教师应如何学会心理健康的自我维护？谈谈当你面对与学生的冲突时,采取什么样的方式调节自己,并合理的处理

第一篇：教师应如何学会心理健康的自我维护？谈谈当你面对与学生的冲突时,采取什么样的方式调节自己,并合理的处理

教师应如何学会心理健康的自我维护？谈谈当你面对与学生的冲突时，你会采取什么样的方式调节自己，并合理的处理。

如今我们教师面对学生的问题行为觉得很是苦恼，如何又让自己教的快乐，学生学的快乐，进行正确的心理健康的自我维护。

一、树立现代的教育理念

传统教育理念中的师生关系是“师道尊严”，是教育与被教育、管理与被管理、上与下的关系，教师对学生的管理方式是以控制为主，要求学生绝对服从教师，否则就是犯上或大逆不道。现代社会的师生关系是“尊师爱生，民主平等”，教师热爱学生，学生尊重教师。所以，我们要改变传统教育观念，树立“以人为本”的教育理念，不要把学生当作被动接受知识的“容器”，要把学生当作有思想、有感情、有独立人格、有自觉能动性的人，要热爱学生、尊重学生、关心学生、帮助学生。

二、提高自身职业道德素质

国家教委、全国教育工会在 1997 年颁布的《中小学教师职业道德规范》，2000 年 8 月教育部又颁布了《关于加强中小学教师职业道德建设的若干意见》，其中均指出教师不得体罚或变相体罚学生，保护学生的合法权益等。

我国近代教育家陶行知告诫教师“你的教鞭下又瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”教师作为人类灵魂的工程师，职业道德的高低直接关系到青少年的健康成长，所以教师应该大力提高自身的职业道德。

三、增强法制观念

我们应该自觉地学习国家颁布的各种教育法规，如《教育法》、《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等，对于有关严禁体罚和变相体罚的条款，更应该认真学习，努力增强法制观念、法律意识，并约束自己的行为。

当与学生出现冲突时：

1、冷静对待，忌意气用事。发生顶撞事件时，教师首先要镇定，冷静，对待学生要因人制宜，因环境制宜，让学生先冷静下来，课后在办公室或其他场合对学生进行劝告，效果可能会好些；

2、找个借口，忌僵持不下。当学生在大庭广众之下顶撞教师，尴尬局面就要出现时，教师应迅速找个借口巧下台阶，不失为摆脱窘境的有效方法之一，不仅可以防止师生对峙局面的形成，而且也使学生对教师的豁达大度产生认同和感激，从而转化态度，认识自己的错误。

3、以退为进，忌咄咄逼人。其实教师在与学生发生意外的撞击事件时，适当的示弱，也可能是一种良好的教育。教师适当表示对学生的某些想法的理解和肯定，会使学生觉得老师是通情达理的，从而转变自己的态度。

当然，对于一些经常在课堂上和老师对着干的学生，仅仅靠课堂上的随机处理是远远不够的，需要教师在课下做深入的调查，分析原因，适当的时候，要找家长来进行配合，切忌把他养成“害群之马”。

四、学会心理健康的自我维护

教师要避免体罚行为，还应该具有健康的心理状态，因此，作为教师要学会心理健康的自我维护。

1、要干一行，爱一行。对于教师来说，要调整好自己的心理状态，首先一定要接受 “ 自己 ” 是教师，也就是心理学上常说的进入角色，并且能够感受到作为教师的快乐。

2、蹲下身子和学生积极地沟通交流。我们天天都要面对学生，如果无法和学生沟通交流，就难免会出现学生不尊重你，你拿学生没办法的状况。

3、学会弹性工作。一个会休息的人才能更好地工作，为此，在安排工作时，千万别忘了安排自己的休息时间。不管工作多忙，尝试着去户外运动一下，爬爬山、朋友聚会、做做运动等，能够让自己的身心很好地放松，会更有利于精神抖擞地去应付繁重的教学工作。

4、保持充实、和睦的家庭生活。家庭问题常常是引起教师心理压力的一大根源。工作时带着家庭里的烦恼，肯定是无法让你全身心地投入工作，结果只能是一个恶性循环。

5、我们在关注学生的心理健康教育时，往往不敢面对自己的心理问题，甚至不愿意承认自己的缺点和不足，自然也无法调节好自我的身心。为此，当自己不能解决自己的问题时，不妨大大方方地做回“学生”。

五、培养良好的性格

独立、热情开朗、耐心细致、沉着冷静、诚实正直、温和宽厚，都是一名优秀教师必备的性格特征。我们要养成良好的性格特征，就必须在教育实践中，自觉地进行刻苦磨练。具体可以从以下几方面入手。

1、处处留心，小事做起。要严格要求自己，从小事做起，处处检点自己。上一次课，与学生谈一次话，处理一个偶发事件，都可以看作是锻炼自己性格的良好机会，日积月累，必有长进。

2、自我克制、磨练意志。性格一旦形成，就具有相对的稳定性，不是那么轻易就能改变的，只要坚持用坚强的意志加以克服，学会自我克制，就会日见成效。

3、勤奋学习，以智养心。性格发展与人的知识发展相联系。一般说来，教师的知识水平，文明程度越高，性格发展就越和谐。为此我们要勤于学习。努力钻研业务，自觉地从名师的著作中汲取有益的实践经验。

4、自我评价、扬长避短。在加强个性修养中，应养成自我检查和自我评价的习惯，有了这些习惯，就能处处严格要求自己，既善于看到并发扬自己性格中的优良方面，也勇于发现并克服自己性格中的缺陷，从而扬长避短，努力塑造自己完美的性格。

教育是一门艺术，如何掌握这门艺术，更好地服务于教学，使教育教学更艺术化，作为教师，特别是班主任，只有不断地加强教育教学理论的学习，学习一些学生心理学方面的知识，在教育教学过程中逐渐掌握他们身心发展的规律，从而有效地运用于教育教学中，建立和谐温馨的师生关系，减少和避免教育教学过程中师生冲突，使整个教育教学有序化、和谐化。让自己快乐，学生幸福！