晓道理

我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。一本好书就是我们人生道路上的指航灯。我们可以从书中学会很多做人的道理，做一个勤奋、诚信、高尚的人。

最后，我想借此机会和大家说：让我们一起“读好书，好读书，读整本的书，读一辈子书。”！

我的讲话完了，谢谢大家。

第四篇：国旗下讲话材料二

国旗下讲话材料

中学生应慎重择友

新会冈州中学温银转

各位领导、老师、同学：

早上好！今天我讲话的主题是：中学生应慎重择友。生活实践告诉我们：相应一部分的中学生由于结识了有良好行为习惯的朋友，自然比翼齐飞；但也有个别学生因糊里糊涂结识了有不良嗜好的损友，人生充满荆棘或走向末路。

熟悉儒家学说的人都知道人伦有“五常”，即君臣、父子、夫妇、兄弟、朋友。其中，“朋友”关系是最为自由惬意的。朋友与亲戚有所不同，亲戚之间亲情的亲与疏是一种天然关系，自身别无选择。而交朋结友则全凭个人的好恶，朋友之间交情的薄与厚在乎相互间的培养。时下，我国独生子女较多，交上一位或多位挚友倾谈心中事，诉说心中情本是有益人生的。但当今时代，人际交往、信息交流较为频繁，酒友、牌友、网友、舞友，比比皆是，萍水相逢皆称朋友。开口是“零距离接触”，闭口是“哥们儿兄弟”，可这都是牌桌、酒席上的套话，多是投机心态、利用心态、作秀心态、市井心态，当不得真的。

在古代，人世间让人欣叹、羡慕的友谊不多，如伯牙、子期那样的知音，刘备、关羽、张飞桃园结拜的生死交，千百年来，一直成为人们心中寻找友谊的理想和愿望。

而平庸的友谊多是应酬，真正高洁深厚的友谊则是一种责任。所谓“满腔热血酬知己”、“宁无百金求一友”，说的都是择友的重要性。孔子在《论语》中有一句处世箴言：“毋友不如己者”，即不要跟不如自己的人做朋友。《吉详经》中佛祖在回答众神“如何获得幸福与最吉祥”时也说：“勿近愚痴人，应与智者交，尊敬有德者，是为最吉祥。”这两位大智大仁者异口同声所讲的交友之道，实质上是告诫我们“近朱者赤，近墨者黑”、“交益友，立品行”的人生道理。

我认为歌德说得好：“真正的朋友在患难中对友谊绝对忠诚，真正的朋友在危险中对友谊绝对坚定。”古代圣哲择友的标准是：“所与交友，必也同志”。结高尚者做朋友，习得高尚；结谦敏者做朋友，谦谦地见贤思齐。

诚然，交朋友不易。古人总结交友的经验，认为朋友之中，既有“道义相砥，过失相规”的“畏友”，“缓急可共，生死可托”的“密友”；也有“甘言如饴，游戏征逐”的“昵友”，甚至有“利则相攘、患则相倾”的“贼友”。有欧阳修赞扬的“同道”，也有他深恶痛绝的“同利”。鲁迅先生也说过：骗子有屏风，屠夫有帮手，在他们之间，也可以叫“朋友”。换言之，朋友形形式式，真真假假，鱼龙混杂，因此人世间又有“朋友如雾”之说。

我们作为中学生明辨是非的能力不是很强，为人未够老练、成熟，择友之时应多个心眼。因现实生活中，既存在昨日有酒有肉，举杯换盏，“割头不换”；今朝过河拆桥，落井下石，恩义全无的现象。也存在交友不慎自损其身的例子，我记得暑假曾经看过一个电视节目——《禁毒档案》，其中一名8岁大的男童（化名海外）很不幸，从他懂事开始便生活在一个缺乏家庭温暖的破裂家庭中，父母常吵架，姐姐吸毒„„海外以为亲情不在，唯有寄望友情。他没有与父母好好沟通，而是选择逃避现实的态度，开始由早上到晚上12时多游离在外，后来干脆夜不归家，无聊之中认识了一班所谓的酒肉朋友（即混混儿），其中一个头目叫怪兽哥，整天跟着班所谓兄弟做一些“偷鸡摸狗”的无聊事，如偷盗、打架、放火等，由于海外长期与损友鬼混在外，慢慢发展到滥用药物、吞丸仔吸毒等来寻求刺激，也长期欺骗家长的钱财来度日，最后不得不进入戒毒所戒毒。

其实，生活在我们周围也存在交友不慎自损其身的例子，据我所知：我区某校曾有一名平时在校表现较好的女同学（化名小康），因一次偶然上网的机会认识了一位网友，很快被甜言蜜语骗倒，她有了自己所谓的男朋友，但好景不长，悲剧在她毕业不久（即19岁生日的那天）发生了。小康失踪了，10天后，她偷偷地回家，一见到父母亲就是失声痛哭，原来男友以为她庆祝生日为名骗取小康的青春和美貌（结果我们可以想象的）„„类似这些滥交朋友的例子是不少的。

由此使我想到：本学期开学初，极个别学校的少数学生交朋友时出现一种苗头：他们出于江湖义气为多结交几个朋友，与不良人员“称兄道弟”，企图加入收取保护费的非法组织，实质上这是一个带有“黑性质”色彩的非法组织，是极其错误甚至是违法的。现在我清楚地告诉大家：这件事已引起社会有关部门的高度关注，已纳入公安部门的监控范围之内，我们千万不能加入。因一旦加入后，会变得“人在江湖，身不由己”，坏事做尽。况且我国是严厉打击带有黑社会性质的非法组织的，大家都知道广州市目前最大一宗黑社会性质的周广龙黑帮犯罪案（简称“黑龙帮”）的结局。此案是1995年至2000年间，以周广龙为首组织、领导，张春秋等为骨干策划、实施组织，柳述清等24人参加的带黑社会性质组织犯罪团伙，在广州火车站组织他人强行拉客乘车，从中牟利，并以强迫手段独占东广场拉客市场；以暴力、威胁、滋扰等手段，多次向在火车站周围经营的单位和个人强行收取保护费，策划、指挥成员殴打拒交保护费的单位员工和个人，还拉拢国家机关工作人员以寻求非法保护。造成故意伤害他人身体，致人严重残疾、（5人重伤、11人轻伤，手段特别残忍，）去年8月15日，广州市中级人民法院一审判决周广龙、柳述清、邹立杰死刑，剥夺政治权利终身；其余21人无期徒刑或有期徒刑。（去年8月15日经广州市中级人民法院一审判决和06年10月21日省高院终审裁定周广龙、柳述清死刑，缓期2年执行，剥夺政治权利终身，并分别判罚金30万和5万元人民币；判决邹立杰无期徒刑。）

同学们，听完以上内容后，我相信大家对“朋友”的涵义有正确的理解，也知道因择友不慎会招惹很大的麻烦的。我们要从中吸取教训，对选择朋友把握好标准，有选择地交上自己志同道合的知心朋友，千万不能加入带有黑社会性质色彩的非法组织。今后在自己的生活圈子里无论面对或选择什么朋友都好，都要切记一句富有哲理性的名言：“三人行则必有我师，择其善者而从之，择其不善而改之。”

2006年10月30日(第十周)

第五篇：二十周国旗下讲话（范文模版）

老师们，同学们：

大家好，转眼我们即将又度过一个学期，在过去的日子里，每一位同学都在不同的方面，不同的基础上取得了可喜的成绩与进步。伴随着辞旧迎新的特别日子里，我们又将面临一次考验即期末大考，至于怎样复习，我想老师们一定会向大家介绍许多好的学习方法。我今天主要给大家讲讲心态。因为心态决定一切！该用怎样的心态对待学习和考试呢？我觉得要做到三个“超越”。

1、超越自己。这个世界上最难战胜和超越的不是别人，正是你自己。如何超越自己，首先要知道自己的长处和弱点。如果不知道自己的长处，你会缺乏足够的自信；如果不知道自己的弱点，你不可能超越自己。如果你的记忆力不够强，那你就要学会刻意地记忆一些公式，多花时间背诵课文，复习生字时要学会分析字形结构。如果你做题目不够细心，常犯粗心错误，那你就要学会分析做过的错题，以免今后再犯同样的错误。如果你的意志不够坚强，做了一会儿题目就想出去玩，或者喜欢和旁边的同学说话，那你要知道这是学习上的大敌，要强迫自己改正。当你发现自己在一点一点地改变自己时，你就在超越自己了，只有超越自己，才可能超越别人。

2、超越书本。中国有句古话叫做：“尽信书不如无书。”书籍是人类进步的阶梯，我们需要努力地读书，但是不能成为书的奴隶，不能死读书，死读书会把活人读死，就像鲁迅笔下的孔乙己，读了许多书，却只会向别人卖弄茴香豆有几种写法，成了一个迂腐的毫无用处的书生。因此，读书要活学活用，要超越书本。如何超越书本呢？①对书上写的知识要多问几个“为什么”，也要经常问“这样说对吗？”“好吗？”②要学会联想和比较，这个知识我在另一本书上也看到过，它们哪些地方说的相同，那些地方说的不一样。你甚至可以把那本书找来，对照一下。③如果能发现书中的错误就更了不起了。

3、超越老师。我们要尊敬老师，虚心向老师学习，但是不能在老师面前失去独立思考的能力。①在学习进度上要超越老师，要养成预习的好习惯。这样，你在听课时就可以做到心中有数，而不是被老师牵着鼻子走。②尤其是在思维上要学会超越老师。在老师讲一个问题之前，就要猜一猜，他会怎么讲，老师讲完

后，想一想：是否和我想的一样，在老师讲完一种题目的解法时，还要想一想有没有另外的解题方法。③当然，你如果能发现老师的错误，那就更值得赞赏了。我想：能够发现老师的错误的学生一定是好学生。一个差生他连课都不喜欢听，还能发现错误吗？当然，我要提醒一下的是，向老师提出错误时，要注意说话的语气和态度，要有礼貌。

下面我想对那些少数的不爱学习的同学说几点。

1、你将成为怎样的学生是由你自己决定的。优秀生和差生是完全不一样的，作业不一样，听课不一样，思考习惯不一样。如果你想成为一个优秀生，你就要像个优秀生的样子去做。

2、负起你的责任。成绩差的主要原因不是智力，而是缺乏责任心，所以你要负起你的责任。不要以为你永远是小孩子，总有一天，你要成为一个爸爸，一个妈妈，有一天你也要教育别人的。从小就要培养责任心，养成刻苦学习的习惯。

3、每天变好一点点。你要下决心改变自己，你如果每天变好一点，几年以后，你就会变得很好，你如果每天变坏一点点，几年以后，你就会变得很坏。

希望每个同学在新的一年里健康，快乐！希望每个同学在新的一年里有新面貌，新成绩，新进步！