《文明在我们口中》升旗仪式讲话稿

第一篇：《文明在我们口中》升旗仪式讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们大家早上好！今天我发言的题目是《文明在我们口中》

我们学过历史都知道，人类社会的出现是产生文明的标志。既然我们是人类社会中的一员，文明对于我们来说是不可或缺的。那么什么又是文明标志呢？它绝不是因为我们比小猫小狗多穿了点衣服，会使用生产工具等等。文明从某种意义上说是一种精神境地。从大的方面看，它体现了一个人的综合素质，反映了一个社会的发展水平；从小的方面看，文明也是人与人友善交流的桥梁，它可以拉近你我之间的距离，减少日常生活的摩擦，它可以使生活氛围更加和谐，更加温馨。

那么为了营造一个文明的学习、生活环境，我们要做到文明在我口中。语言是交流最主要的工具，它的内容直接反映了是否文明。我们应该怎样做到文明在我口中呢?首先，要求大家使用普通话，这样不仅可以锻炼你的普通话水平而且也可以减少脏话出现的频率。除了要讲普通话，同学们还一定要注意自己的讲话内容。坚决不说脏话，并且要鄙视说脏话的人。不要觉得他们很酷，其实他们是最没素质的人了。再次，大家在生活中要注意讲话的技巧，不要说伤害他人尊严的话，不然会伤害同学之间的感情。21世纪，网络是不可以不提的。在这个虚拟世界里，有的同学说话肆无忌惮，说的话难以入耳，作为一个将来的高素质人才，我们必须学会在任何环境下都要自律，所以请大家即使在虚拟世界里也要坚持语言文明。

同学们，一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的修养。文明习惯是一个人的文化修养和行为情操的重要表现。文明与不文明，二者泾渭分明，道理并不复杂，但贵就贵在文明习惯的养成，难就难在长期坚持。比如有的同学吃了东西，随手就把包装纸扔在地上，而有的同学却随手把它捡起来，放到垃圾箱里；有的同学对在洁白的墙壁上洒上个墨迹毫不在意，而多数同学一到校就主动擦楼道或整理清洁区；有的同学课上课听不懂就想说话，而多数同学是遇到不明白的问题，就冥思苦想，绝不交头接耳，唯恐影响了其他同学的学习；极个别同学影响了他人，还横眉冷对，没事找事，而我们绝大多数同学影响了他人都能礼貌地说声“对不起”。很显然，以上所述之中，前者属于不文明的，后者就是很文明的。

最后，呼吁大家赶紧行动起来，让我们从现在做起，从点滴小事做起，真正做到文明在我们口中，体现在我们的行动中，争做一个文明的中学生！

谢 谢！

第二篇：升旗仪式文明习惯讲话稿

文明习惯讲话稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们： 大家早上好！

著名教育家叶圣陶说过：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯，体育就是要养成良好的锻炼身体的习惯。”也就是说我们的各项素质以及一切技能都是一种习惯，而凡是习惯都不是天生的，都是通过反复的实践养成的。因此，多年来我们学校一直非常重视文明习惯的养成教育。

尽管如此，我们一部分同学身上还存在着许多不良行为习惯,校园内仍然存在不文明现象，例如：有的同学没有教养，说话粗鲁、甚至脏话连篇;有的同学乱扔纸屑，不讲卫生，对地上飘落的纸屑视而不见;有的同学目无尊长、缺乏爱心，待人冷漠，砸毁楼道应急灯、用力拉扯或脚踹操场铁丝网围栏，毁坏花草树木等等。这些不文明的行为，不仅反映个别同学素质低下，影响到班级甚至整个学校的形象，而且还会影响同学们今后的成长和发展。

同学们，人生因文明而精彩，校园因文明而充满活力。文明是一种品质，一种修养，也是一种受人尊敬的行为习惯。怎样养成良好的文明习惯，成为文明学生呢?我觉得文明的学生一定是这样一些人：

文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语常挂在嘴边，不大声喧哗，不说脏话，他更懂得要想让别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。

文明的学生，一定是有着良好卫生习惯、爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏花草，不会乱涂乱画，不随地吐痰，更不会踢门、浪费水电„„而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。如果损坏公物，会积极赔偿。他会自觉维护校园环境，他更不会乱丢饮料瓶、食品袋、废纸等垃圾，而且看到时会动手捡拾，因为他懂得环境是大家的环境，应把美好留给他人和自己。

文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。在学校里能做到课堂遵守纪律，课间有秩序。下课后不在教室或走廊奔跑、跳跃，不大声喊叫，不做危险游戏；上下楼梯，要靠右侧行走，在校外自觉遵守社会公德，维护公共秩序。上学、放学路上注意交通安全;他更会懂得感恩，要感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激一切善待帮助自己的人。

同学们，今天的我们就是明天的社会建设者，让我们从现在的点点滴滴做起，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，我坚信：在所有老师和同学的共同努力下，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯。我们的校园将更美丽，校园生活将更精彩；同时我们还要用自己的双手把雷锋精神传递到校园的每个角落，让文明之花开遍我们整个校园。

谢谢大家！

第三篇：在教师节升旗仪式的讲话稿

在教师节升旗仪式的讲话稿

在我们平凡的日常里，我们可以使用讲话稿的机会越来越多，讲话稿可以帮助发言者更好地表达。你知道讲话稿怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的在教师节升旗仪式的讲话稿，欢迎阅读与收藏。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好！

在这金秋送爽、丹桂飘香的季节里，我们怀着激动与喜悦之情迎来了第xx个教师节。在此，我谨代表全体教师，向全体同学对老师的祝福表示衷心地感谢！

从第一个教师节至今，28年的时光匆匆而过，也正是这20多个由鲜花和掌声、关注与期待交织在一起的教师节，使更多的人把热情与尊重、理解与关怀的目光投向了我们，使我们和学生一起度过的每一个平凡的日日夜夜有了更加不寻常的意义。因为有了我们在静静的课堂上播洒智慧的阳光，同学们才听到了知识的声音，远大的理想激励你们迈出了创新的脚步；因为有了我们在教育的沃野上翻动犁铧，挥洒耕耘的汗水，我校的教育事业才生机勃勃，蒸蒸日上！

做为一名教师，从踏上教坛的第一天起，我们就无悔地坚守着教书育人这方沃土，并用自己的青春和热血谱就了一曲曲奉献之歌，因为我们知道，雄鹰用翱翔回报蓝天，骏马用驰骋回报草原，我们唯有把热情与梦想、创新与开拓奉献给教育事业，才能无愧于教师这个光荣称号。

我们需要不断学习，以优化知识结构，改善思维品质，提高洞察能力；我们需要深入思考，以发现教育中的新情况、新问题；我们需要加强学习、潜心研究，以满足学生的需求，解决实践中的问题；我们需要勇于创新，以探究教育的新领域，创造教育的新境界。我们需要汗水，但更需要智慧，这样我们才能追寻教育的真谛，把握教育的规律，引领同学们健康地达到理想的彼岸。“耿耿园丁意，拳拳育人心。”高尚的师德，是对学生最生动、最具体、最深远的教育。我们要切实承担起教育者的社会责任，满怀对受教育者的真心关爱，树立高尚的道德情操和精神追求，甘为人梯，乐于奉献，静下心来教书，潜下心来育人，努力做一个受学生爱戴、让人民满意的教师。

同时，老师们真诚地希望三十九中的每一名同学都能做一个有责任感的人，做一个会学习的人，做一个有爱心的人；懂得感恩，懂得奉献，懂得坚持，用不懈的努力去追寻未来的理想。

最后，再次衷心祝愿各位老师身体健康、工作顺利、节日快乐！祝同学们学习进步，学业有成！祝我们的三十九中明天更美好！

谢谢大家！

老师们、同学们：

早上好！今天是9月10日，非常荣幸能在第28个教师节旭日东升的时刻做升旗仪式的演讲，过去了的教师节，我激动过，振奋过，荣耀过。这几年，我又开始对教师的这个节日珍视起来。毕竟，一辈子作教师，对教师这个要在将要离开的平淡而又值得留恋的工作岗位上有着太多珍贵的回忆，也有着许多的发自肺腑的感慨。

感慨一：无悔的青春。

至今我清楚地记得庆祝第一届教师节的隆重场景，春去秋来，星移斗转，时光轮转某某x年，我越来越感受到来自四面八方的尊重的眼光，教师实实在在地成了人们比较向往的高尚的而且是比较稳定的职业。我为自己选择教师做一名教师而庆幸。记得在新高三的一次会议上我说过这样勉励同学的话，我们每一个人在人生中都会有许多短暂失败带来的苦涩，但我们会更持久地感受到自己不断进步最终取得胜利的幸福。做教师也是一样，你一旦选择教师的职业，你就注定会情不自禁的把作最好的教师，把作一个能让自己学生永远怀念并且是永久尊敬的老师当作自己终身的不懈追求！日复一日，月复一月，年复一年，为了那每节的'40分钟短暂的师生互动，为了能坦然面对学生滚烫的目光，不敢有半点懈怠，不敢有半点自足。不抛弃，也不放弃。学习、学习再学习，工作、工作再工作！而我们最希望得到的回报是：家长满意，学生成才。教师的工作确实是意义的，它的意义是无价的！

感慨二：教育的反思。

一辈子上课，一辈子对自己的上课不称心。一辈子搞教育，一辈子对所搞的教育不满意。我常常想，我们中国的GDP上可以在现在，在十年八年乃至再长一些的时间超德国，赶日本，甚至越过美国，但是，要在国民的全面素质上赶超这些国家，恐怕还有遥远而又漫长的路要走。社会的和谐程度、国民素质的高低、社会风气的好坏说到底其实统统都是教育成就的镜子。我们真要像温总理教诲的那样，做一个仰望星空的人，做一个心存忧患的人。

感慨三：某某中学的振兴。

过去了的几年，我们全校师生员工齐心协力，遵循教育规律，坚持教改方向，在探索中前进，在实践中总结，各方面取得一项项骄人的业绩。做一个某某人，感到有无比的荣光。但是，我们是某某，在外地，人们可以不知有四大名校，更不知有什么市西民立，但人们知道上海有一个他们心目中最好的中学，有这样一个“敢为天下先”的某某中学。某某不仅是静安的名片，而且是上海的品牌。站在这个高度看待我们的办学，看待我们学校的教风、学风。我们的教学思想、教育思路以及我们在场的每个人对自身的期望，是不是应该放飞得更高、更远？

最后，祝愿我们的所有老师，我们的全体同学节日快乐！

第四篇：在开学升旗仪式上讲话稿

在开学升旗仪式上讲话稿

在开学升旗仪式上讲话稿1

各位老师、同学们：

大家早上好！

今天，是20xx—20xx学第一学期第一次升旗仪式，也是新学年的开学典礼。在这里，我谨代表学校，首先，向用智慧与汗水书写了20xx年辉煌高考成绩的20xx届高三全体教师表示崇高的敬意！你们是学校的功臣，是学校的骄傲！现在，我提议大家把最热烈的掌声送给他们！其次，向通过选招进入我校工作的25名“新”教师表示由衷地欢迎！再次，向来到我校求学的高一年级1357名学子表示最热烈的欢迎！祝贺你们成为我校当中的一员，你们的到来必将为我校带来新的生机和活力。

秋天是收获的季节，属于辛勤耕耘的人们。回首刚刚过去的08—，我们充满了喜悦，充满自豪，我们全体同仁，用无私的奉献和辛勤的汗水创造了骄人的成绩。

这一学年，我们取得了“全国文明单位”“第八届安徽省文明单位”“滁州市文明标兵”“滁州市园林式单位”等五项国家、省和市级荣誉。

这一学年，教育教学突飞猛进，我们获得滁州市“省示范高中教育质量进步奖”第一名的好成绩。高一、高二年级期末统考成绩显着，20xx年高考全面辉煌。我校文化课（不含艺体）本科达线1100人，滁州市第一。其中一本372人，二本以上911人。应届726人，较去年净增111人，历届374人，较去年净增189人；应届与兄弟县市比较，超定远中学43人，超来安126人，超凤阳中学284人。文科600分以上滁州市共3人，我校占2人，其中刘媛媛617分，全省第23名，滁州市文科状元；张家旺600分，滁州市文科第三。理科600分以上175人，其中，韩旭同学684分，全省第56名。刘媛媛、韩旭均被北大录取，还有许多学生被浙大、中国科大、南大、复旦、上海交大等知名大学录取。值得一提的是，我们理科前46名高考平均成绩是642.3分，这一成绩仅比蚌埠二中面向全省招考的实验班的高考平均分少0.7分，而当年蚌埠二中入学的平均成绩却高于我们50多分，还有当年张八岭、自来桥等地去滁中的同学远远不及在我校考得出色。如张八岭某同学是XX年本市中考的前三名，今年高考只有590分，另6位当年700分以上的同学，竟然今年高考连600分都没有考到，14位同学中还有一位只达到三本线。15位来我校的同学全部达到二本线，其中有5位是自费的同学。这些成绩足以说明09届高三人的辛勤付出。但我们还应该清醒地看到，我们虽与天长（750人）、全椒（747人）同处一个平面，但我们与他们还存在着不小差距，还应该看到定远的快速崛起。我们每一个人都要有这种忧患的意识。都要有争先进位的的意识。

学科竞赛喜报连连。在全国高中数学、物理、化学、生物竞赛中，我校有40人次获省级以上奖项，指导教师是李智、赵开颜、阚绪好、宋波、林其宏、张桃玲、王宗美、张加翠；在全省中学生校园集体舞比赛中我校获三等奖，指导教师是陈梅和张玉菊老师；在滁州市全民健身体育乒乓球比赛中获团体第一名，指导教师许翼心老师，信息学奥林匹克竞赛获滁州市集体一等奖，指导教师是纪承动。另王浩、潘登峰、周兵、赵贵嘉等22位同志获省、市论文一、二、三等奖。

课题研究喜出成果。继语文省、市级课题结题之后，杜标老师任组长的滁州市级政治课题《挖掘政治教材中转化后进生的潜能》顺利通过滁州市专家验收，目前英语课题也初步得到滁州市专家组的认可，结题在即。

这一学年，在平凡的教学岗位上涌现了一大批先进教师与教学能手。吕荣彬获全国模范教师称号、李利获安徽省模范教师称号、赵开颜获滁州市优秀教师称号，陈青、谢景海、岳彩虹、林其宏、刘伟伟、范迪辉等获明光市模范教师称号，赵泽君、周如磊等获明光市模范班主任称号。钱士艳老师荣获滁州市“教坛新星”称号；在滁州市优质课评比中，张涛获一等奖，董新秀、李四尧老师荣获二等奖；李楠老师获本市一等奖，阚晓宝荣获二等奖，李文元、杨春风荣获三等奖。孙建丽获高中优秀教学案例滁州市三等奖。（以上统计不包括教师公开发表的论文）

上述的成绩的取得，是在市委、市政府和市教育局的正确领导下，是在全面落实科学发展观基础上，是全体我们的学校人团结奋斗的结果。这光彩夺目的成绩，是我们学校的骄傲，这一成绩得到滁州市教育局领导的肯定，得到教育同行的赞誉，家长的信赖，社会的认可。

当然，过去的成绩只能成为鞭策我们继续前进的动力。新的学年，新的开始，带给我们的将是新的挑战，也孕育着新的希望与憧憬。

此时此刻，我想真诚地对高一新生说：你们来到我校，就翻开了人生新的一页，你们将要在这里度过人生历程的重要阶段。军训场上的飒爽英姿告诉我，你们已告别无知无畏的懵懂少年，成为激情满怀、斗志昂扬的真心英雄；演武场上的声声呐喊，正如你们的人生畅想，恰似雷霆万钧，定可石破天惊。走进我们的学校，你们选择了勤勉与奋斗、拼搏与超越，也就选择了希望与收获、辉煌与成功。“良好的开端是成功的一半”，因此成功迈好第一步尤为重要。希望同学们要迅速适应新的环境，勤奋学习，努力向上，设计好自己的人生道路，打好未来的基础。

我想坦诚地对高二的同学说：这是一个承上启下的学年，是非常关键的一年，要记住“光阴似箭，日月如梭”，你们要总结过去的一年，抓住重新塑造自己的契机，发扬优点，克服缺点，以饱满的精神状态，加强能力的培养，为日益临近的挑战，打下坚实的基础。

在开学升旗仪式上讲话稿2

亲爱的老师们、同学们：

早上好！

在这样一个秋高气爽、风清宜人的美好日子里，我们又迎来了新的学期。

在今天的升旗仪式上，首先让我代表莲溪学校对我们这个大家庭的的老师们、同学们，特别是一年级的新同学，表示热烈的欢迎！并希望你们在莲溪学校学习顺利、工作愉快！

同学们、老师们，过去的一学年对莲溪来说是不平凡的一年，是蓄势发展的一年，也是硕果累累的一年。这一年中，学校的.办学理念得以重新确立，教学质量大幅提升，绅淑教育深入开展，社团活动异彩纷呈，各项比赛成绩优异。这一切都得感谢我们辛勤的老师、勤奋好学的同学，是你们为莲溪赢得了如此高的荣誉，谢谢大家！

老师们、同学们，播种与收获的道理要求我们努力不懈！在新的一个学期中，我校将继续坚持“以人为本、以质立教、名师兴学、特色兴校”的工作思路，再接再厉、更上一层楼！

面对新的开始，怎样走过一个有意义、有价值、有收获的新学期？我想多数同学都已经有了自己的美好设想，学校也对同学们有了新的期望。我在这里向同学们和老师们提出以下三点：

一是涵养：新的学期里，让我们都来做一个有涵养的人。学校全体师生要努力构建文明校园、和谐校园，深入推动以“男孩做绅士，女孩当淑女”为核心的“修身”教育，把每个人造就得更文明，从我们生活的细节做起，做一个讲文明、懂礼貌、有爱心、宽容谦让、个性鲜明的学生，促进和谐校园的发展。低年级的同学们要在老师的教诲下，养成讲文明、懂礼貌的行为习惯，高年级学生要立足于自我教育，在“绅淑”教育中做出表率。我们大家都要坚持从日常小事做起，从一言一行做起，争做绅士淑女、争创绅淑班级，促进“绅淑”教育广泛、深入、持续开展。

二是致知：新的学期里，我们要创建一个学习型的校园。首先要倡导全员读书活动，让书，特别是传统文化的书，成为我们广大师生的良师益友，走进书本，吸收丰富的精神食粮。然后是刻苦学习，知识是改变命运最好的途径，致力于知识的获取是我们一生的追求。学习是苦的，所有同学都应该有吃苦的心理准备，并且不怕吃苦，甘愿吃苦，以苦为乐。只有学习中的苦，才有获取后的甜。

三是增值：新学期里，同学们要积极参加社团活动。培养更多更好的兴趣爱好。要知道，掌握一项活动技能就是学会一种生存方式，它将会让你一生受用无穷。因此，我们要积极参加学校组织的各项活动，特别是社团活动，不断提高自己的各项技能水平，争取每人都在学校的各种比赛中取得好成绩。

最后祝老师们在新的学期工作顺利，实现自我价值，享受职业幸福与大家庭的温暖。祝同学们在新的学期里学习进步，在校园里感受童年的快乐和学习的成功，为一生幸福奠基。

谢谢大家！

在开学升旗仪式上讲话稿3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！

在经历了举世瞩目的北京奥运会胜利闭幕、熊熊燃烧的奥运圣火缓缓熄灭之际，在我们还沉浸在奥运赛场的和谐与精彩、沉浸在为我国奥运兵团的骄人战绩兴奋与自豪之时，带着对暑假生活的深刻记忆，怀着对明天的美好憧憬，我们迎来了xx—xx新学年。

在此，我谨代表学校总支、行政、工会，向全体教职员工致以崇高的敬意，向全体同学表示热烈的欢迎！

百枚奖牌圆百年奥运梦，中华民族腾飞再起的梦想如此美丽。激情和梦想齐飞，奋斗与超越同在。沸腾的“鸟巢”渐渐平静，心中的梦想仍在飞翔。北京奥运所绽放的光芒，将给我们持久的温暖和前行的力量，让我们豪情满怀、信心百倍地跨入新的学期。

我们龙城初级中学作为龙岗区乃至深圳市的一所品牌学校，在过去的一年里，在区委区政府区教育局的正确领导下，在新一届领导班子的引领下，在广大师生员工的共同努力下，我们学校荣获了“深圳市首批安全文明校园”、“深圳市群众体育先进单位”、“深圳市办学效益奖”、“深圳市教育先进单位”等荣誉。xx年的中考，我们学校取得了优异的成绩，以无可争议的事实和无可辩驳的数据位居全区第一，出色完成了党委、政府交给我们的任务。在此，我代表学校，对在过去的一年里辛勤付出、无私奉献的教职员工表示真挚的慰问，尤其是对初三毕业年级的老师们表示衷心的感谢！同时，对在中考中取得了优异成绩、为母校争辉的学子表示热烈的祝贺！

这些荣誉与成绩，进一步夯实了龙城品牌的实力，进一步增强了全体教师的自信。今天，我们开启了新学年的大门，历史翻开了新的一页，意味着我们将承担更为艰巨的重任，将面临更严峻的挑战。

在这新的学年里，我们将继续秉承“团队、拼搏、感恩”的龙城精神，为“迎接义务教育学校教学水平评估”而努力奋斗！并以此为契机，奋力推进和谐校园建设，致力教师专业发展，全面提高全体学生的全面素质。以“现代学校组织机构建设”和“教师专业发展”两个现代学校制度建设课题为抓手，加强学校的民主管理，提高依法治校水平。以“讲学稿”的全力推进、全面使用为抓手，实施课堂教学模式改革，落实“振兴学科行动方案”。以“书香校园建设”为抓手，努力提高师生的人文精神和人文素养；以“广播操标兵学校”评比为抓手，加强学生的安全意识、健康意识和行为习惯的培养；以学校迎春晚会出精品、争上区级迎春晚会为抓手，加强艺术教育，提高师生艺术修养；以“创新科技大赛、科普竞赛”为抓手，加强科技教育，提高师生科学素养。在保障师生身心健康的前提下，以可信可靠的教育教学质量，办人民满意的教育，让我校成为政府放心、家长称心、学子向往的地方。

所有这一切，都需要我们从现在开始，从小处着眼，从细处做起。我们深信：把细小做到极致，就一定能达到成功的彼岸。

在此，我深切希望老师们：要做一个胸怀理想、充满激情和诗意的教师，要做一个善于合作、具有人格魅力的教师，要做一个充满爱心、受学生尊敬的教师，要做一个勤于学习、不断充实自我的教师。

我殷切希望初三年级的同学们：明确奋斗目标，树立必胜信心；勤学苦练，决胜中考，为自己、为亲人、为母校添彩。希望初二年级的同学们：在这承上启下的关键一年里，胜不骄败不馁，互帮互助，好学勤问，为两年后的飞跃奠定坚实的基础。希望初一年级的同学们：尽快适应初中的生活，特别注重行为习惯的培养，早日做一名合格的中学生。

老师们，同学们：爱拼才回赢，付出总有回报，机遇垂青的是那些有准备的人。新学年，新学期，新起点。让我们携手并肩，同心同德，抓住机遇，乘势而上，为我们的理想而拼搏，为我们美好的未来而奋斗吧！

最后，我祝愿全体同学学习进步、身心愉快！祝愿全体教职员工工作顺利、身体健康、家庭幸福！

第五篇：升旗仪式讲话稿

调整心理状态，积极应对考试

老师们同学们：

大家早上好！今天我讲话的主题是：“调整心理状态，积极应对考试”。同学们，下周，我们将迎来本学期的期中考试，相信我们每一位同学都希望自己交上一份满意的答卷。

其实考试就是让我们“比而知不足，知不足而进取”，通过考试，同学们对自己的学习情况会有一个理性的认识,促使自己巩固所学知识，从学习结果的反馈中，及时获得矫正信息，调整自己今后的学习。因此，每一个同学都必须以认真、严肃、负责的态度对待期中考试。要记住：分数只是暂时的，表面的，水平才是永恒的，真正的！以正确的观念理解考试，以积极的心态对待考试，才能在考前全心复习，考中游刃有余，考后再接再厉。

想要从容面对考试，就要学会正确认识和对待考试。

首先考前应适当调节自己的心理

1.应合理评估自己水平，适当降低期望值

从心理学的角度讲，一个人在做一件事时，保持中等水平的动机可达到最佳效果。给大家举个例子，比如在考试前，甲同学想“考什么样就算什么样吧”，乙同学想“我要努力一点争取考个第一”，丙同学想“我一定要考第一”。这就是对考试成功所持有的三种不同程度的期望。那么，哪个人的考前复习效果会更好呢？我们不妨来分析一下，甲抱着无所谓的态度，学习没有了动力，自然会放松自己；丙要自己一定成功，给自己施加了太多的压力，容易焦躁不安，影响复习效率；只有乙才会以坦然的心态，有条不紊，尽自己所能去复习。所以，每次考试之前，综合评价一下自己的水平，定一个合理的目标，切忌好高鹜远和不思进取。这样既有信心迎考，又不至于有沉重的心理负担。

2、以严谨、科学的态度及平常心对待考试

人的记忆遗忘规律告诉我们，遗忘是必然的。世上没有过目不忘的人，因此每位同学都要重视考前的复习。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦、肯钻研、认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每位同学能在老师的指导下，把前一阶段所学的知识认真

整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧、融会贯通。距离考试的时间很短，所以复习要有侧重点，不妨从两个方面着手。一是巩固基础知识，包括单词、概念、词义、公式等，二是可以把前一阶段做过的题目、试卷拿出来看一看，特别是当时做错的题目要好好体会，避免出现同样的错误

有的同学可能会担心考试失败怎么办？事实上这不是在考试前所要思考的问题。考试之前，谁也不能预料结果，先担心失败，这是无谓地分散精力，是不明智的。面对考试要有一种“狭路相逢勇者胜”的气概，即使考试真的失败了，也不必悲观绝望，你可以从失利中总结原因，通盘考虑，一切可以重新开始。

3、要有充分的精力准备

精神上的疲劳，往往会导致注意力涣散，记忆减退和思维迟钝。所以，考前，一定要注意休息，千万不能开夜车。习惯开夜车的同学要将自己的生物钟及时调整过来，以免晚上神经过于兴奋，睡眠不足，白天昏昏欲睡，影响正常答题。

其次，考试还是一次做人品行的检测。抓考风考纪一直是考试的重要环节之一，考试是严肃的，不可有半点弄虚作假，学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，而且，对于考试作弊学校也将给予严肃惩处。同学们切莫一失足成千古恨。

同学们，我们每个人都有一股奋发向上，不甘落后的上进心 只要好好复习，充满信心，把考试作为对自己的挑战，对自己的超越，就能以最佳的心理状态参加考试，发挥自己的最佳水平。

最后，祝愿每位同学都能轻松应考，发挥最佳水平，考出你的理想成绩。我的讲话完了

谢谢大家！