演讲与口才提升的三个秘诀

第一篇：演讲与口才提升的三个秘诀

演讲与口才提升的三个秘诀

我们常说，人才不一定有口才，但有口才一定是人才；我们还说，眼睛是心灵的窗户，口才是智慧的窗户。人类社会中，离不开与人交流和沟通，而懂得说话和应用演讲技巧的人，则在人群中更胜一筹。伟大思想家马克思说过：公众演讲的能力，就是塑造梦想和未来的能力；世界演讲大师卡耐基也说过：一个人的成功，15%是靠他的专业知识技能，85%是靠他的口才交际能力。在21世纪，开放的社会中，每个人都会接触更多的人并与之合作或交流，口才和演讲便显得尤为重要。

可是很多的人，不愿说话，不会说话，不会说好话，不懂得如何把话说好，就很容易造成沟通中的障碍，使讲话效果大打折扣。同样的求职面试，你能口齿伶俐，口吐莲花，有效的表达自己，就容易打动对方；同样的晋升竞聘演说，你能出口成章，口齿生香，就会凸显能力，获得更大机会；同样的大会发言，你能口耳并重，一语中的，谈笑风生，就能有效说服和引导别人，获得支持；同样的聚会演说，你能引人入胜，语惊四座，用激情点燃梦想，就可以使人刮目相看；同样的晚会主持，你能妙语连珠，巧舌如簧，就能营造欢快的气氛，将晚会推向高潮；同样的临时发言，你能口若悬河，见解精辟，金玉良言，就能有效树立自己的公众形象，产生领导力。

那么如何提升自己的演讲与口才能力呢？我总结为三个“练”，练胆、练脑、练嘴。

一、练胆

很多人讲不好话，首先是来自心理障碍，胆子小，不敢上台讲话，不敢在大众面前表达自己的感受，时间一久，不敢就会变成不愿，不愿就会变成不行，不行就回变成恐惧，恐惧在大众面前讲话，因此一上台就紧张，呼吸急促，脑袋空白，语无伦次。因此看出，演讲的自信程度等于一个人上台的次数，演说的功底等于一个人在舞台上的时间。

提升口才首先就要过面子关，讲话不怕丢面子，将来才能有面子。演讲就是“丢人”，把人“丢”完了，剩下的就是精华和荣誉。

练习的要领是“四多”：上台机会多，发言次数多，参加比赛多，态势语言多。

二、练脑

很多人认为演讲就是练好嘴皮子，能说会道，伶牙俐齿就是好口才，其实是错误的。如果脑袋里没有体会和知识，表达就成了无源之水。如果语言没有文采，没有逻辑，没有层次，没有包装，会流于低俗和油滑，体现不出语言的艺术性和魅力来。

好口才一定是充满生命力和审美力的，或若深谷幽兰，奇香迎面，渗人心脾；或若篱园牡丹，华光四射，摄人心魄；或若大海波涛，雄浑大气，夺人耳目；或若潺潺涧流，跌宕起伏，娓娓清新。而这些演说效果的达成是借助思想的凝练和知识的累积。所以能言善辩也须胸有翰墨，身有感悟，才好滔滔不绝，珠玉满贯。你看这个讲话的“讲”字，就说明了这一点，左边为“言”，就是张口说话，右边为“井”，就是可以不断的打出水来，所以要说好话就要有口井，井不够深，水就不会多，语言就容易贫乏。

口乃心之门户，好的口才就是知识和涵养的霓虹，就是胸襟和气度的烘托，我们要为自己储备足够多的词汇和文化，并对其进行有效的排序和编程，面对不同的听众、不同的时间，不同的场合，不同的主题，都能够最快速的组织语言逻辑，井井有条的阐述和表达自己。正所谓腹有诗书语自华。

练习的要领是“四化”：数字化，故事化，简单化，时空化。

三、练嘴

“三寸不烂舌，两行伶俐齿”就是形容一个人嘴皮子很利索，口才演讲的关键最终体现在嘴巴的表达上，口舌是肌肉的一部分，所以嘴皮子够不够利索，舌头够不够有力，决定

着我们在说话过程中的传播效果。

张口说话要清晰流畅，普通话标准，节奏感强，这与练嘴息息相关。

练嘴最好的方法也是“五多”，多看、多读、多背、多听、多练。

多看：多看那些口才好的人怎么说话和演讲，尤其是演讲大家的风采。

多读：多朗读，每天都花时间读一篇文章或一段名著，大声念出来，而且速度要快，或读报纸、对着镜子喊；还要找本普通话教材的书，按照拼音去读，会更有效。

多背：将自己喜欢的文章背下来，行走坐卧都可以念念有词，舌头嘴巴活动多了，也就渐渐能够控制它们了。还要背成语、名人名言、故事等。

多听：多听中国相声，既能感受语言魅力和乐趣，还能够学会标准普通话。也可以多听影视经典对白，多看电视新闻等。

多练：要常常找机会上台演练，与别人交流沟通，多与客户接触，多自我练习。

演讲口才是人类最具魅力的行为之一，它是我们送给自己的最好的礼物，而这份礼物只属于哪些热爱它，亲近它，不断关心它的人，只有把演讲与口才当成自己精彩生命的一部分，努力、坚持和不断的体会，你才能感受到口才带给我们的快感和喜悦。

别忘了，演讲和口才还有一个始终不能丢弃的原则：成人利己。

第二篇：学演讲：演讲成功秘诀（转自《演讲与口才》）

我演讲的成功秘诀

山西　安新宇（编译）

我在许多演讲中谈到我的“秘诀”。这个秘诀很简单，仅仅是我认为：公众演讲与任何形式的谈话别无两样，它只是一种把自己的思想分享给其他人的方法。在某种意义上它比社交谈话更为容易，因为你完全能控制演讲该进行到哪里，同时你必须言之有物，讲出一些东西来。

讲你所熟知的

这是一个演讲者成功的第一个关键：谈论你知道的事情。这听起来是显而易见的，但演讲者常常犯的错误，恰恰是在所有的时间里谈论他们不完全熟悉的话题，这很快使他们陷入两难困境：

1．你的听众如果比你知道得多，他们可能会厌倦；

2．如果你对所谈论的话题不十分清楚，你会有损一个演讲者的风格。

所以找一个你了解的话题，或对一个广泛的话题进行个人的探讨，讲你看见的或听到的事物，讲你对这些事情的看法，我保证你会更加舒服自然，你的听众也会觉得你的演讲更有趣。

我在十三岁时进行了第一次演讲。那是在犹太儿童的宗教成人仪式上。我以前从未在一个观众面前站立，除了在学校每个孩子都做的背诵和学习报告。而这次面对的是许多人，还是成年人；十三岁时，我对许多事情并不了解。所以我决定谈论我最了解的事情——我的父亲，他三年以前已去世。听众当中绝大多数认识他，我与他们共享了我们的记忆。挑选回忆我的父亲作为我的特殊仪式主题是合乎逻辑的选择，在这样场合下，他值得回忆，从公众演讲的观点，这个话题我熟悉了解并且有很大的信心谈论。

结构和准备

演讲者成功的第二个关键是搞好演讲的结构和做好充分的准备。如果你谈论一个你很了解的话题，准备演讲本身不应太难。

先谈结构。如果牢记演讲的简单的结构，你会更容易和有效地组织你的思想，这个结构如下：

1．告诉他们你将要告诉他们的东西；

2．告诉他们你要告诉他们的东西；

3．告诉他们你已经告诉他们的东西。

如果一开始你让听众知道你将要演讲到哪里，他们就会更轻松地跟随着你听完整个演讲。结束时，尽量用稍微不同于开场白的词概括总结你的最重要的观点。

再谈准备。你可以用适合于你的任何行之有效的方法准备。你可以逐字写下你的演讲稿，用读课文的形式朗读。许多演讲者都是这样做的。如果你采用这个方法，一定要练习一方面朗读，一方面常常扫视你的听众，这样你就不会在整个演讲中眼睛仅仅停留在你面前的纸上。另一些人喜欢根据提纲演讲，提纲被打印在标准打印纸上。还有一些人对卡片上做笔记很青睐，这种方法的优点是使你趋近于更自然地演讲，而避免盯住原文的弊端。但是演讲正如身体语言和服装——你对什么感觉舒服，什么就是你应当做的。无论你使用原稿还是笔记，你都应当练习几次，熟悉内容，对它的风格和结构逐步满意，直到感觉自然。你可以在镜子前朗读或请你的同事或家庭中的一员作彩排中的听众。当你正彩排时，计时是一个好的主意。你的演讲可能比你所想花费的时间过多或过少，你应当在演讲之前了解你被允许讲多长时间，然后在彩排中调整你的演讲，以适应那段时间。

其它的经验

根据我自己的演讲经验和对其他演讲者的观察所见，还有一些其它的小经验：

看着你的听众。我已经说过眼睛接触交流是多么的重要。第一，不要总是看文章或笔记；第二，不要对着天花板或两侧的窗户讲话，它们不是你的听众。每次看完讲稿，再看一下听众的不同部分，这样整个听众都会感觉你正对他们说话。

了解演讲的过程和你要使用的抑扬变化。一些演讲者，如果他们拿着稿子读，他们会在重点词句下面画线，如果你使用提纲或笔记，要概括重点意思。这样做有两个作用：它保证了你之强调正如你之意图；它会使你的听众不打瞌睡，尤其是午饭后你对他们演讲。

站直。我并不是指你必须采取立正姿势，但是要用一种舒服的方法站立，而不是弓于讲台上。弓着身体限制你的呼吸，并且不雅观。

如果你面前有一个麦克风，调整它到适当的高度，或请技术人员调整，而不是强迫自己弯着腰去讲。对着麦克风要自然地讲。要使你的嘴在麦克风的范围内，不要移动或离开麦克风回答另一边的问题。

（美）拉利·金　著

第三篇：公众演讲与领导口才提升

篇一：1公众演讲与领导口才 公众演讲与领导口才

国父孙中山先生透过公众演说，发起十余次革命起义，最终推翻封建统治！伟大领袖毛主席透过公众演说，团结全国各界爱国人士，最终建立新中国！美国总统奥巴马透过公众演说，宣扬治国方针，最终成为了美国历史上的第一位黑人总统!这是一个魅力展现、开放高调的时代，这也是一个激烈竞争的时代！

商场如战场，一流的口才将是您弛骋商场的致胜法宝．“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。英国首相丘吉尔曾说：“一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大！”无论是政界领袖毛泽东、列宁、克林顿，还是商界领袖杰克.韦尔奇、柳传志、张瑞敏、马云、牛根生??，古今中外99%深具影响力的成功人士都是公众演讲方面的超级说服力大师!拥有一流的公众演说能力和现场行销能力，在最短的时间影响到最多的人已成为你成功立足现代社会快速获取成功的必备技能！

篇二：公众演讲与领导口才特训营

公众演讲与领导口才特训营.txt爱人是路，朋友是树，人生只有一条路，一条路上多棵树，有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树，幸福的时候别迷路，休息的时候靠靠树！公众演讲与领导口才特训营

2011年9月16日 广州天河

-------------------------参加对象：企业董事长、总裁、总经理、ceo、中高层管理人员及需要演讲的人 参加费用：1800元/人 原价12800元，现只需1800元！！（含课程费+资料费+场地费+结业证书工本费，往返差旅费自理）本次机会，空前绝后！

-------------------------会务组织：森涛培训网．森涛培训咨询服务中心

咨询电话：o2o-34o7-125o、34o7-1978（提前报名可享受更多优惠,欢迎来电咨询）-------------------------《公众演讲与领导口才特训营》内容大纲(培训讲师：罗成)● 培训讲师：

罗成导师 ——中国演讲口才特训第一人，上市路演总裁演讲口才特训第一人，全亚洲最权威的总裁演讲训练导师，总裁网首席演讲口才特训教练。教育机构总裁、国际职业培训师训练导师、国际职业培训师行业协会高级培训师、国家中小企业银河培训工程特约讲师、职业经理人高级资格认证培训中心ttt训练导师、是当今国际上继卡耐基、拿破伦。希尔、安东尼。罗宾之后的第四代总裁演讲训练大师，也是当今中国唯一一位专注于训练技术的国际职业培训师训练导师。

25年以上实战经验；10年以上授课经验。2010年罗成导师课程反馈：

2010年罗成导师，总授课208天；其中公开课74天＼内训86天＼特训48天（共12期）；学员到课率及课后满意度调查均在90％以上！● 课程背景

这是一个魅力展现、开放高调的时代，这也是一个激烈竞争的时代！商场如战场，一流的口才将是您弛骋商场的致胜法宝．“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。据世界咨询巨头麦肯锡权威调查：古今中外99%深具影响力的成功人士都是善于公众演讲沟通的大师。

超级实战公众演说技巧是我们立身、发展的财富和最重要的领导工具：

上市路演需要演说，主持会议需要演说，接受采访需要演说，商务谈判需要演说，化解矛盾需要演说，凝聚人心需要演说，宣传动员需要演说，改革创新需要演说； 加薪晋职需要演说，竞聘上岗需要演说，介绍产品需要演说，工作述职需要演说； 打通人脉需要演说，说明情况需要演说，自我推介需要演说；汇报工作需要演说，问题解释需要演说，沟通思想需要演说，激发士气需要演说，鼓励员工需要演说。但是，在现实生活中： ◆您是否因不善当众演讲，而在公众场合脸红、出汗、心跳加速，形象顿失？

◆您是否在私底下准备得很充分，一上台就语无伦次，词不达意，甚至大脑一片空白？ ◆您是否演讲没有新意，思路不清、主题不明、条理不分而缺乏吸引力？ ◆您是否演讲平平没有激情，没有激励性而缺乏感染力、说服力？

◆面对种种困惑，我们是否有章可循，有法可依？如何才能成为一个出色的演讲者？如何从敢讲到能讲，最后到会讲？罗成导师将在这里为您一一揭开谜底！● 参加课程，你将立即拥有以下收益

1、世界上最顶尖、最实战的公众演说秘诀，提升领导力！

2、无与伦比的自信和魅力四射的舞台魅力！

3、激发团队士气，吸引人才的秘诀！

4、快速成为优秀的会议主持人的秘诀！

5、令人惊叹的即兴演讲！

6、超强吸引力的开口演讲和让人意犹未尽的结尾。

7、使你的演讲思路清晰层次分明。

8、超强感召力，快速提升个人和团队的竞争力，超越对手。● 课程大纲

第一部分：突破当众演讲时的紧张情绪

一、心理紧张的八大原因

二、克服紧张的八大方法

第二部分：优秀演讲者的素质及演讲准备

一、演讲者应具备的素质

二、演讲前的六大准备

三、演讲内容选材的四大要素

四、演讲口才练习的六字方针

第三部分：如何增强演讲语言的感染力与说服力

一、魅力演讲的有声语言训练

二、魅力演讲的态势语言训练

三、增强演讲说服力的八大技巧

第四部分：魅力超级演讲必备的头中尾技巧

一、魅力超级演讲的开场白设计技巧（凤头）

1、开场白应解决的三个心理问题

2、开场白应达到三个目的

3、魅力超级演讲最实用的十种开场方式

二、魅力超级演讲的内容设计技术（猪肚）

1、魅力演讲观点的五种表达方式

2、魅力演讲主体的三大法则三个招式

3、魅力演讲语言的三大要素

4、魅力演讲必备的赞美艺术

5、魅力演讲必备的讲故事技巧

6、魅力演讲修辞的10大表现手法

7、魅力演讲口才的八大秘诀

三、魅力演讲口才最实用的六种结尾模式（豹尾）第五部分：优秀演讲者如何应对即兴演讲和命题演讲

一、即兴演讲的三大特点

二、命题演讲的三大好处

三、魅力演讲过渡的六种形式

四、魅力演讲四种控场技巧：

五、魅力演讲的五大基调第六部分：魅力超级演讲必备的朗诵技巧 第七部分：魅力主持人技巧训练

第八部分：魅力超级演讲的“魔法”公式训练 ● 授课风格：

1、讲与演同步，声与形结合

2、讲、练、演、评相结合，全程互动、迅速突破

3、情景模拟，身临其境

风格生动、幽默、激情四射，具有极大的吸引力和感染力，内容丰富实用，案件真实生动、实效显著。篇三：公众演讲与领导口才2天1夜疯狂 课程背景

国父孙中山先生透过公众演说，发起十余次革命起义，最终推翻封建统治！伟大领袖毛主席透过公众演说，团结全国各界爱国人士，最终建立新中国！美国总统奥巴马透过公众演说，宣扬治国方针，最终成为了美国历史上的第一位黑人总统!这是一个魅力展现、开放高调的时代，这也是一个激烈竞争的时代！商场如战场，一流的口才将是您弛骋商场的 致胜法宝．“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。英国首相丘吉尔曾说：“一个人可以面对多少

人，就代表这个人的人生成就有多大！”无论是政界领袖毛泽东、列宁、克林顿，还是商界领袖杰克.韦尔奇、柳传志、张瑞敏、马云、牛根生„„，古今中外99%深具影响力的成功人士都是公众演讲方面的超级说服力大师!拥有一流的公众演说能力和现场行销能力，在最短的时间影响到最多的人已成为你成功立足现代社会快速获取成功的必备技能！

公众演讲和领导口才是我们立身、发展的财富和最重要的领导工具：

主持会议需要演说，商务谈判需要演说，接受采访需要演说，鼓励员工需要演说； 凝聚人心需要演说，化解矛盾需要演说，宣传动员需要演说，改革创新需要演说； 汇报工作需要演说，加薪晋职需要演说，竞聘上岗需要演说，工作述职需要演说； 问题解释需要演说，说明情况需要演说，介绍产品需要演说，自我推介需要演说； 沟通思想需要演说，打通人脉需要演说，激发士气需要演说，征服他人需要演说。但是，在现实生活中： ◆您是否曾因不善当众讲话，而在公众场合脸红心跳，形象顿失？ ◆您是否曾因沟通不到位而错过机会、损失金钱、人际关系紧张？

◆您是否曾因没掌握沟通谈判技巧，而在生活或商务谈判时被迫一让再让？ ◆您是否因为讲话词不达意，思路不清，主题不明，条理不分而缺乏说服力？ ◆您是否因为没有掌握超级演说家的秘诀，而选举落败、颜面顿失！

◆您是否因为不懂得演讲式会议营销，而失去了占有更多市场份额的机会！

是否凝聚人心、管理员工、征服他人、打通人脉都需要口才？是否化解矛盾、宣传动员、鼓动号召、接受采访都需要演讲？ 突破口才,塑造自我,成为演讲精英和具有领袖口才的机会来了.我们邀请到目前在全国最具权威的演讲口才培训权威导师关爱老师为大家准备了<<公众演讲与领导口才两天一夜疯狂训练营>> 课程,他系统研究几十位世界级演讲大师的演说秘诀，100本以上演讲口才理论书籍，结合自己多年来几百场全国巡回演讲经验，潜心研究„„研发出了一套快速成为公众演讲高手和魅力领导口才的《公众演讲与领导口才》课程；并由关爱老师亲自主讲.这是国内最专业、最系统、最全面的演讲学习课程；

这是国内唯一结合自身千场口才培训经验与世界大师演讲技巧的演讲秘笈； 这是国内唯一独创魔鬼演讲公式与引爆肢体巅峰的演讲特训营；

这是国内唯一可以帮助你突破自我、迅速成为精英演说家和魅力领导口才的的训练课程。==================================== 培训收益两天一晚你将突破和学习到:

1、让你不再恐惧、胆怯、紧张和自卑

2、让你口若悬河、能说会道、语惊四座

3、让你敢于自信当众讲话，魅力表现，自在表达。

4、让你的演讲抑扬顿挫、声情并茂、生动感人

5、让你的普通话更标准，彻底纠正你的方言，吐字清晰。

6、让你学会有特色的自我介绍，把自己卖个好价钱。

7、让你学会精彩开头和巧妙结束的11种方法和技巧

8、让你的公众演讲姿势优美、魅力无限

9、让你能够正话反说，左右逢源，口才超群

10、让你应声而起，随时随地，张嘴就来、出口成章

11、让你学会演讲现场互动、现挂、控场的方法和艺术。

12、让你学会讲话条理性和严密性、逻辑性，达到无懈可击。

13、让你成为谈判高手，辩论的赢家、沟通的奇才

14、让你快速学会绝对成交的多种方法，成为销售冠军

15、让你能够在各种宴会上侃侃而谈，赢得人脉，提升形象

16、让你成为幽默、风趣的高手，处处受人欢迎、讨人喜欢

17、让你快速提升领导讲话水平，塑造领袖的形象，凝聚人心

18、让你学会各种人际沟通的技巧，从此青云直上，人际关系和谐。

19、让你学会如何口才变钱财，提升自己的财商智慧。

20、让你学会快速塑造领袖形象的方法和提升你的领导讲话水平

21、让你学会主持各种会议并能在各种会议上精彩的发言

22、让你学会如何竞选演讲和各种考试答辩技巧，助你过五关斩六将。

23、让你学会世界演讲、培训大师公众演讲的多种方法和技巧，达到演讲最高境界。

24、让你学会课程结束后怎样和生活、工作结合起来练习口才；彻底突破，成为顶级讲话高手。

======================================== 关爱老师： 最智慧、温和的培训师

实战经验：97年进入教育培训业；十二年人力资源、职业指导工作经历。近十年企业管理经验，在企业管理咨询、顾问界有独到的见解和教练方式。擅长《公众演讲与领袖口才》、《客服营销服务技巧》、《卓越团队凝聚力训练》、《员工现代职业素质特训营》、《成功动力潜能激发特训》、《快乐营销实战特训》等特色训练课程；

现任：亚洲顶尖企业教练、心灵动力激励导师 著名当众讲话与人际沟通训练专家 世界华人口才导师第一人

国家人力资源和社会保障部认证企业培训师 hktcc国际注册认证职业培训师 香港汇通咨训顾问机构高级培训师

深圳市和福爱文化传播有限公司董事兼总经理

中国总裁培训网高级金牌讲师深圳卡耐基口才培训专业机构总教练 深圳市聚成企业管理顾问有限公司签约讲师 深圳市现代职业人企业管理咨询公司高级培训师 深圳市营销协会职业讲师 实力领域：

魅力口才—公众演说与领袖口才特训 团队精神—绩效突破与卓越团队特训 感恩心态—现代员工感恩心态特训营 销售为王—顾问式赢销无敌手特训营 超越成功—激发团队潜力拓展熔炼营 干部培训—中层管理技能与素质提升 职业礼仪—企业商务礼仪现场演练秀

咨询、培训、服务过几千人次和全国各地上千家企业，其中知名企业有：平安保险、深圳机场集团、中国联通、深大通信、中国人寿、国泰集团、半边天药业集团、广州列车客运段、大金空调、美的集团、比亚迪、富士康集团、东部华侨城、深圳国税局等。

======================================== 课程大纲

1、言之有信—突破恐惧，激发潜能，大胆讲话特训。

2、言之有声—语气、语调、节奏、停顿、快慢、连接训练。

3、言之有姿—领导演讲的手势、移位、目光、站姿、走姿训练。

4、言之有心—公众讲话的心理素质突破、阳光口才、反话正说特训。

5、言之有序—演讲中的讲话条理性、逻辑性、严密性、哲理性特训。

6、言之有理—领导即席讲话的技巧和说服力口才技巧特训。

7、言之有物—故事风暴训练，重点突出、生动感人讲话技巧。

8、言之有动—公众演讲互动技巧、巧妙抗干扰和临场现挂特训。

9、言之有特—领袖特色的自我介绍训练，让你的公众形象价值无限。

10、言之有智—辩论口才、谈判技巧培训，让你语出惊人，应声而起。现场博弈

11、言之有谋—领袖形象塑造及领导口才技巧特训。答记者问演练

12、宴会发言技巧——各种宴会发言技巧及现场模拟演练。联欢会、婚宴演练

13、言之有才：各类主持训练：会议、联欢会、推广会等，现场演练。

14、言之有趣—领袖幽默感的培养，让你成为处处受人欢迎的人.幽默技巧演练。

15、虎头豹尾-精彩开头和巧妙结尾的艺术，现场演练，让你的演讲高潮迭起。

16、社会实践—如何持续提升口才，彻底突破自我，成为有魅力的演讲高手。

第四篇：如何提升口才和演讲能力

如何提升口才和演讲能力

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【老虎题记】如下分享老虎秘籍：如何提升口才演讲。各位只要去实践这些秘籍方法，必然提升口才和演讲能力。少说知易行难的废话，这个世界没有困难事，只有不践行。正文：

口才是社会人生的重要能力，口才体现了一个人的逻辑敏捷，知识的渊博，思维的系统，还有最重要的人际理解能力。对于职场人士，业务能力和绩效产出是工作的根本，然而沟通口才令个人能力展示锦上添花。青年人若想提升口才，进行演讲训练是一个有效的方法。演讲能力，特别是公众演讲能力对青年人的综合素质要求很高，同时也是展现青春风采和个人才华的重要舞台。然而，很多人害怕公众演讲，上台前心砰砰跳，腿脚发软，硬上台后则声音颤抖语无伦次。我见过不少衣着鲜光时尚前卫油头粉面的小帅哥小靓女，和朋友在一起时神气气活现，然而到了公众发言的时候，就雷人之极，不是表达缺少内涵肤浅偏颇就是紧张不已。

老虎最初并非口若悬河，也有脸红心跳，不过，后来随老虎看了很多名人演讲报告会，加上自己的勤奋和思考和学习和练习，总结了一批公众演讲的技巧和原则，大幅提升演讲水准。后来在工作上能够得心应手，轻松驾驭公司内授课，高校和公司内外的演讲。正如前面强调，一个人的公众演讲能力非常重要，是口才能力的重要体现，如下具体分享老虎的演讲心得和经验指南给同学们：

【演讲的核心和本质是什么？】

演讲的核心是什么呢？如果我们剥离装束、容貌、伶牙俐齿、口若悬河、肢体动作、声调、观众互动等等所谓的演讲技巧。其实这些所谓的技巧都是垃圾，如果你的演讲缺少真正的核心——演讲必须是对观众具备价值的和富有思想的。

演讲的本质是思想的力量，演讲的核心就是价值的传递。

很多人往往忽略演讲的核心，而盲目追求其他技巧，华丽辞藻或报笑料等。如果你的演讲思想足够强调和富有意义，抛却技巧，同样给人震撼。如果仅有虚张声势的演讲技巧，即便把观众给忽悠地鬼迷心窍，最终会因为缺乏思想的力量和价值，而最终被人们鄙视和忘却。

所以再次强调，无论面对什么样的演讲主题，一定要令你的演讲内容富有听众价值和深刻有力的思想。这也正是伟人物的伟大演讲的根本在于其中传递的伟大思想。

你会说自己小人物，但是小人物也有思想，也有价值和人们分享。那么接着的问题就是如何提升自己的内涵，令自己的观点论点更具思想力量。这方面我鼓励大家做好每天日常的努力，多读书、多思考、多讨论、多学习、多交流、多总结反思，同时保持热忱开放自己的视野，从各种各样的事物中发现灵感和思考。这一切的努力也会令你更加充满自信！

【讲故事】

有了好的思想力量，如何在演讲的时候更容易让听众关注和理解呢？研究表明，听众对于听不懂的内容会很快困倦和注意力转移，简单说就是人的大脑会抵触听不懂的内容。因此，作为演讲者很有必要通过形象的比喻和通俗易懂的“故事”来承载和传达思想和演讲主旨。

【三段论】

清晰的逻辑对于优秀的演讲同样重要。演讲的逻辑在整体上体现在演讲的结构大纲上。

我最常用，并且发现简洁有效的就是经典的议论文“三段论”。第一部分结构，开场点题介绍背景，简言是指开门见山，也可以是提出问题；第二部分，组织内容对开题观点进行逻辑支撑和阐述说理，也就是摆事实讲道理，也可以是解决问题；最后一部分，总结全篇升华主题，强调愿望和结束演讲。

【语言艺术】

带着有力的思想，通过三段论讲解你的小故事，能否就真正引人入胜呢？这个时候就需要语言艺术了。这方面有大量的专业课程以及大家语文中都学到了不少。

这里就提几个老虎常用的方式：1）自问自答：引发听众思考，这里一定要质问令人反省和触动的问题，问题有冲击力和代表性，然后在听众还在思考时，你坚定陈述答案；2）重要观点的特别强调：对于特别重大和重要的观点，我在演讲时会特别直白表达，说某某个观点非常重要，以及为什么和对什么重要。；3）排比句的运用：这种修辞很鼓励用于思想的表达和演讲中的华彩展现，或者一个漂亮的令人影响深刻的有力结尾。

【话音控制】

我们的演讲是通过说话演绎的，因此动听的、浑厚的、清晰的、富有磁性的声场，在阐述你的思想时将感染和鼓励听众。尽管不是每个人都有优质的声线，但是，重要的是，请记住“话为心声”，如果你的思想是诚恳的，你的演讲是真挚的，从你的心底都发出这些坚定的信号，就一定能够感染听众。大家可以找找马丁路德金的《I have a dream》，绝对魅力和宗教般感召。有关话音控制，老虎想再另外撰文分享，然而从常规的话音控制技巧上，可以时间一个基本的准则：越重要的内容，话音越要传递控制力，同时可以一字一顿的表达观点。只要你足够诚挚和用心。听众能够感觉到。另外练习朗诵能够很好改善语言和声音控制能力。这里总结的一句话：用心诚挚地演说演绎！

【肢体感染】

如果大家看过列宁的演讲等等，他们都会大方舞动手臂，强化他的演讲力量。这方面因个人风格差异会很大。基本的建议是如果动用肢体感染，动作要大方自如、从容、发自内心，展现你的风采即可。

【眼神接触】

演讲的时候，演讲者应该大方群视观众，秘诀在于演讲中都要保持对所有观众区域的眼神交流，从演讲开始到结束整个过程中，都各一个区域一个区域地看着他们的眼睛，让每个观众都感觉你曾经看过他。当然，切忌扫视和眼神的飘忽，当然更不要对着观众眨眼，因为这样太雷人。

【自始至终与听众互动】

演讲伊始就应该与听众互动，一开始就吸引观众的参与和分享，典型的做法是进行现场调查，或提出有趣问题请大家回答。

【练习！练习！再练习】

很多人一上台就啥都不知道了，熟能生巧是永恒真理，建议重要的演讲个人要演练9次以上，普通演讲也要5次演练，你越认真演练，你的收获越有效和富有含金量。另外请几个好友做听众，同时最好能用手机或DV摄像机全程记录演讲过程，然后一次一次重放和分析和提高。老虎用这一个方法亲自指导过几个同事提升非常有效。

【一些小tips】

* 多观摩名人的演讲视频录音，演练著名演讲的文字稿。老虎还专门背诵过不少著名的历史时刻的演讲篇章，都会非常受益。比如国家元首级别的致辞或演讲，都是绝佳的参考。* 出场上台箭步有力，昂首挺胸，保持气宇轩昂，展现青春风采。

* 着装符合场合，多数鼓励正装或符合场合身份装束。

*自信心很重要，然而自信心来自于艺高人胆大，只有努力锻炼和提升演讲能力，自信与演讲也就相辅相成提升了。

* 适当引用名言和大师的经典来呼应演讲主题，支持观点结论，是常用有效方法。也要求大家平时就注意积累和提升，这样用的时候才不会贫乏。

* 不要低估听众智慧，对于常识问题还反复解释会令观众厌倦。

* 坚持言简意赅，你能否用一句话概括你的演讲？这是对核心思想做到有冲击力的验证。

【后记】老虎的这些方法虽然是自己摸索学习总结，篇幅缘故只能择部分要点简介。大家也会发现很多专业演讲书籍，有更权威全面的教程，都鼓励大家去学系。老虎的经验算是个引子和参考。也鼓励你参加演讲口才方面的培训班或学校的口才演讲协会和辩论队，虽然老虎没参加过，但有了这方面的锻炼对年轻人和大学生综合素质的提升很有帮助。如果你觉得本文有帮助，请更多分享给你的同学和朋友们。

第五篇：演讲与口才

课程大纲

一、教学内容、学时分配及教学基本要求

第一章 演讲与口才的意义（共２学时）

（一）教学内容：

第一节 掌握演讲与口才的理论 知识要点：演讲本质、特征、要素、作用 第二节 树立训练语言表达能力的观念

知识要点：要勇于表达，表达的准确，自信心的树立 教学重点：树立表达的观念 教学难点：将理论与实践相结合

（二）教学基本要求：

了解本门课程的实际意义，正确理解理论的应用意义，掌握演讲与口才这门选修课设置的应用价值，使学生熟练掌握理论运用到实际中去的能力。

第二章 如何提高的途径（共4学时）

（一）教学内容：

第一节 方法一：外在修养的提高

知识要点：文化素质的提高，行为体态修养的提高 第二节 方法二：内在修养的提高

知识要点：演讲者的人格素质，思想道德素质的提高，心理素质的提高 教学重点：内在修养的提高

教学难点：如何由内至外散发个体魅力

（二）教学基本要求：

了解提高演讲能力的具体途径，初步掌握提高修养的方法，熟练掌握理论与演讲实践结合的能力。

第三章 话题训练

（一）（共6学时）

（一）教学内容： 第一节 儒家文化

知识要点：能够明确儒家文化中具有时代进步意义的内容，第二节 道家文化

知识要点：对道家思想“天人合一”的现代时把握 第三节 佛家文化

知识要点：对佛家“生死”观的话题表达 教学重点：话题表达哲学思想的技巧 教学难点：对传统文化的正确评价

（二）教学基本要求：

首先大致了解话题训练的意义。然后分三周进行具体的训练，通过对中国文化的讨论，使学生能初步掌握理解和表达中国文化的能力，熟练掌握对古代哲学思想的话题表达。

第四章 话题训练

（二）（共6学时）

（一）教学内容：

第一节 语言表达的概括能力

知识要点：通过对汉民俗的讨论，训练学生在语言表达上的简洁、明了，表达的准确完整

第二节 语言表达的逻辑能力

知识要点：通过对汉民俗的讨论，训练学生语言表达的缜密，思维的严谨，有序

教学重点：训练学生语言表达的综合能力 教学难点：激发学生的语言表现欲

（二）教学基本要求：

使学生了解语言表达的基本知识，初步掌握演讲时语言运用的方法，使学生在讨论汉民俗的过程中提高并熟练掌握语言表达能力。

第五章 话题训练

（三）（共4学时）

（一）教学内容：

第一节 要养成学生独立观察的能力

知识要点：通过对社会的某一现象的分析，训练学生掌握观察力的作用，观察力的体现，观察力的培养，观察方法

第二节 要养成学生独立想象的能力

知识要点：通过对社会某一现象的分析，训练学生掌握想象力的作用，想象力的具体方式，想象力的培养

第三节 要养成学生独立表达的能力

知识要点：通过对社会某一现象的分析，训练学生表达能力的含义，表达能力的基本特征，提高表达能力的途径

教学重点：培养独立想象的能力 教学难点：如何将理论方法贯彻到实践中

（二）教学基本要求：

了解独立观察、思考、表达能力的实际意义，理解这些能力培养的重要性，掌握如何培养这几种能力的方法、途径，尤其注意训练学生熟练掌握独立想象的能力

第六章 欣赏优秀演讲片断（共4学时）

（一）教学内容：

第一节 欣赏国内优秀演讲片段

知识要点：演讲者的素质、修养与演讲技巧 第二节 欣赏国外优秀演讲片段

知识要点：演讲者的素质、修养与演讲技巧 教学重点：演讲技巧的学习

教学难点：学习演讲应具备的风度以及风格

（二）教学基本要求：

了解国内外优秀演讲者的素质与技巧，初步掌握提高演讲能力的方法，熟练掌握具体演讲的技能要求，培养学生欣赏优秀演讲的能力。

第七章 话题训练

（四）（共4学时）

（一）教学内容：

第一节 对和平与战争的看法

知识要点：训练学生对国际问题独立思考和口头表达的能力 第二节 对经济全球化的看法

知识要点：训练学生宏观与微观评价问题和客观表达的能力。第三节 对全球环保的看法

知识要点：训练学生从不同角度切入问题的能力和逻辑思辨能力，准确的口头表达能力

教学重点：培养学生独立、客观评价问题的能力 教学难点：如何寻找正确的角度

（二）教学基本要求：

首先了解话题训练的意义。然后进行具体的训练，使学生能初步掌握独立评价与思考的能力，熟练掌握话题表达的方法，培养学生客观公正并能站在一定的历史高度评价国际问题的能力。

第八章 对演讲与口才的总结（共2学时）

（一）教学内容： 复习、回顾、总结

教学重点：演讲者所具备的素质与具体的技巧 教学难点：演讲者实践中的口头表达能力

（二）教学基本要求： 使学生了解演讲者应具备的条件，初步掌握演讲的具体方法，熟练掌握语言表达能力，使学生在回顾本课程设置的意义上重新认识演讲与口才的重要性。

二、课内实验、实践环节及要求 无

三、考核办法 1.考核方式：考查

2.考核形式：论文或者主题演讲视频