六年级心理健康教学设计《我就是我》

第一篇：六年级心理健康教学设计《我就是我》

六年级心理健康教学设计《我就是我》

--——欣赏自己

金丝峡镇中心小学汪慧莉

【选题意图】

六年级孩子进入青春早期，在不断的学习中掌握知识越来越多，对自己的审视也渐渐深入。调查发现，部分六年级的孩子能够对自己有准确的认识，愿意展示自己的才干，对于批评有平静的心态。但一部分孩子常常以成绩的好坏来评价自己，认识比较片面；另外一些孩子显得比较敏感，很在意别人的看法，对自己的肯定和欣赏不够。因此。帮助六年级孩子悦纳自我，欣赏自我，是心理健康教育的重要主题之一。

【活动目标】

1、让孩子明白每个人都有优缺点，自己是独一无二的；

2、通过活动，让孩子感受到欣赏带来的快乐情绪和积极影响；

3、通过活动，让孩子肯定自己，欣赏自己。

【活动重难点】

让孩子明白缺点也有好处，肯定自己，欣赏自己。

【教学准备】

1、学案：我就是我2、教师准备：学生每人一张A4纸；轻音乐4首。

【适用年级及课时】

小学六年级一课时（40分钟）

【教学过程】

活动一：暖身活动：大风吹，小风吹，台风吹（4分钟）

老师给出口令：“大风吹。”同学们问：“吹什么？”老师会说出一种特征，如：“运动裤。”那么所有穿运动裤同学就必须离开位子，在规定时间内寻找其他空位坐下。没有离开座位或者没找到新位子的同学就向大家介绍自己的一个兴趣爱好。

假如老师说：“小风吹。”就反着进行，没有这类特征的同学换座位。假如老师说：“台风吹。”则所有同学要立即回到自己的座位上。选择特征：红领巾、乐观的、自信的、勇敢的师：刚刚你回应了哪些特征呢？

师：正因为这些特征的不同组合，才有了现在的你。今天我们要学习的内容是：我就是我。

活动二：狗尾巴草的故事（7分钟）

公园里，有一株小小的狗尾巴草，生长在绿绿的草地上。从小，它就觉得自己和别人不一样，别人的头是青青的，自己却是灰灰的，别人的身体很细腻，自己却是毛茸茸的。从草地旁走过的人们，都被绿油油的小草所吸引，却从没有人注意过它。狗尾巴草觉得自己是世界上最渺小的草，没人喜欢它。

有一天，一只小狗跑了过来，看着它，不停的摇尾巴。狗尾巴草突然发现，自己和小狗的尾巴长的那么像，它欣喜若狂，努力的晃动着身体，向小狗表示友好。小狗的主人似乎也发现了这一点，轻轻的抚摸着狗尾巴草。狗尾巴草觉得幸福极了。

从那以后，小主人每天都带着小狗来看望狗尾巴草，时不时摸摸它的头。狗尾巴草觉得，虽然自己灰灰的，可是很特别；虽然自己毛茸茸的，可是很可爱。它渐渐的爱上了灰灰的、毛茸茸的自己！师：狗尾巴草原来的心情怎样，后来怎么样？（它觉得自己是世界上最渺小的草）

师：它是怎样转变的？（它爱上了灰灰的、毛茸茸的自己）

师：它对自己看法的转变让你有什么启示？

小结：一株小小的狗尾巴草都能如此欣赏自己，更何况是人呢？勇敢的欣赏自己吧，相信你也能做到！欣赏自己，我也行！

活动三：积极看待优缺点（13分钟）

下面，让我们一同开始欣赏的旅程吧。第一站：寻宝山庄。请大家在4分钟里，找到三个宝藏。请大家把A4纸横着对折，将这张纸分成两个部分。

（1）优点：请在一分钟的时间内，以词语的形式在左边写下你的优点；（相互看看优点有哪些）

（2）缺点：请在一分钟的时间内，以词语的形式在右边写下你的缺点。（相互看看缺点有什么）

师：你的优点有多少？缺点有多少？你写优点和写缺点时的感受有什么不同呢？

小结：（宝藏1）优点总比缺点多/品味优点更快乐

（3）第三个1分钟：请你在一分钟的时间里，为你的每个缺点找到它的好处，用不同颜色的笔在旁边标注，可以请小组成员帮忙。

师：对比缺点和你为它找的好处，你有什么体会？

小结：（宝藏2）缺点总会有好处

（4）我是特别的，我是最好的所以，我们可以对自己说：与众不同，没关系；大个子、小个子，没关系；戴了眼镜，没关系；成绩倒数第一，没关系；有不同的朋友，挺好；偶尔发泄一下，挺好；脆弱时需要安慰，挺好；偶尔疯狂一把，挺好；有时做做白日梦，挺好；为自己骄傲，挺好……

师：此时此刻，你还想对自己说些什么呢？请你在第四个1分钟，把对自己想说的话用简短的语言写在纸下面的空白处。（分享交流）小结：正因为这些闪闪发光的优点，还有大有好处的缺点，才使你是这世上独一无二的。所以，（宝藏3）我是特别的，我是最好的！

活动四：自我欣赏（15分钟）

找齐三个宝藏，我们就来到了第二站，欣赏城堡。优点也好，缺点也罢，都我们的一部分。

（1）欣赏自己的特点

那么你最欣赏你哪一点？为什么？请你举一个让你印象深刻的例子，跟你的小组成员说一说。（全班分享）

师：在欣赏自己的过程中，你有什么感受？

师：欣赏自己，我也很棒！

（2）发挥自己的特点

最后，我们来到了终点站：时空穿梭门。我们将要跨过这扇门，通向未来。如果将最欣赏的这个特点保持下去，让它成为一种习惯，一直持续到未来，它会带来哪些影响呢？在推开门之前，让我们先看看以前的旅行者都留下了什么。

我最欣赏自己幽默的特点，如果我持续下去：

在学习上，我就能不懂的问题有很多同学可以问；

在家庭中，我可以和老婆一起分享笑话，十分快乐；

在班级里，我能够多交朋友，和同学搞好关系；

在社会中，我还能多交朋友，对事业有帮助。

我最欣赏自己头大的特点，如果我持续下去：

在学习上，我就能变得聪明；

在家庭中，我可以成为家人关注的焦点；

在班级里，我能够因为头大而闻名；

在社会中，我还能让别人认为我是大腕儿。

请你将纸翻到另一面，留下我的时空印记。

我最欣赏自己________，如果我坚持下去：

在学习上，我就能

在家庭中，我可以

在班级里，我能够

在社会中，我还能

师：时空印记让你有什么启示？

小结：小特点有大收获！

活动五：总结（1分钟）

旅程即将结束，最后，我想送给大家一个纪念品：泰戈尔说：“刀鞘保护刀的锋利，它自己则满足于它的迟钝。”享受你的阳光，你就会有快乐。享受你的阳光，你就会有快乐。

所以，欣赏自己，我就是我！

【板书设计】

优点总比缺点多/品味优点更快乐欣赏自己

缺点都会有好处欣赏带来愉快体验！我是特别的，我是最好的！小特点有大收获！

【教学反思】

本堂课氛围轻松积极，学生通过活动三，发现自己的缺点也有好处，大大增加了自信；在活动四中，大多数学生将自己的优点发扬光大，甚至很多孩子联想到了未来，看来这样的积极引导对孩子来说很必要！

活动二或者也可通过“最好的花生”这样的活动来取代，学生寻找自己认为最好的花生，放到小组活动中比较，然后全班分享，引导孩子明白，每颗花生都有它出众的地方，其实我们自己也一样！

第二篇：六年级音乐 我和你 教学设计

目标：

1、能够用轻柔的声音，连贯的气息，有表情地演唱《我和你》。

2、能够积极参与课堂上的各种音乐学习活动。

3、能用竖笛吹奏歌曲旋律 一 导入

1、问好歌

2、导入

师：同学们，你们知不知道奥运会是几年举办一次？ 上一届的奥运会是哪一年在哪个城市举办的呢？

3、欣赏历届奥运主题曲

通常像这样的世界级的体育盛会——奥运会，每届都会有它的主题曲，老师为大家准备了三段历年奥运会的主题曲的片段，让我们一起来聆听，一起来感受。（ppt）1988汉城奥运会《hand in hand手牵手》 1996亚特兰大奥运会《Reach 登峰造极》 2000悉尼奥运会《The Flame 圣火》

师：同学们，通过聆听你们发现通常奥运会主题曲有什么共同的特点呢？ 生：……

小结：1音乐高亢、热烈、充满激情

2带给我们美的享受，从音乐中感受到了世界的和谐、体育更高更强的精神与力量

二 新课学习

1、聆听《我和你》

师：接着我们要一起走进的是2008北京奥运主题曲，由我国歌手刘欢、和英国歌手莎拉•布莱曼演唱的《我和你》，和历届奥运歌曲相比，从中都能让我们感受到音乐的美，但《我和你》又有着它独特的气质，一起静静地聆听吧！（ppt）师：歌曲欣赏完了，请思考一下，如果用一个词或一句话形容你听完歌曲《我和你》的感觉？你会想到什么？ 小结：《我和你》没有了之前大多数奥运主题曲那样的激情和昂扬，取而代之的是极其简单宁静的旋律；这首歌词曲异常简单、特别朴实、速度舒缓，唱出了家的感觉，极其优美，触动人心。

2、介绍《我和你》创作背景（ppt）

师：在北京奥运会的筹备期，组委会共收到来自全世界近九万首奥运歌曲，其中不乏那种激情热烈，高度符合奥运盛会和体育精神的优秀作品，还有很多是世界著名的音乐家和乐队专门为北京奥运会精心创作演唱的。那么，是什么原因使这首词曲极其简单平实的《我和你》从海量的作品中脱颖而出的呢？让我们来认识一下与这首歌相关的三个关键人物吧!看看他们是怎么说的！

陈其钢 奥运开幕式音乐“总设计”、《我和你》的词曲作者：此前大多数奥运歌曲都是偏激昂和力量的。《我和你》其实一开始并不是主题曲，而是为了国旗入场写的，最后有了《我和你》这个旋律之后，整个导演组觉得它非常符合整个开幕式的感觉，就把它作为主题曲的候选曲目。

张艺谋 奥运开幕式的总导演：一个特别的时间我们突然听到了这首歌，当时觉得很美，这首歌很走心，走的很平实。”奥组委用了数年的时间征集了几万首歌曲，但是并没有收到满意的作品。当时许多的作品都是以汉城奥运会的《手拉手》为模板而创作的，这和导演组平和、温暖的创作意图并不相符。在主题曲确定的最后时间里，我再次拾回这首歌重听的时候，感觉再也找不到比这个更合适的了。

刘欢 主题曲的男演唱者： 这首歌不错，但是挺意外。这是一首非常不同的，另辟蹊径的奥运主题曲，歌词非常简单，曲子也很上口，让人心里很感动。也让人感受到世界大同、人类和平。

小结：其实中国在很多年前就在申办奥运，一直等到2008年才真正成功，这一路是多么的艰辛。歌曲中舒缓宽阔的旋律象征着世界和平与人类的和谐相处，也表达中国人民用宽广的胸怀宽来迎接世界各国到来的人们。

3、师范唱

师：接下来请大家听老师弹唱一遍《我和你》，会唱的同学可以轻声的跟着音乐哼一哼，同时注意老师的每一个换气口和强弱的变化。

4、生试唱第一次（解决音准 提出轻声高位）

师：接下来，请同学们跟着老师的琴声加上歌词轻轻地唱一遍。（生试唱）师：同学们，这首歌曲演唱起来感觉有点难度吗？ 生：…… 师：《我和你》虽然听起来简单，朗朗上口，可想要把它唱好并不容易。关于这首歌的演唱，演唱者莎拉•布莱曼有话要说，我们来听听：

莎拉•布莱曼：这首歌的旋律是很简单的，相信在这届奥运会之后，很多人都会随口就能哼唱出来。但想要把它唱好，还是要经过专业的训练。因为气息的控制对于这首歌曲很重要。（师指导学生如何控制气息，保持声音轻柔平稳。）

5、生试唱第二次（莎版）（轻柔的声音连贯的气息）

师：相信莎拉•布莱曼的感受对大家的演唱有所帮助，请同学们跟着钢琴的伴奏一起演唱。

6、欣赏第二版本

师：关于歌曲《我和你》，还有一个鲜为人知的小故事，歌曲的原唱其实另有他人，最初作曲家陈其钢选了非常有实力的两位歌坛新秀来演唱，导演张艺谋认为一定要选择知名度很高的歌手，两人还因此大吵了一架，据说原唱的歌声更加轻盈，更加动听，你们想听一听吗？（ppt）

7、演唱常石磊版（更好地控制气息 有表情地演唱）

师：大家知道了，为了更好地表现出这首歌的宁静简单的气质，我们的演唱一定能够最大限度里轻盈、柔和，就像天使的声音一样纯净。下面该轮到同学们来演唱了。注意眼睛看老师的手势，控制好气息，有表情的演唱

8、无伴奏演唱（有表情的背唱）

师：通过演唱，同学们肯定都感受到了这首歌曲的动人之处。下面我想请同学们站起来，想想此刻我们好像来到宽敞的户外，把心放在天地间，不用钢琴伴奏，就用我们纯净美妙的歌声来演绎。

三、拓展

师：不同的演唱形式，不同的处理，歌曲的呈现就会大不相同。同学们，你们知道黑人音乐吗？听说过R&B吗？没听过吧？待会听林老师唱唱R&B版本的《我和你》，就知道R&B这种风格是什么味道了，肯定是很熟悉的。1教师范唱 2学生学唱

前两句：很轻快地演唱我和你，心连心，同住地球村，为梦想，千里行，相会在北京。

第三句：放与收的控制 来吧！朋友，伸出你的手，第四句：安静的演唱我和你，心连心，永远一家~~~ 人。师：相信同学们在这个编创活动中感受到了不同的演唱风格会给原来的歌曲换上一套新装，呈现出新的色彩、新的感觉。

3、选择题

师：若把《我和你》这首歌曲比做一道菜，你们会觉得是哪一种味道呢？…..辛辣 /香浓 /清淡 生：……

师：很多同学表达了他们的想法，并且都说明了理由。

老师觉得原唱的《我和你》整体感觉是很……清淡，但是回味起来又特别的……香浓，而林老师的R&B版《我和你》又带有一些……辛辣的味道，都非常的美。

4、总结

师：在今天音乐课的最后，我请同学们一边看视屏回到奥运会现场，一边演唱，再一次感受歌曲《我和你》带给我们的美好感动吧

三、学习歌曲《我和你》 1.导入课题

a.师生交流，了解奥运知识。b.播放课件，回顾奥运场景。2．初听歌曲

a.播放视频，欣赏《我和你》表演。b.用lu轻声哼唱

3.教师范唱 学生随节拍简单律动 4.学习旋律 a.“找朋友”游戏

听辨找出相同旋律和相似旋律 b.视唱歌谱 5.学唱歌曲

a.学生自主演唱第一段中文歌词，教师纠错指导。b.教师带唱第二段英文歌词，纠正单词发音。6.表现歌曲

a.情感体验，用歌声表达歌曲的内在激情。

b.多种形式演唱歌曲，在学生演唱和自我评价中深入体会歌曲情感。

（设计意图：在师生交流和回顾奥运开幕现场的活动中，了解奥运知识，进入歌曲情境。把学生的发声练习和听赏歌曲以及学唱歌谱设计为生动有趣的活动，让学生在潜移默化中学会歌曲，并在演唱中表达歌曲蕴含的激情。）

四、小结课堂，情感升华。

我和你，无论肤色，无论种族，我们同住一个地球，同享一片蓝天，因为我们拥有同样的希望和梦想。就让我们在《我和你》的天籁之声中结束今天的学习吧！

第三篇：六年级心理健康教育教学设计

六年级心理健康教育教学设计

我们俩的“烦心事”

教育目标：

教师：帮助学习成绩差的学生寻找原因，并且针对性的分析解决问题的办法。帮助学生树立信心，让学生明白千万不能放弃。

学生：了解自我存在的问题，并且针对性的想一想如何提高学习成绩。掌握解决长期困扰心头的“烦心事”。

一、导入

我们每个人都有烦心事，那么，同学们，你们的烦心事是什么呢？ 下面我们来看看李健和王力伟同学的烦心事。

二、讲授新课

李健和王力伟同时得了一种“怪病”。

1、上数学课注意力不集中，打瞌睡，全身没劲。这可怎么办呢？

2、平时，两人生龙活虎的。

3、李健、王力伟都自己找原因。

4、原来两人成绩不好，是因为他俩都害怕上课。同学们，让我们来帮助他俩找找原因吧！① 上个学期的学习内容没掌握好。② 新学期要学的内容增多了。③ 新学期课程难度加大了。

④ 因为基础差，上课听不懂，就不想学了。⑤ 家长的责怪，让他们更灰心了。如此“恶性大循环”，就导致了他俩的“烦心事”。

三、解决问题

针对王力伟和李健形成的巨大的怪圈，老师和同学们共同想办法，帮助他们俩提高学习成绩。

1、老师帮助王力伟和李健分析学习成绩不好的原因。

2、老师上课时经常提问王力伟和李健。

3、老师和同学们一起帮助王力伟和李健补习功课。

4、王力伟和李健上课认真听讲，踊跃发言。

5、王力伟和李健又露出了笑容。

同学们，你们都存在些什么问题？需要帮助吗？ 学生自我反馈并记录，集体讨论、交流。

四、评价总结

王力伟和李健同学得到了老师和同学的帮助，树立了往日的信心，学习成绩提高了。所以说，我们每个同学一定要上课认真听讲，课后作业认真完成，有问题及时请教老师或同学，请求得到他们的帮助。

盖楼需要一层一层地盖，学习需要一步一步地学，只有前面的基础打牢了，后面的学习才会轻松自如。

五、活动延伸

你是如何帮助需要帮助的同学的？

一年级心理健康教育教学设计

兴趣是求知的动力

一、教学目的

帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

二、教学准备

字谜答案 扇形的小苹果找座位图 四组数学口算机 录音机 配乐录音带

三、教学过程

1．导入

教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）

2．学文明理

提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/

（学回答后教师小结）

教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。

许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）

教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）

3．活动明理

（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。

（2）做个放松小游戏

出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。

（3）谁来帮助苹果娃娃

分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

（4）开个小擂台赛

分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。

（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。

4．总结全课

同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。五年级心理健康教育教学设计

镜子里的我

一、教学目的：

帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

二、教学准备

写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

三、教学过程

1．导入

同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。

2．学文明理

（播放课文录音故事）

请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。

（学生轮流发言的同时老师为学生录音）

在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。

3．活动明理

（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后

A．请小马说说开始时为什么不敢过河？

B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？

C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？

（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。

要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。

冲动 顺从 好奇 助人 独立 爱争论 细心 沉着 节约的 周到 合作 文静 乐观 固执 有效率的 4总结全课

今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。

第四篇：我自信我能行心理健康教学设计

我自信 我能行

涂寨山尾小学辛曲佳

活动背景：

针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。用探究法、明辨法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。

活动目标：

1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。

２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。

３、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。

活动对象：

四年级学生

活动重点：

感受自信，学会自信

活动难点：

帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。

活动方式：

游戏 活动、讨论、交流等

活动准备：

1.歌曲《健康歌》《爱拼才会赢》。

2.自信体验卡

3.课件

4、诗歌《我自信！我能行！》

活动过程：

一、活动导入

１、同学们，欢快的节奏，动听的音乐，我们都喜欢，现在让我们跟着欢快的音乐，大家一起来跳吧。（歌曲《健康歌》）

二、克服自卑，建立自信

1．找出原因

（课件出示画面）

情境一：学生小力看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。

情境二：上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”

情境三：小丽这次数学考试又只得了56分，她不敢告诉妈妈，她觉得自己太笨了，学什么都学不好，对自己一点信心都没有。

师：看完画面后，请同学们当一当做小心理医生，分别找出画面中同学所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。

2．建立自信

学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小力、小胖、小丽克服自卑，建立自信。

三、克服自傲，明辨自信

1．质疑

过渡：什么是自信呢？请大家看一下下面这个小品，小品中的李阳同学是不是自信呢？

小品情境：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。李阳同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，李阳的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，李阳考试不及格。

老师启发学生观察与思考：杨阳小朋友是否也有自信心?

2．讨论

师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。

3、测一测你是自信得人吗？

请根据自己的实际情况选用不同的符号：“是”用“☆”，“否”用“△”，拿不准用“？”

（1）我觉得自己很讨人喜欢。（）

（2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（）

（3）考试时，我一般都信心十足。（）

(4)我和同学、亲人相处得很好。（）

（5）我觉得自己的优点很多。（）

（6）很多时候，我对自己的表现非常满意。（）

（7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（）

（8）我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。（）

如果你得了6——8个“☆”：恭喜你，你的自信心会使你不断的走向成功。如果你得了3——5个“☆”：再多一点自信，相信自己，一定会有更多的机会。

如果你得了0——2个“☆”：说明你曾经遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。

四、体验自信，尝试成功

1、敞开心扉，展开内心真正情绪

曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过，灰心过，老师很能理解这样的心情，让我们说说自己曾经不自信一面吧

（1）语文考试得了50分，被爸爸批评了，这时候你

（2）参加班级干部竞选，你落选了，这时候你

师小结：同学们，每个人的内心都有脆弱的一面，诉说自己的心里

话，老师非常赞赏。

2、游戏

（！）、目光炯炯

规则：前后两位同学对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，请你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。

（2）、优点大轰炸

小组同学依次指出某个同学的优点，当其他同学评价你的时候，请你不要做任何表示，静静地听。

师：同学们玩得十分开心，在游戏的过程中，你有什么感受？

生回答

3．谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?（体验自信带来的成功的喜悦）

五、我自信！我能行！

1．讨论：

师：任何人不能盲目地说“我能行”，也不能随意说出“我不行”。是否只要会说声“我行”就一定能取得成功呢?

2．学生自由发言

教师结合板书总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行”才真正有效。

（3）“列优点清单”

大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。

当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

3、大家想成为一个非常自信得人吗？一起试一试下面的方法

大声说“我能行”

正视别人

在众人面前大声发言

开怀大笑

提高走路速度

抬头挺胸 4．多媒体出示一首诗歌《我自信！我能行！》

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒与惰，相信自己行，才会“我能行”。

自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，永不退缩，自信催我行，努力才能行。

自信是镜子，是理想，是希望，能正视“不行”，也是“我能行”，今天若不行，明天还能行。

自信是向导，是良师，是益友，帮人认清自己，不狂妄自大，不自傲，量力而行，才是真正的我能行。

自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切，你在这点行，我在那点行。

自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近，自信的人生不一般，不一般的人生有自信，我自信！我能行！

教师以这一首诗激励学生，让学生谈谈对这首诗的理解。

5．师生举起右手大声齐说：“我自信！我能行！”

结束语：

每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。看到同学们一张张自信的笑脸，老师为你们找到了自信而喝彩，现在让我们自信地告诉自己“我能行”！

【板书设计】 我自信！我能行！

大声地说：“我自信！我能行！”

怀疑自己夸大自己相信自己

↙↘、↙↘↙↘

退缩→失败自傲→失败尝试→成功

【课后反思】

1．启迪学生，催自信之种生根发芽

愉悦的课堂上，教师以指导者、参与者的身份出现在孩子们当中，师生时时处于和谐之中。在这样一个融洽、和睦、协调的气氛中，孩子们觉得老师就是自己的学习伙伴，每个孩子都感到特别轻松，激发了他们探究自信的热情。自信的种子就在他们幼小的心灵得以生根发芽。

2．引领学生，令自信之苗茁壮成长

开展多种形式的活动，为孩子们提供丰富多彩的内容，增加实践的机会。循序渐进的训练方式，为孩子们提供一个展现自我的广阔空间，使走向成功的自信幼苗得以茁壮成长。

3．赏识学生，让自信之花盛开结果

教师抓住孩子发言的不同特点，力求用语言给他们一个准确、恰当的评价，使他们感受到被赏识的快乐。作为教师应该珍惜孩子们心灵深处的渴望，积极创造尝试机会，催开孩子们的自信之花，进一步激发学生学习的主动性，以便结出“我自信！我能行！”的硕果。进一步激发学生学习的主动性，为学生形成健康独立的良好人格品质奠定基础。

【点评】

培养学生自信心是心理健康教育的重要内容。每个人内心都蕴藏着积极的力量与品质，但不是每个人都能够认识到自己的潜质，儿童尤其如此。心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己，发现自己的潜能，获得对自我的积极认同感。“我自信！我能行！”一课通过创设活动情境，使学生“看中激趣、玩中悟理、议中求真”，培养学生自信，其活动设计符

合心理辅导的理念。在教学目标上能够注意到认知、情感与技能多种目标的结合；活动内容比较丰富，从克服自卑、建立自信，克服自傲、明辨自信，到体验自信、尝试成功等，有一定的层次感。

值得注意的是：要加强心理辅导活动儿童化的探索。小学阶段的心理健康教育要注意到儿童身心发展的特点，活动内容要适合儿童的年龄特点，切忌口号式、标语式，讲大道理。如，活动最后呈现的诗歌“我自信！我能行！”，诗歌本身很有激情，但是未免有些成人化了，若能够选择一首儿歌可能效果会更好。

在设计培养自信、克服自卑的活动时，不要总是联系学习情境，也可以联系儿童的生活情境、与同伴交往的情境等；问题情境要与他们的生活世界密切相连。设计的游戏活动还可以增强些趣味性。

第五篇：我自信我能行心理健康教学设计

我自信 我能行

涂寨山尾小学 辛曲佳

活动背景：

针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。用探究法、明辨法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。活动目标：

1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。

２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。３、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。活动对象： 四年级学生 活动重点：

感受自信，学会自信 活动难点：

帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。活动方式：

游戏 活动、讨论、交流等 活动准备：

1.歌曲《健康歌》《爱拼才会赢》。2.自信体验卡 3.课件

4、诗歌《我自信！我能行！》 活动过程：

一、活动导入

１、同学们，欢快的节奏，动听的音乐，我们都喜欢，现在让我们跟着欢快的音乐，大家一起来跳吧。（歌曲《健康歌》）

2．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》．启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。

揭示课题：我自信！我能行！

过渡：自信 的人一定能行，但说起来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。请看课件：

二、克服自卑，建立自信 1．找出原因

（课件出示画面）

情境一：学生小力看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。

情境二：上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”

情境三：小丽这次数学考试又只得了56分，她不敢告诉妈妈，她觉得自己太笨了，学什么都学不好，对自己一点信心都没有。

师：看完画面后，请同学们当一当做小心理医生，分别找出画面中同学所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。

2．建立自信

学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小力、小胖、小丽克服自卑，建立自信。

三、克服自傲，明辨自信 1．质疑

过渡：什么是自信呢？请大家看一下下面这个小品，小品中的李阳同学是不是自信呢？

小品情境：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。李阳同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，李阳的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，李阳考试不及格。

老师启发学生观察与思考：杨阳小朋友是否也有自信心? 2．讨论

师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。

3、测一测你是自信得人吗？

请根据自己的实际情况选用不同的符号：“是”用“☆”，“否”用“△”，拿不准用“？”

（1）我觉得自己很讨人喜欢。（）

（2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（）（3）考试时，我一般都信心十足。（）(4)我和同学、亲人相处得很好。（）

（5）我觉得自己的优点很多。（）

（6）很多时候，我对自己的表现非常满意。（）（7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（）（8）我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。（）

如果你得了6——8个“☆”：恭喜你，你的自信心会使你不断的走向成功。如果你得了3——5个“☆”：再多一点自信，相信自己，一定会有更多的机会。

如果你得了0——2个“☆”：说明你曾经遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。

四、体验自信，尝试成功

1、敞开心扉，展开内心真正情绪

曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过，灰心过，老师很能理解这样的心情，让我们说说自己曾经不自信一面吧

（1）语文考试得了50分，被爸爸批评了，这时候你（2）参加班级干部竞选，你落选了，这时候你

师小结：同学们，每个人的内心都有脆弱的一面，诉说自己的心里话，老师非常赞赏。

2、游戏

（！）、目光炯炯

规则：前后两位同学对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，请你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。（2）、优点大轰炸

小组同学依次指出某个同学的优点，当其他同学评价你的时候，请你不要做任何表示，静静地听。

师：同学们玩得十分开心，在游戏的过程中，你有什么感受？ 生回答

3．谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?（体验自信带来的成功的喜悦）

五、我自信！我能行！1．讨论：

师：任何人不能盲目地说“我能行”，也不能随意说出“我不行”。是否只要会说声“我行”就一定能取得成功呢? 2．学生自由发言 教师结合板书总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成

功。这样大声说出的“我行”才真正有效。（3）“列优点清单”

大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

3、大家想成为一个非常自信得人吗？一起试一试下面的方法 大声说“我能行” 正视别人

在众人面前大声发言 开怀大笑 提高走路速度 抬头挺胸

4．多媒体出示一首诗歌《我自信！我能行！》

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒与惰，相信自己行，才会“我能行”。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，永不退缩，自信催我行，努力才能行。

自信是镜子，是理想，是希望，能正视“不行”，也是“我能行”，今天若不行，明天还能行。

自信是向导，是良师，是益友，帮人认清自己，不狂妄自大，不自傲，量力而行，才是真正的我能行。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切，你在这点行，我在那点行。

自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近，自信的人生不一般，不一般的人生有自信，我自信！我能行！

教师以这一首诗激励学生，让学生谈谈对这首诗的理解。5．师生举起右手大声齐说：“我自信！我能行！” 结束语：

每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。看到同学们一张张自信的笑脸，老师为你们找到了自信而喝彩，现在让我们自信地告诉自己“我能行”！

【板书设计】

我自信！我能行！

大声地说：“我自信！我能行！”

怀疑自己

夸大自己 相信自己

↙↘、↙↘ ↙↘ 退缩→失败 自傲→失败 尝试→成功 【课后反思】

1．启迪学生，催自信之种生根发芽

愉悦的课堂上，教师以指导者、参与者的身份出现在孩子们当中，师生时时处于和谐之中。在这样一个融洽、和睦、协调的气氛中，孩子们觉得老师就是自己的学习伙伴，每个孩子都感到特别轻松，激发了他们探究自信的热情。自信的种子就在他们幼小的心灵得以生根发芽。

2．引领学生，令自信之苗茁壮成长 开展多种形式的活动，为孩子们提供丰富多彩的内容，增加实践的机会。循序渐进的训练方式，为孩子们提供一个展现自我的广阔空间，使走向成功的自信幼苗得以茁壮成长。

3．赏识学生，让自信之花盛开结果

教师抓住孩子发言的不同特点，力求用语言给他们一个准确、恰当的评价，使他们感受到被赏识的快乐。作为教师应该珍惜孩子们心灵深处的渴望，积极创造尝试机会，催开孩子们的自信之花，进一步激发学生学习的主动性，以便结出“我自信！我能行！”的硕果。进一步激发学生学习的主动性，为学生形成健康独立的良好人格品质奠定基础。

【点评】

培养学生自信心是心理健康教育的重要内容。每个人内心都蕴藏着积极的力量与品质，但不是每个人都能够认识到自己的潜质，儿童尤其如此。心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己，发现自己的潜能，获得对自我的积极认同感。“我自信！我能行！”一课通过创设活动情境，使学生“看中激趣、玩中悟理、议中求真”，培养学生自信，其活动设计符合心理辅导的理念。在教学目标上能够注意到认知、情感与技能多种目标的结合；活动内容比较丰富，从克服自卑、建立自信，克服自傲、明辨自信，到体验自信、尝试成功等，有一定的层次感。

值得注意的是：要加强心理辅导活动儿童化的探索。小学阶段的心理健康教育要注意到儿童身心发展的特点，活动内容要适合儿童的年龄特点，切忌口号式、标语式，讲大道理。如，活动最后呈现的诗歌“我自信！我能行！”，诗歌本身很有激情，但是未免有些成人化了，若能够选择一首儿歌可能效果会更好。

在设计培养自信、克服自卑的活动时，不要总是联系学习情境，也可以联系儿童的生活情境、与同伴交往的情境等；问题情境要与他们的生活世界密切相连。设计的游戏活动还可以增强些趣味性。