大学心理健康主题班会策划书

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第一篇:大学心理健康主题班会策划书

10级信管班心理健康活动

学院:管理学院

主办班级:10级信息管理班

承办单位:10级信息管理班班委

策 划 者:郑广田王佳丽

日期:二○一二年五月二十九日

10级信息管理班心理健康活动策划书

一、活动背景:

当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养,所以大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。目前由于同学们对于未来职业的困惑,导致同学们对目前状况充满了疑惑。通过组织同学们观看相关视频的方式,可以有效缓解同学们的焦虑,对同学们对未来的规划有一个较好的帮助。

二、活动名称:10级信息管理班心理健康活动策划书

三、活动目的:帮助同学们对未来有一个较好的规划

四、活动主题:大学生职业规划视频观看学习与讨论

五、活动时间:待定

六、活动地点:教学楼

七、活动方式和内容:

1、采取组织同学们观看视频的方式,使同学们对自己未来的规划有一定的了解;

2、在看完视频后,让同学们填写一份关于观看视频后的调查问卷;

3、有心理委员收集问卷后,组织同学们以组的方式展开关于自己未来的讨论;每组选择一位对未来规划较好的起来发言。并给与敢于发言的同学发放小奖品;

4、活动总结和评价。

八、实施条件:

1、气候适宜,同学们心理状态都在一个很好的时期;

2、时间把握的恰到好处,同学们都有时间来参与。

九、活动安排:

1、由心理委员宣读活动安排;

2、由心理委员开始视频讲座的播放;

3、由学习委员在讲座结束后发放调查问卷;

4、由文体委员将大家分为4组,每组6-8人。开始讨论。

5、有心理委员组织发言,班干部带头。在同学发言后,给予一定的肯定,并给与奖品。

6、有心理委员总结。

十、活动过程:

1、准备阶段:在活动开展前一周,由心理委员将相应视频(大学生心理健康讲座-职业规划篇)与调查问卷准备好。由班长负责采购奖品。由团支书负责联系教室。由各宿舍心理联络员对本宿舍成员的近况做一个统计。

2、展开活动:

时间:待定

地点:宽敞的教室

步骤:见活动安排

活动负责人:郑广田王佳丽

十一、活动预算

1、调查问卷纸张费用:打印费4角,复印费24*2=48角=4.8元

2、奖品费用:笔记本8本,每本5元。5*8=40元

共计:45.2元人民币

学院:管理学院

主办班级:10级信息管理班

承办单位:10级信息管理班班委

策 划 者:郑广田王佳丽

日期:二○一二年五月二十九日

附:调查问卷

10级信管班同学毕业后的十年规划

(2005年-2015年,20岁至30岁)

方 向:

总体目标:

已进行情况:

二.社会环境规划和职业分析(十年规划)

三.行业环境分析和企业分析

1、行业分析:

2、企业分析:

四.个人分析与角色建议

1.个人分析:

(1)自身现状:

(2)测评结果(2.角色建议:

五.职业目标分解与组合六.成功标准

七.职业生涯规划实施方案

八、缩小差距的方法:

第二篇:大学心理健康主题班会策划书

在大学里,生活要度过四年,当然也有三年或是五年,这些都是视情况而定的,不过在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点为题我们也要关注。

一、活动背景

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;

2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

三、活动宗旨 “提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题 “打开心扉,畅游爱的海洋”

五、活动形式 主题班会

六、活动时间 2009年5月x号

七、活动地点 体育学院18幢20

3八、活动过程

1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

思:XX年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

鱼:把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

思:体育学院心缘室 盛老师 心理互助员

3、班主任讲话

4、同学们讨论主题话题

鱼:同学们,让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们

思:同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一:什么是友情 什么是朋友

如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;

如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。

话题二:友情是亲密的,要不得距离

话题三:友情是和谐的,来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办

5、对一些典型案例的思考

北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生,平时与一同学不和,且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日,奚某利用学校上课收作业的时机,趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走,随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走,该车价值人民币246733元,同时偷走车内现金人民币10000元,美元2100元(价值人民币17408元),奚某于第二天被查获归案。

据了解,近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来大学生犯罪之首。

6、小游戏:

口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)

7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

8、请辅导员总结发言

九、活动意义:

通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!

第三篇:大学心理健康主题班会策划书

在大学里,生活要度过四年,当然也有三年或是五年,这些都是视情况而定的,不过在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点为题我们也要关注。一、活动背景

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;

2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

三、活动宗旨 “提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题 “打开心扉,畅游爱的海洋”

五、活动形式 主题班会

六、活动时间 2009年5月x号

八、活动过程

1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

思:xx年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

鱼:把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

思:体育学院心缘室 盛老师 心理互助员

3、班主任讲话

4、同学们讨论主题话题

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鱼:同学们,让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们

思:同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一:什么是友情 什么是朋友

如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;

如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。

话题二:友情是亲密的,要不得距离

话题三:友情是和谐的,来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办

5、对一些典型案例的思考

北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

据了解,近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来大学生犯罪之首。

6、小游戏:

口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)

7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

8、请辅导员总结发言

九、活动意义:

通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!

第四篇:大学心理健康主题班会策划书

大学心理健康主题班会策划书

一、活动背景为了给同学们一个相互之间心与心交流的机会,也为了更好的促进同学们之间的相互了解。同时让同学们意识到自己心中的困惑,我校心理健康部组织组织班会活动

二、活动目的1、让同学们敞开心扉,放飞心灵,能与他人更好的和睦相处。通过活动,了解到自己在学习和生活中的困扰,消除困惑,树立一个积极乐观的生活态度和人生观,及时走出误区。

2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

三、活动宗旨 “心阳光灵,和谐班级”

四、活动主题“我的心里话 ”、“说出你的烦恼”、“成长与快乐”

五、活动形式:主题班会,户外座谈交心会,主题小游戏,主题知识竞赛,演讲比赛等

六、活动时间:2010年3月26日

七、活动对象:电气学院09级和08级的所有班级

八、活动地点:教室或者户外

九、活动要求:

1、心理健康部召集心理健康委员开会,由每个班的心理健康委员及班干带动全班开展活动,每个班的活动必须提前通知心理健康部时间和地点,以便派人参加、了解班会情况。

2、班级在组织活动之前,要有策划书。

3、活动完成后每个班必须上交有关活动的文字材料(总结及感想之类的)及相应的图片

4.由心理健康部各成员审核,对活动非常精彩的班级给予一定的奖励

一等奖1名 奖状+奖品二等奖2名奖状+奖品三等奖3名奖状+奖品

十、经费预算

第五篇:大学心理健康主题班会策划书

大学心理健康主题班会策划书

一、活动背景

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,10市场行销班级特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学正确了解5·25大学生心理健康日;

2、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;

3、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

三、活动宗旨

“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题

感受爱,体会爱,传递爱

五、活动形式

主题班会

六、活动时间

2010年5月XX号

七、活动地点

Xxx

八、活动流程

1、活动内容:

准备几张由基础形状构成的图像,再选几名志愿者

(单向沟通活动)一名志愿者看这图像两分钟,然后背着大家用语言描述,大家在下面画出来,再与正确图像比较,请同学们谈感受

(双向沟通活动)同样的活动,不过志愿者面对大家,而且大家向他提问再画图,最后与正确图像比较,请同学们谈感受,发现问题并请同学们谈感受。

2、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

2004年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

3、讨论大学生常见的交往障碍及怎样当好说话人

4、辅导员总结发言

九、活动意义:

通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活

中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自

己能够做到最好!

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