第一篇：百日冲刺演讲稿（定稿）
2011届初三年级百日冲刺誓师大会上的讲话
各位老师、同学们：大家好！
同学们，三年前，你们还是一群稚气未脱的少年，带着父母的希望和嘱托来到了十三中。转眼间，三年的光阴只剩百日。三年的初中学习已到了紧要关头，中考决战将临，尽管时光苦短，毕竟还有百日。我希望我们大家都有长足的进步，我希望每一位同学都能有所发展。
今天是一个特别的日子，也注定是一个难忘的日子，在这里举行隆重的百日冲刺誓师大会。什么是誓师？我以为，它是无敌之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄势待发，是“男儿有志出乡关，不获成功誓不还”的庄严承诺。我预祝同学们以今天的誓师大会为起点，100天后梦想成真、高歌凯旋。我想在同学们出征之际，给同学们提四点希望，供大家参考。
第一，希望同学们树立中考必胜的信心和勇气。信心对于一个人的成功起着至关重要的作用。同学们完全有理由对未来的中考充满信心，因为经过上学期六个多月的努力，我们已经打下了较为坚实的基础；因为十三中学子的潜力和实力往往在一轮、二轮复习中发挥得淋漓尽致；因为我们拥有一支业务精湛、能拼善打、乐于奉献的教师队伍，他们将与大家同甘共苦、风雨同舟。我们成绩较好的排在第一方阵的同学，你们千万不能骄傲，查查自己有没有薄弱一点的学科，有没有掌握得还不够牢固的知识点，想想考试中会有哪些失误，现在弥补还来得及。只有各门学科齐头并进，才能夺得高分。同学们，中考夺魁，蟾宫折桂，我们对你们寄托着厚望。平时成绩中等中间方阵的同学，要知道中考是初中毕业的考试，不是学科竞赛，没有什么高难度的题目，我们只要抓住这一百天的时光，认真疏理，查漏补缺，一样能在中考中取得好成绩。在历届中考中，超常发挥的例子太多了，中等学生得高分大有人在，中考夺高分，我们对你们充满了希望。还有一部分同学，尽管目前成绩不够理想，但只要我们努力，想想看，比起全市一大批教学资源相对落后的农村同学，你们从小就享受优质资源，接受优质教育，比起他们我们应该看到我也行，比起他们，你们没有理由不珍惜今天。你们应该坚信：我能行！中考取得好成绩，我们认为你们同样有指望。当然，这一切，都是立足于大家这最后百日的努力拼搏。同学们，请记住：扫除无用的思想，扫除悲观的思想，扫除到顶的思想，扫除无所谓的思想，正确把握实现百日冲刺的科学方法。我想对同学们提出“四要四不要”：要全不要偏，要细不要粗，要实不要浮，要稳不要急。
同学们，在这中考冲刺阶段，相信老师是你们最坚强的后盾。同学们，请擦干眼泪、抛开忧伤，扬起自信的风帆！
第二，希望同学们采取科学合理的策略和方法。科学的方法、合理的策略可以帮助我们提高学习效益。因此，最后的100天如何利用，需要好好考虑，认真谋划。我认为，同学们要做好以下三方面工作：一是增强计划性。“凡事预则立，不预则废”。我们的同学也要针对所剩的100天认真制订“百日冲刺计划书”，在这一百天，我该怎么学？如何学？对于自由支配的时间该怎样合理利用？哪一段时间写语数外，哪一段时间做物理化学，哪一段时间看政史地生等，要做到心中有数，确保在规定时间内完成规定任务，以提高效率，保证实效。二是加强反思和总结。这一点对于复习来说尤为重要。一轮、二轮复习的一个重要特点是要求同学们及时整理、总结所学的每一章、每一课或每一单元的知识，形成面，连成线，织成网，把握知识间的内在联系。对于周练和综合练习上的题目，特别是做错的题目，最好摘录到错题集上，予以认真的反思、领悟，并注意把它们与以前做过的题目加以比较、对照，以求举一反
三、解类旁通。三是把握每一个细节。细节决定成败，过程决定结果。我们要立足做好眼前的小事，用好每一个早读，上好每一节课，弄懂每一个题目，不放过每一个疑点，通过点点滴滴的积累，去登上中考成功的阶梯。
第三，希望同学们要有吃苦耐劳的精神和品质。有人把初三比作“苦难的天堂”，我要说，剩下的100天大家更要做好吃大苦的准备，要抛弃一切幻想，丢掉一切侥幸，排除一切干扰，埋头苦学。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。苍天不负苦心人，大家最终一定会得到丰厚的回报。
第四，希望同学们要有坚持到底的耐力与拼劲。如果把中考比作一次马拉松长跑，那么过去的日子里，我们已经跑了一圈又一圈，到了今天仅剩下最后一圈，裁判已敲响了冲刺的铃声，此时我们也许身心俱疲，也许力不从心，但必须忍住痛苦，咬紧牙关，加速前进，这样才能直达终点，取得胜利。如果我们知难而退、退缩不前，或松下劲来、不思进取，那么必将前功尽弃，饮恨中考。记住，成功永远垂青那些勇猛拼搏、勇往直前、不达终点誓不罢休的勇士！
同学们，一位著名作家说过：“人生的道路很漫长，但关键处就那么几步。”这几步选择好了，享一生幸福；选择不好，成一世遗恨。我认为，接下来的100天如何度过是关键的关键。衷心希望同学们抓住这难得的机遇，利用这宝贵的春光，静下心来，沉下心来，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最终得到常人不能得到的收获！同学们，请你们把父母的声声叮咛，师长们的殷殷期盼化着动力吧，只要我们增强信心，严格勤奋，团结互助，奋力拼搏，我们就一定能战胜困难，超越自我，获得成功！同学们，我坚信今年六月的硕果会更加香甜，六月的笑脸会更加灿烂。预祝大家取得辉煌的成绩！用100天给自己一个机会，用100天为自己创造一个奇迹，用100天给关爱你的人一个“惊喜”。谢谢！！
第二篇：百日冲刺演讲稿
百日冲刺演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
今天，我们怀着无比激动的心情相聚在这春日丽景下，做着高考百日冲刺的庄严承诺！
那一个醉人的秋日，我们背上人生的行囊，踏上求知的道路，播下希望的种子，只为孕育下一季的丰收；连续两年的学习中，我们如此深刻的感受到，那颗种子在萌动，在发芽，在生长，在开花；新春伊始，我们更是携着鞭炮的声声祝福，来继续奋斗对成功的承诺！
或许，你仍然在为暂时的希望渺茫而失意，在因巨大的心理
压力而退却，但这绝不是勇敢者应有的说辞！一百天的时间，一百天的努力，相信人生绝不会拒绝一颗滚烫的赤子之心！
或许，你正在为高考这场战役磨刀拭枪，在按捺着一颗无法按捺的奔腾的心，但金子绝不会担心被埋没的命运降临！一百天的光阴，一百天的养性，高考的颂歌只为镇定者而歌唱！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们不再犹豫，我们不再徘徊，纵使凯旋之路既阻且长，我们依然执着，永不言弃！
从今天起，高考“百日大战”正式打响，我们也将经历起航后的最后一场风雨。是的，这是一场狂烈的风暴，而我们必定是那只精灵的海燕，舞蹈着，号叫着，为理想而扎进风暴，唱响生命的礼赞！
险峻的大山挡不住汹涌的激流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟！凄冷的北风也挡不住春天的脚步，挡不住我们征战高考的脚步！
我们是矿工，在知识的矿藏里努力重复着挖掘、淘漉的动作，因为我们相信散尽黄沙，必见真金！
我们是舞者，是为高考这场盛宴而欢跃的舞者！只为那一两天，我们苦练了十余年，因为我们相信舞者翩跹之时就是光芒初绽之日！
我们是利剑，是一柄为高考而开封的利剑！在荆棘中用身体触摸痛楚，来磨砺意志，因为我们相信锤炼之功终会换来酬勤的天道！
XX，my time！
同学们，让我们调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能！加速，加速，再加速！一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春！
到那时，众人坐地，看我在碧霄！
谢谢大家！
百日冲刺演讲稿 篇2
各位老师，亲爱的同学们：
下午好!
今天我们怀着激动的心情，迎来了中考百日冲刺。决战的号角已经吹响，俗话说，三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢!我相信，只要我们努力拼搏，就能取得胜利。
同学们!曾经的你们，脸上写满笑意，怀揣着七彩的梦想，跨进了实验中学的大门，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们勃发的激情，冬雪飘飞里有我们坚定的足迹。我们阅读过摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷。再有一百天，你们就将迎接人生的第一次挑战!我们坚信，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。九载寒窗苦读，三年实中磨砺，你们的双手已不再娇弱，你们的双肩已不再稚嫩，你们的目光从来没有像今天这般坚定执著，你们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，你们的心灵从来没有如此热情激荡，你们的梦想从来没有这样真真切切，喷薄欲出。20xx年的中考正悄然向你们走来，期望同学们将青春的豪迈和铮铮的誓言化作务实的行动去冲刺、去迎战、去谱写实中中考的新篇章!
九年面壁，三年铸剑，破壁之日即将来临。经历了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的时节。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“最困难之时，就是离成功不远之日”。如今，宝剑在手，木棉绽放，背水一战的时刻到了，我们全体九年级老师的.心与同学们一起在跳动。三年的书山揽胜、题海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日里的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你们前行，励你们成功。再经过一百天紧张而又充实的学习，你们的初中生活即将点上一个标点，是圆满结束的句号?还是遒劲有力，充满惊喜的感叹号?答案在你的行动之中!
一百天，卧薪尝胆，一百天，奋发图强。奋斗一百天，让汗水哺育不凡;奋斗一百天，用智慧丰富内涵;奋斗一百天，凭毅力创造灿烂;奋斗一百天，靠实力独占鳌头!我们坚信：今年的6月你们的笑脸将更加灿烂!我们的太中将更加辉煌!
中考，是一次知识、能力、心理的较量;中考，是一次智力、体力、毅力的比拼。在这最后一百天里，希望你们明确自己的目标，整合时间，合理安排，劳逸结合，讲究方法，提高效率，抓住重点，查漏补缺，综合平衡，调整心态，树立信心，以饱满的热情、高昂的斗志、充分的准备、冷静沉着走进考场。
作为你们的校长，我有幸陪着大家一同走过你们生命中最亮丽的青春季节。我们愿意记住每张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨。在这有限的时间里，我们无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。剩下的时间里，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。同学们，“三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢!”山可摇，地可动，但我们的执着不能改，我们的意志不能撼!
谢谢!
百日冲刺演讲稿 篇3
各位家长，老师，同学们：
下午好！
时间过的真快，三年的初中学习生活转眼就要结束，xxxx年中考的脚步正和这个春天一起大步流星向我们走来！xxxx年中考的大幕已经拉开，现在又到了一年一度决胜中考的关键阶段，首先，请允许我向不辞劳苦、辛勤工作的全体初三班主任、初三教师表示深深的敬意和衷心的感谢，向关心支持学校发展的家长们表示由衷的感谢和真诚的谢意，向孜孜以求、奋力拼搏的全体初三同学表示真诚的祝福和美好的祝愿！今天我们隆重举行初三师生迎考誓师大会，既是中考冲刺动员大会，也是中考鼓劲会，目的就是吹响决战中考、中考最后总攻的号角，全体师生振奋精神，鼓舞斗志，师生合力，万众一心，学校家庭老师学生家长拧成一股绳，以不达目标誓不罢休“舍我其谁”的气概，以“人生能有几回搏，今日不搏何时搏”、“狭路相逢勇者胜”的勇气，投入到100天的中考紧张复习之中，我相信你的目标一定能实现，我们也一定能续写中考新的辉煌成绩。今天我代表学校校长室跟大家讲几点希望。
一是一心迎考，心无旁骛。
同学们，光阴似箭，三年即将逝去；斗转星移，百日就在眼前。和大家算一个简单的数学题，我们离中考还有多少天，在校上课又有多少天？前天三月八日是妇女节，是母亲们的节日，也是距离xxxx年扬州市升学毕业国家统一考试即中考倒计时整整100天的日子，除去节假日（星期天和清明节、劳动节）整整30天一个月，实际在校复习时间60小几天，也就两个月时间。这么一说时间也真的不多了。初中三年，为了破茧成蝶的美丽，为了凤凰涅，加油。
百日冲刺演讲稿 篇4
同学们，你们这个年级，最初给我留下深刻的印象是在去年春季，在丰润泽基地为期三天的社会实践。当时你们的坚毅、你们的团结、你们间的师生情同学义，给人留下了极其难忘的印象，至今回想起来，我不仅佩服你们，而且为你们感到自豪。一年来，你们在学校的各项活动中，又一次次证明了这个群体的优秀。迎新年歌咏赛，初三年级质量最高，师生迎新春联谊会上，初三才艺特长生占比最大，与上届毕业班相比，你们更表现出了张扬的个性，生动活泼的一面。
但一年来，你们的短板，同样不容回避，令人担忧，这就是学业成绩持续低迷，徘徊不前。就其原因，可能你们的小学基础还是没那么牢固，可能你们对学习的态度不够积极、投入仍显不足。你们中不乏学业成绩优秀的佼佼者，但年级及格率偏低的事实，说明你们中间的确有一定比例的同学没能积极参与学习活动。
今天，八中全体校级领导与初三师生隆重集会，举行百日冲刺誓师大会，我想这个会更应该称其为备战会，鼓劲会，动员会。我想看到你们面对安逸与勤奋时那种壮士断臂的果敢抉择，想看到你们在机遇与命运面前那种背水一战的决心和勇气。想听到你们对面对十年寒窗的最后百日，那种一诺千金，落地有声的铮铮誓言。
同学们，中考前这剩余的一百天，粗略计算，大致是初中三年生活的十分之一，这就犹如百米赛跑的最后十米。田径场上许多优秀的运动员，并非一路都在领先，而恰恰是在这最后的十米内，脱颖而出，最终摘金夺银。其实，中高考的最后冲刺同样有着相似之处。这也就成了好多学校总在坚持组织倒计时冲刺仪式的原因所在。“家中父母吃苦受累，盼得学子捷报频传”，“提升一分，干掉千人”，“只要学不死，就往死里学”，“活着何必久睡，死后自会长眠”等等这些曾是引起网友争议的中高考学生誓言，它的过分残忍和悲壮，让我们不敢苟同。但千军万马要过独木桥，狭路相逢勇者胜，这就是中国教育的真实现状，这就是我们的国情。值得肯定的是，通过这些口号，至少反映出了莘莘学子们大战前夕的那种亮剑精神。有了不一样的决心，就会有不一样的态度，进而就会有不一样的行动，直至最后带来不一样的结果。人生中总有那么几个阶段最为关键，关键时刻紧走几步，聪明的人都会这样去做。
同样是60岁的中国人，国家公职人员退休金高达数千元到上万元，企业职工退休金只有一两千元，而一辈子面朝黄土背朝天的农民，他们的养老金只是区区的每月几十元。悬殊的国民待遇，把国人分成了三六九等。我们不能选择自已的父母，但我们却能去选择奋斗；我们不能决定自己的出生，但我们却应去把握自己的命运。同学们，目前，学习还是改变命运最主要途径，甚至可称其为你的唯一选择。
社会的人群是分层的，而你即将选择的高中学校同样也是分层次的。就读不同的高中，直接会决定你不一样的未来。省重点、市重点、普通高中、职业高中……。选择不一样的高中，甚至决定你将来朋友圈的大小和层次，在中国这样的人情社会，你会拥有不一样的人脉资源。
选择不一样的高中，需要不一样的中考分数。初略估计，年级前三十名，你就有可能进入榆次一中。年级前六十名，你有可能进入榆次二中。年级前一百五十名，你还能上普高。再往后，就只好选择职高了。事实上，同样是升入了重点高中，还存在进什么班的问题。进入实验班，可能你就敢去梦想清华、北大、“211”、“985”等重点大学就会离你很近。进入重点班，你会把目标锁定在应届二本达线。如果进入普通班，可能你的大学梦就只能通过补习去实现了。目标如此的清晰明了，而分数是你选择不同目标的资本和底气。
百日冲刺演讲稿 篇5
大家好!
金蛇款款辞旧岁，骏马送福踏春来。跨过严寒的冬天，度过欢乐的寒假，沐浴着和煦的春风，我们又迎来了一个新的学期。跨过严寒的冬天，度过欢乐的寒假，沐浴着和煦的春风，我们又迎来了一个新的学期。在这天朗气清、春风吹拂的日子里，迎春花正在枝头孕育，新学期也绽放着金色的笑脸，春暖花开、万物复苏，一缕缕空气开始酝酿久违的芳香，一滴滴春水开始闪耀迷人的光芒，一声声春雷也开始在寂寞久了的天空奏响。是啊，一切又开始了。
仔细想想，我不得不感叹岁月如梭。清风锁不住流云，流云带走了岁月，不经意中六分之五的初中生涯已经悄然走过，不知不觉中，日历已被一天天撕下，墙上的钟摆滴滴答答摇摆不定，同学们用小跑代替了从前的小碎步，仿佛提示着我们紧张的初三又继续了。我曾经想过：初三对我们来说究竟是什么?是堆积如“山”的试卷，做不完算不尽的习题?还是夜晚瞌睡连连而又不得不提起笔的辛酸?而当这一切过去一半的时候，我才发现：初三上学期，我们走得辛苦而快乐，过得充实而美丽;我们流过泪水却最终伴随微笑，我们踏着荆棘却嗅得万里芳香。切记：荣誉的桂冠总是在荆棘密布的险峰上闪耀，美丽的玫瑰总爱在刺儿上散发芬芳!
时间过桥，桥下溜走的是岁月，桥上捞起的是学识。随着知识的增加，竞争压力也日益增大，每个人都全力以赴，向三个月后的中考冲刺。这是我们初中的最后一段时间，我心中充满紧张、留恋以及无限的感激，
各种心理相互交错，无疑是一种巨大的压力，但是，我会努力把这种压力化为无尽的动力。在三个月后的那张试卷上我将会亲自为自己的初中生涯画上一个句号，结果如何，我也不知，但这最后半年的努力和奋斗或许会让它变得更加圆满，我会一如既往的走下去，绝不辜负众望。 同学们，我们又休整了一个假期，松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将在清晨奏鸣，久违的台灯下又该呈现我们的身影，黎明教室的寂静又该被我们打乱，我们很清楚，进校前那期盼的眼神，所以，无论求学的路多么泥泞不堪，我们都应坚定不移，脚踏实地的走下去，“认真努力”我认为这是一种责任，一种出于对国家、对父母、更是对自己的责任，要对得起国家的义务教育，对得起日出而作、日落而息的父母，更对得起自己在校所付出的时间，不枉费自己的青春年华，担负起应尽的责任。党的好干部牛玉儒以“勤政为民、忘我工作”诠释了“生命一分钟，敬业六十秒”的敬业精神;桥吊工人许振超在普通岗位创出世界一流的振超效率;邮递员王顺友二十年如一日，在大凉山中用脚步丈量工作的苦乐;公安卫士任长霞以炽热情怀书写执法为民的人生壮歌;导弹司令杨业用赤胆忠心浇铸共和国的和平之盾;科学家马祖光在实验室里以生命之火点燃科学之光;艺术家常香玉要德艺双馨八十唱响“戏比天大”??这便是一种境界，一种品格，一种对国家和事业的责任。那我们呢?是否更应多点努力呢?
“学问勤中得”、“勤能补拙”、“勤奋出人才”无疑反复强调一个勤字。世界上有两种资质不同的生物可以登上金字塔，一种是可以自由翱翔的鹰，一种便是只能徐徐前行的蜗牛。不管是 天资奇佳的鹰，还是
资质平庸的蜗牛，，都能登上塔尖极目四望，俯视万里。我想说的是：“学问是苦根上长出来的甜果。”靠的不是超群的天赋，而是多倍于别人的努力，或许你没有雄鹰翱翔的资质，但你可以培养蜗牛的那种坚持不懈、不达目的不罢休的毅力。求学的路上没有捷径可走，没有顺风船可驶，只有撑起勤奋的风帆，才能驶向知识的彼岸。
初中三年是人生旅途中一段难忘而又美好的经历。再回首，张张熟悉的面孔像朵朵彩云一一掠过，多姿多彩的生活如童话般的梦境，在你在我心头重播。母校是我们奋进的摇篮，让我们的追求插上飞翔的翅膀;母校是求知的殿堂，让我们的梦想在骄阳中展翅飞翔;母校是开心的乐园，让我们的心在笑声中欢畅??即将告别熟悉的老师，告别书声琅琅的母校，无尽的不舍与留恋全在努力中得以绽放。今天，我们为母校而骄傲，明天，母校将为我们而自豪!
谢谢大家!
百日冲刺演讲稿 篇6
尊敬的各位领导、各位家长、老师、亲爱的同学们：
我是初三四班xx的家长xx，很荣幸，今天有机会和我们的孩子们一起经历和见证这一历史时刻，此刻，我的心情和在场的所有人一样，无比的激动。
首先，让我代表初三班所有学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与耐心、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢！
时间过得真快，转眼之间你们已经踏上了中考的征程。人生的道路是漫长的，但关键的只有几步。今天，同学们所面临的中考，是你们人生关键几步中的第一步。中考是同学们人生面临的第一次挑战和机遇。
孩子们，你们记住一句话：努力过不后悔！只要你们努力了，不管结果如何，在爸爸妈妈眼里，你们永远都是最棒的！
正如作家龙应台给她小孩的书信说的那样：“我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”
现在离中考只有一百天，每一天都是新的一页，每一页都应写满奋斗的历程，请同学们相信，你们决不是孤军奋战，我们每一个家庭、每一位家长都做好了充分的准备，我们永远是你们最坚实的后盾，最温暖的港湾。
中考冲刺一百天，我们家长可以为孩子们做些什么？以下是我的五点建议：
一、制定合理计划结合实际对症下药
每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。
二、创造良好环境督促孩子学习
初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。
三、关注考生情绪
孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。
四、指导孩子规律作息，不要盲目熬夜。
初三的学习肯定紧张，作业肯定多，压力肯定大，这个都是无可避免的，但不要影响了作息的规律。
晚上最好在10点之前休息，中午力争能休息一下，哪怕是20分钟。要指导孩子抓紧零散的时间，比如晚饭前，午饭后之类的，但不要熬夜，不要拼时间。
五、做一个称职的后勤部长
怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，以下是我的一些建议：
早餐不可缺主食：有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。在我们家里，一般早餐是我负责，从周一到周五，尽量每天早餐品种都不相同。
饮食营养均衡：家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。
要按时与孩子一齐吃饭：家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早；下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。
中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战，你们在未来的一百天要面对繁多的作业、屡次的考试，你们也许会因压力过大而烦躁，也许会因成绩提高不快而烦恼……
孩子们，此刻我只想说：“没有比行动更美好的语言，没有比足音更遥远的路途”。
请你们相信自己，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，你们就能赢得胜利！
最后，衷心祝愿我们每一个孩子在中考中取得理想的成绩，希望你们带着今天的激情和百天后的战果到高一级学府继续深造，创造属于自己的辉煌。谢谢！
第三篇：百日冲刺演讲稿
百日冲刺演讲稿
[ 时间：2009-03-09 | 作者： | 来源： ] 我要评论 | 栏目：讲演稿 浏览： 次
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们： 大家下午好！
今天是一个艳阳高照，春风和煦，晴空万里的美好日子，我们迎来了2008年中考百日冲刺誓师大会。
春来春去，燕离燕归，枝条吐出点点新绿，红花朵朵含苞欲放，杨柳依依书写无悔年华，白云点点唱响人生奋斗的凯歌，微冷的春风淡去了烟尘与伤痛，沉淀在内心的却是缤纷的梦想以及那收获前的耕耘与奋斗。
一百天，说短，则如白驹过隙，转眼即逝；说长，则还有864万秒，只要努力，一切皆有可能。十年寒窗，三年风雨，一百天是新的起点，新的征程，在以后100天的日子里更需要我们厚积薄发，去努力，去拼博，“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香",没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦？没有勤劳的付出，哪能有收获梦想的甘甜？
冲刺路程的艰险是为了撞线刹那的喜悦；100天的奋斗是为了中考的马到成功。播撒了梦想的种子，就需要用汗水去浇灌它。
我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。今天学校召开“2008届中考百日冲刺誓师大会”，就是给我们的奔跑助一把力，就是给我们的冲刺呐一声喊，就是喊出我们打好中考这一仗的战前誓言。
100天的时间太长，那些一时看不到希望的人会这么说，他们无疑是准备放弃九年的汗水和眼泪的人了。这让人十分遗憾，因为在接近目标的时候，最是考验一个人意志的时候。
100天的时间太短，那些充满朝气，胸怀理想的同学会这么讲，他们将更加奋发努力，分秒必争。他们相信，奇迹总是由强者创造的，一分耕耘，总有一分收获。风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月，从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台走过，留下什么呢？我们留下的是我们人生道路上一次全力以赴的拼搏身影。同学们！风雨拼搏十几年，距离我们期盼的高中只有100天了，高中梦，是人生梦的起点，没有经历过高中的人生是有缺憾的人生。为了这个理想，我们披星戴月，寒暑不停，我们阅读过可以摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷；我们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过成绩下滑的泪水。
同学们，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能只有两个字能实现，那就是“拼搏”。
树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金，近十年潜心磨剑，六月末谁与争锋。
珍惜100天，让飞翔的梦在六月张开翅膀； 奋斗100天，让雄心智慧在六月发出光芒； 拼搏100天，让父母恩师在六月畅想期望； 我们有决心苦战百天，逐鹿考场； 我们有信心笑傲六月，决胜中考。100天，在历史的长河中如沧海一粟，而我们通过最后100天的努力，可以让我们走出穷乡僻壤，飞向高等学府。
100天的路程将见证我们攀登时的艰辛，100天之后的六月二十五、二十六号，我们将以最佳的精神状态迎接中考，把最优异的成绩献给尧中，尧中明日的朝阳会因我们的成功而壮美！谢谢！
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好！第二次站在这个地方，感慨万千。365天之前，我还在和上一届的学友们为备战百天忙碌着。365天之后，同样的情状，同样的场合，我们又面临着百日的考验。
悲观的人，看到的是又一批接受遴选的战士即将走向战场，走向无底深渊。乐观的人，看到的是又一批整装待发的学子即将走向梦想，走出漫漫长夜。那么，就让你我以一个乐观的心态，向这漫漫长夜更深处漫溯，去找寻那即将破晓的红日吧！
“听见冬天的离开，我在某年某月醒过来，我想，我等，我期待，未来却不能因此安排！”我将这首孙燕姿的《遇见》，送给在座的每一位同学。真真切切，当我们从恍惚与茫然中惊醒时，真的发现时间所剩无几。三年的光阴尚且一晃而过，一个小小的百日又怎能经得起弹指一挥。为数不多的日子里，我们决不能用等待来消磨，遐思连翩的等，游手好闲的等，无忧无虑的等，慢条斯理的等，难道真的能等出你梦想中的未来吗？抓紧你手头的分分秒秒，以最专注的态度来迎接这短暂的百日冲刺吧！
„„
“张开手起飞，让年轻无极限，挑战一切，飞越更多的空间才能体验：不害怕改变，不一定向前追，盯住时间，享受这一分钟我深深体会。”这第二首歌送给在座所有应届班的同学。你们有着最不服输的干劲，你们有着信心十足的心态，你们有着初生牛犊不怕虎的倔强与强韧。请把你们的才情，你们的抱负，你们的理想，你们的拼搏全部释放。在百日里，用这些最珍贵的朝气，最无畏的胆识，铺平你们通往理想之门的最后一段通途。真正的考验即将开始，谁能在这百日里气守丹田，屏息凝神，超越自我；谁能在这百日里排除万难，埋头苦干，坚持到底；谁能在这百日里拿出一腔“时人不识凌云木，直待凌云始道高”的壮志；谁能在这百日里真正体味到“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真谛；谁能遁出自我，驾驭欲望；谁能咬紧牙关，接受上天“苦其心志，劳其筋骨”的考验，谁就能在高考场上“千军过独木，绝尘占鳌头”！这绝不仅仅是一些浮夸的言辞，空洞的话语，它要帮助你，提醒你，警示你，在这百日里坚坚定定地去接受上天的选拔。
„„
今天的第三首歌送给我们所有复习班的同学。“还记得年少时的梦吗，像朵永远不凋零的花，看他经过那风吹雨打，看时事无常，看沧桑变化。”这首《爱的代价》真正地说出了你我心中最想说的话：250天前，我们还在为高考的成绩呆坐在家中，欲哭无泪；200天前我们从书堆中再次找出那厚重的书本，似情非愿地走入复习班的教室；150天前，我们放下了过去的一切，收敛起往日的笑容，埋头在书堆中。今天，我们又拉紧脑中的发条，为我们百日的冲刺摩拳擦掌。漫长的八个月，我们忍受着同样的孤独，同样的落寞，同样的失意，同样的不服，同样的委曲，同样的痛苦。今天，我们应该回头看看这八个月的行程，回首想想这八个月的生活，上天没有放弃你我中的任何一个人。过于残酷的落寞，只是让你我收敛起往日的张扬，漂洗尽浓艳的浮彩，让那刺眼的光辉消遁掉锋芒，让那腻耳的音响锤炼出愉悦。让“勃郁的豪情发过酵，尖利的山风收住劲，湍急的细流汇成湖”。到今天，应该发现复读其实是一种青春伴奏的阳光舞蹈，是铅华洗去的高温升华，是锐意前行的雄心壮志，是体贴生命的蚕茧蜕变，是靠近月光的永夜攀援，是泛舟苦海的矢志不渝，是咬定青山的原始魄力，是蹒跚泥潭的自力更生，亦是负囊而起的光明远航。这一程，我们走得太漫长了，太艰难了，太不易了，所有的泪水都已咽下，所有的委曲都藏匿心底。张开我们的双眼，还有一百个日出日落，还有一百级攀登的台阶。越过这个一百，用心灵去谱写新的乐章；越过这个一百，用努力去找回失去的梦想；越过这个一百，用发自内心的狂笑去庆祝我们这场战争的胜利；越过这个一百，用众人企羡的成绩去自豪地呐喊：“我是一个成功的复读生”。
应届也好，往届也罢，同一个起跑线再次横铺在你我脚下。在这个承载了梦想与荣辱的一百天里，在这个主宰你未来生杀予夺的一百天里，请你们用潘玮柏的话对自己说：“有谁成功，没下过了苦功，有谁天生就金榜提名，笑容轻松。”请用孙燕姿的话对你的电脑篮球说：“放心离开我，我会记得这一刻，只是远行，不是逃避，道别是为了延续回忆永恒的华丽。”请用王菲的话对你的语数外，对你的理化生，对你的政史地说：“我把时间给了你，精力给了他；我把投入给了你，专心给了他；我把钻研给了你，思考给了他，情愿什么也不留下。”请用SHE的话对你的学习说：”你要往哪走，把我灵魂也带走，他为你着了魔，留着有什么用。”请用蔡依林的话对自己落后的分数说：“别气馁，旧观念抛到一边，现在就开始改变，麻雀也能飞上青天。”
同学们，让你我都拿出一个完完全全的自我，一颗纯纯净净的心灵，放掉你的杂志和小说，拿起你的课本与练习，全身心投入这百日的冲刺吧！珍惜这一百天，让书本成为你唯一的拥有；珍惜这一百天，让你的知识找不出丝毫漏洞与隐忧；珍惜这一百天，让心灵在考验中寂寞地游走；珍惜这一百天，让你的未来不留下任何遗憾与忧愁；珍惜这一百天，因为我绞尽脑汁实在是找不出一个浪费他的理由！
2004年3月1日 老师们、同学们：
大家好！
在这距高考仅90天的庄严时刻，我们高三全体师生齐聚这里隆重举行百日誓师大会，其目的就是要在有限的时间里挖掘潜力，鼓舞士气，赢取最后的胜利。十二载寒窗苦读，三个月全力以赴，我们在追寻着我们的梦想，而这个梦想必将在六月变得美丽而辉煌。
同学们，90天可以做什么？90天可以争分夺秒，90天可以突飞猛进，90天可以创造奇迹，90天可以改变一生．铸就辉煌。
高考，是决定人生道路如何走的分水岭；高考，是决断青春梦想能否实现的天门关；高考，是展现学子实力的大龙门；高考，是拼搏辉煌人生的阅兵场。为了这次高考，我们历炼、准备了整整12年。12个春秋，我们流了多少汗水，花了多少精力，为的就是高考考场上过关斩将金榜题名！
电视剧《亮剑》中李云龙说得好：“古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，就算对方是天下第一剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即使倒在对手的剑下，也虽败尤荣，这就是亮剑精神！„„纵然是敌众我寡，纵然是深陷重围，但是，我们敢于亮剑！我们敢于战斗到最后一个人！一句话：狭路相逢，勇者胜！亮剑精神就是我们这支军队的军魂！剑锋所指，所向披靡！！”
同样，亮剑精神也是我们高三师生应该崇尚的精神！今天，离高考决战的时刻不足100天了，是我们亮剑的时刻了！为了实现十二年的远大理想，让我们亮出宝剑！为了报答家长、亲友的殷殷期望，让我们亮出宝剑！为了回报老师、同学的关怀帮助，让我们亮出宝剑！苦战三个月，圆我大学梦！
90天，说短不短，说长不长。摆正心态，高效复习，90天时间完全可以改变一切！
首先，我们要有“我行！我能！我必胜！”的坚定信念。中国有一句格言充分说明自信心对人生的重大影响：“思其败则必败，思其殆其必殆，思其难则必难，思不成则难以成。信其能则可能，信其行则可行，信其成则可成，成败自在人心。”高考场上，考的是知识，靠的更是心态。最后90天，有一个充满自信的心态与拥有扎实的学科知识同等重要。我们要学会自我积极暗示，充满自信，学会放松，适度紧张，以饱满的热情和必胜的信心去应对百日冲刺，打好高考复习最后一仗，努力实现自己的理想目标。
其次，我们要有“永不放弃，永不言败”的拼搏精神。高考是千军万马过独木桥的惨烈竞争，只有基础扎实，知识全面，能力过硬，心态平和的人才能捷足先登，步蟾折桂。要成为这样的强者，就必须保持不屈不挠的顽强意志，拥有敢于拼搏的不屈精神。在这最后的百日冲刺里，要有一种“宁可掉我几斤肉，也要圆我大学梦”的拼命精神。无论遇到什么困难，无论遭受什么挫折，无论月考还是二测三测是优是劣，我们都要以积极的心态正确面对，胜不骄败不馁，从成功中总结经验，于失败里吸取教训，为后面的复习提供正确方向。只要高考没有考完最后一科，我们都绝不能轻言放弃。
很不错的高考励志的演讲稿
时间:2009-12-27 19:26来源:未知 作者:admin 点击:
162次
你相信吗不用注册也可以在本站发布你的文章和大家分享心得，还等什么赶快发布吧
同学们，在这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功！马加爵事
上课没听懂课怎么办？看看我们的名师视频讲解:高一视频，高二视频，高三视频
同学们，在这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功！
马加爵事件，大家都知道，他最致命的弱点是什么呢？就是心灵有问题，斗志有问题。在做案前，他花了很多时候很多精力上网查资料：用什么工具杀人最隐蔽，逃跑时走什么路线等等，他都花了很多心思去考虑，但是，整个过程他都没为父母考虑过，马加爵他没有想到，当自己的父母以负罪的心情，给那些被残暴杀害大学生的父母们下跪时，那些老人会操起棍棒就想…… —— 这是心灵有了问题呀！另外，他的意志很薄弱，别人一句话就能把他打倒，就起了杀人的念头。马加爵很聪明，在大家与同学玩扑克的时候总是赢，他的同学跟他开玩笑，你这小子为人有问题，打扑克总是搞假总是赢牌，所以，大家都不喜欢你，过生日聚会都不想喊你这个为人虚假的人——为了这句话，马加爵就生出杀人的歹心，……
一个婴儿生下来，没有人会问是生下一个国家主席还是一个部长；是生下一个老板还是一个打工仔；是生下一个教授还是一个流浪汉，人们只会问：是个男孩还是个女孩？是个少爷还是个千金？对一个刚生下来的孩子来说，将来的一切都未知数，没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样的人。由此说来，人刚生下都是一样的，要有差别那大体上就只有男女之别。然而，随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败；有些人很出色，有些人很平庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心！有没有一股不很管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志！
在这个美好的下午，让我们听着音乐好好地享受，让我们打开心门，进入我们的心灵世界，与自己的心灵对话。让我们回忆从幼儿园开始回忆，把我们丢失的东西找回来……
人活世上，谁不希望能有作为于社会，回报于家庭，慰藉于自己？ 可是，岁月的风霜，世事的艰辛，人情的冷暖，使许许多多的人变得麻木失望，心无爱恨，漠然无情，不思进取，怯于奋争……
这些年来，在你最需要帮助的时候，是谁向你伸出援助之手？在茫茫的人海中，是谁是哪几个人最关心你最疼爱你？你出门在外，是谁总是牵挂着你惦念着你？是谁总是盼着你回家等着你吃饭？在你生病的时候是谁最紧张最着急？在你最高兴的时候是谁比你更高兴？在你最痛苦的时候又是谁比你更痛苦？在你最失落无助的时候，是谁来安慰你鼓励你？在你最孤独寂寞的时候又是谁来陪伴你？是谁对你的生命影响最大？在你的心目中谁占的位置最多？
你或许在乡村长大，你们家世世代代都是农民，为了生存为了你也能象别人的孩子一样体体面面地生活、成长，你的爸爸妈妈艰难度日终年劳作，但只要自己的孩子能有书读肯上进，再苦再累他们都心甘情愿无怨无悔。夜幕降临，每当你上教室上晚自习的时候，你爸爸妈妈或许都还没回到家吃晚饭，要是他们离家在外漂泊在外做生意打工捡破烂，也许因为贷不出手工钱未得到身无分文常常不知道晚饭在哪里；当你进入梦乡的进修，你的爸爸妈妈还常常为带来你的学费和为生活一家老小的生活费而发愁，常常整日整夜睡不着觉……他们知道现在的社会要靠本事吃饭，你虽然读了书，可是社会上竞争的人很多饭碗很少，竞争很激烈，孩子能存在能够照顾自己已经是很不容易了，所以他们的后半辈子也不敢对你抱有太大的指望，他们晚年生活也许还得靠他们自己。其实你的爸爸妈妈累死累活无非就是希望自己的孩子能够成人成为对社会有用的人，受人尊敬让人看得起，不白费他们的一番心血！想想你自己，能做到了吗？作为农民或作为民工的爸爸妈妈到他们真正老了实在做不动的时候，他们的生活将没有任何依托，在很大的程度上将要依靠他们的孩子才能度过他们生命中最凄凉的岁月，而倾注了他们一辈子心血又是他们生命中唯一可以依靠的你，能给他们带来什么呢？
你一天天长大，可是你的父母却一天天变老了。你平时有没有看过他们的模样？你有没有仔细打量过他们？他们的模样已经老到什么程度了呢？你知道不知道？他们或许已经变得很老了，由于新陈代谢的缘故，人总会自然变老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。这些年来，他们为生活奔奔波波，为工作劳劳碌碌，为孩子忧心忡忡。你或许还常常跟他们顶嘴、吵架，惹他们生气伤心，你的学习又不怎么理想，你的行为总让他们很不放心，他们常常为你将来的前途和出路担忧发愁，他们还能年轻到哪里去？况且他们身上可能还有很多病痛，他们又舍不得上医院看医生，怕检查怕住院，老这么硬撑着，他们的生命有没有危险？他们能活多久？无论如何你都要抽点时间，给自己一个机会好好看一看你的爸爸妈妈！是时候了！如果你没有了父母你的学习和生活将会发生什么样的变化呢？父母是以什么样的方式挣钱供你读书的？他们过得好不好？他们对你好不好？你常惦记他们吗？你常问候他们吗？你还时常跟他们有说有笑吗？你还常常牵着他们的手上街吗？你很乐意让他们来学校看你吗？在同学面前你能很自豪地介绍他们吗？你知道他们的生日吗？你记住他们的生日吗？ 前不久在广东沿海的一个中学演讲的时候，听那里的教师说以前他们中学有个男孩子，他的爸爸在政府当高官，他的妈妈也在某一部门手握大权。这个男孩子，总以为能靠着老爸老妈，整天养尊处优，有学习懒散，生活放荡，仗着万贯家财，出手大方，挥金如土。他的爸爸妈妈各自都忙于官事和应酬，也没有时间管他，他变本加厉。原本就是个纨绔子弟，老爸又是市里的头号人物，他根本不把老师放在眼里，本来基础就差，又无心向学，又目空无人，学习自然越来越差劲了。很多高官纷纷送孩子出国留学，这个男孩子的爸爸也把他送了出去。在国内的学校本来心就不放在学习上，英语更是学不下了，一下子到了欧美的英语国家读书，怎么能读得下，虽然也先上了语言学校，但终究无济于事。远离家乡，远离同学，书又读不懂也不想读，加上语言的障碍，与人交流甚至上街购物都困难，在孤独苦闷百无聊赖之中的两年后的一天，他回了国
可是到了家，一切都改变了。家门已被公安法院贴上封条了，好心的邻居告诉他，你的爸爸妈妈出大事了！被关起来了，看情况性命都难保了。
一向不知苦难是何物的他，突然心里空落，脑子一片白，瘫坐在地。清醒过来之后，他去了看守所。先前红光满面、精神焕发的爸爸，已变得十分憔悴。问他爸爸，他说：爸，你怎么会变成这样？你不是叫我放心吗？ 他的爸爸说：“孩子，爸爸做错事了，原本想跟你铺好路，但没想到害了你，也害了自己。爸爸估计活不了多久了，你的妈妈少说也要被关上十几年，家里的财产全被没收，我们这个家全完了，爸爸妈妈不能帮人我了，树倒藤枯，我们的处境如此，你也别指望会有哪个亲戚或那个朋友帮你了，往后要全靠你自己了，好好努力，好好活着，路有多远你就走多远吧！”
为了生活，几天后，这个男孩子在菜市场的一个角落里摆摊卖着冻鱼，以前每天花上百块钱，现在一斤冻鱼赚的就几毛钱，一天从下来净赚的最多不过二三十元，在这些钱里面，还要交房租，还要吃饭，所剩无几。以前花父母贪来的不义之财，花多少都不心疼，现在靠自己掐来的钱，每开支一块钱都要思来想去。过去路过菜市场见卖鱼的人，视同蚂蚁，连看都不看他们一眼，甚至被阻路的时候还大骂他们。如今，跟他们在一起说话得又小心又客气，总怕得罪人家……
所以，同学们，你或许常常为爸爸妈妈当大官做大生意而沾沾自喜引以为荣，认为这辈子可以稳靠地过上好日子，于是高枕无忧有恃无恐，学习松松垮垮，生活随便，行为放荡，整天逍遥自在得过且过，大把大把挖钱整日整夜不归……当你养尊处优挥金如土的时候，你有没有想过，以你爸爸妈妈现在的职位和工资收入或者他们的生意状况，他们正当所得到底能有多少？他们的钱来得很容易吗？当你心情地挥霍和享受的时候，你有没有问问和掂量这些钱的来路？他们为了你准备了大把钞票和铺好的前程安全不安全有没有危险？他们为了你是否会断送自己的政治前途和身家性命？你的爸爸妈妈准备把一切都给了你，可你有没有设身处地为他们想过？在这个世界上几乎没有什么是永恒的，你把自己的将来全部仰靠和托付都放在你父母的身上，你认为能有多大的胜算和把握呢？你为什么就不努力学会和设法依靠你自己呢？
同学们，不管你的父母是在城市还是在乡村，是贫穷还是富有，是处在社会的上层还是处在社会的最底层，但他们日夜都渴望他们的孩子——你，将来能有出息，能体体面面堂堂正正地活在这个世界上，成为对社会有用的人！不管你情不情愿来学校读书，学得好还是不好，也不管你将来从事什么工作以什么方式谋生，在你的内心深处在你的骨子里面你都一直渴望着将来做一个在别人面前能让别人看得起的人！做一个父母永远为你感到骄傲和自豪的人！但是同学们，这些年来你一直在追求什么？在期待什么？是什么力量在支持着你，让你显得那坚强，那么自信，那么发奋？又是什么原因，是什么东西在迷惑和诱惑着你总让你显得身不由己，心神不定，坐立不安？有时候，你在游戏室、在网吧里一坐就是几个小时；有时候，你莫名其妙地想打人骂人；有时候，你又无端地折腾、伤害和糟蹋你自己，你为什么会变成这样？到底是什么原因造成的？在夜深人静的时候，你有没有勇气面对你自己？在光天化日之下，你敢不敢正视别人？是什么最让你的良心感到无愧？又是什么最让你的良心感到不安？你还能发自内心的微笑吗？你还会感动得落泪吗？你还属于你自己吗？你还是你吗？
这些年来，你都是怎么走过来的？你的每一步都留下什么脚印？你有没有努力过？你有没有成功过？你做过哪几件事情最让你感到骄傲和自豪？你小时候那些美好的梦想现在还剩下多少？你对自己还有多少信心？你对将来还抱多大的希望？每一天都在充实都在进步中度过吗？在做人、读书和做事上，你都尽力了吗？你还敢说自己很想说的话吗？你还敢做自己喜欢做的事吗？你的父母还能为你感到骄傲吗？你是否能扪心自问理直气壮地说：爸爸妈妈，你的儿子很用功！你的女儿很优秀！你的独生子不会让你们白生白养的！你的女儿不会给你们丢脸的！你的儿子不会让你们失望的！你的女儿一定会让你们幸福的！
每天，天刚朦亮，你就很耐烦地睁开双眼，一脚踏进这个的世界，又以一脸的茫然无奈走进学校跨进教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望着黑板，对你来说一切都是那样的枯燥乏味，一切都是那机关报无可奈何没有法子。你常常听不进一句话，看不进一个字，心里不知道都想些什么，也不知道自己要做什么要怎么做，课时一节节下来，日子一天天过去内外没有什么收获也没有什么感受，心里依然是空空的，可是又不知道拿什么来充实。你就常常在这样空虚迷惘无所事事中耗费时日荒度年华，任由环境的左右命运的摆布，让生命的小船漫无目的地漂流摇晃。这就是青春年少风华正茂的你吗？这就是小时候充满幻想充满希望的你吗？这就是满怀亲人希望肩负父母重托的你吗？这就是拿家人省吃俭用靠花费父母的血汗钱来读书上大学奔前程的你吗？
处在社会的底层、人生的低谷，特别是在理想和前途都很渺茫的时候，往往有两种力量能从人的骨子里面把人激起，催人奋进让人走向成功走向发达。第一种力量就是：亲情的力量，即父母和亲人的关爱和为了报答父母亲人的恩情；第二种力量就是：无情的力量，即别人的冷眼、漠视、看低、看扁，为了做出来给别人看证明自己并不比别人差的雄心壮志！何必为自己的欠缺自己的失败而沮丧呢，何必为别人的嘲笑别人的讽剌而痛苦呢，这些其实是上天赐给你的福分。我们应该把人生一切不幸的遭遇照单全收，我们要感谢上苍对我们所做的一切不合理的安排！感谢社会的残酷！感谢世态的炎凉！感谢人生的痛苦！人的大彻大悟多半来自大灾大难。由此看来，让自己走投无路一回又何妨？！建设家乡报效祖国，话说得很响亮很堂皇，但是绝不是每个人都有这个机会和资格的。生活在社会最边缘最底层的人，很多都想为建设家乡报效祖国出一份国，可是家乡和祖国却不给他们机会，因为他们或许没有这个能力和资格，他们可能没有什么文化没有什么本事没有什么技能......你如果有心要为家乡为国家出力，你就必须全心全意先为你自己出力，全力以赴为你自己奋斗，如果你连自己都不爱不理，那么家乡和祖国就会懒得爱你懒得理你，你就将永远被社会所遗忘和抛弃！你订的计划和目标总是坚持不了几天；你连一个人独处一个人走路都不自在，总是很违心地跟在别人的屁股后面转，白白消磨了大好时光；困一点，累一点，你就把今天该做的事推到了明天——所有这些，你能说努力了吗？全力以赴了吗？虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报！不努力就绝不会成功！同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请你记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功！同学们，俗话说得好：“哀莫大于心死，穷莫大于志穷。”坚定的信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，建功未来，战胜一切的精神支柱和力量源泉。
第四篇：百日冲刺演讲稿
各位老师、亲爱的同学们：
各位尊敬的家长，首先欢迎你们的到来，感谢您们能在百忙之中来参加这次大会，这是对学校工作的支持，也是对孩子的关心和重视。我代表学校，代表孩子们：谢谢您们。
随着我们中考报名的开始，我们的中考备战也进入了一个新的旅程！在这里，我给同学们提几点希望：
第一，希望同学们树立中考必胜的信心和勇气。我们拥有一支业务精湛，能拼善打，乐于奉献的教师队伍，他们将与大家同甘共苦、风雨同舟。希望同学们戒骄戒躁，抓紧分分秒秒，查查自己薄弱学科，看看自己掌握得还不够牢固的知识点，想象考试中会有哪些失误，及时弥补，严要求高标准，只有各门学科齐头并进，才能夺得高分。同时要注意排除紧张情绪，特别是成绩暂时不够突出的同学，更要树立信心，迎头赶上。要知道中考不是学科竞赛，没有什么高难度的题目，我们只要抓住这关键的时刻，认真梳理，查漏补缺，一样能在中考中取得好成绩。目前还没有下定决心，甚至想放弃的同学，我劝你一句，希望你不要甘愿做拼搏路上的失败者，一个动不动就认输的人，能干成什么呢？如果你抓紧最后机遇，努力拼搏，你就有希望。也许，和他们相比，你们的上升空间更大，设想如果我的努力每天能提高2分、3分，到中考会是什么情景？如果每科每天都能增加1分，又会是什么情景？只要我们努力，中考也一定能取得好成绩，你们要坚信：我能行！我对你们同样寄以厚望，当然，这一切，都是立足于大家这最后的努力拼搏。另外，中学三年，给同学、给老师、给学校留下的是什么印象？最后的努力很关键，我想每一个同学都不想被别人看成一事无成，不懂努力的人！所以，努力去做好一节课不难，努力做好一天也不难，最后也就这100天，能坚持做好，你就会有好的结果，至少给你的老师、同学留下一个好印象，给你的初中生活画上一个完美的句号。
第二、希望同学们采取科学合理的策略和方法。科学的方法、合理的策略可以帮助我们提高学习效率，一是要增强计划性。对于自由支配的时间该怎样合理利用？哪段时间学什么，要做到心中有数，确保在规定时间内完成规定任务，以提高效率，保正实效。二是要把握每一个细节，立足做好眼前的事情。目前，我们正在进行体育、实验加试前的集训，四月中旬就先后开始体育、实验两项的考试，今年，体育首次提高为70分，和实验合起来为100分，而且，这个分数很好拿，所以，要求我们每一个同学都要重视起来，对自己高目标，严要求。珍惜每一次练习机会，确保打好第一仗。
第三、希望同学们要有吃苦耐劳的精神和品质。要抛弃一切幻想，丢掉一切侥幸，排除一切干扰，埋头苦学，为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。
第四、希望同学们要有坚持到底的耐力与拼劲。如果把中考比作一次马拉松长跑，那么过去的日子里，我们已经跑了一圈又一圈，现在仅剩下最后一圈，裁判已敲响了冲刺的铃声，此时我们必须咬紧牙关，加速前进，这样才能直达终点，取得胜利。
其实，为了我们的中考，许多人都在努力着。为了让我们可以有更多的时间学习，学校为我们多方联系，尽可能多的给我们提供锻炼学习的机会。上周六，我们刚刚在39中运动场进行了体育模拟考试，老师们为了我们的复习备战，每天都在辛勤的操劳，每天早上，我们的班主任陪我们一起锻炼，周六日，老师们牺牲了休息时间来辅导大家进行实验训练，中午，过了12:30，还有学生没练好，老师就不厌其烦的教，许多次，晚上8:00多了，老师还在班里为学生讲解问题。学校、老师这么辛苦努力为了什么？目标只有一个：希望我们考好今年的中考，希望我们的人生不留遗憾！。
我们的许多家长们也很辛苦：每天早早的起来给孩子做饭，送孩子上学，还有很多家长早上六点多就陪孩子一起到学校训练，许许多多的家长时时关心着孩子的学习，经常与老师沟通，询问孩子在校情况。
实际上，很多同学也很懂事：知道中考是自己的事情，是自己人生中的第一次大考。许多同学也很努力：同学们到校的时间越来越早了；早上六点多，很多学生能自觉的早早来到学校操场进行体育锻炼，或安安静静地走进教室里晨读，中午，一点二十，很多的学生已静静地坐在教室里学习，去办公室问问题的人越来越多了。操场上，同学们跑的认真、投的用力、跳的专心！我们的体育成绩也确实有了很大的提高！中考就是你们要经历的第一个残酷的竞争，如果你不努力，就会成为竞争对手的垫脚石。中考是我们人生旅途的第一个加油站，也是我们人生必经的第一个大的关口。我们经历了小学六年，初中三年的苦读，这九年寒窗到底收获了多少，我想，每个同学都希望自己中考时能收获累累硕果。那么，你们还等什么呢？从现在开始，拿出你们全部的精力，挖掘你们的潜能，奋斗吧！到时不论结果如何，你们都可以对自己说：我努力了，我奋斗了，我没有任何的遗憾！
《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔说：人最宝贵的东西是生命.生命对人来说只有一次.因此,人的一生应当这样度过:当一个人回首往事时,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧;同学们，我们放学回家，晚上休息前能不能也想一想：我今天都有哪些收获，我今天有没有虚度？
三年多来，经过老师们的奋力拼搏，同学们的不懈努力，和广大家长的关心支持，六中教育教学质量逐年提升，2014、2015连续两年均受到教育局奖励。希望我们今年经过大家的努力再创六中辉煌！最后衷心的希望同学们调整心态，全身心地投入复习，备战中考，珍惜生命的每一秒，争取中考的每一分，以最佳的精神状态和最充分的知识储备迎战中考。
第五篇：百日冲刺演讲稿
中考百日冲刺感悟
冰雪消融，化作千倾碧波，朗朗书声，铺就锦绣校园。在这春风又起的季节，我们十七中迎来了 “中考百日誓师大会”。
大会上，校长用简单而又温暖的话语表达了我们的殷切期盼和美好祝愿。校长表示：中考是对青春生命意志的磨练，任何成绩的取得都需要厚积薄发，去努力，去拼博。在最后的冲刺阶段，我们要静下心来订好目标，定好进度，有效补漏，高效补缺，使学习进入良性循环。
紧接着，老师代表初四学年全体师生表达了对于同学们的关怀，老师们甘愿“全力以赴、任劳任怨”，也希望同学们“鼓足干劲，迎难而上”，最终“扬人生风帆，圆青春梦想”。
誓师大会现场沸腾着，学生们在激情的宣誓中释放学习的压力。“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”，从现在开始，我要分分秒秒合着知识，自信走向中考的道路。
我们深谙，只有轮回的四季，没有轮回的人生。四年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关，终属楚；苦心人，天不负，三千越甲，可吞吴。”请坚信，一切的阴霾终将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接中考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷和荆棘。让我们整装待发，迎接六月，扬起希望的风帆，乘风破浪，向着光明，远航！
点击咨询 