预防近视总结13

第一篇：预防近视总结13

预防近视总结

2012---2013学年度 第二学期张文红

在本学期工作中，我们严格按照《学校卫生工作条例》的相关规定，认真工作，顺利完成了学期初指定的各项工作计划：

1.与学校相关部门紧密合作，切实保证了学生们在紧张的学习之余。有了充分的休息和体育锻炼时间，做到劳逸结合，张驰有度，在一定时间的用眼之后能到室外去活动或远眺，从而减少了近视眼的发生概率。

2.定期利用黑板报、宣传画廊、广播等宣传阵地给全校学生宣传相关的用眼卫生保健知识，使他们能时时刻刻认识到注意用眼卫生的重要性，从而使他们能不断养成良好的用眼生活习惯。

3.进一步完善了学生们的学习环境。使学生在教室内上课时室内光线充足，尽量采取自然光，教室内照明符合要求；配齐和调整符合国家卫生标准的课桌椅：保证学生读书写字时光线能从显赫声的左侧射入，不在强光或者暗光下进行阅读和书写。并在本学期进行了一次全校性的眼保健操大评比，效果良好。

4、减轻学生的学习负担，增强学生的体质。小学生每天学习时 间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，向 40 分钟要 质量。学生的每天课外作业时间不超过 60 分钟。

5.加强与班主任、任课老师之间的联系，很好的控制了随意多留课外作业或利用变相方式占用学生课间休息的现象发生。定期与家长取得联系，并督促家长做好子女的视力保护工作。

第二篇：预防近视方案总结

杨通小学“爱护眼睛、从我做起”活动方案

一、活动目的：

视力在青少年的成长中十分重要，为了使学生能够更多的了解爱眼、护眼知识和眼睛的重要性，我校决定开展以“爱护眼睛、从我做起”为主题的爱眼护眼活动。

二、活动主题：“爱护眼睛、从我做起”

三、活动安排：

（一）准备宣传阶段9月上旬。

1、召开各班卫生委员会议。做好宣传工作2、9月17日，班主任向全校师生宣传预防近视知识，介绍学校护眼工作

（二）活动实施阶段（在行动中内化）

1、组织开展办好一期“爱护眼睛预防近视”的板报活动，学一学“预防近视”知识。

2、开一次“预防近视”主题队会。

3、出一期“预防近视”主题板报。

4、认真做好每一节眼操。每天第五节课下课，做好“眼保健操”，要求正确、人人过关。学校领导小组将定期抽测。

大竹县杨通乡中心小学

2012年9月13日

杨通小学防近宣传活动总结

为了全面贯彻落实《中小学学生近视眼防控工作方案》，落实大竹县教育局《关于开展中小学生视力保护宣传活动的通知》，进一步推动我校“防近”工作的开展，为学生视力，加强青少年防治近视工作，普及科学用眼知识，提高学生眼健康水平。我校开展了“爱护眼睛、从我做起”宣传活动，现将活动情况总结如下：

学校领导对本项工作给予重视，防近工作纳入领导工作日程，制订了防近宣传的工作方案，对防近工作进行了具体的部署，提出了具体要求。我校主要利用板报、主题班会、做眼操等。使学生对防近知识有了更进一步的了解。我校还举行了眼操比赛，力求按揉要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯，取得了很好的效果。

通过防近宣传的活动，学生们不但掌握了预防近视的一些相关知识。爱眼的意识也增强了，眼保健操姿势逐步开始规范化。我们将继续努力，将这项工作抓实，取得更好的成绩。

大竹县杨通乡中心小学

2012.9.26

第三篇：预防近视 文档

预防近视

一、教学目标

1、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。

2、掌握近视的发病原因和矫正方法。

3、要求学生能做到预防近视的“六不要”“三个一”以及“二要”。

4、掌握保护眼睛的其他方法。

5、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点和难点

1、重点：

近视的发病原因以及用眼卫生习惯的养成教育。

2、难点眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。

三、教学准备

1、眼睛模型一个。

2、电脑教学软件一盘。（包括眼睛的结构、视物的原理、近视的发生和矫正、练习）

3、文字教学软件。（包括“六个不”“三个一”“二要”）

四、教学过程

（一）、导入新课师：（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

生：谜底是眼睛。

师：对了，一个人在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，象爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。

而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好象眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。（师出示课题）

（二）新授课师：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你懂了些什么？

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）

1.介绍眼睛的结构和视物原理。

师：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎样看见物体的吗？

（播放多媒体课件）出现眼睛的外观正面结构：

让我们一起来了解一下眼睛的结构。

眼睛从正面看有上眼睑、下眼睑、和眼球。眼球又可以分成黑眼球、白眼球。老师请你们相互看一看同座同学的黑眼珠，看看发现了什么？

生：我发现黑眼球的中间有一个小洞。

师：这个小洞就是瞳孔。（播放课件）

瞳孔是透光用的。瞳孔的大小不是不变的，它会随光线的增强而缩小，随光线的减弱而放大。它就象一扇有窗帘的小窗，窗帘会随光线的变化而变化。

（播放课件）出现眼睛的侧面结构：

师：从侧面看眼睛还有晶状体、视网膜、视神经。晶状体是一个双面凸的凸透镜，它的功能相当于照相机的焦距，可以起到折射光线的作用。视网膜相当于照相机的底片，有成像的功能。视神经是联系到大脑的视觉中枢的，可以清楚的辨认所看到的物体。

眼睛又是怎样看见物体的呢？

生：眼睛是通过瞳孔看见物体的。

师：（播放课件）当一根蜡烛慢慢移至我们的视野范围以内时，蜡烛的影像就通过瞳孔映入眼球，再通过晶状体的折射成像在视网膜上，而这时视网膜上的像是倒像，这是为什么呢？

生：因为大脑会把像翻转过来。

师：对了，大脑会把这种倒像通过视神经传达给大脑的视觉中枢，因此，人就可以看得到蜡烛的像了。

知道了眼睛的视物原理，那么，你又知道近视是怎样形成的吗？

生：（回答）

师：让我们来了解一下近视的形成吧！

（播放课件）请同学们比较一下屏幕中两幅图的区别。

生：第一幅图物像没有落在视网膜上，第二幅图的物像落在视网膜上了。

师：第一幅图中蜡烛的像通过晶状体的折射物像落在视网膜的前方了，这时我们所看到的物像就会很模糊，这种现象就是近视。要知道近视是怎样形成的，我们还得了解一下有关眼睛的结构。在晶状体的两侧有一块叫睫状肌的肌肉，它可以收缩和放松，晶状体也随之变厚和变薄。而当眼睛长时间看近处的物体，睫状肌就会紧张，晶状体就会持续变厚。这时再看远处物体时就看不清了。所以，眼睛疲劳是导致近视的重要原因。

师：究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢？（请学生上台表演）老师请同学们不要用语言回答，把你的想法表演出来好吗？

生：用表演的形式逐一将生活中感悟的‘六不要’的内容表演出来。

师：（教师待每一个学生表演完以后，不做总结，请全班同学总结。）

教师结合教学软件进行教学‘六不要’的内容。

预防近视‘六不要’

1、不要躺着看书。

2、不要走着看书。

3、不要乘车时看书。

4、不要在暗弱的光线下看书。

5、不要在直射的阳光下看书。

6、不要歪着头写字。

生：学生齐读‘六不要’。

师：预防近视除了‘六不要’，还要做到哪些呢？

生：要做到‘三个一’，分别是‘一拳，一尺，一寸。’师：你说的很好，除了这些还要做到哪些呢？

我们看屏幕（播放课件‘二要’）

1、读书写字的姿势要端正。

2、连续读书写字一小时左右要休息片刻生：齐读‘二要’。

（三）、游戏巩固新知师：刚才我们学习预防近视‘六不要、二要’、以及‘三个一’，下面我们一起来做一个游戏，判断是与非。（播放电脑软件）教师不仅请学生判断对错，还要请学生说处理由。

师：保护眼睛还有一些要做到的内容。（出示教学软件）

五、小结

师：今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害，掌握了近视了预防措施，并且一定要身体力行努力保护好眼睛，最后老师忠心的祝愿大家不要因为今天的近视而影响明天的远征，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。

第四篇：如何预防近视

如何预防近视

一、近距用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟应稍微休息3一5分钟，闭目做眼保健操或向远处眺望一会以防视力疲劳。

二、读书写字，应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

三、阅读应做到，不躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢中看书，不在昏暗的灯光下或阳光下看书。

四、光线不宜太强、太弱，如25瓦灯泡，不应超过0．5米，如一米以上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方以免阴影妨碍视线，灯心最好有罩，以免光线刺激眼睛。

五、看电视、电脑、玩电子游戏机一次不宜超过一小时

第五篇：如何预防近视？

人爱眼科微访谈，中小学生如何预防近视呢？

现在近视越来越受到社会及家长的关注，尤其是中小学生。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国中小学生近视眼发病率为22.78%。因此加强中小学生近视的防治更成为焦点.......。下面就针对于“中小学生如何预防近视”由花都人爱医院眼科教授－－近视、斜弱视专家胡燕飞给大家做一个简单的介绍。

中小学生近视形成的原因

中小学生如何预防近视呢?先了解一下近视形成的原因。近视形成的原因分为先天和后天两种。先天近视主要是超过600度的高度近视，多与遗传因素有关。研究中现，在有遗传近视家族史的100例中小学生中，67%是在10岁以前发病的。专家从诊治的上千份病历统计中观察到：中小学生在5—10岁发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。后天近视一般低于600度，主要与环境因素有关。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

中小学生近视的预防

中小学生如何预防近视呢?一般说来，近视的发作主要在以下时期：幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间，可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天” 来达到预防近视发生的目的。

近视的预防

1、由于中小学生自我控制意识不强，家长及老师要帮助中小学生爱护眼睛，如果作到以下几点就可以有效预防中小学生近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到医院眼科检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。

近视的预防

2、中小学生要预防后天近视，还需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：

6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。

专家微访谈：关注青少年眼健康，关注“如何预防近视与控制的方法”

4月6日（星期天）下午4:30-5:30花都人爱医院眼科专家胡燕飞教授联合眼科主任林锦希将做客《微访谈》，本期访谈主题为“如何预防近视与控制的方法”。届时胡燕飞教授、林锦希主任将在线解答如何预防近视与控制的方法问题，解决您的眼健康，为广大中小学生的眼健康保驾护航！

活动参与方式：微信用户请于4月6日下午3：00前直接添加微信号：2359995897为微信好友，将你所关心的问题直接用文字或语音形式发送到本微信即可参加活动，届时你将会收到人爱眼科专家的在线解答。

相关链接：胡燕飞教授简介：眼科主任医师，医学硕士生。原在广州市第一人民医院从事以小儿眼科和近视眼防治为临床重点工作30余年。现任广东省视光学学会斜视弱视专业委员会委员。尤擅长近视、远视、散光、小儿弱视与斜视及各种复杂眼肌疾病的诊治，对视觉疲劳、老视，眼病所致低视力的康复治疗有较好的效果。在眼科手术方面擅长斜视矫正术、白内障摘除人工晶体植入术、青光眼手术、泪囊鼻腔吻合术等。（健康指导专家--花都人爱医院眼科胡燕飞教授供稿，林锦希主任整理）