骑自行车旅游注意事项

第一篇：骑自行车旅游注意事项

骑自行车旅游注意事项

骑自行车出去旅游是很多人的梦想，自由，无拘无束让很多

人都向往，但是骑自行车出去旅游要注意些什么，准备些什么呢，现在让我来告诉你。

首先要准备好修理自行车的工具，因为往往远途旅游的时候

自行车长时间的骑着，都会出现各种各样的小毛病，比如没气了，螺丝松了，等等一系列的小问题，在一些地方你是找不到修理自

行车的地摊的，所以自己准备工具是非常重要的。

食物，这是一个大问题，往往一些地方是荒无人烟的，当肚

子饿了，需要吃东西的时候，就可以拿出来吃了，水也是非常重

要的，基本一些骑自行车长途旅游的人都会必备食物的。

路线，找到目的地的时候，要查清楚经过的路线，然后记录

下来，各个告诉还有地址之类的，也可以手机查找地图，不要到

时候不知道路线而迷路了。

药品，这个估计很多人都人都没有过准备，但是这个也是以

防万一的方法，万一突然感冒发烧，而四处无人无店的时候，也

好有个准备，要不然小病弄出大病就不太好了。

最好是组队一起过去，有多好办事，中途出现什么情况好歹

也有另外一个人能帮助你，所以出去旅游的时候最好是组队出

去，方便安全。

第二篇：骑自行车注意事项

骑自行车注意事项

一、在非机动车车道内顺序行驶，严禁驶入机动车道。在没有划分非机动车道的道路上应尽量靠右行驶，不能在道路中间骑车，不要数车并行，逆向行驶。

二、骑车至路口，应主动让机动车先行。遇红灯应停在停止线或人行横道线以内。严禁用推行或绕行的方法闯越红灯。要学会估测来车与自己之间的安全距离，当车辆正在行驶时，你与来车距离15米时不能抢道，25米以上才较安全。

三、骑车转弯时，要伸手示意。左转弯时，伸出左手示意；同时要选择前后暂无来往车辆时转弯，切不可在机动车驶近时急转、猛拐，争道抢行。

四、骑自行车不准在道路上互相追逐、曲折竞驶、扶身并行。

五、不准一手扶把，一手撑伞骑车。

六、夜间骑车更要严格遵守“右侧通行”、“各行其道”的原则。夜间光线不好，能见度极低，还有其它光线的干扰。自行车上没有光源，在夜间不易被他人发觉，特别是在两车相会时，强烈的灯光互射，机动车驾驶员视觉上会有一个盲区，如果此时自行车正占用机动车道又在盲区里或机动车车速过快而不能采取有效措施时，受伤害的就只有骑自行车者了。

七、把握方向在夜间骑自行车要时刻保持清醒的头脑，特别是在没有专用非机动车道的道路上骑车时，要注意顺着道路右侧1．5米的范围内行驶。

八、把握时机要做到宁停一分不争一秒，特别是在横过马路的时候，一定要注意来往的车辆，尽可能走斑马线或径直横过马路，不要斜穿，尽量减少在马路上的逗留时间。在过马路前要正确估计往来机动车到自己所处位置所需的时间，在保证自己有足够的时间横过马路时，以快速横过马路，确保安全。

九、骑赛车和山地车尤其要注意，不能骑快车、随意超车，开斗气车。

十、骑车不慎将要跌倒时，与其拼命保持平衡，还不如索性摔倒。因为勉强保持平衡，就忽视了自我保护，往往导致严重的挫伤、脱臼或骨折。遇到意外时，迅速地把车子抛掉，人向另一边跌倒。尽可能用身体的大部分面积与地面接触。

第三篇：骑自行车旅游的注意事项 自行车的选择 由于自行车是旅游中的主要交通工具

骑自行车旅游的注意事项自行车的选择 由于自行车是旅游中的主要交通工具，所以旅游的成败与自行车的好坏，有着直接密切的关系。自行车旅游属于一种体育运动项目，往往需要考核运动速度，普通自行车旅游选用一般的加重型或标定型自行车；特殊自行车旅游可选用特制的赛车、山地车等。对自行车各部的机件做全面彻底的检查，观其是否灵活可靠，性能良好。出发时，要携带最常用的修理工具，如板手、钳子、气筒和各种备用零件，如滚珠、车条、内胎、气门芯、闸皮等。在装配上，如有不合适的地方，应重新调整装配，使其保持最灵活的状态。道路的选择 旅游时应选择平坦、易于通行的道路，除迫不得已，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都有损害。当然，若走土路很明显是抄近，或非去不可的情况下，才能走土路。一般情况下，宁可多走几里，也要避开。俗话说：“宁走十里坦，不走一里坎。” 骑车技术 掌握好自行车技术是为了节省体力，保证安全。自行车车座的调整，是自行车技术的一个重要方面。车座应调整到什么高度为最佳呢？一般说来，以车座较低并有5—10度的右倾最利于长途旅游。因为一是低车座蹬车灵活，可用脚的不同部位轮流用力，使脚的各种肌肉轮流休息；二是车座低，人的位置相对降低，可减少空气阻力；三是车座低，微后倾，使身体挺直，臀部受力均匀，减少疲劳感，同时又可减轻双臂的负担，保护手腕；四是车座低有利于安全，在遇到紧急情况时，双腿伸直便可着地。此外，自行车旅游选择好适当的速度也非常重要。一般来讲，普通自行车在体力正常、道路平坦等条件下的长途旅游，速度应保持在每小时15公里左右。自行车旅游贵在保持速度，选择适当的速度，切忌忽快忽慢，有劲拼命骑，没劲步步停。途中休息也可保持每二至三个小时一次，不要想停就停，应坚持到时间或预定地点再休息。在特殊的道路条件下，适当掌握行车速度更为重要。无论是山间小路，还是又长又陡的下坡道，车速度既不可太快，也不可太慢，应因地制宜选择速度。

第四篇：学骑自行车

学骑自行车 曾我家惠

今天，妈妈把“年迈”的自行车搬了出来，拍了拍上面的灰，对我说：“今天咱们下楼骑自行车去。”哦，之所以说自行车年迈是因为那是哥哥四年级时妈妈买给他的，可后来哥哥再也没有碰过它了。久而久之，车子的一些零件都生锈了。如今哥哥初一了，妈妈又买了一辆自行车给他，这年迈的自行车就拱手让人了！洗洗之后觉得挺新的，我便怀着激动紧张的心情下楼学习。

刚开始，我笨拙地坐上车位，自行车就开始东摇西摆，我吓坏了，用左脚踏地，又下了车。妈妈说我胆子小，我才不服呢，于是我放下狠话：“我今天一定学会自行车！”

妈妈先是告诉我自行车前进的原理，我似懂非懂，点点头。妈妈用手支撑着后座，一边帮我保持平衡，还一边帮我前进。啊，这东西还不是很难嘛，翘起了骄傲的小尾巴。

妈妈又告诉我，出发时左脚向前蹬，右脚踩着踏板，然后左脚再踏上往前蹬就行。我做了一遍，没成功，于是妈妈示范给我看了一遍，我觉得有点气馁，妈妈鼓励我：“才12分钟，哪有人这么快学会，多练练！”说着就到一旁看着我练习了，我鼓足勇气，使劲蹬，竟成功了！着真不可思议！我如做梦一般，这是无法用笔来表达的喜悦，因为这是由衷的开心。

妈妈说我很厉害，比哥哥小时候学快了15分钟。不过也对，哥哥四年级学，我六年级学，这是应该的呀！

我练习时没有书里写的学骑自行车那种摔跤出血的场面，也不知道为什么要学那么久。我这次学习没受伤，只是大拇指因为握把手太紧了，磨出了水泡，中指和无名指不知为什么裂开了两个口子。

一辆阳台里的“年迈”自行车，一辆默默无闻的生锈自行车，创造了一个神话——曾我佳惠15分钟学会了骑自行车！

通讯地址：江西省宜春市宜阳学校

邮编：336000 作者姓名：曾我家惠 班级：六（1）班 指导老师：薛亚萍

第五篇：学骑自行车（xiexiebang推荐）

我学会了骑自行车

今天我看见我村的村东头有许多大哥哥大姐姐在骑自行车，他们都有一辆属于的自己的自行车，我也想有一辆属于自己的自行车。

终于等到了这一天，妈妈给我买了一辆黄色的山地车，它特别漂亮，我也非常喜欢它，于是我就迫不及待地学了起来。

我第一次学的时候，妈妈在后面扶着自行车，让我骑得很稳。这样练了几次后，我就对妈妈说：“您不用扶着自行车了，我自己试试看一个人能不能骑自行车。”妈妈放手了，谁知车子根本不听我的话，我一骑上去，车子就来回摇晃，最后竟连人带车摔倒了水泥路上，我再试，再摔，再试，再摔......我的胳膊肘都摔破了，手掌也蹭破了一道皮,当我灰心的时候,想放弃的时候,妈妈在一旁鼓励我说：“慢慢来，你一定能行！无论学什么都要刻苦认真，坚持不懈，如果你不努力就永远学不会这项技能。”我听了妈妈的话，我又鼓起了勇气学骑自行车，我刻苦练习，练了很久，我终于学会了骑自行车，我非常高兴。

通过学骑自行车我明白了一个道理：只有刻苦练习你才能学会各种技能，在学习上更是如此,就像歌里面唱的:“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功......”