一个人的自助旅行经验谈

第一篇：一个人的自助旅行经验谈

一个人的自助旅行经验谈

自助旅行，对于一个毫无自助旅行经验的人而言，总是存着几分畏惧。身处异地，语言不通、看不懂外文、人生地疏等等都是问题，如何鼓起勇气踏出第一步？其实自助旅行并非想象中那般可怕难行，将自己投注在陌生且不可预知的环境中，潜能往往就在此时发挥出来。但是，不见得每个人都适合自助旅行，很多人觉得出门很简单，找好交通工具、准备好金钱就能出发，一趟出门其实不止是单纯的「玩」而已 , 还要特别考虑到时间、金钱及当地交通、语言、安全这些因素。光凭着一副天塌下来都不怕的匹夫之勇尚不足以成大事，IQ 可以不用高，但EQ 不能太低，否则只有自讨苦吃。

喜欢自助旅行完全只是想享受自由，随心所欲的看自己喜欢的、吃当地的美食。不需要考虑别人,像停就停，想走就走，一个人的时候, 想多睡就多睡, 在一个地方想多留就多留, 完全不用顾及别人, 那种快乐.....而且一旦出了门, 一个人比一群人容易认识新朋友,当地的人也会较乐意帮忙你，外面多的是独行的旅者,顺路的话共走一程也不错 偶遇的旅伴，可以丰富旅行中的见闻。很好的朋友一起出去无非把昆明文化巷的闲聊疯闹搬到了大理洋人街，只是环境不同而令人难忘而已。很多时候一个人会比一群人更专心更小心 ,根据我的经验,一个人上课时会比和好朋友坐一起叽叽呱呱时,学到的更多!我一个人出门时凡事谨慎细心,还不容易出问题或丢东西，因为你以为人多就放心了,其实并没有！

一个人走还可独立的思考，独立面对一个又一个新的环境，独立体验，时刻面对挑战。自己一个人，会专注于旅行所见的事物上，思考自己的问题，然后要独自面对各种旅途的感觉，诸如害怕，寂寞等等。只有一个人旅行可以细细面对自己的情绪 , 对所有事情的观感 , 想法.....但一个人也会有不方便的时候，诸如人家有旅行社的豪华大巴接走，你得自己找车，豪华酒店不可能住，在廉价的小旅馆中还得自己盘算着晚餐。自己一个人最痛苦的是在于初到异地时的陌生感，那种害怕的感觉，很不好受，但是自己一个人所获得最大的成就，莫过于将一个陌生的城市变成熟悉的城市，这真的是对自己很大的肯定。有伴，可以减低初到异地的痛苦，但是却也增加人际摩擦的可能，增加小小的新力负担。偶遇的旅伴，合不合得来很重要，假如频率对了，都有可能在双方的心中留下一辈子如梦般的回忆，也因为偶然，所以心理负担不会太大，也因为偶然，总有神的安排的感觉，总之与偶遇的好旅伴同游，是我很推崇的方式。

此文是我在一个人在几次长途旅行之后所感悟到，有很多人都和我说自己也很想做，但不知如何迈出第一步，这里我把我的经验写出来和大家分享，希望能有所帮助。

包中的东西分一下类，才能避免在忙乱的途中有条不紊，并收拾迅速，并不易丢东西。个人用品以精简和使用为原则，重点考虑下轻便，背太重的包徒步有够你好受的。按照我的分类，填充一下几类。衣服包

雨天一定注意防水性，如果用睡袋防潮垫的包装会很方便，但又不容易得到，用塑料袋装要分各类，常用的和备用的 轻便排汗速干的衬衫和 T恤在夏天是最为实用的，夏天冲锋衣都不太用的到，裤子选择轻便的冲锋裤，牛仔裤的坏处一大堆，重，占地方，难洗，沾水后如砖头一样重，但很多人还是很喜欢。短裤一定带，秋，春，东在考虑带抓绒衣和冲锋外套吧。徒步鞋，凉鞋，夹角拖鞋一定要带，很是方便。雨季一定记得带轻便雨衣，不是伞，不过如果你用速干衣裤加防水背包，那一般的雨可不用管的，毕竟干起来很快。不过冬天可不行。2 医疗急救包

一次一个月以上的长途旅行中你就能看到他的巨大作用，包括止泻，过敏，感冒，跌打损伤（云南白药 + 创可贴+ 邦迪消炎药膏+ 纱布+ 医用胶布），肠胃（健胃消食片对我太重要了，本人对各地小吃极度感兴趣，还有黄连素和藿香正气水），消炎（阿莫西林），维生素，防蚊虫（这个太关键了，值得好好研究，偏远地区的蚊虫对清凉油，驱蚊水都似乎不怕的，强！还有蚂蝗和蛇，绑腿不会扎根本没用）一次行程下来几乎会用到一半吧。百宝箱

这是备用的，一般没得用，但危机时能救你的命，按照什么特种品装备的要求，在一个密封盒内要放入切段的蜡烛，防水火柴，针线，尼龙绳等陷入困境中自救时的基本用品，超市中的防潮的装食品的小饭盒挺好用的，这个盒子放在箱子的最低部，一般是不会用到的，至少在行程中我从未用过。只是以防万一。4 洗漱包

一定要精简啊，特别是 mm,不要瓶瓶罐罐一大堆，香皂，香波，毛巾，牙刷和牙线，牙膏，湿纸巾（被广大驴友盛赞，不过真的很有用）应该是全部了吧5 食品

备用的食品中最有用的是压缩饼干，豆奶或奶粉（太有用了），速溶咖啡（我的最爱，带咖啡粉和越南滴式咖啡器皿也很好用），紫菜汤包（我们吃了很多），奶糖和巧克力（每次都在长途跋涉中化掉了）。学会一日三餐定时进餐，一定一定，早餐和晚餐吃好一些，最好是热的，中午经常是一顿行动餐。不要太注重口感，营养最重要，可以多吃水果(比如香蕉)，要省钱的话就要去当地菜场买吃的自己煮（带口可插电的小锅可煮蔬菜），饭后记得要补充一颗维生素片。

帐篷、睡袋、防潮垫，背包，背包防雨罩。

帐篷大多数情况下都不会带，除非你坚持要去露营，其实露营的机会不是很多，大多数情况下还是选择小旅店为好，睡袋的作用其实更在于投宿便宜的小旅店和当地人家时不用管卫生，所以温标显得不那么重要，倒是轻和小更为关键。选择一个好的背包很关键，相关文章也不少，多了解和比较，我认为 70 升左右为好，上方最好有个伸缩的空间，背负系统一定要好，填包是下轻上重，小冲锋包也是必不可少的。现金和证件

为防搜、抢、偷、割、拽。一般的方法有内裤，鞋底，裤管等。个人觉得最安全的办法是购买户外店里那种贴身的全棉腰袋好，薄薄地围在内衣以内，随时季在腰间，包括睡觉时，安全又方便，信用卡在西部总体来说不太方便，很多地级市都没有电脑联网，更何况西部山区。建议多带现金其他

头巾 就是自行车运动员带那种一个桶状结构两端开口的东西，好处多多，可吸汗，固定头发，保暖，甚至口罩，必要的时候捆绑东西都行，但很贵，似乎好的一块最便宜 150多块

不锈钢钢杯 非常适用，除去你就会认识到，泡咖啡豆奶，刷牙，喝水都会用到，探路者出过一款杯柄可折叠并可外挂于背包上的钢杯个人觉得非常好用头灯 村子中晚上没电时上厕所，走夜路，晚上在床边写旅行日志，察看地图都需要，比起手电来方便很多，只是电池要带够

相机 这个东西是一定要带上的，记录一切惊讶，心情，快乐的得力助手，回来和朋友分享的最佳工具，呵呵！

笔记本和笔 这个同样关键，写下内心感受，每日行程，记录路上遇到的朋友的联系方式，同时帮助你思考，独处，一个月可写一大厚本，将来会才成为你珍贵的回忆，形式多样，可写可画，可粘贴好玩的东西。

素描本，纸张，铅笔和彩色铅笔 有时绘画更能记录自己的感受，无论美丑，都连接着自己内心的一块小天地，如果不知怎么做的话，看看河童写的旅行日记，一定能激起你发现细节的绘画欲望的。

小袋子，分类装入车票，门票，名片等票据，这些东西实在是很多，收不好也很头疼的。

这一些常用的东西可随身放于小冲锋包或腰包之中

指南针，军dao，指甲钳，尼龙绳（长的），水壶，卫生纸（一筒），洗衣粉可装于一个矿泉水瓶中，肥皂，塑料袋，大的塑料布，手机和手机充电器，资料和地图（最好做防水处理），差点忘了，很关键的防晒霜。

我还会弄一个紧急联系表：

In case of emergency, please contact:

如遇紧急情况，请联系：

*** 136***** 或*** 139*******

家庭地址： *****************

姓名： ***** 年龄： ****** 过敏史： ******* 血型： *******去的地方的公安局，医院，旅游局等部门的电话在网上查好写于最下面 所有的杂项我是用个大袋子全部装在一起，便于收纳，其实不是经常的用。No.2 如何查资料，计划和安排行程

为了一个更完美的旅行，你需要：有明确的目标和广博的知识面，之前做足够多的功课，对于目的地的各方各面有充分的了解。合适的物资，简单实用，又能让你享受生活。为我们熟悉和喜爱的伊恩，穿着也不 “专业”，除了在雪山之类的酷寒地带，他的装束没有明显的旅行者标志，比如冲锋衣、速干裤等。他喜欢的是 T恤、毛衣、短裤、帆布鞋，经常露着森林般的毛腿。在攀登南美的一座高峰时，一件富有南美高原特色的手工编织外套就陪着他上了 7000多米的雪山。在这个数字化的时代，背包里没有 GPS、掌上计算机、MP3。甚至背包都很朴素，除了必须的笔记本和素描本，他所有旅行前的准备就是 “钱、护照、替换的衣物，然后忘掉其它所有的一切 ”。“ 舒适并不适合我”，他说，“我喜欢的旅行都是住在最便宜的地方，让我自己变得越来越脏。”这让人想到五六十年代的嬉皮士、《达摩流浪者》中的贾菲们，那些背包革命的前辈。他们也是一身轻装就走向山野。良好的身体素质和心理素质，看好的风景，体验不一般的旅行是要体力的，现在就开始锻炼吧，心理素质也很关键，独自面对孤独的陌生环境，照顾自己的一切，关键还要胆大心细，至少不会露出一脸很慌张不安的样子 , 通常这种小兔子最容易成为歹徒下手的目标和接触到的群体尽情交流，有爱心，应对不同文化有着的包容及了解，尊重每个人，甚至每一样东西，明白到「天下之大无奇不有」，因而不会尝试以自己心中的那把尺去量度其它民族、其它文化。培养人格情操和社会意识，同时让你容易路遇好心人.5 带着求知的心情，用文字图画照片来记录激动人心的每一刻，留下瞬间作为永恒！

行前的准备工作

不要期望过高！现在信息爆炸，上上网就已经很清楚景点最优秀的一面，内容丰富，且文字的东西容易激发人的想象力，去时看到的不过是那天、那山、那

水、那水、那人实实在在的东西难免失望 ——无攻略出游论的因此而起。只要你清楚自己最喜欢的内容，静心去感受自然收获良多了。行前做足够的功课是必须的，这里就得借助网络的搜索，积极 Lonely Planet 之类的旅行书。我的做法是在电脑上讲所有资料整合成一本适合自己的书，包含各方各面，景点，交通，住宿，省钱的小窍门，如何逃票，有哪些细节性的东西，当地的历史人文等，因为是一个人走，所有的都得靠自己，了解清楚这些，你的旅行才会更顺利和愉快。行程安排可以列出一张表格，并在行进过程中及时调整。

第二篇：一个人旅行

一个人旅行

曾几何时，看过一本叫《一个人旅行》的书，迷过一部叫《练习曲》的电影，听过别人讲他一个人旅行的故事，从此想一个人出去走走。憧憬着一个人膜拜布达拉宫，一个人行走在巴黎街头，一个人划着船在威尼斯城中，一个人在米兰看着橱窗里的时装。远离尘嚣，在一个陌生的国度里邂逅一位美丽的女人；只为离开，无忧无虑的行走；厌倦了世俗纷扰，放弃了卑微的爱情，一个人旅行。清晨醒来推开窗，看着晨雾弥漫的青石小路，呼吸着清新迷人的空气，或许还有一只小鸟愿意停留在肩头，轻轻地梳理着她的毛发。放眼望去一双眼正凝视着你，我们互相点头微笑。临着窗抿上一口清茶，看着街头人来人往，被这热闹的气息所感染，静静的加入这人群。结识几个路人于河畔，炊烟升起，寻着香味而去，在渔夫家中吃上热乎的米饭还有鱼香作伴。兴尽而归，夕阳已洒落窗前，流下几滴泪溶入斜阳，浸透古木。

第三篇：一个人旅行

一个人旅行

看完高木直子的漫画《一个人旅行》，一个身高150cm的小女生，独自一个人去日本的四岛，沿途遇到各种人各种事，用笔和相机记录一路上走过的痕迹，于是很是羡慕，想哪天也独自一个人去旅行。

一个人旅行，带着小女生的情怀。一个背包，一张车票，一个相机，一个人然后开始一段旅途。一个人的旅行，一个人坐火车，一杯奶茶，一本书再加上车窗外缓缓倒退的风景，穿过一个又一个的隧道，然后车厢变得忽明忽暗，每到一站，等到一站等在站台上的人们拖着大包小包的行李，排着长长的队挤进小小的火车，已下车的人们匆匆走向远方，而我的目的地还在前方，喝口奶茶低头继续沉醉在手中的书本里，偶尔也抬头看看车厢外的风景和车厢里的人们，有和邻座聊天的，有的沉沉地睡着东倒西斜地坐在火车那不是很舒服的座位上，还有的耳朵里插着耳塞，沉静在歌曲或电影的美好故事里，而我坐在浅浅的阳光下，带着一种好奇心去想象我的目的地。当耳边响起熟悉的声音“旅客们请注意，XX到了。。”于是，终于到了向往已久的地方。

一个人的旅行，总带着那颗浮躁的心，城市的浮华，生活的匆忙以及各种人情世故，将曾经自由的心带上沉重的枷锁，走在异地有种不一样的感受。虽然人们常说，旅行就是从一个自己厌倦的地方到一个别人厌倦的地方。但是异地异乡还是能带来不一样的感受，不一样的路，不一样的风土人情，更有的是不一样的心，远离那些繁琐的事，听不到身边人的唠叨以及那些令人讨厌的闲言碎语，让自己真正生活在属于自己的世界。

坐在充满怀旧音乐的书吧里，看着墙上贴着各种许愿的小纸条和一张张从四面八方来的车票，小店的桌前写下我的心愿，附上来时的车票，在墙上寻找缝隙，留下我“此一游”的足迹，走过异乡的路，踩过异乡的桥，看过异乡的一砖一瓦，拿着相机摄下看过以后还很留恋的景色。一个人旅行，没有拘束，可以去想去的地方，走自己想走的路，还可以做自己想做的事。离开时不忘给自己的好友寄上明信片，于是远在异乡寄去的小小卡片代表着一个符号，我即将结束我的这段旅程。

回程，又一次一个人坐上火车，听着车轮和铁轨之间的咔嚓响声，心中少了几分来时的新鲜感，多了几分回家的归属感，异地异乡纵使再好也不是那个自己已经熟得不能再熟的小城，那个闭上眼睛就能想象出每条路，某个商店，即使它使我的心变得浮华，即使它曾让我产生了厌倦的感觉，于是火车离家越近，那种感受就越强烈。

一个人的旅行，一路的疲惫就闭上眼睛小憩，或许再次睁开眼睛我就看那到了我的终点。

第四篇：成都旅行经验谈

成都的交通还算发达吧，所以带上百度地图（离线地图提前下好）还有学生证！，具体地址的我也不清楚，所以搜一搜就能找到。以下我把距离较近的写在一起。

几个必去的地方：

天府广场 春熙路 九眼桥

这几个地方其实都适合晚上去，春熙路是商业步行街，规模当然不能和滨江道比。晚上还是很热闹的。天府广场夜景也不错，是成都标志性建筑，在成都的地位和北京的天安门广场一样。在王府井商场背面，就是四川省剧院，好像是每周六有演出，变脸之类的，具体我不了解，你要上网查查。九眼桥说白了，就是夜啤酒的地方，在露天的啤酒广场，靠着府南河享受夜景和啤酒。九眼桥附近就是望江公园和四川大学，公园里主要是竹子和纪念薛涛的地方。至于川大，看个人喜好了吧。

琴台路 宽窄巷子

典型的成都古文化的地方，琴台路就是纪念司马相如和卓文君的地方，以古建筑群为主。有很多的大型高档餐宴和珠宝。琴台路上也有茶坊，里面有川剧表演或者讲评书的。成都大熊猫繁育基地

强烈推荐，全国唯一。建议上午去，早上熊猫才精神，运气好的话还能看到培育箱里的红红的熊猫幼崽。熊猫很懒的，下午应该都懒洋洋的不动弹了。

武侯祠 锦里 杜甫草堂 浣花溪

相比于杜甫草堂，我更喜欢武侯祠，纪念诸葛亮和刘备的地方，成都标志。锦里也适合晚上去，就是文化小街，里面有各种古文化遗物和手艺。也有很多小吃。当然，锦里这地方就是主要面对外地游客的，消费水平自然不言而喻，至于吃的嘛。。呵呵。

金沙遗址

还是很推荐的，值得去。成都市的标致，太阳神鸟就是出自于这里。和三星堆文化有点类似。金沙开发的很好，里面有很多值得观赏的东西。国庆的话晚上园区应该有表演。总之还是强烈推荐。

东郊记忆 东区音乐公园

这地方我也没什么机会去，这个暑假去了一次，和北京798差不多，不过是以音乐为主题的。

成都市周边的话，既然你们不爬上，都江堰还是应该去的。（峨眉青城不去的话有点可惜）最好还是去去九寨沟吧。

好吃的：（小吃什么的太多了，说不过来，你查查网上，我推荐几个）必备app 大众点评

龙抄手（春熙路上，伊藤洋华堂对面）

推荐点他的套餐，各种小吃都能吃到。这家店是卖龙抄手出名的，但是也卖其他著名的成都小吃。人很多的。

青石桥肥肠粉 春熙路附近

钟水饺，最正宗的一家好像在武侯祠大街上。千万不要找错了哈。虽然有很多分店，但是味道还是有点差别的。

夫妻肺片 韩包子（比狗不理实惠多了。。。）（春熙路王府井商场附近）

担担面 这货。。在成都到处都有卖，龙抄手里面买的还算行。但是真正的总店搬哪里去了我也不晓得。。。。

渣渣面（长顺下街）

无名冒菜（长顺下街）

陈麻婆豆腐（骡马市）

此处省略若干……

火锅：

千万不要去皇城老妈。。。。坑外地人的。

蜀九香也不咋地，贵，至少比皇城老妈好点。最近特别火的有 巴蜀大宅门火锅 要4点钟就去，不然就要排队。。排的天昏地暗。。成都好吃的火锅太多了，我们本地人也是每年都有新的传闻。。

总之你看哪家生意好到爆就差不多。

出名的有：蜀九香 巴蜀大宅门 川西坝子 龙森园（这个有点高档，有点坑外地人的倾向）老码头 味道江湖

具体位置用大众点评吧~

第五篇：一个人旅行经验

适用于个人：

1.交通工具首先火车，距离太远选飞机。

注：飞机票要提前1-2个月订才会更便宜。

2.单人出行首选青旅

注：入住青旅与别人聊天基本话题

①微笑主动打招呼问好：您好

一定要一进门或是别人一进门的时候问好，这样才不会尴尬得不知道如何切入话题，错事了良机，即使别人看起来不是很健谈很友好。主动问好可以最快融入，不容易导致尴尬。

②您是哪的人？多大了？

您今天到的？今天入住的？

注：切记不要过多地问个人隐私，像什么在哪上学，学什么，基本上可以不谈，没有一点意义。

③最最基本的话题，也是最最核心的话题就是围绕旅行计划。出来就是为了玩的，谈其他的没有任何意义，像谈谈自己的旅行计划，了解了解别人的计划是最好的交流。

例：您今天刚到？今天都玩什么？我玩什么了？你打算在这儿待几天？明天打算去哪儿玩？…围绕旅行计划谈就可以。

注：与任何一个人聊天不必太在意，因为和任何一个人谈话很可能不超过20句话，对于异性聊天也要大大方方的，不要想太多。

④对于结伴玩，个人不是很放得开，一是每个人都会有自己的计划，会有时间的限制，二是只有和自己和得来的人玩才愉快。当然要是想结伴玩，也是不错的选择，一是有个照应，二是可以减少孤独感。

3.吃饭的问题

一个人吃饭存在的问题：快餐店少，多以饭店为主，一个人点菜不合适，花销大。

解决：

①有快餐店尽量吃快餐，节省。

②对于小吃依据个人喜爱，但是个人出门在外吃饭是很讲究的，不要乱吃东西，尽量吃些容易填饱肚子且干净的，花销也小。

③特殊情况可以选择西餐。

4.旅行计划的设计

设计自己的旅行计划一定要把时间衔接好，不要太紧凑，适当松散些最好。

备注：个人旅行经验

认路：首选地图，配合指南针，外加问路即可。特殊情况可用手机定位（弊端手机定位耗电量快）