第一篇：校园安全常识
校园安全常识
1、不到高空阳楼顶玩耍，不从高空向下乱抛废物。
2、上体育课时要穿运动鞋，下雨天要走稳，小心路滑。
3、不接受陌生人的东西，不跟陌生人讲话，以防拐骗。
4、上下楼梯不互相撞挤，守秩序，在教室或走廊里不不互相打闹。
5、禁止学生携带烟花、爆竹、火柴、尖锐硬物等危险品学校。
6、万一遇有电气设备引起的火灾，要迅速切断电源，然后灭火。
7、不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳。发现损坏的电线、灯头、开关插座要及时报告，切勿乱动。
8、发现有人触电时，要先使触电者尽快脱离电源，再采取其它措施。远离高压带电体。
9、发生火灾，注意逃生别慌乱，大声呼救或发出明显信号等待救援。
10、学校组织学生外出活动时，需加强安全教育，做好预防措施。
交通安全常识
指挥灯信号的含义：
1、绿灯亮时，准许车辆、行人通行。
2、红灯亮时，不准车辆、行人通行。
3、黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和己超过停止线的车辆和己进入人横道的行人，可以继续通行。
4、黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则上通行。
行人必须遵守下列规定：
1、须在人行道内行走，没有人行道的须靠边行走。
2、横过车行道，须走人行横道。
3、不准穿越、倚坐道口护栏。
4、不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
5、列队通过道路时，每横列不准超过2人。儿童的队列须在人行道上行进。
骑自行车必须遵守下列规定：
1、转弯前须减速慢行，向后观望、伸手示意，不准突然猛拐。
2、通过陡坡，横穿四条以上机动车道或途中车闸失效时，须下车推行。
3、不准双手离把，攀扶其它车辆或手中持物。
4、不准牵引车辆或被其它车辆牵引。
5、不准扶身并行、互相追逐或曲折兑驶。
白底色，红色边框，图案的图形标志叫“禁令标志”，对车辆、行人发出禁止或限制的信号。
防盗、防拐安全常识
1、自己在家遇到有人敲门时，可采取以下措施：
（1）平时一人在家，要锁好院门、房门、防盗门、防护栏等。
（2）钥匙要保管好，要注意把钥匙放在衣服里，不要放在外窗，以防坏人跟踪入室。
（3）当有人敲门时，一定要问清来意。对不熟悉或不认识的人，坚决不要开门。特别是遇到有陌生人以修理工、推销员的身份要求开门时，说明家里不需要，请其离开，或可寻找其他借口不要打扰您。
（4）当坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或去打报警电话吓跑坏人。
2、路遇陌生人应注意：
（1）不要接受陌生人给的东西（如糖果等）。
（2）不听信陌生人说的诺言，以防被拐。
校园安全知识宣传栏
遭遇火灾如何正确脱险
遭遇火灾，应采取正确有效方法自救逃生，减少人身伤亡损失：
1、一旦身受火灾危胁，千万不要心慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
2、身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场，反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出）或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用浸湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。
3、身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
4、身处楼房的，不要盲目乱跑，更不跳楼逃生，这样会造成不应有伤亡。可以躲到居室里或者阳台上，紧闭门窗，融断火路，等待救援。有条件的，可以为不断向门窗上浇水降温，以阻止火势蔓延。
5、在失火的楼房内，逃生逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火通道，并且电梯随时可能发生故障。
6、因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
7、在有把握的情况下，可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索没落到地面。
8、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
9、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程序。
10、火灾发生时，常常会产生对人体有毒害的气体，所以要预防烟毒，应该尽量选择上风处停留或用湿的毛巾或口罩保护口、鼻和眼睛，避免有毒有害烟气侵害。
如何防诈骗
1、提高防范意识。
2、交友要谨慎，切忌以感情代替理智。
3、同学之间要相互沟通、相互帮助。
4、服从校园管理，自觉遵守校纪校夫。
流血不止怎么办
同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特别是鼻子最容易出血。出现了这些情况，应该采取下列措施：
1、四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。
2、如果是鼻子出血，可以把抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。
如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血的目的。
行走时要注意交通安全
同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
2、集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
3、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4、在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动司机迟早发现目标，提前采取安全措施。
教师职业道德规范
一、爱国守法。热爱祖国，热爱人民，拥挤中国共产党领导，拥护社会主义。全面贯彻国家教育方针，自觉遵守教育法律法规，依法履行教师职责权利。不得有违背党和国家方针政策的言行。
二、爱岗敬业。忠诚于人民教育事业，志存高远，勤恳敬业，甘为人梯，乐于奉献。对工作高度负责，认真备课上课，住址批改作业，认真辅导学生。不得敷衍塞责。
三、关爱学生。关心爱护全体学生。尊重学生人格，平等公正对待学生。对学生严慈相济，做学生良师益友。保护学生安全，关心学生健康，维护学生权益。不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生。
四、教书育人。遵循教育规律，实施素质教育。循循善诱，诲人不倦，因材施教。培养学生良好品行，激发学生创新精神，促进学生全面发展。不以分数作为评价学生的唯一标准。
五、为人师表。坚守高尚情操，知荣明耻，严于律己，以身作则。衣着得体，语言规范，举止文明。关心集体，团结协作，尊重同事，尊重家长。作风正派，廉洁奉公。自觉特制有偿家教，不利用职务之便谋取私利。
六、终身学习。崇尚科学精神，树立终身学习理念，拓宽知识视野，更新知识结构。潜心钻研业务，勇于探索创新，不断提高专业素养和教育教学水平。
环保公约
培养绿色情感，爱护花草树木。
言行举止文明，崇尚勤俭节约。
爱护环境卫生，创建绿色氛围。
节水节电为荣，废旧物品利用。
学习环保知识，积极宣传环保。
争做环保明星，建设绿色家园。
提高环保素质，增强生活口味。
提倡绿色消费，追求生态文明。
班主任职责
1、班主任是教学班的组织教师和领导者，在学校教育中起着基层指挥者的作用。班主任应充分认识自己的重大责任和光荣使命，扎扎实实抓好班级工作。
2、班主任应把学生的思想品德教育放在首位，要关于培养和组织好学生干部，发挥学生的自治能力；要循循善诱地做好差生的转化工作；要努力贯彻校风，并形成具有自己特色的良好班风。
3、班主任要全面了解全班学生的学习情况。教育和指导全班学生搞好各种学习，培养尖子的同时，特别要注重做好“提差”工作，采取得力的措施，使差生不断进步。
4、班主任要全面执行党的教育方针。使学生在德、智、体、美、劳等各方面全面发展。要主动争取任课教师的协助，在认真抓好课堂教学的同时，要积极开展第二课堂活动、文体活动集体劳动及各项活动，使学生全面发展、健康成长。
5、班主任要不断完善班级学生管理制度，特别要切实抓好《小学生守则》、《小学生日常行规范》的落实，使学生从小养成良好的行为习惯。
6、要加强家访工作，每学期家访一次以上，并作好家访记录。
7、班主任要全面考察学生，每学期都要认真写好学生评语和登记各科成绩，管好学籍册。填写好家校联系手册。
8、认真组织、积极带领本班学生完成学校布置的各项任务。
9、教书育人、以身作则、言传身教、做学生的表率。
让我们学会“低碳”生活
每天临睡前，关好所有电器，断开电源；每天起床后，洗脸刷牙用过的水都收集到一个桶里，留着冲马桶；每天上下学步行或父母骑自行车接送；作业纸可以两面使用，密密麻麻写满字；只要是晴天，光线够用，教室里的灯可以不开；学校食堂午餐时，少量多次盛饭，以免浪费；吃完饭、洗完手，用手绢擦一下，而不是使一次性的纸巾„„
让我们从身边做好，从点滴小事做起，创造绿色低碳生活。
扬帆起航再创辉煌
莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”每天就是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途！
校长寄语
校园是美丽的银河，朗朗书声是银河上回荡的清波，老师踏着清波，把希望的种子播撒，希望就从这里开始。
每个人都有一个未来的梦想，每个人对明天都有所希翼。希望，携着你的手，进入一片人生的开阔地。
希望，是人们内心生气昂然的激情，是对生命充实的渴望，即如绿叶与阳光的交流。希望，是热情之母，它孕育着荣誉，孕育着力量，孕育着生命。
希望，是茫茫天宇间的一个闪烁的星宿，她使人飞奔驰骋，充满着诱惑。
希望，是那么深不可测，高不可攀。勇敢勤奋的人会想尽办法摘取，使之成为自己的现实；懒惰愚钝的人只会永远地张着大口，茫然地看着希望飞逝在别人的领空而不思进取。希望，是未来；希望，又在于今天；希望，就是我们自己。
学校是母亲，我们永远不会把她忘记！即使我们长大成人，周游了全世界，见过了大世面，她那质朴无华的教学楼和生机盎然的花园„„那使我们的知识之花最初萌放的地方，都将永远保留在我们的记忆之中。
人的一生中最美好最纯真的，是校园生活，人的一生中最短最快的，也是校园生活。请你一
定要珍惜！
人生哲理
忠诚：是建筑人生大厦的基石。
信任：是酿造友谊之蜜的花朵。
理解：是沟通心灵间的桥梁。
勤奋：是事业成功的踏实伴侣。
毅力：是开拓世界的利剑。
理智：是抵御灾难的铜墙铁壁。
追求：是充实生命的必然途径。
习惯篇
好习惯成就大未来
诺贝尔将获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到你认为是最主要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答：“是在幼儿园和小学。”“学到了些什么呢？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴位，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做了错事要表示歉意，午饭后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上学，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答代表了到会科学实的普遍看法，概括起来，他们认为终生所学到的最主要的东西是从小家长和老师给他们培养的良好习惯。
心理学家王极盛称王访谈过200名高考状元，他认为这些状元位都有良好的学习习惯。在总结高考状元的父母培养孩子的六个秘决时，其中重要的一条就是培养孩子良好的学习习惯。如何培养孩子良好的学习习惯？
（1）遵循孩子身心发展规律，提出具体要求，引导他们养成良好的学习习惯。
小学生还没有形成自觉学习的习惯，有时会出现坐不住或感到疲乏的现象，如上课做小动作、说话、打呵欠等。我们学校针对这个问题进行了多方面的研究，除了在校园文化中广泛宣传外，每位老师对所教学生提出了养成良好学习习惯方面的具体要求。这些要求包括：集中注意力，认真做功课，自己负责检查，发现错误及时改正；保持正确的学习姿势；注意用眼、用脑卫生等。老师还根据学生生理和心理特点，调节课堂气氛，适当穿插一些与教学相关的趣味性活动，保证学生注意力集中，逐步让学生养成自觉学习的习惯。希望家长积极配合学校的做法，在家做好督促工作。
（2）坚持不懈，耐心细致。
孩子从入学的第一天起，教师就教导孩子严格遵守学校的一切规章制度，养成良好的学习习惯。但良好的习惯不是短期可以形成和巩固的，家长和教师要耐心细致地从点滴抓起，不断地提醒、督促孩子，有意识地使孩子明确学习的责任。“冰冻三尺，非一日之寒”，良好学习习惯的养成并非一日之功，需要有一循序渐进的过程。教师和家长要善于挖掘孩子身心发展的优势，有步骤的进行养成教育，从点滴做好，潜移默化，求得实效。使学生较快地适应学校环境，养成良好的学习习惯。
教师之为教，不在全盘授于，而在相机引导，必领学生运其才智，勤其练习，领悟之源广开，顿熟之功弥深，乃为善都教也。
——华罗庚
保安全
红灯停，绿灯行，不和车辆去抢道。
走廊里，不打闹，上下楼梯不急躁。
好习惯，要保持，平平安安全家笑。
讲卫生
小学生，要记清，从小就要讲卫生。勤洗手，勤洗澡，教室地面常打扫。见纸屑，弯弯腰，校园整洁心情好。
会学习
铃声响，进课堂，安安静静坐位上。老师讲，用心听，回答问题声响亮。多读书，写好字，掌握本领我最棒。
有礼貌
好学生，能做到，遇见长辈先问好。
见老师，敬个礼，对待同学要友好。
你文明，我礼貌，快乐相处真美好。
第二篇：校园安全常识
一、上学路上的安全
1．行走的安全常识
每位同学必须牢记如下行走安全常识：
指挥灯信号绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。
人行横道信号灯绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。
行人必须遵守的规定行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
行走时，哪些情况最危险呢？
（1）横穿马路很容易出危险。
（2）三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。
（3）上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。
（4）行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。
2．骑车安全
（1）不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。（2）不打伞骑车。（3）不脱手骑车。
（4）不骑车带人。（5）不骑“病”车。（6）不骑快车。（7）不与机动车抢道。（8）不平行骑车。
最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。
3．乘车安全
（1）上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。
（2）待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。
（3）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。
（4）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。（5）乘车时不要看书，否则会损害眼睛。
二、课余时间玩耍要注意安全
课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追赶赶。以免互相碰撞，造成伤害。
三、同学间不要做危险游戏
做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏非常危险，轻则伤人，重则危及生命。哪些游戏不能做呢？第一、“拔萝卜”：一个人用双手夹住另一个人的头往上拔。这种游戏容易造成颈椎脱臼或骨折。
第二、“挤夯”：大家把一个人推在角落里用力挤。这种游戏容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命。
第三、“砸夯”：四个人各拉住一个人的一只胳膊、一只腿，用力往地下墩屁股。这种游戏往往造成尾骨骨折。第四、在游戏时不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪）、含有化学性质的玩具。第五、游戏时不搞“突然袭击”玩笑，如突然在同学背后大喝一声或猛拍对方的头等。
四、体育活动中的自我防护
经常要参加体育活动，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全：
第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适宜运动时穿。第二、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。
第三、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。
第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动；如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。
第五、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动胺伤同学，等校医或教师来处理。
第六、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。
五、寝室里不能点蚊香与蜡烛
寝室是休息的场所。有的同学学习非常用功，往往在熄灯后打手电看一会书，有的甚至在用蜡烛照明，其实这是不可取的行为。因为，这影响了他人的休息，也不能确保自己得到充分的休息，并且这存在着安全隐患。另外，在夏天，有的同学喜欢用蚊香驱赶蚊子，这同样会引发火灾。因为，当你熟睡后，身体转身有时会使被子或衣服从床上掉落到蚊香上，从而发生火灾。
六、还要做到八个“不要”、不要把开水往窗外倒。2、不要站在窗台上擦玻璃。3、不要在打球时戴眼镜。
注意防火灾；注意铃声别太吵；注意在校园内的路面上清除容易使人滑倒的事物；注意加强外来人员身份检查；注意不要使小学生私自出校活动，除非放学了；注意不要让小学生遭遇自然灾害；注意不要让学生着凉；注意不要使学生处于不利于生长的地方；注意在校园内多宣传合理的，真理的运动法则；注意食堂食物卫生检查；注意饮水卫生；注意厕所清洁；注意在墙壁上多设置些可随意擦洗和涂抹的书写绘画空间，使学生多表达自己的想法。大概就是这些了。学生宿舍生活小常识 生活中总会遇到一些麻烦事，尤其是远离家人在外求学的学子，为此小编特意找了一些宿舍生活常识，希望对大家有所帮助：
1、医疗保健常识
A、什么情况下需要到医院去看急诊住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况，应立即到医院去看急诊，必要时请同学陪同，以便及时治疗，免得贻误抢救时机。①发热，体温在38.5℃以上； ②各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下，或者心跳节律不匀，忽快忽慢）； ③各种大出血，如外伤出血、呕血、咯血、五官出血等；
④昏厥、休克、抽搐、眩晕； ⑤急性中毒，如药物中毒、食物中毒等； ⑥呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物； ⑦急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等； ⑧急性损伤，如骨折、脱臼、烧（烫）伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤； ⑨严重的腹泻、呕吐。
B、如何调节情绪在日常生活中，要提倡心理卫生，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。具体来说，希望能做到以下几点： ①要对自然事物保持兴趣。像孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程。②广交朋友，积极处世。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。③乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。④对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。问题一经决定，不要再去多想。⑤珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。⑥从事适度的文娱、体育活动。⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。
2、饮食卫生常识
A、果蔬的健康吃法 ①清洗去皮：用水冲洗干净，去皮再吃。②择时而吃：饭前1 小时或饭后2小时，在上午9时至下午4时食用，更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺激胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃。③对症吃法：苹果血脂高者可多吃；梨治疗咳嗽、气喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血压、脑溢血。④加工后吃：菠菜、笋、洋葱、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。B、用蔬果防病治病 ①扭伤：用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上，要防止患处肿胀。②咬伤：若是被蜜蜂咬，则涂上小苏打液，并来回搓患处。③口臭：嗅丁香树，口咬新鲜欧芹，并咀嚼之，使口臭消失。④便秘：洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法，将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜，然后吃它们和喝它们的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷类纤维。⑤打嗝儿：吃一二茶匙橘子酱。⑥消化不良：喝一茶匙小苏打水。若你感到肠痛，则可喝一些姜水，将姜切碎约一茶匙放入热水中。⑦晕车：咀嚼一些小姜片。
C、能防治感冒的食物 ①用食物防治感冒是较简便，节省和无副作用的方法。这些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。②长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施
如何调节情绪在日常生活中，要提倡心理卫生，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。具体来说，希望能做到以下几点： ①要对自然事物保持兴趣。像孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程。②广交朋友，积极处世。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。③乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。④对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。问题一经决定，不要再去多想。⑤珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。⑥从事适度的文娱、体育活动。⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。46个不得不知的生活小常识
1.常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息 2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3.鸡屁股含有致癌物,不要吃较好 4.饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果
5.女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6.喝豆浆;时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多 7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
8.早上醒来.先喝一杯水.预防结石 9.睡前三小时不要吃东西.会胖
10.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11.刚出炉的面包不宜马上食用
12.远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13.天天喝水八大杯 14.每天十杯水.膀胱癌不会来
15.白天多喝水.晚上少喝水 16.一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛
17.多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
18.下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量
19.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
20.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点
22.每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下
24.酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25.掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.?#123;味过重的料理
26.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27.每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑
28.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗才能让自己有个干干净净的肺
29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法
30.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31.抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32.饮酒导致肝硬化.引发肝癌 33.吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌
34.食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35.食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌 36.食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性
37.不抽烟.拒吸二手烟 38.适量饮酒,不拚久.不醉酒 39.减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物
40.每天摄取新鲜的蔬菜与水果 41.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类 42.每天摄取均衡的饮食,不过量
43.维持理想体重.不过胖 44.保持规律的生活与运动 45.保持轻松愉快的心情 46.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
第三篇：校园安全常识
校园安全常识
消防安全常识
一、宿舍（居室）防火常识
宿舍做为我们日常生活起居的重要场所,它的安全与否直接影响到我们的工作和学习,要保障它的安全，我们要做到以下几点：
1、不乱接电源，不违章用电热器具，电视、收录机、充电器等做到不用时切断电源；
2、点蜡烛照明要与可燃物保持安全距离；
3、电源插销及插座必须选用合格产品，严禁用裸线线头插接电源；
4、使用台灯、床头灯不要用可燃物直接遮挡白炽灯泡，并要与其他可燃物保持安全距离；
5、不存放易燃易爆物品，不焚烧杂物；
6、宿舍不使用煤炉、煤油炉、液化石油气灶具、酒精炉等；
7、发现电器或电源开关、插座、线路故障应及时报修；
二、火场逃生常识
1、不要留意钱财，尽快逃生；
2、爬到卧室的门边，用手背试一试门是否热；
3、准备湿毛巾或布，用湿毛巾或布掩口减少有毒气体的呼入；
4、可自制逃生绳索，切勿跳楼；
5、可利用自然条件作为救生滑道。
三、使用灭火剂和灭火器具的常识
消防器材是用于抢险救灾的专用器材。常用的消防器材有消火栓、消防水带、水枪、灭火器、消防桶等。这些器材使用的机会虽不多，但不得挪做他用。
（一）正确选用灭火剂：
按燃烧物质及特性，火灾分为A、B、C、D四类：A类，指可燃固体物质火灾；B类，指液体火灾和熔化的固体物质火灾；C类，指可燃气体火灾；D类，指可燃金属火灾，如钾、钠、镁、钛、锂、铝合金等物质的火灾；应根据不同类型火灾选择灭火剂。
1、A类火灾：应选用水、泡沫、磷酸铵盐干粉灭火剂。
2、B类火灾：应选用干粉、泡沫灭火剂。极性溶剂B类火灾不得选用化学泡沫灭火剂，应选用抗溶性泡沫灭火剂。
3、C类火灾：应选用干粉、二氧化碳灭火剂。
4、D类火灾：选用7150灭火剂及砂、土等。
（二）正确使用灭火器具
1、干粉灭火器适用范围广泛且较经济实用的灭火器具。可用于扑灭带电物体（低于5000V）火灾，液体火灾、气体火灾、固体火灾等。使用时要注意：
①喷射前最好将灭火器颠倒几次，使筒内干粉松动，但喷射时不能倒置，应站在上风一侧使用；
②在保障人身安全情况下尽可能靠近火场；
③按动压把或拉起提环前一定要去掉保险装置；
④使用带喷射软管的灭火器时，一只手一定要握紧软管前部喷嘴后再按动压把或拉起提环；⑤灭液体火（汽油、酒精等）时不能直接喷射液面，要由近向远，在液面上10厘米左右快速摆动，覆盖燃烧面切割火焰；
⑥灭火器存放时不能靠近热源或日晒，防止作为喷射于粉剂动力的二氧化碳受热自喷，并注意防潮，防止干粉剂结块。
2、二氧化碳灭火器适用于扑灭精密仪器，带电物体及液体、气体类火灾；1211灭火器特别适用于扑灭精密仪器、电器设备、计算机房等火灾。使用时应注意：
①露天灭火在有风时灭火效果不佳；
②喷射前应先拔掉保险装置再按下压把；
③灭火时离火不能过远（2米左右较好）；
④喷射时手不要接触喷管的金属部分，以防冻伤；
⑤在较小的密闭空间喷射后人员要立即撤出以防止窒息；
⑥灭火器存放时严禁靠近热源或日晒。
3、消火栓是消防灭火中主要的水源，分室内和室外两种。室内消防栓一般高在楼层或房间内的墙壁上，有玻璃门或铁门封挡，内配有水枪、水龙带。使用时应注意：
①使用水龙带时应防止扭转和折弯，否则会阻止水流通过；
②使用消火栓救火应先将水龙带一头接在消火栓上，同时将水带打开，另一头接水枪，一个人紧握水枪对准着火部位，另一个人打开消火体阀门；
③扑救带电火灾前，必须先断电再用水灭火；
④要注意防止用水灭火会给珍藏典籍、精密仪器等造成水渍侵害；
⑤有的金属类火灾禁止用水扑救。
饮食安全常识
1、不随便吃野菜、野果。
2、不吃腐烂变质的食物。
3、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无食品饮品（无产地、无生产日期、无保质期）。
4、不喝生水。不食用过期食品和饮料。
5、不要到卫生条件较差的地方进餐。
6、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。
7、不食用病死的禽畜肉。
8、生吃瓜果要洗净。如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
9、不吃陌生人递送的食物及饮品。
10、在吃饮各种食品前，要对饮食品进行一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。
防盗安全常识
一、乘车时如何防范扒手
1、在公交车站注意从马路对面车站下车，又到这边车站乘车的人。留意挤到车门口不上又退回来的人和欲上又不上最后却离开的人。注意几个人在一起故意造成拥挤的人，他们很可能是一个扒窃团伙。
2、上车后如果有一人拿着在面额钱币，焦急地在口袋中找零钱堵在门口时，很可能是扒手们的表演，这时要注意紧贴在你背后或手“扶”在你腰部催你上车的那个人，如果不留神，你腰间的手机和钱物很容易不翼而飞。
3、在车上不要挤在车门口，尽量往车厢里走。这时，站着和坐着的乘客要留意身边用拎在手上的衣物或拿在手上的报纸、杂志挡住你眼睛视线的人。这时候，你身上的财物很容易被“搬家”。
4、站在车厢里，要注意眼神不定、视线专往乘客的背包、提包、衣兜上瞟的人。还有那些有意无意用手往乘客的提包、背包触碰的人。这很可能是扒手在控察乘客包内物品的含金量，以便决定下不下手。
5、在乘车时谨防女扒手，特别要注意站在你身边，用身体的某些部位靠在你身上的女性。很可能你毫无察觉时，你身上的财物已被窃走。
二、宿舍防盗的基本方法
（一）学生宿舍的防盗工作，要注意做到以下几点：
1、最后离开宿舍的同学，要关好窗户锁好门，千万不要怕麻烦。
同学们一定要养成随手关窗、随手锁门的习惯，以防盗窃者乘隙而入。
2、不要留宿外来人员。
学生应该文明礼貌、热情好客，但决不能只讲义气、讲感情而不讲原则、不讲纪律。如果违反学校学生宿舍管理规定，随便留宿不知底细的人，就有可能引狼入室而将会后悔莫及。
3、发现形迹可疑的人应加强警惕、多加注意。
作案人到宿舍行窃时，往往要找各种借口，如找什么人或推销什么商品等，见管理松懈、进出自由、房门大开，便来回走动、窥测张望、伺机行事，摸清情况、瞅准机会后就撬门扭锁大肆盗窃。遇到这种可疑人员，同学们应主动上前询问，如果来人确有正当理由一般都能说清楚。如果来人说不出正当理由又说不清学校的基本情况、疑点较多，可及时与学校保卫部门联系。
4、注意保管好自己的钥匙。
包括宿舍、箱包、抽屉等处的各种钥匙，不能随便借给他人或乱丢乱放，以防别人复制并伺机行窃。
5、加强贵重物品的保管
对于比较贵重的物品一般不要放在较显眼的位置，一段时间不需要用的应妥善的存放或交人看管。
（二）发生盗窃案件的应对办法
一旦发生盗窃案件，同学们一定要冷静应对：
1、立即报告学校保卫部门，同时封锁和保护现场，不准任何人进入。不得翻动现场的物品，切不可急急忙忙地去查看自己的物品是否丢失。这对公安人员准确分析、正确判断侦察范围和收集罪证，有十分重要的意义。
2、发现嫌疑人，应立即组织同学进行堵截，力争捉拿。
3、配合调查，实事求是地客观回答公安部门和保卫人员提出的问题。积极主动地提供线索，不得隐瞒情况不报，学校保卫部门和公安机关有义务，有责任为提供情况的同学保密。
4、如果发现存折被窃，应当尽快到银行挂失。
校外安全常识
一、游泳安全常识
1、学生不要私自下塘下河洗澡，避免溺水事故发生。
如确实想游泳，必须在监护人的带领下去游泳，特别是到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或教师的带领。初学者不要到野外去游泳，不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、身体患病者不要去游泳。
中耳炎、心脏病、皮肤病、肝病、肾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，以及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外，女性月经期间不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳。
尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染（水质不好）的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
6、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数。游泳前要做好准备活动，准备活动包括跳跃、慢跑、做徒手操等，入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
7、入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上游入深水区。
应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
8、在一起游泳时应该相互关照，不要嬉水或捉弄对方。
一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴。要注意休息，不要长距离长时间游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳留心他们的安全。
9、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。
在游泳中遇到溺水事故时，在送往医院的途中要运用所学急救知识对溺水者进行急救。
二、乘车安全
1、不要把联系电话及家庭情况告诉陌生人。
学生在乘车时，尽量不要与陌生人交谈，在彼此不是十分了解的情况下，不要将联系方式和家庭情况告诉陌生人，以免让家人或朋友上当受骗。
2、不要轻易相信别人。
一些骗子往往以“老乡”、“帅哥（姐）”等身份接近乘车的学生，骗取学生的信任，然后骗子以“钱包丢了”、“借钱急用”等谎话骗取学生的钱财。在你有事需要离开你的行李物品时，他（她）会主动提出帮你照料，然后趁机偷走。为此，乘车的学生一定要警惕你身边的“老乡”、“帅哥（姐）”，不要轻信他们的诺言，更不要轻易“慷慨解囊”或将贵重物品交给他们保管，以免上当受骗。
3、不要随意外露或乱放财物。
在流动性非常大的列车上，避免不了一些窃贼混杂其中，学生往往成为窃贼易于下手的对象。由于学生防范意识差，不注意保管自己的财物，将钱和贵重物品随意乱放，给窃贼提供了作案目标和机会。因此，乘车的学生要提高自我防范意识，不要随意外露或乱放自己的财物，谨防被盗。
4、不要把手机借给陌生人使用。
目前，以“借手机打电话”为名骗取旅客手机的犯罪活动越来越多，学生在乘车时不要将手机借给陌生人，谨防上当。
5、不要食用陌生人的食物和饮料。
在列车上，为使旅客放松警惕，骗子想尽办法来博得旅客的好感，将其消防警惕性，然后寻找机会将麻醉药放在食物或饮料中。等旅客服用后昏睡不醒之机，将旅客身上的财物洗劫一空。由于学生喜好广交朋友，又能缺乏社会经验，因此不法分子将他们也作为下手的目标。为此，学生在鱼龙混杂的列车上，不要随意与陌生人交往，更不要随便食用陌生人的食物和饮料。
6、不要在列车上酗酒。
在列车上时常会看见一些学生喝得酩酊大醉、东倒西歪，不但使自己丧失了自我控制能力和防范意识，而且影响了我国当代学生的形象，同时也为窃贼们提供了可乘之机。为此，劝诫学生不要在列车上酗酒。
7、在游程中应记住下榻的饭店名称和电话，以及乘坐的机动车车牌号码，乘车乘船忌争先恐后。
8、旅途购买食品时应注意食品卫生，防止发生旅途腹泻等疾病。
9、女生不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。
10、外出期间发生危险，应迅速向当地公安机关求助。
三、防骗基本常识
1、提高防范意识，学会自我保护。
社会环境千变万化，青年学生必须尽快适应环境，学会自我保护。要积极参加学校组织的法制和安全防范教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识对于自己有百利而无一害。在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利；在提倡助人为乐、奉献爱心的同时，要提高警惕性，不能轻信花言巧语；不要把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，以免上当受骗；不能用不正当的手段谋求择业和出国；发现可疑人员要及时报告，上当受骗后更要及时报案、大胆揭发，使犯罪分子受到应有的法律制裁。
2、交友要谨慎，不交吃喝嫖赌游手好闲之人，不吃拿陌生人的东西，避免以感情代替理智。人的感情是主体与客体的交流，既是主观体验也是对外界的反映，本身应该包含合理的理智成分。如果只凭感情用事、一味“跟着感觉走”，往往容易上当受骗。交友最基本的原则有两条：一是择其善者而从之，真正的朋友应该建立在志同道合、高尚的道德情操基础之上，是真诚的感情交流而不是简单的利益关系，要学会了解、理解和谅解；二是严格做到“四戒”，即戒交低级下流之辈，戒交挥金如土之流，戒交吃喝嫖赌之徒，戒交游手好闲之人。与人交往要区别对待，保持应有的理智。对于熟人或朋友介绍的人，要学会“听其言，查其色，辨其行”而不能“一是朋友，都是朋友”。对于“初相识的朋友”，不要轻易“掏心窝子”，更不能言听计从、受其摆布利用。对于那些“来如风雨，去如微尘”的上门客，态度要热情、处置要小心，尽量不为他们提供单独行动的时间和空间，以避免给犯罪分子创造作案条件。
3、同学之间要相互沟通、相互帮助。
在学校里，无论哪个学校、哪个集体总是校园中一个最基本的组织形式。在这个集体中，大家向往着同一个学习目标，生活和学习是统一的同步的，同学间、师生间的友谊比什么都珍贵，因此相互间应该加强沟通、互相帮助。有些同学习惯于把个人之间的交往看做是个人隐私，但必须了解，既然是交往就不存在绝对保密。有些交往关系，在自己认为适合的范围内适当透露或公开，更适合安全需要，特别是在自己觉得可能会吃亏上当时，与同学有所沟通或许就会得到一些帮助并避免受害。
4、服从校园管理，自觉遵守校纪校规。
为了加强校园管理，学校制订了一系列管理制度和规定，制度，总是用来约束人们行为的，在执行过程中可能会给同学们带来一些不便；但是制度却是必不可缺的，况且，绝大多数校园管理制度都是为控制闲杂人员和犯罪分子混入校园作案，以维护学生正当权益和校园秩序而制定的。因此，同学们一定要认真执行有关规定，自觉遵守校纪校规，积极支持有关部门履行管理职能，并努力发挥出自己的应有作用。
四、住宿安全
1、最基础的，就是贵重物品随身携带，离开房间时关好房门。
2、住宿其间旅客如有贵重物品而又携带不便，可交到服务台办理保管手续。(一般的星级宾馆都有这项服务)
3、不要在酒店房间内使用电炉、电饭煲、电熨斗等。也不要躺在床上吸烟(容易造成失火)。
4、易燃易爆品、放射性危险品是不能带进酒店的。更不得在房间里从事违法活动。
5、万一发生失窃，尽快通知服务台。
五、如何防抢劫
1、案发时尽可能的反抗或逃跑。
只要具备反抗的能力或时机有利，就应发动进攻，以制服或使作案人丧失继续作案的心理和能力。实在无法与作案人抗衡时，可以看准时机向有人，有灯光的地方或宿舍区奔跑。
2、与作案人尽量纠缠。
可利用有利地形和利用身边的砖头，木棒等足以自卫的武器与作案人形成僵持局面，使作案人短时间内无法近身，以便引来援助者并对作案人造成心理上的压力。
3、巧妙麻痹作案人。
当己处于作案人的控制之下而无法反抗时，可按作案人的需求交出部分财物，并采用语言反抗法理直气壮地对作案人进行说服教育，晓以利害，从而造成作案人心理上的恐慌。切不可一味地求饶，应当尽力保持镇定，与作案人说笑斗口，采取默认方式表明自己交出全部财物并无反抗的意图，使作案人放松警惕，以便自己看准时机进行反抗或逃脱其控制。
4、采用间接反抗法。
是指趁其不注意时在作案人身上留下记号，如在其衣服上擦点泥土、血迹，在其口袋中装点有标记的小物件，在作案人得逞后悄悄尾随其后注意逃跑去向等。注意观察作案人，尽量准确记下其特征，如身高、年龄、体态、发型、衣着、胡须、语言、行为等特征。
5、及时报案。
作案人得逞以后，很有可能继续寻找下一个抢劫目标甚至还竞敢在作案现场附近的商店和餐厅进行挥霍。所有高校一般都有较为严密的防范措施，能及时报案和准确描述作案人特征，有利于有关部门及时组织力量布控，抓获作案人。
6、无论在什么情况下，遇到抢劫时只要有可能就要大声呼救，或故意高声与作案人说话。
第四篇：校园安全常识
校园安全常识
消防安全常识
一、宿舍（居室）防火常识
宿舍做为我们日常生活起居的重要场所,它的安全与否直接影响到我们的工作和学习,要保障它的安全，我们要做到以下几点：
1、不乱接电源，不违章用电热器具，电视、收录机、充电器等做到不用时切断电源；
2、不乱扔烟头，不躺在床上吸烟；
3、点蜡烛照明要与可燃物保持安全距离；
4、电源插销及插座必须选用合格产品，严禁用裸线线头插接电源；
5、使用台灯、床头灯不要用可燃物直接遮挡白炽灯泡，并要与其他可燃物保持安全距离；
6、不存放易燃易爆物品，不焚烧杂物；
7、宿舍不使用煤炉、煤油炉、液化石油气灶具、酒精炉等；
8、发现电器或电源开关、插座、线路故障应及时报修；
二、火场逃生常识
1、不要留意钱财，尽快逃生；
2、爬到卧室的门边，用手背试一试门是否热；
3、准备湿毛巾或布，用湿毛巾或布掩口减少有毒气体的呼入；
4、可自制逃生绳索，切勿跳楼；
5、可利用自然条件作为救生滑道。
三、使用灭火剂和灭火器具的常识
消防器材是用于抢险救灾的专用器材。常用的消防器材有消火栓、消防水带、水枪、灭火器、消防桶等。这些器材使用的机会虽不多，但不得挪做他用。
（一）正确选用灭火剂：
按燃烧物质及特性，火灾分为A、B、C、D四类：A类，指可燃固体物质火灾；B类，指液体火灾和熔化的固体物质火灾；C类，指可燃气体火灾；D类，指可燃金属火灾，如钾、钠、镁、钛、锂、铝合金等物质的火灾；应根据不同类型火灾选择灭火剂。
1、A类火灾：应选用水、泡沫、磷酸铵盐干粉灭火剂。
2、B类火灾：应选用干粉、泡沫灭火剂。极性溶剂B类火灾不得选用化学泡沫灭火剂，应选用抗溶性泡沫灭火剂。
3、C类火灾：应选用干粉、二氧化碳灭火剂。
4、D类火灾：选用7150灭火剂及砂、土等。
（二）正确使用灭火器具
1、干粉灭火器适用范围广泛且较经济实用的灭火器具。可用于扑灭带电物体（低于5000V）火灾，液体火灾、气体火灾、固体火灾等。使用时要注意：
①喷射前最好将灭火器颠倒几次，使筒内干粉松动，但喷射时不能倒置，应站在上风一侧使用；
②在保障人身安全情况下尽可能靠近火场；
③按动压把或拉起提环前一定要去掉保险装置；
④使用带喷射软管的灭火器时，一只手一定要握紧软管前部喷嘴后再按动压把或拉起提环；
⑤灭液体火（汽油、酒精等）时不能直接喷射液面，要由近向远，在液面上10厘米左右快速摆动，覆盖燃烧面切割火焰；
⑥灭火器存放时不能靠近热源或日晒，防止作为喷射于粉剂动力的二氧化碳受热自喷，并注意防潮，防止干粉剂结块。
2、二氧化碳灭火器适用于扑灭精密仪器，带电物体及液体、气体类火灾；1211灭火器特别适用于扑灭精密仪器、电器设备、计算机房等火灾。使用时应注意：
①露天灭火在有风时灭火效果不佳；
②喷射前应先拔掉保险装置再按下压把；
③灭火时离火不能过远（2米左右较好）；
④喷射时手不要接触喷管的金属部分，以防冻伤；
⑤在较小的密闭空间喷射后人员要立即撤出以防止窒息；
⑥灭火器存放时严禁靠近热源或日晒。
3、消火栓是消防灭火中主要的水源，分室内和室外两种。室内消防栓一般高在楼层或房间内的墙壁上，有玻璃门或铁门封挡，内配有水枪、水龙带。使用时应注意：
①使用水龙带时应防止扭转和折弯，否则会阻止水流通过；
②使用消火栓救火应先将水龙带一头接在消火栓上，同时将水带打开，另一头接水枪，一个人紧握水枪对准着火部位，另一个人打开消火体阀门；
③扑救带电火灾前，必须先断电再用水灭火；
④要注意防止用水灭火会给珍藏典籍、精密仪器等造成水渍侵害；
⑤有的金属类火灾禁止用水扑救。
饮食安全常识
1、不随便吃野菜、野果。
2、不吃腐烂变质的食物。
3、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无食品饮品（无产地、无生产日期、无保质期）。
4、不喝生水。不食用过期食品和饮料。
5、不要到卫生条件较差的地方进餐。
6、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。
7、不食用病死的禽畜肉。
8、生吃瓜果要洗净。如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
9、不吃陌生人递送的食物及饮品。
10、在吃饮各种食品前，要对饮食品进行一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。网络安全常识
1、网上银行用户名及密码不要外泄，登陆网上银行时要注意看清楚网站的真实性，不要上了假网站的当。
2、网上购物时应注意查清销售商的真实情况，不要上当受骗。
3、文明上网，不要浏览色情网站，不要骚扰他人，更不要随意点击和发送病毒。
4、网友要求见面时，要三思而后行，确需要见面，最好是带两个以上同伴。防盗安全常识
一、如何安全使用银行卡
目前，利用窃取客户银行卡信息及密码，盗取钱款的案件时有发生。为避免损失，特提醒广大师生使用银行卡应注意如下事项：
1、银行卡设置的密码一般不宜使用出生日期、家庭电话、手机号码等容易被人破译的数字；
2、在购物消费或取款时不要随意将银行卡交给他人，按密码时注意保护个人信息；
3、不要将银行卡密码告诉或泄露给别人，一旦泄露应及时更换密码；
4、银行卡与居民身份证应分开存放；
5、银行卡被ATM机吞卡时应及时与银行联系，谨防犯罪分子利用银行名义骗取银行卡信息和密码；
6、银行卡被ATM上操作时，谨防他人偷窥密码，操作完毕后不要忘记将银行卡取出，同时交易或查询单据要妥善保管；
7、存、取款时发现ATM机等机体上有不明装置，请立即拨打“110”报警电话；
8、经常核对个人银行卡中的金额，适时更改银行卡密码，一旦发生银行卡被窃或遗失，应立即与该银行卡的银行联系并办理挂失手续，尽可能的避免个人损失。
二、乘车时如何防范扒手
1、在公交车站注意从马路对面车站下车，又到这边车站乘车的人。留意挤到车门口不上又退回来的人和欲上又不上最后却离开的人。注意几个人在一起故意造成拥挤的人，他们很可能是一个扒窃团伙。
2、上车后如果有一人拿着在面额钱币，焦急地在口袋中找零钱堵在门口时，很可能是扒手们的表演，这时要注意紧贴在你背后或手“扶”在你腰部催你上车的那个人，如果不留神，你腰间的手机和钱物很容易不翼而飞。
3、在车上不要挤在车门口，尽量往车厢里走。这时，站着和坐着的乘客要留意身边用拎在手上的衣物或拿在手上的报纸、杂志挡住你眼睛视线的人。这时候，你身上的财物很容易被“搬家”。
4、站在车厢里，要注意眼神不定、视线专往乘客的背包、提包、衣兜上瞟的人。还有那些有意无意用手往乘客的提包、背包触碰的人。这很可能是扒手在控察乘客包内物品的含金量，以便决定下不下手。
5、在乘车时谨防女扒手，特别要注意站在你身边，用身体的某些部位靠在你身上的女性。很可能你毫无察觉时，你身上的财物已被窃走。
三、宿舍防盗的基本方法
（一）学生宿舍的防盗工作，要注意做到以下几点：
1、最后离开宿舍的同学，要关好窗户锁好门，千万不要怕麻烦。
同学们一定要养成随手关窗、随手锁门的习惯，以防盗窃者乘隙而入。
2、不要留宿外来人员。
大学生应该文明礼貌、热情好客，但决不能只讲义气、讲感情而不讲原则、不讲纪律。如果违反学校学生宿舍管理规定，随便留宿不知底细的人，就有可能引狼入室而将会后悔莫及。
3、发现形迹可疑的人应加强警惕、多加注意。
作案人到宿舍行窃时，往往要找各种借口，如找什么人或推销什么商品等，见管理松懈、进出自由、房门大开，便来回走动、窥测张望、伺机行事，摸清情况、瞅准机会后就撬门扭锁大肆盗窃。遇到这种可疑人员，同学们应主动上前询问，如果来人确有正当理由一般都能说清楚。如果来人说不出正当理由又说不清学校的基本情况、疑点较多，可及时与学校保卫部门联系。
4、注意保管好自己的钥匙。
包括宿舍、箱包、抽屉等处的各种钥匙，不能随便借给他人或乱丢乱放，以防别人复制并伺机行窃。
5、加强贵重物品的保管
对于比较贵重的物品一般不要放在较显眼的位置，一段时间不需要用的应妥善的存放或交人看管。
（二）发生盗窃案件的应对办法
一旦发生盗窃案件，同学们一定要冷静应对：
1、立即报告学校保卫部门，同时封锁和保护现场，不准任何人进入。不得翻动现场的物品，切不可急急忙忙地去查看自己的物品是否丢失。这对公安人员准确分析、正确判断侦察范围和收集罪证，有十分重要的意义。
2、发现嫌疑人，应立即组织同学进行堵截，力争捉拿。
3、配合调查，实事求是地客观回答公安部门和保卫人员提出的问题。积极主动地提供线索，不得隐瞒情况不报，学校保卫部门和公安机关有义务，有责任为提供情况的同学保密。
4、如果发现存折被窃，应当尽快到银行挂失。
校外安全常识
一、游泳安全常识
1、学生不要私自下塘下河洗澡，避免溺水事故发生。
如确实想游泳，必须在监护人的带领下去游泳，特别是到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或教师的带领。初学者不要到野外去游泳，不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、身体患病者不要去游泳。
中耳炎、心脏病、皮肤病、肝病、肾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，以及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外，女性月经期间不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳。
尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染（水质不好）的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
6、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数。游泳前要做好准备活动，准备活动包括跳跃、慢跑、做徒手操等，入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
7、入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上游入深水区。
应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
8、在一起游泳时应该相互关照，不要嬉水或捉弄对方。
一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴。要注意休息，不要长距离长时间游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳留心他们的安全。
9、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。
在游泳中遇到溺水事故时，在送往医院的途中要运用所学急救知识对溺水者进行急救。
二、乘车安全
1、不要把联系电话及家庭情况告诉陌生人。
大学生在乘车时，尽量不要与陌生人交谈，在彼此不是十分了解的情况下，不要将联系方式和家庭情况告诉陌生人，以免让家人或朋友上当受骗。
2、不要轻易相信别人。
一些骗子往往以“老乡”、“帅哥（姐）”等身份接近乘车的大学生，骗取大学生的信任，然后骗子以“钱包丢了”、“借钱急用”等谎话骗取大学生的钱财。在你有事需要离开你的行李物品时，他（她）会主动提出帮你照料，然后趁机偷走。为此，乘车的大学生一定要警惕你身边的“老乡”、“帅哥（姐）”，不要轻信他们的诺言，更不要轻易“慷慨解囊”或将贵重
物品交给他们保管，以免上当受骗。
3、不要随意外露或乱放财物。
在流动性非常大的列车上，避免不了一些窃贼混杂其中，大学生往往成为窃贼易于下手的对象。由于大学生防范意识差，不注意保管自己的财物，将钱和贵重物品随意乱放，给窃贼提供了作案目标和机会。因此，乘车的大学生要提高自我防范意识，不要随意外露或乱放自己的财物，谨防被盗。
4、不要把手机借给陌生人使用。
目前，以“借手机打电话”为名骗取旅客手机的犯罪活动越来越多，大学生在乘车时不要将手机借给陌生人，谨防上当。
5、不要食用陌生人的食物和饮料。
在列车上，为使旅客放松警惕，骗子想尽办法来博得旅客的好感，将其消防警惕性，然后寻找机会将麻醉药放在食物或饮料中。等旅客服用后昏睡不醒之机，将旅客身上的财物洗劫一空。由于大学生喜好广交朋友，又能缺乏社会经验，因此不法分子将他们也作为下手的目标。为此，大学生在鱼龙混杂的列车上，不要随意与陌生人交往，更不要随便食用陌生人的食物和饮料。
6、不要在列车上酗酒。
在列车上时常会看见一些大学生喝得酩酊大醉、东倒西歪，不但使自己丧失了自我控制能力和防范意识，而且影响了我国当代大学生的形象，同时也为窃贼们提供了可乘之机。为此，劝诫大学生不要在列车上酗酒。
7、在游程中应记住下榻的饭店名称和电话，以及乘坐的机动车车牌号码，乘车乘船忌争先恐后。
8、旅途购买食品时应注意食品卫生，防止发生旅途腹泻等疾病。
9、女生不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。
10、外出期间发生危险，应迅速向当地公安机关求助。
三、防骗基本常识
1、提高防范意识，学会自我保护。
社会环境千变万化，青年大学生必须尽快适应环境，学会自我保护。要积极参加学校组织的法制和安全防范教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识对于自己有百利而无一害。在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利；在提倡助人为乐、奉献爱心的同时，要提高警惕性，不能轻信花言巧语；不要把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，以免上当受骗；不能用不正当的手段谋求择业和出国；发现可疑人员要及时报告，上当受骗后更要及时报案、大胆揭发，使犯罪分子受到应有的法律制裁。
2、交友要谨慎，不交吃喝嫖赌游手好闲之人，不吃拿陌生人的东西，避免以感情代替理智。
人的感情是主体与客体的交流，既是主观体验也是对外界的反映，本身应该包含合理的理智成分。如果只凭感情用事、一味“跟着感觉走”，往往容易上当受骗。交友最基本的原则有两条：一是择其善者而从之，真正的朋友应该建立在志同道合、高尚的道德情操基础之上，是真诚的感情交流而不是简单的利益关系，要学会了解、理解和谅解；二是严格做到“四戒”，即戒交低级下流之辈，戒交挥金如土之流，戒交吃喝嫖赌之徒，戒交游手好闲之人。与人交往要区别对待，保持应有的理智。对于熟人或朋友介绍的人，要学会“听其言，查其色，辨其行”而不能“一是朋友，都是朋友”。对于“初相识的朋友”，不要轻易“掏心窝子”，更不能言听计从、受其摆布利用。对于那些“来如风雨，去如微尘”的上门客，态度要热情、处置要小心，尽量不为他们提供单独行动的时间和空间，以避免给犯罪分子创造作案条件。
3、同学之间要相互沟通、相互帮助。
在大学里，无论哪个学院、哪个专业，班集体总是校园中一个最基本的组织形式。在这个集体中，大家向往着同一个学习目标，生活和学习是统一的同步的，同学间、师生间的友谊比什么都珍贵，因此相互间应该加强沟通、互相帮助。有些同学习惯于把个人之间的交往看做是个人隐私，但必须了解，既然是交往就不存在绝对保密。有些交往关系，在自己认为适合的范围内适当透露或公开，更适合安全需要，特别是在自己觉得可能会吃亏上当时，与同学有所沟通或许就会得到一些帮助并避免受害。
4、服从校园管理，自觉遵守校纪校规。
为了加强校园管理，学校制订了一系列管理制度和规定，制度，总是用来约束人们行为的，在执行过程中可能会给同学们带来一些不便；但是制度却是必不可缺的，况且，绝大多数校园管理制度都是为控制闲杂人员和犯罪分子混入校园作案，以维护学生正当权益和校园秩序而制定的。因此，同学们一定要认真执行有关规定，自觉遵守校纪校规，积极支持有关部门履行管理职能，并努力发挥出自己的应有作用。
四、住宿安全
1、最基础的，就是贵重物品随身携带，离开房间时关好房门。
2、住宿其间旅客如有贵重物品而又携带不便，可交到服务台办理保管手续。(一般的星级宾馆都有这项服务)
3、不要在酒店房间内使用电炉、电饭煲、电熨斗等。也不要躺在床上吸烟(容易造成失火)。
4、易燃易爆品、放射性危险品是不能带进酒店的。更不得在房间里从事违法活动。
5、万一发生失窃，尽快通知服务台。
五、如何防抢劫
1、案发时尽可能的反抗或逃跑。
只要具备反抗的能力或时机有利，就应发动进攻，以制服或使作案人丧失继续作案的心理和能力。实在无法与作案人抗衡时，可以看准时机向有人，有灯光的地方或宿舍区奔跑。
2、与作案人尽量纠缠。
可利用有利地形和利用身边的砖头，木棒等足以自卫的武器与作案人形成僵持局面，使作案人短时间内无法近身，以便引来援助者并对作案人造成心理上的压力。
3、巧妙麻痹作案人。
当己处于作案人的控制之下而无法反抗时，可按作案人的需求交出部分财物，并采用语言反抗法理直气壮地对作案人进行说服教育，晓以利害，从而造成作案人心理上的恐慌。切不可一味地求饶，应当尽力保持镇定，与作案人说笑斗口，采取默认方式表明自己交出全部财物并无反抗的意图，使作案人放松警惕，以便自己看准时机进行反抗或逃脱其控制。
4、采用间接反抗法。
是指趁其不注意时在作案人身上留下记号，如在其衣服上擦点泥土、血迹，在其口袋中装点有标记的小物件，在作案人得逞后悄悄尾随其后注意逃跑去向等。注意观察作案人，尽量准确记下其特征，如身高、年龄、体态、发型、衣着、胡须、语言、行为等特征。
5、及时报案。
作案人得逞以后，很有可能继续寻找下一个抢劫目标甚至还竞敢在作案现场附近的商店和餐厅进行挥霍。所有高校一般都有较为严密的防范措施，能及时报案和准确描述作案人特征，有利于有关部门及时组织力量布控，抓获作案人。
6、无论在什么情况下，遇到抢劫时只要有可能就要大声呼救，或故意高声与作案人说话。
第五篇：校园安全常识
校园安全常识
1.2.3.4.不到高空阳台、楼顶玩耍，不从高空向下乱抛废物。上体育课时要穿运动鞋，下雨天要走稳，小心路滑。不接受陌生人的东西，不跟陌生人讲话，以防拐骗。上下楼梯不互相推挤，守秩序，在课室或走廊里不互相打闹。
5.禁止学生携带烟花、爆竹、火柴、滤镜硬物等危险品进校。
6.万一遇有电气设备引起的火灾，要迅速切断电源，然后灭火。
7.不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳。发现损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报
告，切勿乱动。
8.发现有人触电时，要先使触电者尽快脱离电源，再采取其它措施。远离高压带电体。
9.发现火灾，注意逃生别慌乱，大声呼救和发出明显信号等待救援。
10.学校组织学生外出活动时，需加强安全教育，做好安全措施。
交通安全常识
指挥灯信号的含义：
（1）绿灯亮时，准许车辆、行人通行；
（2）绿灯亮时，不准车辆、行人通行，（3）黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和已进入人行横道貌岸然的行人，可以继续通行；
（4）黄灯闪烁时，车辆、行能须在确保安会的原则上通行。
行人必须遵宁下列规定：
（1）须在人行道内行走，没有人行道的须靠边行走。
（2）
（3）
（4）
（5）横过车行道须走人行横道。不准穿越、倚坐道口护栏。不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。列队通过道路时，每横列不准超过2人。儿童的队列须在人行道上行进。骑自行车必须遵宁下列规定
（1）转弯前须减速慢行，向后观望、伸手示意，不准突然猛拐。
（2）通过陡坡，横穿四条以为机动车道或途中车阐失效时，须下车扒行。
（3）不准双手离把，攀扶其它车辆或手中持物。
（4）不准牵引车车辆或被其它车辆牵引。
（5）不准扶身并行、互相追赶或曲折竞驶。
防盗、防拐安全常识
自已在家遇到有人敲门时，可采取以下措施：
1、平时一人在家，要锁好院门、房门、防盗门、防护栏等。出去玩耍关好门窗。千万别忘
记锁门，防止盗窃贼潜入。
2、钥匙要保管好，要注意把钥匙放在衣服里，不要放在外窗，以防坏人跟踪入室。
3、当有人敲门时，一定要问清来意。对不熟悉或不认识的人坚决不要开门。特别是遇到有
陌生人的以修理工、推销的身份要求开门时，说明家里不需要，请其离开，或可长其它借口不要打扰您。
4、当坏人欲强行闯入，可到窗口，阳台等高处高声喊叫邻居或去打报警电话吓跑坏人。
2、路遇陌生人应注意
（1）不要接受陌生给的东西（如糖果等）。
（2）不听信陌生人说的谎言，以防被拐。
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