高一新生如何面对高中新生活（共5则）

第一篇：高一新生如何面对高中新生活

心理上：

【摆平心态 找准位置】

经过中考进入高中的学生，初中时都相对较优秀，心理上不自然地就会有一种优越感。但是进入高中后，每一个人成绩都不错，尤其是在一些重点高中，学生尤其出色，有的学生由初中班级前几名甚至跌到高中的中下游，心理上会产生不平衡。

心理学家表示，进入高中，新生首要的问题就是要摆平心态，不管自己过去身上曾经有多少光环，都要把过去忘掉，踏踏实实投入到新的高中学习中来，这才是最为重要的。而其要勇于面对挫折，不要一两次考试成绩不好，就丧失信心，自暴自弃。考生可以根据自己的能力、实力和学习要求，制定通过学习努力能达到的目标。这样，每完成一个目标，你就有一种成就感，从而增强自信心。

学习上：

【培养自学能力 摸索合理学习方法】

初中时期，学生学习的知识相对简单，进入高一后，无论是学习量还是学习深度，都迅速的增强。初中时老师发挥的作用很大，学生自学空间相对较小，但是进入高中，对学生的自学能力有了一个很大的要求，老师讲完课后，更多的是要求学生自己去学习。

首先，要坚持课前预习，提高课堂的学习效率；在课堂上要提高

注意力，听老师讲，跟老师走；重视课后复习，提高作业质量，主动进行系统复习等。其次，要培养自学能力。初中时老师发挥的作用很大，学生自学空间相对较小，但是进入高中，对学生的自学能力有了一个很高的要求，老师讲完课后，更多的是要求学生自己去学习。因此，学生一定要学会自己去安排学习、自己去解决困难。最后，要多与老师交流，当天的问题当天解决，不要积累问题。“不懂就问”是求学之道，很多成绩优秀的学生都是非常好问。不要因为刚到一个新的环境，与老师同学不熟悉就觉得不好意思开口，殊不知，老师和同学都非常渴望认识你、了解你，而这可能就是一个你们彼此认识的好机会呢。

此外她还告诉笔者，高中学习量比较大，学生要培养良好的学习习惯，寻找科学的学习方法。根据艾宾浩斯的遗忘曲线图，最初一段时间遗忘速度最快，她经常在班上提醒学生要及早复习知识，会起到事半功倍的效果。

生活上：

【慢慢调整 适应食宿】

初中学生一般很少住校，进入高中后不少学生开始住校。不少家庭条件好的学生，在家吃得好，住的是单人间，但是到了学校后，都是集体住宿，刚开始可能感觉很不习惯，觉得没有私人空间。这是很正常的表现。

我们应该学会处理好与同寝室同学的人际关系，要学会理解和尊重别人，住在学校不同于家庭，事事要考虑自己的言行举止是否对他人可能带来的影响，做事前要尽量争取其他同学的意见。

处事上：

【合理处理人际关系 先学如何做人】

现在的中学生大多是独生子女，许多人缺乏正确的自我意识，养成了自私、狭隘、任性的性格。面对一个全新的环境、陌生的老师和同学，许多新生不知道该怎样去和别人交流，也就无法融入新的集体，从而影响到自己的学习和生活。心理学家告诉笔者，现在不少学生很不谦虚，生活学习上过于张扬，有的说话太直接，经常伤害其他同学。她说，本来自信是一件好事，但是过于自信了，高傲自大很容易引起周围同学的反感，影响与同学之间的相处。

她表示，高中不同于初中，人际关系上更应该注意，做人处事上都要谦虚，如果自己以往的处事方式不合理，应该尽早改正，否则人际关系处理不好反过来会影响学习。此外，高中生更应该培养团队意识。我们要主动与同学交往。不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。可主动向他人介绍自己的优点、缺点及特点、爱好、性格等，让他人更快了解自己，从而主动和人建立良好的人际关系。当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人。这样，你就会赢得友谊与快乐。

第二篇：高一新生如何适应高中阶段的新环境和新生活

高一新生如何适应高中阶段的新环境和新生活

在这个炎热的盛夏，同学们闯过了学生生活的第一大关，成功的进入了XX中学，成为一个真正的高中生。在这里，我对各位同学表示衷心的祝贺与热烈的欢迎。新学期马上就要开始了，你们也将踏上新的学习征途。那么，在这个人生的转折点，我们应该如何尽快地适应高中生活呢？

我们都是带着憧憬和希望走进这所环境优美的校园，也许昨天的欢声笑语还未消失，但今天我们却要站在人生的另一个起跑线上奋勇前进。也许昨天的我们还没有摆脱稚气，也没有摆脱对父母的依赖，但今天，我们必须更深入和理智地考虑自己的未来，因为我们面临着激烈的竞争和挑战。因此，我们应该对自己负责，学会反思，带着自己的梦想奋起直追。调整心态 重新定位

对于绝大多数同学而言，升上高中，自己的对手比初中的更优秀了，这时，我们应该把压力转化为动力，对自己充满信心。制定每个阶段的目标，永不松懈地实行，和自己进行比较，每天反省，不断追求，不断进步。同时，我们应该增强责任意识和使命感，正确对待成功与失败，善于进行自我调整，明辨是非，学会感恩父母，老师和朋友。合理用时惜时可贵

上了高中，所学的科目增多，要有效地学好九大学科，必须要合理地安排时间。“和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。”要想取得优异的成绩，就要分秒必争，提高学习效率。当然，在该学习的时候认真学习，课后就不需要花太多时间在学习上了，多参加体育，文艺等活动，丰富自己的校园生活。注重方法学会学习

相对初中的学习，高中的知识在广度和深度上都大大提高。在学习上有了更高的要求，更注重抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等能力的培养。同时，老师的教学方法与初中不同。这就需要在学习方法上进行调整，注意预习，知识的扩充，规律的总结，学会与人交往和合作学习。善于发现别人的长处，取长补短。学会质疑，学会积累，学会总结，学会举一反三。“业精于勤荒于嬉”，要想在学习上取得好成绩，勤奋是必不可少的，但是，学习态度，学习方法，学习习惯以及学习意志也极其重要。4 尊敬师长和谐待人

好的人际关系是我们成长和学业进步的保障，学会处理人际关系，在和谐的人际互动中成长。尊敬师长，真诚待人，学会宽容，尽自己的努力营造出一个和谐、真诚、宽松、良好的班级氛围。

有人说高中的生活很苦，其实只是看你用什么心态去对待吧。只要充实地过好每一天，就会快乐。多交朋友也会使自己快乐。好好把握自己的时间，珍惜上学的机会，就会让自己快乐。打开了高中的学习之门，让我们用拼搏导航，用信念撑帆，乘风破浪地驶向理想的彼岸吧！

第三篇：高一新生活,新起点

高一新生活，新学习，新理念

2012届理科全能班高一（5）班班主任纯儿

1.先苦后甜

对于每个初中尖子生来说，似乎没有多少障碍，但是对于高中同学来说，学习压力非同小可，只有比别人更努力，才能换来辉煌的卓越，ok？

2.适度超前

高三三年的时间极短，如白驹过隙，适度超前的学习会更能掌握时间的主动性，稍后举例。

3.寒暑假有度

可以这样说初中的寒暑假挺丰富，但既然迈入高中的门槛就要好好学习，连假期也要选择适度休息，主要学习，补课在所难免，可以这么说没有补课的高中绝对不可能，既然要想学习好，时间帐必须清楚。

4.平时学习

有的同学高一晚上就学到1,2点，这是不好的，高一冲完了，高二高三怎么办，因此我建议高一学到12点左右，高二高三可适度

延迟时间。高一新生刚入校，科目繁多，语数外，政史地，理化生，建议在高一分科前确定目标即将来上文或理，好在高一有选择的学习，保证高二高三的学习进度。

5.选择资料

一学期每门课15本资料为适当，多则无益处，少则接受不了知识。

第四篇：高中新生活作文

高中新生活作文1

“新年快乐……”，坐在床上，我揉了揉惺松的睡眼，下意识地向自己问好。窗外震天的鞭炮声让窗户微微颤动，突然，一抹新绿闯进我的视线，让我眼前一亮。水仙开花了!喜悦如藤蔓一般，悄悄爬上心头。走近窗前，细细打量着那盆清丽脱俗的植物。如温玉一般的叶片好似利剑，底部的颜色沉淀了生长时所有的不容易，浓烈的绿色一层又一层地抹在宽厚的叶片上，顺着平滑似绸的叶片向上瞧，只见在阳光的照耀下，它的色泽由深到浅，宛如一块色调平和的翡翠，水仙的生命被如丝的`光线缠绕，好象一双温柔的手，将它的叶片一点点拔高。而中部的叶片则象寂静无风的湖面，绿得那么纯净，那么安祥，不起一丝波澜。尖端的叶片如纤细的手指，绿中加杂着淡淡的米黄，显得生机勃勃，鲜艳的绿色交相辉映着，从中摇拽出婀娜多姿的蓓蕾，其中一部分已点点绽放。雪乳似的花瓣烘托着丝丝缕缕的花蕊，如落地的金，磨光的蜡。花瓣那耀眼的洁白满得似乎要溢到浓郁的花香中去，我在花束中深深地陶醉……

昨天还被花瓣里三层、外三层包裹着的花蕊，今天似乎也感受到了新年的气息而竞相开放。面对这样一些水仙花，我在这新年的第一天，为自己种下美丽的祝福。

伴着轰响，沐着欢笑，我又长大了一岁，把旧的一年中的失意和不快打包，整理我的新装和思绪，去拥抱新的一年。

结束了一段旅程，我读懂了许多，遭遇了许多。把经验和教训写入冬天的日志，今年我会更坚定、成熟地踏上新路。

爸爸妈妈，请不要为我忧虑，我已长大，只要指明了方向，我就会坚定不移地前行。

爷爷奶奶，请珍藏那份关爱，我已长大，只要有慈祥的目光注视，我就会坚强。

田间的小树绿了，山间的小溪醒了。

哦!春的号角已经吹响。

新的一年里，我要使自己在奋斗中拔节，在挫折中冶炼。

奇迹，总在奋斗后出现。

我坚信，自己的祝福会在努力中发芽，在挑战中开花。象水仙花一般，那芳香浓郁的花朵承载了我全部的希望。

新年就这样开始了……

今后的生活，无论是甜还是苦，我都乐意去品尝。

高中新生活作文2

新来乍到，结束了这漫长的暑期生活，终于盼来了这高中生活，别人是学的废寝忘食，而我却是玩的不亦乐乎，好不容易有机会学习，定要珍惜，可不能“莫等闲，白了少年头，空悲切”啊！

和刚进初中一样，一切都是崭新的，所以老调重弹——“固然也要有一个新的学习态度”！自进入高一后，生活方式截然不同，从未独立生活过的我变得有些不知所措了。总觉得自己没有了父母的依赖就等于没有了自由，确实如此，在这里，自由没有了，还得独立，实在是哑巴吃黄连——有苦说不出啊！不过“骑驴看唱本——走着瞧“，我终究会习惯的，只是希望这一天能来的早一点。

唉，真是言不及义啊！又扯了废话。进入高中后，同学们给我的第一印象是素质非常好，举个例子来说吧！这儿的校园环境非常好，几乎是看不见校内有垃圾的，这使得我心情豁然开朗。对于我的学习生活来说有个好环境就等于是成功的一半了。说到学习，可谓是自不待言啊！本来信心十足想在年级混个名次，可哪知道这儿的教育跟家乡的教育紧扣如环，我自身感觉自己目前的成绩就像是早熟的_花，只开花、不结果。数学更是可用叫苦连天来形容。不过我可不会无所用心，只不过是新硎初试罢了，“早晨八、九点钟的太阳都灭了，那谁来撑起这个地球？“事在人为耳”，看古今中外哪个名人不是遇到挫折都克服了吗？为此我心血来潮，有感而发写了这么一句话：“成功不是一条线，而是一个点，在茫茫人生中，成功、失败、挫折永远会伴随着你，你只有迎刃而上，别无它路！”啊！突然觉得自己颇有些曹操的'味道——“言近旨远”。虽然独立生活给我带来了不习惯的环境，但开学时的军训渐渐的使我开始细品这种耐人寻味的特殊校园生活。

统而言之，高中生活初体验可引用杜甫一句诗“凌烟功臣少颜色，将军下笔开生面。”但对于今后的生活可引用白居易的一句诗：“声色犬马外，其一无所知。”

高中新生活作文3

空气中漫着安静的气息，夹着几许新奇：新的楼屋，新的草地，新的老师，新的同学……悄然推开阳台的窗，仰头而望，哦，阳光的明眸灵动着秋水的意味，它轻轻招手，微笑着为我送来了你——我的新生活，我的初中三年级。

从此将来，大家相伴左右，朝朝暮暮……

晨光朦胧，铃声悠扬，亮白的灯光洒在教室的每一个角落，所有是那样明朗而又温馨。大家依然如常，齐捧课本用心而读。在早读这趟早班车上稳稳前行。目光偶然掠过窗外，呀!安静的.扶拦边何时多了这般可爱的身影，拳头大小的鸟儿们，静立着，时不时扭动着小脑袋，似在侧耳聆听，对，聆听着大家的朗朗书声。

是你，对吧?是你让那讨人喜欢的小鸟静听着我的书声朗朗，是你期望大家的早晨美好而有趣。

“叮叮当当”，比铃声更动听的乐曲在十一点的校园不约而同，交响四起。大家来自四面八方，目的，永远是那样坚定不可阻挡：冲，饭店!在门口，就已经嗅到那馋人的饭香，待人来齐，哦，终于可以开饭啦!碗里的饭菜好像上涨了很多，同桌的碗里好像少了很多，来不及思索前因后果，顾不能会不会留下“后遗症”，为了下午的能量支出，吃!……“仓库”已经超容量容纳，走向水池时不忘带上同桌的饭碗……

是你，对吧?是你期望我拥有足够的精力面对学业，是你让我拥有同学间这样温馨的关切。

夜色已深，静拥大地。散了晚自修后，有一点懒散无力，轻依在栏杆上，轻抬头，才发现，天空的暗蓝已变为深黑。哦，是何物在这无际的黑纱上闪烁跳跃，调皮地对我眨眼，安静的语言，隐约在耳边：“不要放松自己，不要倦怠，还有不少事要做哦!”我立刻从迷蒙中清醒，深呼吸，找回失散的所有精力。是啊，还有不少事要去努力……

是你，对吧?是你让那闪烁的星星，趋走我淡淡的疲惫，是你期望我不要停滞，让漂亮的星语传达你的心愿。

你是那样默默而又亲密相伴与我，静静为我点起生活的起航灯。分分秒秒，点点滴滴，我感受在心，目前和那永远的以后，从来不会忘记你：我的初中三年级生活。

高中新生活作文4

“面朝大海，春暖花开”便是我所憧憬的高中生活。

面朝大海

何谓大海？大海给人的第一感受就是辽阔，有言道：海纳百川。便是这么个理。而我的高中校园就曾一遍遍地以海的形式出现在我的脑海中。而我就是其中的一朵浪花或者一尾游鱼。我固执地认为这片“海”不能缺少我，虽然我并不出众，也没有俯视天地的雄才大略，但我能组成这广无边际的海，并在海中学会胸襟宽广、谦恭如斯。即使我渺小、平凡，但构成汪洋的正是这般千千万万的“我”。故而我偏执地相信我的存在有价值。终有一日，我能让这片让我钦佩的海为我骄傲。在这一天到来之前，伴随我的会是海教会我的那句话：人生在于态度，即便不俯视天地，至少也应该谦恭如斯。

春暖花开

沈从文先生说，不管是故事还是人生，一切都应当美一点。故而我那高中生活应该以美为原则开展和继续的。“春暖花开”这四字读来，似伴着阵阵娇莺怡啼，又若有浓郁的花香踏风而来。这便是汉字的伟大之处，看似稀松平常的四个字，组合在一起，却成了景致呈现在人们的脑海里。要我说，这四个字组合在一起有这般奇景，拆开来便是我憧憬的高中生活了。先赏“春”字，这“春”代表了我们是朝气蓬勃的少年，自然如同生机盎然的.春天。料想这么多的春天，生活中也不会如同死灰吧！再看“暖”，上文说到学校似大海，容纳我畅游其间。那班级就是我停泊的码头，总能带来阵阵暖意，抚慰疲惫的心灵。“花开”则表达了我对三年后的美好期冀，我所憧憬的高中生活不仅仅体现在生活还有学习。坚信只要我不懈努力奋斗三年，结果定会是繁花盛开。

常听人说：青春是多么美好，青春无悔。或许是没有切身体会过，我对青春没有太过的言语。但席慕容说，青春的美丽与珍贵，就在于它的无邪与无瑕，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。感叹之余我也曾苦思：这样美好的青春若是在考试中一次一次地被错过被搁浅，那该多么遗憾！故而我所憧憬的高中生活不仅有繁多的学业，还有—面朝大海，春暖花开。

高中新生活作文5

走进高一，代表着许许多多事的改变。代表着我从幼稚走向成熟，代表着全新心灵的又一次洗礼，代表着新奋斗目标的出现，因此，我要重新设立自己的航向，展望新学期。

虽说时间是愈合伤口的最佳良药，但中考的失利还久久的回荡在我的脑海中，不能抹去。那隐隐的伤痛总是徘徊在我心中，胸口有一种莫名的压力紧紧地压迫着我，让我喘不过气来。我希望，这种压力能化为动力，成为驱使我不断向上的.最佳马力。

我的目标从未变过，从小学到初中，现在的目标还是她。那个为超越她永不言败的我，不知现在是否还能重振信心了。我们的竞争关系就像是龟兔赛跑，她是那只聪明伶俐却很骄傲的兔子，我则是那只不仅笨而且爬得慢的乌龟。同样的起跑线，乌龟远远地落在兔子后面，在兔子偷闲时乌龟奋力追了上去。结果却永远不像童话故事里那么完美，乌龟失败了，兔子取得了胜利。我不想多说什么，我只知道兔子得到的胜利不是最终的胜利，最终的胜利永远属于坚持到最后的人。

虽然这么说，但是在我内心深处，我鄙视自己，看不起自己，中考的失利让我蒙羞。老师经常耐心地开导我：你努力了不一定能成功，但你不努力就永远不可能成功。的确，我细细的想过了这句话，我经历的失败不是最终的失败，但是如果我从此一蹶不振了，那么这次的失败会是我永远的失败。我会用百倍的努力去追赶她。我相信，总有一天我会超过她的，无论那天来得有多晚。

军训是每个初中生跨进高中大门的必备课程。看着自己被太阳晒得黝黑的皮肤，我知道这是我变坚强的见证。我不再懦弱，不再害怕失败带来的打击。失败的滋味是苦的，但战胜失败后所尝到的那种苦尽甘来的味道，才是人生的真谛。

新的学期来临了，这对我来说是机遇也是挑战，是我能重新展示自己，能超越她的一次机会。我不能错过，更不能松懈。希望龟兔赛跑的故事能圆满落幕。希望，只是对未来的一种美好想象，不真正的付诸行动，就会永远停留在原地，将永远不可能自我超越。就让我用汗水和努力重新铸造一个属于自己的舞台，展望未来，展望高一，黎明的曙光将会为我绽放光彩。

高中新生活作文6

新学期、新设想、新起点、新希望，转眼4年的初中生活以匆匆走过，崭新的高中生活迎面走来，有些兴奋，有些胆怯，又有些紧张。

不知自己能否顺利的“拿下”11科的艰巨任务，不知道自己会和怎样的老师和同学一起度过这3年，此刻，我觉得学习好累呀，这样拼命的学习也不知又有怎样的成绩，有事我竟有些气愤为什么我不是一个“天才”，但不管怎么讲，我都对新生活充满希望。

我坚信新生活会更好的·····

我坚信新生活会更美的·····

我坚信新生活会更加充满希望······

嘴上才说过初三的生活又苦又累，转眼间又进入了新的高一生活。还记得那时的我们在操场上奔跑，在天空下呐喊，只为寻找自己的梦想而不断扬帆起航，先如今，留下的就只是为了实现梦想而不断奔跑，走在路上永不停歇~!我的座右铭是：毫无憧憬的憧憬，没有未来的未来。我没有梦想，不在追求，只是按照自己的想法去做，无论对错，不会追悔!高一的生活对比初三而言更是无趣，而学习本来就是一件无比乏味的事情。我，也并不是因为某一天的成功而学习，只是很单纯的为了学习而学习罢了。因为在我的眼里，并非实现梦想才是人生的目标，我只是希望，在未来的某一天里，我所向往的一些东西可以通过我现在所学去得到和实现。或许是刚刚开始的新生活，我总会感到十分不适应，一带而过的讲课，堆积如山的作业，微如尘埃的朋友，一切的一切都让我觉得好累。朋友是我生活中的'依靠，友谊是我最信赖的情感，她不包括亲情里太多的欺骗与伤害，有朋友的生活是幸福的，快乐的。我不是一个懂得随遇而安的人。尽管我的性格并不孤僻，可我就是不喜欢热闹，我没有安全感，因此除了朋友，我都会有所戒备。我很喜欢蒲公英，因为她就像随遇而安的孩子，她拥有了我向往却不曾拥有的品质，她让我知道，就算不挥别过去，还是要迎接没有预知的未来。不知道在这新的生活的影响下，我是否会有所改变，但我相信，我依然会以最优美的姿态微笑着面向太阳。因为我不要当弱者!正如：我们的生命就是以不断出发的姿势得到重生，为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上，无法停息~~~

第五篇：微笑面对高中生活,高一班

微笑面对高中生活

高一

（五）班

一、教育目标：

1.认知：通过教育，使学生认识到微笑的作用很大。

2.情感：通过微笑教育，使学生对自己有一份自信，树立“你行，我也行”的信念。

3.行为：在日常生活中学会微笑面对自己，微笑待人，微笑面对困难、面对人生。

4．价值：使人拥有健全的人格，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

二．过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

三、课前准备： 收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

四、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

五、活动过程：

（一）：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。

（二）：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上高中以来的感受，了解学生的心态如何，分析学生存在的几种心理问题。)时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到封浜中学追求知识，高中阶段是你们人生的一个重要的转折点，是一个艰难的时刻。开学两个多月来，我们同学感受到高中的学习与初中有明显的不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好（幻1我的心情故事）

（同学们说心理话。。。

听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响着你们在高中的学习，影响着心情。老师把你们的心理归纳了一下。（幻2）

1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）

主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

（三）讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3）1．推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。

这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

大家说一下，积极的心态有哪些？（幻4）：让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观．热情．大度．奉献．进取．自信．必胜．勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等。2．林肯的失败、成功史（幻5二下）：（坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

3．霍金故事幻（幻7）：（生读一下故事）心存感激在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。用生活中的名人事迹来鼓励学生，让学生懂得，生活始终以乐观自信的态度，用感恩生活，感恩父母、感恩老师的心态来面对生活。

4．柏拉图甩手的故事（幻9、10）：成功的秘决：让学生明白，在攀登知识的高峰时，要有恒心。

（四）：自我调节（幻11）。我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？

这个环节主要是引导学生自己解决最开始学生自觉提出的心理问题，学会自我调节，学会相互帮助，创立好的人际关系。归纳方法：（幻12）

1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2．自我调整，写心理日记宣泄。

3．自我积极的暗示。

4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5．听音乐，6．运动如足球、篮球等

（五）：与家长真情交流

同时可以听到家长的心声，父母与孩子真情交流，相互理解，情感沟通。

（六）班主任老师总结：居里夫人的名言（幻13）