深圳市宏飞兴业电子科技有限公司--户外拓展个人真感受（模版）

第一篇：深圳市宏飞兴业电子科技有限公司--户外拓展个人真感受（模版）

户外拓展个人真感受2012-06-05 09:35作者：肖小勇

很高兴能够参加公司5月29日组织开展的“挑战自我，熔炼团队”的团队户外拓展活动。训练前的热身活动或游戏从一开始便给我们带来耳目一新的超强震撼，大大激发出我们的兴趣和热情期待。短短的训练只有一整天，项目不算多，但每一个项目都给我留下深刻的印象。有太多的收获要和大家一起去分享。空中单杠——高空一小步，人生一大步

惊险与刺激并存，挑战自我，超越自我，挑战极限，大家都体验到，离地面7-8米圆盘上面一条单杠，我们每个队员都要从上面的平台上跃出去，抓住或触摸单杠或勇敢跃出来，都算完成项目。对我而言，从地面攀爬至七八米高的铁圆盘，应该说没啥难度，毅然选择了攀登，一口气登到了上方，两手迅速抓住顶部的圆盘向怀中收紧然而接下来则是险象出乎意料:首先是在毫无抓手可依的条件下，让两只脚平稳的定在一双鞋的圆盘上。我是右脚先上，不是标新立异而是出于本能，当我试图把左脚抽上来时，发现小小的圆盘在接收了自己的一双手一只脚后，似乎不再有我的立足之地了，呵呵，在七八米高的空中剧烈的摇晃，我顿悟什么叫身不由己。我尽量保持身体的平衡。此时下面传来教练的声音，深呼吸，往前看。我尝试着去做了。稍稍平稳之后，我伸开双臂尝试起立，很顺利，于是瞄准那飘动的横杆，纵身一跃，右手先抓住，左手扑个空，自然是直线下降。听到下面的教练说你跳的很棒时，其实在我的心里不算成功，就是失败，我的目标就是我要双手稳稳的抓住触摸单杆。

经过这种项目让我更加深刻明白：当挑战来临的时候，心态比技能更重要;生活中遇到困难，一定要去尝试克服，试了才能知道到底容易与否良好的心理素质表现在一颗平常心中，跳出去并不可怕，无论抓住，抓不住，都不会有危险，只要大家努力去抓，感于跳出去，就是胜利。当一个人面临困难的时候，会有很多退缩的理由和借口.全力以赴，跳出去了，抓住杠后，其实只是原先把困难无限地放大了。注意细节，平时不在意的细节，关键时刻或许会成倍的放大。触摸单杆，在我们面前晃来晃去，就象我们的客户，每一天都充满挑战与竞争，每一天都面临选择与比较，品质，价格，交期，服务，客户需要解达的问题只有抓住机会，才有可能胜利拿下客户。

信任背摔——信任是沟通的基础，是理解的桥梁，是安全的保障信任背摔是我们午饭后的一个项目,通过建立起彼此间的信任团队合作关系。当人站在1.5左右米的跳台上笔直地向后倒下的时候，在台下方的队友会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人安全接住，团队每个人轮流背摔即完成团队任务。教练讲解完必后，我是第一个上的，没有先例，站在1.5米多高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧，相信伙伴，我就一定能够做的到。

当我按教练指示准备好一切动作背对着我们狼牙队队员们说出“我叫肖小勇大家准备好了吗……”我的队友高喊：“准备好了，请相信我们，你是最棒的……”的喊声时，身体笔直的向后倒下。倾倒的瞬间，一刹那大脑甚至一片空白，只能用心灵感受队友们的信任，只有信赖，别无选择，无非就是倒一次。当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂床上时，倒在团队温暖的怀抱时，感觉到心里是那么的踏实。那从心底发出的安心，让我深刻地感触到信任的重要性，团队每一位队员温暖的双手，永远留在了我的记忆里。

当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的队友异口同声地回答“我们准备好了，我们支持你！”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。同时也让我感到：只有充分信任队友，相信团队，才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的队友，相信团队，我们在集体中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。团结协作，相互信任，是我在这次活动中最大的收获，在面对实际工作中希望我们的的团队更聚凝聚力、承受力与创造力。

拍数字——众狼一心，同进同退

在十米的距离上用绳子围一个圆，圆内散落着1-30张纸牌（不规则摆放），学员需用最快速度按顺序、按规则拍打纸牌，采用比赛形式，在遵守规则的前提下速度最快为胜。

拍数字给我的感想是：完整的计划和策略是关键，通过时间与实际操作更能验证了我们的策略与方法是否能取得高效成果。群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案。挑战未知市场领域，是一个渐进的、缓慢的过程，并非一种突变.需要我们大胆尝试，勇于付出善用资源创新突破循序渐进的探索与总结,高效快速占有市场利润空间最大化.领秀风采——敢于当担

领秀风采的展开已是黄昏时分，裁判由分队到自主竞选队长与副队长，及队长们的宣誓再到2队报数PK及PK规则解讲，输队的队长及副队长处罚的执行。经历的过的队友们我想现在回想起来一定还历历目，现场不少队友为之感动落泪。在比赛的前二轮一直是我们输，我们组长在做俯卧撑，刚开始感触不是很大，可后来我们一直没有赢，心里面就不是滋味了，很希望可以赢过他们，让我们的组长不再受罚。狼牙队当赢了一局的时候，泪水忍不住流了下来，像突然爆发了一样，真的心疼他们。狼牙队当看到他们趴在地上无法起来时我的压力特别大，同时也认识到自己的心理承受能力并不是那么好，整个过程中神经一直紧张着，生怕自己一个不小心就让他们受苦。狼牙队我们出了问题受罚的是他们,而且别人无法代他受罚,因为,他是领袖！

通过这个训练项目是我想到，在日常工作中，如果我们的稍微疏忽，可能就会给领导和同志们带来很大的麻烦，因此我们必须把每项任务当作是自己的事情来做，全力以赴，做到更好。人生是一次没有排练的演出，每个人都希望自己的人生活得精彩。对于成功应跟求生一样是一种本能。没有人不渴望成功，没有人在人生之初对自己的人生没有期望，可是最后拥有精彩人生的人总是很少一部分人。成功的团队是有良好方法和执行力的：期望-思想-态度-行为-结果。虽然使我们的身体筋疲力尽，但是，它给了我一次难忘的经历！让我懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，什么是感恩，懂得了怎么加强彼此了解和沟通。狼牙队懂得了团结合作、互相激励，挑战自我。狼牙队也要有一颗感恩的心，感谢领导给予的机会、感谢同事的宽容.理解与鼓励。感受那种责任与竞争，压力与当担，只有这样才能真正体会做领导做老板的艰辛，从而更加努力的工作。胜利墙———众志成城，迈向成功

胜利墙的展开已经是傍晚时分，也是最后一个看似艰难的项目。面对4米高的求生墙，任凭个人的能力即使再强,也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，全体队员密切配合肩并着肩，手握着手下面的撑起，上面的拉住,众志成城所有的队员都能成功翻越。团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们44人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然在短短5分钟完成了，可见集体的力量之大。

我的感触是在实际的工作中我们的团队不要因为眼前的难度而乱了分寸不知所措,更需要我们深入分析问题,持续发展的眼光优化问题在于与解决问题.试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解,成为行业的佼佼者.将“俊奇”的品牌享誉全世界.短短一天的拓展训练，团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释，它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。