体育比赛计划2

第一篇：体育比赛计划2

文达实验学校体育竞赛活动计划

一、指导思想：

为体现我校“人品与学业同步，全面与特长并重”的体育办学特色，充分贯彻国家体育教育方针和政策，增强学生体质，强健学生体魄，培养学生顽强拼搏的精神。活跃校园的体育文化气氛，培养、挖掘我校体育人才，提高我校体育锻炼的整体水平。

二、主题：“享受体育、拥抱健康”。

三、目的意义。

（一）弘扬体育精神，传播体育文化，营造浓厚的学校体育文化氛围，全面促进学生素质教育和身心健康，体现本校的精神风貌，增强体育锻炼意识，展现本校的运动风采。

(二）通过丰富多彩的体育节活动，提高师生的体育兴趣，调动体育锻炼的积极性，增强师生的体育意识;提高体育的素养，发扬团队精神，丰富师生的业余生活，促进各班级的交流，增进友谊，形成浓厚的校园体育文化氛围。

(三)以体育节为平台，通过开展丰富多彩的活动，普及体育基础知识与技能，以点带面，提高我校体育运动的整体水平。

体育组委会成员

主任 ： 金传云

副主 任 ： 徐萍

委员 ： 李伟、孙伟、马石涛、瓦云瑞及各班班主任。

体育活动委员会

体育总指挥：金传云

体育副总指挥：谭家云

执行副总指挥：李伟

职责：

1、负责制定落实体育方案和安排各项活动。

2、负责组织大型体育活动。

3、负责组织各项体育比赛。

（一）竞赛组

裁 判 长：金传云

副裁判长: 徐萍

组员 : 委员会全体成员。

职责 ：

1、负责制定各项赛事的规程。

2、负责各项比赛的安排。

3、收集报名表、安排各项比赛日程、编排秩序册。

4、落实比赛场地、安排裁判员。

（二）纪检组

组长： 李伟

组员： 王茜谭兴云杨修琴

职责：

1、组织好各班文明参赛。

2、保证各项比赛正常有序的进行。

3、监督检查学生体育节期间不文明行为。

(三）宣传报道组

组长 ： 容木清

副 组 长： 孙伟组员:王红李 梅李晶娥

职责：

1、负责组织体育节期间的宣传报导工作。

2、负责重要比赛的录像、相片工作。

（四）安全保卫组

组长：李伟

组员：保卫人员。

职责: 负责学校周边安全与保障（尤其是比赛场地周围的安全）。

其他人员则为后勤人员

五、比赛项目：.广播体操比赛.拔河比赛.跳绳比赛.篮球比赛.乒乓球接力比赛

备注：.广播体操比赛以班级为主全体学生必须参加决胜出一、二、三名。2.拔河比赛五年级至八年级学生参与，以12人制计算男生7人、女生人决胜出一个优胜班级。.跳绳比赛跳绳比赛分为单人比赛和集体比赛，单人比赛每班抽选3人参与，集体比赛每班以10人制计算男生5人、女生5人。比赛将分为两组，小学部为A组、初中部为B组各决胜出一、二、三名。4.篮球比赛七年级至九年级学生参与，与平行班级进行比赛，九年级与教师进行比赛，各决胜出1名优胜班级。.乒乓球接力比赛分为两组小学部位A组、初中部为B组各决胜出一、二、三名。.希望各位教师给予大力的支持和帮助。.比赛时间为2011年12月2日，请各小组负责人及组员认真准备。

第二篇：班级体育比赛计划

三年级级部体育竞赛计划

一、指导思想

以提高学生体能，增强体质，促进健康成长为宗旨，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。

二、工作重点

1、激发学生的体育兴趣，学生能否通过体育活动促进身心健康，关键在兴趣。对此，紧紧抓住学生活泼好动、追求新鲜的心理，开展多种形式的体育活动。

2、让学生在规定的时间玩规定的体育项目。

三、具体措施

健康是学习的保证，本学期将采取一系列的措施积极开展丰富多彩的课外、校外体育活动，保证学生真正做到每天锻炼一小时。

1、“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，掀起学生体育运动的热潮，保证让每一名学生都做到“每天锻炼一小时”。

2、利用课外活动时间，让学生自由参加体育兴趣小组活动，如、跳绳、跳远、赛跑等等。让每一个孩子都能体验体育锻炼和成功的快乐。

3、按时让学生做好两操。

4、上好体育课。

为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上，健康文明的校园文化氛围。我们班将开展以下体育活动。

活动计划大体如下：

（一）、立定跳远比赛

跳远是一个传统的比赛项目，也是大家都喜欢的运动之一。我们借这次比赛的机会，全面调动起同学的积极性，从班级中男女各选出五名优秀的学生参加比赛，增强学生的集体荣誉感。

（二）、跳绳比赛

跳绳比赛定于课外活动时间进行，学生自带跳绳，以每分钟跳最多者为胜利者，预赛男女生各十名进入决赛，（三）、做好每天的日常工作

四、竞赛时间安排

10月下旬立定跳远比赛

11月下旬跳绳比赛

第三篇：12月阳光体育比赛活动计划

12月阳光体育比赛活动计划

一、指导思想

为了响应学生开展阳光体育活动，进一步贯彻《学校体育工作条例》，“保证学生每天有一小时体育活动的时间”的思想；本着“弘扬奥运精神，面向全体学生，发展体育运动，增强身体素质”的宗旨，开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文体生活，组织学生参加丰富多彩的趣味体育比赛活动，激发学习兴趣，促进学生全面发展。根据学校的具体情况，将举行趣味体育比赛。

二、目的意义

趣味体育是学校体育课堂教学的延伸性活动，是进一步深化体育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。趣味体育活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得运动的乐趣，体验成功的满足感及荣誉感，促进学生身心健康，良好发展。

三、具体活动安排

（一）活动时间：2011年12月23日（星期五）

（二）阳光体育活动领导小组

裁判长： 副裁判长： 裁判员：

（三）活动内容

全年级活动：众志成城

四、活动要求

1.各班班主任认真组织学生练习，熟悉比赛规则，裁判员认真组织，保证活动顺利进行。

2.参赛学生积极训练，争创佳绩

3.观看学生自觉地为参赛队员加油，同时保持好本班的纪律

五：活动组织

1.在学校领导的提议下成立阳光体育活动领导小组，根据学生实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

2.保证活动有计划、有实施步骤、活动内容切实可行。3.学校阳光体育领导小组在校领导的督促下加强督导，切实保证活动开展的时间和活动效率。

4.以班为单位，分组比赛

六.奖励办法：

1—2年级，按速度快慢取前2名 3—4年级，按速度快慢取前1名 5—6年级，按速度快慢取前1名 7年级，按速度快慢取前1名 8—9年级，按速度快慢取前1 名

（注：2年级，4年级，6年级视情况让时间）

体育组

2011年11月 23日

第四篇：体育比赛口号

1.四年三班，绝不一般，超越自我，勇夺桂冠！

2.四（3）四（3），勤学砺志，团结一致，敢于冲刺，面对困难，勇往直前！

3.更快、更棒、更团结，更好、更高、更自信

4.我参与，我锻炼，我健康，我快乐！

5奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我！

6.生命因运动精彩，体育让梦想成真，地到尽头天为界,竞技场上我为峰！7放马金鞍，惟我3班，超越梦想！激情无限!

8.百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。摸拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。.9.（致运动员）不为掌声的赞颂，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你

10.生命因运动精彩，体育让梦想成真 地到尽头天为界,竞技场上我为峰 4年3班永不言败，3班的人 3班的魂 永远的冠军 不屈的精神 花开不败,I can fly.11.夸夫迫日惊华夏，平步青云踏黄沙.拼搏奋进团结敬，4年3班第一名.12.泥泞的路走过无数 累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿 身上的伤流出血来 疼了，告诉自己：别哭，会好的，摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途.13.如海上的浪花，似浪花上的云燕。灵巧的速跑，轻轻的一跃，落下的是坚定的脚印，升起的是不屈的信念。（跳远）14为了跑步第一名，头发梳成流线型；为了班级能夺冠，跑破鞋儿也不换，加油加油再加油，我为你喊破嗓子也不停！掌声,一阵接着一阵；呼号声,一浪高过一浪，在这充满阳光和希望的日子里，我将凝聚全部的力量，让汗水哺育非凡，让激情创造辉煌；

1.四月的阳光明媚吉祥，在这欢歌笑语彩旗飘飘，和煦的春风里，我们的运动会开幕了。内心的喜悦无法用语言来表达，千万个美丽的词汇也无法描述，昔日的努力要在今天得到考验，来吧！让今天的成功谱写新的未来！

2.一只垒球天上飞，裁判打车往前追，不知是谁这般猛，3班博逸闪光辉。

3.（赞长跑运动员）面对漫漫的跑道，你无畏无惧，任汗水打湿脊背，任疲 爬满全身，你依然奋力追赶，心中只有一个目标，心中只有一个信念，那就是为班级赢得荣誉，加油啊！我为你们呐喊，加油啊！我为你们赞叹！

4.环形的跑道，一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

5无论失败与否重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧，运动员！

6.（赞裁判员）柳树抽出新芽，忘不了春风的吹拂，小草钻出泥土，忘不了春雨的滋润，花儿绽开美丽笑脸，忘不了太阳普照，学生的成长，更忘不了老师的培养。今天，一个个冠军得产生，更忘不了您-----公正无私得裁判员！

7.广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影，您说：“这是应该的”。但是，如果没有您的认真和公正、严谨与洒脱，就不会有那么多成功的喜悦，也不会有那么多凯旋而归的收获！

8.您，才是真正的奉献者，相信经您之手，会有更多的胜利者涌现出来，会有更多的冠军向我们走来。一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声“您辛苦了，尊敬的裁判员”!

11.你象一只雄鹰，翱翔在晴空之中，你象一颗金星，闪烁在宇宙之中，你象一匹骏马，驰骋在战场之中，你象是头猎豹，疾驰在草原之中，你象一艘快艇，飞奔在海洋之中，胜利的果实等你摘取，希望的高峰等待你去攀登！

12.百米令枪一声响，抬头一看真叫爽，各个冲刺似离弦箭，坐上火箭也跟不上！

13.生活中，我们每天都在尝试，尝试中，我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空，运动员们，不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力，假如你失败了，就总结经验，吸取教训，继续努力！

14.无论失败与否重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员！

15.（败者的心声）悄悄的，我退居一旁，避开所有的掌声和目光，远离胜利者的灿烂和辉煌，如果说生命也是一场竞争，我参与，也曾把竞争的滋味品尝，那么，让我也抬起头，甩掉心中的压抑，下次运动会我仍会同你较量！

16.在这阳光灿烂的日子里，运动场上，有着健儿们奋勇拚搏的身影； 观众席上，响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。这呐喊，弥漫友谊的芬芳； 这身影，凝聚着责任和力量。但无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们永远铭记，这充满奋斗的阳光！

17.左手遮不住汗水，右手遮不住太阳，满场的眼睛，是满场的渴望。只要你有决心，只要你有信心，第一非你莫属！

19-（献给参加比赛的老师）走下讲台，放下教鞭，一身运动装的老师，竟让我有些不太习惯，看惯了老师的正直，看惯了老师的威严，沸腾的运动场上，看 到了老师灿烂的笑脸，也许身体不算强壮，也许脊背已经略弯，但你的风采丝毫未减！老师，加油！请把您的火力尽情展现！

第五篇：体育比赛演讲稿

在xxxx比赛上的讲话

展职工风采 促健康体质

各位领导、同志们：

大家下午好！

在xxxx的统一组织和精心策划下，在xxx各部门领导及xxxx的积极筹备下，经过参赛xxx的刻苦操练，我们迎来了今天的广播操比赛。

广播操比赛不仅可以强身健体和消除职业倦怠，它更是我们广大干部职工展示精神风貌、突出思想道德、陶冶高尚情操的载体，它有助于我们增强集体意识，培养团体协作的能力，举办此次广播操比赛，是推动全民健身活动、努力提高广大干部职工的身体素质、促进xxxx又好又快发展的重要举措。

同志们，这次广播体操比赛是对你们集体荣誉感和个人审美情操的一次大检阅，希望你们以饱满的激情，昂扬的斗志，团结的精神迎接这一考验，用实际行动来证明自己和所在集体是优秀的、有活力的、朝气蓬勃的。更希望你们通过参与各类健康向上的文体活动丰富自己的生活，提高自己的素质，做一个不断追求进步的合格人才！最后，我代表xxxx向为比赛作出辛勤工作的同志们表示衷心的感谢，并预祝各参赛队赛出风格，赛出水平！预祝本次xxxx比赛获得圆满成功！谢谢大家！篇二：体育比赛讲话稿2篇

体育比赛讲话稿2篇

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尊敬的各位老师、同学们：

大家好!教育部、国家体育总局、共青团中央去年向各省市自治区下发了《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》。通知要求，在全国范围内统一举行阳光体育运动，全面启动、全国亿万学生集体锻炼一小时活动。希望利用该活动吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。以此迎接xx北京奥运会。

我校xx年春季趣味运动会在今天隆重开幕了。我谨代表学校对大会的顺利召开表示热烈的祝贺!我相信，在今天的赛场上，同学们一定会发扬更快、更高、更强的体育精神，积极进取，努力拼搏，比智慧、比实力。相信会以最佳的竞技状态投入比赛，会严守运动会纪律.遵守竞赛规则，服从裁判的判决和大会工作人员的管理，有组织、有纪律、有秩序地参加比赛，赛出成绩、赛出水平，促进我校的体育工作跃上新的台阶。各位裁判员也一定会坚守岗位，公正裁决，热情为运动员服务，确保比赛顺利进行。

同时要求，在运动会期间，全体工作人员、全体学生要牢牢树立“安全第一”的思想，确保比赛安全。爱护校园，不乱扔瓜皮果壳、包装袋等污染环境的物品，使运动会在良好的、整洁的、优美的环境中进行，以取得运动成绩和精神文明的双丰收，以实际行动和优异成绩显示××实验小学的风貌。

让我们借助这样一次体育、艺术活动的盛会，共同祝愿学校的各项事业更加繁荣昌盛，兴旺发达!预祝本届艺术节、运动会取得圆满成功!体育比赛讲话稿（2）：

老师们、同学们： 早上好！

金秋十月，我校迎来了第2届田径运动会！全校上下投入了极大的热情来迎接这个属于我们的节日。这次运动会不仅可以检验同学们的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示同学们朝气蓬勃的精神风貌！xx年奥运会上我国健儿的傲人表现，想必我们还记忆犹新，在很多国际体育比赛中经常会看到我国体育健儿不畏强手，勇于拼搏，战胜各国强手的感人故事。从“乒乓女皇”邓亚萍到“亚洲飞人”刘翔、从“东方神鹿”王军霞到“神奇小子”丁俊辉，还有许许多多我们熟知的或者不熟知的默默拼搏的运动员，他们都向我们展现了一种精神，那就是体育精神！

体育精神，是一种竞争精神。运动员站在同一条起跑线上展开比赛，必须有输赢的结果，这使得体育比赛高潮迭起、扣人心弦，竞争有助于个人潜能的高水平发挥和自我价值的体现，更快、更高、更强是每个运动员追求的目标.体育精神，也是一种自我超越精神。战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们自己认为我们完成了自己觉得平时无法完成的比赛，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神

体育精神，更是一种团结协作的精神。比赛中，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力、比赛后班级同学的搀扶、失败时听到一句轻轻的安慰会让再坚强的人感动万分。

团结的班集体、辛苦操心的纠察保卫人员、公平公正的各位裁判员以及为我们运动会顺利进行的所有人，他们身上都闪耀着体育精神的光辉！

这是我们杭州英特第一次在自己校园举办运动会，希望同学们文明比赛，赛出水平，赛出风格，不仅要发扬体育精神，还要做到“友谊第一、比赛第二”！

最后，希望我们各班级在赛前做好更充分的准备，争取在比赛中赛出优异的成绩！我也衷心预祝这次运动会圆满成功！

谢谢大家！篇三：体育比赛发言稿

体育比赛发言稿

尊敬...领导及裁判员老师

亲爱的各位运动员、员工朋友们：

大家好！

首先，请允许我代表....全体员工向这次....会的召开表示热烈的祝贺！向为...会的召开精心准备、做出贡献的....表示衷心的感谢！向本次...会的裁判员、教练员、运动员表示崇高的敬意！

其次，写出举行体育比赛的目的意义，明确体育是力量的角逐；体育是智慧的较量；体育是美丽的展示。

第三，提出希望：....一是希望裁判人员忠于职守，公正裁判，确保每一项比赛成绩都真实可靠、准确无误；二是希望各代表队识大体、顾大局、实事求是，决不弄虚作假，遵循“友谊第一、比赛第二”和“重在参与、重在学习、重在提高、重在娱乐”的原则，赛出水平，赛出风格，赛出友谊，三是希望各位运动员要以我国的....体育健儿为榜样，以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到....会中去。赛出成绩，赛出水平，赛出新风尚！开好...会，需要大家的共同努力，通过...会，用我们的行动去追求更高、更快、更强！

最后，祝全体运动员赛出好成绩！预祝...会圆满成功！

谢谢大家！篇四：娱乐体育和休闲体育演讲稿

娱乐体育和休闲体育

学习提示

娱乐体育和休闲体育是在学习、工作之余的闲暇时间进行的体育活动。它们都具有健身、消遣、娱乐、颐养身心等作用，是现代人健康、文明生活的重要内容。娱乐体育和休闲体育的意义和作用

娱乐体育和休闲体育是人们在学习、工作之余的闲暇时间从事体育活动的总称。它们两

者之间没有严格的界限，因此有人把娱乐体育也称为休闲体育。最早把娱乐、消遣与工作分离的是古希腊人。随着生产的发展，人类解决了生存必须的生活资料以后，就要摆脱生产劳动和工作造成的紧张，寻求一种特殊的活动方式以满足人类

自身生理和心理方面的需要。于是，产生了专门进行的消遣和娱乐活动。随着现代科学技术的飞速发展，使生产方式发生了巨大的变化，人们的工作时间在缩短，工作的紧张程度在增加，余暇时间在增多。

充分利用闲暇时间来满足自身的身体和精神需要，成为现代人生活的重要内容。1967年，在日内瓦16个有关游戏、娱乐、消遣的国际组织讨论，于1970年由“欧洲娱乐委员会”通过了一份《消遣宪章》。使消遣、娱乐成为现代人生活的重要内容和一种国际

趋势。

随着我国人民物质生活水平的不断提高，对精神生活的需求越来越强烈。娱乐体育和休

闲体育已成为人们日常生活不可缺少的内容。

高中阶段的学生，在紧张的学习生活之余，通过参加娱乐体育和休闲体育，可以松弛精

神，解除疲劳，愉悦身心，而且还可以强身健体，培养个性，增长知识。1995年6月，国务院颁布《全民健身计划纲要地 把群众性体育活动推向了一个新阶段。一个广泛的、群众性的健身热潮已在全国兴起，娱乐体育和休闲体育就是这个大潮中的一朵浪花。希望高中学生投人到这一热潮当中去，积极参加全民健身运动，增进身心健康，提高生活质量，过科学、文明、健康的生活。

娱乐体育

娱乐体育是指为了丰富生活、调节精神、欢度闲暇而进行的体育活动。娱乐体育以消遣、娱乐为目的，内容选择以个人爱好为前提，如游戏、球类活动、郊游、钓鱼、打猎、登高等。

（1）娱乐体育的功能

无论从人的生理、心理，还是社会化的需要等方面看，娱乐都是人们精神生活上的重要内容。而娱悦身心，陶冶情操，则是体育本质功能的又一体现。体育往往以其动作的高难度、造型的艺术化、形式的多样化、竞赛的激烈性和比赛结

果的不确定性，以及适应性强，社会化广的特点，对参与者以及观赏者都能给予一种强烈的感情刺激和情感体验。当你参与自己所喜爱的运动项目中，成功地完成某一动作，在与同伴高度自动化而默契的配合中，在与对手斗智、斗勇、斗体力、拼技术的礼仪化较量中，在战胜自我，征服自然后的胜利中，得到的是一种妙不可言的心理满足和快感，达到了自我价值的充分展示，会增强自己的自尊心、自信心、自豪感。同样，在观看优秀运动员的精彩表演中，时而屏气凝神地注目，时而喜不自禁、如醉如痴的欢呼，无疑对于消除疲劳，净化和调节烦恼和紊乱情绪都会收到积极的效果。由于体育的业余性、消遣性、文艺性的特点，又成为当代人们消遣、聚会、回归自然、调节感情、充实健康文明科学生活的重要手段。

休闲体育

是社会体育的组成部分。指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。

休闲体育

休闲是指在非劳动及工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健·体能恢复·身心愉悦的目的的一种业余生活。

对休闲体育广义的理解是用于娱乐·休闲的各种体育活动。它与体育运动的其他领域有着对立统一的关系。竞技体育的目标是，最大限度地发展人的运动能力，不断向人类的运动极限挑战。然而，竞技体育的某些项目，如果能够用于休闲，也可以称之为休闲体育。体育教育是对受教育者施以运动技能和知识教育，使其掌握一些体育锻炼的方法，学会一些体育项目的技术。这些技术与方法在学生将来的生活中，会成为休闲活动的习惯方式，使学生终身受益。休闲体育与体育运动的其他领域有着外延的联系，当某种体育活动用于竞技时，可看做是竞技体育，当用于娱乐休闲时，则可看做是休闲体育。各种体育活动的类别属性，视其目标和作用而定。

休闲体育作为一种文明、健康、科学的余暇生活方式，正日益受到全世界各族人民的喜好。休闲体育不仅可以促进个体的生活健康、满足个体需求，有利于建立完整的人格，端正个体人生态度和道德情操；而且可以充实国民文化生活，提高国民的文化水准，改善生活风气，使国民的生活质量得到有效地升华和提高。

三、参加娱乐体育和休闲体育应注意的几个问题

（一）有利于身心健康发展，陶冶情操，培养高尚的思想品德

高中学生正值学知识、长身体、树立正确的人生观和世界观，逐渐走向成熟的人生关键时期。在日常生活中，参与的各类文化活动，都应首先注意是否有利于自身的身心健康发展，自觉抵制腐朽的思想和生活方式的侵蚀，为今后的发展打下坚实、健康的基础。例如，社会

动劝导和帮助亲朋不要参加不健康的活动。

（二）既要积极参与，又要适当节制

娱乐体育以满足自我兴趣、爱好为出发点，往往因运用的时间不适当，或未能适当节制，非但得不到休息，而且还会导致身心疲惫而影响工作和学习，甚至影响他人的休息及工作和

学习。因此，既要积极参与，又要适当节制。

（三）增强体质，开发智力，受到教育和启发

在参加娱乐和休闲体育的活动中，要积极投人，进人角色，才能转移情绪，进行积极性休息；同时，通过身心活动，增强体质，开发智力，收到应有的教育效果，并在参与的过程

中，接受新的信息，受到启发。

（四）结合实际开展娱乐体育活动

结合学校及本人的实际条件，选择易于开展的娱乐项目，切不可超越客观条件，一味追求所谓“时髦”而影响学习。此外，可以通过新闻媒体了解和观赏一些广泛传播的体育文化内容，不仅可以满足个人兴趣和爱好，达到自娱的目的，而且又可以适应社会及世界发展的潮流，了解世界体育文化发展的状况和变化的趋势等，增长知识，提高修养，开阔视野。

（五）发扬地方、民族传统特色结束语

娱乐和休闲体育活动可以结合本地区、本民族的特点，开展传统项目，不仅有广泛的群

众基础，又能在活动过程中，培养民族自豪感。

娱乐体育和休闲体育是高中学生喜闻乐见的活动形式，是日常生活中不可缺少的内容，它可以强身健体。

磨炼意志、陶冶情操、愉悦身心，应当积极参与。篇五：体育比赛发言稿的写作 体育比赛发言稿的写作 尊敬...领导及裁判员老师亲爱的各位运动员、员工朋友们：大家好！首先，请允许我代表....全体员工向这次....会的召开表示热烈的祝贺！向为...会的召开精心准备、做出贡献的....表示衷心的感谢！向本次...会的裁判员、教练员、运动员表示崇高的敬意！其次，写出举行体育比赛的目的意义，明确体育是力量的角逐；体育是智慧的较量；体育是美丽的展示。第三，提出希望：....一是希望裁判人员忠于职守，公正裁判，确保每一项比赛成绩都真实可靠、准确无误；二是希望各代表队识大体、顾大局、实事求是，决不弄虚作假，遵循“友谊第一、比赛第二”和“重在参与、重在学习、重在提高、重在娱乐”的原则，赛出水平，赛出风格，赛出友谊，三是希望各位运动员要以我国的....体育健儿为榜样，以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到....会中去。