体育训练室管理制度

第一篇：体育训练室管理制度

体育训练室管理制度

为保证我校体育生高考训练和比赛等工作的正常进行；保障体育生训练安全，保证体育训练室有序、高效、科学、合理地使用。根据我校实际情况，特制定体育训练室管理制度：

1、体育生要爱护器材，减少器材不必要的损坏。

2、未经指导老师的许可，任何人不得私自进入训练室使用器材和逗留。

3、体育器材主要用于体育高考训练和比赛。体育器材原则上不外借，如特殊情况借用，须经校长与体育教研组长签字批准，持有效证件，并写出借条才能借用，使用后必须及时归还。

4、使用器材时，体育教师负责安排，严禁拖、拉、扔，注意减少器材的磨损，延长器材的使用寿命。

5、器材用完后，体育生负责将器材放回原处排列整齐，不准乱扔乱放。

6、对已损坏的器材要报明情况，做到及时修补。

7、被用的器材，如有损坏，根据情况酌情赔偿。

8、器材整齐要常排列。器材室内保持清洁干燥。

9、对不经常使用的器材要做到一月一大查，一周一小查，严防器材丢失和受潮。

10、严禁在训练室打闹追逐，抽烟，和给手机充电。不允许在室内吸烟，饮食，保持室内训练环境。

11、力量训练一律把器材搬到田径场沙池使用，不许在室内和空坪进行（雨天除外）。

12、使用完各项器具要物归原位，打扫好卫生，关好门窗，切断电源

13、体育训练室的钥匙，由体育教师妥善保管，任何人不得擅自另配钥匙。

14、除训练时间任何学生不得到体育训练室。如发现违犯以上规定，即停止在体育训练室训练资格，如造成严重后果追究相关责任。

2012-3-13

第二篇：四格中学课余体育训练管理制度

四格中学业余体育训练管理制度

为切实抓好我校的体育特色教育，规范管理我校课余体育训练，使我校的课余体育训练真正做到系统、科学、有效。为提高我校运动队运动技能和竞技水平，提高我校在省、市、县内同类学校的知名度，为上级校输送更多更好的优秀体育后备人才，为了我校体育特色教育的良性发展，特制定本管理制度。

学校与相关职能部门

一、我校课余体育训练工作由学校课余体育训练管理领导小组领导管理，管理领导小组组长由分管体育工作副校长亲自担任，组长全面主持课余体育训练管理工作。

二、学校依据本校发展规划、场地器材、生源、师资等方面的实际情况，决定组建有关体育运动队。并根据带训教师的工作态度、技能特长、带训水平、体训生评教结果等选拔合适的带训教师。对无故不服从学校安排或工作责任心不强或训练效果很差的带训教师，学校有权取消其带训资格和酌情处罚。

三、学校对课余体育训练必须的经费要予以保障。总务处负责根据训练情况适时地按照训练需要增添必须的体育器材和运动设施。班主任必须支持和配合带训教师搞好本班体训生的教育管理工作。

四、学校必须支持和组织校队参加本校有资格参加的各级相关体育竞赛，并为争取取得优异成绩提供良好的训练环境和动力。

五、学校对带训教师给予带训补贴，补贴标准根据本校其他教师补贴标准、同类兄弟学校以及上级规定的带训补贴标准和训练效果等因素综合考虑确定。学校对在课余体育训练中、体育竞赛中取得突出成绩的带训教师给予表彰奖励。对取得历史性突破成绩的带训教师，学校将酌情额外重奖。同时学校根据上级的有关文件要求和精神；确保每年给体育教师发放体育训练服装长短各一套。

六、每学期对带训教师的带训工作态度、出勤情况、带训质量和对体育特长生教育管理效果等进行综合考核，并将考核结果纳入带训教师的考核中，同时根据考核结果对带训教师进行奖惩。

七、组织带训教师积极参加各类相关的体育运动训练技能培训和体育运动理论培训，注重带训教师带训水平和科研能力的持续提高。

八、学校和教师要考虑到体育特长生同时兼顾文化学习和课余训练的辛苦，要看到体育特长生对学校所做的贡献，不得因为体育特长生文化成绩较差产生歧视或放任不管。对体训生因外出比赛所缺的文化学习课程，学校需安排专门教师进行补课。

九、课余体育训练坚持走“体教结合”的道路。在抓实抓好课余训练的同时，切实注重体育特长生优良道德品质的培养，注重体育特长生优良文化学习习惯的养成和文化学习成绩的提高。对各方面表现优异的体育特长生，学校将给予奖励；对道德品质有问题且不思改正、文化学习成绩差且不努力的体育特长生，将严格按照校纪校规和体育特长生管理细则等进行处罚。

十、学校将采取行之有效的各种管理措施，排除训练期间的安全隐患，确保体训生的训练安全。

十一、学校体育开展项目；以中长跑、竞走项目为主；举重、皮划艇、传统体育为辅。

带训教师

一、体育特长生选拔在课余体育训练管理领导小组直接领导下由带训教师具体操作，选拔工作必须严格按照本校体育特长生招生工作简章执行，坚决杜绝人情选拔。

二、带训教师要认真制定切合体育特长生实际的训练计划，并在训练中严格执行训练计划，同时在需要时根据体育特长生的训练情况调整修改训练计划。带训教师带训时间必须坚守岗位，不得擅离职守，更不能无故旷训。对带训教师随意旷训的行为，学校将视其情节轻重予以处罚。规定带训时间确有重要事情需要处理的，必须向值日领导说明原因并请假，也可以在不影响体育特长生学习、生活的前提下，调整安排好训练时间并事先通报值日领导。

三、训练期间，带训教师对体训生的训练出勤情况要及时记录以实行严格监控。带训教师要随时和体训生进行训练方面的交流，有必要时要做好训练和交流记录，带训教师每学期要及时做好训练工作总结，为以后调整修改训练计划提供依据。

四、训练期间，要密切注意训练场地情况，发现安全隐患要立即排除，无法排除的应及时向分管领导汇报解决，以确保体育特长生训练安全。外出比赛或外出做适应训练前，必须提出申请并得到学校分管领导的批准，方可外出，外出期间必须全心全意带好队伍。

五、课余时间，带训教师要经常与体育特长生谈心交流，经常和班主任、课任教师进行双边交流，并在有必要时和家长进行沟通，以便全面了解学生品行、文化学习和心理状态等方面的现状，及时掌握体训生的各种实际情况，以便切实做好体训生的教育管理工作。

体育特长生

一、坚持常年科学系统训练。体育特长生平均每周训练不少于9小时（其中达到和有望达到国家一级运动水平的体育特长生每周训练不少于12小时），体育特长生每周训练不少于6小时。为兼顾体育特长生体育训练和文化学习，每周训练时间：星期日—星期四。早晨训练时间从6：30—7：00严格控制在30分钟左右。傍晚训练时间从16：40—18：10控制在90分钟左右。寒假一般至少集训一周，暑假一般至少集训2—4周（省级及以上比赛前和体育中考前可根据需要适当延长训练时间，需事先报告批准）。

二、体育特长生训练因故缺勤的一般要及时补上，对旷训的除按缺勤训练时间两倍进行补训以外，还将视其情节轻重按照《体育特长生管理细则》进行处理。

三、体育特长生在训练中必须严格按照带训教师的训练计划进行，不得自说自话自搞一套，更不得以非正当理由拒绝训练。

四、学校每学期根据学生生活补助，凡是体育特长生都给以按时补助，对体育特长生每年训练服装长短各一套。

五、对在体育比赛中取得优异成绩的体育特长生，将依据学校体育竞赛奖励制度进行奖励，对学校体育发展做出突出贡献的体育特长生，学校将另行酌情重奖。

六、按照项目特点对非本地特长生统一安排食宿（可收取基本费用）；统一安排代表队教练员、运动员中餐（运动员可收取基本费用）。对经专家组鉴定确有天赋，但家庭困难的特长生减免食宿费用。

七、体育特长生违反校规校纪、中学生日常行为规范等的处理，和一般同学同等对待。

本管理制度的解释权属四格中学。本管理制度从2012年3月开始实施。

四格中学

2012年3月1日

第三篇：体育训练总结

体育训练总结

光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学期的田径训练工作，我们在上级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。现将工作总结如下。

一、提高自身素质

学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展田径队训练带来许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是“露天作业”，“夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上课外，课间操，下午上完课还要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

二、制定训练计划，从严进行训练

我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是中长跑项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的跑的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多种训练法。在技术训练方面，只有掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，利用辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式.严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果

三、做好思想工作，争取家长支持。要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。当然，单有学生积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。

四、加强思想品德教育

平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。

本学期，我校田径队取得了比较好的成绩，获环市街田径运动会团体总分第一名，参加蓬江区运动会获团体总分第二名的好成绩。展望新的一年，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。

东风小学体育组

2013年8月

第四篇：体育训练总结

体育训练总结

光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学期的田径训练工作，我们在上级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。现将工作总结如下。

一、提高自身素质

学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展田径队训练带来许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是“露天作业”，“夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上课外，课间操，下午上完课还要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

二、制定训练计划，从严进行训练

我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是中长跑项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的跑的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多种训练法。在技术训练方面，只有掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，利用辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式.严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果

三、做好思想工作，争取家长支持。

要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。当然，单有学生积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。

四、加强思想品德教育

平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。

本学期，我校田径队取得了比较好的成绩，获环市街田径运动会团体总分第一名，参加蓬江区运动会获团体总分第二名的好成绩。展望新的一年，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。

东风小学体育组

2013年8月

第五篇：体育训练计划

高二年级训练队训练计划

周一：强度：大

运动量：中

任务：发展速度，提高快速奔跑能力。内容：

1、慢跑+柔韧性练习

2、跑的专项练习

3、原地快速高抬腿跑：10秒×3组

4、计时跑（加速跑）：30M×4组

60M×3组

5、立定跳远：10次

周二：强度：中

运动量：中

任务：发展力量练习，提高腿部力量素质。内容：

1、慢跑+柔韧性练习

2、抓、挺举

3、负重深蹲起：（台阶式）

男子：60Kg×12次，70Kg×10次，75Kg×8次，80Kg×6次，85Kg×4次，90Kg×（2-3）次，95Kg×（1-2）次； 以上均练习2组。

女子：重量30Kg为起点。

4、栏架练习：栏间垫步走12次，双脚跳栏10次 周三：强度：小

运动量：大

任务：发展速度耐力，提高非乳酸系统功能。内容：

1、慢跑+柔韧性练习

2、跑的专项练习

3、弯道跑：40M×（6-8）次 4、400M×（2-3）次（根据实际情况，有所增减）

5、单足跳：20M×3组 周四：强度：大

运动量：小

任务：发展速度练习，提高快速奔跑能力。内容：

1、慢跑+柔韧性练习

2、跑的专项练习

3、高抬腿走：100M×2组

4、后蹬跑：100M×2组

5、车轮跑：100M×2组

6、行进间加速：40M×4；60M×3 周五：强度：小

运动量：大

任务：发展一般耐力，提高心肺功能。

内容：

1、耐久跑25分钟（根据实际情况有所变化）

2、柔韧性练习

3、立定跳远：10次

以上训练计划会根据天气、学生实际、学校实际情况会发生相应的调整。

每次训练结束都必须进行10分钟左右的肌肉放松和伸展练习