第一篇:学校心理咨询注意事项
心理健康辅导教师应注意事项
一、咨询场所的选择
我们知道,任何交际活动都是要有适当的场合与之相配合、相呼应才能烘托出效果。心理咨询是对一个人心灵的探索历程,为使求助者能毫无保留地公开自己的内心,宣泄自己的情绪,反省自己的思想,唯有咨询室提供的特定空间是最恰当的。它能使咨助双方避开其它外来因素的干扰,专注地投入到交谈和思考之中去。当然,咨询室的布置也是有讲究的,她的布置不要求豪华,但一定要优雅,温馨。咨询老师与咨询者的位置也要有所考究。最好不是面对面的医患关系,这样会对学生产生压力。当然,也不一定非要严格按照90度的角度,主要是随意。如果学校不能保证有咨询室,也可以选择其他相对安静的隐秘之处。举例:有的学校在教师办公室,学校行政楼做咨询。人来人往,学生每次看到有人来,就很紧张,特别是当有自己的班主任或同学进来,更是显得惴惴不安,非常影响谈话效果甚至谈话无法进行。
二、处理好开场白,建立平等信赖的关系
建立平等信赖的关系是咨询能否取得成效的前提和基础。最开始进来,他们都会比较紧张。有的同学可能是下了很大的决心才走进了咨询室的门。如果,我们一开始就很严肃地问:“你有什么问题?”一定会把他们吓跑的。即使你是满脸堆笑,也会被认为是“一只批着羊皮的狼”所以,咨询的开始并不以“开门见山”“单刀直入”好。我们可以以朋友的姿态与之闲聊,让她觉得你值得信赖,从而减轻心理负担,也才可能对你敞开心扉,畅所欲言。所以,开场白就显得尤为重要。比如,你可以先招呼他坐下,然后,问问他平时爱好是什么,再聊聊他的爱好,这样比较有共同话题。举例,处理上网问题时,可以告诉他,老师也很喜欢上网,现代社会也离不开。处理早恋问题,可以先祝贺他,老师由衷地祝贺你长大了。这些开场白和其他老师的指责论调是截然不同的,让他产生“他乡遇故知”的感觉,这样的心理气氛就非常有利于于接下来的咨询。
三、咨询过程
1.学会倾听
倾听在心理咨询中是非常重要的一环节。因为每个人都有倾诉心声的心理需要。特别是前来咨询的学生,更是有满肚子的话想要说。我们只有认真听他倾诉,才能找出他产生心理问题的原因。在倾听中也要注意首先得有耐心。最开始做咨询时,老有“好为人师”的心理,听完一点,就马上告诉学生你应该怎样才能解决,结果并没有解决好问题。因为有的同学的诉说往往是从边缘问题开始,如果你缺乏耐心,就会丧失抓住主要问题的时机。还有,有的同学的问题本身是一个小问题,他自己也知道如何解决,他只是在找一个合适的倾听者而已,他说完,问题也就解决了。其次,在倾听中也要学会适时引导。因为,有的学生的叙述可能拉拉杂杂一大堆,如果你只是单纯性的听,时间恐怕也浪费不起。所以,在听的过程中,要抓住他每个问题背后的问题,再加以引导,找出最核心的问题。比如,有一次,一个同学咨询时,一会儿是说老师看不惯他,家长不喜欢他,一会儿是自己很努力,成绩却没法上升。我就抓住他说的,学习很努力问他。你是怎么努力的。他说每天晚上看书都看到很晚。我就接着问他:那请问你看书的几个小时,收获有多大?他一下就楞了。然后,不好意思地回答,好象没翻几页。那我就问,那在想什么呢?最后,才找到了问题的根源,是他喜欢上了一个人。
2、辨明问题,采取恰当的处理方法
人的心理问题有各种类型和性质,不同的问题应当用不同的方法来解决。有些是与学习有关的心理问题,如学习动机、厌学情绪、考试焦虑等;有些是与自我观念有关的心理问题,如自卑、自恋、自傲、自闭等;有些是人际交往中产生的心理问题,如交往焦虑、回避交往、对人敌意、过分依赖等;进入青年期以后,还面临一个恋爱问题,这会引起许多情绪波动,需要及时调整。
如果是认知观念出现偏差,我们可以通过置辩法与他共同分析自己的问题,帮他看清自己的问题,帮他打开思路,从而能自己解决自己的问题。如:有一个同学对自我期待和他人都很高。参加演讲得了一等奖却还为自己念错了音耿耿与怀。还有一次,他去问一个他一直很崇拜的老师一个问题,老师语气稍微不耐烦了一点,便从此就恨上了这位老师,该门课也越来越差。在咨询过程中,我就问她,你得了一等奖都还不满意,那没得奖的是否都该自杀了。而关于老师他不是圣人,他也只是一个普通人,他也有自己的情绪。如果要找十全十美的老师,只有到玉皇大帝那里去招聘神仙了。后来,他告诉我,一直压在自己心头的石头终于被搬开了。
对与一些较为复杂的心理问题和通过谈话法不能解决的问题,可以尝试用行为疗法。如针对考试焦虑、害怕人际交往。可采用系统脱敏法。就是设置情境,让她逐步熟悉,最终达到不再惧怕。如:治疗考试焦虑,先让学生从考试前一个月开始体验,达到不怕后,在想象现在是考前15天,依次类推,最后,学生能轻松应对到了考场也不紧张。(当然,这其中,在学生想象的同时,咨询老师要在旁边鼓励,安慰,暗示)。再比如害怕人际交往的饿同学,可以先让他在家里边照镜子,边跟自己说话,再和父母聊天,再和自己的好朋友聊,再逐步扩大交友聊天的范围。
3、追踪反馈,巩固和发展咨询成效。
以鼓励和赞赏的语气告诉学生,你一定行,强化本次咨询效果。同时,要注意问题有反复性,有些问题通过一次咨询是不能解决问题的,还需要追踪反馈,巩固和发展咨询成效。
四、咨询的原则
心理咨询的原则很多,这里我只谈一谈我感触最深的二点。
1、保密性原则
“保密性”是心理咨询的首要原则。在心理咨询过程中,学生怀着对心理咨询工作者的信任,倾诉自己内心的隐秘,期望得到同情和帮助。为来访的学生保密是心理咨询工作者的职业道德,也是心理咨询取得学生信任、取得成效和提高声誉的重要保证。这一点尤其重要。当然,有些问题需要得到班主任和家长的支持与配合,首先要得到学生的同意,或者是让家长和老师保密。
2、教育性原则
其实,在大学里学习时,老师特别强调,在咨询过程中,不可以给来询者提供解决的方法,要他们自己悟出,自己解决。但我们现在面临的是身心发展还没有完全成熟的学生。因此,我觉得我们的咨询需要有教育性。但这个教育性和德育教育是有区别的。德育教育是公开的,命令式的正面教育为主,心理咨询更多的是隐秘的,探寻式的侧面教育为主。
最后,还要注意,我们学校心理咨询针对的是学生产生的较轻的各种心理问题。当有遇到一些较为复杂和情况比较严重的心理疾病时,我们应该学会使用转介。
政教处
2010年9月
第二篇:学校心理咨询工作计划
学校心理咨询工作计划 篇1
随着社会经济的发展,不少的学生因为这样那样的原因,产生了不少心理问题,十分不利于青少年的成长,美术学院团总支心理咨询部本学期工作计划。为了促使学生健康成长,为我校广大师生开展心理咨询服务。为此制定本计划。一、加强宣传,普及学校心理健康教育心理咨询室将借助校园黑板报、校园广播、主题班会、海报等形式宣传心理健康教育和心理咨询服务,深入地向学生渗透心理健康知识,普及心理健康教育。二、筹建心理咨询室,建立咨询制度和各类档案。四月份,为了使心理咨询室工作朝着系统性、连续性的状态发展,进一步完善心理咨询室的材料和档案。三、开展心理健康教育面对学生进行心理健康教育是工作重点。
本学期心理咨询室将主要通过以下形式开展心理健康教育:
1、抓好讲座、心理健康班会讲座在学校心理健康教育中是较为可行的,其一次可以面对众多学生,在中学心理健康教育中有很大的发展空间。心理咨询室将充分利用学校的多媒体教室,根据学生的年级、年龄的特点,结合班级的实际情况,制定相应的心理健康班会课,配合班主任做好学生工作,工作计划《美术学院团总支心理咨询部本学期工作计划》。针对师生,开展以关爱、自立自强为主题的心理健康教育。
2、个体咨询本学期将开设并采取多种方式来满足学生的要求。将开辟面面咨询、网上QQ咨询、E-mail咨询、“悄悄话”信箱咨询。不断总结经验,为学生提供更好的服务,竭诚为每个来访者服务。根据学生越来越多地选择上网,我们将为学生提供网上QQ及E-mail咨询。
3、团体心理辅导与训练由于团体心理辅导与训练的特点,在学校心理健康教育过程中有着重要的`作用。我们将组织相当的团体,针对不同的团体的性质进行辅导与训练,增强学生的心理素质。
4、问卷调查、分析、统计为了更客观地了解学生的心理状况、对学生心理状况作出客观地评价,我们将在院领导的配合下对学生进行心理健康调查并对所得数据进行分析、统计、建档。以上是本学期心理咨询部制定的本学期开展心理健康状况教育工作的计划,疏漏和不合理之处,届时将根据具体情况不断完善,使计划得到有效的落实。相信通过不懈努力,学校心理健康教育活动会愈办愈好。
学校心理咨询工作计划 篇2
一、指导思想
我校的心理健康,将以《中央国务院关于进一步加强和改进未成年人建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,紧密结合新课程改革精神,不断加强学校心理健康,努力提高学校心理健康教育的质量和水平,学校心理咨询室工作计划。
二、
1、面向全体学生,立足于学生发展性、预防性的心理健康教育,做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。加强每月最后一周心理健康班会课的指导与研究工作。
2、密切与班主任的联系,更好地与学校有机结合。
3、发挥班级心理委员的作用,并对他们进行培训。
4、认真细致地做好个别咨询辅导工作,力求在个案上有所突破。
三、具体工作
1、积极开展心理咨询工作
心理咨询是心理咨询室的主要工作之一,我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作,为来访的学生提供咨询,对学生在成长,学习和生活中出现的心理行为问题给予指导,帮助他们排解心理困扰,对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生,应及时识别并转介到专业诊治部门。每周一到周五咨询室有咨询老师值班,每天咨询室开放2小时。开放时间为:中午13:00到14:00,下午16:00到17:00。
2、加强每月最后一周的心理班会活动课
每月最后一周的心理班会活动课是我校心理健康教育的一大特色,是针对全体学生进行的心理健康。本学期要让心理班会成为培养学生积极心理品质,促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。
3、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座
心理讲座是有效的心**育途径,特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果,互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势,所以应该加强校园心理讲座,本学期从以下几个方面开展工作:
(1)针对一年级新生的适应学校生活的心**育。
(2)针对六年级学生开展青春期的心**育。
(3)开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解,促进师生关系的改善,促进和谐班级建设。
(4)利用家长学校授课宣传家庭心**育的有关内容。
4、做好班级心理委员培训工作
班级心理委员教育是我校针对学生的发展实际,实施的一项创新性的心**育工作,旨在在班级中普及心理科学,促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班心理委员进行不定期的心理培训。
5、积极做好一年级新生心理健康档案工作
针对一年级新生,积极作好新生心理健康档案工作,通过建立学生心理档案,有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难的.学生问题,依据学生的心理进行辅导,从而提高教育与辅导的效率,提高教育的针对性,同时有利于预防学生的心理疾病,贯彻防重于治的方针,体现发展性指导的原则,且可以形成学校,家庭的教育合力,帮助学生家长了解其孩子的心理特点,及时发现其存在的心理困扰。
6、营造积极、健康的心理健康教育环境
积极利用校园广播,网络,板报,宣传栏等形式,广泛宣传普及心理健康知识,培养学生的心理健康意识,从而营造积极,健康,向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。
7、加强心理咨询室心理测量软件建设和正常应用
本学期完善心理测量软件建设,搜集和整理适合学校教师和学生的心理测评软件,积极开展心理测量工作。
四、每月重点工作
三月份:
1、制订并讨论学期心理健康教育。
2、为迎接省教育现代化验收的咨询室各项材料的整理工作。
3、咨询室正常开放。
4、心理健康教育班会活动。(重点:一年级新生学校生活适应性的心**育)
四月份:
1、六年级学生青春期心理健康教育专题讲座。
2、心理健康教育示范课研究。
3、心理健康教育优秀活动方案的设计活动。
4、出好心理健康教育专题黑板报及“我的地盘我做主”。
5、心心理健康教育班会活动。
五月份:
1、一年级新生心理测试及分析。
2、利用家长会向家长宣传“家庭心**育”的有关内容。
4、心理健康教育班会活动。
六月份:
1、开展针对班主任的心理讲座。
2、出好心理健康教育专题黑板报及“我的地盘我做主”。
3、心理健康教育班会活动。
七月份:
1、心理健康教育班会活动。
2、做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。
3、各类资料整理、归档。
学校心理咨询工作计划 篇3
一、指导思想
学校心理健康教育是当前中小学素质教育的一项重要基础工作,是现代学校教育的一个重要组成部分。本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,围绕“增强教师心理教育意识,提升心理教育能力;帮助学生提高心理素质,发展健全人格”这一中心。学校应牢固树立以学生的成长和发展为中心,教书育人并重的思想,切实促进学生身心和谐健康发展。
二、工作目标
1.坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
2.立足教育,重在指导。遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。
3.提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
三、具体要求
1.深化理论学习研讨
(1)加强心理健康教育教师的业务学习培训工作。心理教师除参加区业务研讨活动和围绕“团体心理辅导和个别心理辅导”的主题外,还应积极参加各种其它形式多样的学习活动,使自己成为能带动本校开展心理健康教育的行家里手。
(2)学校将对教师进行的“心育”理论学习辅导,纳入学校业务学习范畴加以管理。
2.合力探索实践提高
(1)本继续深入以“学生在生活、学习和人际关系中所存在的普遍问题”为内容,各班主任在学习有关心理健康教育理论的'基础上,把心理健康教育和班会、队会结合起来,二、四、六年级各选一个班级上好团体心理健康辅导公开课,帮助学生排忧解难,增强学生自我教育能力。
(2)开展个别心理辅导的困惑调查及对策探究,选材要尽量使心理学内容贴近学生生活实际,用一些通俗易懂的例子帮助解释,将身边的现象用心理学观点去分析,以便学生更好地了解、接受心理知识,并在方法上努力做到既实用又便于操作。
(3)学校将创设积极的校园心理环境,继续规范“心理信箱、心灵广播、心理热线”等心理健康教育日常工作。同时,每学期为学生开展一次以上的心理健康知识讲座或心育常识普及活动。做到使心理知识有宣传阵地;心理困惑和心理问题有疏通渠道;心理经验有分享空间,努力让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
四、具体措施与办法
1.继续上好心理健康课,宣传心理健康教育知识,组织丰富多彩的活动让学生在课堂上体验感受。
2.加强心理教师的业务学习,日常业务学习具体采取“个案解析、备课研究”等形式,完成学习和实践任务。
3.举行“青年教师心理健康表演课”活动。
4.学校将创设积极的校园心理环境,继续规范心理健康教育日常工作。
5.指导家庭进行心理健康教育
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,利用家长学校、调查问卷,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
第三篇:学校心理咨询工作总结
章枣中学心理咨询工作总结
曲阜市陵城镇章枣中学
心理素质关系到人生的成败。戴尔.卡耐基认为,一个人事业上的成功,只有15%是由于他们的学识和专业技术,而85%是靠良好的心理素质和善于处理人际关系。重视心理保健已成为当今社会的大趋势,青少年学生心理素质的养成与训练,已属于教育的重点内容之一。
心理健康教育是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,有健全开朗、合群、乐学、自主的健康人格等作用。在教育实践中,我校深刻体会到:良好的、健康向上的心理素质是学生全面发展的基础。因此,有必要对学生进行心理健康教育,帮助学生提高心理素质,增强学生承受挫折,适应环境的能力。我校在本学年的教育、教学工作中是这样做的:
一、加强教师自身修养,树立“身教”楷模
心理健康教育的目标是提高学生的心理素质,促进学生人格的健全发展。这一目标的实现,离不开教师。教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识的过程中,在与学生的日常交往中,无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生,教师的作用无处不在,不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的成效。因此,我们首先阅读了什么是心理健康,如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理资源,如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍,还经常查阅《心理与健康》、《中小学心理健康教育》和网上大量的中小学生心理辅导的案例,有关心理健康的资料,并时时、事事、处处为学生作榜样,要求学生作到的自己首先做到。
二、坚持全面渗透,多渠道、全方位开展心理健康教育工作。
1、课堂教学方面。
课堂教学既是学生心理发展的过程,也是对学生进行心理辅导的大好时机,通过课堂教学渗透心理健康知识,是进行心理健康教育的主渠道。无论是班主任还是非班主任都要根据课程的安排进行专题教育,同时抓好以课堂教学为主阵地的“心理教育工
程”,充分发挥课堂教学主渠道的作用。通过教学中的创造性教育,发展学生的求同思维和求异思维,注意激发学生的探索欲望,培养学生的创新精神,提高学生的创造性思维能力。通过心理健康教育培养学生的心理品质。
2、班主任工作方面。
精心培育学生的创造性人格。在班集体建设中以发展学生个性、尊重学生为基础,建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系,营造创造教育氛围。通过组织主题班会、文体活动、校外社会实践活动,为学生提供参加创造性活动的机会,发挥学生的积极性和主动性,培养学生创造性人格品质。在这些实践中使班主任深刻体会到:心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立和平、和谐的师生关系,为班级工作的开展、良好班集体的形成,创设了和谐、融洽的心理氛围。
3、以心理辅导室为依托,扎实推进心理咨询。
我校的心理咨询室主要为成长发展中出现心理困惑、心理困扰、心理不适应等一般心理问题的学生提供咨询和辅导,学校每星期一 ——星期五下午4:00——5:00定时开放,辅导员老师及时与学生进行心灵沟通,并做好个案记录。通过开展心理咨询活动,对学生进行个别辅导,使孩子们自己乐意地走进心理咨询室,与我攀谈,说出他们的心声。有的是来扯扯家常的;有的是来说说自己的心里话;有的是来谈谈自己对家长、老师的看法等等。有的同学在与同伴交往,师生之间遇到不顺心的事时,也会来到心理咨询室向辅导员教师倾述。有的同学觉得自己长得丑,动作慢,缺乏自信心,有处处受到同学的责备,感到很委屈,他也会哭着来向辅导员教师倾诉;还有的同学是对刚进入青春期遇到的苦恼来心理咨询室咨询,甚至有的是为怎么追上自己爱的人,怎么能让人喜欢自己等问题来向辅导员教师请教,让老师帮他们想办法。总之,“心理咨询室”真诚、热情、认真地接待每一位来访学生,并给他们了以心灵的帮助
三、举办心理健康教育讲座、普及心理学知识
为了普及心理学知识,我们计划采用集体教育方式举办系列心理学讲座。本学年我们对教师进行了《如何保持心理健康》讲座;在学年的散学典礼会上我们对家长进行了《此时不罚胜有罚》,每月我们都对全校的学生进行了一次集体的心理辅导,内容有《如何培养学习兴趣》、《学会欣赏》、《如何与同学友好相处》、《正视差异,努力完善自己》、《“青春期心理卫生”》、《同学交往有技巧》、《孩子心理健康的标准》、《千万别放弃》、《学会为别人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》。通过辅导,学生学会了正确认识与评价自我,对自己的优缺点有了清楚的了解,使学生对自己充满自信。在遇到问题的时候,不再是垂头丧气,而是比较快的调整自己,保持良好的心理状态等。
心理健康教育不是一朝一夕的事情,更多的时候是一种“隐性”的教育,是一种潜移默化的过程,其效果并不是立竿见影的,也不是心理教师一个人所能支撑的保护伞。要使心理健康教育朝着健康,科学,有效的方向发展,是每一名教师义不容辞的责任。我们还需要继续的去探索、研究,让“心理咨询室”成为学生们的心灵港湾。
第四篇:学校心理咨询工作总结
学校心理咨询工作总结
心理素质关系到人生的成败。戴尔.卡耐基认为,一个人事业上的成功,只有15%是由于他们的学识和专业技术,而85%是靠良好的心理素质和善于处理人际关系。重视心理保健已成为当今社会的大趋势,青年学生心理素质的养成与训练,已属于教育的重点内容之一.小学心理健康教育是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,有健全开朗、合群、乐学不、自主的健康人格等。在教育实践中,我校深刻体会到:良好的、健康向上的心理素质是学生前面发展的基础。因此,有必要对学生进行心理健康教育,帮助学生提高心理素质,增强学生承受挫折,适应环境的能力。我校在本学年的教育、教学工作中是这样做的:
一、加强教师自身修养,树立“身教”楷模
心理健康教育的目标是提高学生的心理素质,促进学生人格的健全发展。这一目标的实现,离不开教师。教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识的过程中,在与学生的日常交往中,无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生,教师的作用无处不在,不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的成效。因此,我们首先阅读了什么是心理健康,如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理资源,如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍,还经常查阅《心理与健康》、《中小学心理健康教育》和网上大量的小学生心理辅导的案例,有关心理健康的资料,并时时、事事、处处为学生作榜样,要求学生作到的自己首先做到。
二、坚持全面渗透,多渠道、全方位开展心理健康教育工作。
1、课堂教学方面。
课堂教学既是学生心理发展的过程,也是对学生进行心理辅导的大好时机,我校专门设立了心理教育课,通过课堂教学渗透心理健康知识,是进行心理健康教育的主渠道。无论是班主任还是非班主任都要根据课程的安排进行专题教育,同时抓好以课堂教学为主阵地的“心理教育工程”,充分发挥课堂教学主渠道的作用。通过教学中的创造性教育,发展学生的求同思维和求异思维,注意激发学生的探索欲望,培养学生的创新精神,提高学生的创造性思维能力。通过心理健康教育培养学生的心理品质。
2、班主任工作方面。
精心培育学生的创造性人格。在班集体建设中以发展学生个性、尊重学生为基础,建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系,营造创造教育氛围。通过组织主题班会、文体活动、校外社会实践活动,为学生提供参加创造性活动的机会,发挥学生的积极性和主动性,培养学生创造性人格品质。在这些实践中使班主任深刻体会到:心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立和平、和谐的师生关系,为班级工作的开展、良好班集体的形成,创设了和谐、融洽的心理氛围。
3、以心理辅导室为依托,扎实推进心理咨询。
我校的心理咨询室主要为成长发展中出现心理困惑、心理困扰、心理不适应等一般心理问题的学生提供咨询和辅导,学校每星期一 ——星期五中午的1:00——2:00,下午4:00——5:00定时开放,辅导员老师及时与学生进行心灵沟通,并做好个案记录。通过开展心理咨询活动,对学生进行个别辅导,使孩子们自己乐意地走进心理咨询室,与我攀谈,说出他们的心声。有的是来扯扯家常的;有的是来说说自己的心里话;有的是来谈谈自己对家长、老师的看法等等。三年级的同学,因年龄比较小,对自己的想法没有表达能力,无法表达自己所想的,所以,他们就喜欢到心理咨询室来坐坐,觉得唐唐阿姨和蔼可亲,能与唐唐阿姨说上
一、两句话就很高兴、愉快。
五、六年级的同学,他们对自己的想法有一定的坦述能力,所以,有的同学感到学习压力大,对考试很焦虑,他们就会来到心理咨询室与唐唐阿姨交流。有的同学在与同伴交往,师生之间遇到不顺心的事时,也会来到心理咨询室向唐唐阿姨倾述。有的同学觉得自己长得丑,动作漫,缺乏自信心,有处处受到同学的责备,感到很委屈,他也会哭着来向唐唐阿姨倾诉;还有的同学是对刚进入青春期遇到的苦恼来心理咨询室咨询,甚至有的是为怎么追上自己爱的人,怎么能让人喜欢自己等问题来向唐唐阿姨请教,让唐唐阿姨帮他们想办法;有的同学早上7点多钟就在心理咨询室的门口等着,遇到唐唐阿姨的第一句话就是:“唐唐阿姨,你想出办法没有?”虽然当时我自己觉得很好笑,但仔细地想想,这也说明学生已经把唐
唐阿姨当作了他们的知心朋友,非常的信任唐唐阿姨,真是无话不说。总之,“心理咨询室”真诚、热情、认真地接待每一位来访学生,并给他们了以心灵的帮助
三、举办心理健康教育讲座、普及心理学知识
为了普及心理学知识,我们计划采用集体教育方式举办系列心理学讲座。本学年我们对教师进行了《如何保持心理健康》讲座;在学年的散学典礼会上我们对家长进行了《此时不罚胜有罚》,每月我们都对全校的学生进行了一次集体的心理辅导,内容有《如何培养学习兴趣》、《学会欣赏》、《如何与同学友好相处》、《正视差异,努力完善自己》、《“青春期心理卫生”》、《同学交往有技巧》、《孩子心理健康的标准》、《千万别放弃》、《学会为别人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》。通过辅导,学生学会了正确认识与评价自我,对自己的优缺点有了清楚的了解,使学生对自己充满自信。在遇到问题的时候,不再是垂头丧气,而是比较快的调整自己,保持良好的心理状态等。
心理健康教育不是一朝一夕的事情,更多的时候是一种“隐性”的教育,是一种潜移默化的教程,其效果并不是立竿见影的,也不是心理教师一个人所能支撑的保护伞。要使心理健康教育朝着健康,科学,有效的方向发展,是每一名教师义不容辞的责任。我们还需要继续的去探索、研究。让“心理咨询室”成为学生们的心灵港湾。
*****小学
2010.12
第五篇:建设心理咨询室的注意事项
建设心理咨询室的注意事项
1、选址
学校心理咨询室的选址一般有如下要求:安静隔音、明亮舒适、便于来访但出入不明显。
首先,心理咨询室要选在环境幽雅清静的地方,为了防止噪音,最好避开音乐室、体育、食堂、学生宿舍、主干道等场所。
其次,心理咨询室要选在明亮舒适的地方。房间最好朝南向,阳光充足,通风良好,冬要保暖,夏要凉爽,窗外视野开阔。建筑物或房间周围最好有绿色植物。如果透过咨询室的窗户能看到则更佳。要避免选择哪些阴暗、压抑的角落作为心理咨询室。
最后,心理咨询室要选在便于来访但出入不明显的地方。如果太偏僻,虽然安静,但不易来访,无形中就有了距离和阻隔,这种阻隔不仅是空间上的,而且也是心理上的。
在保证便于来访的同时,又要使来访者出入不太明显。否则会增加来访者的压力。特别对于青少年学生来说,他们对心理辅导的认识还不深入,对他人的看法非常敏感,害怕别人的议论和误解,因此,不太愿意让老师、同学看到自己出入心理咨询室。
因此,我们在选址的时候,要充分考虑到这种心理因素,不要选在人来人往、一览无余的地方,也不要离校长室、教师办公室太近。有的心理咨询室设在校长室旁边,固然有利于校长监控,但学生可能就会望而生畏了。
2、布局原则 心理咨询乃是全方位的信息交流。除了直接的言语和肢体语言交流之外,房间的布置,家具的颜色,画像的摆挂,阳光的投射等等,都在传达着无声的信息。弗洛伊德也曾说过:心理咨询室里的任何一样东西都具有象征意义。
因此,我们在建立心理咨询室时,必须认真对待咨询室的结构、布局及风格。每个人有不同的价值观和审美观,所以咨询室的布置有不同的风格。但是作为一种帮助来访者重新认识自己、走出困境的地方,应该努力创造一种让来访者感到安全、放松、祥和、舒适而充满生机的环境。
在室内布置上,不同房间因为功能不同,会有一些差异。但在总体上都应该注意气氛的营造,要营造一种让来访者感到温馨、平静、放松、舒适和注意力集中的环境。
光线:室内应光线柔和,灯光不要太刺眼或太昏暗;
色调:和谐,以淡黄、淡绿为好,不要大量使用太鲜艳的颜色,如红色、明黄,也不要大量使用暗淡的颜色,如黑色、灰色、褐色等。整体:地板、窗帘、桌椅、沙发、装饰品整体上要协调,使人赏心悦目,心情愉快。
生机:适当点缀鲜花和绿色植物,让房间充满生机。
信任感:墙壁上可以挂上一些有象征意义的画,也可以挂上“心理咨询室职责”、“心理辅导员守则”等内容,以增强来访者的信任感。
3、设备用品
学校心理咨询室的设施与其规模、功能是密切相关的。一般来说,需要以下几类:
常规办公类:这是建立咨询室必要的办公设备。具体包括桌椅、茶几、沙发、书柜、资料柜、书报架等家具;电话、电脑、打印机、空调、录音机、影碟机、电视机、摄像机、投影机等电器;纸张、笔墨、文件夹等文具。
心理量表类:咨询室有必要准备一些常用的心理量表及测试纸,有条件的学校应购买一些心理测试系统。可以在电脑上直接测试并保存结果。需要备用的心理量表主要有:
智力量表:如韦克斯勒儿童智力测验(WISC-R)、斯坦福-比奈智 力测验、瑞文推理测验等;
人格量表:如卡特尔16种人格因素测验(16pf)、明尼苏达多项人格测验(MMPI)、艾森克人格问卷(EPQ)等;
临床测验:如症状自评量表(SCL-90)、抑郁自评量表、焦虑自评量表等。另外,学习适应性测验、职业心理测验等也经常在辅导中用到。文档资料和影像资料类:心理咨询室需要做好各种资料的收集和档案的建立工作,除了大规模的心理测试和建档之外,还应该注意日常资料的收集和整理,包括面谈预约记录表、咨询记录表、咨询室日记、来访者档案、咨询案例分析与整理、咨询室的各种计划与总结等。同时,还应准备和收集有关的录音、影像和影碟资料,如团体辅导的录像、音乐放松带、音乐治疗带、一些心理影片、喜剧片、小品相声等。图书报刊类:心理咨询室应购买一些心理学书籍,订阅一些学生喜爱的心理学类和其他类的报刊杂志,一方面用于辅导老师自己查阅,另一方面用于指导学生阅读。
放松和治疗器具类:配有放松室或宣泄室的需要一些器具,如音乐放松椅、按摩椅、哈哈镜、用于游戏的玩具、沙袋等。有治疗能力的辅导者可以准备一些治疗器具,如生物反馈仪
5、各功能分区介绍
办公室
个体访谈室
团体活动室
测量室
沙盘游戏室
宣泄室
阅览室
音乐放松室 “办公接待室”建设原则
• “办公接待室”作为心理教师日常办公以及接待来访学生和家长,预约登记,整理和放置心理档案的场所,面积在15平米或以上为宜。同时对于条件有限的学校,“办公室”可兼有“测量室”的功能。“办公接待室”常用设备
• 桌椅、书柜、资料柜、书报架、沙发、茶几、钟表等家具; • 电话、电脑、打印机、空调、录音笔、相机、投影机、饮水机等电器; • 纸张、笔墨、文件夹等文具;心理学工具书和参考书、报纸杂志、学生心理咨询记录和心理档案袋等资料。“个体访谈室”建设原则
• “个体访谈室”作为与来访者进行面对面咨询的场所,面积不宜太大,否则会阻碍咨询关系的建立;也不可过小,否则容易产生压迫感,大约在10平米左右。• “个体访谈室”的布置要把握好以下原则:
• 房间要以温暖、宁静的色调为主,避免强烈刺激的色彩或过于灰暗的颜色,最好是中性色米色,可通过设置壁纸或粉刷墙体、悬挂暖色调的窗帘等方式实现。
• 光线要比较柔和,色彩感觉与光环境应融为一体。可通过灯具的调节使得光线含蓄柔和、色彩温和,创造一种温馨的气氛,良好的咨询氛围,以便使来访者的情绪能够平静、轻松,不致于分散注意力。
• 最好留有窗子或在墙壁上设置假窗或类窗型灯箱,造成开阔的室外自然景观。有窗的房间能满足来访者对窗口的心理要求,减少对封闭空间的压抑感,从而改善空间的开放性。将来访者引向理想世界,以便可以向咨询师畅所欲言。“个体访谈室”常用设备
• 沙发、茶几、纸巾盒、绿色植物或盆景、暖色窗帘、无声的钟表、心理挂图等。
• 注意沙发的质地和摆放角度和距离(80-120cm为宜)。沙发应选择具备舒适和柔软等特质的布艺或其他类沙发。尽量避免使用一般硬质座椅作为咨询室的座椅,否则会使得来访者感到冷漠、紧张,产生防御心理,影响接受咨询的愿望。沙发最好不能够任意旋转,以便咨询时保持固定位置,减少咨询过程中的变量或干扰。咨询师和来访者所做的沙发应成一定角度,切不可正对摆放,避免来访者与咨询师直接面对面。“团体活动室”建设原则
• “团体活动室”(团体咨询室)作为团体心理辅导的场所,可同时用于放松训练等活动。因此场地应较为宽阔,面积在30平米或以上为宜。地面应当铺有地毯或木制地板,可以让来访者舒适地坐着进行各项活动等。
• 作为心理教育的一个重要环节,我们一定要充分发挥朋辈辅导的作用,让同学之间通过心理游戏活动增强默契感和团体荣誉感,这样他们会意识到自己在集体中是不可或缺的一部分,自信心就无形中得到了很好地提高。因此,我们在心理咨询中心中规划出较大的场地开设团体活动室,可以通过心理老师的组织,一组(班)同学共同来完成同主题的心理游戏、通过团体活动道具或开展心理实验进行某项心理活动。通过活动,他们学会合作、分享、友爱、建立积极的思维方式,保持良好的自我感觉与状态,发展健康的人际关系,防止暴力倾向,控制多动与冲动,通过有趣方式表达感觉,帮助忧虑退缩的同学学习控制混乱与愤怒,为身心健康提供最好的保健方式。通过老师的指导以及参与者的交流互动,帮助同学们学习提高情商能力的实用方法。“团体活动室”常用设备
• 各种彩色坐垫和靠垫、可移动/折叠的椅凳、电视机、DVD机、音响、投影仪、心理视听资料(音乐放松CD、心理电影)、团体心理游戏、团体活动包等。
• 随着越来越多的学校将心理课的载体形式定位为团体活动课,团体活动包的作用显得越发重要。
• 由安人主编,机械工业出版社出版的《积极心理学团体活动课操作指南》一书即将在2009年底发行。书中提供了积极心理学的理论为体系的团体活动课程,包括积极优势(个人优势、创造力、学习风格与灵性)、积极情绪(主观幸福感、心流体验、乐观希望)、积极关系(依恋类型、人际和谐、感恩宽恕)、积极应对(韧性)、积极成长(自我决定论、目标选择与执行意图、自我效能)、积极组织(心理资本)6大主题共75个团体活动设计课程。与活动配套的团体活动道具包将同步上市。“心理测试室”建设原则
• “心理测试室”作为对来访者采用必要的心理量表和问卷进行测量的场所,需要具备安静、封闭等特点,面积在10平米以上为宜。通过各项心理测试,可以客观科学地反映来访者的心理特点和状态,为心理教师后续的个体咨询提供了重要的参考。也可以作为“心理档案室”,心理教师按照年级、班级分类将学生的心理档案打印后装订成册,存放在档案柜中以便查阅等需要。
“心理测试室”常用设备
• 电脑桌椅、打印机、心理量表或软件
• 心理量表的类型上应包括:心理健康、性格气质、考试学习、能力智力、心理素质、人际交往、家庭关系等各方面。“沙盘游戏室”建设原则
• “沙盘游戏室”作为教师用于沙盘游戏疗法对学生开展个案辅导和团体辅导的场所,面积在6平米以上为宜(如果有团体沙盘的需要,可将沙盘移动到活动室进行)。
• 沙盘游戏作为一种系统的心理分析专业技术,符合同学喜欢游戏的特点,能够帮助来访者克服语言表达不完善的困难,使得他们自主、轻松地在愉悦的环境中获得教育的意义。尤其对于有些自闭、性格孤僻,对人际交流有抵触情绪的来访者,如果还使用心理咨询传统的面谈法,则效果甚微。首先,从意识层面上来说,来访者对人际的不信任导致他们不愿意和咨询老师坦诚地沟通自己的心理问题。即使他们和咨询老师建立好信任关系后,也会由于长期的自闭状态而对自己的问题感到迷茫,不知道从何说起。同时,自我认知能力的有限也限制了他们和咨询老师交流的有效性。
• 沙盘游戏是在潜意识层面上的工作,通过沙盘游戏,来访者能将潜意识以有形的方式呈现出来,这个过程本身就是一种自我治愈,如果能有经验的心理咨询老师的伴随,那么效果会更加显著。同时沙盘游戏还是一种艺术表现和想象力,是培养和激发来访者创造力和积极心理教育的有效工具。“沙盘游戏室”常用设备
• 沙盘(固定木制沙盘,可移动沙盘,尺寸:57*72*7cm)、40类1000个以上沙具、沙具架、沙子等。
沙具类型如下:精灵原型类、埃及文化类、犹太文化类、图腾文化类、其他未分类、印度文化类、基督文化类、阿拉伯文化类、佛教文化类、道家文化类、经典人物类、家庭人物类、普通人物类、职业人物类、古代人物类、风俗文化类、名胜古迹类、卡通动漫类、巫师魔法类、怪兽精灵类、军事器械类、家具设施类、日常用品类、珠宝类、食物食品类、果蔬类、房屋建筑类、材料类、交通类、阴影意象类、史前动物、野生动物类、家畜类、水生动物类、飞禽昆虫类、花草树木种子类、自然物质类、颜色几何图形类、服装服饰类、残损人物类等。
“宣泄室”建设原则
• “宣泄室”作为学生缓解和释放压力的情绪发泄场所,应具备安全、隔音效果好等特点,面积在20平米以上为宜。有条件的学校可以配置吸音门和皮质软墙。
• 由于课业压力较大和多为独生子女的现状,部分同学表现为脾气急躁、冲动易怒。这些不良情绪是客观存在的,如果不能提供给他们一个安全积极的宣泄空间,他们极有可能发生破坏学校公物等行为,极少数甚至出现打架滋事等违纪行为或犯罪现象。本室可以将他们的一些不良情绪以安全的方式释放出来。同时在此过程中,他们也获得娱乐、锻炼身体的目的。“宣泄室”常用设备
• 宣泄器材(宣泄人、宣泄球、宣泄棒等)、电动跑步机、涂鸦墙等
“阅览室”建设原则
• “阅览室”作为学生和教师阅读心理学方面的书籍和期刊的场所,应做到可以让学生选择自己所需要的资料,从而得到帮助和启示;也可以为教师提供各种心理健康教育的方法、各种心理辅导技术等方面的资料。“阅览室”面积大小可根据学校条件建设,室内应以安静色调为主。“阅览室”常用设备
书柜、阅览架、桌椅、心理图书、报刊和杂志等 “音乐放松室”建设原则
• “音乐放松室”是运用音乐疗法对来访者进行放松治疗训练的场,通过音乐放松设备,能调节学生的心情,改善学生的生理指标,积极地影响他们的心理状态。
• 音乐疗法是一门新型的边缘学科,它有着极其悠久的历史渊源。早在春秋战国时期,我国就有人将音乐作为医疗的一种手段。明代医学家张景岳在《类经附翼•律原》医著中指出,“十二律为神物,可以通天地而合神明”。音乐,可陶冶情操、释放心情。音乐的诱导可改善情绪、调节自我、展现个性魅力。此外,音乐的哮喘病、高血压、糖尿病、肌肉病痛等各种躯体疾病患者的药物治疗也有良好的辅助作用。用音乐调整心理,用心理变化促进生理上的变化,这正是音乐疗法一直所追求的目的。“音乐放松室”常用设备
音乐放松治疗系统、体感音乐放松床等
心 理 咨 询 室 的 建 设 方 案