趣味运动会方案

第一篇：趣味运动会方案

附录一

趣味运动会

一、活动名称：

生命在于运动，阳光运动每一天

二、活动目的：

为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、活动地点：

永思小学操场

四、活动时间：

2014年7月19日上午

五、活动流程：

1.开幕式时间及进程：8:50-9:10

（1）8:50各班方阵在指定地点集合（2）8:50-9:00各班方阵入场，集合队伍完毕

（3）9:00-9:05队长宣布开幕

（4）9:05-9:10各班方阵退场

2.比赛时间及进程：9:10-11:00

（1）9:10-9:20“集体跳绳”比赛项目

（2）9:20-9:40“传情达意”比赛项目

（3）9:40-9:50“怪兽竞速”比赛项目

（4）9:50-10:00“猜拳往返接力”比赛项目

（5）10:00-10:15“滚雪球”比赛项目

（6）10:15-10:40“仙人指路”比赛项目

（7）10:40-11:00“结对而行”比赛项目

3.闭幕式时间及进程：11:00-11：

（1）11:00-11:05各班方阵集合（2）11:05-11:15颁奖

（3）11:15-11:20致闭幕词并宣布趣味运动会闭幕

六、比赛项目 ：

1.集体跳绳

（1）比赛人员：3个班，每班1队，每队10人，共3队。

项目规则：(1)8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A

者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过，比赛

时如有队员未通过，应重跳。

（3）工作人员数目：发令人员1名、裁判3名

（4）比赛道具：绳子三条。

2.传情达意

（1）比赛人员：3个班，每班1队，每队10人，共3队，比赛分两轮，每轮1

支队伍。

（2）比赛方式：参赛队员排成一队，由工作人员吧一段简单顺口溜或绕口令给

第一位看，然后第一位20秒默记，接着口述给下一位，直到最后一位用笔写出

这段话，准确度最高的队伍获胜

（3）工作人员数目：递纸片人员一名，裁判一名

（4）比赛道具：纸片六张

3.怪兽竞速

（1）比赛人员：3个班，每班2队，每队10人，共6队，比赛二轮，每轮一支

队伍。

（2）比赛方式：10位队员两两侧腰之间夹一个气球，选择组成一种形状快速在一条跑道的宽度的赛道上前进。途中气球落地，需全队停住，捡起夹住后再前进；

若气球被挤破，停住且向工作人员再拿一个气球，每挤破一个气球总时间加3

秒，挤破气球超过5个则取消该队成绩。完成比赛总用时最短的队伍胜出。

（3）工作人员数目：发令人员1名，发放气球人员1名，比赛中监督人员兼计

时员1名，共3名。

（4）比赛道具：气球1包。

4.猜拳往返接力

（1）比赛人员：3个班，每班1队，每队20人，共3队，比赛一轮，3队同时

进行。

（2）比赛方式：3队站成纵列,工作人员站到队列前方30米处。队员跑到前方与

其猜拳，获胜后方可返回，并于下一名同伴击掌，这样队员们来回往返进行，以

最快完成为胜利。

（3）工作人员数目：发令员1名、猜拳工作人员3名、计时员3名，共7名。

（4）比赛道具：计时表3个。

5.滚雪球

（1）比赛人员：3个班，每班1队，1队10人，男女各一半，共3队，比赛分

3轮进行。

（2）比赛方式：每队男女各一半插空分布，排成纵队排在起点线上，发令后，各队第1位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第2位两人手拉手再迅

速跑向终点，折转后返回起点，再拉第3位的手变成三人手拉手向前跑。依次类

推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱

手。全队人员全部超过起点才算全部到达。比赛赛距为30米，在起、终点分别

放上标志物作为折转标志。最快完成的队伍胜利。

（3）工作人员数目：发令员1名、计时员1名。

（4）比赛道具：塑料瓶2个。

6.仙人指路

（1）比赛人员：3个班，每班2队，每队5个人，共6队。比赛分2轮进行，每轮3队。

（2）比赛方式：每队5名队员，其中1名为指导员。起点处听到发令声后，第1名队员用眼罩蒙住眼睛，原地弯腰转五圈。转完之后，在指导员的口述指引下，向前方15米处前进，到达15米处要回答算数题。回答正确才可返回；第1

个人回到起点，跟第2人击掌，并用眼罩蒙住第2名队员的眼睛。然后第2名、第3名、第4名队员依次进行，第4名队员返回起点处，比赛结束。按上述要求

完成游戏，用时最短者胜出。

（3）工作人员数目：发令人员1名、起点蒙眼睛数圈工作人员3人、计时人员

3名、15米处出题者人员3名，一共10名。

（4）比赛道具：眼罩6个（可用红领巾代替）

7.结对而行

（1）比赛人员：3个班，每班1队，每队10人，共3队。比赛一轮，每个队伍

依次进行。

（2）比赛方式：每队队员并排站在起跑线上，同学们两两之间用尼龙绳将彼此的脚绑在一起，形成十人十一足。起跑哨声响后，队员集体向前跑。集体到达终

点后方算完成比赛，用时最少的队伍获胜。

（3）工作人员数目：发放尼龙绳人员1名、帮助队员绑绳子并检查绳子是否绑

紧绑好人员3名、发令人员1名、终点计时人员1名，一共6名。

（4）比赛道具：尼龙绳一个。

七、奖项设置：

（1）按6、4、2分记分，计入班级总积分。

（2）总积分第一名队伍，以资奖励。

八、注意事项：

1、学生入场后不得私自离开指定位置或进入比赛场地围观。

2、运动员在比赛前，必须认真进行准备活动，以防止运动伤害。比赛完毕立即

退场，不得在场内逗留围观。

3、裁判员负责本场地的比赛安全，赛前指导运动员做好准备活动,向运动员讲清

比赛中应注意的安全问题，以减少运动伤害，在保证安全的情况下方能进行比赛。

4、后勤医护人员在运动会期间始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤

害。

5、学生视自身身体情况有权提出终止比赛，裁判员应密切关注运动员身体情况，发现学生身体出现异常，可强制其停止比赛。

6、大会退场时，所有班级须服从指挥，按秩序退场。

九、可行性分析：

1.本次活动内容贴近同学们的学习生活，趣味性强，能够引起同学们的参

与兴趣，调动同学们参与体育活动的积极性。

2.本次活动以参与为重、竞赛为次为理念，操作简单，所耗时间和成本较

低，且符合小学生的年龄特点。这样就使得活动在操作层面上减少阻力，能够顺

利举办。

3.本次活动形式新颖、有特色，以班级为参赛单位。能够激起同学们的集体荣誉感，更加主动地配合和支持本次活动。

4.活动内容多种多样，集趣味性、运动性、灵活性和思考性一体，相信能给同学们一个丰富多彩而又难忘的活动。

十、风险性预测：

1.活动当天下雨。

解决方法：活动前几天密切关注天气预报，及时了解最新、准确的天气情况。根据具体天气情况来对活动时间进行适当的调整，必要时刻移至非露天的场所，举行相应可在室内举行的的趣味活动。

2.活动过程秩序混乱。

解决方法：活动前合理安排并培训工作人员，保证活动的顺利进行。

3.本次活动子项目有两个，活动步骤繁多，容易混乱。

解决方法：我们会成立项目负责小组，每个小组设立负责人，分别负责整个子项目的运行，把任务落实到个人。

4.比赛过程中有参赛队员受伤。

解决方法：虽然运动会涉及竞技项目，但竞技项目危险性较低。后勤组将做好预防与保护工作，并及时处理突发事件，例如现场准备好药箱。若伤势较重，则将伤员送至学校附近的医院。

5.同学们的参与热情不高。

解决方法：加强班主任工作，做好前期宣传动员工作，充分调动同学们的积极性。

十一、预期效果：

通过这次活动让童鞋们欢乐积极地加入到游戏中来，体会与他人合作的乐趣，共享互帮互助的友爱精神，加强同学之间的交流，促进他们之间的友谊，使同学们能更好更积极地融入到以后的学习生活当中来。。

第二篇：趣味运动会方案

趣味运动会方案

>方案一：趣味运动会方案

为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：

一、主办：湖XXXXX工会

二、竞赛时间：20XX年12月下旬

三、竞赛地点：XXXXX

四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。

五、竞赛项目

团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

六、竞赛规程：

（一）组织机构

趣味运动会组委会：

主任：

副主任：

委员：

总裁判长：

裁判：

（二）竞赛规则

项目一：拔河

a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女）。

项目二：双龙戏珠接力赛

选手：每队20人（其中女同志不少于6人）分为两组依次进行 规则：

1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员（其他队员不能帮忙）；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限；

3、若有用手托（扶）或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

项目三：六人五足

6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

项目四： 摸石过河

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛（其中必须有2名女性）。

（四）竞赛要求：

1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛；

2、每位运动员只参加1个项目的比赛；

3、运动员不得无故弃权（因公务或伤病除外）。

4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

（五）奖励办法：

1、团体总分取一等2名（各奖500元），二等2名（各奖400元），三等2名（各奖300元）。

2、每项得分为（每分奖50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

3、得分相同，看每个项目的小分。

4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

（六）未尽事宜另行通知。

（七）本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会

方案二：趣味运动会方案

更加丰富公司员工业余文化生活，也为了让公司各部门之间加强交流，培养员工相互配合相互协作的能力，公司拟举行2011秋季趣味运动会。具体如下：

一、活动时间

2011年10月22日上午。（雨天顺延）

二、活动地点

江海粮油篮球场

三、参与人员

公司全体员工，有项目者比赛，无项目者加油（在岗人员除外）

四、活动内容

本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主，具体在附件中体现。

五、活动组织

本次活动由工会及人事行政部共同主办并成立工作小组，由工作小组负责活动的具体操作，包括人员调度、宣传、报名、分组、场地联系和布置、道具奖品购买等工作。

六、奖项设置

本次活动拟为每个项目都设一、二、三名，并且将设定最佳组织奖（部门累积分数最高者，一、二、三名分别积3、2、1分）以及最佳啦啦队奖（由公司领导评出）。

七、相关流程

1、各部门内勤在接到活动通知后，将本次活动项目明细告知部门所有员工。

2、10月14日之前，各部门将报名情况汇总到人事行政部张凌处，并要合理安排有比赛项目的员工进行训练等。

3、10月16日之前，人事行政部将把最终分组以及比赛时间明细发送至各部门，各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作。

4、10月21日，人事行政部将会跟各部门负责人以及内勤进行沟通，确保参赛人员通知到位。工会将比赛场地布置到位。

5、10月22日上午8:30，趣味运动会正式开始，所有参赛人员按部门进行列队。邀请公司领导进行开幕式讲话。

6、10月22日趣味运动会结束后，按照比赛成绩给获奖人员及部门进行颁奖，并合影留念。

八、费用预算

1、奖品费用：

2、场地租用费：

3、道具购买：

4、影像租用：

费用总计

九、其他事项

1、人事行政部负责活动报名、分组、现场组织等工作，以及道具购买、影像保障、饮用水保障、用餐保障等。

2、工会负责本次活动场地联系及布置。

3、其他未尽事宜。

活动项目设置：

1、自行车慢骑

比赛开始前，将自行车刹车卸掉、轮胎气全部放掉。比赛开始后，参赛人员按照事先划定的界限进行比赛，谁最后到终点者为胜，途中脚踏地或者骑行过程压线者做违例处理，自动淘汰。

注：需至少三辆自行车（旧车为宜）

2、跳大绳

需至少两名摇绳人员以及六名跳绳人员，各部门报名人数不得少于六人，可向其他部门借用两名摇绳人员。比赛开始后，两名摇绳人员先行摇绳，其他跳绳人员依次进入绳内，等第六名队员进入后开始计时，六人同时跳跃成功算一次，在两分钟内，看哪队次数最多为胜。中途有绊腿或其他原因没有跳跃成功的，可以继续进行。

注：需至少一根长约12米麻绳。

3、投篮高手

比赛需要两人一组，其中一人负责蒙住眼睛投篮（乒乓球），另外一人腰里系一纸篓，站在3米外，负责用框接住队友投出的球。在两分钟比赛时间内，接到球最多者为胜。在接球过程中，接球员不能越线，并且双手要放在身后，否则做违例处理，自动淘汰。

注：需乒乓球若干、纸篓两个。

4、5人6足

比赛需6人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，听到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动，则需从头开始。

注：需绑腿工具若干。

5、双人送信

比赛需两人搭配为一组，比赛过程中，两人需背靠背当中夹一张A4纸，听到后令后出发，赛道25米，将A4纸送到终点的框里后，紧接着跑回起点夹起另一张A4纸，继续送。在2分钟内，看哪队送信最多者为胜。在比赛过程中，如A4纸掉落的，则需从起点从新出发，如在终点没有成功将信放入框内的，则算半封信。

注：需A4纸以及至少两个纸筐。

6、飞盘大赛

比赛中，选手在15米外掷出飞盘，进入指定区域的得一分，1分钟内，看谁得分最高者获胜。

注：需飞盘若干以及框架一个。

7、毽子大赛

比赛中，两人一组，间隔3米，站在界限之后。接到开始口令后，开始对踢，两人要均踢到毽子则得一分，3分钟内，看谁得分高者获胜。在比赛期间，毽子掉落可以拾起继续，但是不允许超出界限，否则做违例处理，自动淘汰。注：需毽子若干。

8、袋鼠跳跃大赛

比赛过程中，所有参赛人员下半身装在麻袋里，双手抓住麻袋上沿，接到开始口令，两人一组，沿着自己的赛道往前跳跃，赛道为25米，并在到达障碍后绕过障碍回到起点，时间少者为胜。如在比赛过程中麻袋掉落，可以捡起麻袋继续，不得越过界线，否则以违例处理，自动淘汰。

注：需要麻袋若干个。

9、赶猪跑

比赛中，参赛队员用一根短棒，在自己的赛道内推动置于地上的皮球往前走一直到终点，用时最少者为胜。比赛中不得越界，不能用短棒之外的任何物体碰触皮球，否则算违例处理，自动淘汰。

注：需短棒和皮球若干。

10、倒跑比赛

顾名思义，看谁倒着跑的速度快。比赛中参赛人员需要蒙住双眼，倒着在赛道上跑，队友可在旁边提醒。其他人员也可在旁边起哄。以到终点用时最少者为胜，艳照掉落需重新比赛，越界做违例处理，自动淘汰。

注：需要眼罩若干个。

方案三：趣味运动会方案

一、参加人员安排

公司全体85名员工全部参加此次活动，其中

1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。

2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的各项服务工作（包括裁判、记分等）。

二、运动会项目（共六项）

1、双龙戏珠

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：排球（2）、秒表（2）、口哨（1）

裁判 ：2人、记分：1人

比赛方式：A、各队分成5组，每组2人，起跑线站3组，终点线站2组；

B、各队排头一组背对背夹着排球，听到开始信号后，从起跑线起侧向移动，到达对面的终点线后（两人都到达），在交接区内拿下排球交给对面的一组队员（其他队员不能帮忙），该组队员再往回走；

C、以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

比赛规则：A、比赛过程中不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛；两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑进方法不限，用时少者优胜；

B、若有手托（扶）；没有在交接区交接者；则按每一次犯规要加时两秒记入比赛成绩。

2、乘风破浪

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：报纸若干、秒表（2）、口哨（1）

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、队员站成一排，准备20米的报纸，报子从头顶铺到地面；

B、所有队员依次走完报纸铺设的道路，用时最少者获胜。

比赛规则：报纸不允许损坏，如报纸有破洞，按每洞加时两秒记入比赛成绩。

3、两人三足

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：绑腿绳（40根），呼啦圈（2个），气球（120个）、秒表（2）、口哨（1）

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、各队分成5组（每组2人），起跑线站3组，终点线站2组，比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起；

B、各队排头一组，听到开始信号后，从起跑线起开始并排往前走，遇到途中的气球时必须把气球完全踩灭才能继续前进，完全到达交接区后下一组队员才能开始往回走；

C、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进；

D、以此类推，以最后一组冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

比赛规则：A、比赛过程中不能在中途解开绑腿绳，不能有剩余没踩破的气球，不能碰倒呼啦圈。

B、若有中途解开绑腿绳者，以0分计列当局成绩；有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入比赛成绩；当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入比赛成绩。

4、单腿火车

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：秒表（2）、口哨（1）

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、每两队队员（10人）同时参加比赛，每队站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间，右腿往后伸，给后一名队员放在其右腰间上，依次排好成队。（左右腿可交换，规则相同即可）

B、每队队员听到开始信号后，开始单腿向前跳，直到终点，用时少者优胜。

比赛规则：A、途中不能有队员的脚接触地，如有违规按每次扣2秒记入比赛成绩。

B、任何一名队员的手不能离开前一名队员的肩，即不能发生火车“断裂”的现象，如果发生断裂，要重新搭上，并按每次扣2秒记入比赛成绩。

5、抢凳子（根据时间安排，候补项目，不记分）

参加人员安排：8人或多人同时参加比赛（每队选出一人参加比赛）

道具：椅子（七张），锣鼓（音乐），口哨（1）

比赛方式：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动，参赛队员当听到口令后开始抢椅子坐，抢不到者淘汰出局，把一张椅子拿掉，继续比赛，以坚持到最后的人为胜。

6、齐心协力(拔河)

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：大麻绳（2根）、口哨（1）

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、预赛：每两队分别参加比赛（可抽签决定对手），输者淘汰出局；

B、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参加比赛，C、决赛：半决赛胜出的两队争夺第一、二名；输的两队争夺第三、四名。

三、成绩记录方式

1、单项记分方式

每个项目优胜团队第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，第五名记3分，第六名记2分，第七名记1分，第八名记0分；

2、“齐心协力”记分方式

第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。

3、总体得分

六个项目比赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

4、奖项设置办法

（1）团体奖：按最后得分情况设置团体第一、二、三名；

（2）其余团队获鼓励奖；

（3）工作人员纪念奖。

四、运动会比赛程序

次序时间（006-12-30）

113：30-14：00会场准备，集合员工。

214：00-14：20公司主要领导发表讲话，队长讲话等，宣布运动会开始。

314：20选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。

414：20-17：50集体项目进行中

517：50-18：00举行颁奖仪式及闭幕式。

618：00-18：10清理会场

五、运动会工作人员安排

1、会场布置及服务：肖树红、刘国、黄赛华、黄萍、刘军

2、运动会主持：刘国

3、比赛记时及记分：刘国、吴永福

4、裁判：刘国、吴永福、刘军

5、拍照及录象：肖树红（其他参赛人员可根据情况进行拍摄）

6、会中服务：黄赛华、黄萍、刘军

六、效果分析

这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到博微的温暖、感受到充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱博微、更加以博微为骄傲！