栖凤中学毕业班举行考前心理团体辅导

第一篇：栖凤中学毕业班举行考前心理团体辅导

栖凤中学毕业班举行考前心理团体辅导

5月18日下午，栖凤中学毕业班全体师生汇聚一堂，认真听取南大滨海学院心理中心的轩希老师给大家带来的考前心理辅导。轩希老师以生动的故事，幽默的语言，精彩的互动，给我们毕业班的学生和老师们上了一堂考前辅导课。轩老师从克拉克现象谈起，再到羿射不中的故事，向大家说明心态的重要性。同时她也说适当的紧张是有好处的，但不能发展到焦虑的状态。她给大家分析了考试焦虑的表现，原因以及克服考试焦虑的方法。轩老师还给同学们教了几招放松的方法，比如清醒头脑——鸣天鼓，白云疗法和海浪疗法。在现场，邵老师给同学们进行了海浪疗法，让同学们在她的语言引导下进入睡眠放松状态。同学们在她美妙的语言中迟迟不肯醒来。

轩老师给大家讲了考前要做好的十件事和考试中如何面对发生的意外，她相信人的潜能是无穷的。在一曲《我真的很不错》中，今天的讲座结束了。同学们的掌声不绝于耳！

最后，德育处吴相峰主任鼓励全体师生正确认识中考，勇敢面对挑战，因为中考不是人生最终的目标，而是另一个新的起点。在最后的备考日子里，希望学校师生共同努力，从从容容中考去！

第二篇：毕业班考前心理辅导

初三毕业班优秀生考前心理辅导——个案心理辅导方案设计

【问题呈现】

临近中考，作为中考的“当事人”，学生们一方面要应对繁重的学业，另一方面还要承受来自家庭、学校和社会各方面的压力。总结学生所有的问题，我将学生的状态归结为三大类：

1、心浮气躁型：这类学生有着强烈的学习愿望，但总感觉自己心有余而力不足，压力很大，烦燥，学习经常分心，注意力不集中，不知如何去应对自己的学业。

2、杞人忧天型：对自己即将面对的中考充满了恐惧，总被一些无谓的问题所困扰，如万一考不上怎么办？万一考试紧张怎么办？等等。

3、手忙脚乱型：总感觉自己要学的太多，时间总是不够用，看着这科，想着那科，一刻都不敢放松但又没有效率。

【原因分析】

造成这些问题的原因，主要归结为以下几点：

1、对中考缺乏正确的认识。

2、对自己缺乏全面的了解。

3、缺乏科学的复习方法与策略。

4、成就动机过于强烈，害怕失败。

【辅导目标】

协助学生认识自己目前的状况，减轻心理焦虑，轻松面对中考前的学习，保持良好的学习状态。

【辅导对象】

初三年级成绩比较优秀的学生。

【辅导过程设计】

故事引入：

（此环节的设计目的是让学生通过故事来了解自己目前的状况）《过桥的启示》

一条山涧的西岸是悬崖峭壁，涧内水流湍急，打在岩石上冲起白花花的泡沫，发出震耳欲聋的吼声。四个旅客——一个盲人、一个聋子，两个正常人来到这里，他们想要到对岸去。悬崖之间只有一条铁索桥，四人别无他法，只能一个接一个抓住铁链，慢慢攀附过去。

盲人安全地过去了，聋子安全地过去了，还有一个正常人也安全过去了，可另一个正常人却因为在铁索中间腿发软，不敢前进，最终掉进了河里。难道正常人还不如盲人和聋子？请你说一说：这是为什么？

生：因为盲人看不见面临的危险，什么都不知道。因为聋子听不见水声，只要不向下看就可以了。虽然第三个人能听见也能看见，但他可以不去管这些，只要用心过桥就行。

师：哦，那第四个人呢？

生：心理素质不好，吓的。

师：分析得很好，那个失足掉到水中的正常人恰恰是因为他的耳聪目明。大家有没有想过，这个故事和我们现在所处的状况是否很类似呢？

（学生恍然大悟，点头称是，我让学生与故事中的四个旅客对号入座，因为是优秀生，所以不少学生选择了与第四个旅客对号。）

然后与学生一起分析他目前的处境，对岸是自己心仪的学校，而中考就似这个铁索桥。

（为了让学生更直观地理解这个比喻，可以把这个示意图画在了黑板上。）师：想一想，山涧内的水流和对岸的悬崖又是什么呢？

生：是压力；题海；父母的期望；自己的期望；对中考的恐惧；自己的实力„„ 师：想不想安全度过“中考”这座桥呢？

生：想！

师：那好，今天，我就给你三把金钥匙，谁掌握了这三把金钥匙，谁就能安全度过这座“桥”。

第一把金钥匙：正确认识中考

（学生对中考的恐惧缘于对中考认识不足，此环节通过对中考实质的探讨，让学生对中考有一个正确的认识，从而减轻莫名的考试焦虑）

师：在你的心目中，中考是什么呢？

生：“是老虎，恐怖吓人。”“是大山，难以超越。”“是咖啡，先苦后甜。”“是决定我们命运的几个破纸”“是水彩笔，可以挥笔描画人生的色彩。”„„ 师：可以看出，在每个人的心目中，都有一座不一样的“桥”。有可怕的铁索桥，有美丽的彩虹桥，无论这座“桥”如何变化，总是去除不了它“桥”的本质，那么我们说，现在我们面前的这座“桥”的实质是什么呢？

生：考试。

师：对，是考试。从小学到现在，可以说我们已经是久经“考”验了，那中考和平时的考试又有什么不同呢？

★通过与学生共同的分析，让学生了解，面对中考，只需要弄明白两个问题：

1、考什么？

初中三年所学的知识，并非看不见摸不着。

2、怎么考？

形式：题型都是平时做作业或模拟练习过的，不可怕。

原则：基础占60%，中等难度占20-25%，难度较高的占15%-20%，了解这些，学生如果能做到会答的不丢分，不确定的争取得分，发挥自己的正常水平，是没有问题的。

心中有数，就会多一些自信，少一点焦虑。

第二把金钥匙：全面了解自己

（此环节设计目的在于：让学生从自己对各科知识的掌握、自己的学习风格、个性等多个方面反思自己的实际水平，对自己有一个客观、全面的了解，从而做到有的放矢，扬长补短，减少学习的盲目性。将注意力从关注考试结果转到关注学习过程。）

师：俗话说：“知己知彼，百战不殆。”那么在过“桥”之前，大家想一想，自己具备了哪些过“桥”的能力？也就是：“自己拥有了什么？还缺少些什么？”比如说：在我们所有的学科中，你对各科知识的掌握程度如何？在每一学科中，你对各个单元、章节之间的知识是否能融会贯通？

自己课下可以对自己的学习程度排排序。找到自己的薄弱环节，突破学习的“高原”

生：什么是“高原”？

师：在中考前复习中，大家有没有遇到这样一种情况，在经历了一段时间的复习之后，成绩就再难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定。

生：有。

师：这就是我们所说的“高原现象”。这种现象是极其有害的。因为越是临近中考，大家就越是感到时间的宝贵，倘若迟迟不见进步，大家就会有再学无用、空费时间的错误认识，从而放松甚至放弃对知识的进一步学习。这也是造成许多同学本来成绩不错而中考成绩欠佳的重要原因之一。

生：那么如何突破高原现象呢？

师：要克服“高原现象”，首先就要找出自己的“弱点”。为此，你可以对平时每次考试的得分情况分项进行详细记录，并进行具体的分析，看看自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的“弱点”找出来。然后你就要拿出一定时间，针对自己的“弱点”进行定点训练。可以以七天为一个周期。最后选择一套难度适中、质量较高的综合题进行自测(最好是中考模拟题)。再对自测结果做补缺练习。这样做的效果不仅可以提高自己的阶段成绩，更重要的是能使自己增强信心，克服焦躁不安的情绪。

其实考试成绩的起伏完全属于正常现象，我们根本没必要把每一次考试都当成衡量自己真实水平的量标。如果把每次考试都看成是中考的演练，必然会使自己造成过于紧张，产生焦虑情绪，影响自己日常的心情和复习迎考，从而导致学习成绩的下降。

第三把金钥匙：掌握科学的复习策略

（此环节的设计是根据学生的实际情况考虑的，许多学生的考前复习只是被动地跟随老师的复习进度进行，心中没有自己的战略方针。了解并制定正确、合理的复习策略可以提高学生的复习效率，起到事半功倍的作用。以教师介绍为主。）

1．掌握复习的主动权

在总复习阶段认真听讲是十分必要的，因为复习阶段的讲课，跟新课完全不一样，老师会把知识点连成线，织成网，揉在一起系统化，思路跟老师走，用心听一堂课可能比自己看书高效，因为老师对知识的把握，哪些考得多，考到什么层次更好，所以自己的复习计划尽量和老师保持一致比较好，但是在复习迎考过程中，一般情况下老师是按照教学大纲和考试大纲的要求，针对全班的整体情况进行复习。这种复习程序不一定完全适合于你，也许有的内容你已滚瓜烂熟，老师却仍在反复讲解，而有的知识点却恰好是你的弱点，但老师却可能一语带过。摆脱这种困境的一个有效方法是结合老师的复习进程（这种进程，教师一般会事先宣布），制定符合自己实际的复习进程。有的问题，自己比较熟悉，而且在老

师的复习进程中也有安排的，就不要再利用课外时间去复习了；而有的知识点，自己还比较生疏，就多安排一点时间提前啃，待到老师复习时，再仔细领悟。这就保证了自己的复习进程与老师安排的复习进程有机交融，互相促进。

2．要以教材为本

中考内容多以基础知识和基本技能为主，而教材的权威性和实用性已为多年的教学实践和中考经验所证明。在这方面，任何形式的复习资料都无法与之相比。教材的系统性和连续性也对中考复习极为有力，所以我们不必劳心费神地四处搜集复习参考资料，只要将教材理解透彻、融会贯通，就不难考出好成绩。当然，在教师的指导下看一些课外书、做一些课外习题，也有益于对教材的理解，但这只能作为对教材的一种补充，而不能舍本求末。

3．重视旧错的收集整理

有的同学在平时作业或小考中出现了错误，自以为改正后就可丢之一旁了。结果在下一次考试或升学的大考中，故错重犯，后悔不迭，实在令人遗憾。这些平时出现的错误，由于心理定势的影响，经过一次改正，大脑很难清除它们的痕迹。事过数月或更长时间后，如果把正确的与错误的混在一起，大脑往往很难分辨。最佳做法是：将这些错误“集中关押，登录在案”，待到临考时，再把这些错误“突击提审”。这样，在以后的考试中，它们就再难蒙混过关了。

掌握了这三把金钥匙，我们就会在不知不觉中轻松走过了这座中考“桥”，所以希望你能放下包袱，开动机器，关注自己，关注过程，专心过“桥”，成功一定是属于我们的！

【反思】

考前心理问题在优等生群体中决不是个别，在我国应试教育过分功利化的导向下，在家长、社会、学校的高期望值下，学优生们惟有用高分、用好名次来回报家长和老师们，担起了使家庭荣耀、使学校扬名、使自己出人头地的重任。这容易使他们的心理产生焦急、忧虑、烦躁、不安，从而影响到他们正常的学习生活。尤其到了初三，面临中考的压力，更容易让他们产生焦虑。心理保健不只是平日我们关注的后进学生的问题，优等生的心理更是急需关注与保健，因为他们的心理或许更脆弱。“桃李芬芳，润物无声”，每一个受教育的青少年都应拥有老师爱的赐予，因此谨记优生也要忧心。

第三篇：2018毕业班心理团体辅导讲话稿

亲爱的初

三、高三毕业班的精英们： 你们好！

高三的同学刚考完佛山二模，初三的同学月考也刚结束，大家都辛苦了！每天七点前回到教室，晚上10点才下晚修，有的同学也许还会深夜“加班”学习，你们每天都在努力拼搏着。也许你们很久没有看自己喜欢的电视电影了，很久没有玩电子游戏了，也很久没有敢放松自己的心情开心地玩耍了，你们的认真用功的精神，你们持之以恒的态度，你们勇往直前、舍我其谁的豪气，我们的教学楼、我们的校园都看得清清楚楚，我们初

三、高三的所有老师，包括我，都望在眼里记在心里，所以，我真诚地对各位毕业班的精英们说一声：你们辛苦了！

是的，大家都很辛苦，大家都很累，大家都很紧张，大家都有很多心理负担。俗话说，行百里者半九十。这些苦，这些累，这些紧张，这些心理负担就是我们取得最后胜利的拦路虎！所以，今晚我们集中大家一起，就是希望我们能一起放松一下、开心一下。在接下来的2个小时的时间里，我希望同学们能暂时忘记中考、忘记高考，放松自己的心情，全程投入地开心玩耍，快乐游戏！你们说，好不好？！（同学们大声说“好”）

听到你们这么提劲的“好”，我就放心了。希望今晚你们调整好心情，明天继续是一个美好的明天，加油，毕业班的精英们！祝你们有个愉快开心的美好夜晚，谢谢！

第四篇：中学团体心理辅导教案

[中学团体心理辅导教案]

一、心理训练目标：1.协助学生了解情绪和行为问题的根源，将此种领悟运用于实际学习生活中去，中学团体心理辅导教案。2.更好地接纳自己及他人。3.使学生学习降低生活环境的干扰，使其能减少自寻烦恼的机会。4.使学生学习达成行为改变和基本的认知改变，包括学习如何处理不愉快的情绪，学习接纳自己成为孰能无过的正常人。

二、训练方法：运用挑战、提问、议论、鼓励，甚至命令等方法来促使学生面对和改变自己不合理的信念。

三、活动过程：我们的感觉无疑受到了外在事件影响，受到身体化学变化的影响，受到了过去的冲突和创伤的影响。不过，这些理论是以这样一个观念为基础的，即我们的情感超越了我们的控制范围。当你说我就是对自己的感觉方式无能为力的时候，你不仅使自己成为痛苦的牺牲品，而且是在自我愚弄，因为你能够改变自己的感觉方式。假如你想获得更良好的感觉，那么你必须认识到，正是你的思想和态度--而不是外在事件--产生了你的感觉。你现在就可以学习改变你思想、感觉和行动的方式。1.为了证明思想和情绪之间的重要关系，只要考察一下你对一句赞扬的话可能以许多方式作出的反应就行了。2.假定我告诉你：我真喜欢你，你真是一个可爱的人。请你说出你会有什么样的感受呢?3.令你感觉不好的绝大多数消极思想实际上都是天真和不符合现实的。4.下面是导致消极情绪的十种天真的思想方式。请仔细阅读。把你家庭作业中写的、引起你消极情绪的、不合理的、失真的思想信念与之对比一下，看看属于哪一类：(1)非此即彼：你以非此即彼的方式看待事物。例如某种情况未臻完美，你就把它看作是一个彻底的失败。(2)以偏概全：你把某个单独的消极事件，诸如考试不及格，或同学不理你，看作是一种无止境的失败，一提到这件事情，你就用上了总是或从不这样的字眼。(3)心理过滤：你挑出某个消极事件的细节，并把它不着边际地夸大，于是在你眼里整个现实变成了黑暗，就像一滴墨水弄脏了一池清水一样。(4)贬抑积极事物：通常坚持以为它们是不算数的，你拒绝了积极的经验。如果你干了一件出色的工作，你仍以为它还不够好，或别人也同样能做好。贬抑积极事物，抹杀了生活的快乐及自己的长处，使你感到无能为力及得不偿失。(5)仓促下结论：在你的结论没有事实依据的情况下，你对事态作出了消极的解释。瞎猜疑：在没有证实的情况下，你武断得出某人对你冷淡的结论。瞎预言：你预言事情将变得糟糕。在考试之前自言自语道：我肯定是考不好的，要是我不及格的话，我该怎么办呢?如果你郁郁寡欢的话，你会自忖道：我的心情再也好不起来了。(6)夸大其辞：你过份夸大了你的问题和缺点的严重性，或者你过份轻视了你的可贵品质的重要性。(7)你断定自己的消极情绪，必然反映了事物的真实情况。如我感到在全班同学面前讲话是很恐惧的；或者我感到内疚，我首先是一个堕落的人；或者我感到愤怒，这证明我受到了不公平的对待；或者我感到自卑，这意味着我是一个无能的人；或者我感到失望，我肯定是没有希望的。(8)虚拟陈述：你以为事态的发展迎合你的希望或期望。一位学习优异的同学在做了100道数学练习题后，她自言自语道：我不该错这么多题。这使她感到沮丧，以致她一连几天也不再去做习题了。必须、务必、不得不都是相似的罪魁祸首。针对自身的虚拟陈述导致内疚和挫折，针对他人和世人的虚拟陈述则导致愤怒和灰心丧气。如他不该那么固执己见和争强好胜。许多人试图用应该怎样和不应该如此的话语来激发自己，就好像他们是一些懈怠者，在希望他们好好学习及遵守课堂纪律之前，必须对他们作一些惩罚，教案《中学团体心理辅导教案》。我不应该上课讲话，虚假陈述使你往往难以克制，并且你会有去做某件恰好相反的事情的冲动，因此虚拟陈述往往是起不了作用的。(9)贴标签：贴标签是非此即彼思想的一种极端形式。你不说我犯了一个错误，而是给自己贴上一个消极的标签。如我是一个没用的人，你还可能给自己贴上一个傻瓜、一个失败者、一个笨蛋等标签。贴标签是完全非理性的，因为这个标签同你的所作所为是不相符合的。人类是存在的，但是傻瓜、没用的人、笨蛋是不存在的。这些标签是毫无用处的抽象的事物，它们只会导致愤怒、焦虑、沮丧和缺乏自尊。你也会给别人贴标签。当某个同学冒犯了你的时候，你会自忖道：他是一个混蛋！，于是你觉得问题出在那个人性格或本质上，而不在于他的思想或行为。你把他贬得一无是处。这使你对改善事态怀有敌意和不抱希望，没有给事情变好留有余地。(10)人格化和责怪：当你对并非由你完全控制得了的某件事情负责的时候，就产生了人格化。当一位班里的中队长得知此次中队在全校体育比赛成绩不佳时，她并没有仔细地寻找失败的原因，而是自责道：这证明我是一个不称职的中队长。当一个同学遭到爸爸毒打时，他自忖道：要是我平时听他的话，不惹他生气，他就不会打我了。人格化导致内疚、羞耻和不胜任感。有些人的行为正好相反。他们因自身的问题而责怪别人或责怪当时的条件。他们忽视了有助于解决那些问题的各种途径。我之所以没被评上三好学生，是因为老师看不上我。责怪往往起不到很好的作用，因为别人将拒绝做替罪羊，而且他会以牙还牙地对你进行大肆攻击。5.自我意识练习(1)老师提示：首先，是你的思想而不是外在事件产生了你的情绪；其次，是你特定的消极思想信念引起了特定消极情绪；再次，令你感到忧郁、焦虑、内疚、愤怒或沮丧的消极思想信念往往是失真的，不现实的，不合乎逻辑的。要认识到你的思想信念与你的情绪之间的这层重要关系是消除不良情绪的第一步。(2)自我意识练习将使你注意各种失真的思想信念，这些失真思想信念往往同各种消极情绪有联系。愤怒：①请你想想你在生气愤怒时的情景，把你生气愤怒时的那种情况简要记录下来：实际上发生了什么事情?你是生自己气还是生别人的气?②请记录下你当时的消极思想信念与情绪；你是否感觉受到了伤害?厌烦?沮丧?你头脑里闪过了什么念头?你是否暗中诅咒对方是个无耻的家伙?或诅咒他是自私的家伙?亦或诅咒他们对你太不公平，不讲道理?③对照前面十种失真思想方式，看看引起你生气愤怒的思想的主要失真处：例如：虚拟陈述：他不应该如此说，或她没有权利那样想。贴标签：他是一个混蛋。心里过滤：她竟然对我毫不尊重。责怪：这全是他的过错。非此即彼：在这件事上我是对的而他是错的。以偏概全：她从来都是只想到她自己。请把你的消极思想中的失真处写在下面：a.b.c.焦虑和恐惧(1)请你试想一下感到焦虑和不安时的某个情景并作简要记录之：当时发生了什么事情?你是否对某次重要考试或你不得不作的讲话感到惶恐不安?(2)请找出消极思想信念：你当时自言自语些什么?你当时提了些什么?也许正在想着即将发生的某件糟糕事情，也许你正担心别人对你的看法。(3)对照前面的十种失真思想方式，看看引起你的那些焦虑和恐惧的思想的主要失真处。例如：瞎预言：我是那样紧张不安，要是我昏厥过去或精神分裂那该如何是好呢?瞎猜疑：如果别人知道我这么紧张不安的话，他们会看不起我。虚拟陈述：我不应该感到惊慌失措，这是不正常的，我这是怎么的啦?情绪化推理：我感到害怕。所以参加这样的比赛是太可怕了。夸大其辞：真是太没脸见人了，我们班的球输惨了！请把你消极思想中的失真处写在下面：a.b.c.紧张(1)试想一下当你紧张时的某个情景。(2)请找出你的消极思想信念。(3)对照前面的十种失真思想方式，看看引起你的那些紧张的思想的主要失真处。例如：瞎预言：我将一事无成。非此即彼：我要把老师交给我的工作做得完满无缺。虚假陈述：我不该犯任何错误。贬抑积极事物：我今天什么事情都没做。瞎猜疑：老师在我爸妈面前告我的状，让我爸爸妈妈打我。夸大其辞：我在班级里做的事情数不胜数。请把你消极思想中的失真处写在下面：a.b.c.d.请在下面表格里作是或否的回答：消极情感是否1.悲伤或忧郁2.恐惧、担心、焦虑、害怕3.厌恶、急躁、不满或生气4.挫折、沮丧5.压迫、强迫6.内疚或羞耻7.失望或泄气8.无能或自卑9.精疲力竭、劳累、厌倦、一蹶不振10.枯燥乏味、无动于衷、漠不关心11.孤独、让人爱怜、孤单12.其它情绪现在不期望你能够改变你的思想和情绪，只要求你专心致志地做好这些练习，只有这样，你才能对你思想观念和感觉方式之间的重要联系有更多的了解。

第五篇：团体心理辅导

二年级团体心理辅导记录

一、辅导缘由：帮助学生提高自己的责任心，教会他们换位思考。引导小学生培养自己勇于担当、分辨是非好坏的能力。

二、初步分析：当回“坏孩子”

“坏孩子”这个称谓对于小学生来说是非常排斥和反感的。许多孩子在被老师和同学贴上这个标签之后，并不能马上清楚地认识到自己身上的问题，反而会将问题的根源放在这些给他指出问题、贴上“坏孩子”标签的老师和同学身上。这样一来，通过换位思考的方式体会当坏孩子的害处与自身上存在的不足是十分必要的。学会担当、学会负责是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为换位思考的体悟行为，恰恰能在培养小学生管理自己、解读自己方面起到积极的作用。通过换位思考，能更清楚地了解自己与他人的心理活动情况，总结经验教训并做一个勇于担当、敢于负责的好孩子。本活动试图教会学生在日常生活中运用换位思考的方式处理问题、解决问题。

三、目的要求：

1．帮助小学生学会如何换位思考

2．引导小学生培养自己勇于担当、分辨是非好坏的能力。

四、课前准备：

学生自己准备一件最喜欢的物品

五、辅导方法： 体验法、推理法

六、操作过程

1．导入新课。教师：“同学们，你们愿意被人贴上“坏孩子”的标签吗?生答：“不愿意！”但是今天老师要同学们做一回坏孩子，希望同学们通过体验活动去寻找他们隐藏起来的心灵轨迹。” 2．课堂操作。

(1)词意接力

①教师在黑板上分别在两行处写上好事、坏事。

师问：“好事你会做吗？坏事你会做吗？”，生答：“好事我会做，坏事我不会做。（出示板书：好事”/坏事

会做/不会做）师问：“好事你喜欢做吗？坏事你喜欢做吗？”，生答：“好事我喜欢做，坏事我不喜欢做”（师出示板书：好事/坏事

会做/不会做

喜欢做/不喜欢做）

师问：“你喜欢做的事情有哪些？”，生答：“读书、学习、游戏……（都是相对来说比较符合好孩子的行为）” 师问：“你不喜欢做的事情有哪些？”，生答：“迟到、挑食、上课注意力不集中……（都是相对来说比较坏的事情）” 看来同学的回答都很符合老师的口味。那么你们是这样做的吗？

师问：“有哪些同学迟到过三次以上的？”，生超过半数举手（大多数都有过一些不好的行为）。

师：既然同学们在看待“迟到”这件小事上，都觉的错误可以一犯再犯，是不是老师可以理解为同学们喜欢做这件事情呢？生摇头。

师：既然同学们摇头，那就是说明同学们喜欢做坏事。师问：“破坏同学的物品是不是做坏事的行为？”，生答：“是的！”

师：既然同学们都觉的这样的行为是坏事，并且从多次“迟到”的现象上来看，那同学们肯定就是喜欢迟到喽。回过头来看，前面同学们自己也说过了：“迟到是一件坏事”。所以，是否可以理解为同学们喜欢做坏事喽。生摇头。师用相同的方式举出其他同学们经常会犯的小错误。老师讲其夸张地表现出来。

②小组评议：现在同学们应该明确了一个道理：“凡是小错误重复地犯了许多次，就会使小错误变成一件坏事。而同学们平时都害怕自己会被贴上“坏孩子”的标签，所以同学们就这个道理讨论一下是否自己站在坏孩子的角度审视一下自己，看看自己身上是否也有着这样活着那样的坏习惯？

③教师小结：刚才同学们已经开始关注自己身上的问题了，并且开始学会以第二人称“他”的角度来进行换位思考。(2)“做一会坏孩子”评选活动。

①教师接着前面的内容，在黑板上已经写好的板书（好事/坏事

会做/不会做

喜欢做/不喜欢做），让学生自己

举出一些不好的行为。学生举出了一系列坏习惯。小组讨论：如果让同学们选择一件坏事做，你会做哪一件？

生：摇头。

师：同学们都带来自己最喜欢的物品了吧？

生：带来了。

师：那现在就让我们每个同学，同桌之间相互交换自己带来的物品，然后想办法进行破坏。

生：不要（有的甚至情绪很激动）

师：既然同学们为了保护自己心爱的物品都能够控制自己的不良行为。那么在面对平时遇到的不良行为时应该熟视无睹还是加以劝告呢？同学们讨论一下，当你做了一件坏事后是否想考虑过别人的感受，或者说假如你曾遭过坏孩子的破坏，你的心情是否很开心呢？

②全班交流：选出一名不想体验当坏孩子感觉的同学，让他讲讲自己的内心想法。

总结和建议： 通过这节心理辅导课，使同学们通过换位思考了解到问题产生时发生困惑的原因。同时也让学生通过一次做“坏孩子”的特殊体验，了解到这些问题孩子的内心需要一个来自老师和同学的关怀与引导。

课外作业 ：从现在起，无论遇到什么样的问题都能够冷静下来，分析一下事情的主要原因，通过换位思考的方法替对方做一些考虑，同时能够在设想中体会到坏习惯给自己带来的不良影响，要将这种“换位思考”的思维方式继续坚持下去。

四年级团体心理辅导记录

尽管学习是小学生的主要任务，但游戏仍然是小学儿童活动的重要内容，也是小学儿童，特别是低年级儿童最喜爱的活动。带有表演性质的游艺活动对小学儿童德、智、体、美全面发展具有重要意义，不仅能增长知识，而且能发展能力，丰富他们的课余生活。化装舞会正是适宜的活动形式。小学儿童通过参与准备，有助于培养他们的组织能力；通过主动邀请教师和同学参加舞会，培养他们的社会交往能力；通过成功地举办化装舞会，有助于增强信心和勇气。目的要求

1.通过舞会培养小学生与别人交往的信心、勇气和能力。

2.通过舞会，建立融洽的同学关系和师生关系。

课前准备

化装舞会所需要的头饰、面具和伴奏音乐带等。

操作过程

1.导人课题。

“同学们，我们大家都希望有好多好多知心朋友，可是我们有的同学性格内向，不善交往，遇到不熟悉的人就会害羞，不好意思与人交谈，这样就会影响自己的人际交往，使自己身边缺少友好的伙伴。今天我们举行这个舞会，目的就在于培养和锻炼我们的交往能力，交上更多的好朋友。”

2.活动与训练。

（1）宣布舞会开始，请同学们把自己制作的头饰、面具戴在头上。“现在大家都不知道对方是谁，用不着害羞，要大胆地去邀请对方跳舞，注意跳舞时不能说出自己的名字，也不要问别人的名字。（”音乐起，舞会开始，要督促帮助性格内向、不善交往的同学寻找舞伴。）

（2）两曲过后，音乐暂停片刻，教师提问：“你觉得乐曲好吗？现在你的心情怎样，好吗？”

（3）继续播放音乐，希望大家放开胆量，尽情地跳舞。

（4）几曲过后，教师再问：“想一想，你与几个舞伴跳过舞？在跳舞中交谈些什么？你与对方交谈时轻松吗？高兴吗？你最满意的舞伴有几位？使你感到满意的是什么？”

（5）音乐再起，请同学们想一想，在寻找舞伴时应当注意哪些社交礼仪？自己做得如何？可邀请教师共舞。

（6）当一首乐曲进行过半时，突然停止音乐，请大家拿掉面具，前后左右互相看一看，对方是谁？（惊讶，大笑）教师：“①你的舞伴原来熟悉吗？如果不熟悉，请谈谈你们现在交往得怎么样？②与老师共舞，你有什么感觉？老师跳得好吗？你感到拘谨吗？”

总结和建议

事实表明，只要我们克服胆怯心理，大胆尝试，就会发现与人交往并不是什么难事。如果能充分注意到社交场所应有的礼仪，就会顺利交往。我们今天的舞会开得很成功，希望我们的友谊长存。