第一篇：七年级第一学期班主任工作总结
时光飞逝，眨眼又过去了一个学期，一个新接手的完全陌生的班级变成了一个熟悉而亲切的班，让我又一次在班主任工作中与不同的学生找到了不同的快乐。
这个学期，我做的工作主要有以下几点
一、培养集体荣誉感、培养良好班风
开学的第一天，我就给学生开展了一节迎接新生的主题班会，并让学生自己写下了的这一学期的学习目标，同学们确实已经受到很大的感染和促动，并为我和学生打成一片感到震惊和感动。而我也有力地为自己在学生心目中树立了一个良好的形象。当然，日常工作的渗透和灌输也非常重要，每次集体活动，每次清洁劳动，班会课的设计，我都不忘用集体主义观念教育感化学生，培养起学生的以班为家的观念。为培养集体荣誉感，我还注重抓好早读、午唱、出勤、仪容仪表、上课纪律和气氛，借此来培养学生的行为规范。对于违纪的学生，我总是耐心细致地做好思想工作，一抓到底。及时有效的惩罚，使学生学会了承担责任，同时也促使学生养成良好行为习惯。我们班同学的组织性和纪律性也大大增强了。
二、培养班干
培养班干是班主任工作的其中一个核心。一开学，很多班级工作还没有上轨道，所以我既要物色班干，又要同时亲力亲为管班，真的很繁琐。为了能选出一班得力的班于部，我结合科任老师的意见，同学们的意见，提名候选人，马上竞选，新的班长诞生了。加上我的一步步引导，班级管理终于开始走上正轨，我的班主任工作也稍微轻松一些了。每天坚持提前到班询问班里的情况，有违纪的马上处罚，并一再强化学生对班干的绝对服从意识，强化班干的责任意识，一次又一次的大力整顿之后，我们班的班干终于能够真正自主管理班级了，老师不在的时候同学们也总算能够相对比较自觉学习了，我们班在一点一滴进步！班干能够发挥自己的作用，班级才能实现自治自理！
三、注重与家长的沟通
对班里的学生状况，班主任采取的措施，我对学生做的思想工作，我都及时告诉家长，让家长知道我们的教育理念和为学生的付出，也许我也比较幸运，遇到了很多通情达理的家长，我感到家长都非常理解配合我的工作，并对我的工作给予肯定，让我感到备受鼓舞！对于问题学生，我更是尽心尽力，对家长和孩子都做工作，也在学期头开展了家访工作，在家长的配合下，基本将一些问题学生拉回了正轨。
四、大力支持科任老师的工作
配合科任老师，维护科任老师的形象，积极协调科任老师与学生的关系，营造一个和谐、向上的班级。当学生对科任老师不理解的时候，我及时做学生思想工作，让学生学会站在科任老师的角度，理解科任老师。当科任老师投诉我们班的时候，我马上进行及时有效的处理，尽可能让科任老师在我们班上课心情舒畅；讲台的清洁和整洁我要求学生每天保持，经常自己以身作则把讲台收拾好，并告诉学生，讲台收拾清洁，就是对科任老师的尊重，要让老师进来我们班上课就感到心情舒畅，这样才会有一节高效率的课堂。班主任的立场学生会看得很清楚，当看到班主任极力维护科任老师的时候，当看到班主任时时处处尊重科任老师的时候，其实，班主任已经在潜移默化影响着学生。所以，我们班的学生对老师总体来说比较有礼貌。
总之，我一直认为班主任工作的核心是促使学生健康快乐成长，要教育学生是一个长期的过程，我们班还存在很多问题，一些同学的厌学情绪始终难以改变，也有不少同学的顽劣行为还没有改变，尽管很操心，尽管很繁琐，但是我觉得，当自己付出得到肯定的时候，当自己得到学生和家长的理解和尊重的时候，当节日收到学生的问候与祝福和字里行间流露出来的对我的欣赏和敬意的时候，我屹然感到，我是一个幸福的班主任，我愿意继续化作春泥护花，并于无声处听惊雷！
第二篇：七年级第一学期班主任工作总结
706班班主任工作总结
送走了朝夕相处三年的九年级学生，又迎来的一群崭新的充满憧景的脸孔。这一学期本人担任了706班的班主任，首先介绍一下班级的情况：全班37人，其中男生18人，女生19人，本地学生32人，新居民子女5人；全部学生住宿在校。
2016学年第一学期就这样匆匆地结束了。回首本学期的工作，苦乐参半，有喜有忧，但孩子们需要我带领他们一直向前冲。
一、充分了解，开展工作
只有充分了解学生才能有针对性的教育学生，因材施教，因势利导。因此在开学初，我就想尽一切办法了解学生的学习习惯与态度，生活习惯与态度。开学不到两周的时间，我们班近三十七个学生的学习、纪律，包括家庭情况，我都掌握得差不多。这样，我就能够有针对性地进行知识的传授和思想上的教育。尤其是那几个纪律不是很好的学生，从一开始我就“盯”上了他们，遇到问题一般都能消灭在萌芽中，避免了一些不愉快事情的发生，减少了这些问题生思想上的波动。虽然学习成绩不是很理想，但他们把学习坚持到了最后，这里面还包括在小学有些厌学的学生。此外，像有的学生过于内向，有的学生学习上偏科，有的学生因家庭问题想法变得及端等，这些有待于我去关心教育的学生，因为及时，一学期下来，很多学生从根本上有了改变。
二、明确班规，规范行为。
学生从小学进入初中，站在一个新的起点上，行为规范应该有新的要求，应该明确。因此一开学我就组织学生学习《中小学生守则》和《中学学生行为规范》，《学校十大禁令》等并结合学校特点，联系实际，向学生贯彻养成教育，并根据本班学生特点，制定了《706班班规》及相关的扣分制度。这样出现问题都能够及时对照班规，进行相应的处理，并通过扣分对学生的学习，生活进行量化评价，也为期末的综合性评价提供一手材料和依据。
三、精心挑选，培养“领路人”
好的班干部，可以以身示范，带动和感召全班学生，使班风纯正，带领全班同学走共同进步的道路。因此，在班干部的选拔和培养上我丝毫不敢松懈。鉴于七年级学生的特殊情况，班干部基本由我先行决定临时班委班子，通过近二个月的适应、观察，学生反映的情况，进行了第二次班委会正式选举。先由学生根据前二个月的每一位同学表现出的特质和管理能力高底推选和我的指定相结合的方法来决定，管理下来，效果良好，每个人都能自觉维护班集体利益，增加责任感和荣誉感。同时，我也注意培养的重要性，为了树立他们的在同学中的威信，我以谈话形式对班干部进行了班干部管理方法的培训，并把班干部职责张贴在班上。这样，他们都愿意当班干部，乐于当班干部。班风一直良好，特别是班长的威信提高特别快，在我外出教研活动后回来，很多老师向我反映706班做到了班主任在与不在一个样。
四、主动学习，小组互助。
开学初安排座位时由于不熟悉，座位分配相对随意。期中考试后，根据学生成绩我把班级按成绩分成了六个小组，每个小组设组长。利用这个小组，我设立小组竞争目标，督促各小组利用一切可以利用的时间，一对一地对弱生进行辅导，检查背记情况，有针对性的出题考对方，并且，我也利用这个小组完成了很多批改任务，包括一些其它科目。在这样的学习活动中，不但使班级形成了很好的学习氛围，而且也使学生们变得团结、互助。大大地提高了班级的凝聚力。当然，最明显的是，几次考试中，学生的成绩也呈上升趋势。另外，结合小组，每次考试之前，我都让学生们确立竞争目标，考试后做反馈总结，对名列前茅和进步较大的学生给予一定的奖励。
五、联通家校，协作共羸
孩子的教育离不开老师和家长的共同协作，孩子在家中的表现只能通过家长来获悉，同样学生在学校的表现也应及时反馈给家长，只有双管齐下，才能收到教育的效果。因此，每周我都根据班级学生的表现情况，对那些学习态度不端正，心里有事，上课不专心的学生家长打电话了解情况。同时通过微信这个平台，及时与家长联系，方便快捷，有效提高了家校的“协作共羸”，让你总有许多意外的收获。还有几个周六周日不学习的，我让家长每周给我打一次电话说明放假在家学习情况，然后我有针对性进行思想教育，效果也很不错。
六、服务学科，均衡发展
作为班主任管理好学生是远远不够的。还必须平衡好各学科，与课任老师沟通，以谋求各学科平衡共同发展。每隔几天，我都要学生以纸条形式向我反馈一些关于各科的学习情况，然后我便有目的的采取一些措施，改变局面，使各科得到均衡发展。在本班各科任老师的共同努力下，本班的各项工作开展顺利，也取得了一定的成绩。期中考试中我们均居年级前列。今后，我将一如继往和各科老师配合，管理好班级，使一班的各科成绩更上一个台阶。当然，在管理好班级的同时，我也积极配合学校，保质保量的完成了各种任务：如常规管理、体育锻炼、寝室管理，生活服务等。
七、力争荣誉，正视不足
带班以来，虽然从各方面都非常注意，力求以严、以勤、以爱治班，本学期在手抄报、黑板报，运动会，演讲比赛，信息学奥赛，机器人比赛等活动中取得了骄人的成绩，一个班级需要荣誉，集体荣誉感是一个班级形成良好班风的重要动力，是学生良好品质培养的关键因素，所以在班级中我一直向学生强调班级荣誉的重要性，当有学生为学校班级争取到荣誉时，我会在全班同学面前大力表彰并号召大家向他们学习，慢慢地每一个学生都建立起了集体荣誉感，良好的班级也逐步形成。当然我也正视班级中存在的一些不足，如极个别学生当中懒散、厌学，或调皮捣蛋的也时有发生；个别班干部的班级管理能力不强，对班级的管理不能产生正能量；本班的体育成绩整体水平不高等。面对问题，在下个学期中，我将不断地向各位有经验的班主任老师学习，取长补短，奋发上进；面对学生，我愿是春风化作雨，永远滋润着他们健康成长！
二〇一六年一月
第三篇：七年级第一学期班主任工作总结
2013学第一学期班主任工作总结
一学期以来，我担任702班的班主任。在班主任期间，我认识到了一位班主任“身正为范”的重要性。初一年级是初中阶段的起始年级，如果起始年级没有带好，就会留下不少后遗症，给后续带班工作带来的麻烦就不只是一年，而是几年，会给学校的教育工作带来很大的麻烦。因此，我觉得七年级班级管理工作是学校教育工作的基础，而良好的开端是创建优秀班集体的关键。
这学期我主要采取以下几个措施：
1、增强班级的凝聚力。初一学生刚进入新校园时，通常有一种陌生的感觉。要消除陌生的感觉，集体的力量是无限的。集体主义精神是在活动中产生的，因此，我在学校举行的几次重大活动上与我班学生一起积极准备，获得了黑板报评比二、三等奖若干次、运动会比赛第三名，广播操比赛第一名等好成绩。通过这些活动加强学生之间的协作精神和团体意识。这样既能在班级的纪律及常规管理上起到明显的效果，又能使同学之间也能因此养成团结友爱的习惯，在班级中孕育团结友爱的风气，使班级成为一个大家庭。
2、加强班级管理，努力培养“真诚、严格、活跃、奋进”的班集体。在活动中选拔班干部。选拔和培养好班干部，使之形成坚强的集体核心，是班集体建设的一件大事。所以应认真选拔。班干部不是班主任封的，也不是终身制的，而是在实践中脱颖而出的，所以要通过集体活动和学生的实践活动来选拔干部。一个班级成员只有在实践活动中表现出良好的品质和出众的才能并得到学生群体认可时，才可能被拥戴为干部。通过活动，比如演讲、卫生劳动、分发课本等活动，从中发现并挖掘有头脑、有能力、有口才、有吃苦精神、有自信心、有主人翁意识的人才，然后，让他们自己选择班干部的职位。这样选出来的班干部才有工作热情，责任心强，有强烈的竞争意识，有工作的魄力。
班委会成立之后，尽快使他们明确自己的职责，班主任要大胆放手，把一些具体事务派下去，建立层次分明的立体型管理体系。同时，给予定期的指导监督。这样，班干部的工作能力有了很大的提高，更重要的是培养了他们的主人翁意识和责任心。一方面，我通过各种方式让学生在自我意识的基础上产生进取心；又注意指导学生如何进行自我管理和自我设计、自我组织活动。另一方面，我有效地利用好每周二的班会课开展一些专题性的活动，例如，学习经验交流会，习惯养成教育等，这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成。使我班在学校的各项考试和管理评比中都取得了良好的成绩。
3、积极抓好后进生的转化工作。后进生的教育历来是班主任工作的难点。在这方面，我以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，做到了因材施教，对他们真诚相待，耐心相帮，及时对后进生加强心理疏导，让他们认识到自己的价值。4.以远大的理想激发学习。一个人如果没有理想，就好像大海上一艘迷失方向的船，飘到哪儿算哪儿，没有目标，就没有动力。学生刚进入初中学习阶段时，班主任应积极创造机会对他们进行理想教育。因为只有让学生明确了自己的奋斗目标，他才会把它转变成学习、生活的动力。他们明白实际与理想之间存在的差距，但这差距并非不可逾越，而是可通过自己的努力去跨越，并要求学生制订学习计划，把对理想的追求转化为学习动力。
5.建立良好的家校联系。如同现在学校教育被夸大而家庭教育经常被忽视一样，很少有人会把建立良好的家校关系作为增强班级凝聚力的一条措施，殊不知这是对于提高和增强班级凝聚力非常得力的措施。如今多数学校都开通了“家校通”平台，并且学年都会召开家长会，班主任若能利用好这两个平台，并且不时穿插家访、电访，影响家长的教育思维和观念，让其充分参与孩子的教育，让家长也觉得不仅孩子时班级的一份子，并且自己也是班级的一份子，这样的班级凝聚力才是最强的。
比如每次活动过后，我都会通过“家校通”平台传达“喜报”，汇报班级取得的荣誉。并且对活动中表现突出学生的家长发“感谢信”。让在孩子的教育问题上真正的参与进来，并且在过程中收获成功的愉悦。在天气变化、农忙时及时发“慰问信”，提醒家长注意身体健康，让其感受到班主任和班集体对家长的关心。因为成年人的思维相对成熟，若让家长对班级有了归属感，责任感和荣誉感之后，反过来让他们去影响学生，这样产生的效果会比单纯的对学生说教好上几倍。而且在班级凝聚力增强的同时不但让家长将家庭教育责任推到学校教育的问题得到缓解，也让班主任工作的开展能够获得更多的支持。
总之，万事开头难，但良好的开端是成功的一半。一个班级的管理如果有了一个良好的开端。那就是说，在这个班级的管理上你已成功了一半。总的来说，一学期来，我在教书育人的实践中不断学习和提高自己专业水平和教学经验，在实践中学习。
第四篇：七年级第一学期班主任工作总结
七年级班主任工作总结
袁玉香
本学期，我担任七年级二班班主任工作。在学校领导的支持下，在政教处的配合下，尤其是在各课任老师的密切配合下，我较好地完成了班级管理工作，顺利地完成了学校布置的各项任务。在从事德育教学过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣。下面，将我的工作总结如下：
第一阶段：我做了如下工作：
1、开学前对学生情况进行及时的了解和沟通。与学生接触前，我认真查阅学生的资料并进行分析，做到初步了解。平时还经常以电话方式加强家长与老师之间的，老师与学生之间的沟通。
2、进行了校情、校史、校规的学习与教育。开学第一个月，利用校会、班会对学生进行各种规章制度的学习和德育目标的实施。
4、确立班干部。开学第一个月，我根据小学的资料定了一些临时班干部，一个月后，老师对同学，同学对同学之间都有了一定的了解，开始确立正式的班干部。
第二阶段：我所做的工作如下：
1、班干部队伍的培养与完善。
定期召开班干部会议，讨论班级管理情况，让他们自己制定班规班约，发现他们工作中的失误我会及时给他们指出，使他们逐步熟悉班级管理工作，自己的能力也得到锻炼。
2、习惯的培养与规范。
我常与学科老师配合，与班干部配合完成良好习惯的培养和良好方法的培养。包括学习的习惯、卫生的习惯等等，比如我要求他们不动笔墨不读书，不准带食品和饮料进入课时，不准乱扔纸屑，读书时要立起书本，双手捧书，大声朗读。这样既对他们的眼睛有好处，又避免了他们一遍看书一边做小动作的坏习惯。如此等等。
3、适时的德育熏陶与心理辅导，进行以人生激励为主的励志教育。我使用以情动人，以理服人，以制度规范人，以理念激励人的教育管理态度与方法。我常给他们读一些励志的故事，或者援引一些案例来对他们启发，有时还引用自己的经历和体验加深他们的认识。我常以真诚、正直、善良、宽容、大度作为对他们品行性格的目标来要求他们做人的规范。遇到同学间发生矛盾，我会跟他们讲道理，让他们很快握手言和。
4、以班级环境的布局美化、图书馆的建立、读书活动的开展来营造班级文化。开展各种活动如演讲、朗诵、辩论、书法赛来激发学生学习兴趣，丰富校园、班级生活。
第三阶段：我所做的工作。
1、适时的学习态度与方法的引导。
刚来时很多同学都很放松，也不知道怎么适应初中的学习。为此，我们多次开展了以学习为主题的班会和学习报告会。比如 “如何学好每一门学科”“如何适应新老师”等主题班会，学生很快掌握了学习方法，适应了初中多门功课的学习。
2、学习态度的激励和学习方法的指导总结。
在期中考试前后，开班会主要由班上前10名学生介绍他们的学习方法及心得体会，讲解他们的学习法宝，我们让每个同学明白，在初中里，要求他们不禁要勤奋学习、更要有技巧地学习，我们还充分利用黑板报，加强学生学习自觉性和目的性教育，努力营造良好的学习氛围，使学生不仅学好文化基础知识，还要注重各项技能培养。
在这半个学期以来我总结的不足与反思： 一、一开始的工作做得不到位不扎实，以致于内务的管理方面比较差，前半期综合评比比较落后。
二、自己的争强好胜心不强，所以学生对学校年级的各项活动参与的积极性与竞争性也不足，以致于一开始各项活动成绩平平甚至落后。
三、对班干部的培养管理还不够，对他们的要求比较放松。导致班干部尤其班委的工作不够主动负责。
四、管理不够科学化，规范化，比较缺乏理性，靠灵感创意的居多，有些好的想法、举措不能坚持到底。
五、部分男生言行举止不够文明，在班里形成不好的风气。
下学期改进的思路：
一、加强班干部队伍的建设，培养出一批负责能干的班干部。
二、抓尖子生的培养，树优等生为榜样，让他们发挥带头作用。继续辅导学困生。
三、关注中等生，充分挖掘他们的潜力，提高他们的学习兴趣，帮助他们改善学习方法，形成一大批乐学好学的群体。
四、进一步完善班级管理制度，做到进一步细化量化。
五、大力整顿男生间说“粗口”的不良风气，使男生展绅士气质，女生显淑女风范。
总之，这个学期的工作使我在各方面都取得了进步，能力得到加强。但是，由于经验不足，有些工作还没有做到位，还做得不够，还存在一些问题有待解决。今后，我将再接再厉，总结老班主任的经验教训，做好工作计划，不断充实自己，争取做得更好。
第五篇：七年级第一学期班主任工作总结
七年级第一学期班主任工作总结
封丘县城关乡第一中学
刘国贤
回顾半年来的班主任工作，虽然几多曲折，几多忧愁，但更多的是欣慰。下面谈谈自己初当班主任半年来的点滴体会。
一、着力培养学生的良好的行为习惯和学习习惯 “好习惯使人终生受益”（叶圣陶）。对于初一新生来说，他们是进入中学的第一年，培养他们良好的行为习惯和学习习惯犹为重要，对他们整个中学学习生活乃至一生都会有重大影响。
初一新生来自不同的学校，行为习惯和学习习惯层次参差不齐，分班以后，在学校的统一要求下，首先在培养他们良好的行为习惯和学习习惯上下功夫。
首先，按照中学要求培养他们良好的行为习惯。一学期来，重点在以下几个方面培养他们良好的行为习惯：
1、遵守纪律的习惯。根据本班学生活泼、好动，某些人自制力差，有些人特别喜欢讲话插嘴的特点，着力在培养他们遵守纪律、约束自己的行为上下功夫，一方面肯定他们活泼、积极发言的优点，另一方面也要求他们说话要分时间、场合、要有分寸，该说的时候要大胆的说，积极的说，不该说的时候要着力控制自己，要求从管好他们的嘴开始，养成遵守纪律的好习惯。
2、举止文明的习惯。初一学生入学以后，下课喜欢像小学生那样爱打打闹闹，有时，耍小孩子气，为一点事情闹矛盾。为此，重点培养他们举止文明的习惯，除了教育之外，另外派专门的人督促，给违反的学生以相应的处罚。
3、讲究卫生的习惯。开学初，不少学生将随地乱抛乱扔的坏习惯带进了中学校园，往往在不经意间将纸屑扔在地上。同时，有些值日生打扫不到位，有些卫生死角往往忽视了。对前一种情况，除了值日组长督促检查外，常不厌其烦地及时提醒。对一些自觉性不够，屡次违反的学生，让其打扫教室卫生一周，以引起他们的重视。对后一种情况，常给予示范，教导他们如何打扫到位。
通过对一些重点坏习惯的整治，不仅使他们改正了坏习惯，逐渐养成良好的习惯，还带动了他们其他发面好习惯的养成。其次，培养良好的学习习惯。
1、培养他们良好的听课习惯。初一学生听课是有这样两种现象，一种是不专心，开小差，做小动作。二是有时只顾记而忽略听或只听不记。前一种现象主要是耐心提醒辅以必要措施；对第二种情况，主要请成绩好的同学谈体会，让他们介绍自己处理听与记的经验，从而使他们改变只听不记或只顾记而忽略听的习惯。
2、培养他们按时完成作业的习惯。有少数人作业不做或少做，在小学阶段已养成习惯。进入初中以后，这种坏习惯仍沿袭下来。对此除了认真检查外，不放过一次，不让他们有侥幸心理，采取家长督促及补做的措施，逼他们改变坏习惯。有少数书写不认真、作业不规范，则采取重做，直到认真为止。而对他们的一点进步则及时表扬，给与鼓励。
尝试培养学生自我管理的能力
班级管理千头万绪，如果事必亲躬，累不谈，效果并不好，为此尝试培养学生自我管理的能力。
首先，建立一支起强有力的班干部队伍。在开学初任命的基础上，根据实际不断调整，把那些有能力、有一定威信、愿意为班级服务的学生选到班干部队伍中，同时明确他们各自的责任，由他们自己管理学生。班长陈丹在本学期中成为了老师的得力助手，有些事放手让她完成，她都能做得较好。
其次，建立纪律卫生值日制度。本学期针对纪律卫生两方面，建立一支值日督察队伍，由班干部和学生代表组成，让学生进行纪律卫生方面的督察。试行了思想品德考核制度，本学期在上学期由学生集中给同学思想品德考核打分，对做的好的同学加分，不足的同学扣分，每周及时统计公布，让学生知晓，即使改正不足。使思想品德考核重在平时。用考核细则约束自己的行为，效果较好，不少人改掉了一些坏毛病，同时对班级工作也变得主动了。经过一学期的尝试，有不少同学自我管理的能力有所增加了。
二、抓两头、带中间，促进学生共同发展。分班以来，发现本班存在两极分化的现象。一部分同学学习习惯较好，有较高自觉性，上课认真，发言积极，考试成绩较好；而一部分学习态度不明确，基础差，学习习惯和行为习惯不好。对这两种人，采取不同的策略，抓住两头，带动中间，促进全班的共同进步。
对前一部分学生，主要是教育他们要自加压力，要有目标，要知道在本班外还有更多的优秀学生，要互相间展开竞争，不能只看到自己的长处而不求上进。除在思想上严格要求之外，还要求他们选择课本以外的书籍加以提高，不能靠老师的督察，要自觉完成。对后一部分学生，首先在日常行为规范上下功夫，让他们先做人，及时发现他们身上的闪光点，加以鼓励；其次，帮助他们明确态度，鼓励他们虽然成绩不好，但只要尽力，只要有信心，完全可以赶上去。针对他们大多数人较懒的实际，不断督促，有时作业重点检查、批改，并抽出时间辅导、补差、与家长联系，争取家长的配合，有部分同学有了较大的进步。
以上是自己一学期来在班主任工作中的点滴体会，一学期的工作，确实使我增长不少见识。回顾一学期来的班主任工作，在忙和累之余，也感到充实。这仅仅是开始，今后的路还很长，还需要不断的学习、探索，特别是在新的时期，新的生源形势下，如何更好的做好班主任工作，还需要付出更多的汗水。
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