企业培训及拓展训练活动总结（推荐5篇）

第一篇：企业培训及拓展训练活动总结

周一下午开始了广州市公司的培训。培训的主要内容有：广州分公司的历程和前景介绍，人力资源管理制度介绍，企业文化，廉政建设要求还有拓展训练。其中令我印象最深的就是为期1天半的拓展训练了。

拓展训练开始先是组建团队，这让我深刻体会到了团队文化建设的重要性！团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系；“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人；“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工；“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力；“背摔”让我们克服恐惧，并体验到了团队对个人的支持；最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!

这些项目中令我感触最深，收获最大的就是“毕业墙”了。当我们126人刚站在高4.8米的墙前面时，我们根本无法想象能爬上它。足足有3个我那么高，怎么可能爬的上去！这时教练教了我们攀爬的方法：首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙，接下来由其他队员继续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，依次送上毕业墙。虽然了解了攀爬的方法，但我们依然对成功缺乏自信。当教练问我们多久能完成时，我们大都说2个小时，2个半小时。

翻越毕业墙开始了！一个个身材高大的队员面朝墙壁，站定双脚，探出坚强的肩膀；一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙，随即，一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。当人梯的队员们的衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如水下，在下面作保护的大群队员都高举双手，仰望着毕业墙的上方，很多人都被感动了，眼里含着泪水。最后，我们终于成功了，竟然只花了30分钟！这是多么短的时间啊！可以说这是我们事先都没想到的！不知何故，此时的毕业墙显得那么可爱，那么温顺，那么平静；每个人的脸上显得那么坚强，那么自信，那么幸福！

单就毕业墙这个项目，我感触颇多：

1、团队凝聚力建立于目标上的共识。目标上所达成的共识时团队凝聚力的基础。这是因为有着共同的目标，所以从根本上激发了每位队员的主观能动性，增强了团队的凝聚力。

2、团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重。在整个团队登顶的进程中，团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的成功，大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感，也许没有队员从心底一开始就甘做人梯。但为什么大家都按部就班的做了呢？因为大家都很了解，要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团队的安排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。

3、团队凝聚力体现在成员间的协作。不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信，使得最下面的队员甘做人梯；中间的队员敢于伸出救助之手；上面的队员勇于伸出援助之手。

虽是短短的一天半，我不仅进一步认识、提高自己，同时更感受到团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。相信我们公司的每位成员在这次拓展中都受益非浅，把自己的体会、感受转化为实际行动，在我们广州电信这个大平台上发挥我们团队协作精神，早日实现企业战略目标，那就是真正的成功。

第二篇：企业培训及拓展训练活动总结

企业培训及拓展训练活动总结

周一下午开始了XX市公司的培训。培训的主要内容有：广州分公司的历程和前景介绍，人力资源管理制度介绍，企业文化，廉政建设要求还有拓展训练。其中令我印象最深的就是为期1天半的拓展训练了。拓展训练开始先是组建团队，这让我深刻体会到了团队文化建设的重要性！团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系；“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人；“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工；“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力；“背摔”让我们克服恐惧，并体验到了团队对个人的支持；最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!这些项目中令我感触最深，收获最大的就是“毕业墙”了。当我们126人刚站在高4.8米的墙前面时，我们根本无法想象能爬上它。足足有3个我那么高，怎么可能爬的上去！这时教练教了我们攀爬的方法：首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙，接下来由其他队员继续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，依次送上毕业墙。虽然了解了攀爬的方法，但我们依然对成功缺乏自信。当教练问我们多久能完成时，我们大都说2个小时，2个半小时。

翻越毕业墙开始了！一个个身材高大的队员面朝墙壁，站定双脚，探出坚强的肩膀；一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙，随即，一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。当人梯的队员们的衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如水下，在下面作保护的大群队员都高举双手，仰望着毕业墙的上方，很多人都被感动了，眼里含着泪水。最后，我们终于成功了，竟然只花了30分钟！这是多么短的时间啊！可以说这是我们事先都没想到的！不知何故，此时的毕业墙显得那么可爱，那么温顺，那么平静；每个人的脸上显得那么坚强，那么自信，那么幸福！

单就毕业墙这个项目，我感触颇多：

1、团队凝聚力建立于目标上的共识。目标上所达成的共识时团队凝聚力的基础。这是因为有着共同的目标，所以从根本上激发了每位队员的主观能动性，增强了团队的凝聚力。

2、团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重。在整个团队登顶的进程中，团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的成功，大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感，也许没有队员从心底一开始就甘做人梯。但为什么大家都按部就班的做了呢？因为大家都很了解，要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团队的安排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。

3、团队凝聚力体现在成员间的协作。不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信，使得最下面的队员甘做人梯；中间的队员敢于伸出救助之手；上面的队员勇于伸出援助之手。

虽是短短的一天半，我不仅进一步认识、提高自己，同时更感受到团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。相信我们公司的每位成员在这次拓展中都受益非浅，把自己的体会、感受转化为实际行动，在我们广州电信这个大平台上发挥我们团队协作精神，早日实现企业战略目标，那就是真正的成功。教师远程继续教育培训培训点总结2010年县中小学校长培训工作总结2010年医保政策培训报告参加银行系统入党积极分子党的理论学习培训体会2010年县中小学班主任培训心得体会全国万名中小学班主任培训心得体会市首届初中英语骨干教师培训总结第二期全国模拟运动培训班总结 查看更多>>培训工作总结

自7月25日至7月30日为期六天的“城关镇中小学农远工程教师继续教育培训”二小教学点培训工作已圆满结束。参加二小培训点培训的教师分别是：二小、九小、八小、十小、陶桥、宋庙等十几所小学的全体教师共176名教师。

这次培训共分为语文组、数学组和体育组。7月25日-30日每天上午9点到12点是数学组培训时间；每天下午2点到4点30分是语文组培训时间；7月31-8月3日为体育组培训时间。在这次培训学习中，全体参学教师认真收看了、，、、、等教育教学及教师职业道德、专业成长的相关培训内容。现就几天的培训情况总结如下：

这次培训，受到了城关镇中心学校领导的高度重视和认真组织。二小培训点在培训组长关振江，副组长王海峰、付春梅的带领下，严格实行签到制度。要求全体教职工全员参加，教师必须完成全部的学时培训；准备充分，参学人员人手一本空中课堂培训记录，要求注意收看，认真记录；听后全体教职工对培训内容进行认真总结，写一份深刻的心得体会和一篇学习反思。

制度之下，领导先行，不管是天气炎热还是阴雨天气，每位领导都是走在老师的前面，提前到达培训点。有的领导甚至带病坚持参加学习，从不无故迟到或早退，给老师们带了个好头。有的教师家住郊区，距离培训点十几里路；有的教师年龄较大接近退休，但他们从没有迟到过。每天教师们不论天气有多热，路途有多远，全体参学教师都能够按时参加培训学习。通过这次培训，让我们看到了城关镇教师具有很高的组织性、纪律性和高度的责任感。

此次培训，旨在进一步提升我们教师素质，大力统筹城乡教育发展，培训内容以职业道德教育为核心，以新课程教学专业能力培训为重点，包括教师职业道德养成、专业成长、教学能力、心理健康等。大家一致认为：要当好一名现代教师，不只是要有渊博的知识，更要有崭新的理念，良好的品德，健康的心态，知理守法的从教行为；要想自己成为德才兼备的合格教师，必须坚持在思想、行为、品德、心理等方面与时俱进，不断自我发展，自我修养，自我完善。

课间，我们听见了这样一些议论和感慨：“空中课堂这种培训方式很好，很适合我们边远农村！”，我们有教师这样说；“这种授课方式真好，开始时我还以为要打瞌睡，结果那上面有讲、有问、有答，形式灵活，内容丰富，非常吸引人，让我耳目一新”；“给我们上课的都是XX杭州等国家的名师，听后真是受益匪浅！”教师们纷纷表示，培训结束后，一定要认真总结，深刻领会，做到学以致用。

在观看空中课堂的第一讲——教师职业道德的养成时，特别是谈到“5.12”汶川地震中涌现的中小学教师的英雄事迹时，老师们深刻认识到“国运心衰，系于教育：教育成败，系于教师：教师素质，重在师德”阐述了加强教师职业道德修养教育的紧迫感；明确了的内容的八方面要求，即：依法执教、爱岗敬业、热爱学生、严谨治学、团结协作、尊重家长、廉洁从教和为人师表；并以胡书记爱岗敬业、关爱学生；刻苦钻研、严谨笃学；勇于创新、奋发进取；淡泊名利、志存高远，明确了当前教师职业道德的重点内容。

通过空中课堂中，专家的讲解、分析，观看名师的课堂教学实录，使老师们真正体会到：让课堂成为学生自主探究、合作学习的地方；让课堂成为学生情感交流、感悟做人的地方，让课堂成为师生情感交流、共同思考的地方；让课堂成为学生张扬个性、体验成功的地方。给我们教师的素养提出了很高的要求。以学科均衡发展促进学生全面发展的举措，以及以创新思维和实践能力的培养为学生和谐的发展和全面发展奠定基础的探索，的确是素质教育的必由之路

从培训中，我们知道了对教师角色的定位：应该做一个言传身教、教书育人的教育者，文化知识的传递者，智力资源的开发者，未来生活的设计者，心理健康的指导者，学生团队的组织者，学校与社会的沟通者，教育现代化的开拓者，成为学生学习的促进者，善于发现和开发学生潜能的伯乐，与学生积极互动共同发展的协作者，组织学生合作学习的引导者，与学生平等相处的知己

专家们关于新课程倡导下的课程观给我们进行“洗脑”。案例精妙：学习的情景、内容、目标和特点的灵活运用，在这一个过程中，学生学习的方法不断内化为学生的学习动力，进而学会创新，它不仅改变了学生的原有的知识结构。也改变了学生智力加工的方法，从而让学生真正意义上学会了学习，注重了实践性，培养了学生的创新精神和实践能力。首先，新课程的课程设置按照国家、地方、学校设置，为学校的发展和学生的发展提供了更大的空间，国家课程设置综合化，如：设艺术统音乐、美术等；学校有了10-12％的课时保障，让培养和发展学生的创新精神和实践能力、收集和处理信息的能力、分析解决问题的能力、交流和合作的能力以及对自然环境和人类社会的责任感和使命感有了更广阔而实际的空间。第二，新课程关注学生的生活经验。解决生活中的实际问题成为了课程的主旋律。为学生的自主、多样、持续地发展提供了更为广阔的平台。第三，教材内容更是涉及了人与自我、人与人、人与社会、人与自然、人与未来五大部分，让课程内容更加具体、更加富有生活气息。再次，新课程的动态生成。学习的过程，其实质是学习者不断地“生疑——质疑——释疑”的过程。“疑”是学习的关键，只有疑，学习者才能积极思考，去质疑、释疑，在不断的生疑——质疑——释疑过程中，才有创新。即：“问题”是学习者提高学习能力的基础，是创新的关键。那怎样培养学生的问题意识呢？专家针对教师提出的问题发问自己：我对学生的问题能力的培养注意了吗？我的教学学生思想去神游了吗？学生是不是接受员？我将怎样培养学生的问题意识？这些，同样值得我们思考。

为提高我县中小学校长政治思想素质和现代学校管理能力，培养和造就一支具有高度责任感、掌握现代学校管理知识、懂教育、善管理的中小学校长队伍。2010年3月16日至4月11日，我县举行由各乡中小学正、副校长参加的景东县中小学校长培训，培训分四期进行，现将培训情况总结如下：

一、领导高度重视

我县教育局对该项工作十分重视，成立了以教育局局长为组长的“XX县中小学校长培训领导小组”，制定了“XX县中小学校长培训实施方案”。同时出台许多有利培训开展的政策，有两位局领导亲自参与授课，主管教师培训的副局长全程参与培训和管理，领导的高度重视为培训的顺利开展提供了有力的支持。

二、充分准备

1、在教育局制定“XX县中小学校长培训实施方案”的基础上，教师进修学校制定了详尽的“中小学校长培训实施计划”，计划对培训目标、培训时间、培训内容、教学要求、培训方式、培训管理、培训考核作出明确规定。

2、培训资源方面。结合校长工作中的需要，参考了众多的培训方案，我县选择了11个专题作为主要培训资源，内容涉及教育政策与法规、行政管理、教学管理、教师队伍建设、学生管理、财务管理、资产管理、安全管理、校园文化管理、学校规划和校长自我管理、农村小学寄宿制管理探究及思考等。

3、师资方面。校长培训对师资要求较高，仅依靠我校教师很难较好地完成教学任务，取得教好的教学效果。为此，在我校选出三位教师的基础上，校外聘请了县教育局杨海、李卓君两位副局长、职中罗中华校长、县小周家荣校长、民小马丽校长、幼儿园黄显芬园长、这些教师有较高的理论水平，有较丰富的管理经验，教学得心应手。其他方面，诸如后勤学员吃、住等的准备也有条不紊地开展，确保了培训的顺利开展。

三、精心组织实施

参加此次培训的学员有中心校校长、中学校长、中心完小校长、幼儿园园长、中心校支部书记为主。培训采用理论学习、案例分析、分组讨论、互动交流、实地考察等方式进行。为能增强培训的针对性、实效性。教学坚持理论联系实际原则，针对不同类型学校校长的实际进行教学，做到因材施教。培训中充分考虑到校长需求和成人在职学习的特点，积极发挥学员的主体作用，鼓励和引导学员边学边用、学用结合、促进改革。每门课程均保证一定的时间用于问题讨论、经验交流、案例分析等活动。由于授课教师有较高的理论水平，较丰富的管理经验，教学紧贴实际，针对性、实效性很强，教学得到学员广泛好评。教学开设校长论坛，论坛上各位校长各抒己见，结合学校教育和管理案例相互交流，实地考察到了四所学校，每所学校各有侧重，四中侧重学习学校管理，县小侧学习重校园文化建设，民小侧重学习师资队伍建设，幼儿园侧重学习校本教研的开展。考察注重实效，不流于形式，不走过场。

四、严格管理

县中小学校长培训领导小组负责对此次培训工作进行组织、管理、协调、检查、考核和评价，我校派专门负责人担任班主任，对各期培训班进行管理，成立班委会，制定、明确班委职责，处理班级日常管理事务，执行严格考勤制度，由于管理到位，培训开展井然有序。

五、认真考核

学完课程，按规定进行了考核。考核包括对学员出勤、结合工作实际撰写的专题论文、研究报告或教改方案的评判，以及学员自学、研讨情况的考查。成绩考核合格者发给，经我校考核成绩合格者上报省继教中心批准并给予登记5个学分。本期275名参训校长经考核，均达到学校合格要求，取得了合格证书。

六、培训取得的成绩

通过培训，帮助校长树立正确的办学思想，熟悉国家的教育法规和政策，具有依法治校的意识和能力。通过了解当代社会发展形势和国内外教育改革与发展动态，了解教育科学新知识，掌握素质教育基本理论，提高组织实施素质教育的能力和水平。通过了解现代管理科学知识，掌握现代学校管理理论和方法，了解现代教育技术发展情况，提高科学管理学校的水平。树立开放性的终身学习观，增强自我学习能力和自我发展能力。总之通过培训，使参训校长具有履行职责必备的思想政治素质、品德修养、知识结构和管理能力。景东县教师进修学校 2010年4月16日

由于市政府的大力支持和重视，杭州的医保处于全国前列。4月18日、19日由市医保中心举办的医保政策培训，各企业积极派医保经办人员参加学习，旨在加深对医保各项政策的理解和提升相应配套业务操作能力。

会上，医保局的李医师主要讲了；而金医师则主要讲了保障办法的和。两位医保局领导留了电话以方便企业学员咨询。

此次培训主要针对2010年1月1日实施的市医疗保障办法及实施细则和违规行为处理办法展开，主要的知识点如下：

基本医疗保障制度包括城镇职工基本医疗保险、城镇居民基本医疗保险、新型农村合作医疗和医疗困难救助制度。符合参保条件的用人单位和个人，应当在纳入参保范围的三个月内，到社保经办机构办理参保手续。参保人员自缴纳职工医保费的次月起，享受职工医保待遇。持有有效期内或二级及以上的，自到社保经办机构办理登记手续的当月起，所应缴纳的职工医保费由政府全额补贴。各类企业、民办非企业单位和参照企业参保的单位，每月按当月全部职工工资总额的11.5%缴纳职工医保费。在计算企业单位缴费基数时，职工当月工资高于上全省在岗职工月平均工资300%以上部分，不计入单位缴费基数；低于60%的，按60%计入。其中缴费基数总额的0.2%用于重大疾病医疗补助，剩余部分用于建立统筹基金和个人帐户。在职职工按本人上月平均工资的2%缴纳职工医保费，本人上月平均工资低于上省平工资60%的，按60%核定，超过300%的，按300%核定。职工个人应缴的职工医保费由用人单位按月代扣代缴，用于建立个人帐户，其中六级及以上残疾军人不缴纳。

参保人员每人每月缴纳3元重大疾病医疗补助费，用于建立重大疾病医疗补助基金。其中持有有效期内或二级及以上的予以免缴的免缴。自愿参加医疗困难救助的职工医保参保人员每人每月缴纳1元，与重大疾病医疗补助费一并缴纳。

在职职工个人账户当年资金由两部分组成：一部分为个人按月缴纳的2%；另一部分根据不同年龄段，按本人上月平均工资的一定比例划入。具体划入比例为：35周岁以下的0.4%；35周岁以上至45周岁的0.7%；45周岁以上的1%。个人账户当年资金用于支付符合医保开支范围的普通门诊医疗费；个人账户历年资金用于支付符合医保开支范围，按规定应当由个人承担的普通门诊、规定病种门诊和住院医疗费。

参保后，应当连续缴纳职工医保费至按月领取基本养老金。符合参保条件，未在规定时间内办理参保手续，或连续中断缴费三个月的，视为中断参保。在中断后办理参保手续并连续缴费满六个月后，方可享受医保待遇。因参保人员个人原因中断参保的，可按规定补缴满中断期间职工医保费，不计算中断年限。职工医保费的补缴费率按办理补缴手续时的标准确定；补缴基数为上年省平工资，在办理补缴手续时，应同时补缴重大疾病医疗补助费。

企业单位参保人员、灵活就业人员和协缴人员在办理退休手续时应一次性缴纳门诊统筹启动资金。其中，协缴人员和持有有效期内或二级及以上的灵活就业人员，按2038元的标准缴纳，其他参保人员按3396元的标准缴纳。

参保人员退休时，缴费年限不足20年的，在办理养老金领取手续后的三个月内，一次性补缴满20年的，可继续享受医保待遇。未在三个月内办理补缴手续的，视作中断参保，在办理补缴手续并连续缴费满六个月后，方可享受医保待遇。

在一个结算内，参保人员发生的符合医保开支范围的住院医疗费按以下规定办理：最高限额为15万元。承担一个住院起付标准，具体为：三级及相应医疗机构800元，二级及相应医疗机构600元，其它医疗机构及社区卫生服务机构300元。

个人账户当年资金不足支付或无个人账户当年资金的，由个人承担一个门诊起付标准。具体为：退休前的参保人员为1000元；企业和参照企业参保的退休人员为300元，其中建国前参加革命工作的老工人为150元；其他退休人员为700元，其中建国前参加革命工作的老工人为350元。参保人员退休当年，其门诊起付标准按退休前后实际月份计算确定。当个人实付的门诊起付标准已超过应支付部分超过部分按80%的比例划入其个人帐户历年资金。例如：

1有一位参保人员在2010年1月份到达退休年龄，缴费年限超20年，其门诊起付标准为：300/12×11+1000/12×1=358.33元

更多关于2010年医保政策培训报告的文章>> 2010年县中小学班主任培训心得体会 全国万名中小学班主任培训心得体会 市首届初中英语骨干教师培训总结 第二期全国模拟运动培训班总结

“英特尔”未来教育主讲教师高级研修培训心得 中青年后备干部培训班总结

2010-2011学年小学新教师试用期培训工作总结 第五届团学组织干部培训心得

这次能够参加银行系统入党积极分子党的理论学习培训，我感到非常的荣幸。在感谢组织和行领导给我提供这么好的学习机会的同时，我也倍感身上的压力。通过短短几天的学习培训，我进一步加深了对党的性质、宗旨、纲领以及“三个代表”重要思想和科学发展观的认识和理解，进一步坚定了尽快加入这个伟大、光荣、神圣的组织的信念。学习培训时间虽然很短，但我觉得我的收获很大，体会也颇深，以下是我此次学习的一些心得体会。

一、进一步加深了自己对党的认识和理解。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党新时期的先进性集中体现在“三个代表”重要思想和科学发展观这两大理论的产生上。“三个代表”重要思想和科学发展观是党的建设和社会建设发展的最新成果，深化了我们对党的先进性的认识和理解。中国共产党在新的历史时期已经成为自觉始终代表中国先进生产力的发展要求，始终代表中国先进文化的前进方向，始终代表中国最广大人民的根本利益的忠实代表。xx关于“三个代表”重要思想，是基于对世界政党建设特别是中国共产党自身建设正反两方面经验的透彻分析和深刻总结，基于对国内外形势、党肩负的历史任务和面临的挑战以及党的自身状况的清醒认识和准确把握，对进一步加强和改进党的建设、坚持和改善党的领导做出了战略性思考。科学发展观是在认真总结中国改革开放以来社会经济发展取得的一系列成果和教训的基础上，是我党着眼当今社会发展现实提出的又一重大理论，必将促进中国社会经济健康、协调、可持续发展，全面实现小康社会目标。这两个重要思想和理论，是对马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发展，同时又反映了新形势新任务的要求。从根本上回答了在世界多极化、经济全球化和科技日新月异的时代背景下，在我国全面深化改革、发展社会主义市场经济的历史条件下，在充满希望和挑战的21世纪，我们党如何进一步认识自己、加强自己、提高自己、更好地肩负起领导重任的问题。贯彻“三个代表”重要思想和科学发展观理论的根本要求贵在三个“坚持”，坚持与时俱进是贯彻的关键，坚持先进性是贯彻的核心，坚持执政为民是贯彻的本质。科学发展观是现阶段中国化的马克思主义，是实现小康社会目标的根本指针，是我国必须长期坚持的指导思想。因此，在以后的日子里，我还要不断地学习，好好去体会，认真地去运用。

二、进一步端正和纯洁了自己的入党动机。入党动机是一个人要求入党的内在原因和真实目的，是推动一个人不断进步的一种精神力量。正确的入党动机应该是能始终将人民的利益、集体的利益、他人的利益放在首位，为了最终实现共产主义理想而奋斗终生。一个人在组织上的入党一生只有一次，而思想上的入党是一生一世的。我要在今后的人生道路上，用理论知识不断武装自己，自觉校正思想认识和行为上的偏差，始终坚定听党话、跟党走、干党的事业的信念。通过这次到延安、、等地方的参观学习，使我在思想和灵魂上受到了一次洗礼和净化，老一辈无产阶级革命家以艰苦奋斗的精神、无私奉献的情怀、坚定不移的信念矢志于党的事业追求，为我们树立了彪炳千秋的典范，激励着一代一代的中华子孙。我必将在以后的工作中，把发愤学习、努力工作、服务人民、奉献社会作为自己追求的人生目标，在平凡的岗位上干出不平凡的业绩，来报答组织和领导对我的教育和培养。学习期间，我们还以小组的形式针对所学的知识展开热烈的讨论，通过交流，加深了理解，彼此也建立起了友谊。

三、进一步提高和深化了自己的思想认识。通过培训班的学习，我虽然在理论上有了更深的理解，在思想上也有了更高的追求，但是对马列主义理论和党的基本知识了解的还不够深刻，缺乏生活实践的锻炼，往往还有一些不那么成熟的表现，这就需要更加自觉接受党组织的考察，接受各级领导和同志们的教育和帮助，不断提高思想觉悟。然而，提高一个人的思想觉悟，需要经历一个长期的过程。虽然向党组织递交了入党申请书，但仍有待于党组织从各方面对我进行培养和考察。我一定做好接受组织长期考验的思想准备，在党组织培养下，在个人努力下，力争早日站在党旗下，成为一名合格的共产党员。作为一名普通的银行职工，我们的任务就是替国家管理好货币，以良好的职业道德、以过硬的业务技能，在金融领域兢兢业业干好工作。我不但要抓好自己的学习、干好自己的工作，还要尽自己的努力去帮助同事、团结他人，带动他们一起学习党的知识、一起发愤工作，为促进我行建设全面、健康、协调、持续发展而贡献自己的力量。全国万名中小学班主任培训心得体会市首届初中英语骨干教师培训总结第二期全国模拟运动培训班总结“英特尔”未来教育主讲教师高级研修培训心得中青年后备干部培训班总结2010-2011学年小学新教师试用期培训工作总结第五届团学组织干部培训心得2010年挂职锻炼工作总结 2010年4月，我参加了XX县第一期中小学班主任培训班，有幸聆听了省级专家的讲座，深感收益匪浅，让我对班主任工作有了更深的理解。随着社会对培养学生的要求的改变，更迫切地向班主任提出了更高的时代要求。班主任要会走终身学习的路子，成为学习型的班主任。提高教学质量需要学问和研究，班主任工作更需要学问和研究。当今知识经济时代，学习型班主任的突出特征是会学习，学习已经变成了一种基本生活方式。

学然后之不足，虽然我已做了十几年的班主任，但听了这些老师的讲座之后，我觉得在做学生思想工作的理论和技巧方面与他们相比还有差距。经过认真对比反思，我认为，今后还应从以下几个方面继续努力。

一、加强师德修养 用心关爱每一个学生。

记得一位专家在授课时说：亲其师信其道，良好的师生关系能使学生拥有良好的情绪去面对学习。随着素质教育的进一步深入，能不能进入学生的内心世界是当今决定教育成败的关键一步。学生会因为喜欢一位老师而喜欢一门功课，同样，也可能因讨厌一位老师而讨厌学习。一个被学生喜欢的教师，其教育效果总是超出不受欢迎的教师。爱学生，关心学生，处理问题及时，方法得当，注意和学生沟通，学生就信任班主任，喜欢班主任，也喜欢上班主任的课。热爱学生，还表现在班主任对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求。尊重学生的人格，了解学生的个性，相信学生，关心学生，既统一严格要求，又注意学生的个体差异，区别对待。对程度、水平不同的学生，采取不同的教育方法,因材施教。班主任要用自己正直、坦率、真诚、友爱的朴素人格去影响一位又一位学生；用自己的一言一行去为他们行为示范，用自己对学生、对事业的爱心去带动学生修正不健全的人生观，帮助他们树立远大理想，培养他们的社会、家庭、集体的责任感。多与学生进行沟通，及时交流。

与学生沟通中应该注意的五个“要”与“不要”：要注重情感的交流，不要拒人于千里；要耐心聆听，不要随意插话；要学会接纳，不要随意批评；要支持鼓励，不要同情安慰；要注重引导，不要命令训导。另外，师生间良好的沟通还需要一定的心理基础，通过学习总结出三点，即真诚、尊重、共情。真诚能博得学生的信任和喜爱；尊重能开启学生的心扉；共情则能深入学生的内心世界。同时，为了更好地理解和应用与学生沟通的方法，本人也学到了一些心理学上的技巧，比如倾听与询问的技术，影响学生的技术和非语言技术，这些技巧将使我在今后的学生工作中受益。

二、注重心理健康发展

吴艳华老师的讲座的主题是“班主任心理健康教育基础”。从她的讲座中我体会到，小学生心理健康是个必须要重视的问题，根据小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪创新人才的重要环节。要做好学生心理健康教育，班主任自己首先要做到以下几点：

拥有平和的心态。在社会竞争日益激烈的今天，面对越来越难管理的学生，我们一定要做到心态平和，要实事求是地认识自己，努力成为最好的自己；把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面对生活、工作中的不如意，把心放宽些，要知道智慧从错误的判断中来，成功从失败中来，真正做到“大度能容，容天下难容之事”。

尊重学生，与学生“共情”。“教育可持续发展的核心内容是尊重”。要尊重学生，尊重学生的差异。作为班主任，要相信每个学生都是独一无二的。我们要学会用细心的眼光去观察差异，用宽容的心理去接纳学生。要知道，正是因为有了差异，我们的世界才变得如此精彩；有了差异，我们才能展现出自己的特色；有了差异，我们才有了今天互相学习和借鉴的机会。差异让我们懂得了互相尊重和彼此关爱的重要，让我们对陌生的事物感到向往，并激发求知和探索的欲望。所以，面对学生时，我们要多一份理解，多一份关爱，多一些宽容，多一些期待。只有这样，我们与学生之间才能产生相容的情感，才能让学生“亲其师而信其道”。

加强班级文化建设，促进学生和谐发展。班级文化具有巨大的凝聚力和感召力，它通过班主任管理，班级行为制约，班级情绪感染，班级价值导向等制约学生的思想和行为。通过学习，我更深刻地认识到，对学生进行心理健康教育势在必行。“以人为本”的教育思想，要求我们必须开展心理健康教育。我们的一切工作都是为了学生，为了学生的全面和谐发展，我们要更新教育观念，把“以教材为本，以教师为中心”转化为“以人为本，以学生为中心”，在育人和教书的同时，成为学生的心理医生。

我一定要以一个优秀班主任的标准来要求自己，努力提高自己的境界，争取当一名合格的班主任。

首先我感谢学校领导给我这次学习的机会，让我参加了全国万名中小学班主任工作培训。在历时一个月的培训中，我认真地听专家讲课，积极地和各班主任老师交流，使我清楚的认识到，为了更好地贯彻党的“十七”大的精神，落实科学发展观，构建和谐班级，新时期班主任工作应具备一定的技巧和素质。让我对班主任工作有了更深刻的理解。二十一世纪，班主任面对的学生不再是一个等着灌水的空瓶子，而是一扇扇等待开启的大门。每一个学生的内心都是一个丰富的未知世界，这个世界充满着求知的渴望、自我实现的设想、社会交往的需求、五花八门的矛盾、突如其来的异想天开……学生的内心世界是一个等待开垦的世界，是一个充满能量的世界，是一个充满矛盾的世界。随着历史的进步，我们的国门打开了，心门却逐渐关闭了，人们的内心有了存放隐私的角落。学生的内心更是这样。班主任教师再也不能指望像以往那样强迫他们进入我们设定的世界。反之，能不能进入学生的内心世界是当今决定教育成败的关键一步。随着社会对培养学生的要求的改变，更迫切地向班主任提出了更高的时代要求。下面是我参加了这次培训后的感受。

一、提高自身基本素质

班主任的一言一行，一举一动都直接对学生起着潜移默化的作用。自古以来就强调身教胜于言传,要求学生做到的,班主任首先做到,而且要做的更好,更具有示范性,在无形之中为学生树立榜样。同时班主任还要善于创新,做到以德育德,以个性育个性,以创新育创新。要想做到这些班主任还要不断的完善自己,不断地学习有关知识,提高自身素质，严于律己，以身作则，在学生中树立实实在在的影响。事实证明，在教育工作中要努力做到：正人先正己，时时事事做学生的表率。如：教育学生遵纪守法，教师就不能有违法乱纪行为；告诉学生要尊重他人，语言文明，自己却满口粗言秽语，学生也就不可能的到好的纠正。教育学生不怕脏、不怕累，教师就必须做到亲自动手，吃苦在前，做好学生的带头人，否则，即使你说的天花乱坠，头头是道，而不注意自身修养，也不会得到满意的效果。

二、做学生的良师益友

著名教育家魏书生说过：“教师应具备进入学生心灵的本领。育人先育心，只有走进学生的心灵世界的教育，才能引起孩子心灵深处的共鸣。”所以老师要善待每一个学生，关爱每一个学生，把学生当作自己的孩子，当成自己的朋友，给学生以心灵的自由，多与每一个学生接触，缩短师生间的心理距离，与学生打成一片，切实走进学生的心灵，做学生最信任的领路人。对学生要注意语言分寸，多鼓励学生，树立学生的自信心，这样才能搞好师生关系，管理班级才能取得良好的效果。

三、播撒爱心，对学生一视同仁，用爱关心每个学生

爱是教育的灵魂，爱是塑造美好心灵的力量。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，民主的爱等等，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你，也就喜欢上你的课。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。师爱要全面、公平。全面公平地爱是指教师要热爱每一个学生。学习好的要爱，学习一般的要爱，学习差的也要爱；活泼的要爱，文静踏实的要爱，内向拘谨的更要爱；“金凤凰”要爱，“丑小鸭”同样也要爱。只有注入了爱才能引起学生的共鸣，才能走近学生的心灵，才能成为学生的良师益友，成为一个成功的教育者。

四、班主任要有责任心

教师肩负着即教书又育人的重任。首先，班主任要有严谨的治学态度,雄厚的学科专业知识和广博的科学文化知识。其次，班主任还要有良好的职业道德与责任感、使命感。这样就会有为教育事业无私奉献,就会有甘为人梯，善为人梯的精神。老师在讲到班主任素质的时候，讲到了五爱，“爱生如人,爱生如生,爱生如友,爱生如子,爱生如己”对我触动很大。使我认识到做为学生老师的班主任，要用自己满腔的爱去关心,去尊重每一个学生,耐心细致地去指导每个学生。才能做到对学生的关心,体现出班主任的责任心，学生才能养成良好的学习习惯，得到良好的教育。

五、为人师表，树立良好的形象

班主任是学生人生路口的领路人，班主任的德才学识、情感人格、言行举止等都会给学生留下深远的影响。班主任应加强自我修养，在学生中树立良好的风范，要“动容貌”、“正颜色”、“出辞气”。所以，在工作中，我们应严肃自己的容貌，端正自己的脸色，注意自己的言辞，处处严格要求自己，重视自我修养，树立良好的教师形象。

中国教育史上第一个“班主任”孔子，他的“班主任”工作成绩无比辉煌，他的工作成功了，当然成功在他教育思想与学问上，但更重要的是成功在他的品格上。如果我们仔细考查一下历史上成功教育家的业绩，我们不难发现，每一位教育家都是一位品格高尚的人。

六、培养习惯，塑造优秀人才

大教育家孔子云：“少年居性，习惯之为常。”习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人就应通过教育，去建立一种良好的习惯。可见，习惯的好坏对人的一生有直接影响。班主任在培养学生良好习惯方面有不容忽视的责任。习惯的养成绝非一朝一夕的事情，必须“日积月累地练，练到非常熟，再也丢不了”便成了习惯。在此期间，我们班主任需要的是“勤”和持之以恒。第二期全国模拟运动培训班总结“英特尔”未来教育主讲教师高级研修培训心得中青年后备干部培训班总结2010-2011学年小学新教师试用期培训工作总结第五届团学组织干部培训心得2010年挂职锻炼工作总结户外拓展培训工作总结范文英特尔未来教育培训总结

到培训工作总结栏目查看更多内容>> howtimeflies！XX市首届初中英语骨干教师培训已接近尾声。我作为本届骨干班的学员，深感荣幸。这是一程求索英语课堂教学和提升教师自身素质的艰难跋涉，这是一份师生情谊的深深眷恋。蓦然回首，身后留下一串或深或浅的成长足迹……整整两年的培训学习，既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获丰厚的两年，也是我的英语教学进步的两年。

本届英语骨干班培训，内容丰富，形式多样：有市进修学校领导专家的专题讲座，有各位教育教学行家的专题报告，有学员的各种实践课、观摩课、互动讨论。在讲座中，专家们用他们质朴的语言，渊博的知识，先进的教育理念来点亮我们对知识的渴求和对教育的执着追求。聆听他们一次次生动的讲座，如坐春风，如沐春雨，使我的教育教学观念发生了很大的变化，也剖析出我们课堂中许多不足之处。这些理论知识正是我们教学活动设计、教学实践的依据。

更值得一提的是此次培训注重理论联系实际，在提升学员理论水平的基础上，回归课堂，李老师亲临学员所在学校指导教学实践，通过听、评课，指点迷津，从而使学员的教学水平尽快提高。同时李老师多次搭建教学实践平台，多次组织骨干班成员在几个片区内开展公开课活动，通过学员代表上课，其他学员听课评课各种形式，切实提高了学员教学能力。两年的培训过程中，老师严谨治学的精神，同学之间的友好互助，让我感动，这是我今后教学生涯的一笔财富。更令我难忘的是骨干班在市教师进修学校组织带领下赴XX教育学院培训的5天，我们聆听了多位专家的专题报告，观摩了杭外优秀教师的三堂课。专题报告思路清晰，精辟深邃，理念新颖，闪烁智慧思辨的光芒；观摩课更是让我们震撼，这三堂优秀的英语课让我们看到了我们的差距及差异，他们的课上学生是真正的主人，课堂上学生灿烂的笑脸告诉我们他们在享受课堂的乐趣，他们以优美的语调跟老师及伙伴自由的交流，真是学得轻松愉快，活得自由自在。课后我们与杭外的老师进行交流，从他们那里汲取营养，并明确了自己的努力方向。

此次骨干班培训，更新了我的新课程教学理念，提高了我驾驭英语课堂的能力，为我的英语新课堂教学打开新天地。在今后的工作中，我都会铭记这段“骨干”培训的日子，在英语新课堂教学中乘风破浪，扬帆远航…… 鹿木中学林献尊

小编推荐与市首届初中英语骨干教师培训总结关联的文章：

·“英特尔”未来教育主讲教师高级研修培训心得·中青年后备干部培训班总结·2010-2011学年小学新教师试用期培训工作总结·第五届团学组织干部培训心得·2010年挂职锻炼工作总结·户外拓展培训工作总结范文·英特尔未来教育培训总结·班主任教师培训工作总结

由国家体育总局航管中心主办，XX市科技教育协会、XX市模型运动协会、XX市XX区少年宫、XX区育英学校共同承办的第二期全国模拟运动培训班于2010年3月28日－30日在XX长沙成功举办。共有来自三个省、区、市的30名学员参加了本次培训，对XX市模拟运动的普及起到很好的推动作用。航管中心领导对本次培训班高度重视，国家体育总局航电模中心模拟部朱建成主任亲临指导，给学员详细介绍了模型运动知识，并进行了飞行演示和实践指导。XX市教育局、科协相关领导也到场观摩和指导。参加本次培训的学员们大多是初次接触模拟运动和遥控模型，因此组织方考虑将培训内容重点定在基础知识和上机实践。在为期三天的培训时间里，朱建成主任为学员们上了两堂培训课。向学员们系统地讲授了模拟运动基础知识，使大家对模拟运动的定义，开展模拟运动的背景、意义，以及模拟运动的活动方式、项目分类、比赛内容等有了一个全面细致的了解。他还分析了模拟运动与其他电脑网络活动的根本区别，使大家对这个起步中的运动项目形成准确的认知。在第二堂课上，朱建成主任介绍了2010年的工作重点，还着重讲解了目前竞赛所使用软件版本更新、和其他软件兼容等知识。XX区育英学校陈彪晗、吴坚老师指导学员们进行软件的安装和调试；XX市模型运动协会刘国华、康国雄、孟爱平等老师指导学员们学习模拟器结构、调试方法；软件使用方法、模拟飞行实践、手把手给学员带飞；并指导学员如何进行参赛辅导。本次培训所有学员均需考核合格方能结业。经过三天的学习，学员们都掌握了较强的模拟飞行能力，并在最后的飞行考核中均取得优异成绩而结业。

全体学员都觉得学习内容实用，有针对性；模拟运动这一项目极具推广价值，且容易普及。本次培训是在XX市育英学校学生机房内进行，育英学校以学生机房作为模拟运动基地，为模拟运动因地制宜在中小学普及和推广提供范例。

第三篇：企业培训及拓展训练活动总结

周一下午开始了广州市公司的培训。培训的主要内容有：广州分公司的历程和前景介绍，人力资源管理制度介绍，企业文化，廉政建设要求还有拓展训练。其中令我印象最深的就是为期1天半的拓展训练了。

拓展训练开始先是组建团队，这让我深刻体会到了团队文化建设的重要性！团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系；“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人；“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工；“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力；“背摔”让我们克服恐惧，并体验到了团队对个人的支持；最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!

翻越毕业墙开始了！一个个身材高大的队员面朝墙壁，站定双脚，探出坚强的肩膀；一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙，随即，一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。当人梯的队员们的衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如水下，在下面作保护的大群队员都高举双手，仰望着毕业墙的上方，很多人都被感动了，眼里含着泪水。最后，我们终于成功了，竟然只花了30分钟！这是多么短的时间啊！可以说这是我们事先都没想到的！不知何故，此时的毕业墙显得那么可爱，那么温顺，那么平静；每个人的脸上显得那么坚强，那么自信，那么幸福！

查看更多>>

培训工作总结

第四篇：拓展训练培训总结

拓展训练总结

优能中学“熔炼团队，超越自我”拓展训练在车老师和魏巍老师的带领下出

发了。虽然只有短短一天的时间，拓展训练给大家的启发和经验却是一笔永久的精神财富，我相信今后不管我们大家在何种岗位上，只要用心体会我们就能得到

不同的人生感悟。

当我们坐上开往金帝拓展基地的大巴时，可以看得出每个人都怀着激动、期

盼的心情，天气非常好，可以说天公作美。在经过1小时的路程后我们终于来

到了黄河大堤金帝拓展训练基地。

车老师把大家分成了四队，这样使大家没有了上下级束缚，使大家都很放松，每个队分别起了队名，制了队旗，编了队歌，拟了口号。分别是当当队、魔兽队、无敌队。当当队队长刘小虎，富有激情，队歌颇有结婚进行曲的韵律。黄蜂队

干脆以队长黄峰老师的名字命名，魔兽队队长赵冬冬老师是一位幽默风趣的中学

历史、地理老师，还是考研政治老师，可谓是全能教师。最后当当队1372获得

了第一名、无敌队、狂风队、魔兽队分列2、3、4名。

第一个项目是赢跑输追，训练人的反应快慢，游戏规则也很简单，就是各选

出代表一名，分站红线两边，剪刀石头布之后赢者跑输者追，紧急之下居然有跑

反的，一派忙活，好不热闹，输的就要做俯卧撑，裁判车老师一丝不苟。印象很深的项目就是信任背摔。当站在高台上，教练员问准备好了吗？其实

心里真的很没底，或许是很不自信的说：“我准备好了”，因为平时在生活中我们受到了太多的欺骗和愚弄，让我们人与人之间失去了信任。怕队友接不住怎么

办？当队友大声的说：“我们准备好了，请相信我们，我们爱你”就开始往后倒，尽量肩和头脖子用力，在半空中会感到了一丝凉意，当被队友那温馨、有力的臂

膀稳稳接住时，就会感到从未有过的踏实与信任。这个活动就是信任与责任的体现。在工作中也是如此，作为新东方的一员我们要建立信任，真诚，加强我们各个部门的配合，提高我们的工作效率。

人生坎坷路（牵手）。这个项目是当身边的同伴戴上眼罩的那一刻，从她的脸上看到了她表现出的那样孤独、无助、不知所措，当牵着她的手迈出我们共同的第一步，此时她的安全撑在我的手中，要保护她的安全。一路上经过了山坡、独木桥、崎岖路，荆棘终于到达了目的地。虽然很累，虽然跌倒了，但内心真的很高兴，因为队友很安全的到达了。在这个项目中，让我想到在我们的人生道路上有很多帮助过我们，当我们遇到困难时是谁拉我们了一把？就像刚才我因为没有照顾好我的同伴，让她不小心擦了一下手，就像小时候父母没有照顾好我们而自责着，而如今的我们有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已经为人父，为人母，有了自己的孩子，而你多长时间给父母打一次电话？多长时间回家看望一次父母呢？在我的成长过程中我做为一个男人，一个朋友，一个同伴我做的真的不够，这个项目给我们上了人生中很重要的一堂课，它将教会我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它将让我们时赢刻用一颗感恩的心去善待所有帮助过我们的人……

此次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确队长极其重要。每个人的任务职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样才能做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到

目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各科室之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要看到差异。容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

挑战自我，熔炼团队

这是一次激动的学习！这是一次身心的调整！

这是一次心灵的洗礼！这是一次思维的突破！

这是一次关系的融合！这是一次快乐的体验！

第一名当当队名单：

队长：刘小虎

队员：范伟哲、王赛美、姚星伊、赵敬、闫晶、王亚娟、张玮

（奖品：沐浴露一瓶，队长是沐浴露加香皂一组）请到人力部领奖！人力资源部

2010.11.15

第五篇：拓展训练培训总结

拓展训练培训总结

——没有完美的个人，只有完美的团队

我相信我就是我，我相信希望，我相信青春没有地平线，有你们在我身边，让挑战不在艰难，每一刻都精彩万分，I do believe！

《我相信》

转眼公司组织的拓展训练已经结束好几天了，但酸痛的肌肉和亢奋的精神仍然提醒着我那天是怎样的惊心动魄和意义满怀。这次培训有的是考验体能，有的是磨练意志，有的是依赖团队合作，这些原本就存在于生活中，也早已为我们工作实践所接受的理念，以一种直接体验的方式清晰起来，感觉是那样的真实。也使我真正明白了什么叫做“没有完美的个人，只有完美的团队”。

以前我只是在但是上看到过类似的训练，还是第一次来亲身体验，非常感谢公司能够给予这样的一个机会，说实话，心里满满的激动和兴奋。在众人的翘首以待的期盼下，终于登上了去往基地的专车，开始我们兴奋的征程。经过了将近2个小时的慢慢旅途过后，我们终于在漫天的夕阳余晖中到达了我们本次拓展培训的目的地。简单休整后，我们的培训也紧锣密鼓的正式拉开帷幕。

你能做到的远比你想到的要更多

吃过饭后我们被分成了4组，带到了培训专用的教室，我开始认为是理论培训课，没想到第一项内容是帮你旁边的人揉揉肩，捶捶背，放松一下，这让我很诧异，因为自己旁边的人有许多都是相互不认识的，这难免让我们有点不好意思，不过这个内容过后，我们几乎都认识了身边的人，成为了朋友，有了沟通，大家一下就都熟悉起来，气氛马上热络起来，原来这正是这个游戏的意义所在，让大家相互认识和熟悉，加强了学员之间进一步的了解、沟通，也为之后的团体活动打下基础。之后的一个游戏让我收益终身，经常听到“只有想不到，没有做不到”这种话，对于这种话我每次只是听听罢了，仅仅是字面上理论的理解，但是这个游戏却让我切身的实践和感受了这句话。游戏很简单，只是一个拍手游戏，培训老师让我们设想一下5秒钟最多能鼓掌多少次，大多数学员都不自信，相信自己能超过20次的人寥寥无几，但是之后的切身实践结果让我们每个人都大跌眼镜，全部都超过了20次，有的拍到了40多次，后来老师又问次数还能在增加吗？这次大家心里有了底，纷纷表示能，但增加的次数普遍在10左右，十分的保守，随后的5秒时间又一次震惊了我们，大家都达到了50次以上，甚至还有人达到了70次，这个结果既让大家兴奋，但也让大家有了思考，最后老师的总结深深地印在我的脑子里，一件事要想成功，需要很多因素，但最重要的是你拥有想要成功的信心，有自信，相信自己，你所能做到的远比你能想到的要多的多。工作中也是一样，要做好一份工作，先要有一定能做好的信心，然后用不断的实践来补充经验，总结更快更好的方法，有了方法往往能使我们的工作效率锦上添花。相信自己能做好，你就一定可以做的更好。

先锋队伍横空出世

一碗心灵鸡汤过后，晚上的重头戏也随之而来了，就是给你们自己的队伍想出一个响亮的队名、队训、队歌和制作自己的队旗，短短的几十分钟，每个人都积极参与。没有任何私心杂念，热火朝天的各抒己见，想出来很多优秀的队名和队训，让大家难以取舍，但也因如此让进度停滞不前，最后的解决办法是先选出队长，由队长决定哪种方案中选，最后很荣幸

我想出的“先锋队”成为了我们的队名，“先锋先锋，勇攀巅峰”成为队训，接下来绘制队旗和想队歌，队旗由我们队中电子商务设计部的人来完成，可见我们队还是人才辈出呀！队旗设计的主题鲜明，大气美观，队歌就用了励志歌曲《我相信》，当所有的程序都宣布告罄时，老师给的时间也到了，我们对自己队的设计充满信心，展示的时间里，当我们高举起我们的队旗，齐声喊起我们的队训，唱起了我们谱写的队歌时，激情动力在我们心中燃烧，感觉大家真正的拧成了一股绳，每个人的力量都变得更强大了。满满的热情激荡在心中，像火山好像随时都要爆发出来。

先锋团队，冲冲冲！

第二天的户外训练，布置的项目注重团队合作,它的最大特点就是齐心协力。在这个过程中，也让我深入的了解到了什么叫“团队”。在困难和应战面前，大家都能凝心聚力，充沛表现了应战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。假如没有团队精神，这次的一切训练项目就无法完成。相反，如果团队面临在艰难困境时能坚决决心，同舟共济，在艰难险阻面前能表现的临危不惧，就能完成他人以为无法完成的任务，就能顺利地抵达成功的此岸。我们先锋队所有的队员都为团队完成训练科目发扬了重要作用。正是由于我们严厉要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、回绝借口，反复总结失败教训，才能最终完成每一个任务。整体表现出来的团结互助、配合协作，就好像是许久的朋友，默契十足，那些我们共同勇攀巅峰的画面，每每想起都让我心情激荡。

高达9米的“天梯”对个人来说不亚于是“天堑”，是不可能到达的。但在两个人组成的小团队中，如果相互配合，利用各自之长，我出一只胳膊，你提供一个膝盖，那小小的团队，就会有一股无穷向上的动力。“爬天梯”过程中，项目留给我的除了感动还是感动，为第一个爬上横木的同学不顾及自己的安全检查就为同伴创造条件使她可以顺利上来而感动，为那些在下面紧紧拽着安全绳、时刻注意你安全的保护队员而感动，为那些甘当垫脚石让同伴们踏着自己膝盖、肩膀而攀登的同伴而感动，为那些鼓励包容与理解而感动，因为队伍是临时组成的，大部分都是以前不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始有一些不信任，不敢用力踩同伴的腿，怕同伴撑不住自己，让自己有危险，怕地下保护的队员拉不紧保护绳，怕自己摔下去，所以每次动作都犹犹豫豫，浪费了自己和同伴的很多力气还是不能爬上去，但团队队员的给予的不是埋怨和指责而是源源不断的鼓励和支持，相信包容和理解。在队员们的影响下，我也深受感染，本来怕高，看着摇摇晃晃的横木就两腿打软的我也没那么恐惧了，在扶着天梯木让大家为我加油的时候，我真的感觉自己充满了能量，爬的过程中，我完全忽略了高度这一层面，从头到尾想的都是自己要怎样才能上去，怎样才能把同伴也安全的带上去，虽然我在拉同伴的过程中手臂很疼，但我也同样理解，我在踩着她膝盖向上爬的时候，她同样也不会好过，但是我们都以包容的心态来理解支持对方，最终我们两个女生爬上了天梯的顶端。我明白我们小队的成功离不开整队队员的努力，我相信在我攀爬的过程中，他们比我还要紧张，也使我明白包容的心态会让我们在活动中更好的与同伴合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。个人力量的是渺小，集体力量是强大。我很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀完美的团队中。是他们将我的不可能变成了可能。同样，在我们的工作中，各部门的相互支持与配合是企业能否取得成功的不可或缺的条件。每个人的奉献和为他人着想客观上也是给自己更多的机会；通过这个项目能培养大家团结一致，密切合作克服困难的团队精神，培养计划组织，协调组织能力。将看似不可能完成的任务变成现实，培养战胜困难的决心和信心，团队只有在一起共渡困难，才能培养真正的凝聚力和真正的团队成员，在团队里大家的能力不同，优势也不同，在面对困难的时候，有能力克服困难的成员应该挺身而出，而我们的团队正是有了这些优点才能胜利的完成这个项目，在这里充分体现着团队协作、勇于奉献和包容理解的可贵精神。

给我印象最深的是“钻电网”。钻电网其寓意都是要求队员在紧急状态下，采取正确的措施以保证每个队员能顺利通过电网。不同的是这个项目的难度更大，时间上更紧迫，一堵电网，网上有19个大小不规则的洞，大多数的洞看上去都不够大，要使全体学员在不碰触“电网”的情况下全部通过，而且只要触网，那个洞就不能再用了，难度可想而知。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。开始的时候由于缺乏周密的计划，频频触网，失败了很多次，很多触网的并不是要过网的队员，而是在旁边指导的人，总结经验后发现是因为我们没有计划，没有分工导致了秩序的错乱。总结失败和经验后，我们重新休整，经过全体学员的策划后，通过全体人员的配合，几个大高个子的男生一直在默默的或托或扶的将队员小心翼翼的送过网，没有半句怨言，头上的汗顺着脸颊向下流，也没有时间去擦，他们真是最可爱的人。最终全体学员都安全通过“电网”，他们功不可没。全部通过的一瞬间，胜利喜悦的心情从每个队员心底里油然而生。一个人的一生中有很多的时候是需要有伙伴的力量去支持和帮助的。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的判断，强化团队的通力合作意识和合理分配团队资源，注意人力资源优势互补，同时我们要勇敢，要有勇气，对自己充满信心。这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

之后还进行了一系列的小游戏，游戏的主旨也是培养我们团结协作、资源分配的能力，为期一天的拓展训练也在这样的热闹的气氛中落下大幕。各队队员们还意犹未尽，热烈的讨论着，谈笑着，每个人的脸上都洋溢着兴奋和愉悦。

我很感激公司能布置有这样一次深入的体验和有意义的培训。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在这次培训中所获得的精神财富会让我在以后的工作中起到至关重要的作用，最后衷心感激为我们辛苦培训的老师们，谢谢你们给了我们很多的启示。使我深刻懂得了目标是团队的动力之源，严明的纪律是团队行为的准则。沟通和理解是有凝聚力的团队的标志。尊重和信任是消除隔阂，彼此关心的支点。有力的领导，合理的分工、统筹安排、密切协作是一个团队取得成功，从胜利走向胜利的必由之路。每个团队都是很刚强的，能不能逾越的一个困难，实际上就是看你有没有决心、勇气去面对，作为个人也许我们并不完美，但我们互补长短，就会成为一个完美的团队。