顶岗实习对大学生职业生涯规划的影响研究

第一篇：顶岗实习对大学生职业生涯规划的影响研究

浅谈顶岗实习对大学生职业生涯规划的影响

职业生涯活动对于在校大学生而言是大学生活中重要的组成部分，它决定了学生们毕业后能否迅速地达到与社会的对接，能否找到自己的职业方向，能否实现从顺利就业、找到职业到发展事业的转变。而要想尽快完成这些转变，则需要了解自身的兴趣爱好、特长等，更重要的是要及早对将来有可能从事的职业进行体验式地了解，顶岗实习就是最佳渠道。因此，顶岗实习对大学生的职业生涯规划将产生重大影响，拥有成功的职业生涯才能实现完美的人生。

一、大学生职业生涯规划产生的意义

二、顶岗实习出现的问题对大学生职业生涯规划的影响及解决方案

在工学结合培养模式下，学生可迅速提高技能，掌握实践知识，成为社会所需的人才。但在具体实施过程中仍然存在一些问题。

问题之一，心里反差较大。在大学读书、生活，一切费用由其家长供养，心安理得，没有危机感，没有体力和时间上的约束，优越的大学生活同现实公司（工厂）一线劳动相比，是两个“世界”，一线劳动是一种体力或脑力的付出，是靠这种付出去换取剩余价值；而读书是靠家长供养，是消费型的生活方式。部分学生，从小学到大学，没有从事过工厂（公司）体力劳动，对工厂（公司）机器轰鸣声，简单重复的劳动感到枯燥无味，加之加班加点，时

间难熬，因此，厌倦情绪油然而生，有的同学甚至产生抵制情绪等。

问题之二，吃苦精神较差。工厂、公司是劳动密集型企业，一种简单重复的劳动，从上班到下班连“轴”转，体力消耗，时间消耗较多，加之工厂为了完成订单任务，每天工作时间在８-1１小时，一个星期下来，也只能休息半天到一天，学生们体力消耗同学校相比要多出

很多倍，工作辛苦是同学们不愿顶岗实习的又一问题。

问题之三，适应能力较差。从学校到工厂到公司，从课堂到车间或者跑市场，这里面有一个观念转变问题，转变观念就要去适应公司工厂的要求，因为这是工作，是生活，不是在学校。而有的同学正是缺乏这种观念的切换，不理解顶岗实习的重要性，不明白高职生毕业后的就业方向, 对专业期望值较高, 认为所学专业同实习企业不搭边, 因此不能尽快适应工厂（公司）生活和工作方面的要求，违规、违纪现象时有发生,无形中就拉开了同工厂的“距

离”，这是顶岗实习中遇到的又一问题。

问题之四，沟通能力欠缺。从学校到工厂（公司），工作、生活环境变了，要适应环境，适应工作要求，就离不开沟通。良好的沟通能力，是实习中提高工作效果，方便工作，同工人师傅融合在一起的基础，但在具体的顶岗实习中，部分学生缺乏必要的沟通能力，工作中抱怨学不到东西，请假休息得不到批准等等，这些都是缺乏必要沟通能力的具体表现。问题之五，缺乏扎实的工作作风。学生到工厂（公司）顶岗实习，本是在实践中得到锻炼提高，这一举措无疑是为今后踏上工作岗位积累经验，应该虚心好学，踏实做事，但从近年来几处实习的学生情况看，少数学生工作中消极怠工，敷衍了事，缺乏认真的工作态度和

朴实的工作作风，而工厂（公司）对此有明确的不同反映。

三、顶岗实习对大学生职业生涯规划带来的好处

意义之一，转变观念。转变观念就是让学生从大学生活、学习中切换到现实社会中去。高职院校培养学生的目标是——符合社会要求的技术性、应用性高级技工。要适应社会的要求，首先就要在思想观念上适应社会，了解社会对高职大学生的要求，特别是职业素养上应

当具备哪些？以利做到缺什么补什么。

意义之二，增强岗位意识。作为一名高职毕业生，他毕业后走向社会，大多是从事一线工作，有劳动性的，有营销性的，基本上都要从基层做起，这是高职生必走之道。每一个岗位都有他特有的作用，干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质，用人单位很注重这种品质。这种岗位责任是一名员工走向成功的必经之路。要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，兢兢业业的去做，只有这样，才能磨练和增

强他们的岗位责任感，这是现代社会对高职生的基本要求。

意义之三，增强社会经验。增强社会经验，也是增加工作经验。一名高职毕业的大学生在面对用人单位面试时，别人很自然要问到你有无工作经验，这道门槛拦住了不少大学生。因此，顶岗实习不仅仅是一种劳动锻炼，更重要的是通过实践增强工作能力，增加工作中的沟通和适应能力，增强做人的才干；实践出真知，实践长才干。有了适当的顶岗实习并能顺利拿到一份顶岗实习合格证，这对今后走向社会，应聘岗位时，无疑是非常有益的。

（一）认真学习企业员工的爱岗敬业精神。俗话说得好“不爱岗就下岗，不敬业就失业”。在任何一家用人单位，爱岗敬业是对员工素质的基本要求，要干一行，爱一行，专一行，精一行，在工厂，在公司，在机关，都有严格要求。每项工作都有特定的作用，犹如一台运转的机器，即使是一颗普通的螺丝钉，其作用也是不可忽视的。因此，爱岗敬业从一定意义上讲，是企业稳定发展的基石，也是企业用人的基本要求。

（二）要认真学习企业员工的吃苦耐劳精神。吃苦耐劳是中华民族的优秀品质。俗话说得好，“一个优秀的人才，必定是劳其筋骨，磨其心志，最终才能脱颖而出”。吃苦耐劳、艰苦奋斗，都是在逆境中磨练人的意志，扬鞭催人走向成熟，具备这种品质的员工，才能走向成功。只有脚踏实地、吃苦耐劳，辛勤耕耘的员工，才能成为企业骨干，扌能得到企业重用，企业对他的认同又激发他对事业的不断追求，迎难而上，奋发努力，到达成功的彼岸，这种优良的品质，是民族自强不息的品质，我们必须继承和发扬，必须在艰苦的第一线，卧薪尝胆，刻苦学习，使之成为自己人生道路上一笔“珍贵财富”。要想今后一少吃苦，就必须发奋努力积

（三）要认真学习员工的严肃认真的工作态度。一个管理严谨的企业，他的员工对工作是严肃认真的，这是管理效应，是企业生产经营对员工职业素养的必然要求。这是因为，企业的每项工作都要靠员工去运作，在运作的过程中，不能敷衍了事，粗枝大叶，特别是在工业性企业，生产制造每个机器零件的“公差配合”都科学严密，不能出现丝毫的纰漏，否则，你生产的工件就是一件废品。而由于你的“粗枝大叶”，所造成的废品工件，就是浪费人力、物力和财力，其成本是令人痛心的。同时，所有的工艺流程环节，都毁在你的“粗枝大叶”中。因此，在顶岗实习中，我们首先就要从基层做起，从小事做起，认真做好每件事，这是职业品质、职业素质。只有具备了这种职业素质的员工，才能得到企业认同，得到企业尊重，你才

有发展机会。

（四）要认真学习员工的诚实、守时品质。做人诚实，是公司老总用人的第一尺度，公司的工作要靠人去做，人是第一要素，“要想做事，必先做人”，只有做“好”人，才能做好事。做人不实，做事就不会实，用人单位在聘用员工时，首先强调的是做人的品质。在守时方面，守时，就是自觉遵守企业或公司的规章制度。制度是企业生产经营的尺度，员工必须按照这个尺度来规范自己的言行。当然，企业内部的制度可分为生产制度、生活制度和工艺制度，这些制度的制定都是为了顺应市场要求而演变催生出来的，应该说，都是科学合理的，能促进企业管理规范化、科学化和制度化。如果一个企业有制度，而无人遵循，那么这个企业必

将走向衰亡。这是社会进步的必然规律，而企业想要在激烈的市场竞争中生存和发展，守时和诚信是必不可少的。因此，我们的学生为了在毕业后，走入社会，进入生产一线，就要懂得诚信、守时是多么的重要，否则，你将被企业淘汰。这是我们学生在顶岗实习中必须以虚

心的态度，认真努力学习的，也是要努力做到的。

（五）要认真学习企业的科学管理技能。管理是一门科学，更是一门学问和艺术。科学的管理，能给企业插上腾飞的翅膀。我们选择学生顶岗实习的平台时，选择一个好的企业，特别是科学管理好的明星企业，对实习学生来讲，无形中就会增长他们的科学而严谨的管理意识。在这种环境下，企业员工综合素养有较大提升。用他们自己的话说：“从中兴走出去的员工，可以胜任其他企业的主管”。企业一席话，证明管理出效益，管理出人才，管理促发展的硬道理。因此，我们的实习生，就是要在这样的明星企业去磨练，去锻炼，在实践中增长管理

才干，增长做人的才干。

四、顶岗实习模式下的大学生职业生涯规划

提出挑战 对职业指导教学提出更高的要求以高职学生三年为例，实现职业生涯规划“三步走”

（一）对学生实施从入学到毕业全程化指导。由心理健康指导、职业生涯规划指导、学业指导、职业体验、择业指导、创业指导和升学指导等构成的完整就业指导体系。大一年级推进“四模块教学”，重在职业定位和自我认知。开设专业认知、自我认知、职业定位、职业测评四模块指导。引导学生了解专业，适应新的大学生活，使学生顺利实现从中学生到大学生的角色转换，并进行人生观、价值观、成才观和择业观的教育，引导学生根据自身特点初步设计职业发展方向，树立正确的职业观和崇高的职业理想。

大二年级推进“五模块一实践”指导，重在职业能力和职业素养训练。开设职业态势研究、职业资格认证、职业生涯设计、职业素养训练、就业模式指导五大模块，利用寒暑假组织社会实践。职业素养训练包括：领导力训练、团队精神训练、沟通技巧训练、交际礼仪训练四大部分。就业模式指导包括：升学考研辅导、留学导航、报考公务员、参军入伍、协议就业、自主创业六大部分。

大三年级推进“六模块一推荐”指导，重在心态技巧和创业素质训练。开设顶岗实习指导、就业心理训练、求职面试指导、就业服务、职业决策、创业六大模块训练，并推荐毕业生上岗就业。就业服务包括：就业信息导航、就业法规、权益保护、协议签订、档案托管等

内容。

建设思路

（一）建设“三大工程”：“一把手”工程、“强校”工程、“民心”工程落到实处。

（二）建立“八大体系”：建立就业政策体系、就业制度体系、就业指导队伍体系、就业指导课程体系、就业基地市场体系、就业信息化体系、就业服务体系、就业考核评价体系。

（三）丰富 “十大内容”：就业形势指导、职业生涯规划设计指导、职业能力与素质指导、就业观念指导、就业心理素质指导、求职技巧指导、就业法律知识指导、就业政策指导、职业信息指导、自主创业指导。

（四）创新“十个结合”：就业指导与心理健康教育相结合、就业指导与入学教育相结合、就业指导与德育教育相结合、就业指导与辅导员工作相结合、就业指导与就业形势相结合、就业指导与顶岗实习实践相结合、就业指导与市场需求相结合、就业指导与订单就业、网络就业相结合、就业指导与创业教育相结合、就业指导与毕业生职业发展相结合。

构建与用人单位对接的就业服务平台。根据学院办学特色、专业设置和生源状况，学院每年都精心设计并编印“毕业生生源信息”和“毕业生就业推荐表”，将“毕业生生源信息”发送至各地市人事局、人才市场及有关用人单位，扩大学院在社会上的影响力。通过各种渠道，主动与人才市场、用人单位交流沟通，发布应届毕业生信息，收集各用人单位的招聘信息，特别是农村基层单位的招聘信息，构建与用人单位对接的就业服务平台。在校园内举办毕业生就业洽谈会和就业招聘会，同时组织毕业生参加各地人才市场组织的各类人才洽谈会，以增加毕业生的就业机会。学院每年组织一次毕业生跟踪调查工作，了解毕业生的就业状态以及用人单位的评价，以便进一步完善培养方式和教育内容。

五、结束语

第二篇：大学生职业生涯规划及影响因素分析

赵辉

[摘要]文章采用职业生涯规划调查问卷、自我效能感问卷和一般情况调查表，对河南省四所大学的600名学生进行了抽样调查，探讨了大学生职业生涯规划的现状及影响因素。调查发现，大学生职业生涯规划在性别、生源、年级上存在显著的差异，自我效能感和大学生职业生涯各个因子存在显著的相关；人口学变量和自我效能感对大学生职业生涯规划有预测作用。说明大学生职业生涯规划在人口学变量上差异显著、与自我效能感存在显著相关；人口学变量和自我效能感是大学生职业生涯规划的影响因素。[关键词]大学生职业生涯规划 影响因素 [作者简介]赵辉（1977-），女，河南南阳人，洛阳理工学院心理健康教育中心，讲师，硕士，主要研究方向为应用心理学。（河南洛阳471023）

[中图分类号]G645 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985(2011)09-0102-03 美国著名职业问题专家萨帕(Donald E．Super)指出：“职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，是统合人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展组型；它也是人自青春期以迄退休之后，一连串有酬或无酬职位的综合。甚至包括了副业、家庭和公民的角色。”职业生涯规划，是指个体结合自身情况及眼前的机遇和制约因素，为自己确定职业生涯目标，选择职业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯而确定行动方向、行动时间和行动方案。

越来越严重的就业现状让大学生逐渐意识到毕业的到来也意味着失业的开始，这在一定程度上增加了学生的心理负担，使学生产生了沉重的压力。这一现象已经引起各高校的广泛关注，同时也给学校的心理咨询工作带来一定的困惑。因此，很有必要了解大学生职业生涯规划的现状以及影响职业生涯规划的因素如自我效能感等，并制定相应的策略，有针对性地帮助大学生做好职业生涯规划。

一、对象和方法

1．对象。本研究采用随机取样的方法，从洛阳理工学院、河南科技大学、南阳师院和郑州职业技术学院四所高校中抽取600名学生进行施测，回收有效问卷520份，回收率为86.67%。其中男生317名，占61%，女生203名，占39%。

3．方法。运用上述问卷对被试进行集体测试，测试结果用SPSS 13.0进行统计分析，主要采用t检验、方差分析、相关分析及回归分析。

二、结果

1．男女两性在职业生涯规划各因子上的差异。本研究使用独立样本t检验，检验职业生涯规划各因子在性别上的差异。（见表1）

结果表明，在声望地位和保障因子上男女存在显著性差异，女性对保障的重视程度显著高于男性，男性在声望地位的重视程度显著高于女性。二者在发展进行因子上没有显著差异。2．不同年级在职业生涯规划上各个因子的差异。本研究将年级分为大

一、大

二、大

三、大四四个组。不同年级的学生在职业生涯规划上的描述统计结果见表2。

通过单因素方差分析结果显示，不同年级被试在职业生涯规划的声望地位、保障因子上差异显著。在声望地位上差异显著性水平为.002，在保障上差异显著性水平为.001，但不同年级在发展进行因子上差异不显著。

3．生源在职业生涯规划上各个因子的差异。本研究将学生的生源分为城市、县城、农村共三类，不同生源的学生在职业生涯规划上的描述统计结果见表3。

通过单因素方差分析结果显示，不同生源的大学生在职业生涯规划各因子上表现不同，其中在声望地位因子上存在显著的差异，相比于县城，城市的更看重声望地位；在保障因子上存在显著的差异，相比于城市，县城的更看重保障因素；而在发展进行因子上差异不显著。4．职业生涯规划与各预测因素的相关分析。对自我效能感与职业生涯规划各因子求相关。结果发现，自我效能感与声望地位存在显著的正相关，与保障因子存在显著的负相关，与发展进行存在显著的正相关，具体数值见表4。

5．预测职业生涯规划的逐步回归分析。同时，为了进一步考察各影响因素对大学生职业生涯规划的贡献大小，分别以职业生涯规划的各个因子即声望地位因子、保障因子、发展进行因子为因变量，以人口统计学变量即性别、年级、生源和自我效能感为自变量进行逐步回归分析（见104页表5）。

三、讨论

第一，大学生职业生涯规划的基本特点、入口统计学变量的差异分析。总体上来讲，大学生职业生涯规划在性别、年级和生源上都有显著的差异。

男女生存在差异，尽管现在新时代提出男女平等，但受到中国传统思想的影响，女性更注重心情的愉快，更注重找一个有保障稳定的工作。这和黄希庭的观点是一致的。即女性依赖性强，更趋向于获得一种安全感。而男性为了满足面子的需要，更希望能找一个有声望、有地位的单位，即男性更看重的是面子。但在发展进行的维度上男女并没有显著的差异，这说明随着社会的发展，打破了男女之间的界限，两者都希望获得同样的就业机会，都渴望自身得到更大的发展。

在年级上存在显著的差异。对于初人大学的新生来讲，学生很少考虑到以后的就业，或者有些学生对未来的就业抱着一种理想的态度，内心充满了憧憬，所以这时的大学生看重的更多是有声望、有地位、单位级别高的工作。对大一新生的这种心理状态，应给他们一定的危机意识，同时，应指导学生有意识地根据自己的特点、爱好去了解一些职业生涯规划的内容，为以后做好职业生涯规划打下一个良好的基础。因此，此时的职业生涯的规划考虑到了现实的因素。这一阶段主要任务应该着重培养学生的兴趣和爱好，为未来的职业发展确定一个大的方向；大三是一个关键时期，应该明确自己的职业目标，适时地帮助学生调整自己的方向；大四是一个实现的阶段，这一阶段学生可能会遇到一些挫折，面对各种各样的困难，应该帮助学生及时的调整自己的心态，锻炼其坚强的意志，加强其克服困难的信心和勇气。

在生源上的差异也符合预期。农村的学生更注重保障因子，可能由于不太宽裕的家庭环境，所以农村学生更希望有可靠的劳保、医保，有退休金，福利好，以保证自己以后衣食无忧；但在发展进行因子上没有显著的差异。尽管经济基础不一样，但是都很希望能在未来的发展上有所作为，这是新时代赋予大学生的特点，也符合马斯洛需要层次理论的高层次需求。

第二，大学生职业生涯规划影响因素分析。本研究表明，大学生职业生涯规划各维度与自我效能感相关显著。自我效能感（self efficacy）是美国心理学家班杜拉提出的概念，指一个人对自己在某一活动领域中的操作能力的主观判断或评价。自我效能感影响或决定人们对行为的选择，以及对该行为的坚持性和努力程度；影响人们的思维模式和情感反应模式，进而影响新行为习得和习得行为的表现。

自我效能感对大学生的职业生涯规划有重要影响。高自我效能感的人也就是有高度自信的人，更倾向于找有声望地位的单位以及有利于发挥自己长处，能够实现自身价值的工作，而对保障因素考虑得少一些，因为这种自信心强的人相信自己到哪里都能干得很好。而对自我效能感低的人来讲，更看重保障因素，这处在马斯洛需要层次理论中的低级阶段。低自我效能感的人总希望找一个有保障福利好的单位长久地干下去，相对来讲，跳槽的几率小一些，但也失去了很多机会，不敢接受挑战。因此，应努力培养学生的自信心，使学生对本身的能力和潜能有正确评价。同时，拥有良好的自信心能帮助大学生保持乐观的心态，克服困难，培养更强的自我调控能力及增加心理承受能力，这应该有意识地培养学生地坚强、乐观自信的性格，通过有意义的活动，增强其自信心以便于在未来的职业发展中占有一定的优势。

进一步的回归发现，对大学生职业生涯规划的各个维度起预测作用的变量是不一致的。性别、年级、来源和自我效能感不同程度地解释了职业生涯规划各指标方差变异的5%-65%。有研究表明，自我效能感和职业生涯规划有相关，影响到一个人的职业决定和选择，这在本研究中也得到了支持。

四、建议

本调查研究结果表明，大学生在生源、性别等方面存在显著差异；而大学生自我效能感对大学生职业生涯规划也有重要的影响，因此，本研究特提出以下建议来提高大学生职业生涯规划的合理性和可行性。

1．正确认识自我，准确定位。每个大学生都是一个独特的自我，在气质类型和人格特征等方面都存在一定的差异。因此，对每个大学生应能够对自己的优缺点及职业适应性等进行科学的分析和评估，以对自身及适合职业有明确的认识，只有做到“知己知彼”，方能“百战百胜”。

2．确定合适目标，武装自己。大学生要在对自己有清晰的认识基础上，选择适合自己的职业发展道路，大学生应根据自己的条件和实际情况及时调整自己的知识结构，培养实践技能，做好充分的准备。

3．尽快适应社会，重在实践。大学生应对自己的大学生活有合理计划，并且在可能的范围之内，多参加有益的职业训练。在实践中锻炼自己，尽快适应社会。

第三篇：大学生职业生涯规划研究文献综述

大 学 生 职 业 生 涯 规 划 研 究 文 献 综 述

王一笑

人力1042班 201011210224 大学生职业生涯规划研究文献综述

摘要：职业生涯规划，关系大学生能否在社会中正确找到自己的定位、充分发挥潜能、走向成功。它是大学生迈入社会，实现人生抱负的关键一步。本文对大学生职业生涯规划的内涵、意义、研究现状及存在问题等相关问题进行了梳理，并提出了切实可行的对策。关键词：大学生；职业生涯规划；研究问题；有效途径

College students' career planning research literature review

Abstract: the career planning for college students in social relations, can correctly find their own position, give full play to their potential, to success.It is the university students to enter into society, a key step to achieve my ambition.This paper analyzes college students' occupation career planning connotation, significance, research present situation and existence question and other related issues were sorted, and put forward feasible countermeasures.Key words: college students;occupation career planning;study;effective way

引言

随着我国高等教育由精英化走向大众化，高校毕业人数不断增加，就业形势日益严峻，学生盲目就业现象明显。各学校相关部门不断加大工作投入，以课程、讲座和活动等不同形式对大学生进行职业规划引导。大学生职业生涯规划也成为学校教育的重要任务，成为解决学生生涯困境的关键，也引起了心理学工作者的极大关注。

一、大学生职业生涯规划的内涵 1.大学生职业生涯规划的定义

职业生涯规划(Career Planning)起源于西方20世纪60年代，现在已经成为西方国家人力资源管理的重要内容。追根溯源，职业生涯规划的雏形开始于美国学者帕金斯2O世纪初提出的职业指导，并且经过近百年的发展，职业指导在理论和方法上都得到了极大的丰富，但是指导的主要方式是指导为主或者单纯的指导。而到了20世纪50年代，职业指导的内涵就有了很大的变化，那就是开始由指导转向了辅导，强调被指导者自身的主观能动性的发挥，也就慢慢演变成了职业生涯规划，促使这种转变的一个核心人物是人本主义心理学家罗杰。

关于大学生职业生涯规划，不同的学者从不用的视界对它进行界定。丁聪认为大学生职业生涯规划就是指大学生在进行自我剖析，在全面客观地认识主、客观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，并按照一定的时间安排，采取各种积极的行动去达成职业生涯日标的过程。史灵芝认为大学生职业生涯规划是帮助大学生理性地分析自我，认识自我，结合社会现状尽早确立与其能力和兴趣等相符合的职业目标，系统地规划自我成长道路，力争快速达到多中选优路径。龙玲认为大学生职业生涯规划是每个大学生对自己一生职业发展道路的规划与管理。大学生职业生涯规划也是一项系统工程，它不仅是对于自己职业发展目标、道路的设计和选择，还包括职业生涯过程中，如何应用各种信息与方法，不断调整规划，寻求现实路径，谋求更大发展。高晓琴、袭开国认为大学生职业生涯规划有狭义和广义之分，狭义地讲是指在大学生作出职业决策后，对决策的实施能力，广义地讲是指大学尘顺利地进行职业生涯规划所必备的心理特 征。吴薇认为大学生职业生涯规划是指大学生通过对自身因素和客观环境的分析，确立职业生涯发展目标，选择职业，制定相应的教育、培训和工作计划，采取必要行动以实现职业生涯目标的过程。杨芳认为大学生职业生涯规划是指高等学校依据职业生涯规划的基本理论和大学生成长成才的基本规律，通过系统性的教育内容、多种教育途径和方法，帮助大学生树立职业生涯规划意识，提高职业生涯规划能力，为其一生的健康发展奠定基础的教育。

综上所述，大学生职业生涯规划就是大学生在大学期间，在全面认识自身的前提下，在认真分析当前环境形势的基础上结合自己的专业特长和知识结构，对未来从事的工作所做的方向性的计划安排及行动措施以期实现良好的人职匹配，为一生的职业生涯发展奠定一定的基础。

2.大学生职业生涯规划的内容

职业生涯规划包括以下几方面内容：(1)题目；(2)自我评价；(3)环境评价；(4)确[2][1]定目标；(5)职业定位；(6)职业规划；(7)评估与反馈。

对于大学生而言，职业生涯规划的内容又可具体分为：(1)题目；(2)自我SWOT分析；(3)目标定位；(4)目标规划；(5)四年时间的具体规划。

二、大学生职业生涯规划的意义

(一)有利于大学生在校期间明确目标，增强学习的动力，避免学习的盲目性和被动性；(二)有利于大学生更好的认识自己，了解自己；

(三)真正实现学有所用，学有所成，把学习和就业有机的结合在一起；(四)有助于大学生确立人生目标；(五)有利于增强大学生的就业能力；(六)有利于高校提高就业质量；

三、大学生职业生涯规划的研究现状

笔者以“大学生职业生涯”为关键词及“篇名”在“中国期刊网”上对2001年1月至2006年5月间全部文献进行搜索(2001年前的文献几乎没有)，剔除非学术性论文，共搜索到文献231篇，其中2001年4篇，2002年ll篇，2003年16篇，2004年53篇，2005年118篇，2006年29篇。随着大学生就业难问题的出现，学者把生涯规划理论运用到高等教育中，由于该理论对解决大学生就业问题有很强的现实意义，所以对此研究的文献从2001年的4篇猛升至2005年的l18篇，同时也说明我国大学生生涯规划的研究虽处于起步阶段，但发展相当迅速。

目前国内绝大多数高校都设有为学生提供服务和实施必要管理的常设职能机构，在就业指导中承认人的个性结构存在客观差异，强调心理因索在职业选择中的匹配作用，重视心理测量技术的运用和问题的诊断。四川师范大学早在2005年就引进了“智尊大学生职业倾向在线测评系统”，为在校学生进行职业价值观、职业定位、专业能力、性格特征等评估，在职业指导中为每个学生提供了第三方评价报告，帮助大学生技能型准确的职业定位。目前，包括北京大学、清华大学、四川大学等国家“211工程”大学90％以上都为学生提供了免费的在线测评。《职业》杂志和搜狐等网络机构进行的调查显示，在校大学生中有相当一部分学生对自己的职业生涯都有具体的规划。

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四、我国大学生职业生涯规划存在的问题(一)大学生自觉进行职业生涯规划的意识淡薄；(二)从事职业生涯规划指导的师资队伍素质不高；(三)自我分析不足，不能准确审视自己；(四)生涯规划方向不明，服务层次较低；(五)社会实践经验缺少，对职业环境了解不足；(六)大学生自我认知的局限和职业准备缺乏；(七)高校对职业生涯规划的教育重视不够；(八)规划缺乏可行性，执行力度不足；

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(九)职业目标比较模糊，时常抱有投机心理；(十)价值取向有失偏颇，较多倾向经济因素；

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[7](十一)国家和社会对大学生职业生涯规划引导体制不完善；(十二)职业生涯规划好高骛远，路径设置不合理；(十三)职业生涯规划不清晰，策略实施缺乏针对性；(十四)面对职业生涯规划缺乏勇气挑战。

五、大学生职业生涯规划的误区(一)忽视职业生涯规划；

(二)把职业生涯规划等同于职业选择；(三)职业生涯规划急功近利；

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(四)过于追求所谓的“最佳规划”；(五)“唯目标论”。[15]

六、改进大学生职业生涯规划的有效途径 1.政府方面

（1）制定和完善符合我国国情的高校职业生涯规划教育政策；（2）加强政府对就业市场的管理和完善；

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（3）加快大学生职业生涯规划理念的普及；

[8]（4）完善社会引导体制，为大学生职业生涯规划提供完善的服务体系。2.学校方面

（1）高校要重视大学生职业生涯规划并发挥好引导作用；（2）搭建大学生职业生涯规划指导网络资源平台；（3）贯彻大学生职业生涯规划的基本原则；（4）加强职业咨询和生涯规划测评建设力度；（5）建立专门的大学生职业生涯规划指导队伍；（6）职业生涯规划指导课全程化；

（7）构建社会实践体系，开展职业生涯规划活动；

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（8）引导大学生正确评价自我，进而营造职业化氛围；

（9）拓宽职业生涯规划知识来源渠道，建立加强职业意识的体系；（10）不断评估反馈，适时调整规划；

（11）开展职业咨询辅导，协助大学生进行职业发展定位；

（12）加强和引导大学生的社会实践活动，增强其专业性和职业针对性；（13）调整高校学科专业、课程设置及教育模式；

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[19]（14）与社会配合，共同促进大学生职业生涯规划发展。3.学生个人方面

（1）大学生要加强职业生涯规划意识；（2）培养综合的竞争能力；

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（3）大学生要提高对职业生涯规划的认识，熟悉职业生涯规划的步骤；（4）了解市场需求，增强专业技能，提高实践能力；（5）全方位提高综合竞争所需的专业技能；（6）在实践中培养现代职场必备的心理素质。

七、结论与思考

学校对学生的职业生涯规划起到了重要的引导和辅助作用。最终还要大学生认真对待，积极思考，经常性的思考，才会产生积极效果。

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[7]

从进入大学起，大学生就站在了同一起跑线上。为迎接未来的就业挑战，每个人的自身资源不是高考成绩，不是家庭背景或金钱，而是时间和精力。把时间和精力投入到哪里，哪里就会有进步。因此，只有大学生尽早地进入职业生涯规划的过程中，审时度势，随时寻找自身和社会需求的差距，采取有效的学习方法，有条不紊、循序渐进地努力，提高综合素质，完善自我，才能在实现目标的道路上取得先机，以最佳姿态迎接自己能够胜任的社会职责。

参考文献：

[1]《大学生职业生涯规划综述》王云飞、方绪军，广西师范学院教育科学学院，广西南宁

[2]《浅谈大学生职业生涯规划》赵娜，淮安信息职业技术学院，江苏淮安 [3]《浅谈大学生职业生涯规划》何娟，浙江工业职业技术学院，浙江绍兴

[4]《大学生职业生涯规划探析》陈金花、史术光、刘换菊，九江学院旅游学院，江西九江

[5]《新时期高校大学生职业生涯规划的现状与对策探析》万战争，南阳理工学院 [6]《我国现阶段大学生职业生涯规划综述》万清祥、王珍，中国地质大学，湖北武汉 [7]《论当代大学生职业生涯规划》付爱敏，河南科技学院

[8]《大学生职业生涯规划存在的问题与对策》林琳、袁忠霞，南通农业职业技术学院，江苏南通

[9]《大学生职业生涯规划的当代价值及其实现》杜德省、宋文萍、于秀国，烟台大学，山东烟台

[10]《大学生职业生涯规划研究》高静芳，天津职业技术师范大学，天津市

[11]《大学生职业生涯规划中存在的问题及对策》高云、刘近剑，沈阳农业大学，辽宁 沈阳

[12]《大学生职业生涯规划中存在的问题及对策研究》王帅，山西财经大学，山西太原 [13]《试论大学生职业生涯规划中的要素、问题及方法》张保新，《中国外资》2011年08月上 [14]《做好当代大学生职业生涯规划的意义与途径》郭世德、莫修梅，长江大学工程技术学院

[15]《试论大学生职业生涯规划意识的培养途径》张炜，北京印刷学院，北京 [16]《浅析我国大学生职业生涯规划》高翔、马俊彦，太原煤气化煤气公司，山西太原 [17]《高校大学生职业生涯规划的现状及对策研究》孙娜、苗楠，宁夏理工学院 [18]《浅谈大学生职业生涯规划的问题及对策》石建新，西京学院

[19]《新形势下加强大学生职业生涯规划的思考》何悦，攀枝花学院人文社科学院，四川攀枝花

第四篇：影响大学生职业生涯规划的因素分析

影响大学生职业生涯规划的因素分析

一、社会环境因素

1、社会政治环境

社会政治环境因素主要包括社会政治制度、和政治状况，以及社会法制的完备程度。我国政治上稳定，法制化进程已经开始，市场经济已初步形成并步入正轨，这为各种人才成长发展提供了前所未有的机遇。但同时人才竞争日趋激烈，大学生就业环境看起来不容乐观，我妈应在分析好社会现状的基础下，有针对性的做好职业生涯规划。

2、社会经济发展状况

社会经济的发展对大学生就业具有决定性作用，制约着就业的数量和质量。社会经济环境的改变，会使不同行业，不同企业大起大落，影响到大学生职业方向的发展与选择。

3、社会文化 ① 教育状况

社会整体的教育状况通过影响行业的发展，进而影响着大学生的就业状况和未来职业发展前景。② 宗教信仰和社会风俗习惯

宗教信仰状况和社会风俗习惯既影响着社会经济和政治的发展，也影响着大学生们个人的职业选择。

4、职业选择的社会环境评价

职业的社会评价对大学生职业选择的影响是潜移默化的，成为不自觉的考虑因素，尤其是我们对某种职业缺乏深入了解与切身感受时，社会评价作用会格外突出。

二、家庭因素

大学生职业选择深深的融入了家长的意志。家庭作为大学生的后盾力量，对其职业选择有一定的影响。尤其当子女在职业选择道路上犹豫不决并寻求帮助时，有些大学生被引入了父母正从事或希望子女从事的职业，子女被看做父母希望的延续或家庭的代表，他们的使命是实现父母的理想。

三、个人综合素质

1、性格 ① 个性

个性作为一种潜质，在心理潜能形成过程中起着重要的作用。性格、气质是个性中的稳定因素，对大学生的职业选择乃至职业成功发挥着持续作用。② 兴趣和想象力

兴趣会为职业选择提供强有力的驱动力，为职业成功奠定前提。大学生选择与自己兴趣相符的职业，其劳动生产率比不相符的劳动者要高40%。丰富的想象力是创造性思维的指路明灯，是心理潜能形成的介质。③ 个人信念

个人信念在心理潜能的形成过程中起类似“精神支柱”的作用。④ 意志力、自我调控能力和自我意识

个体意志力为心理潜能的形成和开发提供强大的动力基础。良好的自我调控能力是心理潜能形成的必要条件。自我意识在某人的一生不断发展中起着导向、控制和监督教育的作用。⑤ 需求和自我激励的能力

需求和正激励是心理潜能形成的动机因素，负激励对其有负面影响，但对于个性很强的主体来说，更能起到动机的作用。

2、个人能力

在职业选择中，能力因素则起到了定位器作用。

3、个人价值取向

价值取向因素是影响大学生职业定向与选择的本原因素。一部分大学生之所以对精神实现型职业有强烈向往，仅仅在于价值观结构中的精神性因素在职业选择中占据了优势地位。

第五篇：对大学生职业生涯规划的理解

大学生对职业生涯规划的理解

职业生涯规划是一个周而复始的连续过程，是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休而职业选择，单纯的讲就是找一份工作，实际上职业选择本身也是根据自身兴趣、爱好、能力等因素选择符合自己工作的一个过程。

大学生职业生涯规划的理解：（1）促进大学生的自我定位，使他们在充分认识自己在职业选择上的优势和不足的基础上，选择适合自己从事的职业领域，从而真正拥有自己特色的职业定位。（2）明确自我的职业奋斗目标，在对自身的职业素质有一个清醒认识的基础上，职业生涯规划的下一步就是要确定自己的职业奋斗目标，大学生的职业生涯规划越早开始越好，每个大学生从踏入校门起就应该开始职业生涯规划，为自己的发展设定长远目标，与此同时，还要制定好大学生活中每学年的短期目标。（3）确保大学生职业发展的有效性和可持续性，制定了规划，还要有具体的行动方案，按照既定的目标，付诸行动，保证大学生职业发展的有效性。（4）有利于大学生正确的认识社会，任何计划的制定都不能脱离现实而存在，大学生在职业生涯规划时，应积极把握社会人才需求的动向，把社会需要作为出发点和归宿，以社会对人的要求为准绳，既要看到眼前的利益，又要考虑长远的发展，既要考虑个人的因素，也要自觉服从社会需要。我的职业规划书：

1、自我介绍：我的性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然尽力在改变，但是还需要进一步改善。我从小到大都比较要强，不服输，总想比别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。我还是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。

2、我的优势和劣势：优势，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强；劣势，在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。缺乏社会实践经验，交际能力较差，组织能力较弱，口才欠佳。

3、社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。特别像我们学建筑的女生更不好找工作。

4、职业环境分析：2001年至2010年间，中国经济的增长速度为7％-7.9％；而2011年至2020年，这一速度仍会维持在5.5％-6.6％。中央将城镇化和西部大开发作为面向新世纪的两大战略重点，城镇化意味着大量的农村人口转为城市居民，意味着需要进行大量包括城镇住宅、城市商业、市政基础在内的建设。因此建筑学专业的就业前景还是相当不错的。

5、确定目标：（1）大学期间通过英语四六级、国家计算机二级，学好专业知识，利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。在学习中工作，为就业做准备。（2）毕业之后工作2年，积累经验，才能去报考二级建筑师证。所以先打算工作2年为报考做准备，在工作中学习。