千海万漉，沙里淘金——公务员心得体会之“1、2、3”

第一篇：千海万漉，沙里淘金——公务员心得体会之“1、2、3”

成功，是你要不要，而不是能不能。你要，你就能；你一定要，你就一定能。

——题记

从公务员一路走过来，风雨兼程。我想对师弟师妹们说的有太多太多，但归纳整理起来却发现又太少太少，只有“1、2、3”。我愿意把我公务员心路历程中体验的最精要、最管用、最奥秘的?、2、3”与大家分享。“1”——1个规划

“规划”即一

个人的人生设计。游一座山，需要导游，人生更需要导游！可是与游山玩水不同的是，很难请到最好的人生导游。因此，我们每个人都要学会进行自我人生设计，当好自己的人生导游。那么，在选择报考公务员之前，我们应当首先静下心来对自己作一个全面的客观的理性分析。一是自己的性格、特长、志趣适不适合当一名公务员，从事政府机关工作；二是自己对物质待遇的要求在哪个范围，大多数公务员岗位只能提供中等或中等偏上的薪水和待遇，这是否能满足自己的物质需求；三是自己一旦当上了公务员，是否有足够的施展才华、发展自我的舞台和空间，是否能最大限度地回报社会。只有在慎重思考，对自己有了一个清晰的认识和准确的定位后，我们才可能做出一个正确的人生抉择，才不会随意盲从，随波逐流，甚至徘徊在“考公务员好还是考研好？”的选择上迷失方向。记得一则故事里讲一个人来到天堂的叉路口，问天使，走哪条路好？天使反问他：你要到哪儿去？只有你的目的地定了，才能定你走哪条路，怎么走法。没有目的地，就无所谓路，也无所谓路的好坏。这个故事对我启法很大，其实，人生的成败，实际上就是各种选择的正误造成的！这就是人生设计的意义。

“2”——两类修炼

四年的大学生活，让我深深感受到：大学阶段的学习，不只是为获取资讯、吸收知识，更重要的是对自身心灵、行为、人格本质的修炼和塑造。我们要利用大学里有限的宝贵的时光进行五类修炼、即心志修炼、品性修炼、智慧修炼、能力修炼和体能修炼。这里，结合考公务员的这段心路历程，我就仅谈谈心志修炼和能力修炼，这两者非常重要。

首先是心志修炼。心志修炼即开发心理潜能，强化精神动力的训练。公务员岗位的竞争除了智能上的较量，在很大程度上也是心力和意志上的较量。欧阳修说：“万事以心为本，未有心至而力不能者”。这句话在我身上得到了证实。去年11月29日，我怀着试一试，碰碰运气的心态参加了国家公务员考试，虽然之前也手忙脚乱地准备了一阵子，但最终还是给公务员考试划上了句号，留下了少许的遗憾。取其说这次的失利是自己“力不足”，倒不如说是“心不足”，因为其实在考试前，我已经输了，在心力上输给了别人，也输给了自己。面对残酷的竞争，我缺乏足够的信心、决心和勇气；缺乏一种战胜自我、挑战自我的坚定信念。自然，失败在所难免。而在第二次参加重庆市地方公务员考试时，我就吸取经验教训，首先做的一件事就是励志，为了使自己骨子里有一种必胜的信念和克服千难万阻的意志力，我每天都大声地重复几遍我最喜欢的一句话：“成功，是你要不要，而不是能不能，你要，你就能；你一定要，你就一定能”。当在复习中产生焦虑、浮躁的情绪时，我就暂时中断复习，认真调整心态，或散散步或听一听舒缓的音乐。古希腊著名哲学家柏拉图说：“音乐和节奏通向灵魂的深处。”像贝多芬的《英雄》、《热情奏鸣曲》、《命运交响曲》，瓦格纳的《众神的黄昏》，艾尔加的《威风凛凛》这些音乐作品非常好，不仅可以消除疲劳，缓解压力，而且还有助于启发智慧，训练思维，使人听后勇气倍增、斗志高昂。而这些心志修炼对我后来笔试、面试的成功帮助了不少。

再谈谈能力修炼。公务员考试分《行政能力测试》和《申论》，主要是考查我们的逻辑思维能力、判断归纳能力、阅读理解能力、应变能力、分析解决问题的能力和文字表达能力等。考试形式既严格又灵活，不同的题型要用不同的方法和思路去解答。除了熟悉题型、掌握解题技巧外，平时的积累也至关重要，我们应既注重知识的积累，又注重实践的积累，做个“有心人”，多观察多思考，有意识地优化思维，看待分析问题时养成既能正思、反思，又能合思；既能横向思维、纵向思维，又能立体思维、抽象思维的习惯，不断地培养我们的辩论思维能力，逻辑思维能力、形象思维能力和创新思维能力。在复习中，大家可以搞一份“能力实绩表”，用一张纸把公务员考查的能力相对应的题型用大字标出，当我们完成了一项测验或一个阶段性目标，就用红笔涂上记号。这样，就会有一种强烈的成就感。啊，我又进步了！同时，从表上我们也可以看到哪些题型是自己的强项和弱项，从而更有针对性地训练提高。表的颜色用红色效果最好，好识别，而且是暖色，能给人鼓舞性的激励。

“3”——三条法则

第一条法则——“压力法则”。人都是有惰性的，谁都贪恋暖暖的被窝，谁都喜欢自由地玩乐。人只有在一定的压力下，才能激发潜能。压力是促进进步的最好动力。台塑总裁王永庆特别推崇压力法则。他说“人无压力不进步，井

无压力不出油”！对于这一点，我深有体会，记得刚刚开始练习写申论文章时，我很不愿动笔，写起来又很拖拉，写写停停，好像老牛拉破车似的，随着考试时间的日渐逼近，迫于无奈，我逼迫自己在一个规定的时间内必须完成一篇申论。完不成，将接受惩罚，并让一向对我要求严格的父亲监督执行。没想到这种方法很有效，压力驱动下，大脑就容易涌现出灵感，而且无形中

注入的一种对失败的恐惧感转化为动力，行文也流畅了，写作速度也加快了。正如创造学之父奥斯本所说的“谁被逼到角落里，谁就会有出奇的想象”。当然，压力不能过大。压力过大，会把人压怕压趴；压力适度，不但是行动的最好保障，而且往往能把潜能发挥到极点。因此，我建议大家习惯于承受压力，比如在练题时，先统计一下上次花了多少时间，如果花了5分钟，那么这一次能不能只用4分钟甚至3分钟呢？不断地跟自己竞赛，跟时间竞赛，给自己一点压力，这对提高公务员考试速度是大为裨益的。

第二条法则——“专一法则”。我们每个人的时间和精力都是非常有限的，与其花许多时间和精力去掘许多口浅井，还不如花同样的时间的和精力去掘一口深井。我在选定考重庆市公务员后，毅然放弃了任何一家企事业单位面试的机会，有广州一家上市公司聘我做公关的，有中国人民银行重庆分行聘我做管理的，有交通征费稽查局聘我做税征的……但我都谢绝了，我为什么放弃这么多的机遇，因为我认准了当一个公务员的价值，斩断自己几乎所有的退路可以使我全身心地投入。没有退路，就无从逃避，就只能义无反顾地迎难而上，只能百折不挠地勇往直前。当然，从某种意义上说，这是赌注人生，具有很大的风险性。每个人的客观条件和实际情况不同，大家不一定像我一样要采取斩断后路之举。我只是提倡专一这种精神，就好比毛泽东在军事上集中绝对优势兵力致敌一样，集中我们全部精力去攻较易突破的一点（而不是两点），这是容易获得成功的。

第三条法则——“精进法则”。精进就是勤奋努力地进取；采用最好的途径和方法高质、高效地进取。公务员考试从报名到开考一般有一个月的复习时间，如何真正有效地利用这段时间呢？我在这里向大家提供几个比较好的复习方法以供参考：一是时间管理法。我们要学会摸索出自己每一天的“生物钟”，弄清自己是“百灵鸟型”还是“猫头鹰型”，找准自己在一天当中什么时候脑子最灵活，效率最高，总结出规律加以利用，在脑子最灵的时候进行最重要的工作；也可根据公务员考试科目的时间安排，调整自己大脑的兴奋点，像我就是坚持每天上午9：00-11：00练习《行政能力测试》，下午1：30-4：00练习一篇《申论》，余下的时间再作一个统筹安排，大致分成练题、记忆、看报几个阶段，力争使每天的复习都充实而高效。另外，在一些小的时间片段上，大家也千万不要忽视。这些小的时间片段累计起来非常可观，学会利用这些不起眼的时间片段，在相同的时间，我们做的事情就会比别人多很多，我建议大家专门准备一个“时间管理本”，每天记录一下自己的时间安排，并统计总结自己一天下来哪些是有效时间？哪些是无效时间？这个方法大家一定别小看，这是管理学大师彼德·杜拉克特别推荐的管理时间的第一要法。我试过，很有效的。二是系统整合法。在复习中，我比较习惯于整理归类，凡是网上、资料上搜集的一些笔试、面试的典型例题和自己易错的题目我都按考核能力分类整理成一本习题集，就像韦小宝将寻找到的一堆碎羊皮拼成一张藏宝图一样。这种复习方法既节省时间又容易归纳思路、掌握技巧、举一反三。在积累申论素材上，我也准备了一个厚厚的摘录本，将报刊杂志上一些较好的报道和评论都剪贴或摘录其中，并归类整理，日常经常翻看，记忆背诵。渐渐地，也就掌握了文章的结构套路和语言风格。我个人觉得《内参选编》、《人民日报》、《中国青年报》和《杂文选刊》这几份刊物非常不错，内容信息量大，涵盖面广，文章质量也高，许多评论都是符合申论要求的“申而论之”，大家可以借鉴一下。三是借力互助法。在复习备考公务员中，这种方法很重要却不太容易引起我们的重视。虽然我们每个人都有自己的思维方式和解题技巧，但也不可避免地存在一些思维定式和局限性。如果我们学会“借”的艺术，善于借助他人的智慧、借助他人的资源、借助他人的人脉，我们就一定能加速成功。“好风凭借力”，因此，大家在复习中可以自主地组建一些学习团队或组织，互相学习，互帮互助，定期碰头交流彼此在复习中的心得体会，共同分享复习过程中搜集的信息资源，共同探讨一些难题和易错题的解题方法和技巧，这是非常必要的。但这个合作互助是以“信任”二字为基础的，所以团队小组的成员一定要开诚布公、坦诚以待，这样才能各抒己见、取长补短、相互益智，达到双赢或多赢的复习效果。当然，种瓜得瓜，种豆得豆，只有自己先助人，才能被人助。每个人的成功，都是以帮助他人为基础建立起来的。人与人之间的相求相助，是每个人走向成功的关键，一切从自己做起，只有自己先做到肯助人、乐助人、广助人，才能使他人肯助我、乐助我、广助我.

第二篇：课内比教学心得体会千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金

——在磨课中收获 在赛课中成长

去年十月份以来，一场轰轰烈烈的“课内比教学，课外访万家”活动在荆楚大地开展得如火如荼。我们学校积极响应省、市、区教育主管部门的号召，卓有成效地开展了“课内比教学”活动。我作为“全员赛课”中的一员，经历了自选课例、个人主备、组内磨课、试讲、再磨课、再讲、反思、评课的全过程，并且一路扬鞭奋蹄，从校级到乡级到区级再到市级赛课……一路走来，可谓痛苦并快乐着。然而，回顾整个过程，我最深的感受还是“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”。

课前研讨——十指抱拳力千钧

去年九月底，我们学校“课内比教学”活动如期展开，我作为政史教研组长，积极参加，并不出意外地获得了校赛课一等奖和乡级赛课一等奖。十一月份接到通知，要代表我们乡参加区级的“课内比教学”的赛课活动。根据赛课日程表我积极投入到导学案的设计中去。我紧紧围绕着导学案要充分体现“知识问题化，问题层次化，指导科学化”的原则开始了个人主备。经过几天思考，经过几番修改，导学案编写出来了。随后，我们学校政史组的全体教师针对我主备的《三国鼎立》一课的导学案进行了课前研课。同事们展开了激烈的讨论，在讨论中给了我许多切实可行的建议：导学目标要具体，叙述要一目了然；导学过程的编写要重学法指导；检测内容一定要有针对性等等，经过研课使我的导学案的思路更加清晰，活动设计更加科学、合理。组内磨课——反复切磋求成形

按照安排，导学案定稿之后，我通知我们组的全体老师齐聚多媒体教室，问诊我的第一次试讲《三国鼎立》。课堂上，我总是担心学生学不会，讲不清，说不准，浪费时间多，放不开手脚

让学生自主学习。导致学生的小组合作也只能是蜻蜓点水，草草收兵。小组展示时，一出现学生吞吞吐吐，思路不清时，我就急于强行介入。而且担心教学任务不能完成，常常是问题提出没给学生充分的讨论时间自己就说出了答案，一节课下来，教师活动的时间远远超过学生活动的时间。

课后，我们组的老师们再次聚在一起开始了磨课。同事们一针见血地指出课堂中出现的问题，从不同的角度提出许多建设性的意见：有的建议先分任务，然后再开展小组的交流，可节约时间；有的建议将大问题化成小问题，分解难度；有的建议交流一定要充分，全班大展示可有选择性地进行……听了同事们真诚的建议，我的教学思路开阔多了，这为我下一步调整教学方案提供了许多参考的依据。但同时也把我带入了一个无所适从的两难境地，觉得这些建议都特别好，因而全盘吸取、不忍舍弃，以为这样就可以使我的课更完美、更精彩。结果在第二天的试讲中，面对导学预设的一连串问题，“学”这一环节却又占用了过多的时间，眼看剩下的预设内容完不成，我只好又来越俎代庖了，学生的“自主、合作、探究”再次走了过场，根本无法很好的落实。面对再一次的失败，我开始灰心丧气：这哪里是磨课呀，简直是磨人嘛！

下午，教研组成员再次坐到一起，坦诚相待，出谋划策。从教学目标的确立到教学重难点的体现，到教学流程的设计，甚至到教学中突发事件的应对，同事们各抒已见。在讨论交流中，大家的见解相互摩擦，思想相互碰撞。一致认为，讲台一定要让给学生，黑板一定要腾给学生，话语权一定要还给学生。要充分相信学生，要让他们畅所欲言，不要一味追求教会了学生多少知识，记住了多少内容，而要关注学生在课堂上是否动起来，思维是否活起来，学生的学习兴趣是否激发，自主、探究、合作学习的能

力是否得到了培养。讨论结束后，同事们鼓励我再来试一次，并反复叮嘱一定要严格遵循“学、教、练”的流程。

有了这三次磨课，我终于对历史课堂中的“学、教、练”有了更清晰的认识。最后，我在整合同事们的意见后，进行了认真的反思，形成了到区内教学武的最终教学案。

区级赛课——蚕蛹破茧终化蝶

12月17日，在黄陂前川三中，由于准备充分，胸有存竹，我开始了我的表演……一节课下来，讲台成了他们的地盘，黑板成了他们的舞台，我在教室一角静静地倾听，仔细的观察，在他们展示的精彩处给予真诚的鼓励，在他们迷惑处给他们适时、恰当地点拨……

课后，参与听课的教师对课堂上学生学习的兴趣，多维的互动，思维的训练，能力的培养，情感的体验等给予了充分的肯定。我悬着的心落地了，心中有了丝丝的惬意。

功夫不负有心人，我的课《三国鼎立》又获得了黄陂区“课内比教学”赛课活动历史科的第一名。

我知道，这份成功中有我个人的付出，更有同事们的帮助，不论怎样，这都是一种幸福。这种经历了“磨”的阵痛后的幸福，就像蚕蛹化蝶一样的美丽。

市级赛课——“吹尽狂沙始到金”

由于在区内赛课的优异表现，我又荣幸地被区教研室指定代表黄陂区参加武汉市“课内比教学”活动的赛课。

这次市级赛课活动与以往不同，分为说课和上课两部分。说课是现场抽课题，准备30分钟后说课，且要求说课时间为15分钟。说课完毕后告知上课的课题，第二天就进行赛课。这种比赛形式对参赛教师的个人素质、业务能力、准确把握教材重难点以及驾驭课堂和学生的能力都是巨大的考验。我也在本次比赛中经

历了数天的紧张磨练，感触颇多。

说课3月7号在江岸区教研室进行。事先不告知准备范围，这对于我来说可谓是困难重重。这几年我从事的都是九年级的《历史与社会》的教学，而现在七八年级的学生使用的教材是《中国历史》，我从没上过，从何准备起呢？没办法，我把七八年级的四本教材找来，每一课仔细阅读，结合教学参考书，硬是把四册共计八十余篇课文在心中都形成了说课稿腹稿（九年级的教材我教了多年，自信不用准备都能应付）。这个准备的过程艰辛程度可想而知。比赛时，我抽到的是八上第十课《五四爱国运动和中国共产党的成立》，由于腹稿在胸，再加上相关参考资料，所以在30分钟的准备时间过后我自信地走进了赛场，面对几名专家评委，我气定神闲，娓娓道来，从容不迫地完成了15分钟的说课。走出赛场，我舒了一口气，终于顺利地闯过了第一关。

更大的考验还在后头，说课完后我得知，我明天要上课的课题是八下第五课《三大改造》，要命的是上课顺序抽签我抽到了1号签，这要回家去准备一来一去还有一两百公里路程呢。我心急如焚，拼命地往回赶。回到家已是下午四点多钟了。我顾不得休息，晚饭都没吃，就开始了紧张的备课。熟悉教材、参考资料、形成教案，排版打印……所有事情做完，乖乖，12点半了。顾不得再仔细酝酿，强迫自己睡觉，还有几个小时就要上课，要保证有充足的精神呐！早晨五点半，闹钟响起，起床就往武汉赶，比赛地点在武汉二中初中部（广雅中学）。还算顺利，在第一节课（8：40）上课之前20分钟赶到了，没有多余的时间，赶紧进教室，调试完电脑、音响，时间就到了。面对着50多名学生和6位评委教师，我仍然不慌不乱，按照教学步骤井井有然地完成了这一课的教学。自我感觉良好！下了课，一名评委老师微笑着说，这么仓促的时间能上得这么好，太不容易了。够了，这一句

褒奖的话是对我这段时间的紧张磨练过程最好的肯定。

尽管到现在，这次比赛的结果还没出来，但那已经不重要了。这次比赛，我最大的收获是自信。我想，这么仓促的时间，这么困难的任务，我都能很好地完成，那么，还有什么我不能做到的事情呢。经过“课内比教学”活动的历炼，站在讲台上的我，能自信地说——“我能做得好，并在将来，会更好。”

收获之余，我也曾静下来剖析过自己。在我十六年的教学生涯之下，我慢慢积累起来的职业倦怠感，就有时候上课变得漫不经心，随心所欲，像炒闲饭一样的无味，疲乏……，我想，这次“课内比教学，课外访万家”活动的开展，会给我们每位老师带来感官与视觉上的冲击，也给我们心灵深处一次重新洗涤后的翻新。感谢这次活动使我重拾了信心，我会以这次活动为契机，努力把握前方的路，除了做好手头上的每一份工作，还要紧跟时代潮流；我也会紧紧跟随着大家的前进的步伐，学习新的教育理念与方法，努力提高自己。我相信：我一定会踏上新的征途，跨步前进，一定会取得新的腾飞。

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金！

第三篇：以数字开头(1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 百 千 万)的成语

以数字开头（1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 百 千 万）的成语

一五一十

一分为二

一目了然

一丝不苟

一团和气

二话不说

二人同心

二虎相斗

二龙戏珠

二八女郎

三更半夜

三令五申

三心二意

三言两语

三长两短

四舍五入

五花八门

六月飞霜

七嘴八舌

八仙过海

九霄云外

十万火急

百花齐放

千军万马

万马奔腾

四体不勤

五光十色

六亲不认

七零八落

八面玲珑

九死一九

十拿九稳

百鸟争鸣

千山万水

万众一心

四海为家

五谷丰登

六神无主

七窍生烟

八面见光

天揽月生

十指连心

百战百胜

千辛万苦

万紫千红

四通八达 五彩缤纷 六根不净

七手八脚 八音齐奏 九九归一 十全十美 百发百中 千奇百怪 万无一失 四平八稳

五味俱全 七上八下

八病九痛

九牛一毛

十载寒窗

千真万确 万古流芳

四面楚歌

五马分尸

八拜之交 九牛二虎

第四篇：中医推拿按摩视频之(珍藏版) 1 2 3

中医推拿按摩视频大全之（珍藏版）1 2 3

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第五篇：面试题2、3和前面的1是山西某市2011年招考公务员面试真题,愿共享。

面试题

21、在我省崛起的过程中，有人认为是缺乏资金，有人认为是缺乏人才，有人认为是缺乏观念，你认为是最缺乏什么?并说明理由。

2、单位要你组织5人去外地考察学习，为期三天，你将如何去做。

面试题

31、古人推崇的基本为人准则是“仁、义、礼、智、信”，在当今社会，你认为其中的一哪个方面最重要，并说明理由。

2、为庆祝党的九十华诞，单位让你组织下属单位举办“红歌献

给党”的歌咏比赛，你将如何做？