第五批苏州市中小学校专兼职心理健康教育教师名单(2012年

第一篇：第五批苏州市中小学校专兼职心理健康教育教师名单(2012年

第五批苏州市中小学校专兼职心理健康教育教师名单（2012年）

序号 姓 名 学校

中小学校专、兼职心理健康教育教师上岗资格证书编号

张1

刘升娥 家2 汤俊娟 港3 马冬芳 市顾晓燕 常5 朱利婷 熟6 刘敏嘉 市 7

秦亚芳 8 朱林娥 9 殷 燕 10 奚丽萍 11 周莉月 12 姚建康 太13 王晓红 仓14 屠冬梅 市15 黄夏 3916高礼花 名 17

孙作诗 18 陈娟 19 周燕萍 20 张静燕 21 钱美丹 22 刘琦 23 顾婷 24 王艳芳 25 陈英 26 周洪玲 27 刘志威 28 张远飞 29 张静 30 施雯 31 张静（小）32 蒋寅 33肖珍珍 34 王奖华 35 陆丽君 36 朱海燕 37 陆丹 38 纪蕙兰 39李智英 40李明华 41孙 萍 42 陆娇 43

张海瑛

张家港市崇实初级中学张家港市白鹿小学

张家港市工贸职业高级中学 张家港市塘市小学 常熟市董浜中学常熟市海虞中学 常熟市辛庄中心小学 常熟市特殊教育学校 常熟市东南小学

常熟市外国语初级中学 常熟市珍门中学

常熟市碧溪中心小学太仓市朱棣文小学太仓市新区中学太仓市新区中学太仓市新区第三小学 太仓市新区第三小学太仓市新港小学

太仓市双凤中心小学太仓市双凤镇新湖小学太仓市实验小学太仓市沙溪镇直塘小学太仓市沙溪镇直塘小学太仓市沙溪镇岳王学校太仓市沙溪实验中学太仓市三港小学太仓市荣文学校太仓市明德小学 太仓市明德小学太仓市明德小学太仓市明德小学太仓市明德小学太仓市明德小学太仓市明德高级中学 太仓市明德初级中学太仓市浏河镇新塘小学太仓市浏河镇新塘小学太仓市浏河镇新塘小学太仓市科教新城南郊小学 太仓市经贸小学太仓市经贸小学太仓市洪泾小学

太仓市港区第一小学

1684 1685 1686 1687 1688 1689 1690 1691 1692 1693 1694 1695 1696 1697 1698 1699 1700 1701 1702 1703 1704 1705 1706 1707 1708 1709 1710 1711 1712 1713 1714 1715 1716 1717 1718 1719 1720 1721 1722 1723 1724 1725 1726

昆52 山53 市54 4855 名 56

顾菊芬 太仓市九曲小学

龚晓红 太仓市浮桥镇九曲小学石丽琴 太仓市第二中学

陈瑛 太仓市城厢镇第一小学陆向萍 太仓市爱心学校

顾春花 江苏省沙溪高级中学黄雯 昆山市城北中心校何颖 昆山市职二中廖琛琳 昆山市秀峰中学

陆燕飞 昆山市玉山镇西塘街小学季秋 昆山市庙灯学校

陶鹰 昆山市陆家中心小学校钱玲玲 昆山市娄江实验学校李薇 昆山市城北中心小学校顾雪芳 昆山市巴城中心校吴晨星 昆山市周市中心校潘洁 昆山市周市中心校

沈雁君 昆山经济技术开发区中华园小学凌辰 昆山市玉山镇振华实验小学范兰珍 昆山市裕元实验学校江聪颖 昆山市花桥中心校许 晶 昆山市同心小学刘春芳 昆山市葛江中学朱叶婷 昆山市石浦中学汤全全 昆山市青阳港学校孙菊芳 昆山市陆家中学唐晓燕 昆山市陆家中心校

顾林芬 昆山市周庄中心小学校蒋雨花 昆山市周庄小学应丽萍 昆山市周市中学吴菊芳 昆山市正仪中学戴庆婷 昆山市秀峰中学

沈霄朦 昆山市石浦中心校周月佳 昆山市石浦中心校顾维洁 昆山市蓬朗中心小学校梁丽萍 昆山市南港中心校蔡叶斌 昆山市陆家高级中学沈莺莺 昆山市花桥中学

徐振辉 昆山市淀山湖中心小学校段杰 昆山市淀山湖中心小学校沙婷婷 昆山市青阳港学校戴立先 昆山市陆家高级中学

奚海燕 昆山经济技术开发区高级中学 朱 波 昆山经济技术开发区高级中学王天舒 昆山国际学校初中部王逸茹 昆山市开发区晨曦小学1729 1730 1731 1732 1733 1734 1735 1736 1737 1738 1739 1740 1741 1742 1743 1744 1745 1746 1747 1748 1749 1750 1751 1752 1753 1754 1755 1756 1757 1758 1759 1760 1761 1762 1763 1764 1765 1766 1767 1768 1769 1770 1771 1772 1773 1774

吴100 江101 市102 39103 名 104

吴139 陈丹 昆山市晨曦小学 龚婷婷 昆山市晨曦小学郭玉芳 昆山市新镇中学

顾萍 昆山经济技术开发区包桥小学张珍 昆山市柏庐实验小学袁丽君 昆山市柏庐实验小学陈妙慧 吴江市莘塔小学陈春艳 吴江市莘塔小学归明月 吴江市莘塔小学倪苏昱 吴江市莘塔小学

丁祥俊 吴江市震泽中学初中部盛怡 吴江市菀坪学校陈园 吴江市同里中学沈轶群 吴江市南麻中学宋芳英 吴江市鲈乡实验小学陆建强 吴江市鲈乡实验小学肖晓华 吴江市黎里中心小学

张俐 吴江市汾湖经济开发区实验小学胡锦秀 吴江市菀坪学校

吴建良 吴江市七都中心小学叶娟芳 吴江市庙港实验小学李芳芳 吴江市梅堰实验小学高佩玲 吴江市梅堰实验小学王彬江苏省震泽中学李莉媛 江苏省震泽中学吴冬梅 吴江市铜罗中心小学姚佩莉 吴江市铜罗中心小学王丽萍 吴江市盛泽实验小学林震民 吴江市平望实验小学殷菊菊 吴江市黎里小学孙蕾蕾 吴江市高级中学 费琪 吴江市高级中学

陆萍 吴江市汾湖实验初级中学王学文 吴江市屯村实验小学周玲美 吴江市特殊教育学校何颖 吴江市松陵一中

陶剑英 吴江市松陵镇第三中心小学孟丽莉 吴江市盛泽实验小学吴建芬 吴江市铜罗小学 郭凤仙 吴江市八都中学常祖莲 吴江市盛泽中学

黄惠荣 吴江市横扇中心小学

王芳燕 吴江市汾湖经济开发区实验小学王建娟 吴江市庙港实验小学刘素芳 吴江市盛泽中学徐飞云 吴中区苏苑高级中学1777 1778 1779 1780 1781 1782 1783 1784 1785 1786 1787 1788 1789 1790 1791 1792 1793 1794 1795 1796 1797 1798 1799 1800 1801 1802 1803 1804 1805 1806 1807 1808 1809 1810 1811 1812 1813 1814 1815 1816 1817 1818 1819 1820 1821 1822

48142 名

151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 金177

阊区 沧178 浪179 区180 5181 名 182 工183 业184 园

185

陈淑敏 吴中区东山中学郁晓蓉 吴中区胥口中心小学张卜林 吴中区特殊教育学校许英 吴中区木渎第二小学许夏英 吴中区藏书实验小学顾雪鹰 吴中区藏书实验小学

赵月兰 吴中区太湖国家旅游度假区香山中学沈秋琴 吴中区东山实验小学 朱晓玲 吴中区胥口中心小学钱晓虹 吴中区横泾中学

张华 吴中区东山莫厘中学刘 园 吴中区东山莫厘中学章斌斌 吴中区藏书中学

林 明 吴中区木渎实验中学盛永根 吴中区甪直中学童艳蓉 吴中区中等专业学校唐忠明 吴中区中等专业学校郭立艳 吴中区中等专业学校程群 吴中区中等职业学校袁雷敏 江苏省外国语学校杨海岩 江苏省外国语学校 沈丽萍 江苏省外国语学校惠慧 江苏省外国语学校张瑶敏 江苏省外国语学校陈磊 江苏省外国语学校袁德群 吴中区碧波中学陶芳芳 吴中区吴中实验小学

陆璐 吴中区临湖第一中心小学葛晴燕 吴中区临湖第二中心小学王瑶 吴中区宝带实验小学赵小红 吴中区叶圣陶实验小学马淑佳 吴中区实验小学

马炯 吴中区木渎第三小学王优 吴中区宝带实验小学张岑惠 吴中区东山莫厘中学张蓓蕾 虎丘第一中心小学校楚虹阳 沧浪区实验小学东校区朱晓君 苏州市草桥实验小学叶虹 苏州市湄长小学薄惠芳 苏州市盘溪中心小学王赟 苏州市盘新小学

周静 西安交通大学苏州附属中学刘雁 西安交通大学苏州附属中学张小红 工业园区第十中学1825 1826 1827 1828 1829 1830 1831 1832 1833 1834 1835 1836 1837 1838 1839 1840 1841 1842 1843 1844 1845 1846 1847 1848 1849 1850 1851 1852 1853 1854 1855 1856 1857 1858 1859

1860 1861 1862 1863 1864 1865 1866 1867 1868

名 188

189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 高221 新222 区223 19224 名 225

226 227 228 229 230 231 232 233 周航 工业园区第二高级中学张柳 工业园区星湾学校 张娟 工业园区星湾学校 倪恩兰 工业园区星海小学倪薇佳 工业园区星海实验中学朱慧 工业园区星港学校小学部蔡婷婷 工业园区星港学校中学部乐碧莹 工业园区新城花园小学赵玉兰 工业园区斜塘学校盛月清 工业园区斜塘学校孙桂芳 工业园区斜塘学校蒋莉苹 工业园区唯亭学校张 静 工业园区唯亭学校张英 工业园区唯亭实验小学陈 静 工业园区唯亭实验小学吴海云 工业园区胜浦实验小学王敏芳 工业园区青剑湖学校

朱代超 工业园区娄葑学校顾芳 工业园区莲花学校

琚莺莺 工业园区跨塘实验小学蒋敏 工业园区跨塘实验小学朱轶翡 工业园区翰林小学卢秋凤 工业园区翰林小学成晨 工业园区工业技术学校宋娟娟 工业园区方洲小学陆飞菲 工业园区方洲小学范叶静 工业园区方洲小学朱红珍 工业园区车坊实验小学杨琳娜 工业园区新城花园小学 曾娴秋 工业园区新城花园小学 唐华 工业园区跨塘实验小学 江敏 工业园区金鸡湖学校顾瑛 工业园区星湾学校

杨建霞 江苏省苏州实验中学陆金花 新区狮山中心幼儿园 王霞勤 新区狮山中心幼儿园 俞红林 苏州外国语学校 朱靖 新区枫桥中心小学 屈志华 新区枫桥中心小学 余润禾 新区新升实验小学 陈希 新区新升实验小学 羊倩慈 新区枫桥实验小学 冯丽英 新区枫桥实验小学 张建春 新区枫桥实验小学 黄文英 新区枫桥实验小学 周春芳 新区枫桥实验小学 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 1885 1886 1887 1888 1889 1890 1891 1892 1893 1894 1895 1896 1897 1898 1899 1900 1901 1902 1903 1904 1905 1906 1907 1908 1909 1910 1911 1912 1913 1914 1915 1916

234 235 236 237 238 239 直240 属241 学242 校243 39244 名 245

246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279

郭允 新区金色小学

沈燕杰 苏州市阳山实验学校邱可 苏州市阳山实验学校金彩娟 新区实验小学 张雪伟 新区实验小学 金晓筠 新区实验幼儿园 邵佳 江苏省苏州中学徐霞 江苏省苏州中学 沈惟佳 江苏省苏州中学 杨文琦 苏州中学园区校吴苏晨 江苏省苏州第十中学周小建 苏州市第三中学 华芸 苏州市第三中学陆家慧 苏州市第三中学 邹晓川 苏州市第四中学

浦雪萍 苏州市田家炳高级实验中学黄海燕 苏州市田家炳实验高级中学赵锡娟 苏州市立达中学 卢燕 苏州市立达中学 张颖 苏州市平江中学 陈学英 苏州市振华中学

何耀慧 苏州市第一初级中学唐婕 苏州市第一初级中学袁文婷 苏州市第十二中学

姚红梅 苏州市田家炳实验初级中学曹愔荃 苏州市田家炳实验初级中学林俊 苏州市田家炳实验初级中学王莉君 苏州市田家炳实验初级中学富宁 苏州市田家炳实验初级中学 顾秋红苏州市田家炳实验初级中学曹春华 苏州市景范中学孙佳 苏州市第二十六中学常真 苏州市第三十中学张娴 苏州市觅渡中学刘奇 苏州市觅渡中学赵莹莹 苏州市南环中学何佳 苏州市彩香中学陈婧 苏州市彩香中学林丹 苏州市胥江实验中学 张艳 苏州市胥江实验中学

刘广予 苏州旅游与财经高等职业技术学校李萍 苏州旅游与财经高等职业技术学校张振娟 苏州市实验小学东校区屠以莎 江苏省新苏师范附属小学张国平苏州市盲聋学校

顾春燕 苏州市平江实验学校初中部 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 1961 1962

第二篇：苏州市专,兼职中小学心理健康教育教师上岗资格证书申请表

苏州市专、兼职中小学心理健康教育教师

上岗资格证书申请表

申 请 人：工作单位：申请日期：

苏州市中小学心理健康教育指导与研究中心编制

苏州市中小学心理健康教育教师上岗资格证书申请表填写说明

一．请用黑/蓝墨水笔据实填写，字迹端正清楚；也可打印。二．请将所提供的复印件按以下顺序固定在申请表的最后面：

（一）教师资格证书

（二）苏州市中小学心理健康教师上岗培训合格证，或相关学历证书或结业证书

（三）各种相关荣誉证书以及相关论文、论著等

（四）心理健康教育课（或活动）详案、学生心理咨询个案、心育论文（或课题研究报告）各一份

第三篇：2013年汕头市优秀心理健康教育教师名单

2013年汕头市优秀心理健康教育教师名单（19名）吴坤婵汕头市鮀滨职业技术学校

黄彦旎汕头职业技术学院

龚太玉汕头市红领巾路小学

刘力红

姚咏絮

许丹雯

张韩

林泽纯

郑爱莉

王淑琴

许书墅

陈思莹

蔡云盈

谭国琼

林胜光

张伟银

郑少琴

谢绍坚

张丽君 汕头市金砂第二小学 汕头市水仙小学 汕头市大华一小 汕头市渔洲中学 汕头市丽日小学 濠江区达濠民生学校 澄海实验高级中学 澄海凤翔中学 澄海隆侨中学 潮阳林百欣中学 潮阳黄图盛中学 潮阳第四中学 潮阳一中明光学校 汕头市潮南区砺青中学 汕头市六都中学 南澳县第三中学

第四篇：清华伟新教育扶贫小学专兼职心里教师培训总结

清华伟新教育扶贫小学专兼职心理教师培训学习总结

落实无伤害教育，使学生健康、阳光、快乐。

9月22日——9月26日本人很荣幸于在教师进修学校参加了清华伟新教育扶贫中小学专兼职心理教师培训班。在此，首先感谢清华大学和各级领导给我们搭建的这样一个学习的平台，作为一名贫困地区的小学教师，我非常珍惜这次难得的学习机会我非常珍惜这次难得的学习机会，没有半点马虎应付的想法，通过本次培训，我受益匪浅，感想颇多。

首先，认真完成了学习的目标任务。

我认真学习了心理健康培训的有关课程：《清华的历史和清华精神》、《幸福教师的追求》《压力管理调试》、《团体辅导理论与应用》、《做促进学校发展学生成长的心理老师》、《心里主题活动设计实施创新理念》、《留守儿童》、《走进舞蹈》和《理性情绪治疗》。在学习中，我认真听专家分析并及时做好笔记。休息之余，我和同仁交流学习与工作上的心得，共同商讨解决实际工作中遇到的难题。通过本次培训，我学到了许多心理健康方面的知识，也使我对当前学校的健康教育有了新的认识，新的思考，真是受益匪浅。

其次，提升了理论认知和自身素养。

心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。

（一）清华历史与清华精神

在此次培训之前，我只知道清华大学很好，要考取清华大学很难

很难。通过培训，我知道了清华大学的历史与清华精神，清华大学另人向往，清华精神让人敬佩。

（二）幸福教师的追求

心理学是一门使人幸福的学问，的确，“个人的命运受制于制度，受制于时代”，你不能改变时代，不能改变制度，但能改变对时代制度的看法。良好的教育可以使人用宽容的心态理解复杂的事件，作为基层教育者，什么样的学生都有，什么样的情况都会发生。但是，只要想到不是所有的缺点都能改变的，对后果不是很严重的情况下都不要苛刻学生。这样想，你的心情就会好，学生的心情自然就好。

（三）压力管理与调试

据说，通过调查得出，教师是压力最高的群体，其主要来源于责任和意识，这绝对是真的，传说中“一个女教师非常认真的拼命的工作，身负重病依旧如此，不久，英年早逝，她满怀兴心的去天堂报道，可是，天堂的门已关了，她很愤怒的问到，我那么认真负责，为什么不能进天堂呢？天堂里的人告诉她，你往下看，你的父母满头白发，还要自己照顾自己，再看看你的孩子，别人家的孩子都有妈疼，你家孩子有吗？再看看你的丈夫，他既当爹，又当娘的，你怎么进天堂呀，下地狱去吧！”的确，对别人负责的的同时，也要对自己及家人负责。特别是女教师更容易情绪化，祸不单行，情绪越不好越容易出问题。本来，用20℅的精力投入可到80℅效力，剩余的20℅至少也要20℅的精力，老师们愤怒的不就是那20℅吗？研究表明：愤怒相当于自杀。那这样的负责能叫做负责吗？所以，老师们：累了就唱

唱歌，跳跳舞，作业批不了，可以给学生批，教不会的到时自然会会的，“杀人不过头顶地”，只有幸福的老师才能做快乐的老师，只有老师快乐了，学生才会快乐。

（四）团体辅导理论与应用

团体团体辅导也是在教学中必须进行的心理疗法。不同的团体有不同的用法。

（五）做促进学校发展学生成长的心理老师

学校教育质量的高低取决于本校师资队伍的力量。一个好的学校必然有高素质的领导和一批积极向上、具备较高的职业素养的老师。无论领导还是老师都应心中有爱，眼中有人，不断学习提升自我素质，加强管理，改变策略，为学校可持续性发展做好理论和实践经验储备。

（六）留守儿童的心理成长

留守儿童是全国的热点问题，留守儿童教育难，难教育，其主要原因是缺少爱，缺少关注。他们在心理受到伤害时没有得到及时的解决。作为教育工作者，我们要给于他们最多的爱，不管多么难教育，老师们都要学会温柔，温柔是一把锁，能锁住人心。我们的教育应该是无伤害教育，我们不能成为学生心理伤害的制造者，而是成为精神呵护师„„„„

总之，教书育人必是长久之计，所谓“十年树木百年树人”，教育是不可以急功近利的，也不可能一劳永逸。我们要形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康的方向发展。具体措施如下：

（一）为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知

识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

（三）教师本身也要注重自己的心理健康教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待学习和生活中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折。

2014.9.30

第五篇：2022-2023中小学校学生心理健康教育主题国旗下班会班主任教师讲话演讲稿

小学生心理健康教育讲稿

同学们:

我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康

两个方面和大家谈谈：

怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：

一、从小养成良好的卫生习惯：

1、吃东西以前和大小便后洗手。

2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。

3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。

4、不随地大小便，不随地吐痰。

5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。

6、眼睛的卫生保健

不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。

7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育，为健康身体提供物质基础。

二、健康的心理活动

中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。

如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。

平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。

三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。

学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面：

产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子，还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实；

而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。

代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：

1、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式。

2、要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？

3、要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。；

3、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐；

4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好；

5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。

一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来！

心理健康教育班主任发言稿1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

牡丹雍容，梅花傲骨；黄山奇崛，泰山雄伟；北国万里雪飘，江南草长莺飞……我们无法评价自然景色的美丑，正好比自然无法定义我们的优劣。沐浴着温暖的阳光，品尝着清凉的甘霖，我们更需要静下心来，和自己倾心交流。5月25日是心理健康日，525即“我爱我”，我爱我不是盲目的自信，而是接受自我，悦纳自我，不断完善自我。

悦纳自我，离不开乐观的心态。心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值、能干的人；自卑的人恰恰相反。成长的征途中，每个人都难免遇到不顺心的事：在学校，我们也许因为学习状态不佳而烦心；在家中，我们可能为了琐事而同父母争吵；将来走上社会，我们也许会在人际交往上碰壁。失败的痛苦、成长的烦恼、生命的困惑如影随形，抛开自卑的心理，这时的我们需要乐观自信。美国总统林肯不仅出生贫寒，而且相貌丑陋，但他在自己的长处、优势上去努力，不断克服自卑，从而成为了美国人民爱戴的总统。被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，天生没有四肢，但他考取了日本著名的早稻田大学，并成了电视台的主播，他的奋斗历程，激励了许多日本民众。他在接受记者采访时说：“我很满足！”强者之所以成为强者，是因为他们善于战胜自己的软弱。伟人之所以伟大，在于他们始终保持着一种积极乐观的心态，在任何逆境中都能用心和自己交流，来获得更加非凡的自信。

悦纳自我，还要关注自我情绪的调整。因为考试失败而伤心，因为老师的批评而委屈，因为同学的误解而难过，因为付出努力却一时得不到回报而痛苦……这些都是学习中有可能遇到的`消极情绪。这时的我们，需要少一点抱怨，多一点理智，尝试着停下脚步，给自己一点时间，去耐心地聆听心的声音，不要羡慕别人的聪明，不要抱怨自已的愚钝，尝试去发现自己的长处，去找寻适合自己的道路。高考在即，期末临近，用积极地悦纳自我来抚平这些消极的情绪就显得更为重要。

人这一生，最大的财富是自己，最大的事业是如何经营自己。同学们，就从现在开始，给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强的阳光，悦纳自我，笑对人生！

心理健康教育班主任发言稿2

各位尊敬的老师、同学们：

大家上午好！大家在关注自己学业、关注身体健康的同时，更要学会关注自己的内心。爱自己，是一种能力，需要我们学习。

社会熙熙攘攘，名利闪闪发光，多少人被裹挟被引导，在追求世俗成功的同时却把自己弄丢了。我们看到张国荣、乔任梁，好不容易在娱乐圈拥有一席之地，我们以为他们应该是骄傲的，他们却选择了结束生命；我们看到林森浩等人，十年寒窗，名校加身，我们以为他们是前途无量的，可小小的冲突竟然就让他们无法承受，投药下毒，终于亲手葬送了自己的一生；我们看到很多官员，苦苦经营，兢兢业业，终换得青云直上、仕途通达，我们以为他们应该是幸福的，可多少人在求索中渐渐迷失了自我，心灵从此不得安宁。由此来看，若用数字举例，心理健康就是1，而财富、地位、荣誉、美貌不过是她之后长长的0。没有1，一切皆无意义；一个人心理成熟，后面的一切才具有价值。

我们也没有上述事例那么极端，可考试前后的焦虑、人际交往的苦恼、成长带来的烦扰，谁有敢说自己没有呢？关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，借心理健康日，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，感受幸福，健康成长！

为此，我向全体同学倡议：

一、学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。

二、多进行交流——青青校园，青葱岁月，和老师父母促膝长谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

三、勇敢追求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

四、听一首好歌，看一本好书，让优美的旋律，清新的文字，深入心扉，净化我们的心灵。

同学们，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若揽绳，百折不挠；让心纯若水晶涤去污秽；让心列如火焰，点燃生命！

让我们一起来关爱自己，感受幸福！

谢谢大家！

心理健康教育班主任发言稿3

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了大中学生心理健康节。“525”本是全国大学生心理健康节。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。“525”取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。随后，这项活动在全国多个省市开展起来。xx年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为“全国大中学生心理健康日“，从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于自己的首届心理健康周。

同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。

人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康周到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！

为此，我们向全体同学倡议：

多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。

多进行交流——青青校园，青葱岁月，和老师—父母同学促膝畅谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

勇敢寻求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，直面压力，放飞理想！

同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔！有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！

让我们一起来吧，相约“525”！