拒绝吸烟 低碳健康(国旗下讲话)

第一篇：拒绝吸烟 低碳健康(国旗下讲话)

拒绝吸烟 低碳健康

尊敬的领导，各位同仁，亲爱的同学们：

早上好，今天我国旗下讲话的主题是：拒绝吸烟，低碳健康。

今年的5月31号是世界无烟日，结合我国目前实施的《公共场所控烟条例》，我想就烟草的危害跟大家做一个交流。

第一、吸烟危害自身健康。

有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。所以我认为成年人不能嗜烟，如果想提精神可以选择咖啡而不需要一根接一根的抽烟。而对于青少年来说，我们应该认识到吸烟并不是一件很cool的事情，也许有的同学认为吸烟动作很潇洒，但实际上即使你并不是真的把烟吸进体内，但你的口腔仍然会受到极大影响。久而久之会形成一种烟臭味。我想很多女孩会比较反感这种味道的，所以男孩为了提升自己的魅力最好不要选择这种看上去很美但对于身体健康却百害而无一利的习惯。

第二、吸烟危害他人健康。

研究表明，吸入他人吐出的香烟烟雾，可导致婴儿急性死亡，婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心脏病。被动吸烟对青少年的伤害更大，在吸烟者的环境中生活的孩子，患气喘病、支气管炎、肺炎和中耳炎的人数明显增加。美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。据调查，我国现有烟民3．2亿，约占全球吸烟总人数的三分之一，如果这3．2亿“烟民”每人家里或办公室里有一位或两位“非烟民”，那么，被动吸烟的人数将是十分惊人的。这些数以亿计的“非烟民”，天天受到毒雾的熏染，天长日久，一部分“非烟民”，也会得肺癌等其它疾病，而成为“烟民”的牺牲品。由此可见，吸烟已成为一个严重影响我国广大群众健康的公共卫生问题。

第三、吸烟会增加人们对自然的碳排放。

科学研究表明，香烟烟雾能明显增加人类的碳排放。尝试“低碳生活”，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。今天我倡议全体教师和同学们积极注意以下几点细节：①低碳购物、饮食对“一次性”说不。

②选择步行或者骑自行车出行。

③买车选小排量的车，省油低耗。

④ “变废为宝”也是低碳家庭的妙招。将废旧衣物改制成坐垫、收纳袋，将旧书赠送给他人或者偏远地区的学校，将垃圾分门别类便于回收利用，多种绿植美化阳台。⑤ 短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，并注意关掉显示器

很高兴今天能利用这个机会就吸烟的危害和低碳生活的观念跟大家做个简短交流，希望大家都能有意识去慢慢的改变自己的生活习惯和生活方式，这样既对你自身和他人的健康有好处，也有利于地球的健康发展。

第二篇：拒绝吸烟国旗下讲话

拒绝吸烟，你我有责

大家都知道今天是“六一儿童节吧”？

大家可曾知道六一儿童节的前一天——五月三十一日是什么日子吗？

五月三十一日就是“世界无烟日”

早在1989年，“世界无烟日”被定在了六一国际儿童节的前一天，即5月31日。

同学们，相信在你的周围一定有吸烟的人吧？像爸爸、叔叔、爷爷，那么同学们，你们知道吸烟的危害吗?

据有关资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。

每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。

除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

听了这些数据，同学们是不是有一种触目惊心的感觉呢？

大家认为吸烟危害大。吸二手烟的危害也十分大，除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会，以及其它如呼吸疾病等等，严重伤害人们的身体健康。有些同学觉得吸烟的危害离我们很远，其实我们在不知不觉中吸了二手烟。

二手烟受害的人群更是吸烟者人数的好几倍，与吸烟者一起生活相处的妻子儿女，一同工作的同事等等，都是二手烟的受害者。

同学们，大家以为上课大胆发言是责任，作业认真完成是责任，其实保持健康的身体状态，向我们身边的人宣传吸烟的危害，呼吁大家远离烟草也是一种责任。

拒绝吸烟不仅可以保护个人的健康，还可以净化我们的生存空间。使每个人都生活在健康的空气环境中。

我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华。为了我们自身健康，也为了他人健康，让我们远离香烟，让我们从自身做起保持周围的空气更加清新吧！

第三篇：国旗下讲话-低碳

第五周国旗下讲话

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家上午好，今天我国旗下演讲的题目是《倡导低碳生活，培养勤俭节约的好习惯》

曾经，我们天真地以为地球母亲留给我们的能源取之不尽，用之不竭，可是最新统计表明：石油将在60年后枯竭，煤还可以供人类使用250年；曾经，风调雨顺，中国的农业生产持续几十年大丰收，而今年的极度气候变化，使云南等地颗粒无收，我们要从泰国和越南进口大米。曾经，我们不以为重的大白菜今年竟要一元多一斤„„这一切都向我们提出了严峻的警告，所以我们要倡导低碳生活，培养我们勤俭节约的好习惯。

所谓的低碳生活，就是自然而然地节约身边一切可以节约的资源。这是一种高尚的生活态度和生活方式，因此，需要我们有意识地去从生活中的小事做起。

当我们离开教室，随手关灯，关电风扇；当我们洗漱完毕，拧紧水龙头；当天气凉爽了，我们就不要再开电风扇；就餐的时候，吃多少盛多少，不要浪费一粒粮食；用过一面的纸，尽量留作演算„„积少成多，聚沙成塔。

这些行为旨在培养一种习惯，一种思想。思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。作为一名学生，我们更应该踊跃加入低碳生活的行列，我们每一个学生的一小步，将是佳禾小学向前迈进的一大步，将是佳禾小学以美好的品质显示于社会的见证，也不辜老师和家长对我们的殷切期望。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，我们不仅仅是为了那一片蓝天永远蔚蓝，为了大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，更是为了让我们拥有美好的人文情怀，做一个高尚的人。让我们行动起来，积极投入到创造低碳生活的行列中来吧！

第四篇：国旗下讲话——吸烟有害健康

老师们，同学们：

大家早上好！今天我要讲话的题目是《吸烟有害健康》。我们都知道香烟盒上都标有“吸烟有害健康”的字眼，但多数人还是选择了无视它，甚至对烟草趋之若鹜！

学生吸烟，在我校只是少数人的问题。但是学校却一再重拳出击，厉行禁烟，逼得少数小烟民们苦不堪言！他们三五成群，东躲西藏，和老师“打游击”，打一枪换一个地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。为了过一把烟瘾，他们一会儿躲进厕所，一会儿藏进街边小卖部，一会儿躲进宿舍，个别同学甚至躲到被子里。

学校为何要这般为难这些小烟民们呢？烟草究竟有多大危害呢？

世界卫生组织称烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，人类健康所面临的最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生的破坏比禽流感和地震还要严重。如果维持当前趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢？

分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。

我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂！我的讲话完毕，谢谢大家！

第五篇：国旗下讲话---低碳生活

低碳生活

江西省庐山中学国旗下讲话稿---张义波

如今，“低碳”这个词语总在耳边响起，那么，什么是低碳和低碳生活呢？低碳意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）的排放，低碳生活可以理解为：减少二氧化碳的排放，低能量、低消耗、低开支的生活方式。

200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体的排放，导致或可能导致

1、气候转变，全球变暖，海平面上升，继而导致气候反常，海啸风暴增多；

2、土地干旱，沙漠化面积增大；

3、地球上的原始病毒复活，科学家曾发出警告，由于全球气温上升令两极冰层溶化，被冰封十几万年的史前致命病毒可能会重见天日，人类生命受到严重威胁；

4、水环境温度升高会使蚊子等生物大量繁殖，使登革热、疟疾和脑炎等变得更容易爆发，同时一些藻类迅猛繁衍，使湖泊等水质受到污染，从而引发消化系统、神经系统、肝脏和皮肤疾病增多；

5、气温升高、脱水现象增多，结石病将增多，气温升高，花期提前来临，让花粉生成量增加，春季过敏现象将增多，气温升高，加剧臭氧污染，肺部感染疾病将增多。

社会的发展，将人类推进到了从工业文明时代向生态文明时代转折的时期，低碳生活将是协调经济社会发展和保护环境的重要途径，现如今，“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受，“低碳”不仅是崇尚文明一个重要的标志，也是一个时尚的代名词。大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？

1、每天的淘米水可以用来洗手、洗脸、洗去含油污的餐具、擦家具、浇花等。干净卫生，天然滋润。

2、养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费电力。

3、每张纸都双面打印，双面写，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；

4、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用；

5、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；

6、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；

7、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作或学习放在白天做；

8、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；

9、相比开车来说，骑自行车上下班或学习的人一不担心油价涨，二不担心体重涨；

进入低碳生活时代代表了人类的生存需求，反映了时代发展的愿望。实现低碳生活是一项系统工程，需要政府、企事业单位、社区、学校、家庭和个人的共同努力。作为个人，低碳并不意味着就要刻意去放弃一些生活的享受，而是要我们养成一种生活习惯，从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，是那种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入到“低碳”一族。谢谢！

2017/3/10