2010级团队素质拓展训练课教案(第6次课-火车跑、毕业墙)

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第一篇:2010级团队素质拓展训练课教案(第6次课-火车跑、毕业墙)

2010级团队素质拓展训练课教案

课次:第6次授课人:石明辉

一、课的内容

1、课堂常规

2、团队协作小游戏——火车跑

3、团队素质项目拓展之毕业墙

4、讨论小结、分享

二、教学目的通过火车跑小游戏调动成员的积极性,融洽气氛。通过毕业墙项目,进一步使成员意识到团结协作、团队精神在完成项目中的重要性,一个人不可能做到的事,一个团队可以做到,培养学生敢于面对困难,敢于挑战自己,增强成员的自信心,使各成员感受成功所带来的喜悦与欢呼。

三、教学方法:讲解、体验

四、教学过程:

第一步:课程常规——由各团队队长整理队伍,师生问好,安排见习生,教师宣布课的内容。

第二步:火车跑小游戏

每个团队成一路纵队,统一用左手或右手抓住后一个同学的左或右踝关节(后一个同学将腿伸直),第一个保持不动,哨声响后从起点向终点进发,过程中抬起的脚不得落地。

第三步:团队素质项目拓展之毕业墙

1、安排队员做好项目前准备工作。

2、教师宣布项目任务和规则。

每个团队在不借助外来工具的情况下,仅靠团队成员间的相互协作,使团队全体成员翻越高近4米的木墙。最后以各团队全体队员都成功翻越毕业墙的时间长短决定名次。

3、重点强调安全事项。要求队员在完成项目过程中不得开玩笑,身上不戴眼镜、手饰等锋利物品,并安排部分队员在毕业墙两侧协助做好保护工作。

4、一切准备就绪后,各团队按一定顺序完成项目。

第四步:讨论小结和分享

1、各团队小结项目的完成情况,讨论完成过程中存在的问题,做项目前后的感受、体会。时限5分钟。

2、各团队派代表分享交流,时限10分钟。

第五步:教师总结讲评

1、火车跑小游戏告诉我们一辆火车是由数个车厢组成的,火车要跑得快,各车厢要保持协调,不掉队。一个团队好比一辆火车,同样也是由数个个体组成的,每个个体齐心协力才可能成为一个强大的团队。

2、讲解各团队在完成毕业墙项目的情况,毕业墙就好像是人生道路上的挫折、困难,碰上了,不要回避,回避解决不了问题,相反应该学会坦然面对,要敢于挑战自己,要有自信心。同时通过这个项目告诉我们,个体的能力是有限的、渺小的,但团队的力量是无限的。

3、安排值日团队收回器材,师生再见。

第二篇:2010级团队素质拓展训练课教案(第4次课-齐心协力)

2010级团队素质拓展训练课教案

课次:第4次授课人:石明辉

一、课的内容

1、课堂常规

2、团队素质项目拓展之齐心协力

3、讨论小结、分享4、1000米、800米测试

二、教学目的通过团队素质项目拓展,进一步促进团队成员相互间的沟通交流,使成员意识到唯有协作、团结一致,步调统一才可能取得最后胜利,通过项目进一步增强团队凝聚力和认同感。通过讨论小结和分享,养成各团队分析总结的良好习惯,学会总结经验,吸取教训,取长补短。通过测试1000米、800米,了解掌握学生心肺功能相关情况,为今后开展体育训练工作提供可靠依据。

三、教学方法:讲解、体验

四、教学过程:

第一步:课程常规——由各团队队长整理队伍,师生问好,安排见习生,教师宣布课的内容。

第二步:团队素质项目拓展之齐心协力

项目任务:

将本团队分成人数相等且均为7-8人的两个小组,其中一组位于起点处,另外一组位于终点处(起点和终点相距约30米),起点处的小组全体成员双脚站在两根长木板上,并用板上绳子系牢,面朝前,协力行进至终点,后换终点处的小组成员以同样的方式行进至起点处,最后以团队完成项目时间长短排名次。

项目规则:

1、出发前,木板最前沿必须在起点处后,到终点,则为木板完全(最后沿)通过终点线。

2、中途若有成员脚落地,须从原地重新调整后再开始。

第三步:讨论小结和分享

1、各团队讨论小结完成齐心协力项目的情况,完成此项目后的感受、体会,时限5分钟。

2、各团队派代表对团队完成项目情况进行分享,取胜的主要原因,存在的不足等,时限10分钟。

第四步:总结讲评。

1、教师重点就各团队在完成齐心协力项目中的表现情况进行讲评,一个人做事可以随心所欲,两个做事情也好商量,但3个人甚至更多人做一件事就不那么容易,必须通过共同努力、精诚协作,当出现问题应及时讨

论解决,而非赌气。在小结总结阶段,各团队应充分进行回顾总结,切实把问题挖掘出来,只有这样才有利于团队的良性发展。

第五步:测试1000米、800米。

1、教师就测试1000米、800米的注意事项进行说明,并分成若干小组进行测试。

2、安排学生进行恰当放松,安排值日生收加器材,师生再见。

第三篇:2010级团队素质拓展训练课教案(第2次课-搭桥过河)

2010级团队素质拓展训练课教案

课次:第 2 次 授课人:石明辉

一、课的内容

1、课堂常规

2、队列训练

3、运动保健操

4、团队素质项目拓展之搭桥过河

5、讨论、小结、分享

二、教学目的

通过课堂常规,给各队长提供组织管理的锻炼平台;通过队列训练,一方面养成学生良好的站姿,另一方面给学生提供组织管理的平台,让多数敢说话;通过教授常见保健操,使学生得以了解平常保健方法、手段;通过团队素质项目拓展,加强团队内各成员的沟通交流,促使各团队学会分析讨论问题,进而提出解决问题的方法;通过讨论小结和分享,进一步促进团队内部的沟通交流,使团队养成完成任务后分析总结的习惯,从中提炼有益的信息,指导今后工作学习和生活。

三、教学方法:讲解、体验

四、教学过程:

第一步:课程常规——由各团队队长整理队伍,师生问好,安排见习生,教师宣布课的内容。

第二步:队列训练

教师强调队列训练注意事项,各团队自行带开,各个队员逐一进行组织,教师巡回检查指导组织情况。

第三步:运动保健操

教师结合专业特点讲解可能产生劳损的关节、部位,并教授能够减缓、抑制疼痛常用的保健手段和方法,并与老师共同练习。

第四步:团队素质项目拓展之搭桥过河

项目任务:每个团队利用仅有的木块(木块数量比团队人数少1),尽可能用最快、最短的时间使团队每个成员从河的这一岸(起点)到达河的另一岸(终点),同时木块也须到达河的另一岸(终点)。

项目规则:

1、团队每个成员身体任一部位从开始到结束的整个过程不得碰触河面,单脚(手)落地一次,将减少1个木块,两次,减少2个木块,以此类推。

2、最后以团队完成任务时间先后排名次。第五步:讨论小结和分享

1、每个团队在5分钟时间内对团队完成项目情况进行小结。

2、每个团队派代表或自行到台前进行经验分享,限时3分钟。第六步:教师总结讲评

1、教师对本次课各环节组织开展情况进行小结,指出存在的不足和改进办法。重点对团队素质拓展项目中各团队的表现情况进行点评,团队每个成员要敢于、善于表达自己的意见,共同分析讨论、解决问题,注重问题的解决方法,持之以恒。相信能就一定能

学习使人进步,相信能就一定能成功

2、教师安排值日生收回器材,师生再见。

第四篇:2010级团队素质拓展训练课教案(第7次课-风雨人生观路)

2010级团队素质拓展训练课教案

课次:第 7 次 授课人:石明辉

一、课的内容

1、课堂常规

2、团队素质项目拓展之风雨人生路

3、讨论小结、分享

二、教学目的

让队员感悟学会信任在某些情境下的重要作用,唯有彼此信任,才能完成项目,到达成功彼岸,以及有效、正确沟通的重要性。通过小结,促使队员学会思考、总结,从中提炼经验,并用正确的方式表达所思所想,促进彼此间的沟通交流。

三、教学方法:讲解、体验

四、教学过程:

第一步:课程常规——由各团队队长整理队伍,师生问好,安排见习生,教师宣布课的内容。

第二步:团队素质项目拓展之风雨人生路

1、做好项目前准备,各团队分成人数相等的盲目与带路人。

2、教师宣布项目任务和规则。

两人为一小组,一个人蒙上双眼,以下称为“盲人”,另一个人带着他走一段道路——带路人。道路不是一直是平坦的,有一些障碍物,行进中双方不允许有语言的交流,但可以通过“带路人”的肢体的接触、动作引领对方行走。两个人是在“盲人”蒙上眼睛后随机配对的,所以“盲人”不知道是谁带着他走路。

第三步:项目具体体验,注意角色互换 第四步:讨论小结和分享

1、各团队小结项目的完成情况,担任不同角色的感受、体会,时限5分钟。

2、各团队派代表分享交流,时限10分钟。第五步:教师总结讲评

1、“信任”是完成项目的最关键因素,如果“盲人”不信任“带路人”,项目则无法完成。同时,“带路人”用一些正确的方式、方法也是项目成功的因素。当蒙上眼睛那一刹那,你就要把自己全部交给对方,虽然你不知道他是谁,那你必须坚信,他一定不会抛弃你,一定能带着你走完这段风雨人生路。在这个过程中,双方必须在行动的理解上达成一致和认同,这就是一种默契。这个项目告诉我们,在一个团队中,必须形成成员之间互相信任,互相帮助的一种默契和意识,在任何一方最困难的时候,就要站 出来帮助他。而这种默契,就是通过平时的工作培养、引导形成的。

2、安排值日团队收回器材,师生再见。

第五篇:2010级团队素质拓展训练课教案(第5次课-解扣、夜过雷区)

2010级团队素质拓展训练课教案

课次:第 5 次 授课人:石明辉

一、课的内容

1、课堂常规

2、团队协作小游戏——解扣

3、团队素质项目拓展之夜过雷区

4、讨论小结、分享

二、教学目的

通过解扣小游戏进一步活跃课堂气氛,吸引学生注意力,启发学生善于从复杂问题中分析解决问题,共同讨论并确定解决问题的关键,体验成就感。通过团队素质拓展项目,进一步增强团队凝聚力,促进团队成员的沟通交流,使队员意识到沟通的重要性,特别是有效、正确沟通的重要性,同时使队员感受到在黑暗中、陌生环境下,学会信任。

三、教学方法:讲解、体验

四、教学过程:

第一步:课程常规——由各团队队长整理队伍,师生问好,安排见习生,教师宣布课的内容。

第二步:解扣小游戏

班级全体同学围成一个圈,每个同学用自己的左手抓住相邻同学的右手,用右手抓住相邻同学的左手,这样全体同学当中结成了好多结,大家要在不松手的情况下,想办法把结解开。

第三步:团队素质项目拓展之夜过雷区 项目任务:

每个团队14人参加,每两人为1个小组,其中1人为指引者,另外1人背着指引者,背的人用眼罩蒙住双眼(同时闭眼),在指引者的指引下,使两人都安全通过雷区。

项目规则:

1、雷区长8-10米,宽60-80厘米,共设有10-15个地雷。

2、背的人至安全越过雷区后才允许摘下眼罩,且在前一组安全越过雷区后,后一组才能出发。

3、每碰触一个地雷,即引爆(后重新设定),扣1分,总时间增加5秒。最后以团队全体安全通过雷区时间长短决定名次,耗时短,名次靠前。

第四步:讨论小结和分享

1、各团队讨论小结完成项目的情况,完成此项目后的感受、体会。思考两人如何安全快速通过雷区,时限5分钟。

2、各团队派代表分享经验、感受,时限10分钟。第五步:教师总结讲评

1、解扣小游戏告诉我们要学会把复杂问题简单化,找到解决问题的关键,不轻言放弃,一切皆有可能。

2、讲解夜过雷区项目各团队完成情况,以及整个过程的组织情况。学会正确、有效的沟通,学会信任。

3、安排值日团队收回器材,师生再见。

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