三分钟演讲时间的竞聘报告

第一篇：三分钟演讲时间的竞聘报告

三分钟演讲时间的竞聘报告

尊敬的各位领导和各位评委：

大家好，我叫某某某，我今天来竞聘的岗位是对公客户经理二级岗位。我今年**岁，**年参加工作，历任***，目前工龄是**年，本科学历，经济师职称，具有企业法律顾问执业资格。

在客户部工作至今已有**年，一路风尘仆仆的走来，感觉很充实。这一方面是因为客户部的工作紧张而又有挑战性，另一方面是因为随着日常工作积累和不断的学习新政策、新业务品种有一块可以和大家共享的体会。信贷工作的紧张性和业务开展的挑战性使我得到了成长和锻炼。我行业务品种不断推陈出新，信贷政策不断调整变化，尤其是随着我行战略转型步伐加快，积极实施信贷结构调整以来，在不断开拓小微企业市场，大力发展中小企业和个人经营、消费类等综合收益较高的贷款业务的过程中，我行业务品种不断推陈出新、操作流程的变化更是日新月异。如不及时学习跟进、更新大脑数据，便成了今之古人，新业务便做不来了。我行国际业务品种多年以来比较单一，结、售汇，开、收证几乎就是全部，为开拓我行国际业务产品线，为了我行创收增效，经多方共同努力，本人成功办理了支行的第一笔进口押汇业务，第一笔T/T融资，第一笔付汇理财置换通业务。这三项国际业务的成功开办，填补了我行的三项业务空白。并为我行带来了丰厚的利息收入和中间业务收入。2012年以来，在成功发放某公司贷款**万元的基础上，本人所分管客户一季度的存款攻坚战中实现三月末对公存款较年初增长1.2亿元，储蓄存款争揽1500余万元。

我为自己在工作取得的进步感到自豪，但我永远不会骄傲。因为这不是我一个人的战斗，领导的支持和同事们的帮助是我前进的动力源泉。能受天磨真铁汉，不为人嫉是英才。成绩只代表过去，面对未来紧张的工作和挑战我会接受磨炼，继续努力，继续前进。请各位尊敬的评委支持我并投出您宝贵的一票，谢谢大家。

第二篇：三分钟竞聘演讲

尊敬的各位领导，同事们：

大家上午好！

我叫xx，29岁，中共党员，毕业于xx大学xx专业，地质工程师。2009年6月，我有幸成为局党组、行政引进的第一个全日制硕士研究生。今天，我竞聘的岗位是地矿科副科长。

我是一个有责任感和事业心的人。参加工作以来，我全力以赴的做好每一件事，用心学习，努力钻研，在短短两年时间内已全面成长为科室的业务骨干；我稳重而不失活力，待人真诚、热情。我始终怀着一颗对人对己的真诚之心，踏踏实实做事，用努力去赢得大家的信任，用扎实有效的工作去展现自身的人生价值。

两年多来，我经历了多岗位的锻炼，先是在局办公室实习，让我对全局的工作有了全面的了解；后通过在xx地质队学习，让我把自己所学理论与实践很好地结合起来。竞聘地矿科岗位我认为有两大优势：一是我研究生所学为地质学专业，具有很强的专业知识；二是我工作于地矿科，具有两年多的矿政管理和地震管理工作经验。

目前，我已全面熟练和掌握了地矿科的业务知识，公文写作能力也得到了很大提高。尽管我工作时间不长，在工作中也有需要完善的地方，但是我年轻，有活力，敢闯敢干，且深爱着我的工作，有能力和魄力去创新工作机制，相信自己一定可以把地矿科的业务工作做到更好，为我局争创重庆一流水平作出应有的贡献。

各位领导，如果我竞选成功，我一定会倍加珍惜这一机会，着力开展以下工作：

一是打造优秀团队，树立全局标兵；

二是着重思考矿业开发与生态环境保护的问题。

三是解决如何加快矿业权市场流转问题。

各位领导，各位同事，在这短短的三分钟内，我无法将我的想法全部表述出来。二十年寒窗苦读，就希望有一天能用我的知识和努力去实现我的理想和人生价值，把我的一生交给我热爱的国土房管事业。

年轻没有失败，如果我落选，我也不会气馁，我将更加努力，争取得到各位领导和同事的认可。

阿基米德说过，“如果给我一个支点，我将撬起整个地球”，请大家给我一个机会，我坚信地矿科一定是最具实力的团队，而我一定是科长最好、最得力的助手。

谢谢大家！篇二：三分钟竞聘演讲稿

三分钟竞聘演讲稿

各位领导、战友们，大家好！

我叫ｘｘｘ，来自ｘｘ支队，现任ｘｘ支队ｘ中队中队长，现为副科级，拟竞聘正科级岗位。我站在这里望下来，台下在座的我基本都认识，认识我的也十之八九，我不知道平时闲暇时称道我的占几成，就像《史记。平原君列传》中平原君赵胜对毛遂讲的：“夫贤士之处世也，譬若锥之处囊中，其末立见。今先生处胜之门下三年于此矣，左右未有所称诵，胜未有所闻，是先生无所有也。先生不能，先生留。”毛遂是没有在囊中，所以没有脱颖而出，而我在囊中也三年了，还是未见锋芒，可见我还不够锋利和尖锐，一如我的处事为人，比较中庸。虽然太锋利了也不好，一不小心就会变成“犀利哥”。但对工作我想这个可以有——可以再锋利些！

市局xxxx心理健康服务中心对我的“卡特尔16种个性测验”（哎，勿讲，这个东西蛮准滴）显示我喜欢与人相处及共事，愿意与人合作，适应能力强，而且情绪较为稳定，有良好的心理素质和承受能力，遇到困难较为沉着；做事有一定的果断性和冲闯无畏的精神。但也存在事不关己时，常有应付、敷衍现象，做事容易放弃等。

今天，我怀着一颗真诚的心出现在这，就像电视上《非诚勿扰》中参选的男嘉宾，心情是忐忑而又期待，那些男嘉宾，他们期待的是他们眼前24盏女嘉宾的灯全都为其点亮，而我期待的是，各位请在我前进的道路上为我点上绿灯。谢谢大家！篇三：三分钟竞选演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们大家晚上好：

我叫xx，来自xx，我是组织部的一名见习，今天我竞选的职位是组织部副部长一职。

在已经过去的两个多月里，我不仅有幸成为了团总支学生会组织部的一名见习，还跟着组织部的学长学姐们学会了很多为人处事的道理，还有组织部和我同级的见习们的激情深深感染了我，所以如果有可能的话，我会继续留在这个部门里走下去。所以今天我鼓起了勇气站在这里向大家表明我的决心。

我相信我心中那份燃烧的激情将会催促我成长的步伐。我会继续向学长.学姐们在学习.学习他们在生活和工作中的那份胸怀，那份谦逊，那份诚恳，那份责任传递下去。我会用我对工作的热情，调动组织部成员的积极性，高效率地去完成上级下达的各项工作。我相信我有能力胜任这一职务，并且将组织部的工作开展的更好。也希望大家相信我！

或许有人认为副部是一种光环，是一种称号，但是他更是一种信任，一种责任。如果我能当选，我一定会履行我的职责，完成我的使命；如果我能当选，我将以“奉献学院，服务同学”为宗旨，代表同学们的根本利益，为学院美好的明天尽心尽力！

我的演讲完毕，谢谢大家篇四：三分钟演讲时间的竞聘报告

三分钟演讲时间的竞聘报告

尊敬的各位领导和各位评委：

大家好，我叫某某某，我今天来竞聘的岗位是对公客户经理二级岗位。我今年**岁，**年参加工作，历任***，目前工龄是**年，本科学历，经济师职称，具有企业法律顾问执业资格。

在客户部工作至今已有**年，一路风尘仆仆的走来，感觉很充实。这一方面是因为客户部的工作紧张而又有挑战性，另一方面是因为随着日常工作积累和不断的学习新政策、新业务品种有一块可以和大家共享的体会。信贷工作的紧张性和业务开展的挑战性使我得到了成长和锻炼。我行业务品种不断推陈出新，信贷政策不断调整变化，尤其是随着我行战略转型步伐加快，积极实施信贷结构调整以来，在不断开拓小微企业市场，大力发展中小企业和个人经营、消费类等综合收益较高的贷款业务的过程中，我行业务品种不断推陈出新、操作流程的变化更是日新月异。如不及时学习跟进、更新大脑数据，便成了今之古人，新业务便做不来了。我行国际业务品种多年以来比较单一，结、售汇，开、收证几乎就是全部，为开拓我行国际业务产品线，为了我行创收增效，经多方共同努力，本人成功办理了支行的第一笔进口押汇业务，第一笔t/t融资，第一笔付汇理财置换通业务。这三项国际业务的成功开办，填补了我行的三项业务空白。并为我行带来了丰厚的利息收入和中间业务收入。2012年以来，在成功发放某公司贷款**万元的基础上，本人所分管客户一季度的存款攻坚战中实现三月末对公存款较年初增长1.2亿元，储蓄存款争揽1500余万元。

我为自己在工作取得的进步感到自豪，但我永远不会骄傲。因为这不是我一个人的战斗，领导的支持和同事们的帮助是我前进的动力源泉。能受天磨真铁汉，不为人嫉是英才。成绩只代表过去，面对未来紧张的工作和挑战我会接受磨炼，继续努力，继续前进。请各位尊敬的评委支持我并投出您宝贵的一票，谢谢大家。篇五：组织部三分钟竞选演讲稿

组织部副部三分钟演讲稿

尊敬的各位老师亲爱的同学们大家好：

我叫xxx，来自xxx班，我是xx部的一名干事，今天我竞选的职位是xx部部长一职。

在2010~2011学年中，我有幸成为了组织部的一名干事，经过一学年积淀下来的阅历，我相信我心中那份燃烧的激情将会催促我成长的步伐。我会将学长.学姐们在学习.生活和工作中的那份胸怀，那份谦逊，那份诚恳，那份责任传递下去。我会用我对工作的热情，调动本部室成员的积极性，高效率地去完成本部室的个项工作。我们学院组织部为我提供了一个广阔的可以挑战自我的空间。在组织部工作的一学年中，我经历了很多，成长了不少。我学会了怎样为人处世；怎样隐忍；怎样处理一些矛盾；怎样处理好本部室成员之间的关系，以及怎样在工作中协调好与其他兄弟部室之间的关系。所以说，我有能力胜任这一职务，并且将组织部的工作开展的更好。在组织部这一块，很多工作都是相当的繁琐，因此组织部更需要一些工作认真，细心，有责任心的成员，只有这样组织部的工作才能井然有序的进行，在这一年的工作中，我已经具备了当选组织部副部的条件。几天后的这个时候就是为我们组织部注入新选血液的时候了，如果我能当选，我一定会严格把关，绝不寻私，一定为组织部选出些精明能干的新干事。党课培训是组织部这一块最重要，也是最难做的一项工作，如果我能当选，我会把本期的党课培训办得更有创意，更有吸引力，使参加培训的成员真正的融入到培训中去，使他们对党的基本知识有所了解，有所认识，使他们的思想觉悟有所提高。或许有人认为副部是一种光环，是一种称号，但是他更是一种信任，一种责任。

第三篇：管理时间演讲三分钟

时间是公平的，而它又是不平等的。时间像“恰，恰”的舞步，充满激情、活力，令人难忘。时间“恰，恰”的走过，留下一片待写的空白。以下是小编为大家整理的管理时间演讲三分钟，感谢您的欣赏。

管理时间演讲1

在座的各位朋友，大家认为时间管理重要吗?重要，大部分都会这么说。

管理时间和管理我们的工作重点息息相关，但有些人却认为两者是同一回事。他们说：“我从来不认为还有时间管理这么一回事，时间就是时间，你怎么能管得了呢?你管理的是你的工作重点，而不是时间。”

各位朋友，你们觉得呢?真的有时间管理这样一门学问吗?

我最近在看一本书，我们耶格系统7月份推荐的《时间原理》这本书，这个问题也困扰了本书的作者曼西教授很多年，后来他终于得出结论：时间管理这门学问是存在的。

那么，如果我今天的主题给不了你们确切的答案，那《时间原理》这本书应该能够让你厘清管理时间和管理工作重点的区别。

因为时间的数量是固定的，一天只有24个小时，这个客观事实要求人们必须去管理自己的时间。

举个例子，码头上有很多的货物要装进一辆货运卡车中。如果卡车的空间有足球场那么大一切就好办了，我们只需把货物往车上随便一丢就完事了。可惜我们的卡车空间没有那么大，我们必须将货物有条理的放进卡车里，才能勉强把那些货物都装完。卡车的空间十分有限，不允许有丝毫的浪费，否则，货物就装不进去了。因为卡车的空间是一定的，所以我们必须小心管理。

从某种意义上来讲，时间管理就是这样。我们都有一个“箱子”，就是我们的时间。它有着固定的大小——24个小时。我们不能把它撑大，它的尺寸完全在我们的控制之外。而对于把什么东西放进这只箱子里，则在我们的掌控之中。我们可以自主的决定哪些事情重要，哪些不重要。如果我们愿意看重钱而看轻运动，这是我们自己的事;如果我们愿意看重家庭而看轻电视，我们当然可以这么做。我们要选择把什么东西放进我们的箱子里，这完全由我们自己来决定。

打个比方，这就好像我们有满满一仓库的东西，可是只有24小时大小的箱子，我们就必须挑选那些我们对我们最重要、最喜欢的东西，这样箱子才能够装得下。

我们可能很看重家庭，但是如果我们没有把它放进这个24小时的箱子里面，那就说明我们没有把时间管理好。只有当家庭被放进箱子里，才说明它是我们所在乎的东西。我们也许真的很希望能拥有健康的身体，但是如果我们没有把运动放进箱子里，我们就没有把运动当成是我们生活的重点。我们如果真的视运动为优先要做的事情，就必须把它放进箱子里。如果我们想挣更多钱，为自己和家人提供更好的生活条件，我们必须把一些能让我们挣更多钱的事情放进箱子里。如果我们很看重某样东西，可是没有把它放进箱子里，我们的重点就搞乱了，也就谈不上有效地管理我们的时间了。

好，什么东西是必须放进箱子里的呢?

我们不可能把所有想做的事情都放进箱子里。所以，首先要问一个最基本的问题是：有什么东西是我们必定要放进箱子里的?我们要保证把这些东西放进箱子里，并把它们放在一个合适的位置上。如果我们往箱子里塞的东西太多，有些东西很可能就会被挤坏。所以，我们在选择必定要放进箱子里的东西的时候，要非常谨慎才行。

什么东西不应该放进箱子里呢?

虽然，我们的箱子里也要放一些有趣的事情，问题是这样的东西一定不要放得太多，如果放得太多，就会把更重要的事情挤得没有地方了，打高尔夫球、看电视、玩游戏、钓鱼、看体育比赛、睡懒觉，这些都没有问题，但我们一定不能让这些事情占用太多地方，否则，那些对我们以及我们所爱的人的生活带来长远影响的重要事情，就有可能被挤得无处可待了。

而什么东西是可以作为备选事项的呢?

我们不想让自己的箱子里每天满满的都是必须要做的事情;当然，我们也不想留下空白，浪费宝贵的时间。那么，我们该怎么做呢?我们可以准备几件事情作为备选，如果箱子里还有地方，就把它们放进去;如果没有地方，把它们留在箱子外面也无妨。这些事情就是备选事项。比如说，我一般每天都会给自己留出一个小时左右的时间自由支配。通常，我会用这一个小时做些伸展活动、听听音乐等等。这样，我可以放松一下，身体也不会太僵硬。

因为我们无法确切的知道做某件事情到底要花费多少时间，所以，我们应该多准备几个备选事项，这就需要我们知道哪些事情相对更重要一些。对于必须放进箱子里以及不能放进箱子里的那些事情，我们不必给它们排次序，但是对于备选项，我们应该知道它们的相对重要性。

如果两件事情都必须放进箱子里，那么哪一个更重要一些，影响并不大;家庭或者事业哪个更重要呢?这个问题其实挺愚蠢的。我们只要确保陪伴家人和工作赚钱这两件事情都放进箱子里就好了。如果哪一样被放在了箱子外面，我们的人生可要出岔子了。

对于不能放进箱子里的那些事情来说也是如此。

但是对于两个备选项，就有必要搞清楚哪一个更重要一些了，因为很有可能这两个备选项当中，我们只能挑一个放进箱子里。当我们有时间去做备选项中的事情的时候，我们必须要考虑该去做哪一件事情，能做最重要的事情当然最好了。

说到这里，还有一种情况我们也必须警惕。举同样例子——卡车。卡车都应经装满了，但是码头上还有10%的货物没有装完。这时候有的卡车司机会采取一种极端的手段，他会开着一辆叉车，用托盘去撞击卡车上的货物，这样连续撞击记下，一大块地方就腾出来了。

我看到很多人在进行实践管理的时候，也采取了这样的做法。他们拼命的赶时间，希望能够往箱子里再多加一件东西，难怪有些东西会被挤破了。如果我们企图把箱子塞得太满，就会把东西挤坏。我们必须尊重时间的客观性，不能什么都往箱子里放。如果我们能够确保自己最看重的东西都在箱子里面，那么我们的重点就没有搞错——这就是我们管理时间的秘诀。

管理时间演讲2

各位领导，各位同事：

大家好。

时光总是在我们指缝间如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的变化炫丽多彩。《东方文化园》总是为我们展现着它最美好的一切。赋予我们力量，给予我们展望未来的勇气，去创造，追逐那属于自己的明天。

在创五星的这段日子里，酒店规模日益强大是我们共同见证的。虽然我只是景区的一个小小的导游，但我却真真切切的看到从董事长到各个经理乃至每个员工，辛苦的付出。而现在展现在我眼前的就是，一栋比一栋更加宏伟的建筑，一个比一个更加出色的员工，一次比一次更加辉煌的业绩。五星，让我问问你，这里有着这样蒸蒸日上的伟业，还有什么不值得你留下?

在撑起这伟大的光环下，发光的是那一个个运筹帷幄的领导和踏实肯干的同事们。他们如同家人般陪伴着我们，指导着我们成长。关爱着，呵护着我们这群即将张开翅膀的小鸟，终将一提上天，我们就成了独自翱翔的雄鹰。在他们为我们的成功而喜悦时，我分明听见那心中微微的呐喊：五星，来吧。看看他们。那是一批默默奉献的人，甚至可能是一批刚成家立业不久的年轻人。他们既是我们的老师，更是酒店不可多得的员工。他们是那样可爱的人啊!五星，让我问问你，这里有着这样可爱的人们，还有什么不值得你留下?

在景区的这段时光里，在最开始的时候，僵硬的手指一点一滴的收集资料，疲惫的双脚一步一步的来回在景区的路上，或者是在初次面对游客时心里涌出那浓浓的恐慌和忐忑的时侯，我也曾胆怯过，也曾质疑过自己的能力。我还记得那是一个温度很高的中午，炎热的天气总是人的心情变的烦躁不安。当我无奈的从外导手里接过旗子，熟练的说着开场白时，我看见一个小女孩正在跟她的妈妈哭闹着。我听见她的妈妈说：别闹了，天气很热，我们玩好了就去车上吹空调，你看，那个导游阿姨，人家那么热，还要带我们去玩，还要告诉我们很多事呢。可阿姨都没抱怨呢。说完，她朝我笑了笑。接着那个小女孩居然在听完她妈妈的话后，笑着跑到我面前说：阿姨，妈妈说你很辛苦但是你都不抱怨，我以后长大了也要像你这样。那个小女孩的话就像空调吹出的凉风带走了我先前所有的烦躁，我忽然觉得所有的努力或是辛苦在那一刻，都算不了什么。也是在那一刻，我不怕炎热的夏天，不怕寒冷的冬天，我为自己站在那样的岗位上感到自豪。但是没有先前所有的喜怒哀乐，我们怎知道在不遥远的现在，可以自信的带领游客走遍全园每个角落，可以拥有游客信赖的眼光，可以听到他们称赞的话语。而当我现在站在这里，所有的努力成为现实。这一切又在宣告着什么?有付出就一定有回报。五星，让我问问你，这里有着年少努力的我们，还有什么不值得你留下?

蒸蒸日上的伟业，默默奉献平凡可爱的一群人，还有那年少努力不怕失败的我们，五星，这里有着如此坚不可摧的力量。那么这里便值得你瞩目，值得你停留。五星，来吧，在这里留下你的脚印。

管理时间演讲3

同学们，生命是什么?其实，生命就是经历一分一秒的时刻，是由时刻相伴的一段旅程。

在这个社会，时间对每个人都是公平的，每个人都享受一个公平的时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。

它不会因为你是百万富翁而多给你一秒钟，也不会正因你的迟缓耽搁而等待一分。正如一句老话所说，“时间好比河中水，只能流去不能回。”

古人也用“一眨眼”来形容时间的飞逝，并用“寸金难抵寸光阴”来形容珍贵的时间。

从表面上看，似乎有很多时间，经过这一天和明天，经过这一刻和下一秒，太阳每天都会升起，月亮每个月都有盈亏圆缺，好像时间总是这样循环，永无止境。

但对我们每个人来说，一年365天，每天86400秒，伴随着你的心跳，无论你是穿衣服，吃饭，玩耍，睡觉，永不停止，永不增加。

还记得我们班同学唱的儿歌吗?“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”不知不觉间，我们从童年到青年，再从青年到中年，从中年又到了老年。

古往今来，很多人都对这一时间发表过评论，不同的人对这一时间有不同的定义和理论。

作家说:时间是一条往东奔流的长河，一去不复返。医学科学家说:时间就是生命，珍惜一秒钟的抢救时间就有可能挽救一条生命;教育家们说，时间就是知识，我们可以抓住影响未来的资本，正如我们可以抓住生活的每一点一样。

时间是公平的，但是为什么同年龄的人会做不同的事情呢?这是因为不同的人对不同的时间有不同的态度和做法。

勤奋的人抓住时机;探索者利用时机;有志者事竟成。智者为一时而奋斗;好学者挤时间;有抱负的人追求当下;忠实的人遵守他们的时间;努力工作的人创造时刻。

因此，同学们，做一个聪明的人，做一个勤奋的人，让我珍惜现在，因为珍惜现在就是珍惜生命。人的生命只有一次，虚度年华或碌碌无为是不好的。同学们，从这一刻起，珍惜这一刻!

管理时间演讲4

为什么要学习时间管理?

因为任何事情的发生都会与时间有关，你的时间用在什么地方，得到的就是什么东西。

有人把时间用工作上，有人把时间用在娱乐上，有人把时间用在爱情上，有人把时间用在学习上。针对不同人打发时间的方式是不一样的。

所以我们一个人要想获得成功，得到自己想要的东西，首先就要问自己我今天所做的是否是我所需要的，如果不是，那么你很难得到你想要的。因为你的时间没有花在你想做的事情上。你怎么能实现自己的目标呢?

时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。然而我们当中的很多人都忽视了时间的存在。我们需要做的是学会管理好自己的时间，我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以利用时间。

各位伙伴，当你的朋友打电话给你：“喂，最近怎么样呀?”你会怎么回答：“我比较忙!”“在忙什么呢?”“咳!瞎忙呗!我也不知道在忙些什么!”我们每天总是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡，这就是我们的一生。

一个没有时间的人不再称之为人，而一个死去的人也无法拥有时间。所以当朋友邀请我们的时候，不要说我没时间。死人才没有时间，要说我暂时没空，或者比较忙，有事情走不开。

那么我们现在有许许多多的人都说我很忙，时间不够用，要是一天有25个小时就好了。实际上我们的时间真的不够用吗?并不是这样的。

我们看有许多国家领导人、企业的老总，他们日理万机，每天要处理大量的事务。但是，如果仔细观察，你会发现他们工作井井有条，而且还有时间去休闲，难道对于他们来说，他们一天的时间比我们多吗?也不是，主要是他们善于进行时间管理。

管理时间演讲5

人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢?我有下面几个建议：

1)做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40%的时间，但只能产生20%的效果;如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。

2)知道你的时间是如何花掉的。挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类(例如：读书、准备gre、和朋友聊天、社团活动等)和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。

凡事想要进步，必须先理解现状。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位(例如：1:00—1:15等车，1:15—1:45搭车，1:45—2:45与朋友喝茶……)。在一周结束后，分析一下，这周你的时间如何可以更有效率地安排?有没有活动占太大的比例?有没有方法可以增加效率?

3)使用时间碎片和“死时间”。如果你做了上面的时间统计，你一定发现每天有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、温习功课等。现在随时随地都能上网，所以没有任何借口再发呆一次。我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答?后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。重点是，无论自己忙还是不忙，你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好，到你有空闲的时候有计划地拿出来做。

4)要事为先-每天一大早挑出最重要的三件事，当天一定要能够做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了办又急又重要的事情外，一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情，你要学会放掉，要能对人说no!而且每天这三件事里最好有一件重要但是不急的，这样才能确保你没有成为急事的奴隶。

5)要有纪律。有的年轻人会说自己“没有时间学习”，其实，换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。曾经有一个教学生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说：“时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。”

6)运用80%—20%原则。人如果利用最高效的时间，只要20%的投入就能产生80%的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，80%的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20%的最高效时间(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量)，专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。

7)平衡工作和家庭。我对于家庭的时间分配是用下列的原则：

·划清界限、言出必行——对家人做出承诺后，而且一定要做到，但是希望其他时间得到谅解。制定较低的期望值以免造成失望。

·忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人，有时10分钟的体贴比10小时的陪伴还更受用。

·闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如：家人没起床的时候，你就可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。

·注重有质量的时间(qualitytime)——时间不是每一分钟都是一样的，有时需要全神贯注，有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲很多，度假、周末是你补偿的机会。

管理时间演讲三分钟

第四篇：时间的重量三分钟演讲

时间的重量

我今天的演讲，想以张爱玲在《倾城往事：因为懂得所以慈悲》里面的一段话为开头。“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。”所以时间或许只有一个人的重量，它是一个见证者，而我们才是我们自己人生的主人，我们应当为自己的所做所为承担一切责任。路是自己走的，无论是碎石还是掌声，我们都要靠自己的力量坚持下去。

有人说，丰富多彩的大学校园就像是一个熔炉，煅烧出每个人与众不同的精彩人生。我们经历了大一的纯真年代，走过了大二的轻舞飞扬，告别了大三的紧张与忙碌，来到今天大四的依依别离。时光荏苒，岁月如梭，四年的大学生活就这样即将离我们远去。依然记得大一刚入学时的情景，那时的我们青涩而又懵懂，刚刚经历完高考的洗礼，满怀着对大学生活的憧憬与向往踏进了大学的校门。一晃眼，那熟悉的一幕幕已然留在了四年前。这四年的来路,走得辛苦而又快乐，四年的生活，过得充实而美丽，今天来看，竟然象昨天的事情。四年的岁月, 1400多个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当今天面对离别，又觉得它是那么的短暂。四年的时光，弹指一挥间，但很多记忆将成为生命中最为珍贵的收藏：还清晰记得第一次站在军训操场上的那个瞬间，带着未脱的稚气和对大学未来生活的无限幢憬，我们开启了通向丰富多彩大学生活的大门。转眼间，时光的年轮匆匆转过，我们的回忆中多了足够一辈子品味的东西。这时候的时间，似乎变得沉甸甸，就像人生旅途上的背包，或许带着它很累，但我相信对于我们每个人来说，它都是一个美丽的负担。

而此时，我希望时间能轻一些慢下它的脚步，因为我们即将结束的并不只有我们的大学生活，还有我们的青春，我们朝夕相伴的日子。最后，把祝福送给我的同学，希望毕业后的你们的人生，都是你们想要的样子。把祝福送给老师，希望你们在以后的日子里，工作顺利，平安健康。篇二：时间的重量 尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好，今天我演讲的题目是《时间的重量》。

在演讲开始之前，我想问大家一个问题，如果时光能够倒流，你最想回到过去的什么时候？我相信大多数人都会抱着一种“如果当初怎么样就好了”的心态，想要回到过去的某一时刻去改变一件事情的结果。可是时间的可贵就在于它不会停止，也不可逆转。我们无法回到过去，甚至连停在当下都不可能。

时间无色无味，无影无形，我们触不到也抓不住。它只是在我们看不见的地方悄然地变幻着一切。

是什么让萧条的大地变的生机勃勃，绿草如茵？是什么让一个朝代从辉煌走向衰败消亡？是时间。斗转星移，四季更迭，沧海变成桑田。从亘古的洪荒到如今的繁华，时间跨越了亿万年的历程，从未停止也从不后退。我们不知道时间从哪里开始，也不知道它会在哪里结束。时间的洪流不断向前，我们能够把握的永远只有当下这一秒，用无数的当下去铸就一个未来，这，就是时间的重量。

时间到底有多重？它能承载起多少沧海桑田的变迁？

时间到底有多重？它在历史的岁月中能刻下怎样的痕迹？

时间到底有多重？它能见证着怎样的悲欢离合？

我们究竟该怎么样去衡量时间的重量？一百个人或许会有一百种不同的答案。

很多时候，当拆弹专家面对着倒计时已经开启的炸弹时，当逃生的人们面对着来势汹汹的天灾人祸时，对于他们来说，每一分每一秒都极其重要，他们的时间是用生命来承重的。

然而，更多的时候，我们常常忽略了时间的重量。任由它一分一秒地流逝在一些无谓的事情中，当人们察觉时，这些虚度的时间汇聚的重量已足以击垮一个人的未来。

时间的天平永远是平衡的，从不偏向任何人。一样的时间，有人在虚度，有人在奋斗，几年或几十年后，时间的重量成为奋斗者成功的阶梯，却也成为颓废者的绊脚石。

时间有多重？回首往事，它的重量是记忆中一幅幅唯美的画面，还是一幕幕让人懊悔的遗憾？时间的重量难以衡量，怎样才能让时间变得厚重，让生命变得充实。这是我们一生都在追寻的答案。热爱生命，善待时间，努力地过好能把握的现在。让我们在有限的生命里创造无限的可能！

谢谢大家。篇三：即兴演讲题目大全

即兴演讲题目大全

1、曾经有这样一首小诗，饶有趣味：

你不可以左右天气，但你可以改变心情；

你不可以事事顺利，但你可以事事尽力；

你不可以改变不公，但你可以展现笑容；

你不可以预知明天，但你可以把握今天。

细心品味这首诗，然后针对此诗，自定主题，即兴演讲。

2、请根据“没有比人更高的山”这句话，自定主题，即兴演讲。

3.你心中对“朋友”的定义是什么？请围绕朋友这一主

题即兴演讲。

4、有人认为：青春像一座山背负一路感伤；郭敬明也曾说：青春是道明媚的忧伤。请围绕“青春”这一主题，即

兴演讲。

5、清晨-微风-草坪（展校园一景：柳条依依，绿草青青）注：（1）以上给出的词为即兴演讲的主题关键词；（2）括号内给出的是参考演讲方向，便于各位选手更好理解主题 关键词，并非要求。

6、责任-义务-自豪感（使命感，主人翁精神）

7、请您以“人生处处是考场”为话题进行演讲。

8、寻找幸福的人，有两类。

一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是

气喘吁吁、穷尽一生去攀登。另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身

心、恬静自我。

请以“站在烦恼里仰望幸福”为话题演讲。

8、有位哲人说：“真正让我疲惫的，不是遥远的路途；而是鞋子里的一颗沙。”体会其中的深意，并以此为话题演

讲。

9、张爱玲女士曾经说过这样一句话：“对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事；而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。”（选自《十八春》）请以此为

话题进行演讲。

9、人生的道路上，处处可能遇上不可磨灭的创伤。有句话却说：“每一种创伤，都是一种成熟。”您同意这种说法

么？说说你的看法。

10、“不凡是瞬间的风景，平凡是永恒的罗兰。”谈谈你对这句话的理解，若要你选择，你会选择瞬间的风景还是永

恒的罗兰？

11、曾经有这样一首小诗，饶有趣味：

你不可以左右天气，但你可以改变心情；

你不可以事事顺利，但你可以事事尽力；

你不可以改变不公，但你可以展现笑容；

你不可以与之明天，但你可以把握今天。

细心品味这首诗，然后针对此诗谈谈你的看法。

12、现在我们所看的每场晚会都经历过了精心的彩排。然而人生却没有彩排，每天都是现场直播。请说说你对这句

话的理解。

13、请谈一谈对“没有比人更高的山”这句话的理解。

14、常有人说：单独思考往往会创造奇迹。请针对“智

慧总是在孤独中生根”这句话，谈谈你的见解。

15、“幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。”请以此为话题演讲。

16、人生中处处可以遇到值得我们感恩的人。里根在婚礼上的发言说了这样一句话：“上帝把南希赐予我，就足以让我毕生感激。”请以“感恩”为话题，以一个或多个具体的例子，阐述你对感恩的看法。

17、请以“生命中的空白”为话题演讲。

18、生活里人们往往力求改变，以让人生向自己的目标更加靠近。“大多数人想要改变这个世界，但罕见有人想改

造自己。”请以此为话题演讲。

19、但丁说：走自己的路，让别人说去吧。但现实中也存在着很多需要察纳雅言，虚心接受别人意见的时候。请说

说你的看法。20、有人认为：青春像一座山背负一路感伤；郭敬明也曾说：青春是道明媚的忧伤。你眼中的青春是什么样的？请

具体说说你对“青春”的看法。

21、当清晨的第一缕阳光照耀在非洲的大草原上，羚羊会对自己说：快跑！否则你会被狮子吃掉！狮子会对自己说：快跑！否则你会饿死在这里！请以这个小故事进行三分钟的演讲。

22、阐述你如何理解：“免费是世界上最昂贵的东西” 这句话的？

23、有这样一首佛语：“菩提本非木，明镜亦非台；本自无一物，何处惹尘埃。”细心体会这首诗的哲理，自然原本的流露是否是世间至美至真的表现。说说你的看法。

24、“一个人之所以能，是因为相信能。”你同意这个观

点么？请以此为话题演讲。

25、请以“时间的重量”为话题演讲。

26、可爱的刀刀狗曾经有这样一句话：“对于不会飞的蛤蟆来说，我们飞得越高，它看我们就越渺小。”你怎么看 待这句刀刀的哲理的？

27、男人两行泪，一行泪江山；一行泪美人。你同意这

种观点么？请以此为话题演讲。

28、心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话：“有

时候一分钟很长，有时候又很短。体会其中的深意，并以此

为话题演讲。

29、jay的《彩虹》里有一句歌词这样写到：“也许时间是一种解药；也是我现在正服下的毒药。”请对这句话谈

谈你的看法（看法可以与歌词表达的原意无关。）30、《和平年代》里有这么一句话：当幻想和现实面对的时候，总是很痛苦。要么你被痛苦击倒；要么你把痛苦踩

在脚下。说说你的看法。

31、请以“人在旅程”为话题演讲。

32、时间真正出众的人或事物，一定都是“誉满天下，谤满天下”。你同意这种观点么？请以此为话题演讲。

33、描述一位你心中的英雄，并诠释你心中英雄的定义。

34、人生应该守望执着还是随机应变？谈谈你的看法。

35、“贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富”，说

说你的看法。

36、很多人说：80后的一代和90后的一代有很大差别。作为一名90后，你怎么看待这种说法？或者，身为90后

这一届一员，你怎么看待身边的90后？

37、无数人看见苹果掉下来，但只有牛顿问了个为什么。

请试着谈谈你对这句话的理解。

38、请以“岔路口”为话题演讲。

39、生气是拿别人的错误惩罚自己。请以此为话题演讲。篇四：时间的重量

《时间的重量》演讲稿

尊敬的评委老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《时间的重量》。时间，时间对于我们来说算什么？郭沫若曾经说过：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量”。一个人所拥有的时间，就是他最宝贵的财富。古往今来，许多成功人士都会珍惜时间。

美国启蒙运动的开创者、科学家、实业家和独立运动的领导人之一富兰克林就在他编撰的《致富之路》一书中收入了两句在美国流传甚广、掷地有声的格言：时间就是生命，时间就是金钱。20世纪90年代初，中国辽宁青年参观团在日本出席一个会议，出国前团长准备了厚厚一叠发言稿，可是届时日方官员递上的会序表却写着：中方发言时间：10点17分20秒至18分20秒。发言时间仅为一分钟。这在那些一杯茶水一支烟，一张报纸看半天的人看来，似乎不可思议，而在日本却是极为平常的。日本从工人到学者，时间观念都非常强。他们考核岗位工人称不称职的基本标准就是在保证质量的前提下单位时间的劳动量，时间一般精确到秒。

鲁迅曾经说过：“时间就是性命，无端的空号别人的时间，其实是无异于谋财害命的。鲁迅先生生前，就是一个非常珍惜时间的人。他从不迟到，总是早早地在约定的地点等待别人。他从不把时间浪费在发呆、做无意义的事情上，相反，他把所有工作以外的时间都用来看书，增长自己的知识。他说：“时间就像海绵里的水，挤一挤，总会有的。”

时间的重量在每个人的眼里都是不同的，那些每天无所事事的人，时间毫无疑问就是他身上最轻的东西，每天都在念叨“为什么时间过得这么慢”。而那些每天时时刻刻都在做有意义的事的人，时间就是他身上最重、最不可缺少的东西。时间就是生命，时间的重量就犹如生命一样，所以，如果你爱护自己的生命，就请你珍惜时间吧！

我的演讲到此结束，谢谢大家！篇五：时间的重量 《时间的重量》演讲稿： 时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，确定时间，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。例如月球绕地球周期，地球绕太阳周期，地球自转周期，原子震荡周期等。爱因斯坦说时间和空间是人们认知的一种错觉。大爆炸理论认为，宇宙从一个起点处开始，这也是时间的起点。时间，时间对于我们来说算什么？郭沫若曾经说过：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量”。一个人所拥有的时间，就是他最宝贵的财富。古往今来，许多成功人士都会珍惜时间。美国启蒙运动的开创者、科学家、实业家和独立运动的领导人之一富兰克林就在他编撰的《致富之路》一书中收入了两句在美国流传甚广、掷地有声的格言：时间就是生命，时间就是金钱。20世纪90年代初，中国辽宁青年参观团在日本出席一个会议，出国前团长准备了厚厚一叠发言稿，可是届时日方官员递上的会序表却写着：中方发言时间：10点17分20秒至18分20秒。发言时间仅为一分钟。这在那些一杯茶水一支烟，一张报纸看半天的人看来，似乎不可思议，而在日本却是极为平常的。日本从工人到学者，时间观念都非常强。他们考核岗位工人称不称职的基本标准就是在保证质量的前提下单位时间的劳动量，时间一般精确到秒。

鲁迅先生曾经说过，时间就像海绵里的水，是挤出来的。

鲁迅曾经说过：“时间就是性命，无端的空号别人的时间，其实是无异于谋财害命的。鲁迅先生生前，就是一个非常珍惜时间的人。他从不迟到，总是早早地在约定的地点等待别人。他从不把时间浪费在发呆、做无意义的事情上，相反，他把所有工作以外的时间都用来看书，增长自己的知识。他说：“时间就像海绵里的水，挤一挤，总会有的。”

时间的重量在每个人的眼里都是不同的，那些每天无所事事的人，时间毫无疑问就是他身上最轻的东西，每天都在念叨“为什么时间过得这么慢”。而那些每天时时刻刻都在做有意义的事的人，时间就是他身上最重、最不可缺少的东西。

第五篇：三分钟竞聘演讲2020

对竞聘岗位的理解与认识是一个人综合素质、综合能力的体现，是一个人多年工作经历、经验、体验的总结，并非一日之功。一起来看看三分钟竞聘演讲2020，欢迎查阅!

三分钟竞聘演讲1

尊敬的老师、同学们：大家好!

很高兴能站在这里参加竞选，此刻我的心情特别激动。

我竞选的职位是团支书。进入初中已经有一个多月的时间了，在这段和大家相处的过程中，我体会到很多的的快乐与喜悦。同时我也明白了什么是目标，什么是责任，什么是拼搏，什么是奉献。

对于在座的每一位同学来说，团员都是一个崭新的概念，如何转变自己的角色，更好的从少先队员过渡成为一名合格的团员，争取在青少年阶段健康的成长，是社会也是家长和老师对我们的期望。我有自信、有责任心，更希望能在团支部书记这个岗位上更好的发挥自己的能力、磨炼自己，我将协助班委的同学一起更好的开展班内、校内的各项工作，积极与同学交流，增强同学们的团队意识和互帮互助意识，和大家一起营造一个积极向上、和睦、有朝气的学习和生活氛围。

我将用实际行动和大家一起共同进步。请大家支持我，投上你宝贵的一票。

团支书工作计划

1、自我要求：上课认真听讲，积极发言，不作为反课堂纪律的事，不与同桌说话，给同学们起好带头作用。

2、工作要求：保时、保质、保量地参加校团委组织的会议，将工作落实到底，按时将工作结果如实报告教育处，做到绝不偷鸡摸狗、无中生有。

3、认真对待工作，绝不偷懒摸鱼，主动帮助有困难的同学，高标准、严格要求自己。

4、协助班长及其他班委成员做好工作，做到只帮忙、不添乱。

5、组织同学参加各种公益、志愿活动，丰富同学们的课余生活。

6、协助各科老师进行力所能及的工作。

7、工作的同时要搞好学习工作，功课上不得有任何松懈。

8、争取带领更多的同学加入中国共青团。

9、和同学们搞好关系，不追究鸡毛蒜皮的小事，使得工作方面能更加高速、有效地完成。

10、绝不辜负老师、同学们的希望，做一个称职的团支书，争取连任。

三分钟竞聘演讲2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我叫张__，来自美丽的城市天津。

首先感谢大家给我这次难得的机会展示自己!我很荣幸能登上讲台，本着锻炼自己，为大家服务的宗旨，希望能得到大家的支持。

自初中上第一次团课，就使我对共青团有了更全面.更深刻的认识，逐渐的学习到更多共青团的知识，从团章。团旗。到团徽。团歌，团员证，在一次次的学习中，我深深的理解了中国共青团，在我看来

中国共产主义青年团是无上光荣的，不可比拟的，一直以来我也在以团干部的标准严格要求自己，高中三年曾担任过班长和学生会学习部部长等职务，为我开阔了眼界，在为人处世方面积累了众多经验和教训。

下面我来谈一谈对我对这个职务的认识。首先，它意味着能力，班级团支部是最基层的团组织，团支书的工作无论是对学习还是对交际都是一种励炼，所谓厚积而薄发，这种能力正是我们当代大学生需要培养和锻炼的。其次，这个职务意味着奉献，能为本班同学奉献自己的力量何尝不是人生一件快乐的事情。最后，它意味着责任，一份不可推卸的责任。责任，意味着接受，意味着承担，意味着对同学，对班级，对团委负责。要干好团工作，我觉得要具有三个条件：一是要有一定的团体组织能力，二是要有一定的管理协调能力，第三点也是比较关键一点是需要满腔的工作热情，我不能够说我是能力的，但是我可以保证如果我当选为班级团委我会全力以赴。基于以上原因，我有理由、有希望、有信心参加班级团委的竞选。

如果我当选团支书一职，我将协助班长更好的开展班内、系内的工作，使各项工作能够有序展开。我将在以下几方面下功夫：

第一，对团支部工作职责进行全面地梳理，早日掌握我们班团员较详实的情况，在工作中改革创新，力争一流。没有创新，团支部工作就会失去生机与活力,我希望和大家一起在活动形式上和在物质保障方面有所创新。响应院系团委号召，根据大家的兴趣爱好，开展丰富多彩的主题团日活动。

第二，带领大家提高思想觉悟，争取我们班的同学早日入党。既要学习政治理论，更要学好学透团建等专业工作知识，作为一名年轻干部，要时刻注意提高自身综合素质，不断以新知识、新理论充实自己。

第三，深入同学内部、坚持调研。如果我能当选，我会深入了解班级员的思想动态、工作情况等，并针对班级成员普遍反映的问题，下情上达，向相关老师，领导及时反映并提出对策和建议。增强同学们的团结意识和互帮互助意识，营建一个积极向上，和睦，有朝气的学习、生活氛围。

当然，我自身也存在很多不足。不管竞争结果如何，我都会以平常的心态做好自己的本职工作。我想，这也是一个共青团员应当做到的。

最后，我想说一下，我们班是最棒的!给我一次机会，明天更美好。

我的演讲完毕，谢谢大家!

三分钟竞聘演讲3

尊敬的各位老师、同学，校团委学生会：

你们好。我的名字叫劳婧，劳动的劳，左边女字右边青字的婧，朋友们都喜欢叫婧婧，希望我能给大家带来幸运和快乐。很高兴能有机会参加这次选举活动，和大家成为朋友。我今天竞选的是团支书这个职务。团支书是个举足轻重的职位，这对于我来说是一次挑战。但人生本就应该拼搏，更应该去挑战自己。我相信只要有付出，就一定有收获。

我竞选团支书的理由有三个：第一，我认为这有利于提高自己的综合素质，全面发展自己，更好地为大家服务。第二，我是一个属于性格开朗乐观的女孩，与大部分同学有着广泛的交流，能快速适应并投入工作中。第三，对于团支书的工作我有着一股十分执着的热情。

我经常对自己说：帮助他人，快乐自己。在为同学们做事情的时候，我也确实体会到了不少快乐。闻一多先生曾说过：要少说多做。是的，每做一件事，都要用心，少说空话，为集体做一些实实在在的事情。我是一个随和热心的人，爱好很多，弹琴，唱歌，跳舞，写作……不管是学校的活动，艺术节或运动会，还是社会上的实践活动，我都会争取每一次机会，锻炼自己，那是我成长的见证，也是我的人生价值所在。

我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激-情。朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我若能当选，在以后的工作中我一定努力做到。吃苦耐劳，集思广益，模范带头，处处以身作则。真正做到为同学们服务，为老师们服务，为学校服务。尽我所能为大家做好一切事件，并反馈好一切意见。

最后我还想说一句话，那就是：给我一次机会，我将还您一个满意!谢谢大家。

三分钟竞聘演讲4

尊敬的各位领导、各位评委、各位同事：

大家好!

今天是个难忘的日子,是我第一次面对大家进行竞聘演讲。我首先感谢领导给我这次竞聘的机会,感谢评委在百忙之中抽出时间来给我讲评，感谢同志们对我的信任和支持。我个性温和，但充满激情;我做事稳重，但不张扬;我为人正直，但不固执。

我已经步入人生的不惑之年，在这充满生机和活力的新世纪，机遇和挑战并存。我常常门心自问：“我还该不该有自己的梦想，我还有没有梦想?我的梦想在哪里?”我深思过，也傍徨过、惆怅过。凭心而论，我工作时间虽长可人生平几而普通。二十多年来，我一直默默无闻地工作，是这次竞聘上岗的机会又一次唤醒了我沉睡的梦想。我没有辉煌的过去，但是，我会把握好现在和将来。为此，我来这里展示自我，让大家认识我，帮助我，进而喜欢我，支持我。我希望能靠自己的知识和水平，靠自己的实力而不是靠运气来赢得这次竞聘。我这次竞聘具有五个优势：

一、有丰富的机关工作经验。我在机关工作近二十年，特别是在基层科的十多年里，我能服务好基层，并得到了基层同志的认可，有丰富的基层工作经验。

二、有较强的工作能力。在日常生活和工作中，我能不断加强个人修养，以“明明白白做人，实实在在做事”为信条，踏实干事，诚实待人。在领导和同事的关心帮助下，我的组织协调能力、判断能力、办事能力都有了很大提高。

三、有乐于奉献的敬业精神。我出生在农村，种过田，进过厂，吃过苦。我爱岗敬业，不管干什么，干一行爱一行，努力把工作做得更好。

四、有一定的写作能力。我喜欢看书读报，在平时的工作中，也撰写一些信息、先进事迹、经验材料和调查报告，具备较好的文字功底。

五是有较大的年龄优势。我正值人生中年，身体健康、精力旺盛、敬业精神强，能够全身心地投入所热爱的工作中去。

假若我有幸竞聘成功，我将不辱使命，努力工作：

一、加强学习，提高素养。一方面加强政治理论知识的学习，不断提高自己的政治理论水平;另一方面加强业务知识的学习，不断给自己“充电”，尽快完成角色转换，胜任本职工作。

二、摆正位置，当好配角。在工作中，向领导多请示多汇报，真正做到工作到位不越位。

三、勤奋工作，不计得失。我将兢兢业业，踏踏实实，吃苦肯干。今天，我是本着锻炼、学习、提高的目的来参加竞聘。如果我竞聘成功，我会努力;如果我竞聘不成，我会更努力。我想，在一个人的成长过程中，每走一步，包括参与这次竞聘，都属于成功。天生我才必有用。我将以这次竞聘为新的起点：对待人生，会多一份梦想;对待工作，会多一份努力;对待领导，会多一份尊敬;对待同事，会多一份微笑;对待生活，会多一份热爱;对待家庭，会多一份责任。我相信，只要努力，有时我们自己都会惊讶自己的潜能。

各位，现在，我以一个小故事结束今天的竞聘演讲。著名的发明家爱迪生费尽了大半生的财力和精力，建立了一个庞大的实验室，但是一场大火，无情地将他几乎一生的心血付之一炬。当他的儿子在火场附近找到父亲时，67岁的爱迪生居然平静地坐在一个小斜坡上，看着熊熊大火烧尽一切。他扯开喉咙对儿子说：“快叫妈妈来，让她看看这场难得一见的大火。”大家都以为这场大火可能对爱迪生的打击是沉重的，但是，他平静地说：“感谢上帝，正是这场大火，我又可以重新开始了”。没过多久，就诞生了留声机。

最后，我有个请求，请允许我邀请在座的评委、领导、亲爱的同事和我一起，用最真诚、最热烈的掌声，为参加竞聘的同志加油;为获得成功的同志祝福;为我们光辉灿烂的明天祝福。

谢谢大家。

三分钟竞聘演讲5

尊敬的各位领导、各位老师：

大家好!

我首先感谢领导、同志们的信任和支持，给我这个机会参加竞职演讲。我今天很激动，也很兴奋，我叫___，现年31岁，中共党员，大学本科学历，讲师职称。1996年8月担任成教中心办公室主任职务，1999年9月调谷城县第三高级中学工作。我竞聘的岗位是办公室主任。我之所以竞聘这个职位，是因为我具有以下四个优势：

一是有较为扎实的专业知识。自参加工作以来，我始终不忘记读书，勤钻研，善思考，多研究，不断地丰富自己、提高自己，现在又参加了研究生课程班的学习。我先后承担过电大班、自考班、函授班、小教专科的《马克思主义哲学》《政治经济学》，中专班的政治、哲学、经济常识，干训班马克思主义理论、教育理论等课的教学任务，1995年获全市中师教学“五项全能”比赛二等奖，1997年获全省中师政治优质课一等奖，先后有3篇教学教研论文在省市级杂志公开发表，参加过省《中师政治试题精选》一书的编写工作。

二是有较为丰富的实践经验。从1996年开始一直从事学校办公室工作，深知办公室在学校工作中的地位、作用，知道办公室的职责、任务和规范，明白办公室工作人员所必备的素质和要求，悟出了一些搞好办公室工作的方法策略，在宣传学校、参谋决策、日常服务、沟通协调、信息传递等方面做了一些力所能及的工作，取得了一定的成绩。如：原教师进修学校党建方面的经验刊登在《党员生活》党建专集上，干训、继教方面的经验材料在省市都产生过一定的影响，学校档案建设获省二级先进。

三是有较强的工作能力。我在日常生活和工作中注意不断地加强个人修养和党性修养，以“明明白白做人，实实在在做事”为信条，言行与各级党委保持高度一致，踏实干事，诚实待人。经过多年学习和锻炼，自己的写作能力、组织协调能力、判断分析能力、领导部署能力都有了很大提高，能够胜任办公室工作。

四是有较好的年龄优势。我正值而立之年，身体健康，精力旺盛，敬业精神强，能够全身心地投入到自己所热爱的工作当中去。假若我能够竞争上岗，我打算从以下几个方面改进办公室工作，提高办公室工作档次。

(一)科学规范地做好日常事务工作。学校办公室承担着党务、文秘、人事、宣传报道、档案管理、文件、接待、车辆管理等工作，是信息传递、政策落实、上下内外沟通的窗口，是为学校教学工作起辅助作用的综合部门，既要承担琐的事务，又要参与政务。我将根据实际情况，进行合理分工，合理调度，认真落实岗位责任制，确保办公室事务性工作井然有序。

(二)搞好综合协调，确保学校政令畅通。及时传达贯彻学校决策，加强督办检查，促进学校各项决策的落实。认真、科学地搞好领导与领导、处室与处室之间的沟通协调工作，避免互相扯皮、推委，出现工作空档，确保学校以教学为中心，各方面通力合作，默契配合，步调一致，共同完成建校大业。

(三)当好参谋助手，服务校长决策。及时准确地掌握学校各方面的工作动态，及时地向学校领导反馈各方面的信息，注重调查分析，主动为领导献计献策，对各种情况进行科学的分析和判断，为领导决策提供可靠的依据。对外广泛宣传学校，提高知名度，树立良好形象。

(四)加强个人修养，练好基本功。从事办公室工作光荣而辛苦，需要有强烈的事业心和责任感，需要有较强的工作能力和工作艺术。我将不断地加强党性锻炼，坚决服从组织安排，言行与各级党委保持高度一致，自觉讲学习、讲政治、讲正气、讲纪律，顾全大局，维护学校班子团结，维护领导形象，调动办公室全体工作人员的积极性，团结办公室人员一道共同搞好工作，提高服务质量，力争在服务中显示实力，在工作中形成动力，在创新中增加压力，在与人交往中凝聚合力。

领导、老师们，以上是我的竞聘报告。这次竞聘无论成功与否，我都不会辜负组织对我的期望，尽心尽力做好工作，做一个称职的主任。我有信心、有决心搞好学校办公室工作，愿与大家共创美好的未来，迎接我校辉煌灿烂的明天。

谢谢大家!

三分钟竞聘演讲2020