高中推荐生推荐信（★）

第一篇：高中推荐生推荐信

尊敬的中学老师：

您好！

我郑重向您推荐我校2010级优秀毕业生同学。该生品学兼优，和同学关系处理融洽，他热爱集体，关心同学，乐于助人，有较强的组织能力。从初二开始被选为班长，并担任校学生会文体部部长、策划部长等多个职务。多次策划、组织学校活动，取得了良好的效果。他全面发展，热心实践，连年被评为全面发展标兵、优秀学生干部。初

一、初二暑假组织同学报纸义卖，并捐款红十字会。是学校第一批共青团团员。师生关系也很好。该生有很多特长，竹笛全国考级十级，获得山东省文化厅比赛一等奖，“魅力中国”中华赛区金奖。

严格紧张的初中生活，培养了该生科学严谨的思维方法，更造就

了他积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识。扎实的基础知识和开阔的视野，使他学习成绩一直名列前茅，初三最好成绩考到级部第十二名，平均名次在校前100名。该生喜欢运动，是班里的体育健将，运动会上我的身影频频出现，为班级争得了许多荣誉。

同学性活泼开朗，思维活跃，关心集体，责任心强，认真负责，积极完成班里的工作，受到同学们的认可。该生乐于助人，有一颗善良的心，经常帮助同学解决困难，“一本正经”的与同学谈心，被同学们亲切称为“张老师”，与同学的关系十分融洽，被尊为“班内正能量的带动者”。

该生是我校难得的有较强组织管理能力、品学兼优的潜力人才，希望贵校郑重考虑。谢谢！

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第二篇：写给高中生的励志信

写给高中生的励志信

高中的学子们你们是否曾经受到过别人的来信鼓励?学习啦小编为高三的学子们整理了相关的

写给高中生的励志信，希望大家能喜欢。

写给高中生的励志信篇一

从今天开始我要精心塑造自己

今天，我要开始新的生活。

今天，我要精心塑造自己。

今天，开始了我新的航程，这条航线是三百余名和我有一样经历的成功者的总结和指引。

我未来的生活一定是流星花园里的美好，成人后我的价值超过千万，我对社会的贡献无人可比。考大学是一个机遇，同时也是一个挑战，它是通向我理想的重要途径。

今天，我要精心塑造自己。

没有作为没有自信不再是我努力的代价，它们和痛苦都将从我的生命中消失，我不再像过去一样接受它们，我要在成功者的指引下，走出失败的阴影，自信自强自立，步入健康和快乐的乐园。

怎么可能?曾经有人说过我笨，曾经有人说“你就不是那块料”。

答案很简单：我再不要让别人对我指手画脚。造物主赋予我本能和知识，我一定要珍惜;而现在，我更是庆幸将这十封信捧在了手中，这是前人的经验，善意的规劝，它关心我的成长，关注我的成功，交给我前进的罗盘寻找方向，也教会我精湛的武艺披荆斩棘。

今天，我要精心塑造自己。

事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯把成功之墙一砖一瓦垒起，坏习惯使人走向失败之渊，因此，我首先要做的便是养成良好的习惯，日积月累坚持不懈。

今天，我要精心塑造自己。

怎样才能做到呢?让这十封沉甸甸的信给我答案吧，这里每一封信都记录着一个殷切的希望，都指点着摆脱坏习惯养成好习惯的迷津。首先，我必须养成的第一个习惯是：

每封信用一周的时间阅读，然后再进入下一封。晨起朗读，午休重温，及至睡前再次默读。第二天依然如此。一周之后，才可以阅读下一个神秘的信。

养成这种习惯有什么用?这就是成功的秘诀。在每天的重复中，不仅仅是一队汉字的简单再现，而是将之潜移默化成我的意志，把我影响和改变。每一天的我都是全新的。我郑重承诺，在阅读这十封信的时候，决不虚度一天的光阴，决不打破坚持的习惯。

今天，我要精心塑造自己。

我早睡早起，让自己以充沛的体力和敏捷的思维学习;我合理分配时间，学要学得踏实玩要玩得痛快。

我能科学用脑。生物钟理论证明，在最佳时间用脑事半功倍。一天中有四个记忆高峰期，分别是：早上起床后1小时，上午8~10时，傍晚18~20时，睡前1小时。我在这四个最佳记忆时刻记忆知识。

学习材料过难或过多，则难以持久容易疲劳。我能用形式活泼和内容交错等方式克服疲劳。

从今天开始，我要精心塑造自己。

我能平静应对考试。考试竞争竞者胜!考试竞争平者胜!

考试前，我总有愉快乐观的心情。我的经验是：越是不慌不忙，越容易超常发挥。我已经养成了自信、积极和平静的考试习惯。

我用先易后难的方法考试，我答题一次答对，不依赖检查。

这些好习惯将会塑造优秀的我。

今天，我要精心塑造自己。

今天，我开始设计自己，我要对自己负责。

从今天开始，我要精心塑造自己。

写给高中生的励志信篇二

我是学生，学习是我的主业

我是学生，学习是我的主业。

人们都知道应该做什么，不该做什么，怎样去做。并会尽力使自己成为受欢迎的人，这需要学习。

我是学生，学习是我的主业。

我将来走上社会以后，也许我会成为科学家、总裁、部长、局长，也许我是教师、工程师、律师、医师、会计师。但是，今天我是一名中学生。无论在学校，还是在家里，人们都知道我是学生。这是我的身份，这是我的角色，这是我的职业。

我是学生，学习是我的主业。

在学校里，虽然有校长，有很多老师，有其他同学，然而我是主角，其他人都是配角，主角的工作是学习。

我是学生，学习是我的主业。

只有学会健体才会有强健的身体;

只有学会自律才会有健康的心理;

只有学会坚持才能不断向前发展;

只有学会学习才能取得良好成绩。

我是学生，学习是我的主业。

我喜欢玩，我喜欢运动，但是，我知道我是学生，我牢记我是学生。虽然一切都是学习，但对于我来说，现阶段的主要任务是学校内的学习。学校里的学习是我的主业、我的正业，我不会放弃主业，我不能不务正业。

我是学生，学习是我的主业。我一定要好好学习。

人人都需要学习，事事需要学习，时时需要学习，处处需要学习。学习是人类的需要，终身学习是时代的需要。

我庆幸我是学生，因为只有学生才具有专职学习的资格。

我不用上班，我不需要养家糊口，我只要上学。

我庆幸我是学生，专职学习真乃是人生中的一件乐事。难怪古人讲：学而时习之，不亦乐乎!

我庆幸我是中学生，十八岁以前是记忆力最强的时期;

我庆幸我是中学生，十八岁以前是学习效率最高的时期。

我要抓紧时间，抓紧最佳时期，好好学习。

我要倍加珍惜今天。

是不是真的只有到了生命的最后一天，人才会惜时如金?那如果把每一天都当成生命的最后一天，我们的时间是不是顿时充裕了很多?过去的已然过去，木已成舟无法改变;未来的卷轴还在明天尚未展开;可以把持的只有今天，今天手心握着的一分一秒，都实实在在。

假如今天是我生命中的最后一天，我像被赦免死刑的囚犯，用喜悦的泪水拥抱新生的太阳，用感恩的心去回馈这个世界。

时间是稳固的，它的稳固能像黄金一样库存以备不时之需吗?时间是流动的，它的流动能像河水一样捧掬在手吗?因此我要珍惜、将它挽留。今天就是我有声有色的一天。

我不听闲话，不做闲事，与不务正业的浪荡之人老死不相往来。浪费时间等于谋财害命，我不杀人，也不让别人杀我。

我要倍加珍惜今天。今天我要努力学习。金钱是他们的报酬，成绩是我的工资。

我是学生，学习是我的主业。

写给高中生的励志信篇三

我要让今天充满阳光

清晨，面对东方，微闭双目，阳光照在我的身上脸上，我面带微笑，发自内心的微笑，感谢世界的微笑。温暖的阳光，是爱的象征。

我要让今天充满阳光。

爱是通向心灵的桥梁;爱是打开心扉的钥匙。孤独时，爱给我支持;郁闷时，爱给我激情;绝望时，爱使我振作;狂喜时，爱能让我平静。爱是一切成功的最大的秘密。我对一切都满怀爱心。

爱，让人心胸广阔。只要心中有爱，世界就会春光明媚;只要心中充满爱，整个世界就充满阳光。我的心中充满爱，我的人生充满爱，我的全部时间充满爱。

我要让今天充满阳光。

我爱太阳，它温暖我的身体;我爱月亮，它净化我的心灵;我爱春风，它抚去我的泪水;我爱秋雨，它丰富我的感情;我爱高山，它告诉我要坚强;我爱大海，它提示我要宽容;我爱光明，它为我指引道路;我爱黑夜，它让我看到星辰。

我要让今天充满阳光。

我爱成功的人，因为他们给我榜样;我也爱失败的人，因为他们给我训诫;我爱美丽的人，因为他们心地善良;我也爱丑陋的人，因为他们内心柔软;我爱明星，因为他们需要追星族的追捧;我也爱凡人，因为我就是一个平凡人。

我要让今天充满阳光。

想要批评人时，一定咬住舌头反复掂量;想要赞美人时，决不吝啬言辞躲躲闪闪;我决不蜚短流长搬弄是非，要用一双善于发现美的眼睛去欣赏别人的长处。

我该怎样回应他人的行为呢?不管别人怎样对我，真诚的爱和全心全意的祝福是唯一的办法。这无言的爱会闪现在我的眼神里，流露在我的眉宇间，让我嘴角挂上微笑，在我的声音里响起共鸣。这种爱心会一天天加强，越发具有保护力，给我撑起一片晴朗的天空。不久，我还会发现，我可以自然地面对任何人。

我要让今天充满阳光。

我爱妈妈，虽然我不能为她分担更多的家务，但是我可以为她捶背揉肩。我爱爸爸，虽然我不能为他分担更多的压力，但是我可以陪他聊天散步。我爱老师，虽然我不能替老师讲课，但是我可以做到认真听讲。我爱同学，虽然我不能替同学考试，但是可以帮助同学复习。

我要让今天充满阳光。

我会把空瓶子递到拣废品者的手中，我会捐献衣服和课本给灾区，我能为遇到的残疾人提供方便。

我要让今天充满阳光。

我还要给自己留一点儿爱。我要使我的头脑规避奸邪的引诱，使我的肉体远离放纵的挑逗。对自己的爱，是我最坚强的防线。

我要让今天充满阳光。

第三篇：高中生入团的申请信

愿意参加团的一个组织并在其中积极工作。对于中学生而言就是加入所在班级的团支部，在那里按照团组织的正常计划过组织生活，参加组织活动，完成组织交给的任务，接受组织的教育和监督。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：入团的一封信。

入团的一封信1

尊敬的共青团组织：

我志愿加入中国共产主义青年团，并愿意为中国的共产主义事业奋斗终身!

中国共产主义青年团是中国全体进步青年和优秀青年组成的一个大集体，它担负着中华民族伟大复兴的伟大历史责任，同时也是中国青年发挥自身优势，提升思想深度的一个良好平台。无论是哪个年级的青年学生，都把加入共青团作为一种光荣和荣耀，并以共青团员的标准来要求自己，为党和人民做出贡献。我也是因为对中国共产主义青年团怀着这样的向往，才渴望加入中国共产主义青年团的大家庭当中。

长辈们常说我们这一代人是蜜罐里泡大的孩子，少些紧迫感，也少些责任感的确，与他们相比，我们的生活更舒适，更安逸但这决不意味着我们可以放松身上的努力，减轻肩上的责任“位卑未敢忘忧国”，以天下为己任，青春热血献祖国!今天我们是社会的栋梁，明天我们就要敢于掀起中华腾飞的巨浪。但是我们在成长的阶段可能会遇见迷茫，遇见困难、迷失方向，我们需要先进的组织来指引我们

中国共产主义青年团是青年积极分子的组织，青年群众的核心，它联系广大青年群体使进步青年可以在组织中得到进一步的教育，在社会取得更好的成绩。参加共产主义青年团，可以使自己在思想上取得更进一步的升华，使自己不要在一些事情上犯思想性的错误。

我希望团支部可以给我一个机会，让我加入中国共产主义青年团，我将会尽我自己的能力做好团组织布置的工作。即使这一次团支部没有批准我，我也不会放弃，我将洁身自律，改正自己的缺点和错误，严格要求自己，争取早日加入共青团。

此致

敬礼!

申请人：ooo

2018年oo月oo日

入团的一封信2

尊敬的校团委：

进入高中以来，我深刻的明白：中国共青团是在中国共产党领导下发展壮大一个进步青年组织，在历史发展的过程当中，无论是在发展社会主义经济和文化，还是巩固社会主义制度的历史任务上，都发挥了不可磨灭的积极作用。在共青团当中，有着相当多的优秀青年，他们因为同一个信念走到了一起，为了同一个目标而不懈努力，发挥自身的优势，为共青团的发展和壮大做出了很大贡献，这也是共青团人才辈出生生不息的主要原因。

共青团要求团员能够遵守团的章程，发挥团员应有的作用，为党和人民做出自己的力所能及的事情，同时这也是很多团员对自己的要求。作为一名高中起就对自己的思想提出了严格要求的学生，我渴望加入中国共青团，希望为团的成长和发展添砖加瓦。

在高中的学习中，我能够在学习上保持一种不懈钻研的精神，对于学习上的疑点难点有着不解决不罢休的精神，也多次得到了老师的表扬，同时也让我的成绩一直保持在班级的前列。在工作上，我担任班上的宣传委员，在宣传工作中我紧紧围绕在团中央周围，能够深刻贯彻和实施团的决议和政策，在宣传工作中对团的事迹和历史发展都有一定的偏重，争取在学生群体当中扩大团的影响力，让共青团的思想能够深入人心。

如果我能够作为一名团员加入到共青团组织当中，我一定戒骄戒傲，以一名团员的标准来要求自己，发挥团员所应有的模范带头作用，把自己的作为老师和同学的帮手。如果我没有能够成为团员，我绝不会气馁，而是一直加倍努力，争取在下一次的团员审查中通过，取得团员的资格。

此致

敬礼!

申请人：ooo

20oo年oo月oo日

入团的一封信3

敬爱的团组织：

本人，高一班ooo志愿参加中国共产主义青年团，坚决拥护团组织的领导，严格遵守共青团的所有章领和规定。

中国共产主义青年团是中国青年的先进组织，是中国共产党的有力助手和后备军，是中国青年学习马克思列宁主义等理论思想的大学校，是一个有纪律的组织，是中国革命和建设各历史时期发挥青年先锋作用、为中国共产党培养和输送优秀合格先进分子的模范组织，因此我应该争取加入共青团。

我是一名高一的学生，自从上初中以来，我就对团有了很大的好奇心。我一直以来的希望就是入团。因为共青团是一个属于青年人自己的组织。从出一到现在，在这几年间，我通过对团和团章长期的学习，我已经对共青团有了很深入的了解。而我对入团的心就更加热切了。

自进入高中以来，加入中国共产主义青年团便成为本人一直为之奋斗的目标。随着愈来愈多同学的入团，我惊喜地发现：共青团是我们中学真正的组织。它犹如我们的兄长、同学、朋友、老师。为了能做到一个合格的团员，我积极的向班里的团员们看齐并虚心向他们请教，以一个团员的标准严格要求自己。同时，我还积极参加学校、班级的各项项目，支持团组织和学校开展的各项活动。

在此次之前，我也曾经多次申请入团，但都未获通过，但我并没有因此失去信心，相反，这更增加了我加入共青团的决心。这就好像对于一个成年人，申请加入共产党是一种挑战;当他加入后，将是对他的更大挑战一样，申请入团，也是对我的一种挑战。我愿笑迎挑战，于未来中搏击冲浪!

希望团组织能让我进入共青团，让我参加进这个大家庭，为我们的团贡献出自己的一点点光和热!

此致

敬礼!

申请人：ooo

2018年oo月oo日

入团的一封信4

敬爱的团组织：

共青团是党领导下的先进组织，是党的可靠的有力的助手和后备军，是培养青年学习共产主义，具有“四有、五爱”的大学校。我已经认识到一名跨世纪的青年，就更应该积极加入中国共青团。我要从现在开始不断的锻炼自己，为中国的未来而积极奋斗。正式如此，我更要争取加入中国共青团。

我是一名高一oo班的学生，自从上初中起我就对团有了极大的好奇心。我一直以来的希望就是入团。因为共青团是一个属于青年热播自己的组织。从初中到现在，我通过对团的长期学习，我已经对共青团有了很深入的了解。而我对入团的心就更加热切了

在班里我是一名生活委员，工作中我凭借这细心与真诚一直努力工作，并且在我担任这份工作期间得到了学生和班主任的好评。前段时间我还参加了学校的“农运会”在这次活动中我学到了很多，并且今后我也会较劲参加学校组织的各项活动，团结向上，我甚至作为一名团员应该处处起带头作用，为身边的普通同学作曲好的榜样，今天我终于鼓起勇气写了这份入团申请书，希望团组织考验我，我一定会耐心的接受考验。

我一定会用实际行动积极争取及早入团。如果我陪批准了，我一定会遵守团章，执行团的决议，遵守团的纪律，履行团员的义务，参加团的工作，作为一名名副其实的共青团员，处处起到模范作用，为“四化”贡献自己的全部力量，为祖国的未来继续努力。但是如果没有批准，我也不会灰心，我会继续努力继续磨练自己，将具体到自身的到的文化水平，符合共青团员的要求，继续接受考验，不断改正自己的缺点，为迎接祖国的未来建设而努力。

请团组织在实践中考验我，接受我的申请。

此致

敬礼!

申请人：ooo

2018年oo月oo日

入团的一封信5

敬爱的团组织：

您好，我是高二学生，学习成绩优秀，能和同学和睦相处。一直以来我都认为加入共青团是一件光荣的事，因为共青团是中国领导的先进青年的组织，是的助手和后备军。所以我对已经加入了中国共青团的同学非常羡慕。

这次有机会加入共青团我十分兴奋，因为进团可以学习建设有中国特色社会主义的理论，广泛开展党的基本路线教育，爱国主义、集体主义和社会主义思想教育，近代史、现代史教育和国情教育，民主和法制教育，增强我们的民主自尊，自信和自强精神，树立正确的理想、信念和价值观念。加入共青团还可以增加我们对学习的信心，帮助我们学习现代科学文化知识，不断提高青年的思想道德素质和科学文化素质。所以我要积极加入共青团，为实现共产主义而奋斗终身。

中国共青团是一个先进的集体，它领导着青年，培养出先进的青年，使一批又一批的人才涌现。它以马克思列宁主义等思想为行动指南，实事求是，团结全国各族青年，为我国最终实现共产主义的社会制度而奋斗。中国共产主义青年团的基本任务是：坚定不移地贯彻党在社会主义的基本路线，团结广大青年，造就有理想、有道德、有文化、有纪律的接班人，努力为党输送新鲜血液，为国家培养青年建设人才。

在团组织批准我入团后，我将更加刻苦学习、工作要勤奋、品德要高尚、团结同学、助人为乐，要有自我批评精神。努力成为对社会建设有用的人，做共产主义事业的接班人。如果团组织批准我的入团申请，使我成为一名光荣的共青团员，我将遵守团的章程，认真履行团员义务，按时交纳团费，坚决执行团组织的决议，充分发挥共青团员的先锋模范作用，做品学兼优的好学生。如果团组织暂时没有批准我的申请，我也不灰心丧气，将继续努力，积极向团组织靠拢，向好的同学看齐，努力克服自己身上存在的不足，争取早日加入团组织。

此致

敬礼!

申请人：ooo

2018年oo月oo日

第四篇：高中生

高中生“减负增效”对策的研究与实验【原文出处】中小学教师培训

【原刊地名】长春

【原刊期号】200004

【原刊页号】57～60

【分 类 号】G3

【分 类 名】中小学教育

【复印期号】200007

【 标 题】

【 作 者】浙江省江山中学课题组

【作者简介】作者单位：浙江省江山中学

【 正 文】

基础教育的改革是世界性的难题，课业负担过重的现象在我国中小学中非常普遍。1993年，国家教委颁布了《关于减轻义务教育阶段学生过重课业负担，全面提高教育质量的指示》。这之后，小学初中的课业负担得到了一定程度的控制；但在高中，尤其是重点高中，由于高考的压力，课业负担不但没有减轻，反而日趋加重，“书包背上肩，两头不见天”是重点中学普通学生生活的形象描述，“我以我血荐高三”、“高考是我的惟一”是重点中学毕业班的名言。因此，重点中学进行“减负”教改风险更高，难度更大，但“减负”的紧迫性和必要性也更大，对这项工作展开研究和实验，有较大的现实意义。

我们的具体做法如下：

一、调查研究，了解现状

1996年，我校申报了省级课题“重点中学学生学业负担调查及对策研究”。该课题不久即被列为浙江省教育科学“九五”规划重点研究课题。为了使研究更具说服力，我们联合了江苏省金陵中学、上海市向明中学、湖北省武汉六中、江西省玉山一中、福建省浦城一中6 所省外知名重点中学一同进行。研究采用问卷调查法，在浙江大学教育系博士生导师刘力教授的指导下，参照国内外有关研究提纲和量表，编制了调查问卷。我们的调查分高

一、高

二、高三3次。每次调查后，问卷都汇总到我校，统一编号后输入电脑。在浙江大学数学系博士生导师林正炎教授等人的指导下，采用美国SAS（Statistical AnalysisSystem）国际流行的软件包进行电脑统计。统计采用的描述性方法有：单变量频数频率分布统计，双变量交叉频数分布统计（列联表），均值统计；多因素分析方法有：样本聚类分析，线性回归分析，方差分析。

通过统计研究，我们获得了以下信息：

1.学生课业负担非常重。主要表现在：①学习时间长。学生每天学习时间高一高二平均为11.21小时，高三平均为12.01小时。每天课外体育锻炼时间高一高二约32分钟，高三约24.6分钟。②作业量多，每天作业平均时间为96.6分钟。③理科负担尤其重。其中最重的3 科依次是数学、物理、化学。④课堂学习效率低。学生每节课注意力集中的时间高

一、高二平均为30.04分钟，高三平均为31.22分钟。听课后当堂能掌握的知识高一高二平均为65.24％，高三为72.19％。

2.课业负担与学习方法关系密切。将问卷中9个学习方法的变量的聚类结果与课业负担作列联表并进行x[2]检验，发现学习方法对课业负担有显著影响（P＜0.05）。

3.课业负担与学习心理关系密切。将问卷中5 个学习心理的变量用列联表作线性回归分析，发现学习心理与课业负担有明显的线性关系，说明两者关系密切。

二、实验探索，寻找对策

根据调查结果，我们开展了“减负增效”教改探索，内容有：减轻学生过重的课业负担；改进教法，提高课堂效率；开展学习方法指导；开展心理辅导。

1.减轻过重的课业负担

我们采取了“五个明文规定”、“一个实验示范”的教改措施。“五个明文规定”是：

（1）明文禁止滥发资料，走出“题海战术”误区。学校规定所有资料都必须由教务处统一订购。（2）明文禁止利用节假日、星期天补课，也禁止利用自习课整班上课，走出“加班加点”误区。（3）严格按照国家的规定开设课程，必修课即使是高考科目也不增加课时。虽然有些学科因课时太少难以上完课程内容，学校也不搞特殊，要求他们在课堂45分钟内“做文章”，（4）对学生课外作业量作出明确规定。作业量以中等学生的水平为基准，语数两科不超过30分钟，其余各科不超过20分钟。教务处还要不定期进行作业抽查。（5）对每天的课外活动课（下午第四节）作出具体的文体活动安排。保证每天有1 小时的课外活动时间。同时将每天的在校学习时间严格控制在8小时以内。

“一个实验示范”是指专门开设“减负”实验班，作为全校的“减负”教改示范。实验班必须严格控制作业（主要是数理化3 科）的数量或时间（比对照班减少1／3左右），并将每天的作业情况登记在《“减负”实验手册》上。

2.改进教法，提高课堂效率

鉴于学生课堂学习效率过低、注意力集中时间不长，各学科都认真开展教学方法的改革。以学生的“学”为中心，遵循学习规律，变“教堂”为“学堂”，大力提高课堂效率，防止课内任务向课外延伸，减轻学生负担。如语文学科根据目标学习的原则，对学习目标作出具体的切分，然后与学生共同讨论，订出具体的教学计划，让学生主动参与，共同学习。英语学科则根据学习的主动性原则和语言学习的规律，在教学中创设英语语言情境，让学生主动地用英语讲故事，作值日报告，复述课文，表演课本剧，讨论热门话题。数学学科大力改进课堂教学形式，精讲精练，营造紧张而又愉快的课堂氛围，努力为学生创设一个自我参与、自我评价、自我调节的学习环境。历史学科遵循知识学习的规律，采用“四步教学法”，按照知识梳理、问题讨论、总结深化、训练检测四步来组织教学。生物学科以学生为中心，开展“师生角色转换”教学改革，让学生备课、上课、评课，教师只作知识补充和当堂检测。体育学科根据学习优化原则，开展“整体压缩法”和“项目系统法”的教学改革，让每个学生的个性和才华都得到发挥。音乐美术学科则开展“多感官参与”教学法的改革，让音乐、美术在人格健全与个性发展中发挥最大的作用。

3.开展学习方法指导

我们通过班主任和学科教师两条途径对学生分别进行综合性和单科性的学法指导。在学法指导中，我们形成了“两个层次”、“两个面向”、“八个针对”的学法指导体系。

“两个层次”是我们根据目标管理学的理论，将学法指导分为两个层次目标：

1）浅层次目标。让学生懂得一些通用型的学习方法，知道如何预习，如何听课，如何复习等等，能够比较熟练地运用科学方法解决学习任务，提高学习效率。

2）高层次目标。让学生掌握学习策略，即能根据自己的学习个性和风格，对通用型的学习方法进行选择，对学习过程进行反思和调控。

“两个面向”指：

（1）面向每一个学生，让每个学生都掌握科学的学习方法。

（2）面向每一种学习方法，对学习过程（环节）中的每一个学习方法都进行指导。学习过程包括：定目标，订计划，预习，听课，复习巩固，作业，概括总结，应试，迁移创造，自我评价等。

“八个针对”指：

（1）与“减负”关系特别密切的几种学习方法有针对性地指导。“对当天上课的内容进行概括”、“做了习题后分析归类”、“先复习后作业”是被调查的学习方法中最重要的3种，我们对这3种方法详细指导，反复强调。

（2）对成绩落后的学生有针对性地指导。根据我们的研究情况，成绩优差生在16个方面有明显差距，指导时我们就侧重在这16种学习方法上：让学生学会主动自觉地学习；主动补救没有过关的问题；预习时主动发现问题，并在笔记本中记下疑点；预习速度跟上老师讲课；课堂上注意疑点；独立作业；复习抓本质；养成单元总结的习惯，并且方法科学；及时调整计划；考前系统复习……

（3）对成绩优秀的学生有针对性地进行学习策略、学习能力的指导，培养他们的创造思维，我们的研究表明，成绩优秀生已具备较科学的学习方法和较稳定的学习情绪。主要不足是学习策略和创造性思维。

（4）针对不同的学生进行不同的指导，我们的研究表明，不同的学生在学习方法的掌握与运用上，个体差异较大。因此，哪些学生在哪几个学习环节的方法上掌握得不好而引起了负担，就对症下药，有针对性地进行指导。

（5）针对不同的年级进行不同的指导。我们的研究表明，高一高二最重要的学习方法是“对当天上课的内容进行概括”、“做了习题后分析归类”，高三最重要的则是“先综合复习后做作业”，“对当天上课内容进行概括”。

（6）针对同一类学习方法中的主次关系，进行不同的指导，侧重于其中的一两种核心方法（以研究结果为依据）。比如课内学习这一大类的几种学习方法中，“听课抓重点”是核心方法，需要有针对性地指导；课外学习这一大类的几种学习方法中，总结方法科学是核心，是指导的重点。

（7）针对一天中学习效果的不同，进行不同的指导。调查发现，一天中上午的学习效果最好，我们就指导学生上午高效地听课，双休日则指导学生把自己学得最差的课放在上午补；下午效果不如上午，就指导学生适当午休，提高下午的听课效率；晚自修第二节的效果稍好些，就指导学生把重要的知识放在这节课中整理。

（8）针对学习动机的主次作用进行不同的指导。在整个学习指导过程中，我们始终把“为国家为民族而读书”这一学习动机作为重点来引导。研究表明，有了为国家为民族而学习的动机，就会主动自觉地学习，追求全面发展的学习目标，克服学习过程中的各种困难，不会患得患失。

为了便于学生自学和教师上课，我们专门编写并正式出版了学法指导用书——《中学生学习策略》。该书目录为：绪言：不要为打翻的牛奶哭泣；第一章：动机、目标、计划方法与策略；第二章：预习方法与策略；第三章：听课方法与策略；第四章：复习方法与策略；事五章：作业方法与策略；第六章：总结方法与策略；第七章：应试方法与策略；第八章：迁移创造方法与策略；尾声：学会学习。

4.开展心理辅导

我们采取两种方法进行辅导。一是在学法指导中进行，把心理辅导作为学法指导的一部分。我们自编的学法指导用书《中学生学习策略》的绪言部分“不要为打翻的牛奶哭泣”就是典型的心理辅导内容。在学法指导时我们把学习兴趣、学习动机、学习信心、学习意志力等学习心理都结合进去。

二是把心理辅导独立出来，把它作为素质教育的构成要素，专门开设心理辅导课，对学生的心理进行全面的辅导与教育，学习心理作为其中的一部分。我们根据本学校实际，借鉴上海心理辅导研究会吴增强先生的课程形式，设计了“高中生心理辅导分类分年级课程草案”，供班主任参考选用。具体如下：（括号中的“一上2 ”表示安排在高一上学期第2次上，其余类推。）

学习辅导

（1）学习心理

开发自己的脑力——树立学习自信心（一上2）／明确目标，促进学习（一上3）／越

学越有劲——提高兴趣，促进学习（一下3）／加足马力——以成功体验增强学习动机（一下4）／正确归因——正确分析学习成败的原因（二上1）。

（2）学习方法

制订计划，预算时间（一上5）／凡事预则立——有效预习（一上6）／向45分钟要效益——有效听课（一上7—8）／记忆策略（一上9）／笔记技术（一上10）／有效作业（一上11）／及时复习和总结（一上12）／学习效果的自我评价（二上12）／掌握应试技巧（二上10）／共同进步——学习经验介绍（二下1）／掌握阅读技术——S.Q.3R 阅读法介绍（二下2）／高三学习与复习的方法（三上3）／十年磨一剑，今日显锋芒——高考应试心理的培养（三下7—8）。

（3）学习能力

养智慧的花朵——思维能力培养（二下3—5）／开发人的右半脑——想象能力的培养（二下6）。

情感辅导

有缘四方来相会——自我介绍，互相了解，形成归属感（一上1）／寸草报得三春晖——孝敬父母（一下5，母亲节前上）／绚丽多变的彩虹——接受青春期变化（一下6）／天生我才必有用——发现长处，树立自信心（一下7—8）／发掘闪光点——发现别人的长处，尊重爱护同学（一下9）／班荣我荣——培养责任感，热爱班集体（一下10）／享受快乐——爱自己、爱同学、爱班级带来的快乐（一下11）／天下兴亡，匹夫有责——承担起社会责任（三下2）。

意志辅导

学会自我约束——遵纪守法，抵制不良诱惑（二上3）／学会自我调节——摆脱消极情绪（三上1）／学会自我磨练——承受挫折（三上2）／行百里者半九十——中学的最后冲刺（三下1）。

消费辅导

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦——珍惜劳动果实（一上4）珍惜金钱（一下1）／合理而有计划地用钱（一下2）。

休闲辅导

科学安排休闲时间（假期、课余等）（二下9）／有效实施休闲计划（二下10）。交往辅导

悦纳自我——克服社交障碍（二上4）／注重社交的第一印象（二上5）／走通心与心——真诚地与同伴交往（二上6）／赢得朋友的妙方——学会微笑（二上7）／做合格的倾听者——学会倾诉（二上8）／掌握赞扬的艺术——学会赞扬别人（二上9）／克服嫉妒心理（二下7）／竞争与合作——正确认识竞争（二下8）／异性交往与友谊——学会与异性交往（三上4）／异性喜欢的行为特征（三上5）／学会与长辈交往（三上8）。职业与前途辅导

发挥个人才能和贡献社会——从事职业的意义（三上6）／职业选择与成功（三上7）／掌握职业选择的技巧（三下3）／做一颗永不生锈的螺丝钉——培养职业理想和敬业精神（三下4）／我来面试——求职技巧（三下5）／女性与职业——职业成功的优势（三下6）。以上《课程草案》辅导次数高一最多，22节；高二次之，19节；高三较少，16节，呈金字塔式结构，辅导内容在不同时期有不同的侧重。

以上几顶教改措施除在几所合作学校铺开外，还专门在96级高一新生中开设实验班。实验班的教改项目除了前面提到的减少作业量一项外，还同时施加了以下3个自变量：1）改进教法；2）开展学习方法指导；3）开展心理辅导。实验教师要定期将以上3顶内容也记入《“减负”实验手册》中。

三、实验结果

经过几年的教改实践，我们几所学校都基本达到了预期的目的；学生的课业负担明显减轻，同时，教学质量稳中有升，学生发展更全面。效果最明显的是96级（即99届）学生，他们从高一开始就接受实验，一直到高三毕业。就我校来说，该年级效果表现在：

1.高考成绩比以往几届出色。全年级300名学生（其中自费生74 人）参加99年全国高考，上线人数达274人，上线率为91.3％。其中本科线以上241人，重点线以上178人，600分以上54人。出色地完成了升学预备教育任务。该年级高三（4）文科班组班时生源较差，仅一人在原来班级获得过年级三等奖学金，全班60人中女生有42人。自费生有22人，可经过“减负”实验，成绩也很出色，上线达51人，其中本科线以上46人，重点线以上26人。一名女同学总分名列衢州市第1 名、浙江省第13名。

2.全面发展，文体成绩优秀。该年级学生参加学校元旦文艺会演，年年获一等奖；参加学校运动会，总分始终名列前茅；参加浙江省中学生辩论赛，其中一个获“优秀辩手奖”；参加浙江省中学生韵律操比赛，获团体二等奖。高考中，本年级5名体育专业考生全部上线。3名艺术专业考生全部上本科线。

“减负增效”课题成果通过了专家组的鉴定，并荣获浙江省政府奖——基础教育教学成果奖二等奖。《人民日报》还作了题为“浙江省江山中学科研促教改”的专题报道，并加了编者按语，积极肯定我校在“减负增效”研究与实践方面取得的成绩。此外还有《浙江日报》、《浙江教育报》等6家省级新闻单位作过专题报道。

四、结束语

我们对“减负增效”开展研究和实验，就是想找出一条“轻负担高质量”的路子。但这“轻负担”是相对的，“轻负担”，不等于“无负担”。要掌握学习技能，不可能没有课业负担。一位教育家说过：“一切技能都是一种习惯。凡是习惯都是通过多次反复的实践养成的。”我们要减去的是过重的课业负担，减去那些重复的对技能形成并无帮助的作业。同时，“减负”不能减效，还要增效，这就需要跟上配套的措施：改进教法，以“学”为本，提高课堂效率；开展学法指导，让学生科学地学习；开展心理辅导，使学生以健康的心态对待学习。

当然，高中生课业负担多少为最合适，教学方法怎样才算最优化，学法指导怎样才算最科学，心理辅导怎样才能发挥学生最大的心智潜能等等，这一系列问题仍值得我们继续探讨。本文执笔：郑逸农 徐须实

【参考文献】

①《学校心理辅导活动指南》，吴增强主编，上海科教出版社。

②《高中生的学业负担与教育对策》，郑逸农，《上海教育科研》1998年第7期，③《多方面采取措施努力提高教育教学效益》，徐须实，《中小学校长》1999年第3期。

第五篇：高中生使用并偏爱微信的原因 高一11

SHENZHEN MIDDLE SCHOOL

研究性学习论文

高中生使用并偏爱微信的原因

高一（11）班课题组

课题组成员：陈迩夫 王卓越 庄廓然

张滢 陈盈 周兴

论文在线阅读链接 所属课程 学分 指导教师 年级 班级 电子邮箱 联系电话

国家课程综合实践活动学习领域 研究性学习（必修）1 5 黄睿 2013 高一(11)班

chefsky@foxmail.com ***

摘要：

-本课题研究的是高中生使用并偏爱微信的原因。

-研究所用方法是对深圳中学东校区（高三国际体系及高一高二荣誉体系除外）共34个班级发放问卷进行普查。-本研究主要发现如下：

1.微信流行的最主要原因是“别人都在使用所以自己也用”，亦即从众心理。

2.高中生最常用的微信功能是朋友圈及聊天功能。并且认为原因是朋友圈“刷起来爽”（可以理解为信息量大）、“聊天方式种类多”、“私密性强”——即微信能即大限度地满足高中生的社交需求同时保证私密性。关键词：微信、流行、高中生、社交

一、问题提出

（1）问题提出的背景

近两年来，微信开始在深圳高中生中流行。但是为什么微信会突然开始流行起来，而且几乎取代了其他的一些社交软件的地位？我们通过调查深圳高中生喜欢的微信功能，以及相比起QQ、微博等软件的优势等，来探究深圳高中生更偏爱微信的原因。

（2）研究问题

1.微信流行起来的原因

2.深圳高中生偏爱微信的原因

（3）研究假设

1.影响微信流行的因素：①行业人士和用户的作用

②微信的新功能：语音功能，朋友圈

③微信的私密性

2.因为微信的一些创新功能和相对优势，使深圳高中生偏爱微信。

二、文献评述

（一）理论基础 1.微信的介绍

微信是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能手机提供即时通讯服务的免费应用程序，微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、视频、图片和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、”公众平台“、”语音记事本“等服务插件。微信支持多种语言，支持Wi-Fi无线局域网、2G，3G和4G移动数据网络，iOS版，Android版、Windows Phone版、Blackberry版、诺基亚S40版、S60V3和S60V5版。

2.微信的发展历程 ① 2011年1月21日，微信发布针对iPhone用户的1.0测试版。这一版本的功能比较单一，可以将qq的好友之类资料导入。并且聊天还是文字形式，不能使用语音。可以理解为是一个qq的mini版。② 2011年5月10日，微信发布了2.0版本。就是在这个版本，微信成为了微信，加入了语音功能。这个功能的加入使得微信的用户有了第一次提高，也正是这个版本才表明了微信与qq的不同之处。之后2.5版加入了“查看附近的人”这一功能，的确是一个很创新的功能，你查看别人的同时，别人也能查看你。③ 2011年国庆当日，微信发布3.0版本。引用这一版本，总结 “摇一摇”功能极具创造性和趣味性，从而进一步增加了微信的社交属性，而漂流瓶则是整合了QQ邮箱的相关功能。④ 2012年3月，微信用户数突破1亿大关。4月19日，微信发布4.0版本。

从4.0版开始，微信确定了其英文名。⑤ 2012年7月19日，微信4.2版本增加了视频聊天插件，并发布网页版微信界面。⑥ 之后的微信就是在现有功能的基础上，不断的增加自己的功能，逐步成为了具有自己特色的产品。

(二)已有研究

（一）《微信为什么会火起来（2012年）》

1、环境。

技术环境：微信的附着力，语音及LBS查找附近人，二维码，这些功能背后所隐藏的技术都是近几年稳定并流行起来。这些技术的成熟，让这些功能能够更稳定更成熟地展现在用户面前。让用户用起来的时候更爽。而智能机的爆发，push机制，后台运行，让这些功能可以更稳定更人性化地应用在移动终端上。这也是为什么微信出现后，会挤压运营商的短信生存空间。

社会环境：Kik，what's app这些产品的出现，让语音功能逐渐为社会所知，大家对其有一定的心理接受程度。而陌陌，line，bump的出现，让LBS逐渐应用到互联网产品上。这些产品对社会环境产生了一定的影响的同时为微信的出生创造了一个温室，让微信不会摸着石头过河。有着这些产品做先锋，社会环境也会发生变化，不会抗拒这些产品的出现。用户环境：近年来，思想的开放，互联网的高速发展，让用户不再惧怕与陌生人进入自己的真实生活中。生活的压力，人际关系的复杂，也让用户产生找陌生人吐露心声的需求。这就是为什么微信LBS功能会成为用户数增长的一个引爆点。

2、个别人物。

先谈谈微信中的个别人物具体由哪些人。其中肯定少不了所谓的行业人士。当微信出来时，有很多行业人士发表了很多长篇大论对它进行了点评，并分析了微信对腾讯的战略方面的影响。这些人可以说是内行，他们的言论会在圈内掀起一阵流行，很多行业从业者都会追寻他们的言论，开始尝试去使用和关注微信。中坚力量是谁呢？是那些毫不起眼的用户。他们很多人在微信流行潮中担任着联系员及推销员的角色。他们是很庞大的力量。在很多时候，我们在做推广时，我们希望借用明星效应，来影响群众的选择。这是一种方式。不过，最有效最有力量的方式还是，通过用户身边周围亲密的朋友，也就是“六步分离法”中提及的那几个别人物来影响用户，这才是真正有效的。微信的真正流行，最好的推广方式就是口碑相传，靠着联系员及推销员的自愿介绍及推荐，吸引越来越多的人聚集在微信周围。

3、产品附着力。

微信的附着力，不言而喻。在最初的时候，米聊与其不分上下，当出了LBS查找附近联系人后，快速远远地将米聊抛远了。这也是微信的一个引爆点。当微信推出了该功能后，微信的用户数急剧上涨，很多用户就是冲着这点泡妞来了。为什么查找附近联系人上了之后，微信火起来了？微信本来就是一款社交类产品，社交类产品，什么最重要？人！只有有了人，才能聊起来，才能社交起来。要知道，很多社交类产品活不下去的原因就是因为没有人气。而微信引进陌生人关系链进来后，大大拓展了其关系链。而这种独特的找好友方式，也让很多用户尝鲜而来到微信。当用户愿意去用了产品之后，用户在微信里面又发现了微信的另一大附着力：语音！之前都是靠文字，打字进行异步沟通，早就有人抱怨打字累了。而现在语音的出现，大大降低了沟通的成本。这进一步将用户留在了产品里面。不难发现，微信的几个附着力都是分了好几个版本出来，这是导致微信持续流行的一个重要原因。每一个附着力引起了一阵小流行，而当小流行叠加起来后，就会引爆更大的流行。

（二）《微信为什么会火》 微信的简单化：

QQ的手机版从打开到登陆需要一个漫长的过程,其中还有其他的各种各样的内容干扰(sb40 的QQ系统)。而微信，直接打开就可以使用，你可以设想这样的一个场景：用QQ回复两个字：“你好”和用微信回复一句话：你好。那个更加直观，更加形象？当然你可以数秒来对比 你到了异地，想找个人聊天的时候，你按照区域查找用户呢？还是手机摇一摇呢？？？ 微信的语音化：

不用打字，按下按钮，直接开始对讲，不用拨号，简单，快捷，方便。在开车的时候也可以快速方便的回复某个人

移动互联的主要载体从目前来说是手机，手机又是语音通信的重要载体，她是以语音的方式来完成沟通的。带有语音化的习惯是非常重要的特质。

新浪微博会语音化吗？你说呢？我不知道，只是有些东西是必然和必须的。目前Sina正在引入语音功能

从有效沟通上来看，语音始终可以更准确的表述思想，也更容易完成沟通

在语音化的特质下，4S 中的Siri 才能取得极大的成功。同时由于硬件设备的限制，语音互动在国内目前缺少应用和完成交互。微信的区域化：

你可以摇一摇就随机查找好友，你可以摇一摇就查找周围方圆200M内的炮友，你可以······区域化是一个很重要的特色。这个区域化也同时伴发着特殊化。手势化：

个人一直觉得这个手势化是一个非常赞的创意：手势加深了你对于产品的记忆，而且这个动作在被别人看到的时候也被记忆到了。

而且这个手势化的过程在简单化的同时，给于了你一种娱乐化的功能 炮友化：

这点大家都懂，江湖上的一句话是：一切不以找炮友为“目的”的聊天都是耍流氓。炮友化是微信的一个重要的倾向性功能。

不知道你知不知道：性是互联网搜索最多的内容。迅雷下载最多的是日本的爱情动作片。在已经麻木于QQ的查找功能的时候，微信为我们提供了很多微创新 群体化和时尚化：

你周边的人群都在使用微信的时候，就逼的你不得不使用微信，而且当大部分人都在微信化的时候你还在QQ的化只能说明你Out 了。除非你膝盖上中了一箭

其实所有这些“化”，都带着一个重要特征：简单，直观,方便和快捷。这是社会发展和进步的一个重要特征：快餐化。

我们目前所谈的碎片化也就本身具有一个微小时间段的特征。

要在这个短时间中提供功能为用户快速，简单使用是一款移动互联网产品成功的重要特质。脱离开这点，你就去死好了。

抛开微信的所有这些“化”，QQ给我们的感觉太传统了，基于文字的聊天适合于互联网这种键盘式的网络。而由于硬件上的变革QQ的功能定义已经落后于时代了。就算是QQ本身同样在提供语音功能，但是对于TA的绝大部分受体来说，都是键盘互联网化的，很难完成这种交互的更新和偏移: 手机上的QQ语音说一句话，键盘上的用户收到的是xxxxxx.amr 这样的一个文件。这样的交互性，你懂的！

QQ本来的产品定义限制了她的发展，也将会继续这样产品定义下去。你可以这样想：微信就是智能手机桌面上的语音版本QQ.微信合理和有效的利用了QQ现有的好友网络，而且利用QQ邮箱完成了这种传播和散布。TX 现有的用户网络就是TA最大的财富。

如果不能完成TX做不到的差异化，任何互联网产品都可能被TA 超越 在微信之前有whatapp, 有米聊，这些都慢慢的在国内市场消亡。

三、研究方法 首先，我们针对高中生使用微信的情况设计了一份调查问卷，并在深中东校进行问卷调查。本问卷发放至高一高二（除荣誉体系），但收回问卷数目并不乐观，某些班级因不重视将其搞丢无法收回，某些班级填写调查问卷人数较少。

收回问卷后，对于问卷中的数据，我们采用饼状图进行对比了解情况，对数据进行了整理和分析，寻找其中的联系。

四、数据分析

（一）初步分析数据

你什么时候开始使用微信？

你通过什么途径使用微信？

你喜欢的微信的功能是什么？

你认为微信的优势是什么？

（二）进一步分析数据

大部分同学使用微信是在2012年、2013年上了高中以后，而大部分人使用微信都是通过别人的影响。在使用微信的人中，喜欢朋友圈的人数最多，其次是聊天、语音、点赞，而实时对讲机、游戏、附近的人、摇一摇等功能几乎没有人选择。大部分人认为微信的优势在于朋友圈刷起来更爽，聊天方式多样和私密性高也占一定比例。

五、结论

（一）通过问卷，我们发现：

1、学生开始使用微信的时间:高一高二普遍在2013年开始使用微信，高二也有部分在2012年开始使用。

2、开始使用微信的原因：很大部分是因为别人都在使用自己也用。

3、常用的微信功能：朋友圈和聊天功能是学生最常用的功能。

4、认为微信的优势：最大的优势是朋友圈刷起来爽，其次是聊天方式种类多，私密性高。

5、认为微信语音成功的原因：微信的语音功能先开发出来。

（二）进一步总结得出：

1、微信流行的最主要原因是“别人都在使用所以自己也用”，亦即从众心理。

2、高中生最常用的微信功能是朋友圈及聊天功能。并且认为原因是朋友圈“刷起来爽”（可以理解为信息量大）、“聊天方式种类多”、“私密性强”——即微信能即大限度地满足高中生的社交需求同时保证私密性。

六、讨论

（一）研究中遇到的意外情况

1.在设计问卷过程中，由于初定主题不明确，导致了问卷的问题不严谨，问题与问题之间没有什么联系。

2.问卷设计完成后并没有经过全组人审阅，直接进行了发放。回收时有组员指出了问卷主题偏离初定主题，因此我们更换了主题。

3.问卷调查情况不理想，回收样本数目较少。

（二）仍存在的疑惑和分歧

1.“实时对讲机”可以说是微信功能中的创新，但为什么使用这个功能的人比较少？

2.经过问卷数据的处理，发现早期（2011年）的微信用户是通过别人的推荐或别人用自己才用的，而近期微信的普遍使用也是这个原因，但为什么当时微信没有像现在一样能火起来？

（三）未解决的问题及未解决的原因

1.仍不清晰微信对深圳高中生的影响是什么； 2.问卷中的问题针对性不强，与课题的联系不大； 3.问题问的方面比较广，问题与问题之间联系不大，数据分析起来比较困难。

参考文献

[1]牛牛产品大人.为什么微信会火起来.网易博客,2012.5.8

[2]活动策划师立明.微信为什么火会火.新浪博客.2012.1.11

[3]百度百科编者.微信.百度百科.http://baike.baidu.com/link?url=DEeb5-h6HCgOyv0bWW74aB2mopedRczrdklmlpzGUkxk1CDvK3FjBMH9LgZPQxhoB_wKjfSMBj4SsO8oqJGPS_