拓展趣味运动会

第一篇：拓展趣味运动会

趣味运动会策划书

一、活动宗旨：

展现新入职员工良好的精神面貌和充满斗志的活动，增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融合彼此感情，向着更快、更强、更好的目标迈进。

二、活动时间：

2012年5月26日全天

三、活动地点：

武警总队

四、人员安排：

a、总裁判长二名

b、裁判员四名

d、赛事指挥一名

e、赛事场记一名

五、竞赛项目：

1、袋鼠跳接力赛（8:30—9:10）

道具：袋鼠袋（布袋）4个、秒表1个、哨子1个

参赛人员：分为4组进行，每队10人分为A、B两小队，规则：

①、A队队员在起点线、B队队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此

往复，先完成的三队获胜。

②、比赛中途跌倒，可爬起继续。

③、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。2、50米接水接力赛（9:20—10:30）

①道具：托盘4个、水杯4个、秒表1个，哨子1个

②参加人员： 4支参赛队伍，每队10人

③比赛规则：比赛开始前每队各出一人手端托盘站在起跑线上，裁判发令后运动员开始行走再返回，下一个人接

上。如此最先到达终点的为获胜者。

④裁判：1人

3、蒙眼敲锣（10:40—11:00）

道具：锣4个、木棒4个、眼罩20个

① 比赛人数及分组：每队10队员分为4组依次进行

② 比赛赛距：距离6米

③ 比赛赛制：按每队在规定时间（10分钟）内敲打锣次数多少排列名次

④ 比赛规则：

① 每队队员按1－10号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走

进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲

没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依

次类推，直到时间结束

② 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

4、空中传球（11:05—11:50）

①道具：勺子4个、兵乓球4个、秒表一个、哨子一个

②参赛人员：分为4组进行，每队10人分为A、B两小队，③比赛规则：

A队员在起点线、B队员在折返线。第一位队员将兵乓球放在勺子内，用手端着。比赛开始，用手端着勺子向前行走，沿跑道前行60米，通过折返线后将勺子带球交给同组队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。

④、比赛中途球掉下来，捡起来可继续前行。

⑤、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。

5、踢毽子比赛（14:30—15:10）个人挑战、团队合作

①道具：毽子4个、秒表一个、哨子一个

②参赛人员：分为4组进行，每队10人分为A、B两小队

③比赛规则：每组由第一个人开始，依次向下传递。规定时间内毽子未落地的团队胜出。每队再选出一人参与个人角逐，其他队员为个人选手呐喊助威（3分钟决胜负）

④活动时间：每次活动10分钟，三局决定胜负。

6、心心相印—背夹球（15:15—16:00）

道具：篮球4个、哨子一个、秒表一个

① 比赛人数：每队10人

② 比赛赛距：20米距离

③比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 ④比赛规则：

每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒； 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

7、无敌风火轮（16:10—17：00）

①道具：二百份旧报纸、胶带4卷、剪刀4把

②比赛人数：每队10人，③比赛赛局：30米

④团队的有效沟通；领导力的培养；齐心协力，步调一致。⑤比赛规则：利用手中道具做好战车之后，全队人员站在战车之

上开始运动、破损最少，用时最少的为获胜方。

8、跳绳比赛（个人奖项比赛）

①道具：跳绳四根、秒表一个、哨子一个

②比赛规则：每组选出一名选手，在三分钟内计数，跳的最多的为获胜方。

第二篇：干部素质拓展·趣味运动会

2011.11.11

目录

一、活动背景

二、、活动目的

三、、活动简介

（一）、活动时间

（二）、活动地点

（三）、参赛对象

（四）、比赛项目

（五）、参赛规则

（六）、奖励规则

四、比赛项目及规则

五、活动安排

（一）前期工作安排

（二）流程安排

六、活动主要细节

一、活动背景

趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性、协作性一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把集体文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，从中进一步的提高团队协作能力。

二、活动目的

1、通过举办趣味运动会，提高干部集体凝结力，加强部门合作;进一步探索以体育运动为载体全面释放压力、积极应对专业学习的新途径;

2、提高同学们参与和组织活动的能力,以趣味项目运动比赛为载体，丰富管理学院广大学生的课余文化生活，增强学生身体素质;

3、增进学生会与社联之间的合作，打造良好的沟通和合作平台,增进各专业同学之间的交流，培养同学们团队协作精神;

三、活动简介

（一）、活动时间：2011年X月X日下午。（暂定）

（二）、活动地点：综合楼小操场（暂定）

（三）、参赛对象：学生会及社联干部

（四）、比赛项目：

两人三足； 同舟共济； 疯狂的设计； 三人拔河赛;七彩连环炮；摸石过河（分男女组）；

（五）参赛规则：

1、集体赛由各团体决定出赛人员，每支队伍10人；（未定）

2、个人赛由部门推荐接受报名。

3、集体赛：以学生会及社联X部门为单位，采取积分制，总积分居多的团体获胜。集体赛项目积分取前4名，项目前六名分获积分8/6/4/2分。

四、比赛项目及规则

(一)、两人三足（按参赛人数调整，或四人三足）游戏类型：团体合作型 ；

游戏目的：增强组员的团体合作能力 ； 游戏人数：每组两人，一男一女 ；

游戏道具：用于绑腿的绳子（社联准备）、哨子（社联裁判准备）； 活动宗旨：接受挑战、勇于拼搏、展现活力、追求梦想！比赛规则：本次活动分为两队进行循环比赛。

赛程要求：全体工作组成员须提前30分钟到达比赛场地，全体成员须提前15分钟到达比赛场地。

游戏规则：本次比赛设两队，每队设领队一名，主要负责该队口号的设定、该组人员的选择和成员安全。第一次比赛每队由两名队员参加（男女不限），两队成纵队面对标志物站在起跑线后，每一组两人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，比赛开始，发令员发令后，各队的第一组以三条腿向前跑进，绕规定场地一圈，回到终点，算一次比赛结束；第二次比赛在第一次成员的基础上加一个人，三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成“三人四足”，重新回到起跑线开始下一轮比赛；第三次比赛在第二次的基础上加一个人，四人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成“四人五足”，重新回到起跑线开始下一轮比赛；这样依此进行，直至所有到场人员都参加完成比赛。

比赛注意事项：

1、布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开应系好再前进。

2、中途若队中有人摔到，应立即停下来，等重新准备好之后再前进。

3、每次两队同时进行比赛。

4、第一次比赛的人员由领队选出（“石头剪子布”胜负决出）；第二次比赛所需要加的人，上一场比赛胜者有优先选择权；以后比赛依此；若两队在上一场同时到达终点，领队有选人权（“石头剪子布”胜负决出）。

5、领队必须全程跟跑，负责喊口号和队员安全。

6、发令员应等两队队员全部准备好才能发令开始进行比赛。

7、裁判员有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。

（二）、同舟共济: 游戏类型：团体协作型 游戏目的：增强团体合作能力

游戏人数：团队若干(每个团队5人或者更多)游戏道具:长条木板X块，绳子若干 游戏规则：

1、游戏开始之前，由各团体在裁判处领的道具

2、各团体在起跑线各就各位，裁判口令开始，各团队开始对所给道具改造（如：切割绳子，捆绑绳子，捆绑方式由团队自行设计）

3、各团队改造道具完毕后，赛队员站在木板鞋上，以最快速度由起跑线出发。队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜

（三）、趣味气球拔河赛

游戏类型：团队合作型；

游戏目的：增强组员的身体协调能力，提高集体凝聚力； 游戏人数：每个团体选派两名男选手和一名女选手（未定）游戏道具：一条拔河专用绳子、气球 参赛队员：每个团体由3名成员参加（未定）注意事项：

1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。

2、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

3、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

4、由于比赛场面比较大，需裁判二名，由负责人安排裁判，比赛队员听从指挥。

5、比赛成员间捆绑有气球，一旦一方气球挤破，则为输掉比赛，比赛采用回合制，三局两胜。

(四）、七彩连环炮

项目类型：竞技游戏

比赛人数：每个团体选派四名男选手和三名女选手参加

道具要求：气球若干

场地要求：空旷的大场地

游戏方法： 男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到指定位置流吹气球，然后双腿夹住气球，跑回原位置换下一个同学，跑动过程中气球掉落地面，要原路返回重新跑，到达终点可以用双手交换气球。如此轮换，以最快结束一轮比赛的时间多少记录成绩。

竞赛规则： 男女必须间隔排列（为了增加公平性）活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

（五）、螃蟹赛跑

项目类型：团队竞技游戏 比赛人数：每个团队选派2人参赛 比赛道具：篮球若干

游戏规则：

1． 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米

2． 一次X组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3． 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4． 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

（六）、摸石过河

游戏类型：益智型、考验身体协调能力；

游戏目的：增强组员的身体协调能力，提高集体荣誉感； 游戏人数：每个团体选派两名男选手和两名女选手； 游戏道具：石头或者用来做石头的书本（选手自选自带）

游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。现场裁判（维持秩序）：2人

五、活动安排

（一）前期工作安排

1）确定场地和现场所有道具的准备： b、条形木板若干、球若干、大绳若干„„ 2）确定到场参赛人数

3）购买活动所需用品，如饮用水等

六、活动主要细节

1、场地布置：搬椅子、桌子、道具、收场工作

2、裁判提前分工好，做好比赛记录

3、突发事件由负责该区域的负责人及时处理

备注：

1、每个项目各个团体选出一名负责人，负责人协助本团体领队按时参加比赛，2、领队同时为拉拉队队长，领队负责带领观众入场。

3、运动员可以同时报多个项目，但是为了避免赛程冲突，以及让更多同学参与比赛，最好是每个人只参加一个项目（此意见仅供参考）。

4、每团体应准备替补运动员，防止突发情况。

第三篇：素质拓展-趣味运动会策划讲解

策 划 书 素质拓展-趣味运动会

安徽电气工程职业技术学院院学生会秘书处 2015年 1月 8日

一、活动目的

本次素质拓展-趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力, 丰富院学生会各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会, 展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。另院会成员们能够在学习工作之余增加户外活动, 注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时 增加同学之间的交流、促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财 富。

二、活动主题

“协同 沟通 跨越”拓展交流活动

三、活动时间 2015年 1月 20日

四、活动地点 学校操场

五、活动人员

参与人员:院学生会全体成员

工作人员:(详细人员安排需经报名后确定 裁判(兼计时、安保人员、会场卫生维持人员等

六、活动组织单位

主办单位:安徽电气工程职业技术学院学生会

承办单位:院学生会秘书处

七、活动前期安排(非比赛参与人员;具体人员安排详见附录

1、秘书处负责活动的策划和人员安排

2、宣传部负责准备一条“素质拓展-趣味运动会”的横幅。准备 好多种颜色的彩带,给每个活动参与者队伍系上不同颜色的丝带

3、文艺部和女生部负责活动道具、奖品的采购。向广播站借音 箱器材,在活动中播放歌曲,渲染气氛。

4、体育部和社团部负责比赛场地的布置及横幅的张贴

5、安保部、外联部负责维持比赛现场的秩序和人员的安全

6、监察部负责人员的签到

7、秘书处、学习部和劳动部负责赛后的场地清理,赛后道具归 还。

8、各部门例会进行统一宣传,并开始各比赛项目报名活动。

八、活动流程

1、院学生会主席郑仲介绍比赛项目,并宣布活动开始。

2、由各比赛项目裁判于比各自赛场地介绍比赛细则(比赛规则、奖项设置、组队安排

3、素质拓展-趣味运动会正式开始

4、项目裁判分别宣布成绩,颁发奖品。

5、院学生会主席郑仲宣布活动结束

九、比赛项目及相关细则(比赛顺序详见附录

1、项目一:拔河比赛(组队赛

参赛人数:88(11组,每部门可报名参 8人 裁判人员:2人(2组

比赛器材:拔河绳 2条,红布条 2条 比赛规则: 在比赛场地上画 3条直线,间隔为 150cm。居中的线为中线,两 边的线为河界, 拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内, 各队队员必须依次交错站在河界外, 裁判员发出“预备”口令后, 运 动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后 开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时, 裁判员鸣哨宣布比赛 结束和胜方。

拔河赛制:(1 每个部门成立一支人数为 8人的参赛队, 共成立 11支参赛 队。(2各比赛小组比赛顺序由各部长抽签决定。

(3淘汰赛:(淘汰赛女生部队伍将直接晋级 10队比赛队伍 抽签分成 A.B 组,每组比赛采用一局一胜制。获胜 5组队伍晋级,失 败队伍直接淘汰。

晋级 6支队伍抽签分成 A.B 组, 每组比赛采用一局一胜制, 获胜 3组队伍晋级决赛,失败队伍直接淘汰。

(4决赛:采用循坏赛制,三局两胜,每赢一场积正一分,输 一场积负一分,根据积分高低决出冠、亚、季军。

(注意:根据比赛双方男女比例情况,裁判将视情况,从优势队 伍中减少 1至 4名男生。

(5奖项设置:

冠军: 亚军: 季军:

2、项目三:跳绳(个人赛

参赛人数:11人(每部门可报名参与 1人 裁判人员:4人(4组

比赛器材:长绳 2根、秒表 2个

比赛规则:每批次, 由 4名选手分别在 4名裁判的计数下进行比 赛。在规定的 1分钟内,所条圈数多者获胜。

奖项设置: 冠军: 亚军: 季军:

3、项目三:三人四足(组队赛

参赛人数:33人(11组,每部门可报名参加 3人 裁判人员:3人(3组 比赛器材:宽绳子若干

比赛规则:每个部门成立一支人数为 3人的参赛队。在规定的 100米赛道上, 3支队伍同时进行比赛。各组队员站成一排,相邻两 人的左右脚于脚踝处绑在一起向前行走,以时间计分,快者为胜。奖项设置:

冠军: 亚军: 季军:

4、项目四:撕名牌(组队赛

参赛人数:22人(11组,每部门可报名参加 2人 裁判人员:1人

比赛器材:彩纸、双面胶、哨子 1个 比赛规则:(1每个部门成立一支人数为 2人的参赛队。每批次 3支队伍 同时进行比赛。(2部长抽签决定比赛顺序

(3每队参赛队员在背后贴上代表本队颜色的彩纸,在主持人 宣布比赛开始后, 在一个篮球场大小的范围内开始比赛。保护好

自己身后的名牌同时去撕对方队友的名牌, 若被撕掉名牌则被淘 汰。在规定的 10分钟时间内, 留下的人数多的队伍则为获胜队。(4淘汰赛女生部队伍将直接与秘书处队伍进行比赛。其余 9队比赛队伍抽签分成 A.B.C 三组进行比赛, 获胜 4组队伍晋级, 失败 队伍直接淘汰。晋级 4支队伍共同组进行比赛, 根据最终存活人数决 出冠、亚、季军。

奖项设置: 冠军: 亚军:

季军:

5、掷飞镖(组队赛

参赛人数:33人(11组,每部门可报名参加 3人 裁判人员:3人(3组

比赛器材:飞镖盘加飞镖三支(3套 比赛规则:(1每个部门成立一支人数为 2人的参赛队。每批次 3支队伍 同时进行比赛。(2部长抽签决定比赛顺序。

(3每支队伍中的每位选手各有 5次投掷机会,轮流进行。根 据累计环数决出前 5名,晋级决赛。

(4每支队伍中的每位选手各有 5次投掷机会,轮流进行。根 据累计环数决出冠、亚、季军。

(5奖项设置: 冠军: 亚军: 季军:

6、项目七:套圈(游戏环节无奖项设置 参赛人数:44人(11组,每部门可报名参加 4人 比赛器材:圆环 30个

比赛规则:(1每个部门自行选出 4名成员进行游戏。(2部长抽签决定游戏顺序。

(3游戏开始时,该队伍的 4人将站在指定区域外,并将每人 手中的 5个圆环掷向奖品, 若套中奖品归个人, 若套中游戏选项须完 成游戏获得纪念品。

十、物资所需 详见附录

十一、活动经费预算(详情参考第十条物资所需 总计:

十二、活动后期安排

1、所有参与人员签到。

2、打扫活动现场。

3、归还桌椅和广播站器材。

4、所有参与人员签退。

十三、其他

1、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项 比赛流程和规则。

4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。

5、维持场地的卫生,保持现场的卫生。

6、请各位参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权 处理。

7、望各部门认真组织本部门的队员参加活动,并组织好后勤工 作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。

十四、注意事项

1、友谊第一、比赛第二,在比赛过程中要注意自身安全,同时也 要避免对他人造成身体伤害。

2、所有人员准时到场、按时离场,不得迟到早退。

3、比赛时严格遵守比赛规则。

4、爱惜、保护比赛用品。

5、人员签到时要排队,有秩序的签到。

安徽电气工程职业技学院院学生会秘书处 2015年 1月 6日

附录 1： 素质拓展-趣味运动会报名表 部门： 项目名称 填报姓名 拔河比赛（8 人）跳绳（1 人）三人四足（3 人）撕名牌（2 人）掷飞镖（3 人）套圈（4 人）

附录 2： 素质拓展-趣味运动会赛程表 比赛顺序 项目名称 负责部门 裁判姓名 1 跳绳（1 人）监察部（4 人）1 三人四足（3 人）外联部（1 人）2 掷飞镖（3 人）学习部（3 人）安保部 2 撕名牌（2 人）劳动部（2 人）体育部 4 拔河比赛（8 人）社团部（1 人）5 套圈（4 人）秘书处（1 人）注：由负责相应比赛的部门，担负赛场纪律、安全工作。由女生部、宣传部、文艺部各推选裁判 3 名。

附录 3： 素质拓展-趣味运动会人员安排 职务 主持 横幅悬挂 工作时间 赛前 赛前 工作部门 院学生会主席 体育部 工作人员 郑仲 签到/签 赛前 退 监察部 赛场布置 赛前 体育部 文艺部、社团 道具管理 全赛程 部 安保管理 赛中 安保部 劳动部、外

联 卫生管理 赛中 部 劳动部、外联 场地打扫 赛后 部 体育部、秘书 道具归还 赛后 处

附录 4： 素质拓展-趣味运动会采购清单 比赛用具：

1、路障（桌椅）若干

3、有色胶带 1 卷

5、音响设备

7、红布条 2 条

9、秒表 2 个

2、横幅 1 条

4、彩带 3 卷

6、拔河绳 2 条

8、跳绳 4 根

10、宽绳子若干

11、彩纸 5 张（大张）

12、双面胶 5 卷

13、哨子 1 个

15、飞镖 6 套

14、圆环 30 个 比赛奖品：

（待定）

第四篇：校科协素质拓展趣味运动会

校科协素质拓展趣味运动会

本报讯2012年10月28日由山东建筑大学大学生科技协会主办，由周文平和东红负责整个活动，以我协会的干事会员为主，同时欢迎建大的所有学生参与。分别于上午8点半至11点半在情人坡和下午2点半至5点在学校操场隆重举行。（本报记者：东红）

活动流程：首先定下策划书，根据策划书里的每一个流程，每一个游戏，先分配好工作人员，从闫东师哥给的自愿报名的裁判名单中精细到每一个人分别负责什么项目，定下总裁判是倪允浩，由他负责每一个游戏的后备工作。然后了解每个游戏所需的工具，由周文平和倪允浩负责上五楼活动室看看所用的物品，并且询问赵子龙师哥一些没有的东西如何借，最后实在有一些用具借不到就临时决定从网上另找了一些简单的游戏，不太用道具的活动，并且多找了一些，担心没到时间就没有游戏，整个活动比较松。所有的订好了之后，又定了一下主持词，从头串了一下整个活动流程。

周天，早晨我们几个早点到场，宣传部的干事们布置了一下场地，挂上了海报，九点半时人员到齐，每个部门分配好自己的场地，大家围圈坐好，主持人进行了简短的介绍，然后主席进行讲话，宣布活动开始。各个部门在一起聊天，一起做游戏(真心话大冒险等游戏）。大家玩的挺开心的。到十点半左右整个科协的所有干事坐在一起由每一个部长首先进行讲话，并且每一个部出两个表演节目，上午的流程一直进行到十一点半，上午的活动结束。上午结束就找了几个人先去占场地，因为下午不少人在篮球场打篮球。下午一点左右提前去篮球场地把下午游戏所需物品准备好，到两点人员到齐游戏开始，首先从参加的人中分了四个队，每个队有六个人，1.，第一个游戏是拔河比赛，每队出五个人（两男三女）进行比赛。采取三局两胜制。

2，第二个游戏是螃蟹运球，每队出八个人，在篮球场地两端分别站两组，两个人用身体夹球运到另一端，计时时间最少的队伍获胜。

3，第三个游戏是袋鼠跳，每个队出四个人，在两端分别站两个人，一个人先站进袋子里面，从一端跳到另一端，计时，所用时间最少的队伍获胜。

4，第四个游戏是连环加速，每队出六个人，后面的参赛选手分别用手把住前面人的脚，只能是单脚蹦，如果队伍中有双脚着地的就加时两秒，计时，所用时间最少的队获胜。

5，第五个游戏是瞎子背瘸子，每队出六个人，必须是一男一女，男生背女生，男生用眼罩把眼睛蒙上，背起女生，女生为男生指引方向，并且绕过马扎捡起地上的杯子，如果碰倒马扎就加时两秒，计时，用时最少的队获胜。

6，第六个游戏是站位，所需用品三张纸盒，每个队出六个人，全部站在纸盒上，并且每个队出一个人进行剪子包袱锤，输了的要抽掉一个纸盒，知道六个人不能同时站在纸盒上为止，比赛结束，最后留下的队获胜。

活动结束后集体收拾一下操场，把海报和桌子收拾好，整个趣味运动会就结束。

总结：本次趣味运动会的宗旨在于增加各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。增加团队凝聚力，使每一个部门加深了对自己部门的认识。本次趣味运动会是丰富校科协各个成员的课余生活，给每一个学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘，培养与展示，同时增加同学之间，部门之间的交流你，并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富，每一个科协成员都永远洋溢着青春的活力，狂热的激情。

第五篇：素质拓展趣味运动会总结

素质拓展趣味运动会总结

赛前我们将组织所有科协成员抽签进行分组，男女生分别抽签，所有抽到扑克牌1，2的男女生为第一组，3，4的为第二组，依次类推，暂且分为六组，具体分组数就当天参与人数而定。具体比赛规则如下：

一、齐步共进

每队派三男三女参赛，六名队员站成一排，相邻队员小腿紧绑在一起，共同前进50米后绕过障碍物折返回起点，每次两组成员进行比拼，共分三组，用时较少者为胜利者。

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二、哑人传语

1—6组依次进行比赛，每队成员成排成一排，转过身去，第一个队员面向出题人，看清要表达的四字词语后用嘴以外的其他部位向第二位队员传达此词语，一直传下去，限时2分钟，两分钟后，主持人会从最后一名队员开始询问，越靠后的队员猜对词语，该组得分越高。

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互动环节：有奖问答

主持人提问各种有趣问答题，答对有奖，奖品可由赞助商提供。

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三、歌词接龙

主持人抽签从每队中选出四人参与比赛，由主持人给第一组一句歌词，第一组四人中任意一人均可接唱一句歌词，但必须含有主持人给出歌词的最后一个字，接着第二组开始接歌，依次类推每队思考时间不得超过5秒钟，若超过5秒钟则被淘汰，最先被淘汰者唱一句歌词，由下一组继续接唱。最先被淘汰者得分最少。

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四、盲人背跛子

每队派两男两女进行接力比赛，男生扮演盲人，女生扮演跛子，盲人听从跛子的指挥，在途中绕过障碍物，踩爆气球，并捡起地上的鲜花送给跛子，到达终点。最先到达终点者获胜。六组同时进行比赛。

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进行素质拓展活动，可以激发科协各成员的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，同时让科协各成员不断地认识自我，超越自我，并且感受到个人与团队唇齿相依的关系，拉近彼此间的距离，增加彼此间的信任，真真正正感受到一个团队的力量。同时我们主席团成员也积极参与其中，以增加和大一同学间的关系，促进交流，增加了解，为以后的协调工作做了很好的铺垫。已达到增强团队活力、凝聚力和创造力的目的。

下午活动项目

1.仙人指路.规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。根据用时多少排名次。第一名加10分，往后依次降低1分。2.抱双球接力赛。

规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。安用时多少排名次。第一名加10分，往后依次降低1分。

3.10人11足跑。

规则：每队10个人，10个人站成一排，将相邻的两个人向相反的方向，相近的两只脚绑在一起，在起跑线预备，听到哨声后开始跑。相邻的两人，一人前进，一人后退，根据用时排名。第一名加10分，往后依次降低1分。

4．齐心协力

（1）人数：5人（至少1名女生）

（2）准备：场地上画30米的两条平行线

（3）方法：比赛开始前，参赛队员成纵队站在起跑线后面。发令后，由口令员（由另一支参赛队提供）发令：“左，右，左，右„„”，参赛队按照口令起步，最先到达终点获胜。第一名加10分，往后依次降低1分。

（4）规则：口令员叫左时，参赛队员左脚先迈出，随后，右脚跟上。叫右时，右脚先迈出，左脚跟上。口令员不能故意放慢口令速度，或时故意家快速度，情节严重者取消口令员资格。参赛队散开的，原地集结成纵队，才能继续比赛

5.凝聚力。规则：地上放三大张报纸，每大张由六张小报纸拼成，三组队员分别站到三张报纸上，每组各派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。根据人数多少排名，第一名加10分，往后依次降低1分。

1． 活动总负责人：协调安排本次运动会，可直接调动每个工作人员处理现场突发情况；做好各部门之间的组织协调工作。

2．后勤组：在比赛前做好比赛用具、邀请涵和奖品，比赛当天准备好饮用水。

3．布置场地组：比赛前按照比赛规定布置好比赛所要用的障碍物，比赛完后，收拾比赛用品。

4．裁判组：公平、公正裁决每场比赛，准确记录比赛结果。

5．现场工作人员：维持现场比赛秩序，协助以上各组工作；处理各种突发情况。