怀着感恩的心态努力工作

第一篇：怀着感恩的心态努力工作

怀着感恩的心态努力工作，争取成为企业的“最爱”

在企业经营过程中，经常会遇到这样的问题；员工的积极性不高、做事欠缺主动、凡事被动、做事品质太低，达不到老板的要求和标准、经常会犯同样的错误、同事之间互相推卸责任、协作力太差、企业团队严重缺乏执行力、凝聚力，老板却成为了企业的“保姆”。那么做为一名企业的员工，如何才能成为企业的“最爱”而不会成为企业的“负担”呢？4月27日我荣幸地参加了中华企业人才培训学院特聘讲师、中国式团队训练创始人于大城先生的专题讲座《成功从优秀员工做起》。从中我学习到优秀员工应具备的五大心态：

A.树立感恩的心态1）．感恩企业提供平台2）．感恩老板提供机会 3）．感恩同事的支持与帮助

B.树立积极的心态1）．对工作积极主动2）．主动发现问题、面对问题、解决问题3）．积极面对公司赋予的挑战

C.树立忠诚的心态1）．忠于企业 2）．忠于老板

D.树立学习的心态1）．认知价值是能力的交换2）．学习力就等于竞争力

E.树立凡事负责任的心态1）．自己就是一切问题的根源2）．有错都是自己的错3）．没有任何借口，只为成功找方法，不为失败找理由！

很多公司职员常常发出这样的感慨：同在一个公司，同样的学历，为什么有的人总是业绩很好、工资更高、待遇更优厚，更能获得老板的信任呢？为什么总是有一部分人比别人更优秀？在一个企业里，什么样的员工才是优秀的员工？优秀的员工拥有什么样的特质？怎样才能成为一个优秀的员工？这是许多人都在思考的问题。很多企业家都曾经发出这样的感慨：公司里优秀的员工太少了！怎样才能让每个人都和公司里最优秀的员工一样，积极、主动、努力的工作？事实并不是这样的，无论在什么公司，也不管是什么行业，优秀员工总是有着某些共同的特质，这些特质和他们从事的工作无关，完全是体现在他们的工作态度上面。正是因为他们有了良好的态度，所以他们会做出正确的举动，获得想要的结果。因此，如果你想成为一个优秀的员工，最重要的就是要复制他们的心态，学习他们的方法，然后不断的坚持，你也一定会成为公司里面最棒的一员。改变不了环境，改变自己；改变不了事实，改变态度；改变不了过去，改变现在！人的成功是靠自己的改变，而不是别人的改变!于大城老师说：做一个有能力的人最好，机遇无法把握但能力和态度是可以把握的。而这样优秀的员工往往都是这样的：

一、总是乐于承担更多的责任

优秀的员工认为工作就是责任，无论你干什么工作，都应该做到最好。当你对自己的工作和公司负责的时候，你就会认真的对待工作，努力做到最好。优秀的员工总是主动要求承担更多的责任或自动承担责任，大多数情况下，即使他没有被正式告知对某事负责，他也会努力做好。要勇于给自已怕找“麻烦”，当我不舒服的时候，那是我成长的时候；当我很舒服的时候，是我落后的时候。我们要相信任何事情的发生必有其目的，必有其结果，必有利于我。

二、热爱工作，追求卓越

优秀的员工都是随时随地都具备热忱且精神饱满的员工。因为，人的热忱是成就一切的前提，事情的成功与否，往往是由做这件事情的决心和热忱的强弱而决定的。碰到问题，如果拥有非成功不可的决心和热忱，困难就会解决或者变小。挫折不等于失败，放弃才是真正的失败，在挫折中检讨真正的原因，并切忌不要再犯同类或类似的错误。知识和能力是相辅相成的，知识是能力的基础，能力是知识的运用。有信心不一定会赢，没有信心一定会输，有行动不一定会成功，没有行动一定会失败！同时，优秀的员工从来不以完成任务的心态对待工作，而是以追求卓越，做到最好的标准来要求自己。

三、把敬业当成一种习惯

敬业，就是要敬重你的工作。优秀的员工总是把敬业当成一种习惯。敬业与你从事的工作无关，不管你做什么工作，只要有了敬业的精神，你就更容易成功。

四、有着积极、主动的态度

优秀的员工都是具有积极思想的人。积极反映你的想法，主动代表你的行为，这样的人在任何地方都能获得成功，而那些消极、被动的对待工作的员工，总是抱着舍不得、放不下、忘不了的想法，在工作中寻找种种借口，这样的人是不会受到企业欢迎的。在人生的价值坐标轴上，每个人都有一个属于自己的正确位置，只是在于你是否找对了位置，没有发生的事情谁也无法预知其结果，如果你没试过，你怎么就知道自己不行呢？！

五、时刻牢记公司的利益

一个员工，如果不把公司利益摆在首位，哪怕他有再大的能耐，也不能算是优秀的员工。一个时刻只为自己着想的自私的人，是难以取得大成就的，最终企业也会抛弃这样的员工。

六、为工作设定目标，并全力以赴的去达成计划你的工作，工作你的计划；说你会做的，做你说过的！一个人如果没有目标，就没有方向感。一个企业的员工如果在工作上没有目标，没有计划，而只是按照上司吩咐的说一句动一下，这样的人是无法获得老板的赏识的。但是“服从”不等于“盲从”，不等于惟命是从，“服从”就是尊重，尊重上级是我们的天职。尊重同事是我们的本份，尊重下级是我们的美德，尊重对手是我们的风度，尊重所有人是我们的修养，尊重自己就是自尊。别人看不到的，你看到了；别人想不到的，你想到了；别人不愿意做的，你做了；别人做不到的，你做到了；别人会做的，你比他做得更好。为自己找到工作的定位，为自己找到工作的绝招（即专长），21世纪只有成为专家才能成为赢家。

七、注重细节，追求完美

在企业里工作，员工们大部分干的都是些“小事”，因此，员工必须养成注重细节的习惯。如果不注重细节，是很难将工作做到最好的，还很可能因为一件小事影响企业的大局。把小事情做到完美，追求完美才能接近完美，只要开始永远不完，只要用心就有可能。同时在工作中我们要学会对同事的肯定和赞美，而且是发自内心的。花时间去了解一个人，才懂得欣赏一个人！不要希望别人为我们做了什么，1先问问自己为别人做了什么！你希望你的上司怎样对待你，你就应该怎样对待你的下属。

八、遵守准则，用心做事

人们常说：凡事需用心。当一个人真正用心做事的时候，他就会一丝不苟的把事情做到最好。在销售定天下服务定江山的今天，更是需要每个人用心做好每件事，了解需求，超越期望。老板是我们最大的客户，我们要经常思考——老板把我放在这个位置上，他所需要的结果是什么？超越老板期望的高度是我们在企业中成长的目标，把客户当明星，感动客户。

九、为团体着想 一次，佛祖释迦牟尼问身边的弟子：“给你一滴水，怎样才能让它不干？”弟子答不出来，佛祖说：“融入大海。”是的，单独的一滴水，既经不起阳光的暴晒，又无法抵挡狂风的侵袭，惟有融入广阔的海洋，才能永不干涸，才能掀起滔天巨浪。

优秀的员工都明白，所有成绩的取得，都是团队共同努力的结果。只有把个人的实力充分与团队结合形成合力，才具有价值和意义。没错，如果公司发展了，作为员工，你仍旧停滞不前；或者公司发展的脚步增大了，而你仍然迈着小碎步一点一点向前挪动；甚至当公司飞速发展时，你不但不紧跟公司发展的脚步，反而还后退了，那你面临的情况只有两种，而且是每一个追求个人成长的人最不愿意看到的两种情况：或者呆在公司最基层的地位上得过且过；或者被公司淘汰，然后到规模更小、水平更低的公司寻求一份更简单的工作。当这两种情况出现时，你会发现自己的成长道路更加艰难。为什么有些员工始终在不断跳槽，一家换一家却仍然找不到合适的位置，而有些员工却能在同一家公司不断晋升？为什么有些员工不断遭到辞退，而有些员工却能让老板主动加薪？看似简单的事情，背后总是蕴含着深刻的道理，这就是要与公司共同成长。将自己的发展和公司的发展融为一体。在知识经济全球一体化的今天，公司的体制构成、管理模式、经营战略、企业文化、人力资源、核心竞争力等等都不是一劳永逸的，它将随着社会经纬的移动在不断地演变，将按其价值规律的形成不断完善。

一滴水，只有在大海中才能得到永恒；一个人，也只有融入一个团体中才有可能追求更好的发展。团队精神是优秀员工最重要的一种精神，也是企业界反复倡导的精神。

十、注重个人形象，维护公司声誉

优秀的员工不论是在公司还是在其它地方，他们都非常注重自己的形象，同时极力维护公司的声誉。因为他们明白，在别人面前，自己的形象就代表着整个公司的形象。作为一名员工，你应该彻底明白一个道理：那就是一个不为集体利益考虑的人，肯定会对集体造成伤害，最后也会伤到自己。公司给员工提供了发展的平台，员工只有在这里才有表演的空间。公司大踏步前进的时候，你还停留在原地打转，肯定会被同事远远地落在后面，那你面临的结果，就只能是被淘汰。而公司遭遇困境和危机的时候，如果你能伸出援手与公司共渡难关并肩奋斗，你就获得了一次比平时更能快速成长的机会。

一个人做任何事都要遵循以下原则：对上以敬，对下以慈，对人以和，对事以真。我渴望成为一个优秀的员工，渴望获得更高的薪水，更高的职位、更大的成功，我要认真学习以上十条，它不仅教我怎样成为优秀员工的观念，更告诉我如何在实际工作中去实践，教我从每一个细节入手，成为企业最杰出的员工，企业的“最爱”。我也希望公司的全体同事和我一起共同学习以上的十条，让我们同心同德，为华运达美好的未来努力吧！

第二篇：怀着感恩的心去努力工作(员工)

怀着感恩的心去努力工作

感恩，是一种处世哲学，是一种价值取向，是中华民族的传统美德，也是社会主义道德体系建设的重要组成部分。通过参加施甸县局党总支感恩教育活动，作为企业的一名员工，深有体会。

有人说，感恩是鞋，穿上它，我们才能在人生的道路上健步如飞。而我觉得，感恩更像是生命中那一朵永不凋谢的花，因为感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓。我们感恩父母，他们养育了我们；我们感恩老师，他们教育了我们；我们感恩朋友，他们在困难时帮助了我们；我们感恩领导，他们培养了我们；我们感恩企业，给了我们施展才能的平台，给了我们稳定的经济收入，使我们的生活有了保障。

安东尼罗宾曾说过：“成功的第一步就是先存有一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感恩，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感恩之情。” 我们每个人都需要工作，用工作体现自身价值，在工作中创造自身价值，正如威廉•贝内特所说的“工作是我们要用生命去做的事”，真正做到怀着感恩的心在工作中寻找乐趣和意义，这才是工作的最高境界。当我们拥有了工作的机会，我们要学会常怀感恩的心，去努力学习，去努力奋斗。作为一名企业的员工，对公司我们该拿什么感恩？你一定会回答“好好工作”。可是作为员工的您，好好工作了吗？当然，很多员工都能够抱着认真负责的态度去工作，可有多少人在尽心竭力的工作呢？有多少人把公司的事当做自己的事去做呢？“做一天和尚撞一天钟”，“不求有功但求无过”已经是普遍现象，在一些中层管理者中也存在这种自甘平庸、不思进取的工作态度。

首先，为了认识工作，我们要用感恩的心去斟酌体会。许多人对于工作常常缺乏更深入的认识和理解。认为自己是在为了薪水工作，没有认真对待工作，也没有全身心投入，缺乏积极主动性和创新意识。以这种思想应对工作是极端错误的。

第一，我们的工作时间占据了生命的一大部分，以消极的思想面对工作就等于萎靡的挥洒人生，人生就会变得暗淡无光，生活就会变得毫无意义。第二，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时纷繁复杂的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与社会人士的交流能历练我们的品性。第三，如果全身心投入工作，努力与周围的人快乐相处，我们的心情就会更加愉快。如果我们用感恩的心面对工作，工作可以丰富我们的经验，增长我们的智慧，提升我们的才能，为今后的工作、生活打下了坚实的基础。其次，为了胜任工作，我们要用感恩的态度去塑造敬业。工作态度就是竞争力，在激烈的职业竞争下，每个人的竞争力日益上升，那么我们的竞争优势在哪里？可以肯定地说，我们的优势取决于我们对职业的态度、对工作的敬业、对事业的忠诚。如果抱着“我不得已才干这份工作”的想法去工作，那么外在表现绝不会激情四射。既然选择了，就得真诚，就得负责，就得承担起工作给予我们的机遇和挑战，这样才能赢得上司和同事的信任，被社会所认可和接纳，当机遇来临的时候才能脱颖而出，取胜职场。

再次，为了做好工作，我们要用行动去努力成长。如果说一个人的工作态度是通往成功的基石，行动就是通往成功的桥梁。态度直接决定工作行为，外在行为直接决定成败。要在工作中创造完美，就要认真做好每一件事，勿以事小而不为、勿以事杂而乱为、勿以事急而盲为、勿以事难而怕为，用行动证明工作的质量和自身的价值。成功的机会往往就潜藏在这些简单与平凡之中。在工作中没有任何一件事情，小到可以被抛弃；没有任何一个细节，细到应该被忽略。认真对待工作中的每一个环节、每一个步骤，工作才能更加出色、才能趋于完美。

最后，为了成就工作，我们要用感恩的激情去点燃卓越。既然有了用心的体会、执着的态度、扎实的行动，我们的卓越将不是遥远的梦想。突破自己、超越自己、相信自己，勇于向不可能完成的事情发起挑战，经常进行换位思考问题，改变自己的思想，点燃自己的激情，满怀对工作的渴望，命运就掌握在自己的手中。

我们应该明白，激情就是工作的灵魂，要在工作中坚持以一种积极的心态去工作、去释放、去燃烧你的激情，工作就会变得积极主动、激情洋溢。我们也应该懂得，成功没有捷径，只要我们比别人多做一点，气质高昂一点，工作认真一点，用心诚恳一点，成功的可能就会离我们更近一点。所以说，“今天的成就是昨天的积累，明天的成功则是赖于今天的努力”。

常言道：“滴水之恩当涌泉相报”。况且我们所接受的恩泽远远超过自己的劳动付出，让我们珍惜工作的机会、承担工作的责任、感恩工作给予我们的恩泽，用感恩的心对待我们每一天的工作。我相信，只要我们珍惜眼前美好的事物，激发出狂热的工作激情，改掉自身的一些坏习惯，在感恩中不断追求更高的自我定位，磨练高尚的情操，付出实际的行动，未来的卓越掌握在我们自己手中，期待的目标终究会实现，努力吧！

第三篇：怀着感恩的心去努力工作(员工)

怀着感恩的心去努力工作

——读《做不可替代的员工》

题记：拥有一颗感恩的心，感恩身边的人、身边的事，能让一个人变得心情愉悦，以更加饱满的精神状态投入到工作中去，从而加倍提高工作效率，让生活变得更美好！

感恩，是一种处世哲学，是一种价值取向，是中华民族的传统美德，也是社会主义道德体系建设的重要组成部分。读了《做不可替代的员工》一书后，作为企业的一名员工，我深有体会。

有人说，感恩是鞋，穿上它，我们才能在人生的道路上健步如飞。而我觉得，感恩更像是生命中那一朵永不凋谢的花，因为感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓、芬芳馥郁。我们感恩父母，他们养育了我们；我们感恩老师，他们教育了我们；我们感恩朋友，他们在困难时帮助了我们；我们感恩领导，他们培养了我们；我们感恩企业，给了我们施展才能的平台，给了我们稳定的经济收入，使我们的生活有了保障。

安东尼罗宾曾说过：“成功的第一步就是先存有一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感恩，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感恩之情。” 我们每个人都需要工作，用工作体现自身价值，在工作中创造自身价值，正如威廉•贝内特所说的“工作是我们要用生命去做的事”，真正做到怀着感恩的心在工作中寻找乐趣和意义，这才是工作的最高境界。当我们拥有了工作的机会，我们要学会常怀感恩的心，去努力学习，去努力奋斗。

作为一名企业的员工，对公司我们该拿什么感恩？你一定会回答“好好工作”。可是作为员工的我们，好好工作了吗？当然，很多员工都能够抱着认真负责的态度去工作，可有多少人在尽心竭力的工作呢？有多少人把公司的事当做自己的事去做呢？“做一天和尚撞一天钟”，“不求有功但求无过”已经是普遍现象，在一些中层管理者中也存在这种自甘平庸、不思进取的工作态度。

首先，为了认识工作，我们要用感恩的心去斟酌体会。许多人对于工作常常缺乏更深入的认识和理解。认为自己是在为了薪水工作，没有认真对待工作，也没有全身心投入，缺乏积极主动性和创新意识。以这种思想应对工作是极端错误的。他抹灭了工作本身的价值，同时也抹灭了自身应有的价值。

第一，我们的工作时间占据了生命的一大部分，以消极的思想面对工作就等于萎靡的挥洒人生，人生就会变得暗淡无光，生活就会变得毫无意义。第二，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时纷繁复杂的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与社会人士的交流能历练我们的品性。第三，如果全身心投入工作，努力与周围的人快乐相处，我们的心情就会更加愉快。如果我们用感恩的心面对工作，工作可以丰富我们的经

验，增长我们的智慧，提升我们的才能，为今后的工作、生活打下坚实的基础。

其次，为了胜任工作，我们要用感恩的态度去塑造敬业。工作态度就是竞争力，在激烈的职业竞争下，每个人的竞争力日益上升，那么我们的竞争优势在哪里？可以肯定地说，我们的优势取决于我们对职业的态度、对工作的敬业、对事业的忠诚。如果抱着“我不得已才干这份工作”的想法去工作，那么外在表现绝不会激情四射。既然选择了，就得真诚，就得负责，就得承担起工作给予我们的机遇和挑战，这样才能赢得上司和同事的信任，被社会所认可和接纳，当机遇来临的时候才能脱颖而出，取胜职场。

再次，为了做好工作，我们要用行动去努力成长。如果说一个人的工作态度是通往成功的基石，行动就是通往成功的桥梁。态度直接决定工作行为，外在行为直接决定成败。要在工作中创造完美，就要认真做好每一件事，勿以事小而不为、勿以事杂而乱为、勿以事急而盲为、勿以事难而怕为，用行动证明工作的质量和自身的价值。成功的机会往往就潜藏在这些简单与平凡之中。在工作中没有任何一件事情，小到可以被抛弃；没有任何一个细节，细到应该被忽略。认真对待工作中的每一个环节、每一个步骤，工作才能更加出色、才能趋于完美。

最后，为了成就工作，我们要用感恩的激情去点燃卓越。既然有了用心的体会、执着的态度、扎实的行动，我们的卓

越将不是遥远的梦想。突破自己、超越自己、相信自己，勇于向不可能完成的事情发起挑战，经常进行换位思考问题，改变自己的思想，点燃自己的激情，满怀对工作的渴望，命运就掌握在自己的手中。

我们应该明白，激情就是工作的灵魂，要在工作中坚持以一种积极的心态去努力、去释放、去燃烧你的激情，工作就会变得积极主动、激情洋溢。我们也应该懂得，成功没有捷径，只要我们比别人多做一点，气质高昂一点，工作认真一点，用心诚恳一点，成功的可能就会离我们更近一点。所以说，“今天的成就是昨天的积累，明天的成功则是赖于今天的努力”。

常言道：“滴水之恩当涌泉相报”。况且我们所接受的恩泽远远超过自己的劳动付出，让我们珍惜工作的机会、承担工作的责任、感恩工作给予我们的恩泽，用感恩的心对待我们每一天的工作。我相信，只要我们珍惜眼前美好的事物，激发出狂热的工作激情，改掉自身的一些坏习惯，在感恩中不断追求更高的自我定位，磨练高尚的情操，付出实际的行动，未来的卓越掌握在我们自己手中，期待的目标终究会实现，努力吧！

感恩不应停留在嘴上，他需要我们时刻铭记在心，更要我们即刻付诸行动——

让我们怀着感恩的心去努力工作吧，因为有爱才有希望，感恩才能拥有！

第四篇：怀着阳光心态

心怀着阳光，做个幸福教师

幸福是什么？幸福对每个人而言都有不同的标准。

灰姑娘说：幸福就是每天夜里和心爱的王子一起跳舞；

睡美人说：幸福就是在黑暗中沉睡时得到甜蜜的一吻；

海的女儿说：幸福就是要让自己爱的人幸福，即使自己失去生命；

那么我们教师的幸福是什么呢？有人说应是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的无限付出，也有人说应是“落红不是无情物，化作春泥更护花”的伟大无私。而曾经的我，也是这样为幸福教师下定义的。

走出象牙塔，走上三尺讲台，我切实体会到了教师平凡而琐碎的生活，也体会到了工作的压力和背负的责任。可是，当我转身看我曾经的领导、班主任和其他老师，他们多年如一日，默默地坚持在自己的岗位上。我问他们：你们的时间都去哪儿了，他们长叹道：教书育人一辈子，满脑子都是学生哭了笑了。然而，他们又骄傲的说道：我们是富翁，因为我们桃李满天下。那一段触及我灵魂深处的对话，似乎让我明白了教师的幸福其实很简单，学生的进步、家长的认可、同事的帮助、领导的鼓励……这一切足以让我们感到幸福。

事实证明，短短两年的教师生涯的确让我感到充实和幸福。

工作中迷茫困惑时，总有学校和老师及时、热心的帮助，让我感到了教师这一行业的无私，单纯和幸福。还记得去年运动会时，那天下午我喜笑颜开的踏入校门，当我迫不及待地把自己面试成功的喜讯告诉孩子们时，他们中有人却难过的哭了，甚至有学生在运动会播音中插了一条：张老师，不管离开与否，都希望我们此时能携手同心建设好班级。那一刻，我知道自己是被别人需要的，我的存在是有价值的，心里满满的全是幸福。我也明白了，既然步入了神圣的殿堂，就没有理由推卸责任；既然选择了风雨兼程，就没有理由中途放弃。何况我还是这样的年轻，更没有理由不去用青春谱写一段幸福教师的精彩篇章。

做一名幸福的教师，不仅要有最起码的教师职业准则，和较强的专业知识。还需要一颗装有满满爱的心。常言道：爱是教师最美丽的语言。所以，不管他贫富与贵贱，学习好与坏，都应公平真诚对待他们。当看到在自己耐心的教诲下，那些在别人眼里无可救药的学生逐步转好时，内心的幸福真的无法表达。我用行动证明了：只有幸福阳光心态的教师，才能创造出阳光的课堂，教出幸福的学生。

在教书育人的同时，我也很注重个人充电，备课时向组里学习，带班的过程中不断向老班主任学习。业余中，既爱看来自星星的你、也不忘读莫言的《蛙》。“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。我相信只有不断学习、与时俱进的老师，才能让学生心服口服，才能成为孩子们的良师益友。

记得罗曼·罗兰曾说过：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”今天我要说：“工作中不是缺少幸福，而是缺少创造幸福的阳光心态”。而选择幸福的权利就在我手中。虽然我将来可能不会有令人羡慕的财富权利，不会有显赫一时的声名荣誉，也不会有悠闲自在的舒适安逸。但我还是坚定的选择了它，因为我知道，所有的职业都是在改造世界，而唯独我所从事的职业是在创造世界，我所收获的是任何数字都无法计算的生命价值和幸福成果。就像此刻，心怀阳光，脚踏净土，桃李芬芳，做一名幸福教师！

第五篇：以健康的心态努力工作

以健康的心态努力工作

有幸参加了2012校本研修远程培训，在培训学习的平台上有听取了《教师心理健康与维护》、《文化建设与师德新论》、《校园文化的灵魂与特征》等三个专题报告。从中让我学到了很多东西，也对自己的职业有了一个新的认识，特别是教师的心理健康与维护。作为一个教师，首先得保持自己有个健康的心理，教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展。心理健康的教师其智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于提高工作效率。心理健康的人能客观地评价、自如地应对环境，能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题，也能以平和的心态对待生活中的挫折。而且教师的心理健康问题不仅仅是个人的事情，它也影响着学生的心理健康水平。教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。而且，心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系――既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。所以要维护教师的心理健康，我们得做到：

一、端正认知，树立正确的自我概念。自我概念是在经验积累的基础上发展起来的。正确的自我概念的形成与知识的积累是分不开的，与受教育的程度也有关系。所以教师应多学习，多接受新知识，以加强自身修养。

二、正确认识和对待挫折。人无完人，每个人都会犯错，每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识和对待自己的挫折。如果能从失败中吸取教训、总结经验，失败就是成功之母。而且能减少压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。

三、学会转换角度思考问题。比如许多教师或许都有过这样的经历：因为班上某个学生的品行不良而受到了学校的处分。其实，教师不必因此而过分内疚自责，正如教育心理学者张春兴所言，有些学生问题的“病因根植于家庭，病象显现于学校，病情恶化于社会”，并非仅仅是教育失当那么简单的事，而是有多方面的原因的，教师只要尽到了责任，就可以问心无愧。

四、教师要有兴趣爱好。如果教师觉得在学校中无法获得心理上的成就感和满足感，可以试着在教室以外寻求成就感。培养上些有意义的爱好，比如集邮、写作等等，是一个好方法。很多时候能因为这些爱好而快乐和满足。