第一篇：珍惜时间主题班会设计方案
一、背景分析：
现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。
二、设计理念
对于时间的合理利用是每个人进入社会时应该学会做的第一件事情，如果对时间的处理做不好的话，很多的事情就更是举步维艰了。而现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。基于以上情况，设计本次主题班会。
三、活动准备
1、准备节目、搜集故事、收集名言、主持人准备主持词
2、制作相关课件、3、场景设计，渲染环境，奠定基调
四、活动过程
开幕词
甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
合：《唱响生命的旋律——珍惜时间》现在开始
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐（时间）（钟表滴答声）
甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。
甲：接下来，请李铁欣为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：
朗诵诗歌《时间》
乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
唱响生命的旋律——珍惜时间
一、背景分析：现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。
二、设计理念对于时间的合理利用是每个人进入社会时应该学会做的第一件事情，如果对时间的处理做不好的话，很多的事情就更是举步维艰了。而现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。基于以上情况，设计本次主题班会。
三、活动准备
1、准备节目、搜集故事、收集名言、主持人准备主持词
2、制作相关课件、3、场景设计，渲染环境，奠定基调
四、活动过程开幕词甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
合：高一（5）班主题班会《唱响生命的旋律——珍惜时间》现在开始甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。甲：它是衡量重量的标准。合：它就是——齐（时间）（钟表滴答声）
甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。甲：接下来，请李铁欣为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：朗诵诗歌《时间》
乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
第二篇：珍惜时间_努力学习主题班会设计方案
“珍惜时间 努力学习”主题班会设计方案
班会地点：四年级三班教室
参加人员：全班同学及班主任、部分老师、部分校领导 主 持 人：贺添阳、刘玉琪 班会主题：珍惜时间 努力学习
班会目标：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。班会形式：采用讨论、交流方式 过 程
一、主持人发言：
1、同学们，我提议：请首先用我们最热烈的掌声欢迎校领导和各位老师的到来。2下面我宣布：“珍惜时间 努力学习”主题班会现在开始。3班会的主题是（齐读）：珍惜时间 努力学习
同学们，你们好，今天是２０１3年４月２０日，有哪位同学知道我们期末考试的日期？（学生集体回答），对，就是６月２０日，距离今天只有２个月的时间了，如果除去双休日的时间，我们在校的时间就更少了。时间紧迫啊！四年级是小学的一个转折阶段，如果我们的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，就常常会让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。
同学们都知道，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如流水，一去不复返。可是，在我们同学中间，浪费时间的现象却很严重。进入四年级下学期，同学们虽然在学习上劲头十足，大多数能严格要求自己，但是最近一段时间，有些同学却有点松懈了，尤其是自习时间，有的学生不是聊天就是坐在那里发呆。他们不知道如何利用时间，不知道珍惜时间，这种状况令人担忧啊。看着大好的时光白白地流走，我们是看在眼中，急在心头。因此，我们想借这次班会的机会，和大家讨论一些关于珍惜时间，努力学习话题，端正大家的思想，抓住分分秒秒，紧张而愉快地度过一段美好的时光。
二、同学们都知道要珍惜时间，可是你们知道，我们为什么要珍惜时间吗？（大家讨论）
生1：时间能让医生在抢救危难病人时，从死神手里夺回了生命。
生2：时间能让消防队员在熊熊烈火中，早一分钟冲上去，阻止火势的蔓延。
生3：奥斯特洛夫斯基在双目失明的情况下，珍惜每一分钟，为后人留下了《钢铁是怎样炼成的》这部不朽名著。
时间就是---财富、生命、胜利、知识、效率„„
主持人：同学们说的非常好，时间就是生命，就是知识和力量，就是胜利和成功。节省时间等于延长生命。
二、但是，在我们的同学当中，总还有一部分人，不知道时间的宝贵，总让这分分秒秒从他们的身边不经意地流过。你们可知道，一分钟有多么宝贵呀！（同学们争先恐后地发言）
生1：一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。
生2：一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。生3：一分钟，核动力潜艇可以在水下航行 1200米。
生4：一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张一分钟，先进的采煤运输机 1
可以运煤21吨。
一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。一分钟，核动力潜艇可以在水下航行1200米。一分钟，大阳能水泵可以抽水38吨。一分钟，大炮能发射80发炮弹。一分钟，一台折页机能叠书页80张 一分钟，一台装订机能订书35页。
一分钟，一台采摘机可以采摘西红柿69公斤……
一分钟，一台大和面机器能和面200斤，一台小和面机器能和面100斤。一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张。一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。不仅一分钟极为宝贵，就连一秒钟也是很奇妙的，不信让我们来看看下面这样一组数据。
1、一秒，美国的柯达和史宾公司合作研制成功的摄影机能
拍摄12000张照片。
2、一秒，世界上第一架飞机飞行4.4米，导弹飞行7千米，美
国的航天飞机“挑战者”号飞行8千米，未来的核动力飞
机飞行200千米。
3、一秒，世界上第一台电子计算机（1946年）运算5000次，第四代电子集成计算机达到4亿次，集成光路电脑达百亿
至千亿次。主持人：听了大家的介绍，我们更加懂得了时间的宝贵。我们必须抓紧每一分，每一秒，别让时间从我们的身边溜走啊。
三、在我们的周围，在书本上，我们知道的，珍惜时间的古今中外的名人非常多，同学们，不妨将你们知道的这些故事和大家交流一下。有谁愿意先说？掌声鼓励一下。（同学们讲故事）
晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起。夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，“偷”邻居家的一点灯光读书。成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这几个故事。
《爱迪生的故事》
爱迪生常对助手说的话就是：“最大的浪费莫过于浪费时间了。人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。
过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”
助手立刻读出了数字。爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”
助手的脸红了。爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！” 《鲁迅的故事》
大家都知道鲁迅吧？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”
三、大家知道的真多。既然这样，我还想考考大家，你们还能说出一些关于珍惜时间、努力读书的名言警句吗？（同学们发言）郭沫若说：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量，时间就是胜利。” 生2：高尔基说：“时间最公平合理，它老少无欺，从不多给谁一份。勤劳者能叫时间留出串串的果实，懒惰者，时间给予他们一头白发，两手空空。”
生3：鲁迅说：“节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命。”
生4：华罗庚说：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”
生5：莎士比亚说：“放弃时间的人，时间也放弃他。” ……
四、古诗句呢？还能说出一些吗？（同学们发言）
五、既然同学们知道的那么多，那我们就来辨析一下下面几个问题，请大家发表自己的观点。
1.下课了，同学们都去活动了，只有小军坐在教室做作业，同学们叫他去参加活动，他说：“我要争取时间做作业。”
2.老师要求同学们做作业前先复习一遍再动笔。小红说：“这是浪费时间，多此一举。” 3.王明在医院留医，班长带领同学去看望他，直到下午5点才回家。有人说：“班长真傻，浪费了时间。”
4.张琳每天做完作业都抽出5—10分钟摘录优美的句子，现在已经摘录优美句子700多句了。
主持人：对，我们应该劳逸结合，还应该把我们每个人多余的精力和时间拿出来，去奉献他人，让我们的生命开花结果。
六、我们怎样赢得更多的学习时间？（同学们讨论后发言）
要想得到更多的学习时间，可以从以下几方面去考虑。
一、早日立下志向
二、善于制定计划，明确学习任务：要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须要完成的学习任务。
三、用顽强的毅力，排除对学习的干扰
四、不断检查时间的利用率：每天要想一想：过去的一天在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？怎么改进。不断调整学习时间，使时间利用率得到提高。
五、善于利用零碎时间：达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间”。一个人如果认识到学习的重要，看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零 3
碎时间。零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。
六、生活要简朴，朋友要挑选：学生的主要任务是学习，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。要与有抱负，有志气，好学上进的同学多来往。如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己的学习时间必然会一天天少起来。让我们把自己搜集到的珍惜时间的名人名言作为自己的人生格言，时刻铭记它们让它们伴随自己走向成功。
七、让我们一起来制定一份时间公约卡。
学生讨论，制定时间公约。1.按时上学不迟到。
2.上课专心听讲，积极发言。3.按时完成作业。
4.今天的事情今天做，不拖到明天。5.课后认真复习，不浪费时间。
八、下面我们进入最后一个环节：请把你们已经制作好的关于珍惜时间、努力学习的卡片，送给你认为需要鼓励的同学，或者是你的好友以共勉。
九、主持人小结
通过这次主题班会的讨论，我想同学们对时间的概念应该有了一个全新的认识。.中国有句名言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间是无价之宝，时间比金子还宝贵。我们一定要珍惜时间，做时间的主人。
十、我宣布：这次关于珍惜时间、努力学习主题班会结束。谢谢同学们！谢谢各位领导和老师们！再见。
班会总结：
通过这次班会活动，学生们知道了珍惜时间的重要性，学会了如何在自己的生活中如何珍惜时间，让他们合理安排时间，做时间的主人。
第三篇：珍惜时间_努力学习主题班会设计方案
班会目标：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。班会形式：采用讨论、交流方式 过 程
一、主持人发言：
1、同学们，我提议：请首先用我们最热烈的掌声欢迎校领导和各位老师的到来。2下面我宣布：“珍惜时间 努力学习”主题班会现在开始。
同学们都知道，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如流水，一去不复返。可是，在我们同学中间，浪费时间的现象却很严重。出入内初班，同学们虽然在学习上劲头十足，大多数能严格要求自己，但是最近一段时间，有些同学却有点松懈了，尤其是自习时间，有的学生不是聊天就是坐在那里发呆。他们不知道如何利用时间，不知道珍惜时间，这种状况令人担忧啊。看着大好的时光白白地流走，我们是看在眼中，急在心头。因此，我们想借这次班会的机会，和大家讨论一些关于珍惜时间，努力学习话题，端正大家的思想，抓住分分秒秒，紧张而愉快地度过小学这最后一段美好的时光。
二、同学们都知道要珍惜时间，可是你们知道，我们为什么要珍惜时间吗？（大家讨论）
生1：时间能让医生在抢救危难病人时，从死神手里夺回了生命。
生2：时间能让消防队员在熊熊烈火中，早一分钟冲上去，阻止火势的蔓延。
生3：奥斯特洛夫斯基在双目失明的情况下，珍惜每一分钟，为后人留下了《钢铁是怎样炼成的》这部不朽名著。
时间就是---财富、生命、胜利、知识、效率„„
主持人：同学们说的非常好，时间就是生命，就是知识和力量，就是胜利和成功。节省时间等于延长生命。
二、但是，在我们的同学当中，总还有一部分人，不知道时间的宝贵，总让这分分秒秒从他们的身边不经意地流过。你们可知道，一分钟有多么宝贵呀！（同学们争先恐后地发言）
生1：一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。
生2：一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。生3：一分钟，核动力潜艇可以在水下航行 1200米。
生4：一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。
一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。一分钟，核动力潜艇可以在水下航行1200米。一分钟，大阳能水泵可以抽水38吨。一分钟，大炮能发射80发炮弹。一分钟，一台折页机能叠书页80张 一分钟，一台装订机能订书35页。
一分钟，一台采摘机可以采摘西红柿69公斤……
一分钟，一台大和面机器能和面200斤，一台小和面机器能和面100斤。一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张。一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。不仅一分钟极为宝贵，就连一秒钟也是很奇妙的，不信让我们来看看下面这样一组数据。
1、一秒，美国的柯达和史宾公司合作研制成功的摄影机能
拍摄12000张照片。
2、一秒，世界上第一架飞机飞行4.4米，导弹飞行7千米，美
国的航天飞机“挑战者”号飞行8千米，未来的核动力飞
机飞行200千米。
3、一秒，世界上第一台电子计算机（1946年）运算5000次，第四代电子集成计算机达到4亿次，集成光路电脑达百亿
至千亿次。主持人：听了大家的介绍，我们更加懂得了时间的宝贵。我们必须抓紧每一分，每一秒，别让时间从我们的身边溜走啊。
三、在我们的周围，在书本上，我们知道的，珍惜时间的古今中外的名人非常多，同学们，不妨将你们知道的这些故事和大家交流一下。有谁愿意先说？掌声鼓励一下。（同学们讲故事）
晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起。夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，“偷”邻居家的一点灯光读书。成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这几个故事。
《爱迪生的故事》
爱迪生常对助手说的话就是：“最大的浪费莫过于浪费时间了。人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。
过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”
助手立刻读出了数字。爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”
助手的脸红了。爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！” 《鲁迅的故事》
大家都知道鲁迅吧？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”
三、大家知道的真多。既然这样，我还想考考大家，你们还能说出一些关于珍惜时间、努力读书的名言警句吗？（同学们发言）
郭沫若说：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量，时间就是胜利。” 生2：高尔基说：“时间最公平合理，它老少无欺，从不多给谁一份。勤劳者能叫时间留出串串的果实，懒惰者，时间给予他们一头白发，两手空空。”
生3：鲁迅说：“节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命。”
生4：华罗庚说：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”
生5：莎士比亚说：“放弃时间的人，时间也放弃他。” ……
四、古诗句呢？还能说出一些吗？（同学们发言）
五、既然同学们知道的那么多，那我们就来辨析一下下面几个问题，请大家发表自己的观点。
1.下课了，同学们都去活动了，只有小军坐在教室做作业，同学们叫他去参加活动，他说：“我要争取时间做作业。”
2.老师要求同学们做作业前先复习一遍再动笔。小红说：“这是浪费时间，多此一举。” 3.王明在医院留医，班长带领同学去看望他，直到下午5点才回家。有人说：“班长真傻，浪费了时间。”
4.张琳每天做完作业都抽出5—10分钟摘录优美的句子，现在已经摘录优美句子700多句了。
主持人：对，我们应该劳逸结合，还应该把我们每个人多余的精力和时间拿出来，去奉献他人，让我们的生命开花结果。
六、我们怎样赢得更多的学习时间？（同学们讨论后发言）
要想得到更多的学习时间，可以从以下几方面去考虑。
一、早日立下志向
二、善于制定计划，明确学习任务：要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须要完成的学习任务。
三、用顽强的毅力，排除对学习的干扰
四、不断检查时间的利用率：每天要想一想：过去的一天在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？怎么改进。不断调整学习时间，使时间利用率得到提高。
五、善于利用零碎时间：达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间”。一个人如果认识到学习的重要，看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。
六、生活要简朴，朋友要挑选：学生的主要任务是学习，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。要与有抱负，有志气，好学上进的同学多来往。如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己的学习时间必然会一天天少起来。让我们把自己搜集到的珍惜时间的名人名言作为自己的人生格言，时刻铭记它们让它们伴随自己走向成功。
七、让我们一起来制定一份时间公约卡。
学生讨论，制定时间公约。1.按时上学不迟到。
2.上课专心听讲，积极发言。3.按时完成作业。
4.今天的事情今天做，不拖到明天。
5.课后认真复习，不浪费时间。
八、下面我们进入最后一个环节：请把你们已经制作好的关于珍惜时间、努力学习的卡片，送给你认为需要鼓励的同学，或者是你的好友以共勉。
九、主持人小结
通过这次主题班会的讨论，我想同学们对时间的概念应该有了一个全新的认识。.中国有句名言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间是无价之宝，时间比金子还宝贵。我们一定要珍惜时间，做时间的主人。
十、我宣布：这次关于珍惜时间、努力学习主题班会结束。谢谢同学们！谢谢各位领导和老师们！再见。
第四篇：“珍惜时间 努力学习”主题班会设计方案(最新)
“珍惜时间 努力学习”主题班会设计方案
（一）活动目的要求：
1、使同学们了解时间的单向前进，一去不返的特点，懂得时间的珍贵，从而更加珍惜时间。
2、使同学们自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样，珍惜时间，勤奋学习。
3、使同学们了解“凡事拖拉”的危害，逐步养成学习、生活有计划，做事雷厉风行的好习惯。活动准备：
1、收集伟人、古人、十佳少先队员珍惜时间，勤奋学习的故事。
2、排练小品、朗诵。活动地点：三（4）班教室
活动人员：三（4）班全体师生。
班会过程：
主持人甲、乙——“珍惜时间勤奋学习”主题班会现在开始！
甲：你虽然没有矫健的翅膀，却飞遍世界所有的地方，你悄悄来到每个人身旁，把生命的里程仔细丈量。
乙：你虽然不是巨大的财富，却胜过世界所有的奖赏，你悄悄来到每个人的身旁，把生命的价值仔细衡量。
甲、乙：时光啊时光，宝贵的时光！
甲：谁若把你当作淡淡的流水，只能悔恨忧伤。
乙：谁若用你开出智慧的大道，就能达到理想的地方。
甲：古人云“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。
乙：现代人说“浪费时间就等于慢性自杀”。
甲：由此可见，时间是多么的宝贵，是多么的重要！
主持人甲：今天，我们还请来了一位贵宾，现在，就请大家以热烈的掌声欢迎这位贵宾上场！
主持人甲：时间老爷爷（学生饰），你说时间一去是找不回来的，可是，许多电影、电视里不都是利用仪器找回了时间吗？
时光老人：那是科幻影片，是不真实的。最后，送大家三句话：聪明者--利用时间；求知者--抓紧时间；勤奋者--珍惜时间。
甲：为了使大家更了解时间下面有请李婷为大家带来诗朗诵《时光老人》。你把东风带给树枝，让小鸟快活地飞上蓝天
你把青草带给原野
让千万朵鲜花张开笑脸
你把阳光带给山谷，让积雪化成淙淙的泉水；
你把细雨带给田地，让种子闻到泥土的香味……
三百六十五天，谁也不多，谁也不少；
就看我们呀—
能不能把你安排得最好? 糊涂的人整天东荡西游，你就从他身边悄悄溜走，把一大堆没做完的事情，一古脑儿丢在他的面前。
懒惰的人整天没头没脑，你去远了他一点不知道；
人家都在使劲要赶上你，他总是摇头说还早还早。
我们可不糊涂也不懒惰，少先队员谁也不肯落后；
因为我们知道：
你的马车一去，就不再回头。
甲：教育家说时间就是知识。乙：医学家说时间就是生命。
甲：工人说时间就是财富。
乙：农民说时间就是粮食，就是丰收成果。
甲：今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。
甲：你看，在我们的校园里大多数同学都在抓紧时间勤奋学习呢！
乙：恩，是的，我也发现了，下面让我们听同学为我们讲一讲古人勤奋的故事。
《唐伯虎潜心学画》
唐伯虎是明朝著名的画家和文学家，小的时候在画画方面显示了超人的才华。唐伯虎拜师，拜在大画家沈周门下，学习自然更加刻苦勤奋，掌握绘画技艺很快，深受沈周的称赞。不料，由于沈周的称赞，这次使一向谦虚的唐伯虎也渐渐地产生了自满的情绪，沈周看在眼中，记在心里，一次吃饭，沈周让唐伯虎去开窗户，唐伯虎发现自己手下的窗户竟是老师沈周的一幅画，唐伯虎非常惭愧，从此潜心学画。《屈原洞中苦读》
屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。
《岳飞学艺》
民族英雄岳飞生逢乱世，自幼家贫，在乡邻的资助下，拜陕西名师周桐习武学艺，期间，目睹山河破碎，百姓流离失所，萌发了学艺报国的志向，克服了骄傲自满的情绪。寒暑冬夏，苦练不缀，在名师周桐的悉心指导下，终于练成了岳家抢，并率领王贵，汤显等伙伴，加入到了抗金救国的爱国洪流。
甲：以上的故事中我们知道时间赠勤奋者一丛绿萌，给懒惰者一片枯黄。有这样一个事例：老师向一个瓶子里装石子，装满后问学生：“满了吗？”“满了。”同学们异口同声地回答。然后老师向瓶子里装沙子，仍可以装进去。众同学愕然。沙装满后，老师又问：“满了吗？”“满了”同学们回答道。接着，老师又向已装满石子和沙子的瓶里灌水……莫泊桑提醒我们说：“世界上真不知有多少可以建功立业的人，只因为把难得的时间轻轻放过而默默无闻。”滴水成河。用“分”来计算时间的人，比用“时”来计算时间的人，时间多59倍。
乙：现在大家应该知道怎样珍惜时间了吧？
乙：不如请一些同学朗读一些惜时名言来激励大家吧！
同学们请你们把这些名言写下来激励自己吧！
我们不能欲知明天，但我们能把握今天，我们的责任是善用宝贵的一分一秒，充分享用时间给我们的一切。
乙：时间不会给延误时间的人以任何宽恕，也不会因为任何人的苦苦哀求而时光倒流，在这简短珍贵的时间里我们要认真学习，刻苦学习，勤奋学习。
甲：时间是有情的，却又是无情的！
乙：对于珍惜时间的人来说，它会给予无穷的智慧和财富。
甲：同学们，莫让时间支配你，莫浪费时间，我们应好好利用它！
乙：一分钟倒底有多长呢？请大家闭上眼睛，静静地感受
一分钟时间的长短。（全体队员闭目，一分钟后睁开眼睛）
甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你们可知道在这一分钟时间里我们能干多少活？
下边请全体同学进行一分钟即兴比赛，看看你一分钟到底能干多少事情。（穿针、写字、背古诗、背课文、剪纸……）
乙：同学们让我们谨记——我们是时间的富翁，我们要做时间的主人！现在，让我们用惜时勤学的名言来鼓舞自己自主学习，努力拼搏，奋发向上！请欣赏小品<<星期天>>看了小品你有什么感受?请同学们说一说.甲：同学们，让我们每一个人珍惜每一分钟，努力学习，让理想之舟一帆风顺地到达成功的彼岸。
乙：“一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴。”同学们，请你们珍惜每分每秒，生命的每分钟都活得精彩。和时间赛跑吧！
甲、乙：珍惜时间勤奋学习主题班队会活动到此结束！
“珍惜时间 努力学习”主题班会设计方案
（二）班会地点：xxxxxx
参加人员：全班同学及班主任、部分老师、部分校领导 主 持 人：xxxx
班会主题：珍惜时间 努力学习
班会目标：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。班会形式：采用讨论、交流方式 过 程
一、主持人发言：
1、同学们，我提议：请首先用我们最热烈的掌声欢迎校领导和各位老师的到来。2下面我宣布：“珍惜时间 努力学习”主题班会现在开始。3班会的主题是（齐读）：珍惜时间 努力学习
同学们，你们好，今天是２０１１年４月２０日，有哪位同学知道我们小考的日期？（学生集体回答），对，就是６月２０日，距离今天只有２个月的时间了，如果除去双休日的时间，我们在校的时间就更少了。时间紧迫啊！六年级是小学的一个转折阶段，如果我们的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，就常常会让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。
同学们都知道，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如流水，一去不复返。可是，在我们同学中间，浪费时间的现象却很严重。进入六年级下学期，同学们虽然在学习上劲头十足，大多数能严格要求自己，但是最近一段时间，有些同学却有点松懈了，尤其是自习时间，有的学生不是聊天就是坐在那里发呆。他们不知道如何利用时间，不知道珍惜时间，这种状况令人担忧啊。看着大好的时光白白地流走，我们是看在眼中，急在心头。因此，我们想借这次班会的机会，和大家讨论一些关于珍惜时间，努力学习话题，端正大家的思想，抓住分分秒秒，紧张而愉快地度过小学这最后一段美好的时光。
二、同学们都知道要珍惜时间，可是你们知道，我们为什么要珍惜时间吗？（大家讨论）
生1：时间能让医生在抢救危难病人时，从死神手里夺回了生命。
生2：时间能让消防队员在熊熊烈火中，早一分钟冲上去，阻止火势的蔓延。
生3：奥斯特洛夫斯基在双目失明的情况下，珍惜每一分钟，为后人留下了《钢铁是怎样炼成的》这部不朽名著。
时间就是---财富、生命、胜利、知识、效率„„
主持人：同学们说的非常好，时间就是生命，就是知识和力量，就是胜利和成功。节省时间等于延长生命。
二、但是，在我们的同学当中，总还有一部分人，不知道时间的宝贵，总让这分分秒秒从
他们的身边不经意地流过。你们可知道，一分钟有多么宝贵呀！（同学们争先恐后地发言）
生1：一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。
生2：一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。生3：一分钟，核动力潜艇可以在水下航行 1200米。
生4：一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。
一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。一分钟，核动力潜艇可以在水下航行1200米。一分钟，大阳能水泵可以抽水38吨。一分钟，大炮能发射80发炮弹。一分钟，一台折页机能叠书页80张
一分钟，一台装订机能订书35页。
一分钟，一台采摘机可以采摘西红柿69公斤……
一分钟，一台大和面机器能和面200斤，一台小和面机器能和面100斤。一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张。
一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。不仅一分钟极为宝贵，就连一秒钟也是很奇妙的，不信让我们来看看下面这样一组数据。
1、一秒，美国的柯达和史宾公司合作研制成功的摄影机能
拍摄12000张照片。
2、一秒，世界上第一架飞机飞行4.4米，导弹飞行7千米，美
国的航天飞机“挑战者”号飞行8千米，未来的核动力飞
机飞行200千米。
3、一秒，世界上第一台电子计算机（1946年）运算5000次，第四代电子集成计算机达到4亿次，集成光路电脑达百亿
至千亿次。主持人：听了大家的介绍，我们更加懂得了时间的宝贵。我们必须抓紧每一分，每一秒，别让时间从我们的身边溜走啊。
三、在我们的周围，在书本上，我们知道的，珍惜时间的古今中外的名人非常多，同学们，不妨将你们知道的这些故事和大家交流一下。有谁愿意先说？掌声鼓励一下。（同学们讲故事）
晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起。夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，“偷”邻居家的一点灯光读书。成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这几个故事。
《爱迪生的故事》
爱迪生常对助手说的话就是：“最大的浪费莫过于浪费时间了。人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”
助手立刻读出了数字。
爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”
助手的脸红了。爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”
《鲁迅的故事》
大家都知道鲁迅吧？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”
三、大家知道的真多。既然这样，我还想考考大家，你们还能说出一些关于珍惜时间、努力读书的名言警句吗？（同学们发言）郭沫若说：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量，时间就是胜利。” 生2：高尔基说：“时间最公平合理，它老少无欺，从不多给谁一份。勤劳者能叫时间留出串串的果实，懒惰者，时间给予他们一头白发，两手空空。” 生3：鲁迅说：“节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命。”
生4：华罗庚说：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”
生5：莎士比亚说：“放弃时间的人，时间也放弃他。”
……
四、古诗句呢？还能说出一些吗？（同学们发言）
五、既然同学们知道的那么多，那我们就来辨析一下下面几个问题，请大家发表自己的观点。1.下课了，同学们都去活动了，只有小军坐在教室做作业，同学们叫他去参加活动，他说：“我要争取时间做作业。”
2.老师要求同学们做作业前先复习一遍再动笔。小红说：“这是浪费时间，多此一举。”
3.王明在医院留医，班长带领同学去看望他，直到下午5点才回家。有人说：“班长真傻，浪费了时间。”
4.张琳每天做完作业都抽出5—10分钟摘录优美的句子，现在已经摘录优美句子700多句了。
主持人：对，我们应该劳逸结合，还应该把我们每个人多余的精力和时间拿出来，去奉献他人，让我们的生命开花结果。
六、我们怎样赢得更多的学习时间？（同学们讨论后发言）
要想得到更多的学习时间，可以从以下几方面去考虑。
一、早日立下志向
二、善于制定计划，明确学习任务：要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须要完成的学习任务。
三、用顽强的毅力，排除对学习的干扰
四、不断检查时间的利用率：每天要想一想：过去的一天在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？怎么改进。不断调整学习时间，使时间利用率得到提高。
五、善于利用零碎时间：达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间”。一个人如果认识到学习的重要，看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。
六、生活要简朴，朋友要挑选：学生的主要任务是学习，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。要与有抱负，有志气，好学上进的同学多来往。如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己的学习时间必然会一天天少起来。让我们把自己搜集到的珍惜时间的名人名言作为自己的人生格言，时刻铭记它们让它们伴随自己走向成功。
七、让我们一起来制定一份时间公约卡。
学生讨论，制定时间公约。
1.按时上学不迟到。
2.上课专心听讲，积极发言。3.按时完成作业。
4.今天的事情今天做，不拖到明天。5.课后认真复习，不浪费时间。
八、下面我们进入最后一个环节：请把你们已经制作好的关于珍惜时间、努力学习的卡片，送给你认为需要鼓励的同学，或者是你的好友以共勉。
九、主持人小结
通过这次主题班会的讨论，我想同学们对时间的概念应该有了一个全新的认识。.中国有句名言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间是无价之宝，时间比金子还宝贵。我们一定要珍惜时间，做时间的主人。
十、我宣布：这次关于珍惜时间、努力学习主题班会结束。谢谢同学们！谢谢各位领导和老师们！再见。
“珍惜时间 努力学习”主题班会设计方案
（三）第xx周星期xx xx班主题目班会
一、准备
团支书张艳群画一个闹钟
板书班会主题：珍惜时间，勤奋学习
二、班会内容
猜谜：世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最容易令人懊悔的也是时间”。
1、全体起立感受一分钟的时间
2、认识时间
时钟上的秒针，嘀嗒嘀嗒地走一圈，时间就消失了一分钟，你知道这一分钟的价值有多大？也许你会说，这么一点点时间，有什么了不起的。不，你错了，一分钟确实十分短暂，在人类的历史长河，一分钟 9
算什么，简直是一个小到不能再小的小水珠。但是，就是这短暂的一分钟里，人们可以创造出多少财富呀！现在我手边有一张《中国少年报》，上面登着一篇文章，叫《宝贵的一分钟》，让我摘录其中的几段：“一分钟，先进的采煤运输机可以运煤 ２１ 吨以上。”“一分钟，目前最快的电子计算机可以运算 ９０ 亿次。”“一分钟，英法合制的„协和式‟飞机可以飞行 ３６ 公里。”“一分钟，采摘机可以摘西红柿 ６９ 公斤”。
3、名人惜时的故事
古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点，多做几番事业
自古以来，大凡取得成就的人，他们没有一位是不珍惜时间的。大发明家爱迪生，平均三天就有一项发明，正是抓住了分分秒秒的时间进行了仔细的研究，单是寻找用什么材料来作电灯丝就做了一千多个实验。
伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“哪里是天才，把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”他为们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。
莎士比亚的名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他”“
意大利的杰出的画家达·芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长明。” 有人间过达尔文：“你怎么一生能做出那么多的事呢？”他回答说：“从来不认为半小时是微不足道的一小段时间。”这样一些名言、格言、活语又怎能不是深切地告诉人们：有作为、有成就的许许多多的人们，他们无不是因爱惜时间而得到成果的
4、名人读书的故事
悬梁刺股
西汉时期，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。开始由于知识浅薄得不到重用，连家里人都看不起他，使他大受刺激，下决心认真钻研。经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢地绑在房梁上，一头系在头发上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样就会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。
囊萤映雪
晋代时，车胤从小好学不倦，但因家境贫困，父亲无法为他提供良好的学习环境。为了维持温饱，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。为此，他只能利用白天这个时间背诵诗文。
夏天的一个晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然见许多萤火虫在低空中飞舞。一闪一闪的光点，在黑暗中显得有些耀眼。他想，如果把许多萤火虫集中在一起，不就成为一盏灯了吗；于是，他去找了一只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住袋口，把它吊起来。虽然不怎么明亮，但可勉强用来看书了。从此，只要有萤火虫，他就去抓一把来当作灯用。由于他勤学苦练，后来终于做了职位很高的官。
囊萤映雪
晋代时，车胤从小好学不倦，但因家境贫困，父亲无法为他提供良好的学习环境。为了维持温饱，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。为此，他只能利用白天这个时间背诵诗文。
夏天的一个晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然见许多萤火虫在低空中飞舞。一闪一闪的光点，在黑暗中显得有些耀眼。他想，如果把许多萤火虫集中在一起，不就成为一盏灯了吗；于是，他去找了一只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住袋口，把它吊起来。虽然不怎么明亮，但可勉强用来看书了。从此，只要有萤火虫，他就去抓一把来当作灯用。由于他勤学苦练，后来终于做了职位很高的官。
三、初三的学生如何面对时间
首先，要抓紧时间。
一个人无论做什么事，一定要有时间观念。做一件事，什么时间去做，大约需要多少时间，要心中有数。应该给自己规定一个指标，然后，专心致志地去做，努力在限定的时间内，把事情做完。这样，时间就会抓得很紧。有的同学做事没有明确的时间观念，懒散，磨蹭，漫不经心，拖拖拉拉。做作业的时候听收音机，复习功课的时候逗小花猫，这种边学习边玩耍的做法最不好了。人家半个小时完成了作业，他却前后足足能用三个小时，白白浪费了多少时间！抓紧时间的人，不但能在限定的时间内完成任务，而且还善于开动脑筋、想办法，提高学习效率，用较少的时间，做更多的工作。比如做作业吧，老师留的数学题，一般同学用一小时做完了，你能不能用四十五分钟做完，或者用半个小时做完呢？排除干扰，精神高度集中，分秒必争，我看是能够做到的。
其次，要善于合理地支配时间。
课余的时间应该怎样支配？有人说，紧张地上了七节课，课余时间该舒舒服服、痛痛快快地玩了。确实，一天七节课下来，是挺累的。放学以后，参加一些文体活动是十分需要的。休息好了，才能更好地学习嘛！但是，打球把“学习”打跑了，跳绳把“作业”跳没了，下象棋不吃饭，打扑克不睡觉，课余那么多宝贵时间，都一门心思地去玩了，多么可惜！
要合理安排课余时间。
每天放学以后，要想一想：复习功课用多少时间，做作业用多少时间，参加文体活动用多少时间；什么时候预习明天的新课，什么时候阅读课外书，什么时候写日记，什么时候读报，要心中有数。定计划并不难，严格执行计划，合理支配时间，要有毅力！如果能做到：做作业的时候决不去踢球；复习功课的时候，电视节目再好也不看；下象棋到了时间就挂“免战牌”；看小说，读完一章就“明天且听下回分解”。那么就能有充分的时间做许多有意义的事。
最后，我来讲讲怎样挤时间。
珍惜时间的人，都是会挤时间的。宋朝有一个大文学家叫欧阳修，写一手很好的文章。他很会挤时间写文章，他说：“余（我）平生所作文章，多在三上，乃马上、枕上、厕上也。”文学家鲁迅先生几十年如一日挤时间，拼命地工作。鲁迅先生写了杂文 １３５ 万字，小说散文 ３５ 万字，古典文学研究８０ 万字，翻译 ３１０ 万字，书信 ９０ 万字，日记 ８０ 万字，散失的书信文章还不
算，鲁迅先生给我们留下了 ７００ 多万字的宝贵文化财富。有人说鲁迅先生是天才，鲁迅先生讲：哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上的。一些在班里担任小干部工作的同学，放学以后，除了做功课、锻炼身体、做家务劳动，还要开会、出板报，做一些班上的工作，学习的时间是显得紧张一点。这样，就应该见缝插针，挤时间。比方说，早晨上学，路上，就可以轻声地背诵外语单词嘛；下午放学回家，排队买菜的时候，就可以把今天讲的功课在脑子里过一下嘛：看电影时离电影开演还有十几分钟时间，拿出数学公式卡片，琢磨琢磨；晚上，睡觉前洗脚的时候，也可以一边洗一边把明天语文课要背诵的课文，再默诵一遍。
总之，“时间，就像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的”。同学们要养成这样一种好习惯：就是再忙，今天应该完成的学习任务，绝不能拖到天。一定要挤时间。做到“今日事今日毕”。
第五篇：珍惜时间_努力学习主题班会设计方案
“珍惜时间，努力学习”主题班会设计方案
班会地点：四（3）班教室 主 持 人：张嘉卉、罗承彬 班会主题：珍惜时间 努力学习
班会目标：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。班会形式：采用讨论、交流方式 活动过程：
一、开幕词。
甲：杨柳枯了，有再青的时候。乙：桃花谢了，有再开的时候。甲：燕子飞了，有再来的时候。乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。乙：它是组成生命的材料。
合：它就是——时间。同学们，“珍惜时间，努力学习”主题班会现在开始。
甲：今天我们在这里举行“珍惜时间，努力学习”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？
二、感受一分钟，认识时间的珍贵。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）乙：你们感觉一分钟怎样？（生齐答：好长啊！）
甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？（生齐答：没有！）
乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？（生：时间就是知识。）乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家了解一下：
资料：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。）
甲：对于工人来说，时间就是什么？(生：时间就是产品。)乙：对于农民来说，时间就是什么？(生：时间就是粮食。)甲：对于军人来说，时间就是什么？(生：时间就是胜利。)乙：对于企业家来说，时间就是什么？(生：时间就是金钱。)甲：对于医生来说，时间就是什么？(生：时间就是生命。)
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。
甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？
(a：我一分钟可以读90多个音节。
b：我一分钟可以朗读近200字的短文。
c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个......)甲：听了大家的介绍，我们更加懂得了时间的宝贵。我们必须抓紧每一分，每一秒，别让时间从我们的身边溜走啊。
三、交流名人珍惜时间的故事。
乙：在我们的周围，在书本上，我们知道的，珍惜时间的古今中外的名人非常多，同学们，不妨将你们知道的这些故事和大家交流一下。有谁愿意先说？
《爱迪生的故事》
爱迪生常对助手说的话就是：“最大的浪费莫过于浪费时间了。人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。
过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。” 助手立刻读出了数字。
爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？” 助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”
《鲁迅的故事》
大家都知道鲁迅吧？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”
四、交流有关时间的名言警句。
甲：大家知道的真多。既然这样，我还想考考大家，你们还能说出一些关于珍惜时间、努力读书的名言警句吗？（同学们发言）
生1：郭沫若说：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量，时间就是胜利。” 生2：高尔基说：“时间最公平合理，它老少无欺，从不多给谁一份。勤劳者能叫时间留出串串的果实，懒惰者，时间给予他们一头白发，两手空空。”
生3：鲁迅说：“节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命。”
生4：华罗庚说：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”
生5：莎士比亚说：“放弃时间的人，时间也放弃他。” „„
乙：古诗句呢？还能说出一些吗？（同学们发言）
五、讨论：怎样赢得更多的学习时间？
甲：既然如此，那我们怎样赢得更多的学习时间？（同学们讨论后发言）
1、早日立下志向
2、善于制定计划，明确学习任务：要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须要完成的学习任务。
3、用顽强的毅力，排除对学习的干扰
4、不断检查时间的利用率：每天要想一想：过去的一天在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？怎么改进。不断调整学习时间，使时间利用率得到提高。
5、善于利用零碎时间：达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间”。一个人如果认识到学习的重要，看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。
6、生活要简朴，朋友要挑选：学生的主要任务是学习，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。要与有抱负，有志气，好学上进的同学多来往。如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己的学习时间必然会一天天少起来。让我们把自己搜集到的珍惜时间的名人名言作为自己的人生格言，时刻铭记它们让它们伴随自己走向成功。
甲：通过今天的活动，我们明白时间是宝贵的，要珍惜时间。珍惜时间，从今天做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今天”。
乙：因为“昨天”已成为过去，明天还未到来。能够把握住的只有“今天”，愿大家珍惜时间，做时间的主人。
六、辅导员小结
通过这次主题班会的讨论，我想同学们对时间的概念应该有了一个全新的认识。.中国有句名言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间是无价之宝，时间比金子还宝贵。我们一定要珍惜时间，做时间的主人。4
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