5.31无烟日广播稿

第一篇：5.31无烟日广播稿

5．31“世界无烟日”广播稿

时间：2012.5.28

宣传对象：全体师生

主要内容：

2012年5月31日是世界无烟日，世界卫生组织将“烟草业干扰”选定为下届世界无烟日的主题。口号是“小小一只烟，危害万万千”.吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。世界卫生组织也发出警告，在吸烟者当中，大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万不吸烟者也会因为被动吸烟而使健康受到损害。

香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。

吸烟对青少年的健康危害更大。首先，它是对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人更大。因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。

第二，吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。

第三，青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。

青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。

为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!

5．31“世界无烟日”

广播稿 鸦儿胡同小学

2012.5.28

第二篇：无烟日广播稿

无烟日广播稿（精选6篇）

在学校广播站锻炼的学生，广播前一般都会提前做好广播稿，没有广播稿就不会有好的节目效果，那么什么样的广播稿才是好的呢？以下是小编帮大家整理的无烟日广播稿，希望能够帮助到大家。

无烟日广播稿1

各位老师、各位同学：

大家中午好！

赵：本期“春之蕾”广播的主题是“世界无烟日您知多少”。

我是主持人：丘书华、黄张婷、赵爽

丘：每年的5月31日是世界无烟日，我们身边有很多人都在受到烟草的侵害。

黄：吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女。

丘：你能让大家多了解一些“世界无烟日”的知识吗?

黄：好!我就介绍一下世界无烟日的由来吧。

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。

赵：1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。

丘：每一年，“世界无烟日”都有不同的主题

赵：目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达3.5亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。我们国家直接吸烟对女性的威胁并不大，真正的威胁更多是来自于他人吸烟，尤其是男性吸烟。譬如，在中国97%以上的吸烟者都是男性，而半数以上的中国生育年龄女性常常暴露于二手烟当中。

吸烟不仅严重危害人类健康，同时严重污染环境，并造成巨大的经济损伤，成为社会的一大公害。世界卫生组织指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者(全球约6.5亿人)最终会死于吸烟所导致的疾病。在物质生活富足的今天，我们的健康更加值得关注。我们需要无烟的环境，为自己，也为他人。

黄：小小一支烟，危害万万千。香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

很多人都了解吸烟与肺癌有着密切的联系，殊不知，吸烟与其他很多的疾病都有着密切的联系。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大2倍;死于心脏病的机率也要大2倍。吸烟还是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

丘：同时，更为严重的是：被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出6倍。在我国被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。所以我们强烈迫切的需要无烟的环境，让我们每个人从自身做起，吸烟者尽量避免在公共场所或他人面前抽烟，不吸烟者也要有自我防护意识，远离二手烟的迫害。还世界一片清新，我们需要一个无烟的环境，让我们为了共同的健康努力吧!

无烟日广播稿2

甲：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！

甲：今天的国旗下讲话由我们三四中队来主持。

丙：首先，我想考考你们，你们知道这个星期的星期日也就是六一儿童节的前一天是一个什么重要的日子吗？

乙：请甲同学来回答。

甲：5月31日是“世界无烟日”。因为吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织从1988年开始将每年的5月31日定为“世界无烟日”。今年已经是第23届世界无烟日”了。

丙：是呀，一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞪目结舌！下面请来看一看《香烟的自述》吧！

乙：我是一根烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，他们大都是我的“粉丝”。屈指算来，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿！

丙：我是一根烟，你们别看我长得小，我的本领可大了！可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物。

甲：听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠！世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……

乙：我是一根烟，我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲。只要吸烟者一看到我们，就恨不得吸完之而后快。如果说我的出现是一个错误，那也是个美丽的错误，起码我的Fans情愿一错再错。

甲：我是一根烟。我的魔力无边，只要我的兄弟姐妹们瞄上谁，谁就在我们的掌控之中。瞧没瞧见马路边上蹲着的那个瘦骨伶仃的老头？他迷恋我们已达三十年之久。回想起他三十年的经历，我倒挺沾沾自喜的：他起初十年因太钟爱我们而导致肺部发黑，后十年沉湎病榻、妻离子散，现在自然沦落到乞讨的地步。

丙：同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围的那些烟民吧，有事没事地坐在那里吞云吐雾，优哉游哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。

乙：是啊！每一届“世界无烟日”都有一个口号，这一届的口号就是“拒绝二手烟，让肺自由呼吸”。同学们，让我们一起来高呼一次第23届“世界无烟日”的口号吧！请全校的同学一起说，我说一句，你们跟着说一句。“拒绝二手烟，让肺自由呼吸”。

丙：最后请欣赏我们禁烟宣传小队的同学表演的快板歌《幸福无烟歌》

要保肺心脑，戒烟必趁早

免害肺肿瘤，不受放疗烤

不得心脏病，快乐活到老

避免脑中风，不往床上倒

没有脉管炎，走路任多少

告别肺气肿，爬楼用小跑

无烟幸福多，全家少烦恼

无烟日广播稿3

同学们、老师们：

大家中午好!今天我讲座的题目是：怎样拒绝吸烟。

戒烟是人类的怪异行为之一。指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神的、行为的，去除烟瘾的行为。

在医学上,烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状,所以戒烟也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症.1987年11月，世界卫生组织(WHO)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上，建议把1988年4月7日，也就是世界卫生组织成立40周年纪念日，作为“世界无烟日”，提出“要吸烟还是要健康”的口号。

目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达3.2亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。

我国烟草生产和消费还居八个“世界第一”：烤烟种植面积世界第一;烤烟产量世界第一：烤烟增长速度世界第一;卷烟产销量世界第一;卷烟增长速度世界第一;吸烟人数世界第一;吸烟人数增加数量世界第一;烟税增长速度世界第一。烟草业税收占全国总税收的10%。从经济学的分类来说，虽然政府从烟草中得到税收，但是，烟草收入永远弥补不了因烟害而导致的疾病、早亡、病假工资、医疗费用等损失.吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是，你可知道，吸烟危及生命的概率究竟达到了何种程度吗?

★戒烟后人体主要脏器发病率的变化

1、呼吸系统：吸烟者患肺癌的'相对危险度是不吸烟者的10-15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%-50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因,戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。

2、循环系统：吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。

3、神经系统：与不吸烟者相比，吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。

4、孕妇吸烟：使胎儿和婴儿死亡率高250%，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟，她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。

5、不会影响体重：有些人担心自己体重会增加，但大量研究显示，戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多(超过9公斤)但戒烟出现这种情况的可能性只有4%。

吸烟为什么会上瘾?

烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能。

二手烟危害他人健康?

一个人吸烟似乎“无关他人”，其实不然，其家人正受到被动吸烟的危害。根据世界卫生组织的定义，被动吸烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于十五分钟。中国71%的家庭、32.5%的公共场所和25%的工作场所，因有人“吞云吐雾”而成为被动吸烟场所。

戒烟为何戒不了?

有研究表明，吸烟者中有11.7%的人是复吸者，而且复吸者的肺部损伤程度较一直吸烟者为重，原因有多方面：复吸者较其他吸烟者更易成瘾，复吸后其吸入香烟的数量更多，且每口烟的吸入程度更深，对身体的影响不言而喻。对于每一个吸烟者来说，在一些特定的“危险”情形下(当周围人吸烟、感到压力大、心情烦躁、饮酒后)会更有吸烟的冲动，那么请尽量避免这些情况的发生，当有吸烟冲动时做几次缓慢的深呼吸或从事其他活动转移注意力是个好方法。

戒烟后生活会变化吗

如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低;24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低;48小时后血液中不再检测出尼古丁;1周后味觉、嗅觉得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、气喘减少)，肺功能提高5%—10%;1年后患心脏病(如心肌梗塞)的风险减半;5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半;10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件(脑“中风”)的风险与未吸烟者持平……所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。

“吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救”。这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的第30届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警示和呼吁。

如果你在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样。

如何戒烟(一):

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二)：

(l)两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。

(2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

(3)在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

(4)饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

(5)不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

(7)可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁

医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”

(1)饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

(4)避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。

(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。

(6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。

一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。

另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍:

吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。

目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。

多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。

无烟日广播稿4

合：老师们，同学们：

大家中午好!

甲：20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。研究表明，增税对于减少较低收入群体使用烟草和防止青少年开始吸烟特别有效。此外，提高烟草消费税被认为是性价比最高的烟草控制措施。

乙：自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。世界无烟日的最终目标是促进保护当前几代人和未来的人们远离烟草带来的严重健康后果，并避免烟草使用和接触烟草烟雾的社会、环境和经济灾难。

甲:烟草流行是这个世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一，全球烟草流行每年导致近600万人死亡，其中60余万是死于呼吸二手烟的非吸烟者。除非我们采取行动，否则到2030年，烟草流行将每年导致超过800万人死亡。

在世界上逾10亿吸烟者中，几乎有80%生活在烟草相关疾病和死亡负担最沉重的低收入和中等收入国家。

乙：烟草使用者过早死亡会使其家庭丧失收入来源，抬高医疗保健费用并阻碍经济发展。

在一些国家，贫困家庭的儿童经常被雇佣从事烟草种植，为家庭赚取收入。这些儿童特别容易罹患“烟草萎黄病”，即处理湿烟叶时因皮肤吸收尼古丁所导致的疾病。

甲：中国是烟草生产和消费大国，生产和消费均占全球三分之一以上。根据中国疾控中心发布的统计数字，中国有超过3亿吸烟者，占全世界吸烟总人口的近三分之一，大约每30秒就有一人死于与烟草相关的疾病。如果烟草使用情况不下降，到2050年，我国与烟草相关的死亡人数将上涨至每年300万人。儿童由于缺乏自我保护能力，被动吸烟情况更为严重。

乙:在烟草烟雾中约有4000多种化学品，其中至少有250种已知有害物质，有50多种已知可致癌物质。

有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到2020年时将达到1000万。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。

甲：吸烟对青少年危害性更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。吸烟可损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。

乙：2005年2月28日，世界第一个旨在限制全球烟草和烟草制品的公约《烟草控制框架公约》正式生效。它是由世界卫生组织主持达成的第一个具有法律效力的国际公共卫生条约，也是针对烟草的第一个世界范围多边协议。2003年11月，中国成为该公约的第77个签约国。

甲：《公约》生效后，各缔约国须严格遵守公约的各项条款：禁止向未成年人出售香烟，在香烟盒上用30%至50%的面积标明“吸烟危害健康”的警示，室内工作场所、公共场所和公共交通中应该采取措施，以免人们被动吸烟等。《烟草控制框架公约》也特别要求各缔约国在《公约》生效5年内广泛禁止烟草广告和促销活动。

乙:为了保护人类健康，我们必须加大控烟力度!因为控烟是防控癌症投资小、收益最大的公共卫生举措。为了自己和他人健康，人们应养成不在出租车、会场、办公室、宾馆饭店、医院等公共场所吸烟的习惯。2011年2月14日我国颁布的《公共场所卫生管理条例实施细则》规定，自2011年5月1日起在室内公共场所全面禁烟。

甲:作为我们中学生有责任、有义务做控烟的义务宣传者，不仅自己要远离烟草，而且要主动劝阻父母家人远离烟草。相信只要我们大家都行动起来，无烟环境一定会早日到来!

合:今天的校园广播到此结束，欢迎大家的收听，明天见!

无烟日广播稿5

合：亲爱的老师、同学们，你们好！荆溪小学“书香校园”广播又和大家见面了。

甲：我是主持人朱佳樱。

乙：我是主持人邹郁尧。

甲：我很激动，我们再次在书香校园广播时间相遇。

乙：我很高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

甲：一个人的生命是有限的，怎样才能让有限的生命过得充实富有、多姿多彩？

乙：怎样才能让有限的生命飘溢着浓郁的清香，闪耀出无限的光辉？

甲：怎样才能提高生命的质量，让生命增值呢？

乙：那就是读书，读书给了我知识，读书给了我乐趣，读书更给了我力量。

甲：读书让我知道了什么是酸？什么是甜？什么是苦？什么是辣？读书让我知道了怎么为人处事？读书给我的最大东西是：知识。它丰富了我的大脑，增长了我的见识。你能说读书不快乐吗？下面请听《我与名著共成长》——

说起名著与我的成长那可得追溯到我两岁的.时候，那时的我每晚躺在妈妈温暖的臂弯时,都会来一番软磨硬泡让妈妈讲故事，什么《一千零一夜》、《小红帽》、《卖火柴的小女孩》、《丑小鸭》……我早已烂熟于心，但还是忍不住为卖火柴的小女孩掉泪，为小红帽被救而欢欣鼓舞。

渐渐地，我从童话的乐园里爬了出来，来到唐诗这座万卷书山。

“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡”。每每读到思乡诗，我都不由与诗人同样地伤感起来，思诗人所思，忧诗人所忧。“遥望洞庭山水色，白银盘里一青螺。”让我浮想联翩；“童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜”，我又看到了孩童学种瓜的样子；“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳”的喜讯又把我从田园的恬静生活中拉了出来。在这唐诗的高山上我越爬越有劲。没走几步，又到了散文果园，放松一下紧张的心情，躺在树阴下，随手摘下熟透的果实，咬一口，果香四溢。散文的余韵三日不绝，值得你去细细品味。偶尔吃到一两个略带青涩的果实，不要丢掉，细细感受你就会发现，这青涩之中蕴含的是满腔热血、满怀激情。小说海洋一望无际，我畅游在其中，乐此不疲。从《三国演义》的斗智斗勇中我领略了连环计、苦肉计、草船借箭的精妙之处，佩服周瑜、诸葛亮、司马懿的智慧与神机妙算。《水浒》中一百零八位好汉的英雄豪情深深地印在我的脑海里。外国的《哈

姆莱特》让我婉惜；《海底两万里》的“鹦鹉螺”号让我心驰神往，不得不佩服被人称之为“科幻小说之父”的深厚文学功底。小说海洋就是这样新奇，充满了文学知识的波涛此起彼伏。从这些栩栩如生的故事里，我看到时间老人慢慢诉说着历史的变迁，名著像一座灯塔，指引我前进的方向。充实了我的人生阅历。感谢你，我成长中最真挚的朋友，是你让我博览群书，知道了许多道理，我和你永远在一起。

甲：听完了读书体会，下面请听读书的成语典故——

我给大家说说“韦编三绝”的出处孔子非常喜爱钻研《易》经，每读一次，都觉得能悟出一些新的东西来，所以他一遍一遍地反复研读。读得次数太多，竟把竹简串在一起的牛皮绳都磨断了多次。这就是历史上有名的韦编三绝。

“乐此不疲”也有它的出处东汉光武帝刘秀每天临朝处理政务，从早忙到晚，还经常将文武大臣们召来讲论经书义理，直到半夜才休息。皇太子劝他说：陛下有禹、汤之明，而失黄、老养性之福，愿颐精神，优游自宁。光武帝说：“我自乐此，不为疲也。”

“开卷有益”也是一个例子

宋太宗赵胤义为了巩固自己的统治，曾召集文人学者编写了卷帙浩繁的百科全书《太平御览》。该书编成后，尽管国事繁忙，宋太宗还是坚持每天阅览三卷。有时因事耽误了，他还要在闲暇时再补上。有人认为他实在太辛苦了，他说：开卷有益，朕不以为劳也。后来，开卷有益就成为鼓励人们刻苦读书的至理名言。

乙：说到读书，想起一句话：读书好,读好书,好读书。我校的书香校园工程为我们创设了一个良好的读书氛围，使我们的校园溢满书香。书是我们精神的支柱，最好的朋友。不读书，不知道窗外的精彩；不读书，不知道世界的宽广；不读书，不知道知识的力量。读书使我们的生活更丰富，读书使我们的思想更成熟。因此我们五（2）班向大家提出如下倡议——

（乙）一、读好自己手中的书许多同学家中有很多书，那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读，古人曾说过：“三日不读书，面目可憎，言语无味。”读书能使人充实。我们学校许多同学每天都带一本或者几本好书在身边，中午、课后，只要是可以读书的时间和点滴的机会，我们就可以马上走进书的世界和海洋，与好书为伴。大家都应该行动起来，利用好每一分种的读书时间。

（甲）二、分享大家喜爱的书

我们各班每个同学可以都带上好书，相互交换着看,分享大家喜爱的书。

（乙）三、珍爱每一本书不论是自己的书还是图书角的书，不管是同学的书还是从图书馆借来的书，我们都应该爱惜，爱书的人才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻，翻看书籍小心，归还书本要及时。

（甲）让我们携起手来共同努力，使图书角书籍更丰富，学生读书更勤奋，校园书香更浓郁。]

（乙）接下来是好书推荐栏目——

今天我们要给大家推荐两本好书！第一本是《我要做好孩子》。这是一部适合少年儿童和家长、教师共同阅读的长篇小说。小说艺术地展示了一个小学毕业生的学校、家庭生活，成功地塑造了金玲、于胖儿、尚海、杨小丽等小学生和妈妈、爸爸、刑老师等大人的形象，情节生动，情感真切，语言流畅、富有鲜明的时代特色和浓郁的生活气息，并能给读者以思考和启迪。

无烟日广播稿6

一、开场白

男：五月的风,吹出了一片花草茂盛的勃勃生机。

女：五月的风,吹出了一片生机盎然的醉人景色。

男：采撷一缕阳光，编织多彩童年。

女：留住一阵清风，播洒希望明天。

男女：欢迎收听本期红领巾广播站。

男：大家好，我是主持人401班的徐锦豪。

女：大家好，我是主持人401班的单洁艳。

二、校园动态

男：我的事，女：你的事，男女：大家的事尽在《校园动态》。

男：为进一步加强校园文化建设，培养小学生健康的审美情趣、良好的艺术修养，促进学生德智体美全面发展，学校在5月12日和5月14日中午举行1—5年级校歌过关活动。活动在各班教室里举行，体现了我们萧小学生良好的精神面貌。

女：五月，我们还进行3-6年级仰卧起坐比赛，运动使人健康，使人快乐，仰卧起坐比赛让我们更好地领会了运动的意义，那就是：坚持就会有收获!

三、知识百宝箱

女：知识百宝箱，收获你我他。

男：五月一日，我们度过了劳动节，为父母分担家务。

女：五月十日，我们度过了母亲节，为我们亲爱的妈妈送上祝福。

男：那么同学们，你们知道5月31日是什么日子吗?

女：让我来告诉你们吧，是一年一度的世界无烟日。

男：20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日，通过各种手段,进一步保护青少年免遭烟草烟雾的危害。

女：香烟对人体有很大的伤害，对呼吸道，消化道会造成刺激作用，从而产生疾病，甚至诱发癌症。

男：如果有人抽烟，要尽量打开窗户通风。

女：珍惜健康从你我做起，快快回家告诉父母抽烟的种种危害吧!

男：香烟会对我们人体造成危害，有一件事对我们的生命更具有威胁性，那就是溺水。

女：有人说，生命是宝藏;

男：有人说，生命是黄金。

女：我说，生命如花。

男：世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

女：天气越来越热，有些同学们去河边，水库，湖边等地方玩耍或者游泳，但危险往往发生在不经意间。

男：正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!

女：据调查，意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

男：溺水——成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。所以防溺水要做到以下几点：

女：1.不要私自在河边、水库边玩耍、追赶以防滑入水中。

男：2.严禁同学们私自下水游泳。

女：3.严禁中小学生私自外出玩水，因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变得很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中，都有被摔伤的危险。

男：4.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援。

女：岸上的人应马上找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住。

男：如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

男女：同学们切记，一定不能擅自下水救人，这样不但有可能救不起人，也很有可能把自己处于险境。

女：6.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

男：下面我们一起来诵读一首防溺水儿歌吧!

防溺水，有高招，个人安全要记牢。

女：小学生，上下学，走在路上排队好。

男：听指挥，别乱跑，平平安安到家园;

女：防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

男：私自游，很危险，不去深水很重要。

女：私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。

男：要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。

女：伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。

男：防溺水，要注意，江水旁边莫贪玩。

女：河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。

男：绕道行，才安全，雨过天晴家家安。

女：下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。

男：大小相帮助人乐，平平安安把家还。

女：说安全，道安全，安全工作重泰山。

男：老师同学齐参与，校内校外享平安。

四、音乐速递

男：说了这么多，我想同学们应该有所收获了吧，那让我们来轻松一下吧。

女：最后我们带来一首好听的英文歌曲。

男女：随着美妙的音乐，这期红领巾广播又要结束了，谢谢大家的收听，我们下期再见!

第三篇：关于无烟日广播稿（通用）

关于无烟日广播稿（通用5篇）

有在广播站锻炼的学生都知道，我们广播前一般都会预先准备好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的节目效果，广播稿应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的关于无烟日广播稿（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

无烟日广播稿1

各位老师、各位同学：

大家中午好！

赵：本期“春之蕾”广播的主题是“世界无烟日您知多少”

我是主持人：丘书华、黄张婷、赵爽

丘：每年的5月31日是世界无烟日，我们身边有很多人都在受到烟草的侵害。

黄：吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女。

丘：你能让大家多了解一些“世界无烟日”的知识吗?

黄：好!我就介绍一下世界无烟日的由来吧。

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。

赵：1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。

丘：每一年，“世界无烟日”都有不同的主题

赵：目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达3.5亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。我们国家直接吸烟对女性的威胁并不大，真正的威胁更多是来自于他人吸烟，尤其是男性吸烟。譬如，在中国97%以上的吸烟者都是男性，而半数以上的中国生育年龄女性常常暴露于二手烟当中。

吸烟不仅严重危害人类健康，同时严重污染环境，并造成巨大的经济损伤，成为社会的一大公害。世界卫生组织指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者(全球约6.5亿人)最终会死于吸烟所导致的疾病。在物质生活富足的今天，我们的健康更加值得关注。我们需要无烟的环境，为自己，也为他人。

黄：小小一支烟，危害万万千。香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

很多人都了解吸烟与肺癌有着密切的联系，殊不知，吸烟与其他很多的疾病都有着密切的联系。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大2倍;死于心脏病的机率也要大2倍。吸烟还是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

丘：同时，更为严重的是：被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出6倍。在我国被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。所以我们强烈迫切的需要无烟的环境，让我们每个人从自身做起，吸烟者尽量避免在公共场所或他人面前抽烟，不吸烟者也要有自我防护意识，远离二手烟的迫害。还世界一片清新，我们需要一个无烟的环境，让我们为了共同的健康努力吧!

无烟日广播稿2

甲：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！

甲：今天的国旗下讲话由我们三四中队来主持。

丙：首先，我想考考你们，你们知道这个星期的星期日也就是六一儿童节的前一天是一个什么重要的日子吗？

乙：请甲同学来回答。

甲：5月31日是“世界无烟日”。因为吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织从1988年开始将每年的5月31日定为“世界无烟日”。今年已经是第23届世界无烟日”了。

丙：是呀，一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞪目结舌！下面请来看一看《香烟的自述》吧！

乙：我是一根烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，他们大都是我的“粉丝”。屈指算来，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿！

丙：我是一根烟，你们别看我长得小，我的本领可大了！可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物。

甲：听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠！世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……

乙：我是一根烟，我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲。只要吸烟者一看到我们，就恨不得吸完之而后快。如果说我的出现是一个错误，那也是个美丽的错误，起码我的Fans情愿一错再错。

甲：我是一根烟。我的魔力无边，只要我的兄弟姐妹们瞄上谁，谁就在我们的掌控之中。瞧没瞧见马路边上蹲着的那个瘦骨伶仃的老头？他迷恋我们已达三十年之久。回想起他三十年的经历，我倒挺沾沾自喜的：他起初十年因太钟爱我们而导致肺部发黑，后十年沉湎病榻、妻离子散，现在自然沦落到乞讨的地步。

丙：同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围的那些烟民吧，有事没事地坐在那里吞云吐雾，优哉游哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。

乙：是啊！每一届“世界无烟日”都有一个口号，这一届的口号就是“拒绝二手烟，让肺自由呼吸”。同学们，让我们一起来高呼一次第23届“世界无烟日”的口号吧！请全校的同学一起说，我说一句，你们跟着说一句。“拒绝二手烟，让肺自由呼吸”。

丙：最后请欣赏我们禁烟宣传小队的同学表演的快板歌《幸福无烟歌》

要保肺心脑，戒烟必趁早

免害肺肿瘤，不受放疗烤

不得心脏病，快乐活到老

避免脑中风，不往床上倒

没有脉管炎，走路任多少

告别肺气肿，爬楼用小跑

无烟幸福多，全家少烦恼

无烟日广播稿3

同学们、老师们：

大家中午好!今天我讲座的题目是：怎样拒绝吸烟。

戒烟是人类的怪异行为之一。指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神的、行为的，去除烟瘾的行为。

在医学上,烟瘾的`学名是尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状,所以戒烟也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症.1987年11月，世界卫生组织(WHO)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上，建议把1988年4月7日，也就是世界卫生组织成立40周年纪念日，作为“世界无烟日”，提出“要吸烟还是要健康”的口号。

目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达3.2亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。

我国烟草生产和消费还居八个“世界第一”：烤烟种植面积世界第一;烤烟产量世界第一：烤烟增长速度世界第一;卷烟产销量世界第一;卷烟增长速度世界第一;吸烟人数世界第一;吸烟人数增加数量世界第一;烟税增长速度世界第一。烟草业税收占全国总税收的10%。从经济学的分类来说，虽然政府从烟草中得到税收，但是，烟草收入永远弥补不了因烟害而导致的疾病、早亡、病假工资、医疗费用等损失.吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是，你可知道，吸烟危及生命的概率究竟达到了何种程度吗?

戒烟后人体主要脏器发病率的变化

1、呼吸系统：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10-15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%-50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因,戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。

2、循环系统：吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。

3、神经系统：与不吸烟者相比，吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。

4、孕妇吸烟：使胎儿和婴儿死亡率高250%，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟，她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。

5、不会影响体重：有些人担心自己体重会增加，但大量研究显示，戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多(超过9公斤)但戒烟出现这种情况的可能性只有4%。

吸烟为什么会上瘾?

烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能。

二手烟危害他人健康?

一个人吸烟似乎“无关他人”，其实不然，其家人正受到被动吸烟的危害。根据世界卫生组织的定义，被动吸烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于十五分钟。中国71%的家庭、32.5%的公共场所和25%的工作场所，因有人“吞云吐雾”而成为被动吸烟场所。

戒烟为何戒不了?

有研究表明，吸烟者中有11.7%的人是复吸者，而且复吸者的肺部损伤程度较一直吸烟者为重，原因有多方面：复吸者较其他吸烟者更易成瘾，复吸后其吸入香烟的数量更多，且每口烟的吸入程度更深，对身体的影响不言而喻。对于每一个吸烟者来说，在一些特定的“危险”情形下(当周围人吸烟、感到压力大、心情烦躁、饮酒后)会更有吸烟的冲动，那么请尽量避免这些情况的发生，当有吸烟冲动时做几次缓慢的深呼吸或从事其他活动转移注意力是个好方法。

戒烟后生活会变化吗

如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低;24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低;48小时后血液中不再检测出尼古丁;1周后味觉、嗅觉得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、气喘减少)，肺功能提高5%—10%;1年后患心脏病(如心肌梗塞)的风险减半;5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半;10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件(脑“中风”)的风险与未吸烟者持平……所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。

“吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救”。这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的第30届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警示和呼吁。

如果你在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样。

如何戒烟(一):

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二)：

(l)两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。

(2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

(3)在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

(4)饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

(5)不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

(7)可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁

医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”

(1)饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

(4)避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。

(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。

(6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。

一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。

另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍:

吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。

目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。

多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。

无烟日广播稿4

合：老师们，同学们：

大家中午好!

甲：20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。研究表明，增税对于减少较低收入群体使用烟草和防止青少年开始吸烟特别有效。此外，提高烟草消费税被认为是性价比最高的烟草控制措施。

乙：自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。世界无烟日的最终目标是促进保护当前几代人和未来的人们远离烟草带来的严重健康后果，并避免烟草使用和接触烟草烟雾的社会、环境和经济灾难。

甲：烟草流行是这个世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一，全球烟草流行每年导致近600万人死亡，其中60余万是死于呼吸二手烟的非吸烟者。除非我们采取行动，否则到2030年，烟草流行将每年导致超过800万人死亡。

在世界上逾10亿吸烟者中，几乎有80%生活在烟草相关疾病和死亡负担最沉重的低收入和中等收入国家。

乙：烟草使用者过早死亡会使其家庭丧失收入来源，抬高医疗保健费用并阻碍经济发展。

在一些国家，贫困家庭的儿童经常被雇佣从事烟草种植，为家庭赚取收入。这些儿童特别容易罹患“烟草萎黄病”，即处理湿烟叶时因皮肤吸收尼古丁所导致的疾病。

甲：中国是烟草生产和消费大国，生产和消费均占全球三分之一以上。根据中国疾控中心发布的统计数字，中国有超过3亿吸烟者，占全世界吸烟总人口的近三分之一，大约每30秒就有一人死于与烟草相关的疾病。如果烟草使用情况不下降，到2050年，我国与烟草相关的死亡人数将上涨至每年300万人。儿童由于缺乏自我保护能力，被动吸烟情况更为严重。

乙：在烟草烟雾中约有4000多种化学品，其中至少有250种已知有害物质，有50多种已知可致癌物质。

有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到2020年时将达到1000万。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。

甲：吸烟对青少年危害性更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。吸烟可损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。

乙：2005年2月28日，世界第一个旨在限制全球烟草和烟草制品的公约《烟草控制框架公约》正式生效。它是由世界卫生组织主持达成的第一个具有法律效力的国际公共卫生条约，也是针对烟草的第一个世界范围多边协议。2003年11月，中国成为该公约的第77个签约国。

甲：《公约》生效后，各缔约国须严格遵守公约的各项条款：禁止向未成年人出售香烟，在香烟盒上用30%至50%的面积标明“吸烟危害健康”的警示，室内工作场所、公共场所和公共交通中应该采取措施，以免人们被动吸烟等。《烟草控制框架公约》也特别要求各缔约国在《公约》生效5年内广泛禁止烟草广告和促销活动。

乙：为了保护人类健康，我们必须加大控烟力度!因为控烟是防控癌症投资小、收益最大的公共卫生举措。为了自己和他人健康，人们应养成不在出租车、会场、办公室、宾馆饭店、医院等公共场所吸烟的习惯。2011年2月14日我国颁布的《公共场所卫生管理条例实施细则》规定，自2011年5月1日起在室内公共场所全面禁烟。

甲：作为我们中学生有责任、有义务做控烟的义务宣传者，不仅自己要远离烟草，而且要主动劝阻父母家人远离烟草。相信只要我们大家都行动起来，无烟环境一定会早日到来!

合：今天的校园广播到此结束，欢迎大家的收听，明天见!

无烟日广播稿5一、开场白

男：五月的风,吹出了一片花草茂盛的勃勃生机。

女：五月的风,吹出了一片生机盎然的醉人景色。

男：采撷一缕阳光，编织多彩童年。

女：留住一阵清风，播洒希望明天。

男女：欢迎收听本期红领巾广播站。

男：大家好，我是主持人401班的徐锦豪。

女：大家好，我是主持人401班的单洁艳。

二、校园动态

男：我的事，女：你的事，男女：大家的事尽在《校园动态》。

男：为进一步加强校园文化建设，培养小学生健康的审美情趣、良好的艺术修养，促进学生德智体美全面发展，学校在5月12日和5月14日中午举行1—5年级校歌过关活动。活动在各班教室里举行，体现了我们萧小学生良好的精神面貌。

女：五月，我们还进行3-6年级仰卧起坐比赛，运动使人健康，使人快乐，仰卧起坐比赛让我们更好地领会了运动的意义，那就是：坚持就会有收获!

三、知识百宝箱

女：知识百宝箱，收获你我他。

男：五月一日，我们度过了劳动节，为父母分担家务。

女：五月十日，我们度过了母亲节，为我们亲爱的妈妈送上祝福。

男：那么同学们，你们知道5月31日是什么日子吗?

女：让我来告诉你们吧，是一年一度的世界无烟日。

男：20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日，通过各种手段,进一步保护青少年免遭烟草烟雾的危害。

女：香烟对人体有很大的伤害，对呼吸道，消化道会造成刺激作用，从而产生疾病，甚至诱发癌症。

男：如果有人抽烟，要尽量打开窗户通风。

女：珍惜健康从你我做起，快快回家告诉父母抽烟的种种危害吧!

男：香烟会对我们人体造成危害，有一件事对我们的生命更具有威胁性，那就是溺水。

女：有人说，生命是宝藏;

男：有人说，生命是黄金。

女：我说，生命如花。

男：世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

女：天气越来越热，有些同学们去河边，水库，湖边等地方玩耍或者游泳，但危险往往发生在不经意间。

男：正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!

女：据调查，意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

男：溺水——成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。所以防溺水要做到以下几点：

女：1.不要私自在河边、水库边玩耍、追赶以防滑入水中。

男：2.严禁同学们私自下水游泳。

女：3.严禁中小学生私自外出玩水，因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变得很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中，都有被摔伤的危险。

男：4.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援。

女：岸上的人应马上找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住。

男：如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

男女：同学们切记，一定不能擅自下水救人，这样不但有可能救不起人，也很有可能把自己处于险境。

女：6.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

男：下面我们一起来诵读一首防溺水儿歌吧!

防溺水，有高招，个人安全要记牢。

女：小学生，上下学，走在路上排队好。

男：听指挥，别乱跑，平平安安到家园;

女：防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

男：私自游，很危险，不去深水很重要。

女：私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。

男：要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。

女：伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。

男：防溺水，要注意，江水旁边莫贪玩。

女：河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。

男：绕道行，才安全，雨过天晴家家安。

女：下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。

男：大小相帮助人乐，平平安安把家还。

女：说安全，道安全，安全工作重泰山。

男：老师同学齐参与，校内校外享平安。

四、音乐速递

男：说了这么多，我想同学们应该有所收获了吧，那让我们来轻松一下吧。

女：最后我们带来一首好听的英文歌曲。

男女：随着美妙的音乐，这期红领巾广播又要结束了，谢谢大家的收听，我们下期再见!

第四篇：XX世界无烟日宣传广播稿

XX世界无烟日宣传广播稿

世界无烟日是哪一天，世界无烟日(英语：WorldNoTobaccoDay，或译世界无烟草日)，是世界卫生组织在1987年创立的，现在每年的5月31日就是世界无烟日。第一个世界无烟日是1988年4月7日。世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。而每年皆会有一个中心主题，表示一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。世界各地都会为响应而在当日举办不同类型的宣传活动。

吸烟有害健康早已成为公认的事实。吸烟时产生的烟雾里有69种致癌物质，还有10多种会促进癌细胞发展的物质。看似惬意放松的“吞云吐雾”，其实在悄悄地吞噬你和身边人的健康。医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的全球第二号杀手。

历史由来烟草是生长在南的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，、、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。XX世界无烟日宣传广播稿

是世界无烟日，借此机会我们来了解一下吸烟的危害。

美国研究人员1说，到2020年，全球每年吸烟致死人数将在目前的基础上翻一番，达到1000万人。而考虑到年轻女性吸烟增加、被动吸烟等因素，实际数字可能超过这一预测。

美国疾病控制和预防中心的查尔斯沃伦博士说：“烟草使用对于全球死亡人数的影响甚至可以超过预料。除非采取措施……否则将导致更高的死亡率。”沃伦领导的团队调查了131个国家75万青少年的吸烟状况后，在英国《柳叶刀》杂志网络版发表了名为《全球青年烟草调查》的报告。报告说，近9%的学生吸烟，11%使用其它烟草制品，包括咀嚼类烟草、雪茄和水烟等。

有人喜欢吸烟时的“潇洒”，有人拿吸烟解闷儿，但烟民们也许不知道，卷烟烟气中含有69种致癌物质。

军事医学科学院副研究员朱茂祥从事环境有害物质的危害评价与医学防护研究，在参加中国科协第五届年会时，他向记者展示了一堆研究数据，其中最令人吃惊的是这样两个数字：卷烟烟气中的化学成分多达5068种，其中69种为致癌物，包括一些促癌剂或辅助致癌物。

据了解，全世界每年死于与吸烟有关疾病的人数高达300万，相当于每10秒钟就有1人死亡。专家预计这一数字在2020年会上升到1000万人。

朱茂祥副研究员说，吸烟可以造成40种致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外，几乎所有的肌体组织、器官或系统均可受到吸烟的影响，其中最敏感的部位是呼吸系统、循环系统、神经系统，就连免疫系统也被认为很可能受到吸烟的破坏。

尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说："毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。

吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。

那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢?每日吸卷烟一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。

烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大问题。然而，烟草，不同于其他自然灾难，是可以预防和控制的。不久前，美国斯坦福大学一位从事肺部疾病和危重症研究的Rosen教授来访，他谈到对中国印象时说：“吸烟和污染是目前中国面临的严重问题，需要加大力度来控制。”

安贞医院已故吴英恺院士致力于戒烟运动的工作已经几十年，开展无烟医院、无烟社区等工作。他曾忧虑地谈道：“如果不控制吸烟，因吸烟导致的疾病就会越来越多，现在已经到了非抓不可的地步了!”

“吸烟有害健康”大家都很清楚，但为什么还屡禁不止呢?有人说，吸烟能醒脑提神、提高工作效率;还有人说，吸烟可以增加国家税收;甚至有人说，你看某某领导人抽了一辈子烟，不也活得很长吗?……喜欢吸烟的人，不愿戒烟的人，总是找出一大堆借口来为自己辩护。其实，吸烟对身体的危害是一个潜移默化的慢性过程。

有报告指出，中国是世界上烟草生产和消费量最大的国家，占全球总量的1/3以上，吸烟者约占亿，每年死于吸烟相关的疾病近100万人。吸烟所增加的税收完全弥补不了治病所带来的花费。

前不久，市场上对苏丹红的使用进行查封，而吸烟所造成的危害比苏丹红要高上百万倍。在肺癌的一项调查中，发现吸烟者(包括被动吸烟者)占90%以上;冠心病人吸烟者比不吸烟者高近3倍。

与吸烟相关的疾病包括：恶性肿瘤(肺癌、食道癌、肝癌、胃癌等)、冠心病、高血压病、脑中风、慢性阻塞性肺部疾病、骨质疏松等。首都医科大学崔晓波等教授一项针对青少年烟草使用情况的调查发现，我国20%以上的初中生尝试过吸烟，相当比例表现出有今后吸烟的倾向，13-15岁初中生中总吸烟率为%。据报道，到2020年我国将有200万人因吸烟而死亡。

笔者曾经遇到一位严重肺气肿的病人，因家庭经济状况不好而拒绝看病，但仍每日吸烟不止。那么为什么有钱吸烟而没钱看病呢?要知道因为吸烟30年，他已经吸掉了相当于购买一套普通两居室住房的钱了。因此，必须加强对禁烟的重视。要从青少年抓起，充分认识到吸烟不仅有害健康，而且是一种不文明、不健康的生活习惯。在世界无烟日到来之际，让我们一起来抵制烟害。

英国“烟草致癌发现者”和“流行病学之父”理查德多尔日前在马德里说，吸烟增加死亡的危险性，可导致40种致命的疾病。

多尔是在欧洲地区公共卫生学校协会第21届年会接受“安德里哈斯坦帕尔勋章”时作上述论述的。年会表彰多尔“长期为欧洲和世界公共卫生事业作出了杰出贡献”。

多尔说，这是英国“皇家癌症研究基金会”从1951年至1991年对万名英国男医生抽烟追踪研究后得出的结论，目前其中1/3被跟踪者已经死亡。

从目前拥有的资料看，吸烟造成的致命疾病有口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌及其他非常罕见的疾病。许多人认为抽烟有好处。但多尔认为，好处只有1%，而死亡的可能性却增加了100倍。吸烟20年的人，得肺癌死亡的危险性增加20位，吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。

至10月28日满87周岁的多尔在谈到长寿“秘诀”时说，首先是不抽烟，其次是每天快跑、爬楼梯、多用脑、多吃蔬菜和水果、不食动物脂肪、控制体重和拥有良好的遗传基因。

烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大问题。然而，烟草，不同于其他自然灾难，是可以预防和控制的，无烟世界，需要每个人的努力!

第五篇：世界无烟日广播稿

世界无烟日广播稿

有在学校广播站锻炼的学生，广播前一般都会预先做好广播稿，广播稿写得好才会有好的节目效果，那么问题来了，广播稿应该怎么写？下面是小编整理的世界无烟日广播稿，欢迎大家分享。

世界无烟日广播稿1

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家下午好!

徐：踏着轻快的脚步，沐浴着柔和的阳光，XX县解放路小学红领巾广播站第15期“解小之声”又和我们相聚在这美好的时刻。

徐：本期“解小之声”的《知识百科》主题是“世界无烟日您知多少”)

徐：每年的5月31日是世界无烟日，我们身边有很多人都在受到烟草的侵害。

徐：吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女。

徐：你能让大家多了解一些“世界无烟日”的知识吗?

徐：好!我就介绍一下世界无烟日的由来吧。

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。

徐：1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1988年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

徐：每一年，“世界无烟日”都有不同的主题，像1988年的主题是：要烟草还是要健康，请您选择;1998年的主题是：在无烟草环境中成长;2015年的主题是：创建无烟环境;而今年的主题就是：两性与烟草——抵制针对女性的市场营销”。

徐：目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达3.5亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。我们国家直接吸烟对女性的威胁并不大，真正的威胁更多是来自于他人吸烟，尤其是男性吸烟。譬如，在中国97%以上的吸烟者都是男性，而半数以上的'中国生育年龄女性常常暴露于二手烟当中。

吸烟不仅严重危害人类健康，同时严重污染环境，并造成巨大的经济损伤，成为社会的一大公害。世界卫生组织指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者(全球约6.5亿人)最终会死于吸烟所导致的疾病。在物质生活富足的今天，我们的健康更加值得关注。我们需要无烟的环境，为自己，也为他人。

徐：小小一支烟，危害万万千。香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，其中对人体危害的是尼古丁、一氧化碳和多种金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

很多人都了解吸烟与肺癌有着密切的联系，殊不知，吸烟与其他很多的疾病都有着密切的联系。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大2倍;死于心脏病的机率也要大2倍。吸烟还是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

徐：同时，更为严重的是：被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出6倍。在我国被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。所以我们强烈迫切的需要无烟的环境，让我们每个人从自身做起，吸烟者尽量避免在公共场所或他人面前抽烟，不吸烟者也要有自我防护意识，远离二手烟的迫害。还世界一片清新，我们需要一个无烟的环境，让我们为了共同的健康努力吧!

徐：吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是如何付诸行动，就不一定能做到了。让我们行动起来，减少吸烟，远离烟草，爱护自己，爱护他人，保护女性免受烟草营销与烟草烟雾的危害，保护大家的健康。!

徐：希望大家重视烟草的危害，做一个无烟青少年。同时也要向家长、亲友宣传：少抽一根烟，多一份健康!

徐：下面就请大家听一个关于负责的小故事——《选派官员为民负责》。

徐：《选派官员为民负责》魏国的宰相罕虎打算把自已的亲信尹何派到封地去做长官，子产不同意。一天，子产对罕虎说：“选派官员，一定要为民负责。大人派尹何当长官，就好比让一个不会做衣服的人去裁制一匹精美的绸缎。大人封地上的百姓利益要比绸缎重要得多，怎么能轻易地交给一个只知玩乐却没有一点管理经验的人呢?不会做衣服的人只能把绸缎毁坏了，只知玩乐的尹何必然会把事情办槽啊。”罕虎认为子产说得有道理，便选派了一位有经验的人去封地做长官。

选派地方官员必须以当地人民的利益为准则，而不能仅仅从个人的亲疏关系出发，否则就会用错了人，办错了事。如果没有群众观念，能把群众的事情办好吗?如果离开了人民群众，哪里还会有个人的事业可言呢?

徐：相信大家听了这个故事，一定会有一些启发吧!

徐：我们这儿还有很多关于责任的名言，希望和大家一起共勉：

1、一个人若是没有热情,他将一事无成,而热情的基点正是责任心。

2、这个社会尊重那些为它尽到责任的人。”

徐：希望我们都能做一个有责任心的人。

徐：学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为!为此，我们向全校同学发出以下倡议：

徐：一.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟。

二.增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

三.老师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。

四.禁止在教学区、教室、走廊等校园公共场所吸烟。

五.如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。

徐、徐：尊敬的老师们，亲爱的同学们，请响应我们的倡议，为了自己和身边人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做爱护健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，我们一起努力!

徐：相聚的时光总是那么短暂。

徐：小小广播站，心系你我他，希望广播站能得到同学们更多的支持，也希望广播站能很好的为大家服务。

徐：各位老师，各位同学，本期“解小之声”到此结束。

徐：感谢大家的收听，我们下期同一时间再见!

徐：下期同一时间再见!

世界无烟日广播稿2

一、开场白

男：五月的风,吹出了一片花草茂盛的勃勃生机。

女：五月的风,吹出了一片生机盎然的醉人景色。

男：采撷一缕阳光，编织多彩童年。

女：留住一阵清风，播洒希望明天。

男女：欢迎收听本期红领巾广播站。

男：大家好，我是主持人401班的徐锦豪。

女：大家好，我是主持人401班的单洁艳。

二、校园动态

男：我的事，女：你的事，男女：大家的事尽在《校园动态》。

男：为进一步加强校园文化建设，培养小学生健康的审美情趣、良好的艺术修养，促进学生德智体美全面发展，学校在5月12日和5月14日中午举行1—5年级校歌过关活动。活动在各班教室里举行，体现了我们萧小学生良好的精神面貌。

女：五月，我们还进行3-6年级仰卧起坐比赛，运动使人健康，使人快乐，仰卧起坐比赛让我们更好地领会了运动的意义，那就是：坚持就会有收获!

三、知识百宝箱

女：知识百宝箱，收获你我他。

男：五月一日，我们度过了劳动节，为父母分担家务。

女：五月十日，我们度过了母亲节，为我们亲爱的妈妈送上祝福。

男：那么同学们，你们知道5月31日是什么日子吗?

女：让我来告诉你们吧，是一年一度的世界无烟日。

男：2015年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”,通过各种手段,进一步保护青少年免遭烟草烟雾的危害。

女：香烟对人体有很大的伤害，对呼吸道，消化道会造成刺激作用，从而产生疾病，甚至诱发癌症。

男：如果有人抽烟，要尽量打开窗户通风。

女：珍惜健康从你我做起，快快回家告诉父母抽烟的种种危害吧!

男：香烟会对我们人体造成危害，有一件事对我们的生命更具有威胁性，那就是溺水。

女：有人说，生命是宝藏;

男：有人说，生命是黄金。

女：我说，生命如花。

男：世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

女：天气越来越热，有些同学们去河边，水库，湖边等地方玩耍或者游泳，但危险往往发生在不经意间。

男：正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!

女：据调查，意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

男：溺水——成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。所以防溺水要做到以下几点：

女：1.不要私自在河边、水库边玩耍、追赶以防滑入水中。

男：2.严禁同学们私自下水游泳。

女：3.严禁中小学生私自外出玩水，因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变得很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中，都有被摔伤的危险。

男：4.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援。

女： 岸上的人应马上找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住。

男：如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

男女：同学们切记，一定不能擅自下水救人，这样不但有可能救不起人，也很有可能把自己处于险境。

女：6.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

男：下面我们一起来诵读一首防溺水儿歌吧!

防溺水，有高招，个人安全要记牢。

女：小学生，上下学，走在路上排队好。

男：听指挥，别乱跑，平平安安到家园;

女：防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

男：私自游，很危险，不去深水很重要。

女：私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。

男：要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。

女：伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。

男：防溺水，要注意，江水旁边莫贪玩。

女：河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。

男：绕道行，才安全，雨过天晴家家安。

女：下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。

男：大小相帮助人乐，平平安安把家还。

女：说安全，道安全，安全工作重泰山。

男：老师同学齐参与，校内校外享平安。

四、音乐速递

男：说了这么多，我想同学们应该有所收获了吧，那让我们来轻松一下吧。

女：最后我们带来一首好听的英文歌曲。

男女：随着美妙的音乐，这期红领巾广播又要结束了，谢谢大家的收听，我们下期再见!