《高楼万丈平地起》歌词

第一篇：《高楼万丈平地起》歌词

高楼万丈平地起

高楼万丈呀平地起盘龙卧虎呀高山顶边区的太阳红又红边区的太阳红又红咱们的领袖毛泽东山川万里气象新五谷生长绿茵茵来了咱们的毛主席来了咱们的毛主席挖断了苦根翻了身自力更生闹革命开展了生产大运动为了革命得胜利

为了革命得胜利跟着咱领袖毛泽东,毛泽东翻了身毛泽东

第二篇：《高楼万丈呀平地起》歌词

高楼万丈呀平地起

高楼万丈呀平地起 盘龙卧虎呀高山顶 边区的太阳红又红 边区的太阳红又红 咱们的领袖毛泽东 毛泽东

山川万里气象新 五谷生长绿茵茵 来了咱们的毛主席 来了咱们的毛主席 挖断了苦根翻了身 翻了身

自力更生闹革命 开展了生产大运动 为了革命得胜利 为了革命得胜利

跟着咱领袖毛泽东,毛泽东.跟着咱领袖毛泽东,毛泽东.

第三篇：高楼万丈平地起 书写规范起步抓

高楼万丈平地起

书写规范起步抓

——也谈低年级书写规范教学的策略研究

内容摘要：《语文课程标准》指出：第一学段写字教学要“努力养成良好的写字习惯，写字姿势正确，书写规范、端正、整洁”。要写一手漂亮而又规范的汉字，必须从低年级开始对写字教学的书写环境、榜样力量、训练方法进行全方位的改良，实实在在、真真正正地实现书写的规范教学，为学生规范书写习惯的养成教育提供有效保证。关键词：低年级 书写规范 书写环境 榜样力量 训练方法

1962年郭沫若先生为《人民教育》的题词：“我们从低段开始加强写字指导，不一定要人人都成为书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。这样养成了习惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，善于体贴人。若草草了事，粗枝大叶，独行专断，是容易误事的。练习习字还可以逐渐免除这些毛病。”人可以写字，字可以显人，写字的意义远远超过练字本身。

《语文课程标准》中明确提出：第一学段写字教学要“努力养成良好的写字习惯，写字姿势正确，书写规范、端正、整洁”这里的“规范”，指的是把字写得合乎标准，遵循笔顺的规则，不写错别字，不改变字形、不添笔漏画，还要美观大方。高楼万丈平地起，书写规范起步抓。笔者认为，要想写一手漂亮而又规范的汉字，必须从低年级开始对写字教学的整个过程进行改良，为学生规范书写习惯的培养提供有效保证。

一．改良书写环境，促进书写规范。1．改良书写环境

许多家庭没有固定的时间和固定的地点让孩子写作业。今天是放了学就写作业，明天是吃了饭再写，后天是先玩到很晚，该睡觉了才突击去写；今天是在客厅的茶几上写，明天是在餐桌上，后天可能又改在父母的单位了。由于孩子注意力的集中程度较差，情绪自控能力不强，在孩子写作业时，不能保持周围环境的安静，如：电视机声音过大，父母大声说话，院子里或客厅里有别的孩子在玩等都会让孩子受到影响。另外孩子写作业最好是在饭前，保持环境安静，有固定的学习桌椅，桌面上不要放置食物和饮料之类的东西，以免分散孩子的注意力，或是让孩子在写作业时一会儿吃东西，一会儿喝饮料，从而拖长写作业的时间。写字环境布置美观、大方，设计自然、清新、柔和，不刺眼。地面整洁，课桌整理干净，调整好课桌的高矮，让孩子坐着舒适，有益于孩子静下心来进行书写练习，写出规范的字。

2．改良内心环境

由于低年级学生有意注意的时间短，注意力容易分散，适当地放些静心的音乐，可以有效减少因分散注意力而造成的错字、别字、漏字等现象。理解书写正确而规范汉字的重要性，让他们运用自我提醒和自我命令排除外界的干扰，来延长小学生有意注意时间，从而养成规范的书写习惯。

3．改良书写时间 《浙江省学科教学建议》指出课内书面作业时间一般不少于8分钟。每节课保证给学生8分钟的写字时间，保证学生在课堂上基本完成写字任务。作业设计少而精，在作业中穿插练字作业，让学生在作业中练好字。如一年级下册《美丽的小路》要求会写“先、干、赶、起、明、净”共6个生字。在第一课时教学时，教给学生“先、干、净”的书写方法，并要求学生这三个生字在语文书上描一个写两个。第二课时，课文学完后，再写“赶、起、明”这三个生字。这样一改以前“满堂灌”的课堂，把更多的时间还给学生，保证给学生不少于8分钟的书写时间，一方面减轻了学生的课业负担，另一方面也减轻了学生的书写压力。

二．改良榜样力量，彰显书写规范。

列宁说：“榜样的力量是无穷的。”的确，教育学生，身教更胜于言教换。句话说，用身边的人进行的潜移默化的教育具有更强的威慑力和震撼力。低年级的学生

“榜样的力量是无穷的”，这是我们经常说的老话。而我们的先人，早就提出“以人为镜，可以明得失”这样的至理名言。感动中国十大人物之一的华益慰，从当医生那天起，就选择白求恩作为自己的榜样，激励自己做一名像白求恩那样的好医生，正可谓心里“明镜高悬”。

1．以书法家为榜样

通过讲古人习字的故事，如：王羲之每天“临池学书”，清水池变“墨池”的故事；智永和尚“退笔冢”、“铁门限”的故事等，都能激发学生练字兴趣，规范学生的书写。如在教学“连、远”这一类“走之儿”的字书写时，“走之儿”这一偏旁特别难写，好多学生写了一个又一个，擦了又擦，灰心丧气的时候，给学生看看“王献之的故事”的动画。虽然只短短几分钟，但其教育的效果却远远胜过于教师苦口婆心的教育。

2．以教师为榜样

教师是学生写字的榜样，教师板书认真，书写水平高，往往会直接影响学生。我问过日常生活中一些硬笔书写水平较高的同事和朋友，他们的回答几乎是一致的，都是在小学或中学时遇过到一位好老师。相反，我也问过一些书写水平差的朋友，他们的回答也惊人的一致，上小学或中学时没有遇到好老师。由此可见，如果不从书法的角度看，写字其实是一种习惯，教师就是这种良好习惯的启蒙者和培养者。一个人从小养成了不认真写字的习惯，如果不去刻意纠正的话，长大后恐怕就很难纠正了。

既然教师是学生写字的榜样，教师一定要以身作则，积极参与书法学习活动，不断提高自己的书写水平，写出一手漂亮字。每一次板书、每一次批语，甚至每一个名字都要工工整整地书写，为学生提供最直接的榜样，为学生养成规范书写习惯提供强大的内驱力。特别是教学一年级，学生的书写之路刚刚起步，教师更注重言传身教，潜移默化地引导学生规范书写每一个字。在写字教学时，为了让学生能正确、规范地写好每个字，为了让学生能找准每个笔画的位置，每一次写字，我都会在黑板上的田字格中演示一遍，边写边强调书写技巧，用红色粉笔标出“压线笔”，用蓝色粉笔标出“最长笔画”。这样，对于每一汉字的书写技巧，学生很容易就掌握了，书写也就规范了。

3．以同龄伙伴为榜样

低年级的学生年龄小，争强好胜心强，以身边的榜样——同龄伙伴作为激励，学生习字就更有动力，目标更明确，这种目标容易实现自我，甚至超越自我。

有人曾说：“播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种习惯，播撒一种习惯收获一种性格，播撒一种性格收获一种命运”。撒播一种榜样，我们能够时时看到奋斗的目标和参照物。榜样是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。在她的指引下，低年级学生的书写之路一定会走得更规范。

三．改良训练方法，夯实书写规范。1．改良写字姿势

为了改良学生写字姿势，先讲讲 “唐拓”的故事：古时候有位姓唐的人，酷爱书法，终于成为一名书法家。但因为不注意写字姿势，成了一个驼背，后来人们忘记了他的真名，把他称为“唐驼”。教育学生平时写字时，看到有同学姿势不端正，马上老师就会提醒学生：当心变成张驼、李驼„„

掌握正确的写字姿势是养成规范书写习惯的基础。简而言之，即写字时要做到：八个字（头正、身直、臂开、脚平）和三个“一”（眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸，胸口离课桌一拳）。这其中最难做到的要数寻找“一尺”和掌握正确的握笔姿势了。由于低年级的学生年龄小，对于语言的理解能力相当有限，笔者通过实践，采用了以下方法：

（1）正确定位“一尺”。

低年级的孩子年龄尚小，又没有什么生活经验，对于“米、厘米”的概念还未建立，理不懂得什么是“一尺”。为了让每个学生能在内心正确地定位“一尺”，可以在写字前，让全体同学坐直，两手平放桌面，左手的肘尖轻触桌面，手指掌向上，掌心相内，上身稍向前倾，手掌贴脸颊，中指抵住眉心处。就这样一边做动作一边念儿歌：“眼离书本半臂长”这一歌诀的训练，最适合小学低年级学生。

（2）握笔方法歌诀化

学生不正确的执笔表现在两个方面：一是执笔太下；二是执笔太紧。这两个毛病都会引起执笔不灵活，书写的笔画僵硬，书写的手容易疲劳。为了掌握正确的握笔方法，我采用以下两步走的策略。

其一，确定握笔方位，解决执笔太下的问题。正确的握笔位置可以用一句口诀确定：“手离笔尖两节指”，这里的“两节指”指的是小拇指的前两节手指。这句口诀是由执笔“指尖到笔尖为一寸”改造而成的。用“一寸”不如用“两节指”更容易感知，更容易操作。学生写字前边读口诀边做动作；写字时，若有错误，老师随时发现，随即纠正——马上让学生伸出左手的小拇指量出执笔的位置即可。

其二，加强握笔方法的训练，解决执笔太紧的问题。正确的握笔方法用一句口诀确定：“老大老二对对齐，老三后面来帮忙，老四老五都往里。” 每一次写字前，边背写字儿歌，边调整握笔方法，易学、易懂、易记。

按照正确的姿势写字，学生不仅可以保持形体的优美，还容易保持平静的心态，达到专心致志的境界。

2．改良写字基本技能练习（1）改良笔画练习

笔画是汉字构形的基本单位，笔画的不规范将直接导致字的不规范。汉字的笔画有二十八种，最基本的有八种：点、横、竖、撇、捺、提、折、钩。在学生刚刚练习时，不要急于写很多的字，重点练习横、竖、点、撇、捺等基本笔画。要求一定要严格，横要平，竖要直，撇要出尖，捺要有角。循序渐进，逐步训练。

（2）改良笔顺练习

汉字的笔顺是有一定规则的，先横后竖，先撇后捺，从小到大，从左到右，先进后关，先中间后两边，从外到内。掌握了汉字的笔顺，不仅可以提高写字的效率，还容易把字写清楚，写整齐，写美观。因此，当学生一开始描写生字时，就必须同步进行笔顺规则的指导。为了让这些简单的理论形象化，结合最最基本的汉字进行笔顺的强化练习。如先横后竖——

十、干、丁、主等；先撇后捺——

八、人、入、大、木等；先进后关——日、真、园、因等。

（3）改良间架结构练习

字的间架结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。低年级学生的空间思维相当弱，田字格有助于提高他们的空间观念，更好地安排间架结构。例如“花”字，是一个上下结构的字，“艹”在田字格上半格；“听”是左右结构的，左窄右宽，口字旁在横中线上，右边的“斤”先写横撇，竖撇的起笔在横中线上，最后一笔是悬针竖，要写得长一点。

四．改良评价模式，推进书写规范。（1）互相评价

每学写一个新字，让学生先描一个。完成之后，积极组织学生互相评价。评价时，教师要给学生提供评价的标准及评价原则。如“书写是否正确，结构是否合理，主要的笔画（压线笔、长笔画）是否突出，字面是否整洁，要善于发现别的长处等。”互相评价能使学生潜移默化地受到熏陶和感染，能正确全面地看待他人和事物。

（2）自我评价

自我评价，就是自己对自己的字进行评价。通常情况下，在描一个写一个的过程中，及时发现写得特别好的和不好的字，加以投影评价。然后，让学生对自己刚才写的这个字进行自我评价，有则改之，找出不足之处，以便在写下一个字前加以改进；无则加勉，争取再接再厉，写得更好。自我评价可以增强孩子敢于发现自己缺点和不足的勇气，培养孩子辨别是非的能力，历练诚实的品格。

（3）点拨评价 在写字过程中，教师的点拨评价往往起到“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的关键作用，能使学生拨开乌云见明日。教师的点拨评价要恰当准确，要善于捕捉孩子的闪光点，以增强学生写好字的信念。对孩子写得不足的地方，可以委婉地指出，帮助其改进。

（4）面对面评价

“面对面评价”就是在学生字写完后，把他们叫到身边来，边批边评。学生的字写得好，就当着他的面，画个星星，并真诚地对他说：“这个字写得真漂亮。”有时给学生当面评价时，还可以给他们竖个“大拇指”、摸摸头等一些肢体语言。面对面评价，虽然比较耗时，也比较费力，但收获的却是学生对老师的敬爱，对写字的喜爱。

方方正正的汉字凝聚着中华民族的聪明才智，承载着中华民族的文化和文明史，蕴含着中华民族的美好追求和气节。高楼万丈平地起

书写规范起步抓，我将继续研究书写规范教学策略，让每个学生都能写一手规范的汉字；让规范书写之路越走越长，越走越宽同；让横平竖直的方块字越写越传神；让中华民族的优秀文化传统代代相传。

【参考文献】：

1．《语文课程标准》 2011版 人民教育出版 2．《小学语文教学》 谢琇珺 山西教育报刊社

3．《小学语文教学研究》 吴立岗 中央广播电视大学出版社 4.《新课程小学语文教学透视》 方斐卿著 浙江大学出版社 5.《小学写字教学理论与实践》 杨献荣 著

第四篇：拓展心得体会——拓展训练霸气高楼平地起

拓展训练霸气高楼平地起

天公作美，阳光柔和不刺眼，这样的天气最有利于户外拓展培训，至少不用担心回来之后会变成“包公脸”或者龟皮脸。差不多九点下到壬丰大厦楼下上车。此次明阳天下拓展公司自助游一天，公司出动了几台小车，载着我们向“明阳天下拓展公司”进军。怀着莫名的心情，开始了一天的旅游和运动。

首先我们到达的是山谷游乐区，第一个我们挑战的是木桩桥，这个项目是用一根坚实的钢丝绳吊着若干根有五十厘米左右高的木桩，每根木桩都会摇晃，而且呢，稍微不小心就会落网，因为山谷游乐区的项目是建在山谷中间的，每一个项目的下边都有安全网，虽然落网不会伤人，但是这对心理素质也是一种考验！我不管三七二十一，抓着吊木桩的粗绳子就往上踩，由于速度过快，险些跌落“万丈深渊”，我抓紧绳索，继续向前迈，心里面鼓励自己，一定要坚持，一定要坚持！最后我通过了，用了快到十分钟的时间，这个项目的安全人员对我说:你太慢了，但是你很坚强。不管怎么说，第一次通过，我心理还是高兴，我突然之间就觉得，是不是我们这些白领需要多一些锻炼啊。面对接下来的几十种项目，我更有信心了。

接下来，我又成功的通过了天罗地网，空中钢丝，圆木桥，菱形桥，竖网桥等等一些项目。但是只有攀臂我是望而却步了，明阳天下拓展公司的每个项目都有安全员的，攀臂的安全员告诉我说攀臂是山谷游乐区难度最大的项目，难度系数是五颗星。我想，下次来，我一定要征服它！下午我又到水上游乐区，体验了踏龙桥，晃板桥，铁索桥，荡悠台，情侣桥，回娘家等等项目，但是在短时间内，也不能全部通过几十种项目，只是选择了我喜欢的玩。

我又看到一个团队在一个最惊险的项目上搞集体活动，一个只有一平方米大的地方竟然站上去十几个人，但是听明阳天下拓展公司的教练说，这还不是最好成绩，他说记录是二十三个人！

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

第五篇：崛 起 歌词

崛起

朱：无论怎样你都是我的兄弟

再遥远都会注视着你 赵：你的每一次跌倒和爬起

我的心疼 我的惋惜 崔：无论怎样都要拥有尊严

什么结果都不会怪你 曹：荣耀与辉煌不只是胜利

逆风展翅 腾空崛起！黄：向前冲 昂起头！

身为战士做英雄 男子汉 跟我走 狂奔燃烧热汗流 陈：向前冲 昂起头！

炎黄子孙齐加油！丈夫崛起高昂首

腾身一跃向胜利冲锋！王：向前冲 昂起头

面对更高的追求 有你为我大声吼 我会奋勇到最后 合：向前冲 昂起头！

炎黄子孙齐加油！丈夫崛起高昂首

腾身一跃向胜利冲锋！

朱：无论怎样都要拥有尊严 赵：什么结果都不会怪你 崔：荣耀与辉煌不只是胜利 曹：逆风展翅 腾空崛起！黄：向前冲 昂起头！

身为战士做英雄 男子汉 跟我走 狂奔燃烧热汗流 陈：向前冲 昂起头！

炎黄子孙齐加油！丈夫崛起高昂首

腾身一跃向胜利冲锋！王：向前冲 昂起头

面对更高的追求 有你为我大声吼 我会奋勇到最后 合：向前冲 昂起头！

炎黄子孙齐加油！丈夫崛起高昂首

腾身一跃向胜利冲锋！黄：向前冲 昂起头！

身为战士做英雄 合：男子汉 跟我走

狂奔燃烧热汗流 向前冲 昂起头！炎黄子孙齐加油！丈夫崛起高昂首

腾身一跃向胜利冲锋！丈夫崛起高昂首

腾身一跃向胜利冲锋！

崛起

朱：无论怎样你都是我的兄弟

再遥远都会注视着你 赵：你的每一次跌倒和爬起

我的心疼 我的惋惜 崔：无论怎样都要拥有尊严

什么结果都不会怪你 曹：荣耀与辉煌不只是胜利

逆风展翅 腾空崛起！黄：向前冲 昂起头！

身为战士做英雄 男子汉 跟我走 狂奔燃烧热汗流 陈：向前冲 昂起头！

炎黄子孙齐加油！丈夫崛起高昂首

腾身一跃向胜利冲锋！王：向前冲 昂起头

面对更高的追求 有你为我大声吼 我会奋勇到最后 合：向前冲 昂起头！

炎黄子孙齐加油！丈夫崛起高昂首

腾身一跃向胜利冲锋！

朱：无论怎样都要拥有尊严 赵：什么结果都不会怪你 崔：荣耀与辉煌不只是胜利 曹：逆风展翅 腾空崛起！黄：向前冲 昂起头！

身为战士做英雄 男子汉 跟我走 狂奔燃烧热汗流 陈：向前冲 昂起头！

炎黄子孙齐加油！丈夫崛起高昂首

腾身一跃向胜利冲锋！王：向前冲 昂起头

面对更高的追求 有你为我大声吼 我会奋勇到最后 合：向前冲 昂起头！

炎黄子孙齐加油！丈夫崛起高昂首

腾身一跃向胜利冲锋！黄：向前冲 昂起头！

身为战士做英雄 合：男子汉 跟我走

狂奔燃烧热汗流 向前冲 昂起头！炎黄子孙齐加油！丈夫崛起高昂首

腾身一跃向胜利冲锋！丈夫崛起高昂首

腾身一跃向胜利冲锋！