无烟的生命会更加绚烂--世界无烟日演讲稿

第一篇：无烟的生命会更加绚烂--世界无烟日演讲稿

无烟的生命会更加绚烂--世界无烟日演讲稿

尊敬的老师,同学们:

大家好!

在我们青少年的生活中，吸烟已经屡见不鲜的事情了。相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日，开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境，那么烟草究竟有多大危害呢 ?

世界卫生组织曾发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢？分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习，相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事，因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

吸烟不仅是社会广为人知有害身胸，而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷，同学虽然你家里是有不匪的经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，对人体潜沉伏体入，吸烟达到一定含量，便无形的伤害身心健康。

吸烟对本人自身健康有害，从而导致相当多的病源，常见现象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。更是带来社会环境影响，吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒、恶劣循环状况。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪.。

为了我们自己的健康，为了我们祖国的未来，我们呼吁，青少年都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！

第二篇：世界无烟日演讲稿：无烟青少年

世界无烟日演讲稿：无烟青少年

亲爱的老师们、同学们：

下午好！

明天是2008年5月31日，是世界卫生组织（who）发起的第二十一个世界无烟日，今年的主题为无烟青少年，口号是禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动，2008年的世界无烟日具有更加特殊的历史意义：今年我国将举办第29届奥运会，无烟奥运是绿色奥运的组成部分，因此今年的5。31无烟日活动应起到广泛宣传为绿色奥运，提供保障的作用。

首先介绍一下吸烟的危害：

一、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国的调查表明，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。另外，医学证实，吸烟与膀胱癌的发生也有密切关系。

二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携带氧气的功能，此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧碳的速度要比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，必然影响学习和工作，使学生的成绩下降。

三、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的地一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强的也是尼古丁。实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛，一位吸烟冠军接连吸了100支香烟，还没来得及领奖，当场中毒死亡了。可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。

四、据调查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高胆固醇、高血压病、糖尿病、肥胖症、酗酒、紧张等，但最主要的因素是吸烟，尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

所以青少年应引起足够重视。全世界每年吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。

禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单家长应该重视，学校和社会均不可掉以轻心。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康；为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。为了让社会更加重视烟草的危害，中国控制吸烟协会组织了第二十一个世界无烟日拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代签名活动。我们各个班级、每位同学都积极地参与到了此项活动中。

下面播放一段音乐，音乐之后我们会给大家介绍被动吸烟的危害。

下面介绍一下被动吸烟的危害。

先介绍一下什么叫被动吸烟：

被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称强迫吸烟、间接吸烟、吸二手烟。被动吸烟对儿童健康危害很大。

首先，儿童厌食与家长吸烟有关：

儿童身体发育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，儿童被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其儿童进食时，家长吸烟，会使儿童发生恶心不适，一旦这种恶心不适与某种食物联系起来，便产生条件反射，拒绝吃某种食物，时间一长就形成了厌食。

其次，儿童身高与家长吸烟有关：

儿童身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。科学家曾对千余名儿童进行长期研究，结果发现，家庭成员每天吸10支以下香烟，其儿童身高平均矮0。45cm；每天吸10支以上的家庭，儿童身高平均矮0。65cm；每天吸20支以上的家庭儿童，其身高平均矮0。91cm。

另外，家长吸烟影响儿童智力发育：

据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。留级生的家庭成员多数吸烟。

此外，家长吸烟会引起许多儿童呼吸道疾病：

肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。经流行病学对59岁的3528名儿童调查，父母一人吸烟，儿童患呼吸道疾病比不吸烟者高6％，父母都吸烟者，则高出15％左右。调查得知，有吸烟者的家庭中，其儿童发生哮喘性支气管炎的机会，比无吸烟者家庭高35倍。不吸烟家庭儿童患哮喘性支气管炎的发病率仅为3。1％，而每天吸20支香烟的家庭，其儿童的哮喘性支气管炎发病率为10。4％，每天吸20支以上的家庭其儿童哮喘性支气管炎的发病率为15。6％。

鉴于被动吸烟的危害，世界卫生组织通过一项决议提出，对被动、强迫或非出于自愿的吸烟侵犯，不吸烟者有维护健康的权利，不吸烟者的健康应得到保障，免受这类环境污染所造成的危害。今天我们下发了《致亲人戒烟一封信》活动纸，希望全体同学以写信的方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以回信的方式予以承诺，小手牵大手，共同创建无烟环境。下周一请班主任做好回收、统计工作。另外，我们三年级以上的同学还要积极地参与我的无烟童年征文活动，内容可以围绕身边的无烟奥运故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等。

希望大家拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代，创建无烟环境，构建和谐社会，人人拥有健康的身体和美好的未来！

第三篇：关于世界无烟日的作文：无烟青少年

关于世界无烟日的作文：无烟青少年

2008年5月31日是第21个世界无烟日，主题是无烟青少年。今天上午，来自朝阳医院呼吸科、心脑血管科等多科专家在院内举行义诊咨询，控烟专家还来到医院附近的学校，向学生们发放了控烟知识小册子。

今年世界无烟日的主题无烟青少年，对我国尤具现实意义。最新统计表明，我国现有13到18岁青少年1.3亿，青少年中现有吸烟者和尝试吸烟者相加有5000多万。吸烟学生以男生为主，大城市女学生的尝试吸烟率和现在吸烟率均有上升趋势。媒体曾披露，在有些城市中，学校附近的小店为中学生吸烟提供拆包零卖的方便，并且备下座椅，专供吸烟之用，人称烟吧云云。在有的中学，下课之后，学生手夹烟卷，吞云吐雾，屡见不鲜。

控烟措施不力、控烟形势不容乐观诸如此类的文字，媒体上时有所见。如何不力、如何不容乐观，5000多万青少年成为烟民或准烟民，显然是一个非常具体、相当直观的印证。而尤令人忧虑的是，烟民或准烟民在青少年中所占的比例为38%，远高于我国3.5亿吸烟者在13亿人口中27%的比例。

烟害犹如高利贷，随着时日迁延，危害更会与日俱增。世界卫生组织的研究表明，如果一个国家当年的烟草税是若干亿美元，那么20年后，这个国家将不得不用当年所征收的烟草税的2.8倍来支付因吸烟带来的健康危害。而我们面临的问题更在于，因为我国青少年中的吸烟者多于其它年龄段的吸烟者，将来要支付的代价就更为沉重。

慢性自杀一说，不仅是对吸烟者个人而言，对社会也是如此。一个生鸡蛋被煮熟之后，是无法让它恢复本来模样的。烟害恰也同样如此。说控烟是在同死神赛跑，并非夸张。在生鸡蛋被煮成熟鸡蛋之前釜底抽薪从青少年开始控烟，我们还有多少时间？

第四篇：关于世界无烟日的作文：无烟的期盼

关于世界无烟日的作文：无烟的期盼

吸烟有害健康，多么熟悉的一句话啊，几乎全世界的人都知道。但为什么全球还有1300000000人吸烟呢？

烟绝对不是好东西。吸食过烟的人，均会上瘾，吸过还想吸。烟草燃烧会产生大量有毒物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质。也许你对这些词很陌生，那么我问你，砒霜你们应该知道吧，香烟里就有这东西！它们会导致你恶心、眩晕、头痛。尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加快，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。一氧化碳可取代人体内15%由血红球负责输送的氧气，造成气喘、体力不足，还会增加心脏病爆发的可能性。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000种有害物质与致癌物质。香烟中这些物质不但可引起咽喉炎、支气管炎，而且有致癌的作用。

也许你会说：我又不抽烟，何必告诉我这些东西呢？那么你就大错特错了。其实，由于我们周边有许多吸烟者吞云吐雾。他们在吐雾的时候，会将香烟里的有害物质释放出来，于是我们就会陷入一种叫被动吸烟（或二手烟）的状态。被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的带有毒性物质的空气，可能遭到与吸烟者同样的病症。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。因此我们要提醒周围的人不要吸烟，并帮助吸烟者戒烟。

在这里，我要呼吁大家创造一个无烟环境。吸烟的危害和上瘾度不亚于毒品，而且吸烟的影响力很大（二手烟）。最严重的是，吸烟的人数实在是太多了。光是中国就有350000000人吸烟，每年会有13400人死于吸烟！就是因为这点，我们就一定要创造一个无烟环境。戒烟不是难事，只要有坚强的意志力，适当时用戒烟药品来帮助，我相信一定能戒烟成功。

创建一个无烟校园。这不仅仅是不吸烟、不沾烟的问题，还要做好无烟宣传，要通过各种方式，告知社会各界吸烟的危害，让烟从我们的视野中慢慢地消失，这才是真正成功的无烟校园。我期盼着，这一日能够早点到来！

第五篇：世界无烟日演讲稿

世界无烟日演讲稿

四班 殷张杰

人生像一只蝴蝶，华丽又短暂。

年复一年，日复一日，似乎时间按着一成不变的速率向前运动着。而人类却发明了一种生命的催化剂--香烟。你可曾想过，当一支烟在手上燃尽时，你的生命已被催着向前了56秒。

大量的科学研究早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素。吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。那么请同学们估算一下，一支香烟消耗56秒生命，10支烟消耗560秒生命，100支烟消耗 5600秒生命，以此类推，如果你有吸烟的经历，试着估算一下，死神向你前进了多少步呢?

1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境，那么烟草究竟有多大危害呢？据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。世界卫生组织发表的一项声明中指出:如今烟草已经成为全球的第二大杀手，吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世，而我国将占200万人。

同学们，也许你们认为这和自己无关，因为大家都不抽烟。如果这样想就错了。其实我们每天都在吸烟，是被动地吸烟。因为我们周围总有不少吸烟者，或是父母，或是亲友，或是邻居，他们总是吞云吐雾。你们知道吗?被动吸烟比主动吸烟吸入的有害物质多得多，吸烟者吐出的冷烟雾中，各种有害的物质含量被大幅度的增加。同一个吸烟者共同生活患癌症机会增加1.4倍，同2个吸烟者共同生活患癌症机会增加2.3倍。流行病学调查表明，据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的大部分是被动吸烟者。以此看来，说香烟是生命的催化剂一点都不过分!

如果你对我以上的叙述毫不感到触目惊心的话，你可以去看一看已被做成标本的吸烟者的肺吧。我相信每个人在看到这个标本的时候，如果没有看到相应注释的话，你是不会相信那个泡在福尔马林里的物体是一个人的肺!

同学们都不会忘记虎门硝烟这一伟大的禁烟运动吧，同学们都不会忘记鸦片倾销造成中国民不聊生，生民涂炭的情形吧。罂粟美丽，却制成了鸦片，烟草青青，却危害了生命。

少年弱则国弱，少年强则国强。同学们，无烟日虽然已经过去了，但吸烟的现象依然存在。对于我们的人生来说，无论是56秒还是多少时间，不要让烟雾笼罩在华丽的人生上，不要让本已短暂的人生化为时光的泡沫，过早的破碎了……

2015年５月25日