心态决定成败

第一篇：心态决定成败

《心态决定成败》说课稿

老师们大家好：

今天我说的是八年级心理健康课，题目是《心态决定成败》。

一、教材分析

《心态决定成败》是人民出版社八年级心理教育课的一节内容，它包括故事欣赏、博士论坛、心灵保健操、心态测试、名人立志等几项内容，它从学生知、情、意、行来提高心理素质，培养积极乐观心理品质，帮学生正确看待挫折和困难，建立良好心态。

二、学生分析

通过调查研究发现八年级学生思想特别不稳定，加之课程多，学习累，课堂上跟不上思维，特别是一些学困生，学习成绩差，经常受到老师和家长批评，同学的嘲笑，感到自己处处不如别人，总感觉自己很笨，发现不了自己身上的优点，不能正确地认识评价自己，而变得不爱与人说话，不爱与人交流，遇到挫折和失败，往往为此而痛苦，缺少准备和应变能力，从而形成了消极心态，形成了胆怯和自卑的不健康心理。

我从学生实际情况出发，根据年龄特点，设计了《心态决定成败》这节心理健康活动课，这节课灵活性很强，学生易于接受，他们能通过故事，影片等形式，正确认识自信，了解自己目前心态，意识到健康，积极心态是事情成功的必条件。通过这节课的交流，使学生形成积极心态，勇往直前，迈向成功。

三、教学方法

根据学生心理特点，以及本节课具体内容，这节课主要以“情”为主线，运用情景创设，角色扮演，故事明理，真情选择、图片、测试等多种教学方法，使学生入情入境，给他们提供畅所欲言的空间，有利于学生触生情，有感而发，降低教学难度，这些方法充分调动了学生积极性、参与性、情感性，整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自

悟自得，达到了师生在课堂上的心灵沟通，体现了学生主体性原则，让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节，自我疏导，进而实现活动目标。

四、学习方法

根据课程标准所提出的主体性原则，平等性原则，本节课在学习方法上采用了故事欣赏和讨论，影片欣赏，感悟真情，测试心态找对策等。这些方法符合学生认知发展规律心理特点。

五、活动目标

根据《新课程标准》提出的教学目标的设置应明确、具体、全面，本节课安排了三个目标：

1、知识目标，引导学生客观地分析困难和挫折，认识困难具有两重性，一方面可以磨练意志，增长智慧；另一方面也可以使人意志消沉，从而帮助学生掌握战胜困难的方法。

2、能力目标，初步掌握分析困难的能力，形成自我应对挫折的能力。

3、情感态度和价值观：树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。

六、活动过程

（一）故事导入，渗透主题

兴趣是学生最好的老师，初中学生对于听故事还是有很大的兴趣，因此这节课我用“情景教学法”导入新课，阿拉伯富翁的遭遇紧紧地吸引住了学生的欲望，调动了学习兴趣，欣赏完故事，我请学生们谈谈对富翁的看法，孩子们触景生情，畅所欲言，一切顺理成章。接着让学生想一想成长历程中最大的挫折，当时的想法？当时的做法？教师请几个有代表意义的同学介绍自己受到的最大的挫折。初步感受挫折和失败是客观存在的，每个人都会遇到挫折和失败，问题在于如何看待，看待不同，结果大相径庭。

（二）影片欣赏、感受主题

指导学生欣赏电影《勇敢的心》，边体会威廉面对逆境表现出的坚忍不拔。教师点拨：人们在日常生活和学习中，并不是一帆风顺的，有时会碰到不称心如意的事。当人们在某种动机推动下，达到目标的行动受到阻挡，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是挫折，如学习勤奋，考试却意外不及格，这也是挫折。投影显示两个问题：

1、遇到挫折会产生哪两种心态？

2、消极自卑的心态对人会造成什么影响？

3、组织讨论，良好积极心态的重要性，这样顺利地解决了重点。

（三）故事与讨论，领会主题

此环节主要是帮学生正确认识挫折、困难，形成较强自信心理，为突破难点，我准备了关于霍金及陈景润的故事。

投影出示讨论题目：

1、这两人有那些共同点和不同点？

2、战胜了挫折会怎样？被挫折打倒后会怎样？

3、你怎样对待成长中的挫折？

经过学生思考，小组交流后，教师总结：挫折的经历对于我们中学生来说是必要的。对挫折，要有足够的乐观进取的心态，面对挫折和失败，在学习和生活中要不断磨练自己，积累经验，只有在逆境中奋起的人，才能到达胜利的彼岸。

（四）调查问卷，检测心态

心理健康活动课的目标是：改善学生心理，并不断提高学生心理素质。根据这一要求，我安排了一个学生自我心理测试，此环节通过“诺亚方舟测验”，从马、鸡、羊等6种动物中选3种，根据排列第二的动物来了解学生目前心态。主要是帮学生清醒认识自己，根据自己优点和缺点，深刻了解心态与成败的关系。

（五）总结主题，激励升华

同学们，在碰到困难时，我们可以用合理的方法驱走留类心头的乌云，你会发现你给生活一个微笑，生活会还你一个春天，就像巨商希尔顿，他每次遇到挫折和不合理的事时，都能很快调整自己的心态。当然，调整心态的方法还有很多，比如用格言警句警示自己激励自己。但不管怎样，只要有信心，不为艰难困苦所吓倒，不为世俗目光所左右，积极良好心态必将推动你勇往直前，开创美好前程。

七、说板书

一个好的板书，能吸引学生注意，能把教学内容，教师思路，学生思路融为一体，本着板书为教学服务的目的，按简单明了，整齐大方，重点突出原则，设计了图文并茂的板书。

心态决定成败

面对挫折

满不在乎轻松自在积极心态

相信自己塑造自己

八、关于活动设计的几点说明

1、这节课的整个过程“树立信心、形成良好心态，必将成功”贯穿始终，主要帮学生树立了战胜困难的信心。

2、过程中的每一环节都提出了不同的问题，按“听——思——悟——议”的层次进行，充分体现了“以学生为主体的原则。

3、整堂课层次清晰，结构紧凑，师生活动频繁，符合《新课标》的具体要求。

课就说到这儿，请评委老师予以批评指正。谢谢！

第二篇：心态决定成败

心态决定成败

生活中，周围的朋友常常抱怨不知该如何才能取得成功。而我几乎每次去听讲座，也都能见到许多人问那些教授或者成功人士：“一个人能否成功，关键在于什么？”以前我也常常冥思这个问题，想到底什么才是成功最重要的因素？后来我看了一个试验，才若有所悟。

着名的心理学家弗洛姆曾经做过这样一个试验。他把学生带到一个黑暗的屋子里，引导他们排着队从一条木板上走过。等他们全部过去以后，弗洛姆打开了房间里的一盏小灯，人们这才发现房子的地面是一个很深很大的池子，池子里有一条蟒蛇。而他们刚刚走过的木板，其实是架在池子上方的一座桥。

随后，弗洛姆又要求学生们再次过木桥，并对通过的人给予奖励。结果这次只有三个人愿意尝试。他们小心翼翼地移动着双脚，慢慢地从木桥上过去，心惊胆战。待他们通过后，弗洛姆打开了房内的大灯，受试者这时候才看到，在木桥下面其实有一道安全网，他们是永不会掉到池子里的。

弗洛姆接着又让学生们过桥，结果所有人都愉快轻松地排队走过了木桥。

可见，桥并不难走，但是学生们对待过桥的心态，却极大地影响了他们过桥的行动。由此可见，能否成功过桥的关键就是心态。

成功学大师拿破仑·希尔认为：成功人士与失败人士的差别在于成功人士习惯用积极的心态，而失败人士则用消极的心态去面对人生。

拿破仑·希尔是举世知名的潜能激励大师，他也是将美国钢铁大王安德鲁·卡耐基的成功哲学公诸于众的畅销书作家。在幼年时，他就立下大志，将来要成为一位名作家。希尔的决心是异常坚定的。

拿破仑·希尔清楚地知道，要想成为名作家，一定要拥有娴熟运用文字的技巧，因此他需要一部好字典。可是，他的家庭很贫困，生长于穷乡僻壤之中，要想获得足够的零用钱去买一部好字典，对他来说几乎是不可能的事。然而他却不悲观，每天都保持积极的心态，竭尽全力地去积攒所能获得的每一美分，几个月后，他存够了钱，买到了当时讲解最详实的一部字典。

假如把人生视为一座桥，能否到达成功的彼岸关键就在于我们的心态。心态决定我们的生活状态，有什么样的心态，就有什么样的今天和未来。（励志文章）成功人士始终用积极的思考、乐观的精神来支配和控制自己的人生；失败人士则活在担忧、恐惧和自卑中，他们的悲观与失望最终让他们走向了失败。

在这个世界上，重要的是你自己，在你的身上，时时都随身携带着一个看不见的法宝，这个法宝的一边装饰着四个字——积极心态，另一边也装饰着四个字——消极心态。

这一看不见的法宝会产生两种惊人的力量：它既能让你获得财富、拥有幸福、健康长寿；也能让这些东西远离你，或剥夺一切使你生活有

意义的东西。在这两种力量中，积极心态可以使你达到人生的顶峰，并且逗留于此，尽享人生的快乐与美好；消极心态则使你处于一种底层的地位，困苦与不幸缠绕着你。还有一种情况，当某些人已经到达顶峰的时候，也许会让后者从顶峰拖滑而下，跌入低谷。

生活中我们周围有些人喜欢说，现在的境况是别人造成的，环境决定了他们的人生位置，他们的想法无法改变。其实，他们还未意识到真正影响他们的是自己的心态。说到底，如何看待人生，由我们自己决定。我想，无论在哪种特定的环境中，人们都还有一种最后的自由，就是选择自己正确的心态。

心态，才是决定成败的关键。

第三篇：心态决定成败

心态决定成败

曾经看过著名学者易中天的一篇文章，谈的就是心态决定成败这个话题，读来感触深刻。

易中天曾以《品三国》作为大众化平台，掀起了一股文化的时尚潮流，成为当代文坛的一颗持久而耀眼的明星。他之所以能够赢得无数读者和观众，正如他自己所说的，是因为一种心态，一种怎样对待读者和观众的良好心态。

心态，我们可以把它理解为一种持久而积极向上的态度，或者说我们能不能积极主动而有效的投入到每天的生活和工作中。在我们的身边可以看到，有的人生活积极乐观，工作热情而有效率，而有的人生活拖沓散漫，工作起来消极而被动。

曾经听过这样一个故事，战争期间有两个人被关在了监狱里。面对同样的处境，其中一个人内心充满了生的意志和希望，而另一个人则是极度的恐惧和绝望，结果战争结束第一个人完好无损，而另一个却死于自己的恐惧和绝望。这应该就是不同的心态所导致的后果吧。

记得刚到一个公司工作的时候，这个公司有一个很独特的选聘方式，就是不光看一个人的能力大小，最重要的是这个人的心态怎么样，心态很差，即使能力再好最后也可能被辞掉，而他们所重视的是一种主动学习的心态。在这样的环境里，我感到自己总在不断地进步和提高。

有句话说，在想到和达到之间还有两个字，叫做到。因此，只有积极主动而又满怀信心的去做，并且时常保持一颗良好向上的心态，才能最终达到理想的目标，获得成功。

第四篇：心态决定成败

心态决定成败

心态决定命运

在浩瀚的历史长河中，曾经有多少人重复问着同样一个问题，是什么决定着天下苍生的命运？我觉得答案正如一位哲人所说：“你的心态就是你真正的主人。要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。这也是我学习《没有任何借口》、《自动自发》和《服从》三本书最大的心得体会

---心态决定命运。

所谓心态即心理态度的简称，是人的心理对各种信息刺激做出反应的趋向。这种心理反应趋向都将对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配的作用。韩信有了不因小失大的心态，甘愿受胯下之辱，最终成为一代名将；刘邦有了高筑墙、广积粮、缓称王的心态，而与项羽处处示弱，最终夺得了万里江山；越王勾践因为有了“君子报仇十年不晚”的思想心态才有了卧薪尝胆、壮志得酬的千古美谈。

一个人生活在社会中，总要扮演一个或多个社会角色，每个人的角色不同，那么就会有自己的特殊的心态，也就必然会怀着这种心态对待生活、事业和人生。

有了正确的学习心态，才有可能静下心来静思苦读，有所心收获，奠定前进的基础。古人说“书中自有黄金屋”，而现代社会是一个知识经济时代，知识就是力量，知识就是效益，知识就是生产力。但是获取知识的过程有时是枯燥乏味的，如果能够以学为乐，不断体验到取得进步的愉悦心情，在学习上遇到困难或各种分心的事情时就能够主动克服，坚持完成既定的学习任务或目标。而一个具有消极被动的学习心态的人却把学习当作一种负担，在学习过程中遇到困难时则会采取逃避或抱怨的态度，而不去主动寻求解决办法，学习会给他带来什么积极的情感体验也就无从说起，而学习的效果更是可想而知了。

有了正确的工作思想心态，才有可能自动自发，真心服从，激发潜能，干出几倍于从前的工作成果。试想一下，一个整天怨天尤人的员工，怎么能生产出高质量的产品？一个整天唉声叹气的员工，怎能指望在人生的旅途中勇往直前？一个工作好坏都无所谓的员工，又怎能赢得大家的尊重？只有以真挚、乐观的精神和百折不挠的热情去工作，才能通过全力工作来免除工作中的辛劳，充分发挥自己的特长，和领导、同事密切协作，忠诚企业，认真工作，创造出最大的价值。一个人是这样，一个团队也是如此。抗日战争最困难的时候，许多人都对如何打败日本鬼子丧失了信心，但毛主席他老人家却以高度地革命乐观主义精神、高瞻远瞩地提出了著名的论持久战，最终打败了小日本和国民党建立了新中国。近的来说，前几年煤炭企业困难期间，如果我们以埋怨政策、埋怨市场、埋怨机遇的心态去工作，而不去积极地降成本、抓销售、拓市场，又怎么能走出困境，取得今天的辉煌成绩？而现在，主辅分离改革即将进行，没有正确的心态又怎么能更好地支持改革、参与改革，享受改革的成果呢？

有了正确的生活心态，才有可能乐观豁达，心胸宽广，积极向上。享受生活是幸福的，创造幸福是快乐的。生活中不管是幸福还是快乐同样需要一个良好的心态。正如歌德所说：“人之幸福会在于心之幸福。”佛家说所，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实。面对同一扇打开的窗子，有的人会欣喜地呼吸新鲜的空气，有的人则皱着眉头讨厌蚊蝇的到来。心态的不同必然导致人格和作为的不同，而且会有天壤之别。不良的心态是形成不良性格与不良人生的主要根源，心态是我们命运的控制塔，而且它是我们唯一能够完全掌握的东西。所以，我们应当明白，埋怨环境不好，常常是我们自己不好；埋怨别人太狭隘，常常是自己不豁达；我们不能左右天气，但可以改变心情；不能改变容貌，但可以展现笑容；不能控制他人，但可以掌握自己；不能预知明天，但要用心过好每一天。放下无谓的自暴自弃，积极行动起来，用勤劳的双手和智慧去创造幸福美满的生活吧！

但是，要想取得成功，有一点需要注意的是，要克服自我感觉良好的错误心态。赵括纸上谈兵，落得个全军覆没；马谡自大专行，痛失街亭，落得身首异处；“人有多大胆、地有多大产”的错误心态也让我们付出了沉重的代价。这都是自认为正确的错误心态导致的令人心痛的结果。所以，要想拥有正确心态，就必须不断加强学习，向书本学，向社会实践学，不断提高自己的知识素养，丰富自己的人生阅历，增强发现问题、分析问题、解决问题的能力，才能把握好心态的标准线，人生的方向盘。

在这里，我想用原台湾国民党主席连战大陆之行的一句话来结束我的演讲，那就是：我们不干，谁来干；现在不干，何时干！企业发展时不我待，“3612”的号角已经吹响，让我们协起手来，以良好的心态、百倍的热情投入到本职工作中，为企业的改革、发展、稳定做出新的更大的贡献。

第五篇：心态决定成败

心态决定成败

如果雄鹰没有顽强的心态，就没有鹰击长空的神话；如果大海没有包容的心态，就没有海纳百川的壮美；如果河流没有进取的心态，就没有它一泻千里雄姿,是心态成就了它们的辉煌。

心态能决定一个人对事物的态度和做法。用积极的心态去追求，用坚持心态去等待，成功不再是空灵的守望。

成功需要执著的心态。苏武置身于荒蛮之地十九年，茕茕孑立，相影相吊。他与朔风冷月为伍，与寒霜飞雪作伴，多少个与寒星相拥的夜晚，他点燃信念的火焰；十九个孤独的春秋，他执著地履行使命。是他坚定的信念让他经受绝望的煎熬，让他完成使命回到久别的故乡。

成功需要顽强的心态。作为一个音乐家，贝多芬双耳失聪，世上最大的悲哀莫过于此。可无声的世界无法阻挡音符的挑荡，双耳失聪无法让英雄沉沦，贝多芬用顽强的毅力给这悲哀有力地回击。他用十指在键盘上起舞，用双手编起华丽的交响，一曲《命运》，又一曲《英雄》，何世人展示一个不臣服一命运的灵魂。

成功需要宽容的心态。齐桓公重用曾经伤中自己一箭的管仲，曹操提拔了曾将自己祖宗三代骂得狗血淋头的陈琳，唐太宗任用长与自己唇枪舌刀的魏征为相„„终于，齐桓公成为春秋五霸之首，曹操统一了北方，唐太宗开创了“贞观之治”。是他们从自私的心胸中跨出了一步，铸造了他们他们辉煌的一生。

而自负或消极的心态只会遭遇失败。当项羽被困九里山。当年破釜沉舟的决勇在四面楚歌的悲歌里开始崩塌，昔日气吞山河的雄风在虞姬横刀的一刻开始萎散。曾经叱咤风云的霸王却因自负失荆州，拿破仑因自负被困爱尔巴岛„„这样的例子比比皆是。

可见，心态决定成败。只有用积极的、阳光的心态去追求，收获便不再是虚幻。

良好的心态铸就完美人生

心态是人们对人生目标的态度。具有良好的态度则像在茫茫的沙漠发现绿洲一样，使你鼓起走出沙漠的勇气;就像在布满荆棘的道路上发现一把钢刀，使你变得战无不胜。我们要有良好的心态，因为他可帮我们铸就完美人生。

良好的心态是成功者的法宝。

霍金，这个轰动世界的人，在宇宙科学中作出了卓越的贡献，这是世人皆知的。但我要说，霍金的成功是建立在良好的心态之上。他身体高度瘫痪，如果没有良好的心态，他能战胜帕金森疾病吗?如果没有良好的心态，他能有今天辉煌的成就吗?良好的心态是他成功的法宝。一个身体有缺陷的霍金尚且如此，那么四肢健全的我们又该怎么办呢?我们不该培养良好的心态吗?

良好的心态是勇者的利器。

珠穆朗玛峰，一个具有极限的高度的山峰。登上它，是众多登山者的渴望。在攀登的过程中，不仅需要良好的身体素质更需要良好的心态，它是对心态的考验。我国登山者凭着良好的心态，终于登上接近九千米的高峰，如果他们半路放弃而返回大本营，没有谁会怪他们，毕竟那是最高之巅。登珠穆朗玛峰，可以说是一半为体质，一半为心态，心态的好坏关系着你是否为真正的勇者。在探索珠穆朗玛峰的道路上尚须如此，那么我们的人生之路呢?

良好的心态是智者的手杖。

毛泽东，这个为中国解放事业奋斗了一生的伟大人物，是个真正的智者，无论在战火纷纷的年代，还是在和平时期，他都保持着良好的心态。在战争中，几次转移凭的就是他的指挥。在和平年代，与美国的“乒乓外交”政策也是智慧的结果，但这些是通过他当时的冷静思考的结果。如果没有良好的心态，恐怕不会有毛泽东思想的诞生，这难道不是我们所应学的吗?

具有良好的心态，对成功者、对勇者、对智者„„都是有巨大作用的。我们要好好培养这种态度，让我们带着它上路，它会使我们成就美好人生，去实现人生美好追求。

让它伴着我们在人生路上一直走下去，去实现每个人的目标，每个人的梦想，去争取属于自己的一片天。