第一篇：电脑培训
教师培训
（二）时间：
2013年10月27日
地点：
电教室
参加人员：
全体教师
培训目的：
了解所有的快捷键。
培训内容：
所有的快捷键：
F1 显示当前程序或者windows的帮助内容。
F2 当你选中一个文件的话，这意味着“重命名”。
F3 当你在桌面上的时候是打开“查找：所有文件” 对话框。F10或ALT 激活当前程序的菜单栏。
windows键或CTRL+ESC 打开开始菜单。
CTRL+ALT+DELETE 在win9x中打开关闭程序对话框。DELETE 删除被选择的选择项目，如果是文件，将被放入回收站。
SHIFT+DELETE 删除被选择的选择项目，如果是文件，将被直接删除而不是放入回收站。
CTRL+N 新建一个新的文件。
CTRL+O 打开“打开文件”对话框。
CTRL+P 打开“打印”对话框。
CTRL+S 保存当前操作的文件。
CTRL+X 剪切被选择的项目到剪贴板。
CTRL+INSERT 或 CTRL+C 复制被选择的项目到剪贴板。SHIFT+INSERT 或 CTRL+V 粘贴剪贴板中的内容到当前位置。
ALT+BACKSPACE 或 CTRL+Z 撤销上一步的操作。ALT+SHIFT+BACKSPACE 重做上一步被撤销的操作。Windows键+D： 最小化或恢复windows窗口。
Windows键+U： 打开“辅助工具管理器”。
Windows键+CTRL+M 重新将恢复上一项操作前窗口的大小和位置。
Windows键+E 打开资源管理器。
Windows键+F 打开“查找：所有文件”对话框。
Windows键+R 打开“运行”对话框。
Windows键+BREAK 打开“系统属性”对话框。
Windows键+CTRL+F 打开“查找：计算机”对话框。SHIFT+F10或鼠标右击 打开当前活动项目的快捷菜单。
SHIFT 在放入CD的时候按下不放，可以跳过自动播放CD。在打开word的时候按下不放，可以跳过自启动的宏。
ALT+F4 关闭当前应用程序。
ALT+SPACEBAR 打开程序最左上角的菜单。
ALT+TAB 切换当前程序。
ALT+ESC 切换当前程序。
ALT+ENTER 将windows下运行的MSDOS窗口在窗口和全屏幕状态间切换。
PRINT SCREEN 将当前屏幕以图象方式拷贝到剪贴板。
ALT+PRINT SCREEN 将当前活动程序窗口以图象方式拷贝到剪贴板。
CTRL+F4 关闭当前应用程序中的当前文本（如word中）。CTRL+F6 切换到当前应用程序中的下一个文本（加shift 可以跳到前一个窗口）。
在IE中：ALT+RIGHT ARROW 显示前一页（前进键）。ALT+LEFT ARROW 显示后一页（后退键）。
CTRL+TAB 在页面上的各框架中切换（加shift反向）。F5 刷新。
CTRL+F5 强行刷新。
第二篇：电脑培训
电脑日常维护
1． 电脑应放置于整洁的房间内。灰尘几乎会对电脑的所有配件造成不良影响，从而缩短其使用寿命或影响其性能。
（1、防灰尘：
电脑在使用中，由于电脑安放的环境恶劣等因素，会导致电脑内积攒很多灰尘，直接威胁电脑的使用寿命。所以对电脑硬件进行合 理的防尘措施，是必不可少的。灰尘是电脑的最大杀手之一。电脑内积攒过多的灰尘有可能会导致短路、腐蚀硬件、温度升高等等。那怎么样才能做到有效防尘呢？那就是给电脑装配防尘网，防尘网在你们当地的电子市场或TB很容易都能买得到，并且很便宜，在TB上也就4、5元的东西。防尘网一般装在电脑进风口的位置。
（2、除灰尘：（先断电源不用提醒了吧？呵呵）
电脑里进了灰尘，多久除尘一次属于正常呢？这个不好说，因为每个人的电脑存放环境不一样，你平时如果习惯把电脑搬到马路边上上网的话，我估计，半个月就得清理一次。
正常的家庭环境，北方天气干燥灰尘会相比南方多些，一般1年清理一次就好，不要没事就清理着玩，电脑过于频繁插拔，坏处不逊于灰尘。
电脑除尘一般是用扫、擦、吹的方式进行的，什么意思呢？
a：“扫”，就是用小刷子对硬件上面的灰尘进行扫除。
b：“擦”，就是用橡皮擦对拔下来的硬件的金手指进行擦拭，如内存、显卡、网卡等。这样可以有效去除金手指上面氧化层，使硬件更好的接触插槽。
c：“吹”就是用电吹风，不过记得开自然风，不要开热风啊。或者用打气筒，对硬件的夹缝，毛刷无法清除的地方。如散热器缝隙，各种插槽里面等位置，进行清理。
2．电脑应摆放在宽敞的空间内，周围要保留散热空间，不要与其它杂物混放。现在正是高温季节，加强电脑机箱散热就显得尤为重要。让电脑机箱保持良好风道，对电脑散热有着重要的作用。
3．电脑周围严禁磁场。磁场会对显示器、磁盘等造成严重影响。音箱尽量不要置于显示器附近，不要将磁盘放置于音箱之上。雷雨天气，请关闭电脑，切忌不要存有侥幸心理。
4．不要在电脑桌上放置茶杯，更不能将其置于主机、显示器、键盘之上，一旦水洒，后果严重。
5．电脑工作时不要搬动主机箱或使其受到冲击震动，对于硬盘来讲这是非常危险的动作。
6．硬盘读盘时不可以突然关机或断电。如果电压不稳或经常停电，您可以购买UPS来应对。
7．环境干燥的情况下，应谨防静对电脑配件的影响。此时您若需直接接触电路板，请首先对自身放电（例如用手摸摸水管等）或采取其它绝缘措施（如：戴上接地手套）。
8．不要对各种配件或接口在开机的状态下插拔（支持热插拔的设备除外），否则，可能会造成烧毁相关芯片或电路板的严重后果。
9．应定期对电源、光驱、软驱、机箱内部、显示器、键盘、鼠标等进行除尘。如果不便自行处理的话，可请专业人士来完成。但您应该知道显示器内有高压电路，不可鲁莽行事。
10．不要用酒精或洗衣粉等擦拭显示器屏幕，如果有需要您可以用清水，但清水一定要吸附于纸巾或抹布之上，不可以让清水流进任何配件之内。
11．不要频繁地开关机，且开关机每次应间隔片刻时间。
开机：先外设，后主机。就是说，你要先打开，显示器、打印机等等外设设备。
关机：和开机的顺序相反。因为，主机先打开的情况下再去开外设，外设设备的电流、脉冲会对主机的硬件有一定的损害。
12．机箱内不可以混入螺丝钉等导电体，否则极容易造成机箱内的板卡短路，产生严重后果。
13．应妥善保管电脑各种板卡及外设的驱动光盘及说明书，尤其是主板说明书。
14．不要连续长时间地使用光驱，如听歌、看影碟等。您可以将歌碟、影碟等拷到硬盘上来欣赏。
15．电脑在长时间没有使用的情况下，可以定期开机运行一下，以便驱除其内的潮气。电脑内的灰尘没有及时清除，又加上空气潮湿，电脑在断电这段时间内，机箱内的灰尘被空气中的湿气渗透，在开机的时候，这些湿漉漉的灰尘就成了良好的导电体。很容易造成主板烧毁。
16.保证主机箱的稳固：
电脑在运行中，移动主机箱，对硬盘的损害是最大的，如果要搬动主机箱的话，最好先关机。
17.显示器的维护：
显示器维护很简单，第一，要在显示器的显示屏上贴一块防尘屏保，主要是防尘和防刮花。购买的话，也就10几元钱。再者就是，显示器经常换换壁纸、屏保之类的东西。这样也可以有效的防止显示器的长时间显示一种颜色，导致后来的色差偏差。
电脑运行速度
1.系统启动项太多,影响开机启动速度,方法：开始——运行——msconfig——启动——在启动项里,你只保留ctfmon.exe输入法和杀毒软件即可,其他的将对勾去掉,按应用并确定即可。
2、关闭系统属性中的特效，这可是简单有效的提速良方。右键我的电脑—属性--高级--性能--设置--在视觉效果中，设置为调整为最佳性能--确定即可。
3、右键桌面—属性—桌面—背景—选择无;颜色—选择黑色;桌面背景对开机速度影响最大;应该去掉。
4、屏幕保护程序—选择无。
5、外观—窗口和按钮—选择经典样式—色彩方案—选择Windows经典。
6、最多保留十个左右;对一些不常用的图标应该从桌面删除。
7、对一些不常用你又不想删除的,可以集中放在一个文件夹,方法:右键桌面—排列图标—运行桌面清理向导,你只要按照提示清理就OK了。
8、如果你的系统杀毒软件开机时随机启动的话,杀毒软件就要扫描检查图标链接是否有毒，这需要一定时间,就出现图标显示慢的情况,这是正常的,并不是电脑有问题。这方面网上很多,你可以去搜索搜索。
9、开始－－运行－－输入regedit 回车。打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为1，这样滚动条滚动的时间就会减少。
10、在“我的电脑”上点右键－属性－硬件－设备管理器－点击“IDE ATA/ATAPI”选项－双击“次要IDE通道”－高级设置－设备类型，将“自动检测”改为“无”，主要IDE通道也做相同的设置，这样你电脑滚动条最多跑三圈，启动速度将提高三倍以上。（IDE即“电子集成驱动器”，它的本意是指把“硬盘控制器”与“盘体”集成在一起的硬盘驱动器。把盘体与控制器集成在一起的做法减少了硬盘接口的电缆数目与长度，数据传输的可靠性得到了增强，硬盘制造起来变得更容易，因为硬盘生产厂商不需要再担心自己的硬盘是否与其它厂商生产的控制器兼容。对用户而言，硬盘安装起来也更为方便。一般每个主板上有两个IDE接口（IDE1和IDE2）。每个接口可以分别接两个硬盘或者两个光驱。在机箱内主板上连接硬盘和光驱的接口就是IDE接口。）
11、在“开始→运行”中输入gpedit.msc，打开组策略编辑器。找到“计算机配置→管理模板→网络→QoS数据包调度程序”，选择右边的“限制可保留带宽”，选择“属性”打开限制可保留带宽属性对话框，选择“禁用”即可。这样就释放了保留的带宽。
12、建议经常清理系统垃圾（如系统垃圾文件、系统注册表垃圾）并推荐你一个清理系统垃圾的一个小程序(见最后附件)。
13、建议将你电脑中的IE临时文件和虚拟内存设置在非系统盘中。
14、在平时不要同时打开太多的应用程序软件，将杀毒软件或其它优化软件的监控功能关闭，因为杀毒软件或其它优化软件的监控功能特别占据系统资源。
15、重启电脑，启动到桌面后，会弹出一个窗口，在小方格中添加勾选，点“确定”（因为改动了系统配置实用程序）。
另外,还要注意经常清理系统垃圾,按时整理磁盘碎片。这方面网上也挺多,你自己注意多搜索。
最后建议你下载安装Windows优化大师,对你的系统进行全面清理和优化.经过该软件的清理优化,你的系统运行速度和性能肯定会有明显提高。
软件维护：【防止电脑中毒、木马】
1、不乱接收邮件、QQ不乱接收文件。
2、不乱用外来U盘、移动硬盘、光盘等等。
3、不乱开启“美丽”网站。
4、电脑，安装防火墙、安装杀毒软件、经常更新病毒库。
5、经常整理磁盘（2-3个月），过于频繁的磁盘整理，对硬盘也有损害得。
6、群用电脑，要对个人的重要文件，进行加密、隐藏，避免被别人盗用、删除、修改。同时公用电脑，有必要安装类似于“还原卡”的东西。像网吧一样，电脑重启后，还原至设定日期状态。
7、合理调整上网时间，注意身体健康。
笔记本电脑比较小巧便携，已经成为上班一族不可缺少的伙伴。不过大家要是想让自己的电脑更好的发挥作用，日常的维护保养也不能忽视。
建议使用环境
笔记本电脑内部构造比较精密，一般民用笔记本应该避免在恶劣环境使用。日常我们应该尽量避免阳光直晒笔记本，以免机壳老化和内部元器件因为温度过高而过早损坏。
避免在灰尘多的地方使用笔记本：避免在灰尘多的地方使用笔记本电脑，经常使用台式电脑的朋友可能体会比较深。电脑在开启以后会有静电吸尘现象，内部吸入过多灰尘会导致系统的不稳定甚至崩溃。笔记本电脑拆装比台式电脑麻烦得多，而且内部结构更紧密，空气流通
空间小，更容易受到灰尘的影响，所以大家尽量在灰尘相对少的环境使用笔记本。
雷雨天避免使用笔记本：在雷雨天也应该避免使用笔记本，笔记本一般内置调制解调器、无线网卡等设备，更易受到雷电的影响，因此雷
雨天气尽量少用笔记本以免危险的发生。
电池的使用技巧
电池是笔记本电脑实现移动工作不可缺少的部分，但笔记本用户很少了解比较系统的电池使用方法。
新买来的电脑，电池要经过激活的过程。其实现在大多数厂家的电池在出厂之前已经进行了激活处理，但我们还是建议消费者在进行三次左右的满充满放的电池激活程序，一般而言第一次充电要在关机状态下充12到14小时，只用电池的情况下到Windows系统托盘出现黄色三角电量不足报警时充电。需要提醒大家的是尽量不要将电池的电量完全耗干，电池的完全放电会对电池本身有一定损害。笔记本电池
在使用电池时更不要将电脑置于床上等令电脑底座电池部分通风不好的地方使用，以免发生电池起火或爆炸等严重后果。
在使用外接电源供电时，尽量把电池取下来。而电池如果超过一个月不用，应该将电池电量充至60%到70%，置于阴凉通风处保存。笔记本的清洁
笔记本电脑外壳的清洁避免使用有机溶剂，大家可以选购一些专用的笔记本清洁套装，也可以用擦镜布蘸少量纯净水代替。在擦拭液晶屏时，切忌用力，可蘸少量清洁剂从四周到中间轻轻擦拭。
关于笔记本的散热方法：
首先可以找一些东西把笔记本的四个角都垫起来，让笔记本底部和放置笔记本的桌子离开一点距离，这样是最节省的散热方法，还可以放个水袋在笔记本的下面，不过也要先垫起四角才可以不然笔记本会晃动。
第二就是使用笔记本散热器，质量差一些的10几20块钱就搞定，想要好一些的也就80，90最多100多一点。
笔记本周边设备
为了让您心爱的笔记本更好的发挥作用，让笔记本武装到牙齿也是我们需要做的。我们需要一个合手的鼠标和一个好用的外接键盘，以弥补笔记本触控板和所谓的全尺寸键盘带来的不便；一个USB HUB可以避免笔记本接口少的尴尬；1个散热底座让您的笔记本可以长时间稳定工作，避免过热；一对可爱的小音箱也可以让您在累了的时候放松一下，这不是花冤枉钱，笔记本上的音响系统大多不尽如人意。
小技巧11、以Windows XP系统来说，按“开始”-“运行”，输入“CMD”回车后，再在DOS窗口下输入“systeminfo”命令，就可以查看到您的Windows XP出生日期了（指Windows XP初安装日期）。如果利用GHOST重装系统后，还是会以以前的时间为准。除此之外，还可在此看到系统的所有信息，如主机名、处理器、网卡、以及系统打了多少补丁等等。是不是很有意思呢?
2、删除文件时，按shift 键可以直接删除。不经过回收站
3、稍微对计算机熟悉点的朋友，都知道CTRL+Z键是撤消键.其实基本所有的大程序都是选择这个快捷键撤消键，包括计事本、IE浏览器等系统自带程序。
其实很多老鸟常常都犯了这样一个错误，在一些设计软件里都知道用这个键，可在一些菜单里没有撤消选项的软件里(比如IE)反而忘了有撤消这么个功能了.我们用电脑写东西（例如在51群里发表帖子、qq聊天打字）时，可能都遇到过这样的事情，因为失误操作，不小心把刚刚写的字删除掉了，如果删除一两个字还可以重新打过，但如果是一大段的文字呢，这时只有干着急啊。其实，这时，我们只要按下CTRL+Z刚才不小心删除掉的东西就又会回来了。(朋友们可以做个测试，请在本帖后回帖的地方随意打一个字，再把这些字删除，然后再按CTRL+Z键，怎么样，这些字又回来了吧)
这里我只是举了最简单的一个例子，其实在很多时候，我们都可以通过CTRL+Z快捷键来实现，对刚刚误操作的恢复。
4、上网时在地址栏内输入网址，系统会记录下来，虽然方便以后不用再重复，不 过如果是公用的机子，又不想让别人知道自己到过哪些地方，可以用“CTRL＋ O（字母O，不是0）”，这时对弹出一个“打开”对话框，在其中的地址栏内 输入网址，就不会被记录下来了.5、如果浏览的页面中应用了javascript禁用了鼠标右键，解决的方法：（1）、先按住鼠标左键，然后将鼠标移动到目标处，点击 鼠标右键，一两秒之后，快捷菜单出现.（2）、单击鼠标右键，（不要放开鼠标右键），将鼠标移到警告窗口处，点击鼠标 左键，关闭窗口，再将鼠标移回目标处，放开鼠标右键，快捷菜单出现.6、系统文件检查器——Sfc（system32文件夹下）
使用Windows难免不会出现系统文件损坏或丢失的毛病，而如果为了几个小小的文件就去重装系统，又显得稍微麻烦了一些。通过系统文件检查器Sfc.exe，一切都会变得非常简单。
7、关机、重启只要1秒钟
如果你想让Windows XP瞬间关机，那么可以按下CTRL+ALT+DEL，接着在弹出的任务管理器中点击“关机”→“关机”，与此同时按住CTRL，不到1秒钟你会发现系统已经关闭啦，简直就在眨眼之间。同样道理，如果在“关机”菜单中选择“重启”，即可快速重启。
8、快速拷贝文件
我们一般都是过一段时间就把硬盘上的文件分类整理一下，把图片放在picture文件夹中，mp3文件放在music文件夹中等等，但来回复制、粘贴真的很烦琐，现在让我们用一个简单的方法快速拷贝文件。选中一个文件夹如music，点鼠标右键创建一个快捷方式，复制这个快捷方式，在 C:＼Documents and Settings＼用户名＼SendTo文件夹中粘贴此快捷方式。
SendTo是WindowsXP的系统文件夹，“发送到”功能就是由它来实现的。现在我们选中任意一个mp3，点鼠标右键在发送到中选择“快捷方式到 music”，这个mp3文件就被复制到了music文件夹中，是不是很方便！我们还可以根据自己的需要制作software、txt等等。
9、快速锁定计算机
Winkey+L键即可快速锁定计算机。
10、简单一招，严禁迅雷偷偷上传！
每次使用迅雷下载东西，它都会生成一个文件：c:＼windows＼system32＼cid_store.dat
删除c:＼windows＼system32＼cid_store.dat文件，然后在c:＼windows＼system32＼目录下，新建一个文件夹，名称为 cid_store.dat，这样就没办法再生成任务记录文件啦，大功告成，简单吧。
电脑最忌的18个小动作
１、大力敲击回车键
解决办法：解决方法有两个，第一是控制好你的情绪，第二是准备好你的钱包。我选的第二个，有时候好心情是钱买不来的，你呢？
2、在键盘上面吃零食，喝饮料
解决方法：避免在键盘上吃东西，要不然像我一样买一个防水的PHILIPS键盘，然后每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）；你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。
光碟总是放在光驱里(还有看VCD时,暂停后出玩或吃饭！!)
很多人总是喜欢把光碟放在光驱里，特别是CD碟，其实这种习惯是很不好的。光碟放在光驱里，光驱会每过一段时间，就会进行检测，特别是刻录机，总是在不断的检测光驱，而高倍速光驱在工作时，电机及控制部件都会产生很高的热量，为此光驱厂商们一直在极力想办法解决。
4、关了机又马上重新启动
首先，短时间频繁脉冲的电压冲击，可能会损害计算机上的集成电路；其次，受到伤害最大的是硬盘，现在的硬盘都是高速硬盘，从切断电源到盘片完全停止转动，需要比较长的时间。如果盘片没有停转，就重新开机，就相当于让处在减速状态的硬盘重新加速。长此下去，这样的冲击一定会使得你的硬盘一命归西的。
解决办法：关机后有事情忘了做，也就放下他；一定要完成的，请等待一分钟以上再重新开机，要不就在机子没有断开电源的时候按下机箱上的热启动键。要是你以上的方法都做不到，为了你爱机的健康，我建议你在电脑桌上系一个绳子，以便用来绑住你的手一分钟以上。
5、开机箱盖运行
不信你比较一下开不开机箱盖的光驱温度。开机箱盖还会带来电磁辐射，噪音等危害，而且会使得机箱中的配件更加容易脏，带来静电的危害，并阻碍风扇的转动。同时，让其他隐患有机可乘，比如你在电脑前边喝茶边观看一部片子，一个爆笑的镜头使你将口中的清茶悉数喷进了敞开的机箱内„„
解决办法：很简单，给你机箱盖锁上锁头，然后把钥匙寄给我。要是怕超频不稳定，就不要超频了，还是那句话：快乐是用钱买不到的。
6、用手摸屏幕
其实无论是CRT或者是LCD都是不能用手摸的。计算机在使用过程中会在元器件表面积聚大量的静电电荷。最典型的就是显示器在使用后用手去触摸显示屏幕，会发生剧烈的静电放电现象，静电放电可能会损害显示器，特别是脆弱的LCD。
解决方法：在你的显示器上贴一个禁止手模的标志，更不能用指甲在显示器上划道道；想在你的屏幕上“指点江山”，就去买一个激光指定笔吧。强烈的冲击和振动更应该避免，LCD显示器中的屏幕和敏感的电器元件如果受到强烈冲击会导致损坏；显示器清洗应当在专门的音像店里买到相应的清洗剂，然后用眼镜布等柔软的布轻轻擦洗。
7、一直使用同一张墙纸或具有静止画面的屏保
无论是CRT或者是LCD的显示器，长时间显示同样的画面，都会使得相应区域的老化速度加快，长此下去，肯定会出现显示失真的现象。要是你有机会看看机房里的计算机，你就会发现，很多上面已经有了一个明显的画面轮廓。何况人生是多姿多彩的，何必老是用同一副嘴脸呢？
解决措施：每过一定的时间就更换一个主题，最好不要超过半年。平时比较长时间不用时，可以把显示器关掉。要是你没有这样的习惯，可以在显示属性的屏幕保护那里设定好合适的时间，让WINDOWS帮你完成。
8、把光碟或者其他东西放在显示器上。
显示器在正常运转的时候会变热。为了防止过热，显示器会吸入冷空气，使它通过内部电路，然后将它从顶端排出。不信你现在摸摸你放在上面的光碟，是不是热热的象烙饼？若你总是把光碟或纸张放在显示器上头；更加夸张的是让你家猫咪冬天时在上头蜷着睡觉，当显示器是温床，这会让热气在显示器内部累积的。那么色彩失真、影像问题、甚至坏掉都会找上你的显示器。
解决办法：如果你想让显示器保有最好的画质，以及延长它的寿命，赶快叫醒你的猫咪，让它到别处去睡吧。并把你的“烙饼”收到光碟袋里去。
9、拿电脑主机来垫脚
如果想要杀死你的台式计算机，那么开车带它去越野兜风，或是背着它去爬山、蹦迪，那样会更快一些；你的这种方法震动太小了，要比较长的时间才能出成绩。如果你愿意坚持下去，估计取得的第一个成绩就是产生一出个圆满归西的是硬盘吧，死因是硬盘坏道。
解决方法：把你把脚架在电脑上的照片作为你的桌面，让你看看那一个姿势有多难看，这样你就不会把脚再次伸向主机；要不然就把你的电脑发票贴在显示器上，看着发票上的金额，你应该不会无动于衷吧。如果上面的方法都不能制止你的行为的话，我想你就该考虑去买一个带有脚扣的椅子了。
10、计算机与空调、电视机等家用电器使用相同的电源插座
这是因为带有电机的家电运行时会产生尖峰、浪涌等常见的电力污染现象，会有可能弄坏计算机的电力系统，使你的系统无法运作甚至损坏。同时他们在启动时，也会和计算机争夺电源，电量的小幅减少的后果是可能会突然令你的系统重启或关机。
解决方法：为了你的计算机不挨饿或者是吃的“食物（电力）”不干净，首先应使用品质好的计算机开关稳压电源，如长城等品牌。其次，对于一些电力环境很不稳定的用户，建议购买UPS或是稳压电源之类的设备，以保证为计算机提供洁净的电力供应。还有就是优化布线，尽量减少各种电器间的影响。
11、给你的计算机抽二手烟
就像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。
解决方法：要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。
看完了硬件方面的问题，我们来看看在软件方面的问题吧。
12、不停的更换驱动程序
很多的DIY很喜欢不断的更新驱动程序，虽然更新驱动程序有可能提升性能和兼容性，但是不适当的新版本可能会引起硬件功能的异常，在旧版本运转正常的时候建议不要随意升级驱动。先仔细阅读驱动的README文件，对你有好处。就是像显卡这样更新换代迅速的硬件最好不要总是追新，不要随便使用最新版的驱动程序，应该使用适合自己硬件情况的驱动程序，因为每一代的驱动程序都是针对当时市面上最流行的显卡芯片设计，老芯片就不要随便使用新的驱动，更不要随便使用测试版的驱动，测试版的驱动就先留给网站的编辑们去测试他们的系统。
解决方法：到专业的网站上去看看新驱动的介绍，我觉得最保险的办法是：显卡最多用芯片推出半年后的驱动；主板最多用芯片组推出6-9个月的驱动；声卡等最多用推出一年后的驱动；再往后的驱动就不要用了（除非你试过前面的驱动统统有问题）。
13、装很多测试版的或者共享版的软件
追新一族总是喜欢在自己的机子用上最新的软件，和驱动程序一样，更新程序有可能提升性能、增加功能和兼容性，但是不适当的新版本可能会引起系统的异常。特别是测试版的程序，更是害处更多，既然没有推出正式版，就说明该软件还存在着很多不确定的BUG，这些小虫就像定时BoB！!一样，随时可能在你的系统中爆炸，损坏你的系统。
共享版的软件有一些过一段时间（或次数）就会失效，要是你的系统通过共享版软件更改了某方面的功能，而共享版软件又因为失效而无法运行，那么你的系统就不能回到你想要的状态了；还有就是使用了共享版的软件来建立的资料或者文档，因为共享版软件失效，而无法打开。所以安装共享版时应当注意共享版提供使用的次数或者时间，以免无法还原系统和丢失资料。
解决办法：如果不是一定要使用新版本才能解决问题的话，尽量使用最新的正式版的软件，测试的工作就留给专家们去完成吧。尽可能注册你的共享版软件，不然就要注意共享版软件的限制，以免丢失重要的文件或者损害系统。
14、在系统运行中进行非正常重启
在系统运行时，进行非正常重启（包括按机箱上的重启键、电源键和Ctrl Alt Del），可能使得系统丢失系统文件、存盘错误以及丢失设置等。本来windows是提供了磁盘扫描工具，可以纠正部分出错的文件，但是因为扫描需要一段比较长的时间，很多人都会中断他的工作，经常出现这样的情况，还有可能使得硬盘上的数据的出错几率和次数大大增加，从而使得整个系统崩溃。
解决方法：尽量使用比较稳定的系统，建议CPU频率在750MHz和内存在256M以上的用户使用WINXP的系统，其他的可以考虑WIN2000，还有就是最好把硬盘转化为HTFS的格式，它比FAT32的格式要更加安全，不容易出错。还有就是FAT32和FAT16的用户，最好让磁盘扫描工具执行完它的工作。当然最好的办法是找出死机的原因，杜绝此类现象的出现。
15、不扫描和整理硬盘
经常看到很多人的硬盘里充满了错误和碎片，总是觉得很不好受，其实那些东西不但会使得你的系统出错的几率加大，还有可能让你的系统变的很慢，甚至无法运行。其实很好理解这样的坏处，就像你的房间东西到处扔，还有的缠在一起、甚至损坏了，当然找起东西来效率很低，碰到缠住的，还要先解开；甚至找到了也用不了，因为他们是坏的。
解决方法：平时记得给你硬盘打扫卫生，每过一段时间就应该清理一下硬盘，并且进行整理。如果是添加删除操作比较多的用户，应当一个月整理一次，普通的用户可以三个月整理一次。WINDOWS自带的磁盘整理工具效率很低，可以使用VoptXP、诺顿等工具来提高速度。
16、虚拟内存不指定范围
虚拟内存顾名思义就是在硬盘上用硬盘的空间模拟内存，以保证大过系统内存的内存请求，保证程序的运行。一般WINDOWS默认是由WINDOWS自己管理虚拟内存的大小，这样的话有两个坏处：首先每次请求的数值并不一致，所以系统会随意在硬盘分区上划出一个地方，存放临时文件，过后又没有及时删除，使得硬盘上的碎片增多，从而影响系统的效率。其次，一般WINDOWS都是指定自己所在的硬盘做为虚拟内存的存放的默认盘，但是由于很多的用户总是把程序装在同一个分区下，使得该分区的空间越来越小，也就是说虚拟内存能使用的空间在减少，少于一定的程度时，将不能执行大型的软件，甚至无法进入系统。
解决方法：应当手动指定虚拟内存的位置和大小，原则上指定系统虚拟内存的大小为512M以上为好（最小和最大空间一样，以保证WINDOWS不会改变位置），位置看看那个分区有多余的空间就行了。
17、不用卸载，而是直接删除文件夹
很多的软件安装时会在注册表和SYSTEM文件夹下面添加注册信息和文件，如果不通过软件本身的卸载程序来卸载的话，注册表和SYSTEM文件夹里面的信息和文件将永远残留在里面。他们的存在将会使得你的系统变得很庞大，效率越来越低下，超过你的忍耐限度，你就不得不重装你的系统了。
解决办法：删除程序时，应当到控制面板中的删除添加程序去执行（你可以做一个快捷方式在桌面上就方便多了），或者在开始菜单栏中找到程序的目录里的删除快捷方式，通过它来删除程序。还有就是尽量使用绿色免安装的软件。
18、加载或者安装太多同样功能的软件
同样功能的软件势必会行使相同功能的职责，从而引起争端。我认为相同功能的软件应当有所取舍，选择最适合自己使用习惯的软件。特别防病毒软件应当选择一个就可以了，而不是同时加载很多个在系统后台，加载太多会产生消耗太多的系统资源、软件冲突的弊端，在发现病毒时，还有可能出现因为“争杀”病毒而引起系统崩溃的麻烦；就单单对着多个弹出的窗口，分别进行处理，也是一个麻烦。
第三篇：武进电脑培训
武进电脑办公培训
现代化的办公需要更高的办公效率，只有掌握了办公软件的熟练应用，才会使您在办公处理中得心应手，适应时代需要，才会使您在公司中一展身手！培训对象：
主要是针对零起点的初高中学生，或零起点的想学习计算机的人群。学后可进行日常文件处理。包括在办公室日常处理一些文件，收发邮件，查找资料，认论博客，聊天工具使用，电子商务，和办公设备的使用等。
学习内容：
第1部分 电脑基础知识
（1）认识电脑的硬件组成：显示器、主机、键盘、鼠标、音箱
（2）连接电脑组建
（3）启动电脑和关闭电脑
（4）电脑是如何工作的：操作系统、软件
（5）认识windows xp的界面：桌面鼠标、桌面背景和鼠标指针、“开始”按钮、任务栏的使用
（6）电脑入门基础——操作鼠标：手握鼠标的方法、鼠标的基本操作、认识鼠标的指针
第2部分 windows xp的基本操作
（1）windows xp启动与退出
（2）键盘的使用：键名字的打法、非键名字的打法、结合WORD讲解空格键、回车键、Delete键、CapsLock键、退格键、Numlock键、撤消
（3）运行程序与操作窗口的方法
（4）文件与文件夹管理：文件系统的基本概念、管理工具、管理操作、创建快捷方式，创建、移动、删除、隐藏文件夹
（5）系统设置：日期与时间的设置、显示系统的设置、安装与卸载程序
（6）记事本、WORD的使用：学会改变字体、字号、加粗、倾斜、下划线、边框、居中、两端对齐、右对齐、分散对齐、保存、标点符号介绍
（7）控制面板的使用：增加、删减程序，安装常用的软件
第3部分 文字输入：结合金山打字通集中训练中文输入法基础
（1）使用搜狗输入法
（2）使用五笔字型输入法：学会五笔拆字规则、识别码
第4部分 因特网应用
电脑与网络的基础知识、上网的方式、接触Internet、上网快速收索、查找需要的文件并下载歌曲、文件、图片、新闻申请、收发删除邮件、申请QQ、QQ聊天、加入好友、传输文件、登录邮箱、网上交流、电子邮箱的使用等网上交易、网上金融、网上娱乐以及上网防范与故障解决内容。
第5部分 电脑的日常维护
杀毒软件的安装使用及更新、优化大师的使用、清理电脑垃圾
第6部分 Word 2007
办公文档处理
1、Word 2007的窗口组成与操作界面
2、文档的建立和文本的编辑
3、文档版式设计与排版的方法
4、文档中图形的使用
5、WORD中表格的设计
6、文档的页面设置
7、文档的打印设置等
Excel 2007办公数据及图表处理
1、中文Excel 2007窗口的组成与操作
2、工作表的建立
3、工作表的编辑：移动和复制，插入和删除，查找与替换等
4、EXCEL常用函数使用
5、EXCEL数据库文件的格式处理
6、工作表的页面设置
7、工作表的打印设置等
PowerPoint 2007 幻灯片演示
1、中文Powerpoint 2000窗口的组成与操作。
2、创建新幻灯片
3、幻灯片的基本编辑
4、幻灯片的放映等。
具体实际案例分析：Office简介撰写人事调动通知设计财务分析报告制作客户满意度调查表制作热销活动宣传海报绘制电话订单流程图制作公司组织结构图制作商务邀请函产品销售统计与分析表制作与打印工资表制作产品销售量分析图表企业各项月收入透视表创建利润最大化投资方案分析与管理制作产品介绍演示文稿制作公司会议演示文稿制作项目进度报告制作工作流程和网络拓扑结构动态演示产品销售统计分析
考试认证：
经考试合格者，获得劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心颁发的《办公自动化》职业培训合格证书,全国通用,就业有效。
第四篇：电脑培训策划
电脑培训策划
——自强社10—11学年上学期电脑培训策划 随着时代的发展，电脑已经成为我们日常生活中必不可少的工具。同时电脑的普及也给我们带来一些问题，比如，很多同学沉迷于电脑游戏，不但花费自己的很多时间及金钱，而且学习成绩也不断下滑。为了使广大学生更好的利用电脑，自强社组织了本次活动！
（1）培训重点 此次培训重点为同学们讲解Photoshop的使用方法,并且特别注重基
础。
（2）时间及地点 本次培训的地点为第九实验楼3-3机房，时间为2010年10月23
日上午九点。根据第一次培训的情况，若同学们的积极性很高，可择日再次举办。
（3）讲师 经过与计信分院老师的多次沟通，担任此次电脑培训的讲师为计信分院讲
授photoshop的老师。由于老师们平时非常繁忙，到时可能会有变动，讲师将会由研究生分院的优秀同学担任。
（4）参加培训的同学 参加本次培训的同学优先从自强社内部产生，也鼓励自强涉外的优秀同学报名参加。参加本次活动的同学将在报名期内登记表格，以便于及时通知。工作安排：10月20至10月22日为宣传阶段，本阶段需宣传部提前做好两块展板，内容突出本次活动的目的，内容尽量做到言简意赅，尽量在展板中体现并突出自强社在铁大社团活动中所扮演的重要角色。另外，要用醒目的字体写清楚此次活动的举办地点时间，其中综合餐厅和二三餐厅前各摆放一块；办公室负责联系统计受培训的同学，各部负责人将各部要参加的人数上报给办公室，方便统一安排。10月23日为本次活动的培训日，为保险起见，前一天由工作人员通过短信的形式将培训具体时间地点发送给报名同学,这一工作由办公室和宣传部共同协作完成。
（5）工作人员 本次培训活动所需要的工作人员将来自来自宣传部与办公室两个部
门，尽量让新成员参加，以锻炼他们的能力，在较为重要的环节中必须由组长或正副部长负责。
（6）注意事项 1.本次培训活动是展现自强社风采的一次活动，意义重大，负责人及
部门务必认真落实；2.对于本次活动表现积极的成员、部门，自强社将会给予一定奖励；3.参加本次活动的的同学须遵从负责本次培训的工作人员的安排，若不配合在场负责人工作，自强社有权通知其所在班级、院系进行相关处理。
（7）活动意义 此次活动有助于激发广大同学对电脑知识的兴趣，同时也能使得大家
对于电脑有一个全新的认识。在掌握了一定的的软件技术后还能解决学习、生活中的很多问题，在以后的工作岗位中也能更加高效的完成工作！
（8）经费预计35=20（讲师纪念品）+5（展板）+10（其他支出）
单位：元
（9）备注 参加此次活动的同学将免费得到一份专业photoshop教程（电子版），由计
信老师提供。
自强社
刘路
2010年10月17日
第五篇：电脑培训心得体会
电脑培训心得体会
电脑培训心得体会1
现代的社会日新月异，电脑成为人们生活中必备的一门知识，也给人们的生活带来了很大的方便。高科技的发展，也需要老师掌握一定的.计算机知识，利用网上的教育资源为教学服务，促进学生的发展。
这次培训的时间虽然不长，但可以说是受益匪浅。通过这次培训，我学会了课件制作，建立了个人邮箱、博客，还学会了发邮件、发博文等相关知识，在电脑培训之前，总觉得电脑知识是雾里看花，水中望月。经过老师的讲解，发觉学电脑并不是那么深不可测，收获了以后，反而觉得这是一件很快乐的事。
现在，学校为提高教师的自身水平提供了良好的平台，为教师的发展提供了契机，我们还有什么不满足，不管是现在，还是将来，我们都应该加强学习，不断给自己“充电”，才能不断地开拓进取，勇于创新，才不至于被社会淘汰。经过短暂的培训，我感到了学习的快乐，也尝到了成长的快乐，这就是学习并快乐着吧!
电脑培训心得体会2
人总会成长，每当经历过了挫折、困难、培训等就应该会体会到一些不曾拥有的东西。就是在小学的最后一年一一六年级，当我进了这个电脑信息学培训班后，我交到了许多志同道合的朋友，我们在一起讨论，在一起学习、进步。
刚进这个班的时候，我们这些同学也许都是对信息学一窍不通，对信息学也没多大的兴趣，只是抱着玩玩罢了的心态来参加培训班的!电脑培训班刚展开的时候，我们都没多大的`耐心去想，去做。但老师他呢?他是那么的任劳任怨，非常有耐心的教导我们。每当我们有不懂的地方是，他总是用我们能接受的思维方法一一解释出来。时间似箭，日月如梭。一眨眼的时间，我们学习电脑信息学已经有一段时间了。我们彼此都发现，我们都喜欢上了这么课程。虽然里面的题目有些会很难懂，但我们都勇于挑战它们。
记得有一次，我们几个六年级的学生，找到了一条挺难的题目。当第一眼看到那个题目时，我们就晕头转向了。那条题目非常的长，起码有100多字。当我们想放弃的时候。老师搭上了一句：“你们做一做这题试一试，看看最近学的成果。”“不是吧，很难的。”我们异口同声地说道。“你们不试一试怎么知道这一题很难啊?”老师反问道。在老师一番话的劝导下，我们只好绞尽脑汁地想了起来。就在这时，我突然感觉电脑室非常安静，好像连一根针掉下的声音都能听见。时间滴滴答答地流着，我们死抓着头发，“啊!好烦啊!”一个同学大叫起来。那个同学可真是说到我的心坎上了，我心里暗暗地想。老师突然搭上了一句：“你们怎么了?”“这道题好难啊!”我们都异口同声地说。“不会啊，这道题其实很简单的。”，老师边说边拿着笔和纸走到我们身旁，“我来给你们讲解。”我们几个同学不由自主地把头伸了过去。只见老师边说边在雪白的纸上密密麻麻地写着。
过了一会儿，我们终于有了一点点头绪，面对着电脑做了起来。做到一半时，难题又迎面而上了。我们不知道下一步该怎样做了。老师似乎看出来了，走到了我们的身旁，把一条一条式子解释给我们听。“哦，原来是这样。”我们都恍然大悟。“滴滴答答”，打键盘的声音陆续不断。老天真是喜欢捉弄人啊!当题解得差不多的时候，他又派给我们一个难题了，当我们运行程序的时候，竟然是一片空白。当时我们都有点沮丧了，以为有付出就会有收获，但得到结果竟然会是这样，我们垂头丧气了，像打了败仗一样。“怎么会这样呢?”老师突然的话语吓了我们一跳。老师认真地检查起程序。终于，黄天不负有心人。老师检查出了错误的地方，古人说的真没错，一分耕耘一分收获。我已经感受到了在做题中的快乐了。我要真正地将学习成为一种乐趣!
通过在电脑信息学培训班的训练，我觉得自己有非常大的收获。在这里，不但让我学到的不仅仅是知识而已，还教会了我许多做人的方法，如：勇敢面对现实等。在以前，我总是对自己没有自信，而且做事情也没有勇气。自从我参加的电脑信息学培训班后，我克服了我的缺点。在做题或做其他事的时候，我都不会再逃避，我要勇敢地去面对它们，因为逃避是解决不了事情的，所以我要相信我自己，相信自己一定能成功。勇敢地面对现实。
电脑培训心得体会3
20xx年8月6至8月18日，我有幸赴湖南长沙参加了由美国欣欣教育基金会主办，湖南省科技职业学院承办的20xx年计算机教师培训班。在这紧张、充实而又快乐的日子里，我感受了很多，也学到了很多，这次培训使我受益匪浅。虽然这次培训的时间很短，但每一位计算机教师都很有耐心，对于我们提出的各种问题，总是一遍遍地讲解，这让我很受感动。在与同行的相互学习、交流中，我收获颇丰。我不仅明白了信息技术在教育中的应用，要求教师必须提高职业的专业性。而且清楚地认识到随着以计算机为核心的信息技术在教育中的广泛应用，教师不是像以前那样，单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学，而是综合应用多种媒体技术，利用多媒体和微机网络，开展教学。我深深的体会到了信息技术与各学科的密切联系，信息技术今后将成为教师教学和学生学习的重要工具。
通过这次短期培训，我深深体会到：
1、信息技术对教师的重要作用。在高科技飞速发展的今天，教师不能只停在原有知识的认识上，要不断学习，不断完善自己，不断充实自己。
现在的学生更是聪明，他们不仅能在学校里学习知识，还能通过电视、网络等多种途径学到更多的'知识。因而，教师必须有一种超前意识。
2、良好的信息素养是教师终生学习、不断完善自身的需要。
当今社会，一名优秀的教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具（网络、电脑）对信息资源进行有效的收集、
组织、运用；通过网络与学生家长或监护人进行交流，在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要；会非常牢固。不像平时上课，每上两次的理论课却只有45分钟的实际操作。在课上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的时候，因为实际操作的少，早就忘光了！我很感谢学校有培训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用！还要感谢我们的窦老师，窦老师很温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐心的指导，还给我们讲一些学习计算机的方法，让我们知道自己在哪方面不足，需要加强，也让我们了解到哪些需要认真的学习，那些是重点，不是没有方向的乱学一通，什么也学不好！
经过这次的培训，我真真确确的感受到了计算机在我们生活中工作中的运用，这些软件、程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是数据路的原理及应用的各方面知识，由老师带着我们不断操作。accesssxx能有效的组织、管理和共享数据库信息，能把数据库信息与wep结合在一起，实现数据库信息的共享。同实，access概念清晰，简单易学、实用是适合企业管理人员、数据库管理员使用的首眩我觉得学习了这个，对我参加工作后制表、创建查询、数据分析和材料演示都有很大的作用，这样，我们能更清楚的了解信息并进行分析。
当然，在学习的过程中并不是一帆风顺的，在这之中，因为要操作的东西很多，有时错一步，后面的结果就无法显示，而自己的计算机又太差，根本检查不出来是哪里出了错！这时候，老师都会耐心的过来帮助我，我很感谢窦老师也很感谢学校能安排这么优秀的窦老师来教我们！只是，我们太顽皮，有很多东西老师讲了我们也没能记住，我想在此说一句：老师，您辛苦了，下学期我们一定认认真真的好好学！
一个星期的培训课很快结束了，我发现我对计算机有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通过这次的培训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。
我希望我能做计算机这个万能机器人的主人而不是奴隶，我会努力加油的！感谢学校，感谢老师给我的帮助，让我的思想、技能又上了一个台阶！感谢！加油！
电脑培训心得体会4
随着信息技术的不断发展，多媒体教学成为活跃课堂、调动学生学习积极性的一种主要手段，计算机培训学习心得。因而，对于我们教师而言，计算机的操作是我们必须掌握一门技术。能入到咱们长子的教育队伍中，并能参加这次计算机培训，我感到很荣幸，故而倍加珍惜这次学习的机会。
虽然这次培训的时间很短，但每一位老师都很有耐心，对于我们提出的各种问题，总是一遍遍地讲解，这让我很受感动。在与同行的相互学习、交流中，我收获颇丰。我不仅明白了信息技术在教育中的应用，要求教师必须提高职业的专业性。而且清楚地认识到随着以计算机为核心的信息技术在教育中的广泛应用，教师不是像以前那样，单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学，而是综合应用多种媒体技术，利用多媒体和微机网络，开展教学。所以这种教学必然要打破传统的传授式的教学模式，而构建出适应信息社会的新型教学模式来。我深深的体会到了信息技术与各学科的密切联系，信息技术今后将成为教师教学和学生学习的重要工具。在新课程改革的.形势下，未来教育应溶入先进的教学理念与最新的信息技术，致力于信息技术在课堂上的有效应用，提高课堂教学效果，冲击着传统教学模式。
通过这次短期培训，我深深体会到：
一、信息技术对教师的重要作用。
在高科技飞速发展的今天，教师不能只停在原有知识的认识上，要不断学习，不断完善自己，不断充实自己。
现在的学生更是聪明，他们不仅能在学校里学习知识，还能通过电视、网络等多种途径学到更多的知识。因而，教师必须有一种超前意识。
二、良好的信息素养是教师终生学习、不断完善自身的需要。
当今社会，一名优秀的教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具（网络、电脑）对信息资源进行有效的收集、组织、运用；通过网络与学生家长或监护人进行交流，在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要；信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代
教学需要的高素质的教师。
三、掌握计算机操作技能，也是教育系统本身的需要。
在教育系统中，教育信息是最活跃的因素。教师可以通过网络学习新知识，可以与同行交流经验，可以与学生进行沟通，可以……因此，教育系统本身要求教师具备一定的信息素养。
这次培训的时间虽然短些，但我通过学习认识到计算机的重要性，我会在今后的工作中，充分利用学到的知识进行教育教学，还要不断学习新的信息技术。
电脑培训心得体会5
根据这次的培训和同事们的讨论，我本人认为，信息技术与课程整合的结果即信息技术课程与学科课程以及综合实践活动的整合，也就是信息技术环境下的综合学习。比如，将信息技术与语文学科以及学生的实践活动进行整合，首先我们要考虑语文科的目的和任务是什么。语文学科的主要目的是培养语言能力，任务是通过演练使学生学会利用语言进行表达、交流。而信息技术学科的'主要目的是培养学生灵活运用信息的能力，任务是在信息技术环境下开展信息教育，如，通过E-mail与远离自己的其他学校小朋友交换信息，获取解决问题的方法。如果将两者在综合实践活动中进行整合，其结果就变成，利用信息技术工具E-mail开展校际交流，获取所需的信息。这一过程中既需要用到信息工具，又需要熟练的语言文字的交流、表达的技能。
信息技术教育(ITE)学科与其他学科(如语文、数学)以及活动课程的整合，它反映了整合后的综合课程的特征，又指明了在真实活动或学习共同体中体验性学习知识和技能的必要性，同时把信息技术作为工具支持这一学习的信息技术教育课程、学科课程，活动课程之间的整合。其结果是信息技术环境下基于真实活动的系统化知识技能的主体学习活动。可是，知识是无穷尽的，就目前情况来看，还没有一个理想方法使得学生通过实践活动建构结构化的知识。学科技能是有限的，可以通过分析学科专家的活动行为使之结构化。
所以目前，国内许多学者根据自己对这一概念的理解，提出信息技术与课程整合的内涵，由此使得信息技术与课程整合的概念扩大化。
电脑培训心得体会6
20xx年2月23日，我有幸参加了市里的电脑制作培训，作为一名电教教师，这是一个学习的好机会。由于以前在学校学到的东西，大部分都处于理论层次，自从从事电教教学后，发现自己所掌握的知识和内容跟教学有很多的脱节，没想到中小学的电脑制作活动会举办的如此成功，学生能够做出如此有特色有创意的作品。
本次培训安排了如下几个板块：市信息技术中心樊俊民老师进行郑州市区域教育信息化汇报；各代表老师分别对电脑博客，创科教育，电脑绘画，视频制作，3D打印等方面进行了指导。而通过本次学习，我也受益匪浅。想要在电脑制作方面有所突破，我总结了以下几种方法。
一、兴趣是最好的老师，激发学生积极参与活动的兴趣，是辅导学生制作电脑作品取得成绩的.关键。
二、激发学生创新意识，应贯穿整个创作活动的始终。做好选题准备，确立风格，形式要新颖。
三、同心协力，发挥集体力量。此次比赛，指导老师注重阶段性的、过程性的检查和评价。每个小组的同学分工合作，发挥各自的特长，使得比赛各环节能够顺利地进行。
总之，通过参加这次培训，我学到了很多以前从未接触过的东西，也为以后参加这类活动指明了方向，避免走弯路。对于刚刚接触这个方面的新教师，我学到的可能只是一些肤浅的知识，还无法消化吸收本次培训的精髓，在以后的工作中，我会继续努力，尽我最大努力来提升自己的水平，更好的来引导学生。
电脑培训心得体会7
随着信息技术的不断发展，多媒体教学成为活跃课堂、调动学生学习积极性的一种主要手段，
计算机培训学习心得。因而，对于我们教师而言，计算机的操作是我们必须掌握一门技术。能入到咱们长子的教育队伍中，并能参加这次计算机培训，我感到很荣幸，故而倍加珍惜这次学习的机会。
虽然这次培训的时间很短，但每一位老师都很有耐心，对于我们提出的各种问题，总是一遍遍地讲解，这让我很受感动。在与同行的相互学习、交流中，我收获颇丰。我不仅明白了信息技术在教育中的应用，要求教师必须提高职业的专业性。而且清楚地认识到随着以计算机为核心的信息技术在教育中的广泛应用，教师不是像以前那样，单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学，而是综合应用多种媒体技术，利用多媒体和微机网
络，开展教学。所以这种教学必然要打破传统的传授式的教学模式，而构建出适应信息社会的新型教学模式来。我深深的体会到了信息技术与各学科的密切联系，信息技术今后将成为教师教学和学生学习的重要工具。在新课程改革的形势下，未来教育应溶入先进的.教学理念与最新的信息技术，致力于信息技术在课堂上的有效应用，提高课堂教学效果，冲击着传统教学模式。
通过这次短期培训，我深深体会到：
1、信息技术对教师的重要作用。
在高科技飞速发展的今天，教师不能只停在原有知识的认识上，要不断学习，不断完善自己，不断充实自己。
现在的学生更是聪明，他们不仅能在学校里学习知识，还能通过电视、网络等多种途径学到更多的知识。因而，教师必须有一种超前意识。
2、良好的信息素养是教师终生学习、不断完善自身的需要。
当今社会，一名优秀的教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具（网络、电脑）对信息资源进行有效的收集、组织、运用；通过网络与学生家长或监护人进行交流，在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要；信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代
教学需要的高素质的教师。
3、掌握计算机操作技能，也是教育系统本身的需要。
在教育系统中，教育信息是最活跃的因素。教师可以通过网络学习新知识，可以与同行交流经验，可以与学生进行沟通，可以……因此，教育系统本身要求教师具备一定的信息素养。
这次培训的时间虽然短些，但我通过学习认识到计算机的重要性，我会在今后的工作中，充分利用学到的知识进行教育教学，还要不断学习新的信息技术。
电脑培训心得体会8
虽然这次电脑培训的时间不是很长，但是为了今后能让自己在电脑培训学习当中能学到好的知识，现将个人电脑培训心得体会文章给大家一起分享。第一次看到过电子计算机这个令我神往的东西。她可远观，有与世隔绝的机房，就如高标准的实验室，闲人绝对免进；她不可亵玩，看到操作员在电脑屏幕上打出一个个漂亮的方块字，然后还能变成各种字体，通过打印机还能打在纸上，我是很想走近看一看的，更想去摸一摸的，在那时是绝对不可能的。电脑，我想说爱你不容易。
说实话，一天下来，精疲力竭，但我不好说苦与累，我坚持，我痛苦地坚持。
短短的两次学习，可以说让我收获颇丰。我学会了在excel中编辑表格，特别是学会了数据处理，计算平均分、折合分、排序、打等级......
稍稍回首，两次的坚持，过程并不长，因而痛苦也就并不长，而收获却是很大的`。这里所说的收获不仅是操作技能的收获，更多的是认识上的收获。
在学习中，有许多“同事”诉说，讲得太快太多，没有时间练，用笔也记不清楚，过一会还是不会操作。我自以为算是有基础的了，可在学习时也出现了与其他同学一样的感受，当堂想学会真是一个字——难。那么课后补，就成了我们这些“后进生”的家庭作业了。怎么补，找谁补，五年级组的谢毅霞、彭泽江老师为我解决了这一难题。
电脑、英语、法律、驾驶是新世纪人才必备素质，而电脑位于其首，学好电脑是绝对必要的。学习电脑不是一朝一夕的事，要持之以恒。孟子曾说过“不积跬步无以至千里，不积涓流无以成江河”。我们只有通常期努力，日积月累，才能更好地驾驭电脑。
电脑培训学习心得体会只是给我们开了一个好头，意义绝对深远。但我们也应该清楚地认识到，我们的学习内容在电脑中学习中只能算是幼儿班的小班，只有学好电脑，才能在今后的日子里有个好的工作。电脑培训学习心得体会让我感触万千
电脑培训心得体会9
湖南省常德市鼎城区逆江坪乡杨隆祜欣欣小学杨英在当今这个信息化的计算机时代，信息技术是衡量教师的重要标志。教育要实现现代化，首先教学方法、教学手段及教学形态要现代化。运用现代教育技术优化美术教学，改善教学环境，活跃课堂气氛、激发学生的学习兴趣和学习动机，有利于开发学生的潜能，培养创新意识，将多媒体技术运用于美术课堂教学，是实现教学手段现代化、自动化、增强艺术教育的感染力与说服力，施素质教育的一条重要途径。
现在电脑越来越多的，被应用到学习、工作、生活等各方面，作为一名教师，对电脑的应用应该更加精通。在这次电脑培训中，我学到了很多电脑的知识，比如制作画面，制幻灯片等等。多媒体电教手段能为学生多角度，多方面，提供大量直观，形象的感性材料，对培养学生的观察力十分有利。也对课文中的重点、难点的解决十分有利。如教师在讲解示范制作表演时，通过摄像机不同角度拍摄，然后投放出来，能解决学生看不清，或不明白的操作过程，也可以多次重复播放，消除学生畏惧情绪。使学生明确、自信、愉快地理解创作过程，学会怎样去表现美。
学了这些新知识，对我今后的教学工作受益匪浅。多媒体教学中要经常出示一些课件，和课上用的相关图片，我都能自己动手制做。有了这些新鲜的画面，学生很愿意学，更进一步提高了学生的学习兴趣。
运用电脑制做图片，可动可以静，生动活泼，能获得手工绘制的投影片无法产生的效果。使教学过程更加生动，直观，形象学生也很高兴。利用多媒体信息来表现语文教材的内容，不但使学生入境入情，也活跃了气氛，真正体现了以学生为主。
在这次培训中，我具体学会了：
1、图片处理。在我们教学法中，图片运用是非常普遍的，但很多时候，我们所找到的图片跟我们所要求的有一点差距，但我们不能把它处理成我们所需要的.，所以就不能很好的保证教学质量和教学效果。
2、多种下载工具
电脑上网，查资料，这给我们学习工作带来了极大的方便，但是，如果我们发现好的资料不能把它下载下来而保存，那是一件多么遗憾的事啊。
3、对于课件的制作有了进一步的理解，提高了实际运用能力。
在本次培训中，多媒体课件authoware的操作训练尤其深刻。之前我只接触过ppt。现在在老师的悉心教育下，我又接触了这种新的课件方式。动态的画面，简单的操作流程，操作性极强，相信在今后的教学中完全能做到学以致用。
回想起，在短暂的计算机培训，我深切的体会到，要正视自我，完善自我的道理，作为一名教师以后在工作中要学生满意，要社会满意，必须严格要求自己努力的去学习，探索新知识，尤其是信息技术。
此次培训，使我开阔了视野，受益匪浅。
电脑培训心得体会10
“活到老，学到老，还有三分学不了。”学无止境。但是，人是有惰性的动物。平时总为自己找各种各样的借口去逃避学习。于是思想僵化，头脑迟钝，专业吃老本，虽然年龄还不到退休，但在教育教学这个舞台上早到了迟暮秋日，人老珠黄的季节。这次，学校组织老师学习电脑，可以说是可遇而不可求的机会。
每个人生活在这个世界上，都要不停的学习，不要觉得累，因为只有这样才能不断接受新的东西，才不会被淘汰，才能被社会认可。
随着科学技术的高速发展，信息技术的提高，电脑成为人们生活中必备的一门知识。也给人们的生活带来了很大的方便。比如通过网络，人们不用出门就可以了解世界各地的情况，还可以通过网络交朋友，观看新闻、电影、听音乐、下载精美的图片、制作课件等等。现在，很多孩子对电脑方面的知识了解很多，作为教师，就更有必要了解电脑知识。所以说，学校开展这次培训可以说是紧跟时代脚步。
虽然这次培训的时间不长，但可以说是受益匪浅。通过这次培训，我系统的了解了互联网操作，Word操作，还学习了Excel、课件制作、flash动画插入等相关知识。说起一件事，自己都觉得好笑。上学期结束时，我用电子表格打班级学生的成绩，竟没有进行页面设置，结果可想而知。虽然总分、均分、名次都一目了然，但看着总觉得不舒服。现在，我能通过电脑制作出一份很工整、很漂亮的成绩表。有一句诗说得好：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在电脑培训之前，很多电脑知识让人觉得是雾里看花、水中望月。经过老师的讲解，发觉学电脑并不是那么深不可测。收获了以后，反而觉得这是一件很快乐的事。
我特别羡慕那些对电脑运用自如的人。越是学电脑越觉得学习电脑势在必行，迫在眉睫;越是学电脑越觉得懂的'太少，要学的东西太多。
俗话说，学如逆水行舟，不进则退。学习不是一朝一夕的事情，不能浅尝辄止，不能学到一点东西就满足了，贵在持之以恒。
学校为提高教师的自身水平提供了良好的平台，为教师的发展提供了契机，我们还有什么不满足。不管是现在，还是在将来我们都应该不断的加强学习，不断给自己“充电”，才能不断的开拓进取，勇于创新，才不至于被社会淘汰。经过短暂的学习计算机的过程，我感到了学习的快乐，也尝到了成长的快乐，这就是学习并快乐着吧!
电脑培训心得体会11
我有幸参加了xx年的中级电脑培训，我认真按照培训进度进行网上学习，通过这段时间的研究和学习，有效解决了我在实际教学中的很多问题，使自己在各方面都有了很大的提高，我非常珍惜这次学习机会。
通过学习，我认识到自己平时教学中的不足，从中找到了解决的途径；我写博客日志记录自己的学习的`体会，我反思以往的教学、我相信通过这次中级培训对今后的教学有很大的帮助，也体会颇深。
我认为，教师要有爱心，爱教育事业，爱自己的学生，教育学生，从爱出发。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。教师要和学生及时沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，就要尊重和信任学生，对学生的严格要求，要因材施教，关注每个学生，教师要善于学习，不学习就要落后，就跟不上形势的发展。
中级培训是教师教育的一种形式，培训形式灵活，从不同方面对教师进行理论与实践的培训，使教师受益匪浅，教师的视野更加开阔，教育信息更加灵通。通过培训，使教师跟上新的教育技术理念，跟上教育改革的步伐，同时也提高了自己课堂教育能力和教学质量。培训让我对自己所教的课程有更加深刻的理解和认识，通过与同事们在网络上的交流，互相学习，使我一方面交了不少朋友，另一方面，我从朋友那儿学到不少的教学设计经验，也解决了我在教学中的一些困惑，让我有种“柳暗花明又一村”的感觉。我也认识到在教学中，教师要充分发挥教育技术在课堂教学中的重要作用，多制作课件，多做好课件，进行更好的教学设计，以便更好地为教学服务。
电脑培训心得体会12
在当今这个信息化的计算机时代，信息技术是衡量教师的重要标志。教育要实现现代化，首先教学方法、教学手段及教学形态要现代化。运用现代教育技术优化美术教学，改善教学环境，活跃课堂气氛、激发学生的学习兴趣和学习动机，有利于开发学生的潜能，培养创新意识，将多媒体技术运用于美术课堂教学，是实现教学手段现代化、自动化、增强艺术教育的感染力与说服力，施素质教育的一条重要途径。
现在电脑越来越多的，被应用到学习、工作、生活等各方面，作为一名教师，对电脑的应用应该更加精通。在这次电脑培训中，又学到了很多电脑的知识，比如，职称考试的.操做题，制作画面，制幻灯片等等。多媒体电教手段能为学生多角度，多方面，提供大量直观，形象的感性材料，对培养学生的观察力十分有利。也对课文中的重点、难点的解决十分有利。如教师在讲解示范制作表演时，通过摄像机不同角度拍摄，然后投放出来，能解决学生看不清，或不明白的操作过程，也可以多次重复播放，消除学生畏惧情绪。使学生明确、自信、愉快地理解创作过程，学会怎样去表现美。
学了这些新知识，给我以后教学上带来了很多收获，多媒体教学中要经常出示一些课件，和课上用的相关图片，我都能自己动手制做。有了这些新鲜的画面，学生很愿意学，更进一步提高了学生的学习兴趣。
运用电脑制做图片，可动可以静，生动活泼，能获得手工绘制的投影片无法产生的效果。使教学过程更加生动，直观，形象学生也很高兴。
通过这次信息技术的培训，我现在回到了工作岗位上把学到的知识运用到了教学中，利用多媒体信息来表现语文教材的内容，不但使学生入境入情，也活跃1
了气氛，真正体现了以学生为主。
在这次培训中，我具体学会了：
1、图片处理。在我们教学法中，图片运用是非常普遍的，但很多时候，我们所找到的图片跟我们所要求的有一点差距，但我们不能把它处理成我们所需要的，所以就不能很好的保证教学质量和教学效果。
2、音频处理
在我们所制作的课件中，声音是非常常见的，如果课件中没有很好的声音，那简直就是放幻灯。但是如果不能很好的处理声音，往往效果会适得其反。现在我基本学会了音频处理，不但能比较自如的制作一些声音课件，业余还可以自己录点歌，丰富一下自己的业余生活。
3、多种下载工人具
电脑上网，查资料，这给我们学习工作带来了极大的方便，但是，如果我们发现好的资料不能把它下载下来而保存，那是一件多么遗憾的事啊。
回想起，在短暂的计算机培训，我深切的体会到，要正视自我，完善自我的道理，作为一名教师以后在工作中要学生满意，要社会满意，必须严格要求自己努力的去学习，探索新知识，尤其是信息技术。
此次培训，使我开阔了视野，受益匪浅。
电脑培训心得体会13
我有幸参加了20xx年的中级电脑培训，我认真按照培训进度进行网上学习，通过这段时间的研究和学习，有效解决了我在实际教学中的很多问题，使自己在各方面都有了很大的提高，我非常珍惜这次学习机会。
通过学习，我认识到自己平时教学中的不足，从中找到了解决的途径；我写博客日志记录自己的学习的体会，我反思以往的教学、我相信通过这次中级培训对今后的教学有很大的帮助，也体会颇深。
我认为，教师要有爱心，爱教育事业，爱自己的学生，教育学生，从爱出发。不论在生活上，还是在学习上，都
要给予学生必要的关心和帮助。教师要和学生及时沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，就要尊重和信任学生，对学生的严格要求，要因材施教，关注每个学生，教师要善于学习，不学习就要落后，就跟不上形势的发展。
中级培训是教师教育的一种形式，培训形式灵活，从不同方面对教师进行理论与实践的`培训，使教师受益匪浅，教师的视野更加开阔，教育信息更加灵通。通过培训，使教师跟上新的教育技术理念，跟上教育改革的步伐，同时也提高了自己课堂教育能力和教学质量。培训让我对自己所教的课程有更加深刻的理解和认识，通过与同事们在网络上的交流，互相学习，使我一方面交了不少朋友，另一方面，我从朋友那儿学到不少的教学设计经验，也解决了我在教学中的一些困惑，让我有种“柳暗花明又一村”的感觉。我也认识到在教学中，教师要充分发挥教育技术在课堂教学中的重要作用，多制作课件，多做好课件，进行更好的教学设计，以便更好地为教学服务。
电脑培训心得体会14
五天的培训很快就结束了。在五天的培训中，我们认识了三位老师，为他们认真的工作态度、高涨的工作热情所打动，最关键的是我们从中学到了能够为我们今后教学发挥重要作用的不少知识。现将这五天来就《多媒体环境下的教学设计和资源的应用》培训的心得体会总结如下。
一、对多媒体的运用有了新的认识
通过了这次培训，我对“多媒体环境下的教学设计与资源应用”有了一定的认识。所谓的多媒体环境下的教学设计与资源应用，就是通过学科课程把多媒体资源与学科教学有机的结合起来，将多媒体资源与学科课程的教与学融为一体，将多媒体作为一种工具，提高教与学的效率，改善教与学的效果，改变传统的教学模式，间接促进对多媒体的掌握，达到“双赢双利”的共建目的。
二、认识到了多媒体运用在教学中的意义
在信息化社会里，信息和知识飞速增长，缓慢的文字交流已被快速的语言所代替，这就要求必须不断学习，不断更新知识和观念，才能跟上时代的步伐，满足学生对教育教学的要求。应用计算机多媒体技术，正好扩大了学生的视野和知识面，突破原有的课堂教学教师——学生，教材——教参——教辅的狭小圈子，使现代教育逐步摆脱传统的`“教师——黑板——教科书——学生”的教学模式，使教育教学走向一个更加广阔的空间，并具有时代气息。
三、对今后教学的启示
正确处理好教学手段和教学目标的关系；正确处理好手段与教学内容的关系；正确处理手段与教学策略的关系；正确处理多媒体教学手段与传统教学模式的关系。通过实例可以看出多媒体确实弥补了传统教学的诸多不足，给教学带来了新的生机。这就需要每个教师在提高多媒体教学能力，充分利用好学校多媒体设备的同时，继承传统教学的精华，做到优势互补，为社会培养创造型，探索型的人才。
四、建议
1、下次再培训时，一定要找一个有空调的场所。
2、市里的刘主任讲课速度有点快，听不清楚，也可能与理论性太强有关系吧。
总之，通过参加多媒体环境下的教学设计与资源应用培训的学习，我懂得了许多新知识，拓宽了视野，真是受益匪浅。在今后的工作中，我一定会更加努力，将上面所学到的知识充分应用于教育教学的实践中，不断探索，不断实践，为学校现代教育技术水平的提高，为在多媒体环境下的教学设计与资源应用的进一步发展，作出自己的贡献。
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