596-附件3：江苏省职业学校第三届健美操啦啦操比赛规程

第一篇：596-附件3：江苏省职业学校第三届健美操啦啦操比赛规程

附件3：江苏省职业学校第三届健美操啦啦操比赛规程

江苏省职业学校第三届健美操、啦啦操比赛规程

一、主办单位：江苏省教育厅

二、承办单位：江苏省学生体育协会职业学校工作委员会

三、承办学校：另行通知

四、时间：2012年 5月18日-20 日

五、地点：另行通知

六、参赛单位：江苏省各职业学校（含五年制高等职业学校、普通中专校）

七、竞赛项目：

(一)大众健美操（所有项目均为6人）：

1、大众健美操第三套全国锻炼标准四级规定动作

2、大众健美操徒手自编动作

3、大众健美操轻器械自编动作

（二）啦啦操（所有项目均为8—16人）；

1．规定动作

（1）啦啦操规定动作花球套路

（2）啦啦操规定动作街舞套路

（3）啦啦操规定动作爵士套路

（4）啦啦操规定动作技巧初级套路

2．自选动作

（1）啦啦操舞蹈自选动作花球套路

（2）啦啦操舞蹈自选动作街舞套路

（3）啦啦操舞蹈自选动作爵士套路

（4）啦啦操舞蹈自选动作自由舞蹈套路

（5）啦啦操技巧自选动作套路（三级难度以下、含三级）

八、参加办法：

（一）以学校为参赛单位；所设的12个竞赛项目可根据本校情况决定参赛项目；

（二）各参赛队限报领队1名、教练员1-2名，运动员人数不限；

（三）比赛期间运动员须带第二代身份证和学生证，以备资格审查。

（四）运动员资格

1、必须是同一所学校在籍、在校、在读学生。

2、思想进步，文化考试成绩合格，经医院证明身体健康者。

（五）报名时间1、2012年4月28日前，请将报名表一份，加盖学校公章寄至：

江苏省学生体育协会职业学校工作委员会健美操分会

地 址：南京市樱驼花园100号。

联系人： 戴国红邮编：2100

42电 话： ***

电子信箱：stxzgw@163.com2、2012年4月24日前，请将电子报名表发送到电子信箱：stxzgw@163.com

九、竞赛办法：

（一）竞赛分团体和单项比赛；预赛为团体赛；决赛为单项比赛。

（二）参加比赛的运动员均可兼项。

（三）第三套全国大众健美操锻炼标准四级规定动作比赛采用第三套全国大众健美操锻炼标准最新规则；场地为10米×10米。

（四）自编大众健美操比赛采用国家体育总局最新规则、同时采用江苏省职业学校比赛的特殊规定;场地为10米×10米。

（五）啦啦操规定动作比赛采用啦啦操规定动作评分办法;场地为14米×14米。

（六）自编啦啦操比赛采用国家体育总局最新规则、同时采用江苏省职业学校比赛的特殊规定;场地为14米×14米。

（七）每队需准备2×8拍的入场式动作。

（八）音乐由大会统一播放，自选音乐在召开教练员、裁判员联席会上，由各队统一交给大会工作人员，音乐只可以是CD（CD上最好只刻录参赛音乐）。CD盒上须注明单位、项目、出场顺序，每队比赛的音乐不得重复，每套音乐要有自备音乐。规定动作音乐由大会准备。

（九）在预赛中，各项前8名进行单项决赛，如第8名成绩相等或参加比赛的队不足8名，则同时进入决赛。

（十）比赛套路的参赛顺序，以抽签顺序为准。

（十一）预、决赛中兼项运动员出现间隔不足5个成套，组委会有权做出相应调整，以避免此类情况发生（调整原则为不损害其他队利益）。

十、记分办法：

（一）团体分：

1、大众健美操组：在预赛中，大众健美操锻炼标准四级规定动作与任意一套自编健美操两项得分之和为大众健美操组团体总分（须赛前指定项目），得分高者名次列前；成绩相同，名次并列。

2、舞蹈啦啦操组：

在预赛中，任意一套舞蹈啦啦操规定动作与任意一套舞蹈啦啦操自选动作两项得分之和为舞蹈啦啦操组团体总分（须赛前指定项目），得分高者名次列前；成绩相同名次并列。

3、技巧啦啦操组

预赛中，技巧啦啦操规定动作初级套路与技巧啦啦操自选动作套路（三级难度以下）两项得分之和为高中组技巧啦啦操组团体总分，得分高者名次列前；成绩相同名次并列。

（二）单项分：以决赛成绩记分，得分高者名次列前，成绩相同，名次并列。

十一、奖励办法：

（一）团体设一等奖、二等奖。单项赛均取前八名。

（二）设体育道德风尚奖。

（三））优秀教练员奖:凡获单项比赛前三名、团体赛一等奖和二等奖的队伍，教练员可获优秀教练员奖。

十二、裁判员和仲裁委员由江苏省学生体育协会职业学校工作委员会聘请。

十三、参赛经费：

（一）每队交报名费1500元。

（二）参赛单位的交通费、食宿等费用自理，食宿费标准拟定每人每天200.00元。

十四、本规程未尽事宜另行通知，解释权属江苏省学生体育协会职业学校工作委员会。

第二篇：关于举办江苏省职业学校第四届健美操啦啦操大赛改

江苏省学生体育协会

关于举办江苏省职业学校第四届健美操啦啦操大赛

及教练员培训班的通知

体协职[2013] 1号

各市教育局 各会员学校：

为进一步贯彻教育部关于2+1项目落实，推动我省职业学校健美操啦啦操运动项目的开展；促进体育教师教学技能的提高，丰富职业学校校园体育文化。根据我会2013工作计划，将于2013年5月23至25日举办江苏省职业学校第四届健美操、啦啦操大赛（比赛地点另行通知）。为了帮助各学校顺利参赛,定于2012年3月13日—15日在南京玄武中等专业学校(樱驼花园校区)举办有关此次比赛的专项培训。

特聘健美操国际级裁判李育林教授、李莉老师等专家授课，望各校认真安排，派员参加学习。具体事项通知如下：

一、培训时间：2013年3月13日-15日

二、培训地点：南京市玄武中等专业学校（南京市樱驼花园100号）

三、培训内容及日程：

江苏省各职业学校的健美操、啦啦操教练员；体育、舞蹈、艺术类教师、技术骨干

五、考试与结业

通过培训并考试合格的教练员由江苏省学生体育协会职业学校工作委员会颁发江苏省

职业学校普及健美操、啦啦操等级套路教练员资格证明、继续教育证明；

六、培训收费（共计900元/人）

（一）培训费：300元/人

（二）食宿费：600元/人

（三）资料费：按实际购买额各单位自理

资料提供:

1、《2013年—2016年新周期健美操国际规则（2013年最新修订版）》

2、《2010年—2013年新周期全国啦啦操竞赛规则（最新修订版）》

3、《全国啦啦操等级规定套路教学光碟》和《全国啦啦操等级规定套路图解资料》

4、啦啦操比赛视频

七、时间地点：

1、报到时间：2013年3月13日上午11:30前

2、报到地点：南京锦江之星长途汽车东站店

地址：江苏省南京市玄武区花园路6-10号 电话：025-85282266。

八、为方便安排参培教师食宿，使培训顺利进行，望参加培训的学校接通知后于3月6日前

将回执电子稿发至指定邮箱。因住宿问题，无回执人员恕不接待。

邮箱：***@163.com

联系人：戴国红（省职体协健美操分会）***

江苏省学生体育协会职业学校工作委员会

2013-2-20

附件一：培训回执

附件二：江苏省职业学校第三届健美操啦啦操比赛规程

江苏省职业学校第四届健美操、啦啦操大赛规程

一、主办单位：江苏省教育厅江苏省体育局

二、承办单位：江苏省学生体育协会职业学校工作委员会

三、承办学校：见补充通知

四、时间：2013年 5月23日-25日

五、地点：见补充通知

六、参赛单位：江苏省各职业学校（含五年制高等职业学校、普通中专校）

七、竞赛项目：

(一)大众健美操（所有项目均为6人）：

1、大众健美操第三套全国锻炼标准四级规定动作

2、大众健美操徒手自编动作

（二）啦啦操（所有项目均为8—16人）；

1．规定动作

（1）啦啦操花球规定动作全女生组

（2）啦啦操花球规定动作混合组

（3）啦啦操街舞规定动作

（4）啦啦操爵士规定动作

（5）啦啦操技巧初级规定动作

（6）啦啦操技巧中级规定动作

2．自选动作

（1）啦啦操花球自选动作普及组（包括无级别、一级）

（2）啦啦操花球自选动作提高组（包括二级、三级）

（3）啦啦操街舞自选动作（包括无级别、一级、二级、三级）

（4）啦啦操爵士自选动作（包括无级别、一级、二级、三级）

（5）啦啦操自由舞蹈自选动作（包括无级别、一级、二级、三级）

（6）啦啦操技巧自选动作普及组（包括无级别、一级）

（7）啦啦操技巧自选动作提高组（包括二级、三级）

八、参加办法：

（一）以学校为参赛单位；所设的15个竞赛项目可根据本校情况决定参赛项目；

（二）各参赛队限报领队1名、教练员1-2名，运动员人数不限；

（三）运动员资格

1、必须是同一所学校在籍、在校、在读学生。

2、运动员经医院检查证明身体健康，并由运动员所在学校出具该运动员适宜参加其报名

项目比赛的证明。

3、参赛运动员必须是在江苏省学生体育协会职业学校工作委员会正式履行注册手续并领

取《江苏省职业学校学生运动员注册卡》者。

4、预赛与决赛的所有运动员都必须在保险公司办理“人身意外伤害保险”或“责任险”

（含往返赛区、途中及比赛期间），各单位报到时，须向组委会交验保险单据。

以上证件不全或不符者不允许参加比赛

（五）报名时间1、2013年4月28日前，请将报名表一份，加盖学校公章寄至：

江苏省学生体育协会职业学校工作委员会健美操分会

地址：南京市樱驼花园100号。

邮编：2100

42联系人：戴国红

电话：***

电邮：***@163.com2、同时于2013年4月24日前，请将电子报名表发送到电子信箱：***@163.com

九、竞赛办法：

（一）竞赛分团体和单项比赛；预赛为团体赛；决赛为单项比赛。

（二）参加比赛的运动员均可兼项。

（三）第三套全国大众健美操锻炼标准四级规定动作比赛采用第三套全国大众健美操锻炼

标准最新规则；场地为10米×10米。

（四）自编大众健美操比赛采用国家体育总局最新规则、同时采用江苏省职业学校比赛的特

殊规定；场地为10米×10米。

（五）啦啦操规定动作比赛采用啦啦操规定动作评分办法;场地为14米×14米。

（六）自编啦啦操比赛采用国家体育总局最新规则、同时采用江苏省职业学校比赛的特殊规

定；场地为14米×14米。

（七）音乐由大会统一播放，自选音乐在召开教练员、裁判员联席会上，由各队统一交给大会工作人员，音乐可以是CD（CD上最好只刻录参赛音乐）。CD盒上须注明单位、项目、出

场顺序，每队比赛的音乐不得重复，每套音乐要有自备音乐。规定动作音乐由大会准备。

（八）在预赛中，各项前8名进行单项决赛，如第8名成绩相等或参加比赛的队不足8名，则同时进入决赛。

（九）比赛套路的参赛顺序，以抽签顺序为准。

（十）预、决赛中兼项运动员出现间隔不足5个成套，组委会有权做出相应调整，以避免此

类情况发生（调整原则为不损害其他队利益）。

十、记分办法：

（一）团体分：

凡在2012学校大众或啦啦操项目通级人数每达100人，该项目团体总分加0.1分，最高加至0.3分。

1、大众健美操组：在预赛中，大众健美操锻炼标准四级规定动作与一套自编健美操两项

得分之和为大众健美操组团体总分，得分高者名次列前；成绩相同，名次并列。

2、舞蹈啦啦操组：

在预赛中，任意一套舞蹈啦啦操规定动作与任意一套舞蹈啦啦操自选动作两项得分之和为

舞蹈啦啦操组团体总分（须赛前指定项目），得分高者名次列前；成绩相同名次并列。

3、技巧啦啦操组

预赛中，任意一套技巧啦啦操规定动作与任意一套技巧啦啦操自选动作套路两项得分之和

为技巧啦啦操组团体总分，得分高者名次列前；成绩相同名次并列。

（二）单项分：以决赛成绩记分，得分高者名次列前，成绩相同，名次并列。

十一、奖励办法：

（一）团体设一等奖、二等奖。单项赛均取前八名。

（二）设体育道德风尚奖。

（三）优秀教练员奖:凡获单项比赛前三名、团体赛一等奖和二等奖的队伍，教练员可获优秀教练员奖。

十二、裁判员和仲裁委员由江苏省学生体育协会职业学校工作委员会聘请。

十三、参赛经费：

（一）每队交报名费1500元。

（二）每队交裁判费 300元。

（三）参赛单位的交通费、食宿等费用自理，食宿费标准拟定180元/人/天。

十四、本规程未尽事宜另行通知，解释权属江苏省学生体育协会职业学校工作委员会。

江苏省学生体育协会职业学校工作委员会

2013年2月22日

第三篇：健美操啦啦操训练计划

2016-2017第一学期啦啦操训练计划

一.训练的目的与任务

1、目的

1学生返校，本周主要以回复学生身体机能为主，让新入学学生对健美操 啦啦操这项运动有较深刻的了解，熟练掌握健美操七种基本步伐、啦啦操基本手位原则和方法，在培养学生团结友爱的精神基础上，进一步培养学生的合作意识。培养学生协调性，节奏感以及健康的审美观，提高学生的健康水平，发展学生的运动素质和运动技能，丰富学生的文体生活。

2编排日本比赛爵士成套

2、训练的任务

l 加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，恢复难度技术和身体各器官的机能。

l 进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。

二、训练阶段划分 第一阶段:(调整期)周数: 1周

训练主要目标 1.恢复学生身体机能

2.培养正确的身体姿态 3.发展一般运动能力

主要训练任务: 1.形体操

2.基本步伐：踏步、侧并步、侧交叉步、V字步、侧点、前点、向前/向后走、吸腿、踢腿、开合跳、弓 步、跑跳、弹踢腿跳。

3.基本手形：四个八拍

周一周二进行简单的柔韧性恢复练习，周三，周四恢复上肢力量，和简单的下肢力量，周五恢复下肢力量

要 求: 1.稳定新队员,老队员协助发展新队员.2.队员全力投入,保证训练质量.第一周每天进行简单恢复，时间为2个小时，参赛队员留下进行日本比赛套路的编排练习

第四篇：啦啦操比赛通讯稿

激扬青春活力四射

————记“迎校庆联盟杯”啦啦操比赛

xxx “迎校庆联盟杯”啦啦操比赛于4月8日（星期二）下午6：00在老校区篮球场火热展开，各系均派出强大阵容参加了此次比赛。比赛共设八名评委，分别由院团委书记xxx老师与其他各系老师以及学院健美操协会的同学们担任。

下午六时，比赛在无限期待中正式开始，各代表队按照事先抽签所定顺序，依次出场进行比赛。只见参赛队员身着整齐的服装，排着整齐的队伍，充分展现出当代大学生青春与活力。各代表队队员身着动感服装闪亮登场，伴着动感音乐响起，精美的开场造型震惊全场。女队员们随着节拍，踏着动感的鼓点，弹跳着轻盈的脚步，身姿律动，动作优美，如跳越的焰火使全场观众为之震撼，她们动感活力的舞姿展现了健美操与舞蹈的完美结合。为了能在啦啦操比赛中取得较好的成绩，女队员们不分早晚，不论严寒，都坚持刻苦训练。因为有了刻苦的训练，无悔的付出，她们的精彩表演换来了球场上的阵阵喝彩，带给人以完美的视听享受。经过激烈的角逐，最终经济管理系以总分第一的好成绩为系争得了荣誉。其他各系表现同样精彩，队员们为系奉献，努力争光的精神值得大家。

“啦啦操“既丰富了同学们的日常生活，活跃了校园气氛，使同学们在学习之余娱乐身心，锻炼身体，同时又展现出了现代大学生青春与活力，对“激扬青春，活力四射”做出了完美的诠释。

第五篇：啦啦操比赛简报

多彩校园

闪亮青春

2017年11月22日，在大邑县银都学校举行了大邑县首届中小学生校园足球啦啦操比赛，本次比赛分为初中组和小学组，我校派出了九年级24名同学和五、六年级20名同学分别参加了这次比赛，在动感十足的音乐中，配以赏心悦目的服装，加上队员们整齐有序的技术动作，最终荣获了初中组一等奖和小学组二等奖的好成绩。

为了能够在比赛中取得较好的成绩，这些孩子放弃了午休及课外休息时间，进行刻苦训练、不畏辛苦、勤奋苦练。正式因为孩子们的付出，学校领导、班主任老师、教练员的大力支持与协作，才有了今天的收获！让我们共同为新场镇学校中小学啦啦操队的同学们在比赛中取得了好成绩表示祝贺吧，并感谢他们为学校争得了荣誉。