3-1产后之42天检查攻略

第一篇：3-1产后之42天检查攻略

产后42天，这些检查要重视

产后42天检查要检查些啥呢？妈妈、宝宝都要检查吗？对于产后42天检查，有不少新妈妈们都或多或少地存在上述疑问。弄清楚42天检查的项目和必要性，新妈妈就会心里有底，更好地配合医生做检查。

产后42天检查并非严格地必须在产后第42天进行，一般来说，产后42～56天进行检查都是合适的。新妈妈可以根据天气情况及个人原因，选择在 这一时期去医院检查。产后六到八周是医学上定义的产褥期，也就是民间所说的“坐月子”。这一时期是新妈妈身体由妊娠期逐步恢复到正常状态的一个过程。经过 产褥期的休息与调养，一般妈妈都会感觉良好，然而身体内器官究竟恢复得如何，还需要去医院作全面的检查来了解，这对患妊娠综合征的妈妈尤其重要。产后检查 还能及时发现产妇的多种疾病，及时避免产妇患病对宝宝健康造成的伤害，同时还能获得产后营养及避孕指导。

新妈妈们产后一般都较少出门，产后42天体检是很多产妇产后第一次“出远门”了。建议选择一个天气晴暖的日子，宝宝和自己都要做好充足准备再出 门，最好有家人的陪同。途中如果有劳累感，不要勉强自己，要适当休息。妈妈们还要以正确的心态面对尚未恢复的体形，衣着得体，泰然自若出门去。

到了医院，只要对问诊处说明自己是产后42天检查，工作人员就会引导你去哪里检查。一般来说，妈妈在妇科门诊，宝宝则要接受儿科门诊的检查。新妈妈的检查一般有如下内容：称体重、测血压、尿常规、血常规、盆腔器官检查、其他检查等。

称体重

坐月子期间，各种营养品的补给有可能使产妇体重快速增加。按照正常情况，新妈妈在孕期会增加11公斤的体重，产后的体重比怀孕前通常增加6.5 公斤。如果在产后42天检查时，体重不降反增就应引起注意。减少主食和糖类的摄入，增加含蛋白质和维生素较丰富的食物，同时应该坚持锻炼。体重如果下降

过 快的妈妈，则应加强营养，有助身体恢复，亦保证奶水质量。体重是最便于自测的健康标准，新妈妈不妨在家备一个方便秤，随时关注自己的体重，均衡自己的膳 食。

测血压

女性朋友在怀孕后，血压与常人不同，血压的改变会对新妈妈的身体状况造成多方面影响。对于妊娠期高血压综合征的女性朋友，在产后42天检查时，更应该重点考查这一项。

成人的正常血压为低压60至90mmHg，高压90至130 mmHg。如果您在产后检查时发现自己的血压升高，应转到内科及时查明原因，对症治疗。妊娠期高血压于产后12周血压应恢复正常，如持续到产后12周仍未恢复则诊断为慢性高血压。

尿常规

尿液中的尿蛋白含量代表肾脏的恢复情况，检查尿常规主要就是考查尿蛋白。在产后42天检查尿常规，就能够清楚地知道尿蛋白的含量。通过这个项目 的检查，一方面看看妊娠高血压是否已经恢复正常，另一方面可检查出小便不适的新妈妈是否有尿路感染等。患妊娠中毒与当时自我感觉小便不适的妈妈，需要特别 重视尿常规检查。

血常规

这个项目检查的主要意义有两个：一是检查是否贫血，二是确定身体是否有炎症。对于妊娠合并贫血及产后出血的产妇，查血常规格外重要。新妈妈贫血 会影响身体恢复，也会造成乳汁分泌不足，乳汁含铁量少，给宝宝营养不良、抵抗力下降埋下隐患。在产后42天血常规检查中，如果发现贫血应及时治疗。若出现 高热等症状的新妈妈需要进行血常规检查，可以确定身体是否有炎症，以便进行下一步的对症治疗。

盆腔器官检查

产妇分娩时，盆底的肌肉以及神经都会受到琐程度的损伤，其在产后的恢复程度直接关系到新妈妈的日常生活和夫妻生活质量。因此，这项检查是产后 42天检查最为重要的项目之一。盆腔器官检查又可细分为子宫的附件及周围组织检查、会阴及产道检查、阴道分泌物检查、子宫检查等。由于宫颈口在分娩扩张的 过程发生一定创伤的结果，加之产后新妈妈体内的雌激素水平比较低，宫颈上皮再生的过程比较慢，因此宫颈糜烂可能会持续相当长的时间。如有糜烂需在3～4个 月后进行复查及治疗。其他注意是否有炎症及包块。顺产的新妈妈需检查会阴及产道的裂伤愈合情况，骨盆底肌肉组织紧张力恢复情况，以及观察阴道壁有无膨出。产褥期过后，一般新妈妈恶露都会干净，如果恶露未尽，就要注意是否合并腹痛、有异味的白带等；检查体温、分泌物的状况、子宫复旧和有没有压痛等。子宫检查 主要看大小是否正常，有无脱垂。

其他检查其他检查大致包括分娩时伤口的愈合情况以及乳房检查。正常来说，阴道分娩的新妈妈在分娩造成的伤口，在产褥期应该已愈合良好。剖腹产的 新妈妈，手术后恢复是否顺利，对新妈妈的日后健康影响极大。在产后42天检查剖腹产伤口愈合情况比较合适，因为伤口的范围较大，完全恢复大约需要4～6周 时间。乳房是否有红肿、肿块、压痛，乳头是否有破裂，这些都是暴露新妈妈乳房危机的重要信号。乳房的健康对于妈妈和宝宝都非常重要。乳房检查的重点在于乳 汁分泌是否正常。如果乳汁在乳房腺泡中淤积，加之护理不善，乳房会伴随发热、疼痛等，甚至出现急性乳腺炎。

第二篇：超级无敌X炸天之报考攻略

报考知识小课堂

先讲到：因为学长是凭着记忆加着百度写下的这些东西，并且距离我填报也有一年了，所以其中有一些错误也请大家指出并且在群中告知，避免他人被误导！想到哪算哪哈

1、在当前的中国，一本以上 城市大于学校大于专业，大城市确实有着得天独厚的资源优势与平台，同时你也有更多选择的机会，当然，大城市无可避免的有一些物质化的东西，大家也要根据自己的喜好选择。然后现在毕业之后大部分是看校友的，没谁看专业友，例如现在某些企业有一些清华帮、北航帮、他们都会帮助自己的学弟学妹进入企业。

如果是二本的同学我就更加推荐专业了，因为学校不能再去带给你天然优势，所以你需要的是一个能养活你的专业，这样无论你是想从商创业还是想安身乐业都会有不错的选择。

2、专业的话尽量去选择自己感兴趣的，因为只有感兴趣的专业你才会效率高，才会去取得成绩，当然有很多人会想当年的我一样，什么都没接触过，不知道喜欢什么，那么我推荐你去选择信息机械这种覆盖领域比较广的，这样的话无论你以后转职还是从事不那么对口的专业也不至于抓瞎。

3、大小年，大小年是个好东西，大小年打个比方说就是某个院校，在前一年的报考过程中，因为报考人数太多而招生指标有限，只好把录取分数线上调，导致录取比例下降，一些考生落榜只好另外选择。这样一来，第二年的新考生因为前车之鉴，不敢报考这个院校的志愿，怕落榜失利，结果导致这个学校在新的招生考试里，参与竞争的考生偏低而导致招生指标出现剩余，出现招生不满。为什么说他好呢，就是因为你可以通过去研究去选择冒冒险去到更好的学校。当然，我推荐只选择一个冒险不然风险确实还挺高的。

4、退档，这是一个很可怕的东西，就是你的分数在学校分数线以上，学校今年可能就只招100人，但是为了留出一点空间给进了学校选择复读的人，他会先招102个人，但是今年很好，只有一个人不去，那么剩下的那个人就可能被退档（如果不服从调剂的话就很大概率会被退了），退档后，一本志愿你就只能选择补录，而补录你就只能去比你本该去的学校档次低很多的学校。

5、关于调剂，我还是衷心希望同学们能够直接去喜欢的专业，因为转专业真的没有那么简单，尤其你之前学的还是你不喜欢的东西，但是！还是得填服从调剂，转专业还有希望，不服从调剂被退档可能面临就是复读了。

6、关于各个专业的问题，医学很累，但是所有专业都会说自己累，不累的专业很难找工作，尤其对文科而言，很多Phd都面临找工作难的问题，所有人，想要未来生活过的舒心一些，就别因为累而去放弃一些专业。

7、关于国际合作办学的学院，国际学院同学们会相对来说更加开放一些，这是环境潜移默化决定的，视野也更加好，但国际学院就面临更大的压力，对于其他专业可能60分万岁，国际专业可能60分你会很难过，对，超级难过。总的来说我觉得自己有主见有想法的同学我还是比较推荐国际学院的，留学的话，美英稍贵，60W一年吧，新西兰和法国什么的都比较便宜，20W搞得差不多吧，我比较推荐就是美国，英国，法国，日本等高等教育有所成效的国家。

8、提前侦测好所在学校周围环境，以及水电卫生间的情况，有些学校没有空调真的让人螺旋升天，这都是你在学校的幸福指数。对了，还有网速。

9、报考时推荐前两个冲一冲大小年，中间两个稳一稳，填排名差不多的学校，最后两个就保底填比自己分低10分左右的学校吧

10、关于南昌大学和江西财大，在你分数差不多的情况下，江财和昌大毫无疑问是性价比最高的选择，如果你不是很想毕业就去大城市闯荡什么的，昌大和江财真的性价比很高。

11、关于男女比，别太在意，你找不找的到女票和男女比关系不大，关键看个人魅力什么的，当然，在无关大局的时候可以考虑考虑，因为养眼还是舒服嘛。

12、综合性大学和专业性大学，因人而已，就这些年来说，综合性大学更加受到欢迎

还有的你们问我再补充吧，刚刚烧烤啤酒完，有点难受...

第三篇：月子那些事儿——产后42天检查

月子那些事儿——产后42天检查

——妈咪100分

通常，在新妈妈生完宝宝出院的时候，医生都会告诉她在产后42-56天，一定要去指定的医疗保健单位进行一次全面的母婴健康检查。那么，产后42天到底要做哪些检查？为什么产后42天要做检查呢？

产后42天要做哪些检查？

检查的项目：

体重：如果坐月子时体重过度增加，就应该坚持体操锻炼，调整饮食结构，控制体重。

血压:无论妊娠期的血压正常与否，产后检查都应测量血压。如果血压尚未恢复正常，则应进一步治疗。

尿、血常规：患妊娠高血压综合症的新妈妈，要注意恢复情况，并做尿常规检查；对妊娠合并贫血或产后出血的新妈妈，要检查血常规，如有贫血要及时治疗。

盆腔器官检查：检查会阴及产道的裂伤愈合情况，骨盆底肌、组织紧张力恢复情况，以及阴道壁有无膨出；检查阴道分泌物的量和颜色，以观察子宫复旧情况或有无炎症；检查子宫大小是否正常和有无脱垂；检查子宫附件及周围组织有无炎症及包块。

产后42天做妇科检查有何重要性？

产后6-8周，是新妈妈全身器官由孕期逐步恢复到孕前状态的重要时期。经过月子期的休息与调养，新妈妈一般都会感觉良好，然而

身体内器官究竟恢复得如何，还需要去医院作全面的检查来了解，以便能及时发现新妈妈的多种疾病并获得及时治疗。

第四篇：面试自我介绍之攻略

面试自我介绍之攻略

1、详细了解自我介绍的分类。

简单来讲自我介绍根据介绍人的不同，可以分为主动型自我介绍和被动型自我介绍两种类型。

(1)在社交活动中，在欲结识某个人或某些人却无人引见的情况下，即可自己充当自己的介绍人，将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型的自我介绍。

(2)求职面试自我介绍，将自己的某些方面的具体情况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。

2、在进行自我介绍之前，一份详细的个人简历必不可少。

且要掌握面试自我介绍基本内容，包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，通常缺一不可。

①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。

②单位。单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。

③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。

举个例子，可以说：“我叫xx，是xx广告公司的公关部经理。”

(3)面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：“我的名字叫xx，是xx公司副总裁。10年前，我和您先生是大学同学。”

3、掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸，就必须高度重视下述几个方面的问题：

(1)控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时，可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，最好选择在对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时，则不太适合进行自我介绍

(2)讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。

③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象。

(3)追求真实。进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹自擂，夸大其词，都是不足取的。

两分钟自我介绍范文

我叫xiexiebang，今年**岁。****年*月我从****学校****专业毕业。回想起那段时光真是既甜蜜又美好。

我家共有**，****，为了照顾父母，我一直留在他们身边。我曾***，先是***，后又***。但不论****，当一名****始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。

如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。

**这个职业是神圣而伟大的，他要求**不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读**时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名**工作者应该具备的最起码的素养。

假如，我通过了面试，成为众多**队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，实现更大的抱负。谢谢!

第五篇：答辩之攻略

答辩之攻略

一句话：在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人

一、心法：

要对自己充满信心，没有什么好担心的，这比起将来大家要面对的挑战算的了什么，不要把它当做考试，把它当做是自己走向工作的一次演习。更何况紧张解决不了任何问题，反而给老师留下一个印象，难道论文不是你写的？（友情提示，开始前可以嚼口香糖，可以分散你紧张的情绪）

二、技战术

1、首先把自己的论文多读几遍。主要熟悉：论文的中心、论文的框架、论文采用的方法、论文的结论。★★★★★

2、这几天大家把以前阅读过的主要的几篇参考文献和自己的文献综述看一下，以便对你研究的相关领域更加熟悉。最好能够记住几个代表性的人物和他们的主要观点。★★★

3、当天递交的论文材料，把论文放在最上方，接着是成绩表。注意论文页面的整洁，除了给老师的论文自己也留一份论文，自己那份论文上面可以写上对自己的提醒。★★★

4、在论文答辩之前，将陈述材料打印出来，大约陈述时间为3—5分钟，并且要读熟。论文的陈述内容包括：你选题的背景和意义，你论文的论证框架，论文采取的什么方法，你论文的主要理论依据是什么（对这个理论你要特别熟悉一下），论文得出什么结论，论文的创新在什么地方，论文还有什么地方不足（即本论文将来可以努力的方向，这个如果讲的好的话，可以给评委留下很好的印象分），语言要简洁干净，切中要害，不要东拉西扯。★★★★★

5、答辩时，需要带上一个笔记本（不要是一张纸，给人的印象不好）和一支笔。★★

6、答辩当天穿着整齐，不需要特意打扮，但是不宜穿拖鞋之类的，当然如果你的文章非常出色的话这些都不重要的。★

7、答辩当天可以带上笔记本电脑，并组建一个互助小组，例如对于A同学的问题，在B未开始答辩之前，B可以帮忙A寻找更为完美的答案，之后A也可以来帮忙B。这样的小组可以由三四个同学组成。★★★★

8、答辩完悄悄的离开不要在教室外喧哗。★★★

注释：★表示重要程度，越多表示越重要。

友情提示：带上纸巾，以免情绪失控

不要带杀伤性武器，尤其是大规模的杀伤性武器，以免情绪失控。呵呵……

大家有好的建议可以补充。

如果允许参加答辩的，恭喜你，毕业应该问题不大

如果你目前还没有资格参加答辩的话，回去继续努力吧。