班主任心理健康教育省级培训学习心得（汇编）

第一篇：班主任心理健康教育省级培训学习心得

为孩子撑起爱的蓝天

——班主任心理健康教育省级培训学习心得

伊春市金山屯区第一小学马晓岩

2011年的11月19日至21日，我有幸参加了为期三天的省级中小学骨干班主任心里健康教育培训，临听了五位专家和老师的精彩报告——中小学生心理问题识别与处理方法、中小学生心理发展特点及教育对策、教师的师德完善与心理成熟、团体心理辅导技术、心理健康教育主题班会课设计与实施。授课老师从不同的角度，不同的方向，阐述了班主任心理健康教育的基本要求，工作方法和工作艺术，既有高深超前的理论，又有贴近教育生活的实际案例，为我今后的班主任工作提供了有益的参考。

此次培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！让我清楚地意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好，努力为他们撑起一片爱的蓝天！

现就本次培训学习谈谈自己的点滴体会：

一、从临听讲座中，我了解了中小学生心理问题的识别方法，知道了中小学生心理发展特点及教育对策，知道良好的师德修养有利于

促进教师心理成熟和良好心理素质的形成，知道团体在教育活动中的作用，了解了团体的辅导方法、技巧和策略。对如何上好心理健康教育主题班会课有了更清楚的认识，为今后自己怎样做班主任有了更明确的方向和目标。

二、从老师讲座的内容中，我感悟最深的就是 “爱”。记得田丽老师说“教育是一个灵魂唤醒另一个灵魂，是一棵树摇动另一棵树，是一朵云推动另一朵云”。是的，作为教师特别是班主任，其职责不仅仅在于传授知识，更重要的是在于怎样呵护学生，用爱与学生进行心灵的沟通，教育学生的心灵。学生是一个特殊的群体，关注学生要认识学生成长过程中的心理成长变化，他们的身心总是在不断变化，而不同的学生在不同的时期都有不同的反应，所以心理的教育无处不在，心灵的关怀应无时不有。记得我刚刚送走的毕业班学生任佳欣就是一个例子。任佳欣在课堂上沉默寡言，神不守舍，作业根本就不做。三四年级时，学习成绩还可以，从五年级开始，随着知识内容的加深，再加上父母离异，父亲经常外出打工，孩子让别人看管，使任佳欣养成了懒散的坏习惯，对学习放任自流，所以成绩直线下降。为此，我多次和其家长沟通，在教育孩子上与家长形成共识。在学校，我积极发现任佳欣身上的闪光点，激发她的自尊心，使她看到希望，树立信心。平时多些关爱和关注，“专心听讲！”“不要走神！”“少壮不努力，老大徒伤悲！”“坚持、坚持、再坚持！”等鼓励的语言经常出现在她的面前。同时，我和家长一起为她设计了一套行为价值与奖励计划，即表现良好就给予一定奖励。如：在日常表现中有进步就加分，放学

后可以玩半小时，晚上可以看一会儿电视或同意买一些喜欢的文具等；如表现不合格，则无法得到奖励。通过一学期的坚持，任佳欣进步明显，慢慢地建立起了对学习的兴趣，初步学会了控制和调整自己不良情绪和行为的能力；还越来越受同学们的欢迎了。虽然，还不能保证每次作业都准时上交，但也在一步步向好的方向发展。任佳欣的家长也改变了以往的粗暴态度，对她更多的是平等、尊重，特别是对她的学习比以往更有耐心了，使任佳欣的进步日趋明显。任佳欣的实例让我深深感受到班主任应该走进学生的心灵，不厌其烦的与学生交流，用真诚的心带着微笑、带着赞美的语言和宽容的心走近学生，从而走进学生的心灵。而培训学习中田老师也用许多实例告诉我们，之所以有些教育者成为出色的教育专家，是因为他们用的是心，是爱，把学生当成了自己的孩子。

三、从老师讲座的内容中，我的另一个感悟就是当好教师，特别是班主任还应该有良好的心理健康状况。教师的心里健康直接影响学生的心理健康。学生每天在学校与教师的接触长达六、七个小时，教师的一个皱眉或是一次谩骂对学生的影响，都是深刻长久的，心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境，反之，教师的心理不健康反而导致学生害怕说谎、违抗等不良表现。记得有一次，我因为带着烦心事一大早走进教室，见到哪个孩子稍有一点不听话就凶巴巴地指责批评，吓得孩子不敢和我说话。一节课下来，学生脑子一片空白，我也觉得无味极了。心境不好很难营造愉快轻松的课堂气氛，学生处于紧张和焦虑中，学习效率不高，效果不佳。教

师心态健康向上，学生也会积极的思考和学习。因此，我觉得班主任老师一定要做一个心理健康的老师。因为要培养心理健康的学生就要求有心理健康的教师。教师的心理状况，对学生的影响是不可忽视的。在教师的素质修养中，教师的心理素质占重要位置。一个理想、合格的教师，除具备良好的思想道德素质、业务素质、身体素质以外，还必须具有诸如热爱、合作、活泼、愉快、乐观、幽默等积极健康的心理品质。教师心理健康的状况，会直接影响学生的行为和身心成长。可以说，教师的心理健康是学生心理健康的先决条件。教师应学会心理调适，保持良好的心态，才能为学生创造和谐、健康的成长环境。

总之，经过这次中小学班主任培训，使我受益匪浅，找到了自己在以前的工作中的不足和失误之处，使我感受到了作为新时期的班主任的责任重大，不仅要关心学生的智育，还要关心学生的德育，更要关心学生的心理健康。我会将这次学到的经验、方法运用到自己的班主任工作实践中去，扎实有效地做好班主任工作，对自己的工作不断反省、总结、创新，力争做一个学生喜欢、家长满意、教育上称职的班主任，也要做一个有爱心、快乐、健康的班主任！

但我还是希望今后能有更多的机会，让我们走出去，走近专家，走进名校，多参观，多学习。尤其是下次再开展这样的培训，也要让我们理论与实际相结合，在实践中不断提高自己，完善自己，逐步形成自己独有的风格。

第二篇：心理健康教育学习心得培训

今天在田录梅副教授的引领下，我们学习了《中小学生学习困难的成因与对策》，通过本章节的学习，使我们眼前豁然开朗，深刻地体会到：只有对症下药，因材施教，才能充分挖掘出学生的潜能，使其才能充分展现出来。

学困生问题是全世界中小学教育面临的一个主要问题，也是目前心理学研究的热点问题。在每一个实施义务教育的国家都普遍存在：他们智力正常、五官健全，身体发育良好，虽然无任何显著可辨的生理上的困难，却难以适应正常的教育环境，跟不上学校常规的教学进度，表现出学业成绩不良，一般来说，这样的学困生约占学生总数的8%-10%，它与学习落后不能等同。因此，学习困难既不是智力困难，也不是人格困难，甚至不是生理困难，而是大脑中枢神经系统功能失调导致的某一方面或某些方面的学习能力缺陷造成的学习成绩低下。在我们平时的教学工作中，班中也有10%左右的学困生，他们自我约束能力差，没有良好的学习习惯，作业经常是拖拉，成绩不尽人意，往往受到同学的排斥、教师的否定、指责和惩罚，而且随着年级的升高，他们的自卑心理越来越严重，愈来愈焦虑、害怕和失落，甚至产生了厌学、惧学、放弃学习的心理。那么，这些孩子除先天弱智或存在生理缺陷外还有家庭环境，社会环境的影响及老师教学方法的不妥造成的。

作为人类灵魂工程师的我们，要像医生给病人看病一样，找出每位学生的病因，对症下药，因材施教，才能更好地转化学困生。首先，我们要帮助他们树立自强的信心，在学习上耐心帮助、指导他们，善于捕捉他们身上的闪光点，多给他们创造展示自己的平台，及时给予他们肯定和表扬，让他们体验到成功的快乐和自豪，体会到老师在生活中对他们的特别关爱，主动和他们交朋友，从老师的信任期待中体验到做人的尊严。

其次，学困生往往比较自卑，遇到困难他们不会主动去请教，教师要主动关心帮助他们，并发动学生干部建立学习小组，动时时提醒、督促他们按时完成学习任务，同时还要做到降低门槛，放宽对他们的要求，逐步把他们引入学习的殿堂，帮他们树立自信心。老师对他们还可适当地“开小灶”，利用课余时间去检查、督促他们的学习，这样，随时对他们进行关注，逐渐克服他们懒惰的思想。

总之，就像美国著名心理学家威廉.詹姆士所说的一样：“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。”只要我们及时地对这些孩子肯定，对他们充满爱心、耐心和信心他们就一定会努力克服自身的缺陷，相信，九曲十八弯之后终会柳暗花明。

2011年5月12日

星期四

天气：晴

今天王美芳教授给我们讲了新时期中小学生心理发展的特点，在讲座中她给我们罗列了许多发人深思的案例，其中几年前发生在浙江金华的某中学高二学生徐力，用铁榔头打死了生他养他的母亲这一震惊社会的惨痛事件，给我们留下了深刻的反思，其实这样类似的事件在前不久的上海浦东国际机场也发生过： 2011年4月1日晚，上海浦东国际机场，赴日留学5年的23岁青年汪某对前来接机的母亲顾某连刺9刀，致其当场昏迷。事后，汪某被警方刑拘，顾某8日才从特护病房转入普通病房。

一个个好端端的青年，一生的青春年华就这样被葬送了！一个母亲的艰难的生命历程就这样悲惨地结束了！我们的心中，好似刮起一场沙尘暴。冷静地想一想，今天我们的家庭究竟出了什么问题？我们应该怎样科学地教育孩子，又应该怎样科学地教育父母？

我们现在的好多孩子也像徐力一样从小是在非常压抑的环境中长大的，在家里没有秘密，没有自由，没有应该属于他这个年龄的快乐。强烈的占有欲和过高的期望值，使做母亲的对儿子的爱扭曲了。她把儿子看成自己的私有财产，以为生下了他就拥有了他，他的一切行动都要听从自己的指挥，甚至将自己的意志强加给他，认为“反正你是我生的，打死了也没关系”。在这种错误心理的驱使下，把对儿子的关爱，扭曲成监视和压迫，使儿子在生活中失去了自由，在同学中失去了面子，人格尊严受到严重的伤害。

孩子的心灵世界是靠人格尊严支撑的，而在高压之下，孩子永远没有被尊重的感觉。一个人没有被尊重的感觉，他就不会去尊重别人，不会去遵守社会的规范。从小到大，徐母对儿子的看管、监视、打骂，早已把儿子的尊严消磨得荡然无存，促使他一天天地走向毁灭！事实上，徐力的良知已经在他杀死母亲之前就丧失了。失去了尊严，正是那些在压抑中长大的孩子更容易发生暴力行为的原因。

强烈的占有欲和过高的期望值，使徐母对儿子的爱扭曲了。她把儿子看成自己的私有财产，以为生下了他就拥有了他，他的一切行动都要听从自己的指挥，甚至将自己的意志强加给他，认为“反正你是我生的，打死了也没关系”。在这种错误心理的驱使下，徐母把对儿子的关爱，扭曲成监视和压迫，使儿子在生活中失去了自由，在同学中失去了面子，人格尊严受到严重的伤害。

孩子的心灵世界是靠人格尊严支撑的，而在高压之下，孩子永远没有被尊重的感觉。一个人没有被尊重的感觉，他就不会去尊重别人，不会去遵守社会的规范。从小到大，徐母对儿子的看管、监视、打骂，早已把儿子的尊严消磨得荡然无存，促使他一天天地走向毁灭！事实上，徐力的良知已经在他杀死母亲之前就丧失了。失去了尊严，正是那些在压抑中长大的孩子更容易发生暴力行为的原因。

当我们在痛恨这些将屠刀朝向自己至亲的罪犯，谴责他们的恩将仇报时，是否想过，我们教会他们知恩图报了吗？

当我们突然有一天感觉到与孩子有了距离，存在着无法逾越的陌生感时，是否还记得我们与孩子最近一次的亲切交流已过去了多少年？ 当我们因无力负担或包揽一切而决定放手时，是否想过我们可曾给过他们独立支撑自己的机会，可曾培养他们已形成了独立的人格？ 教育是多方位的，教育是要身体力行的，教育是有一定规律和原则的，教育是长期的，因而，教育是艰巨的，也是伟大的。每位家长都必须要肩负起这项艰巨而又伟大的教育工程。

今天下午我们小组在山师大心理学博士生导师张景焕教授引领下展示了小组活动，分别画出自己的生命线，然后小组成员进行讲解，每位组员把自己在成长经历中影响自己情绪最大的事情及自己的感受向我们娓娓道来，我静静地聆听着，也陷入了深深的思考之中。每个人在成长过程中，没有说是一帆风顺的，都会或多或少地遇到挫折和困难，发生许多不如意的事情，对我们的情绪产生了极大的影响：有工作中的压力，有失去父母双亲的沉痛，有婚姻的变故，有事业的打击，但不管怎样，每一个人总有能力用独有的方式让自己变得轻松一些，快乐一点。从这些成长经历中，我们也获得了巨大的成长动力，使其成为我们生活的源泉。

张教授用热情洋溢的话语给我们做了精彩的结语：风风雨雨才是人生，酸甜苦辣才是生活。一个人只有真正做到“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫”。

活在当下，为了明天的幸福生活，要快乐得活着，不要想太多，而且当下（现在）的事情，是可以通过自己的努力和奋斗去改变的，我们不要轻易的丧失这个机会，抓住它去改变那些可以改变的事情！做好应该做好的事情，珍惜当下的一切！如果轻易逝去这个机会，只会让我们抱憾终身。

活在当下，用心珍惜眼前的亲人，在面对挫折困难时都保持良好的心态，让心灵获得安顿、滋养和成长。只有这样，心存感恩，快乐就在眼前。

2011年5月10日

星期二

天气：雨

今天有幸听了山师大心理学院副院长高峰强教授的报告《走进心理学》，受益匪浅。他通过多个引人入胜的故事，为大家讲明了中西文化的不同对人们行为和思想意识的差异的影响，随即转入心理学的范畴。高教授把自己的研究成果用生动有趣、通俗易懂的丰富案例，深入简出，娓娓道来。他幽默的谈吐风格、智慧豪爽的人格魅力，深深吸引了参训的所有学员，会场气氛十分热烈，不时传来欢快的笑声，将讲座气氛一次次推上高潮。

高教授在讲到人本主义学说的代表罗杰斯时就一些传统观念谈了一些个人的见解：谈到把老师比作辛勤的园丁，比作燃烧的蜡烛，每到教师节，就会发现很多人形容老师“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，他说这种教师形象很恶劣，老师不应该是园丁，因为在苗圃里永远培养不出参天大树，生长的只是豆芽菜，老师也不应该是蜡烛，蜡烛燃烧不了一会儿就会熄灭，老师应该当长明灯，当日光灯。高教授的话我也非常认同，我个人也很反对把老师比作蜡烛，无论教哪个班，看到有哪位同学写关于老师的作文时我总会说：“你可不要把老师比作弱不禁风的蜡烛，那多没活力，多可怜啊！”所以很多学生会把老师比作大海中灯塔、比作一棵枝繁叶茂的大树……创意都不错。高教授还讲到了人活着是否幸福取决于几个方面：

1、平和的心态。

2、健康的体魄。

3、和谐的人际关系。

4、有稳定的工作。高教授的这些话对我们的教育工作有许多的启发，耐人寻味。

在当今社会，由于人们的人格和价值观引领出现了问题，对幸福的理解也各有不同，有的人认为有钱就是幸福，有的人认为有车有房就是幸福，我个人的理解是平常心对待身边所发生的一切事情，大情小事都顺心也是一种幸福。首先是要学会满足，如果太贪心压力就会很大你也不会太幸福。学会知足常乐离幸福就会更近一些，看到亲人们曰子都过得很好，你很开心也是一种幸福。其实幸福无处不在，就看你会不会感受得到。珍惜身边的亲人和朋友，包容真心爱你的人，这些都能给你带来幸福的感受。别等明天就从现在做起，别等失去了才感觉到那是一种幸福，到那时后悔药没处可买，学会珍惜是幸福的唯一保障。

2011-5-16

星期一

天气：晴

今天陈英敏副教授给我了做了《中小学心理咨询》的培训，我深深地被她那优美的谈吐和高雅脱俗的气质所吸引，也真正地体会到了马丁．布伯所说的“一切真实的人生皆是一种相遇”这句话的含义。其实今天和陈副教授的相遇，不也是我们人生旅程中的一次美丽的邂逅吗？

一粒微芥长成参天大树是一粒种子的自我实现；从新芽初绽的花苞到阳光下的傲然怒放是一朵花的自我实现；从月初的弯弯细月到十五的盈盈满月是月亮的自我实现，从涓涓流淌的小溪到浩翰无垠的大海是一汪水的自我实现……那么我们的自我实现是什么呢？

陈教授对我们说：“发现自我，找到人生的意义，实现自我的潜能与价值，并从中体验到成功的喜悦和生命的快乐。”这就是我们人类的自我实现。

生命不仅仅是为了活着，还要活的有价值，要不断去充实自己，完善自己；虽然我们都在追求完美，但是不能刻求完美；每个人都是一道亮丽的风景，都有责任绽放自己的美丽。每个人都是一件未完成的艺术品，都在自我成长的征途中去雕啄，塑造，每个人都要有梦想，并通过努力拼搏最终成为你自己。

在人生的长河中，我们会遇到无数的激流和险滩，会遇到许多的泥潭和漩涡，抛开所谓的烦恼、失望与无奈，放下所谓的挫折、包袱和抱怨，抬起头，挺起胸我们要大步往前走。擦干最后一滴悲伤的泪，梳理好情绪，把悲观失望全部抛在脑后，因为“如果你为错过了太阳而哭泣，你还将错过星星（泰戈尔语）。”要相信，“阳光总在风雨后，请相信有彩虹！不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”遇到困难与挫折，感到懊恼与失望时，就用这首《真心英雄》来鼓励自己吧！

关注老师心理健康

塑造完善人生

我们在生活中有时会从各种途径得到这样的消息：某某老师用抽耳光、打手心、罚抄作业等直接或变相的手段来体罚学生，某某老师因解答不出学生提问竟然自杀。每当我们为这样的负性消息去指责老师或为老师感到惋惜的同时，也为我们敲响了警钟——关注老师的心理健康已到了刻不容缓的地步。

长期以来，老师承受着社会、学校、家长各方的压力：他们面对的是塑造完美人性的工作，也是用心灵去浇灌心灵的职业，一句话他们的工作决定了我们国家的未来，社会赋予了他们神圣的职责，希望老师无私地奉献，学校要求老师教导的学生达到一定的升学率，家长由于望子成龙的心态也对老师提出近乎苛刻的要求，学生更要求老师表现完美，如此种种造成了老师的心理问题日益突出。再加上紧张的工作节奏、繁重的工作量等等把他们压得喘不过气来，给他们带来了生理、心理以及行为的失调和苦恼。

因此，作为教师的我们一定要学会宣泄和自我调节、遇到不开心的事时找个耳朵去倾诉一下；要学会放松和娱乐，不要局限于看书、喝茶、散步等；要多参加体育锻炼，听听音乐；要对自己的未来有科学的规划；还要学会选择和放弃。能解决的，可以内化，不能解决的，想开点，尽了力也就可以了，因为会放弃才会成功，一个人想得到的太多最终他什么也得不到。

最后，希望全社会都来用心体谅老师，关注老师所面临的压力，只有这样他们才能轻松地走上讲台，我们的孩子才会有一个充满阳光的未来。

愿灿烂的笑容从我们老师的脸上一直传递到每一个人的心里！

第三篇：班主任心理健康教育培训

班主任在学生心理辅导中的优势与技巧

——班主任心理健康教育培训资料（2010年11月23日）

目前在学校心理健康教师队伍当中，相当部分都是由班主任兼任着。因此班主任也就有必要重新认识自己在学生心理辅导中的优势，同时掌握一些必要的心理辅导技巧，以提高学生心理辅导的实效。

一、班主任与其它科任老师包括学校心理辅导老师相比有着天然的优势。具体为：

1、班主任更了解自己的学生。

从自己当上班主任，新学生报到的那一刻起，班主任就几乎与学生在一起。正常情况小循环一带就是三年，而大循环更是一带就是六年。而人生又有多少个三年六年。班主任与学生朝夕相处，可以说是对学生的情况了如指掌，学生的一举一动都很难逃过班主任的法眼。在自己学科的教学中，为了使教学更有效果，还要不时地备学生，及时地根据学情来调整自己的教学进度、教学方法，这也进一步加深对学生的了解，学生家长更是把班主任当自己了解小孩情况的可靠信息来源。心理辅导本质是心灵的沟通，有了师生之间的相互了解，不仅有利于快速打开心扉，削除心理阻抗，而且有利于迅速找到心理问题。“知学情”是班主任开展好学生心理辅导的前提与基础。这是班主任与它科任教师相比开展心理问题的最大优势。

2、班主任的德育功能的实现也要求发挥心理教育的作用。

德育与心育最大的不同之处在于工作方式方法的不同。班主任做为班级管理的第一责任人，肩负“教书育人”的双重责任。大量的事实都证明一切的教育手段都以人的心理为中介。优秀的班主任在长期的工作之中已经自觉地意识、运用到这一基本规律。“上课是老师，平时是朋友”，就是这种认识的朴素表达。班主任们应将一笔宝贵的工作财富用好用足。

3、班主任与学生容易形成心理认同感。

从现行的教育管理机制来看，班任与学生学生是紧紧在一起的整体，是利益的共同体。“班荣则我荣，班耻则我耻”已是大家的共识了；学校在日常管理当中也是将班主任的考评纳入班级常规评比之中，在这样的大背景下师生之间就容易形成融洽的心理环境，这是班主任开展学生心理辅导得力武器。

4、班主任具备相当的教育心理学基础知识。

知识是我们力量的源泉。许多班主任都感叹自己没有扎实的心理学知识，感到书到用时方恨少。事实上，我们不要忘记我们是学习过一些教育学心理学的基础知识的。在教师专业化水平日渐受到重视的今天。必要的教育心理学基础知识也是一个教育工作者必备的基本素养。现在，我们需要的是重新找出课本，给自己充充电，让沉淀已久的知识重新涣发出新的生命力。有了一定的专业知识做为支撑，班主任的育人行为就不会显得那么苍白无力。

5、班主任本身比学生年长，知识与阅历相对学生丰富。

什么人适合做学生心理辅导老师呢？抛开专业知识不讲，丰富的人生阅历就是一条重要的条件。在心理咨询师的职业培训中，明确指出一个好的心理咨询老师一定是一个人生经验丰富的、人事练达、察力敏锐的人。班主任都是从学生走过来的，学生正经历的也是我们曾

1经经历过的。从这个角度来说，班主任理应是学生人生的指路人。在开班会的时候班主任如果能适当的敞开心扉，讲一讲自己曾经的故事，不仅能拉近与学生的距离，而且对学生心理健康成长是一个很好的借鉴作用。

二、掌握一些必要的心理咨询的技巧

现代学校心理健康教育日渐强调全程性、全员性。班主任要看到自己在心理辅导中的优势，消除畏难情绪，勇敢地担任起学生的心育工作。当然，班主任如果在学生心理辅导中，掌握一些必要的心理咨询的技巧，将起到事半功倍的效果。

1、要有心理健康的意识。

早在上个世纪五十年代，世界民卫生组织就明确提出健康的定义为：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。”尽管现代人越来越重视生活质量，越来越讲求生命品质，全面的健康观念也越来越深入人心，但仍有还对许多人于心理上的健康还是不够重视，甚至还存在讳疾忌医。我们讲正确的意识是正确行为的前提。做班主任更是应该主动消除错误观念，树立完整的心理健康意识。事实上也有越来越多的人甚至是名人能勇敢地面对自己心理疾病。

2、要爱自己的学生。

教师成天与天性调皮的学生在一起，如果缺少职业热情，那就很难想象能把教育工作做好。现在有研究表明许多教师在从事教育职业后的5－7年不可避免会出现所谓的职业倦忌。原先对工作的那份热情与喜爱逐渐消退。如何始终保持高涨的职业热情不仅是学校领导要考虑的事而是教师本人要解决的问题。其中根本的一条，还是要不断学习钻研，在不断的解决问题中取得专业成长，增强职业效能感。有了对学生的一颗爱心，我们的教育行为就会显得自然而生动，其效果也会事半而功倍。心理辅导就是爱的慈善事业。伟大的文学家冰心讲：“有爱就有一切。”缺少爱的力量，工作对我们来讲是一种痛苦，对学生而言是可能就是一种折磨。

3、要克服角色冲突。

心理学对角色的定义是指不同的角色所蕴含的行为规范与要求。班主任、科任教师、心理辅导老师等都有自己的行为要求与角色定位。当要求一个人同时扮演好几种不同的角色，就不可避免会存在角色冲突，也就是所谓的行为规范矛盾。职业角色与生活角色却往往会出现冲突。“职业病”一词也由此而来。班主任与心理辅导老师角色定位还是有着本质的区别，容易造成角色冲突。班主任要充分意识到这个问题。对自我意识强烈、个性突出的学生，少一些指责命令，多一些沟通交流；少一些批评教育，多一些民主平等；少一些上纲上线，多一点温情理解。很难想象一个让人生畏的班主任，是一个可以走进学生心灵的辅导老师。

4、要正确把握好与学生的心理距离。

人与人是有一定安全的心理距离的。心理学家常常用人与人之间的身体距离来衡量心理的距离。班主任在学生的心目往往是高高在上。如果班上的学生看到你就远远地避开，那么就可以认为你与学生心理相距甚远。所以就要在与学生的交往中在适当的时间，用适当的方法缩小师生的距离从而达到缩小心理的距离。

5、要注意倾听。

心理咨询项基本的技术之一就是要学会倾听。真正的心理辅导应该是以倾听为其基本特征的，可分成“外在表现上的倾听”和“心理上的倾听”两种。良好的社会支持系统是心理健康的客观保证。学生的心理困扰如果能得到社会系统的及时支持，那么心理问题就能得到宣泄。班主任在教育学生时一定要注意避免不分青红皂白，猛灌大道理的做法。当与学生的咨询关系建立起来以后，班主任要注重启发引导学生谈出自己的心里话。不要轻易打断其谈话内容，更不要动不动就进行是非评价。有时候学生仅仅需要一个倾诉的对象，不需要你给你提什么具体的建议。你所要做就是静静听，让来访学生感受到你的理解支持。从你的支持中他会汲起前进的力量。

6、要学会共情。

共情即同感，又称“同理心”。它是指辅导教师要放下主观的态度和认识，设身处地去感受来访学生的内心体验，了解其所想所为的动机原由，不要以自己为参照标准去评判当事人的是非得失。辅导目的：要让对方走出情绪的阴影，启发他学会自己思考分析问题，寻找自我解脱的良策。这也是我们平时讲的心理换位。使用“同感”，即“自他相换”，“用对方的眼睛看世界”。这有利于学生表达出更真实的内在感受，有利于发现学生更内在更全面的矛盾。班主任的“同感”，会使学生对班主任产生“自己人”、“朋友”的感觉。很多时候，仅凭建立起良好的“同感”基础，不少心理问题就能得到较好的解决。

7、要接纳学生。

无条件地接受你的学生。要具备有教无类的思想，要始终相信自己的学生都是可教育好的，要相信学生都是有发展的潜能与空间，要对教育充满无限的信心与希望。使用接纳技巧，其目的在于使来访学生感到双方谈话无所顾忌，因而愿意敞开心扉说出心底里的话。辅导教师要让学生能充分表达并接纳其表达，包含了以下三项基本技巧： ⑴姿态亲和；⑵语调变化； ⑶适当回应。

8、要学会自我心理调节与平衡。

班主任也是一个普通的教育工作者，也有七情六欲。当我们在关注学生的心理健康问题。那么又有谁来关注我们的心理健康呢？我们讲助人自助。应该有两层含义：一是心理咨询最终的目的是要帮助来访者达到自我完善、自我成长；二心理辅导教师在帮助他人的过程中，自己的心理健康也应该得到维护，自已的专业也应该得到成长，自己的生活品质也应该得到提升。所以当我们在接受学生的咨询之后，接受的大多是负面的信息。这些负面的信息也会在不知不觉中威胁着我们的心理健康。所以教师学会自我摆脱心理烦恼与心理平衡，就显得特别的重要。建议班主任在自己咨询工作结束之后，要从事一些简单易行的活动如听音乐、参加文体活动、写咨询笔记等，让负面情绪心理充分宣泄释放出来，而后才迈着轻松的步伐回家或投入新的工作之中。

此外，班主任还要有意识地一步学习心理咨询的专业知识；有条件的要适当开展一些团体心理活动课，让学生在活动中体验探索，在活动中快乐成长；还要切实注意保密原则；别外不要以为心理健康、心理辅导是万能的，对自己没有把握的心理问题一定做到及时转介等。

第四篇：心理健康教育与班主任工作方法创新培训学习心得

心理健康教育与班主任工作方法创新培训学习心得

   点击数： 100 更新时间：2012年03月20日 【字体：小 大】

3月10日至11日，在长丰县教体局和左店乡中心校的安排下，我有幸参加了“全国中小学心理健康教育与班主任工作方法创新培训班”的学习，两天的学习通过三位专家的精彩讲述，让我对班主任工作有了更深的认识，对教师在工作中如何调适职业倦怠情绪和压力的方法有更多的理解，对积极的心理辅导在学校的应用有了更深的体会。解决了我在平日班主任中所遇到的困惑和迷茫，使我从理论上感受到在新的教育形势下如何做一名合格的班主任。其总体感受有以下几点：

一、班主任要学会欣赏自己，学会自我调适

教育的特点是重复，长期重复的工作往往会使人产生倦怠、消极的情绪。郑日昌教授向我们讲述了教师职业倦怠的原因主要来源于四个方面工作压力、人际关系、生活、灾祸。对我们小学教师来说。每天的工作负担很重，很少有学习的机会，但随着社会的发展、新的教学方法和教学手段日益更新、闭门造车的教学使教师教学成绩难以提高，久而久之工作缺乏成就感，就这样平庸的教师越敬业，对学生的伤害就越大，于是就有了得过且过的思想，丧失了对教学工作的热情，在教学中渐渐把学生当成了学习的机器，很多时候教师把知识、思想都一厢情愿的强加给学生，学生在学习上始终处于被动状态。郑教授提出了两种应对职业倦怠的方法让我感受到要想改变这种现象，首先教师要学会欣赏自我，提高自己业务能力和教学方法，协调好人际关系，让自己变得更优秀；要学会蹲下身来看学生，要把学生看成一群伟大的人，要善于发现他们的优点和长处，这样教师才会用心和学生沟通，从而调动学生的积极性；教师在教学工作中要学会理智的驾驭自己的情感，不能随意对学生发脾气，用网络中非常流行的话说：“把自己的脾气拿出来是本能，把自己脾气压下去那叫本事。”要努力取得成功，减少自己的欲望，提高自己的幸福指数；最后教师要学会辨证的看待事物，凡事都有相对的一面，正如我们对某一件事情执着是好的，但过分的执着就变成了冥顽不灵，在工作当中有些时候，不是事情的本身让你不快乐，是你对事情的看法使你不快乐，所以我们要学会欣赏自己、善待他人、接受现实，要用一种阳光的心态去面对工作和生活。

二、班主任工作要以人为本，注重对学生心理健康的辅导

学生心理问题的重要诱因是滥用惩罚造成的，家长的打骂、指责，教师的批评都会给学生的心灵带来伤害，把学生变成“刀枪不入”的大都是粗暴的惩罚和不正确的批评造成的，针对这种情况郑日昌教授向我们讲述美国心理学家、教育家罗杰斯的人本三原则（真诚、通情、尊重），首先教师对待学生要真诚、要言行一致、表里如一；其次教师要通情，要设身处地的站在学生的立场上想问题；最后教师还要尊重学生，对学生进行无条件的积极关注，无论什么样的学生，只有在受到尊重时他们才会敞开心扉接受你的建议和开导。我们在教学过程中很多时侯都想用一种方法去解决所有的问题，拿一把万能钥匙，打开所有的锁，却忽略了我们教育的对象是“人”，是有思想、有灵魂的个体，所以对于这样的个体我们只能用一把钥匙去开一把锁，就拿没完成作业的学生来说吧，我们往往都是一番批评后要求学生重做或找家长，学生迫于压力不能不做，对没有完成的作业的事情的本身缺乏认识，所以当教师给予学生的压力松懈以后，这种现象还会反复。其实学生作业没完成是有很多种原因造成的，只有找到原因才能对症下药，针对这种情况教师首先要表现出的你的真诚——不高兴、严肃，让学生感觉到问题的严重性；其次要通情达理要设身处地站在学生的立场，问明白作业没有完成的原因，并帮助其改正，提出相应的解决办法或建议；最后要尊重学生，对学生所说的没完成的作业的原因，教师要认真、耐心的倾听，千万不要随意的指责，尊重学生才能和学生情感上有沟通，其实将心比心，就像领导找我们谈话一样，如果领导说“你是怎么教的，成绩这么差。”我们也会听不进去，没有人会想听到批评，学生对待粗暴的批评往往也是听不进去的。我们平常所谓的和学生谈心都是上纲上线的大道理，多数为恐吓，你不做作业会怎样？不学习会怎样？其实这种方法的用心良苦都是“烧棒子——一头热”，学生根本不听，教师白费口舌，与其这样，教师不如放下架子，用讨好的方式去抵达学生的内心，了解孩子的内心究竟在想什么？才能从学生心理上，根本上解决问题。

三、班主任工作要以表扬为主、塑造学生良好的行为

众所周知，无论是成年人，还是学生，都喜欢玩游戏机，那是因为游戏机里的游戏内容丰富多样，而且每一关游戏都富有挑战性，但更重要的它富有表扬性、鼓励性，往往我们在打完一关游戏时就会有“你真棒”“加十分”“你太厉害了、恭喜你又进级了”等等这些表扬或鼓励的话语。有人说：“好的学生是夸出来”，这种表扬鼓励强化的方法，同样可以运用于我们的日常教学中，首先教师要对“好学生”有一个广泛的认识，那就是学生“这方面不好，那方面好”“现在不好，将来好”，比如有的学生身体好，有的学生品德好，有的作文写得好，有的唱歌好，有的画画好，有的讲文明，有的懂礼貌，有的遵守纪律，这些都是学生的优点。其次教师不能让偏见蒙住眼睛，不能因为孩子学习不好就轻易给孩子下定论，预言往往会自我实现的，比如两个看书睡觉的学生，成绩好的学生看书睡觉，老师会认为其看书用功，睡觉都抱着书；但看到成绩差的学生看书睡觉，老师会认为其一看到书就瞌睡。这种偏见会给学生带来很多消极的负面影响，甚至是自暴自弃。最后我们要给予学生高峰体验，创造各种条件让学生体验成功的快乐，要善于发现学生优点，对学生的点滴进步，好的表现等，都要给予学生不同形式的表扬和鼓励，这些都能给学生带来高峰体验，带来学习的快乐。

四、班主任要学会把班级管理的自主权交给学生

把班级管理的自主权交给学生就是班级自主教育管理，是老师对班级基层组织充分授权、放权，让学生进行自我教育自我管理的一种班级管理模式，教师通过一整套的方法和机制的设立把班级管理交给学生，能让教师从繁忙的班级事务中解放出来，从而更专心的抓好教学工作。

1、班主任要明确班级自主管理的教育理念，首先让学生明白学习的意义，经常和学生讲一些关于学习的故事，让学自己去体验，去感受。其次教师要关注学生个体的努力，让学生享受学习过程的快乐，不要把眼睛只盯在学习结果上，最后还要给学生降低成功的门槛，让学生有成功的体验，例如语文教学在日常的习作训练中，教师可以降低要求：作文可以不论长短，只要通顺、流畅、有主题，哪怕一段话也行，这样可以让学生尝到作文的乐趣；同时要为学生创建一个表现平台，激发表现欲望，对班级小组内写得好文章要及时张贴，并用集体观念，推动学生互教。

2、利用班级文化建设，提高学生的责任心，设立班训：“让别人因我的存在，而感到幸福”，班级追求：“我今天真的很不错”、“没有什么大不了的，我能行”、“我很重要”等，为学生树立自信。

3、要建立班级管理机制把管理权交给学生

（1）设立全员参与机制，只有全员参与才能确保管理无死角。全员参与就是要充分给学生位置，有位置才能有作为，充分放权给学生，学生有权才会做事，但班干部的选举一定要民主，只有多数人拥护的班干部，才能更好地管理班级。

（2）设立竞争机制，小组里的每一位同学，要为自己找一个竞争对手，小组与小组之间也要设置竞争对手，有竞争才会有进步。

（3）建立恰当的奖励机制，让学生在快乐中学习

首先教师要给予进步学生以精神奖励，因为学生在乎是得奖的感觉，哪怕是老师一句表扬的话语都会让学生很快乐，同时教师要不断的创新奖励方式，物质奖励和精奖励相结合，同一种奖励方式时间久了会让学生产生倦怠的心理，另外教师还要控制奖励的比例，要让没获奖的学生心里痒痒的。

（4）做好班级管理自查工作

提倡只针对自己的批评自查方式，为学生设立人生信条：“身边的事情你看到，你就有责任去处理；如果你没有处理你应感到良心的愧疚”。只有机制设置全面、可行，才能实现班级管理的自主化。

以上是我本次学习的几点体会，其实班主任工作还包括方方面面的锁碎的事情，教师在实际工作中还要处理好班级管理的细节问题，往往细节也能决定成败，作为班主任我们必须明白教育其实并没有人们常说的那么伟大崇高，它是平凡的，平凡到就在我们身边。我们不能选择学生，但我们可以选择好的教育方式，我们不能选择自己的职业，但我们可以选择赋予这个职业以热情，相信本次的学习培训会对自己以后教学工作有所帮助，会对自己的教学理念有所启迪，今后我将继续努力学习，不断提高自己的业务水平，做一名合格的班主任。

第五篇：心理健康教育培训学习心得

心理健康教育学习心得

心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。通过近一个学期的学习，感触很深，收获颇多，现将心得体会记录下来，与大家共勉。就教师而言：

其一：教师的心理健康直接影响学生的心理健康。

学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地创设学生身心健康发展的良好心理环境。学生喜欢教师，喜欢学校，善于学习。师生关系，生生关系和谐。

其二：教师的心理健康直接影响学生的知识学习。

心境不好的教师，很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师情绪不稳、常烦躁，学生也会受影响，如学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不高，效果不佳，长此以往，会导致心理问题，甚至疾病。相反，教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会同样积极，积极的学，积极的思考。因为教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成，对良好师生关系的建立，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接的、积极的影响。

其三：教师的心理健康直接影响师生关系。如教师心理不健康，就难以正确理解学生的心理与行为，会采取不合常理的态度、方法来对待问题，会使师生间产生矛盾与冲突。现在，有的教师常常抱怨现在的学生越来越难教，教师苦口婆心，竭尽全力地对学生进行教育，可学生要么我行我素，把教师的话当耳边风，要么阳奉阴违，使教师难以下台，这里自然有多方面的原因，但教师心理素质不高，没有形成良好的师生关系是其中一个重要原因。著名的心理学家艾里克森曾指出过：不良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，如果遇到一位好的教师，学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变。教师和学生对立的状态绝不利于学生学习，而是否产生师生对立关系，及对立关系能否妥善解决，学生能否得到正确引导和转化，最终决定于教师的心理状况。

其四：教师的心理健康直接影响学生个性的发展。

学生的性格正在形成过程中，在学生的成长过程中，教师是重要的人，是成人，是参照，是榜样。教师情绪好不好，喜不喜欢工作，都会影响学生；教师若体罚学生，学生会形成敌视和对抗的习惯，形成心理障碍；教师处事不公、乱用权利，会影响学生对整个社会的看法。

如何解决：

（一）、为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中。

（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。注重与学校日常的教育教学活动相结合。心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念。

（三）教师本身也要注重自己的心理健康

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系----既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。