首届趣味运动会活动项目(终稿)

第一篇：首届趣味运动会活动项目(终稿)

供电部首届趣味运动会活动项目
参赛队伍：10 支 参赛队伍 变电一分部、变电二分部、变电三分部、变电四分部、接触网一 分部、接触网二分部、接触网三分部、接触网四分部、检修试验 分部、职能室 游戏项目： 游戏项目 【项目 1】摸石过河（周峰、谭家雄、付冬梅、张恩建、苏维杰）【参赛人数】每队出 5 名选手，至少 1 名女员工参加 【比赛器材】橡胶拼块若干、秒表 5 个 【比赛方法】每队 5 名选手，拼块 6 块，每队第 1 个人把拼第 1 块拼块放地上并踩在上面（脚不能露出），然后把第 2 块放前方 地上并踩在上面，第 2 个人踩在第 1 块拼块上，以此类推，第 5 个人把直到第 5 人到达终点所用时间最少者取胜。【项目 2】一鼓作气（压气球）（李灌英、禤伟、寇斌斌、原敏 丝、付冬梅）【参赛人数】每队 5 人 【比赛器材】气球、红头绳、椅子 5 张 【比赛方法】2 人负责吹气球，2 人负责把 1 个人抬起来用臀部 把放椅子上的气球压破，2 分钟内压破多者取胜。【项目 3】齐头并进（10 人 11 足）（周峰、张恩建、苏维杰、寇斌斌、张志伟、赖声钢、罗小勇、张恩建、韩芳玉、谭家雄）【参赛人数】每队 10 人 【比赛器材】日常维护设备布条、秒表 2 个 【比赛方法】相邻的人把膝关节捆绑在一起，一起往返起点，用 时最短者胜出。【项目 4】背球一战（三人夹球）（苏维杰、周峰、夏才为）
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【参赛人数】每队出 3 名选手 【比赛器材】篮球 3 个、秒表 3 个 【比赛方法】3 名选手手挽着手，3 人背部放 1 个篮球，齐步往 固定地点快速走去并返回原地。速度快者取胜。（球落地罚 3 秒）
1队 2队

5队

定点

4队

3队

【项目 5】“仙人”指路（韦丽娥、周啸岳）【参赛人数】每队 2 人，1 男 1 女 【比赛器材】气球、鲜花、礼品 【比赛方法】男生背起女生，用眼罩蒙住男生眼睛，女生为“仙 人”，为男生指路，踩破气球，拾起鲜花、礼品到达终点先者取 胜。（“仙人”脚不得碰地，碰一次地罚 3 秒，比赛后鲜花）【项目 6】海底传月（赖声钢、谭家雄、李灌英、苏维杰、周峰、夏才为、张恩建、谢家满）【参赛人数】每队 8 人，其中 1 名队员为分部主任 【比赛器材】篮球 【比赛方法】每队队员背对终点排成一列，间距一臂，由第 1 名 队员弯腰从胯下把篮球传给第 2 名队员，以此类推，当第 8 名队 员（主任）接到球后，绕过队员站到 0 点处，把球传给 1 号队员，以此类推，直到 1 号队员拍球回到 0 点，速度快者则取胜。（传 球落地罚 2 秒，谁把球传落地，则由谁处重新传球）

8

7

6

5

4

3

2

1

0

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【项目 7】力拔头筹（

拔河）（谢家满、韩芳玉、禤伟、周峰、田勇跃、周海洋、田志璐、寇斌斌、周啸岳、罗小勇）【参赛人数】每队 15 人 【比赛器材】比赛专用绳子、红头绳 【比赛方法】经抽签分成三组，各系参赛队员从始至终都由一开 始报名的 10 个人参加，不得中途随意换人。10 支队伍两两 PK，胜者进入下一阶段进行抽签；A 与 B 进行 PK，AB、C、D、E 四支 队伍（四个部门领导分别加入其中 1 支队伍）两两进行 PK。A B AB C 胜者争冠亚军，败者争第三、四名 胜者争冠亚军，败者争第三、D E

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第二篇：趣味运动会活动项目

趣味运动会活动项目

团队游戏：

项目一：《串珍珠》

道具器械:针、线、纽扣六枚

参加人员：六人

规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人在起点处（带好针）听到发令后，跑向终点处把线穿到针上然后用针线把道具串起来后放到指定地点后将针带着跑回起点，第二个继续，最先完成的队为胜。

项目二：《瞎子敲锣》

道具：眼罩

要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。2.比赛赛距：距离10米

3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。

比赛规则： 1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目三：《 鲤鱼戏珠》

每组分四个队，赛三场

方法：每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛。在规定时间内哪队接的多哪队获胜。

个人项目：

项目一：《乒乓接力赛》

每组四人参加比赛，赛三场 道具及其他：为每人准备五只乒乓球，赛距约10米

规则：第一组的四名参赛者在听到“准备”后将乒乓球放在球拍上，听到出发命令后托着乒乓球开始往终点走，中途球掉落，需要回到起点重新开始，最先把五个球运完的人胜利。后再赛下一场。

项目二 ：盛水接力

每组四名成员，赛三场

道具：跑道前方设置一个水桶放满水，终点处放置一个标有刻度的透明盒子，一次性水杯多只。道路中途的障碍物四只。

规则：参赛选手听令后

将一次性杯子放入从起点处的水桶里盛满水，将盛满水的一次性水杯杯沿咬在嘴里，开始向终点跑，中间需要跳起来越过障碍物，到达终点后将剩下的水倒入透明盒子，返回后再跑。在规定的时间里（三分钟），哪位送的水多哪位胜利。

项目三：单腿斗鸡 规则：

1.每队5名人员分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。

2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大

5、最后留下的一人为胜利。

项目四：谁是大胃王 规则：

每组4人，在规定的时间内吃掉面包，谁吃的最多谁胜。（赛三场）

项目五：大变“曹操” 道具：

四张桌子、四幅眼镜、每张桌子上放十个杯子、十个杯子里放八分满面粉、最上层放一个乒乓球 规则：

把手背在背后，低头将杯子里的乒乓球吹到杯子外面，直至全部将十个乒乓球吹出，用时最少者获胜

第三篇：趣味运动会活动项目（本站推荐）

趣味运动会活动项目

团体项目

一、.高山流水

道具：胶水管4支，长0.5米，乒乓球10个。参赛人员：每队4人，自由组合，不限男女。规则：

在全长30米的跑道上进行手持水管传递乒乓球接力，开始时，第一名队员手持胶管，由裁判发令开始放乒乓球，第一名队员把球通过水管传给第二名队员，然后第一名队员跑到排头继续传递，依次类推，以最后一名队员通过终点为完成接力。用时最短的队为胜队。

1.球在传递中落地，原地捡起继续比赛。2.全队通过终点才算完成比赛。

二、吹牛皮

道具：杯20个，乒乓球20个，水若干桶。参赛人员：每队4人，自由组合，不限男女。规则： 1、20个杯中加满水，放入20个球，一字摆开放在桌面上，男队员距杯子90CM进行吹球比赛，女队员距杯子70CM进行吹球，目标是把球吹到杯外。开始时，第一个队员连接吹5个球，接着第二名队员也吹5个，直到第四名队员吹完球比赛才结束。用时最少的队为胜队。

2、站立时不能踩线，可以俯身吹球，但吹完球脚不能越线，如越线就算犯规，必须重吹。

3、一个队员吹完，与第二个队员击掌，第二名队员方可继续吹球比赛，全部吹完才算结束比赛。

三、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：

道具：大球5个

参赛人员：每队6人，自由组合，不限男女。

规则：

1、参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。

2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。

3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5、抱球跑者取消比赛资格。

四、打保龄球

道具：实心球4个，矿泉水50瓶。

参赛人员：每队4人，自由组合，不限男女。

规则：

1、每队4人，两男两女，一人一次，用实心球击打矿泉水瓶，以击倒数量总和排名。

五、大丰收

道具：背篓5个，球10个。

参赛人员：每队4人，自由组合，不限男女。

规则：

1、参赛队俩人一组，两人相距3米，一人正对接球队员，负责投球，一人将背篓挂在背部（以防用手碰球）负责接球，每人10个球。

2、接球时不能用手控制控制背篓。

3、已累计接球总和的多少判定胜负。

个人项目

六、跳绳 道具: 绳子若干 参赛人数：男女不限 规则：

1.比赛时间：限时1.5分钟

2.比赛中，绳子挡腿中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算。

3.以在限定时间内所跳次数多的队获第一名，其他人按跳过次数依次排名次。

七、定点投篮比赛

道具：篮球5个

参赛人员：男女不限

规则：

1、参赛人员，定点投篮。男的在外线，女的在内线。

2、共投十个篮球，按进球数多少取前三名，投进篮球个数相同，加赛五个，直至分出胜负。

八、踢毽子

道具：毽子 参赛人数：不限 比赛规则： 1.比赛时间，每人限时1分钟；

2.比赛中，要用脚腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，依次在规定时间内踢毽；

3.以毽子碰脚的次数计踢毽个数；

4.比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算。5.以在限定时间内每人所踢个数的总和多的人获第一名，其他人按完成的总个数依次排名次。

第四篇：趣味运动会活动项目

趣味运动会活动项目

1、跳大绳：每队12人参赛，2人摇绳、10人跳绳

规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，绊绳的队员必须返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。

2、骑士投篮：每队8人参赛，两人为一组，三组投球接力，一组传球

规则：参赛队员一人背着另一人，准备好后，裁判员喊开始，队员进入指定区域，背上的人投篮，传球队员帮助传球。每组2分钟，一组结束后另一组开始，投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2个进球。每组两人只能背，不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿势。

3、脚夹球接力：每队6人。

规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接 力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。

4、蒙眼敲锣：每队6名队员，分为三组依次进行。

规则：比赛赛距5米，时间3分钟。队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈，再向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩，依次类推，直到时间用完，敲到次数多者胜。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成绩。此项目各队必须有经理层及以上人员参加，否则全队总分扣除1分。

5、持球钻栏：每队4人参赛，至少一女

规则：参赛运动员双手各捧一个球，从“地道”起点跑向终点，在行进中需钻过3个栏架，完成50米赛段，将球交下一人继续，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏，如球掉地上，需捡好球从掉落地点开始，用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。

6、勇往直前：6人（3男3女）

规则：每组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，从起点出发，绕过路障，达到终点，取 下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽 球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有 捡起每次扣时5秒，裁判员统计3组犯规次数，每队比赛全部结束后扣除相应时间。

7、摸石头过河：每队4名队员参赛

规则：“河”宽1.5米，长20米，运动员两脚各踩一块“石头”，站在起跑线后，手持一块“石头”，当听到“开始”的口令后，运动员开始搬移“石头”前进，两脚不能踩地，以最后一块“石头”越过终点线停止计时，用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒，裁判统计犯规次数，4人比赛结束后计算总犯规，扣除相应时间。

8、趣味接力：每队六人参赛

规则：20米距离，第一项接力为篮球,选手先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物(S形), 过终点与第二名选手击掌，交给第二人；第二项为羽毛球，选手用羽毛球拍将羽毛球拍起，带球绕过三个障碍物(S形),与终点的第三名选手出掌；第三项为足球，选手用脚带球绕过三个

障碍物(S形)；第四项为负重，选手双手各提一袋5公斤重的面粉，绕过三个障碍物(S形)；第五项为跳绳，选手跳绳跑然后绕过三个障碍物(S形)；第六项为运面粉，选手抱着一箱面粉（10公斤）绕过三个障碍物(S形)跑向终点，先到者为第一名，其他名次随后。PK备用项目：4X50接力跑、4人爬杆接力比赛、拔河。

趣味运动会项目大全

1、二人三足跑

项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜

队员组成：4人(二男二女)

比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;

3、抛绣球（男女各一名）

比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩;(3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负;

4、蹲跳接力（每队8人，4男4女）

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

5、摸石过河（限一名男生）

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

6、赶小猪（女生）

每班一名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好

7、托球跑（男女不限,一名）

规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好

8、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：(1)：必须从起点线后起步。(2)：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)：每队限报4人，(至少要有一名女生)

9、穿衣接力（每队四人、至少一名女生）

规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

10、集体跳绳：

选手：每队10人，至少有4名女生，比赛时，任选2人悠绳。

规则：(1)8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。(4)裁判在现场大声计数。

计数与名次：时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。

11、袋鼠跳（男女各二人）

1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。

2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。

3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

12、吹气球（至少一名女生）

游戏方法：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。

游戏规则：

1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。

2、每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。

胜负判定：

1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。

2、与样本气球差异很大的视为无效气球。

3、以现场裁判判定的结果为准。

第五篇：趣味运动会活动项目介绍

员工运动会活动项目介绍

具体活动细则简介 项目一：拔河大赛

参赛者：6人一组，要求一个部门一组，3男3女。

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：酒店负一楼平台

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界中线时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各部代表抽签决定。

3.淘汰赛：每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹赛跑

①两人一组，一男一女；

②出发时的姿式：运动员应侧着面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。③规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线学螃蟹步姿走。(2)两人都挪过终点线后，再挪回到起点线，然后下一组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，不可以站立，脚跟着地。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

项目三：趣味接力赛：

A段、心心相印（背夹球）： 1.比赛人数：每队2人，男女各半 2.比赛赛距：

20米距离 3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4.比赛规则： 1)每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走； 2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒； 3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

B段、海底传月： 1.比赛人数及分组：每队5名队员(至少2名女生)2.比赛赛

制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则： 1)每个队5名队员依次排开排成一列，间距一臂;2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，所有人背对背传球，依次类推;4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后给A段队员重新开始。第5个队员接到球后进去C段。C段、50米障碍接力赛 >参赛队伍，每队1人 >比赛规则：比赛开始前每队各

出一人手持篮球站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时吃点馒头再返回。如此最先到达终点的为获胜者。

四，奖励规则。

五、其他

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各部解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各部参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各部认真组织本部的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。