拔河比赛之心得

第一篇：拔河比赛之心得

拔河比赛之心得

12级室内设计班谢福奇（2012.12.2)为了丰富班级同学体育课上多姿多彩的活动，培养同学加强体育锻炼的意识；加深同学之间的团结和拼搏的精神观念；增强班级的凝聚力和我们自身的素质。班主任黄老师特在体育课上组织了两次拔河比赛。

由于本班人数较少，班主任根据班级的一些情况把我们分为两个队。第一次比赛进行了三场。两队的同学都在相互往自己的队伍中拉绳，一边使出吃奶的劲，一边相互大喊着:“加油！使劲！”眼看着我方就要胜利了，突然“敌方”不知使用什么“把戏”，绳子渐渐地偏向“敌方”。看到这种场面，我方竭尽全力，我和一些同学都趴在了操场地面上仍然没有放弃去拔绳子。令人懊悔的结果是对方胜利了！接二连三地比赛，不停地互换位置，我方都是以失败而告终。更加惨败的第二次比赛，我方又输了········

拔河比赛已过去将近一周了。回想起两次拔河比赛，让我受益匪浅。

通过拔河比赛充分体现出坚强，勇敢，团结协作的精神。新中国的成立，正是靠无数位仁人志士那种坚强，勇敢，不怕牺牲，团结协作的精神在支撑着他们，给了他们扬起自信，坚强，团结的风帆，“直挂云帆济沧海”最终战胜了敌人，获得了崭新，自由自强不息的中国。同样，作为一个班级要想在学业上获得巨大的飞跃，不仅仅靠个人的辛勤努力换来的结果，而是班级那种团结协作的精神去鼓舞我们要团

结每一位同学，去获取别人的长处，弥补自身的不足，这样我们才能够取得瞩目的成绩！

通过拔河比赛，男女同学之间，老师与同学之间，都有了更进一步的了解，加强了同学之间的联系和沟通。有利于我们师生之间在学习，生活上等一些方面的进一步的学习与改善。

拔河比赛是一个交流的平台，为我们在今后的各项工作的顺利进行奠定了基础。有利于化解同学之间的矛盾，化干戈为玉帛。

拔河比赛的举行也锻炼了我们的组织能力，工作能力和合作精神。对于我们以后开展各项活动获取了宝贵的经验。

拔河比赛丰富了我们以往的大学体育课，让我们的体育课绚丽多彩。

拔河比赛带给我们更多的是书本上未有的知识，这是一笔巨大的财富。我相信12级室内设计班全体同学都能够汲取这次比赛中最精髓的营养来充实我们的大脑！

第二篇：拔河比赛心得

拔河比赛心得

我们期待已久的2011年会终于开了，在这次年会中，比赛的项目很多。其中让我感受最深的就是我们的拔河比赛。

A、B、C三队通过初赛胜出的进行抽签后争夺拔河的冠军。我们A队很幸运能抽到争夺拔河的冠军的机会。操场上，同事们的欢呼声，跺脚声融成一片。在同事们的急切盼望下，比赛即将开始了。两队的运动员精神抖擞地上了阵，我们摆好架势，两眼注视着队方，双手像铁钳一样紧紧地抓住大麻绳，只等裁判员的号令。哨声一响，同事们就使出吃奶的劲，想一头头斗牛似地死命地往后拉。有的同事肌肉紧绷，筋脉突出，一会儿工夫脸上就渗出了汗珠。好多同事的手都被绳子勒得发红，我们还是咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着。由于大家齐心协力，绳子中间的红带子慢慢向我们这边移动了。我们A队的拉拉队员见到这一情况，高兴地大声喊到：“加油！加油！我们快要胜利了！”对方见情况不妙也不甘示弱，在他们啦啦队员的助威下，他们的队员也一个个使出九牛二虎之力，有的鼓着腮帮，有的一边使劲拉一边吼着。绳子上的红带子又移向了他们那边。眼看到手的胜利又离我们远去，拉拉队员急了：“不好啦！加油！身子往后倾！使劲—”嘿！这一喊还真管用，绳子又渐渐移项了我们这边。“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”啦啦队有节奏地为我们喊着，我们队员的劲儿也好像越来越大，红带子一点一点地向我们

这边移来，任凭对方怎么使劲都无济于事了，绳子一下子被拉了过来。第一局我们赢了，同组的队员们不顾手上的疼痛，互相击起了掌，欢呼起来。

第二局，我们交换场地进行比赛，我们这组凭着实力还是赢了对方。我们就是冠军得主。

我想：比赛并不一定要赢，而要比出友谊，比出精神，比出风格,这才是最重要的。

第三篇：健康节之拔河比赛

第二届研究生健康节之拔河比赛顺利举行

5月15日下午，XX大学第二届研究生健康节“强我体魄”板块之一——拔河比赛在叶耀珍楼前的篮球场顺利举行。

本次比赛由党委研工部、团委主办，材化学院研究生会承办。全校共有13个研究生院报名参加。比赛采取淘汰制，参赛人员以学院小组为单位，每组由5男5女组成。活动当日，时值烈日当空，但温度不及研究生们一腔热情。拔河现场，比赛选手们个个生龙活虎、兴致高昂，各学院的啦啦队更是以饱满的热情将比赛氛围推至高潮。进过激烈的角逐，体育学院获得冠军，建工学院居亚军，商学院居季军。

通过研究生健康节“强我体魄”板块中的拔河比赛，增强了集体凝聚力，发扬了团队精神，激发了研究生们参与体育健身的积极性，同时也丰富了研究生的课余文化生活。

XX

学院研究生会

XXX 2011-5-16

第四篇：女生节之拔河比赛总结

女生文化节之拔河比赛总结

为庆祝三八妇女节100周年，同时为了促进湖南理工学院和谐校园建设，展现我校女生青春，自信和良好的精神风貌而举行的女生文化节已如火如荼的开展几周了。其中第一项活动即为拔河比赛。本次拔河比赛历时近一周。在本次活动中，我们经济与管理学院取得了全校季军的好成绩。这不仅是我们经济与管理学院团学分会努力的结果，更是我们经管学院全体同学的荣誉。

参加本次拔河比赛的队员分别来自于07、08、09级。他们是经过班级推举和自主报名，并经过组织筛选成为拔河队队员的。正是由于他们的努力和坚持才使得我们一路过关斩将最后脱颖而出。

在本次拔河比赛中参赛的队员是：李海霞、刘琴、黄彩霞、文蕾、王琼、蔡丹丹、邵玄、邱芬、易晨英、赵银芳、罗凯燕、李欢、杨珊、张雅、黄佩、王闪、陈佩娟、唐琦、何勇、陈俊、彭书微、李雪东、李劲民、杨硕、邵平泉、张可心、陈阿敏、谷强、葛时平、何艳、于萌艳、游宇、胡学明，对于以上同学所作出的努力和取得的成绩表示感激和祝贺。

本次拔河比赛我们院分别与物电学院，机电学院，美术学院，体育学院，和音乐学院进行了较量。其中在与体育学院这支专业性队伍比赛时我们经管学院的拔河队体现出了惊人的毅力以及超强的团队精神，不仅激励了我们自己的士气更使在场观众为之动容。

在组织比赛，赛前准备，赛时后勤，啦啦队，以及赛后总结方面，各部门分工合作、积极配合，使得比赛工作进行的十分顺利。赛前训

练主要由女生部、体育部负责，宣传部负责进行活动宣传，赛时女生部、体育部与生活部、组织部等其它部门相互合作把赛时气氛带到了高潮。赛后由辅导员老师和团学分会主席团一起组织总结工作，给本次活动画上了一个完满的句号。

众所周知，拔河比赛是一项团结协作力很强的运动。只有齐心协力团结一致才能取得胜利。在此次活动中，通过赛前刻苦的训练和准备以及各部门之间分工合作积极配合，我们的队员不仅在比赛中取得了好成绩，更进一步的增强了我们经管学院的凝聚力，也提高了我们的团队合作精神。通过这次活动，我想，不管是学生会各部门之间，同学之间，还是各管理层之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强学生会之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了学生会的组织能力，锻炼了各部门的工作能力和合作精神。这对于刚刚换届成立的经管学院第二届团学分会来说，无疑起到了巨大的鼓舞作用。而我们也一定会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，百尺竿头更进一步，为我们经管学院的活动再添炫彩。

经济与管理学院女生部2010年4月15日

第五篇：拔河比赛

拔河比赛范文 拔河比赛的场面描写

‚加油！„„加油!‛的声音响遍整个校园，我急忙跑过去观看，这是初二年级五班和九班正在拉拔河。绳子的中点系着红布条，下面拴着一个石头，地上用白粉笔划了一条分界线。石头在分界线两端来回晃动，两个班真是势均力敌。

‚加油！„„加油!‛的声音在叫喊着，不过，仔细听，有的声音已有些沙哑，不再像刚才那样洪亮、清脆。拉拉队员们的身体分别倒向两头，双手有力的向后比划着，拼命地喊‚加油‛，似乎这样能够给拔河队员们更多的力量。

我的心提到嗓子眼，像被堵着似的，我多么希望我们班（五班）赢。可看看九班，眼红红的，眼珠子好像要炸裂了，像斗牛似的。脸红脖子粗，脖子上的青筋条条绽出，额上豆大的汗珠迅速滚下。脚互相顶住，身子拼命的往绳子上压。我的脑袋轰的一下，一下空白，摇摇头，揉揉眼、定定神，再看我们班，队员们也像九班一样拼命，只是身子都向后倒，头向后倾，脸仰望着天，有人索性闭着眼，死死的包住绳子。‚动了，„„动了‛，‚加油！„„加油！‛九班的脚终于往前动了一下，乱了阵脚，身子弓了，头向前倾了。我们班，身子拼命的向后倒，脚向后挪了几步„„

‚叽„„嗟‛哨音一响，九班像泄气的皮球一样，声声叹息，手一松，五班迅速往后退，倒成一片，堆在一起，同学老师急忙把他们拉起。‚吔！‛‚我们赢了！‛我如释负重，一身轻松，欣喜如狂。大家拍着手，欢跳起来。有的互相击掌，有的拥抱着，有几个男生还把大力士队员举起，班主任紧张的神情一下放松也笑了„

拔河比赛场面描写

1、随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。

2、开始了，场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成‚工‛部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越‚疼‛，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。

眼看我们就要胜利了，六乙班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六乙班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然‚袭击‛。这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了迷药似的。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？我这个冲锋队员也不知所措，只好反过头去，对同学们说：‚大家一定要挺住，一定要坚持下去，不能分散力量，只要我们齐心协力，我们就能击败他们，共创辉煌。‛听了我的一番话，周围的一些老师为我们鼓舞，为我们加油，同学们也开始镇定，振作了起来，啦啦队也给我们助威：‚六甲班，加油，六甲班，加油……‛听了啦啦队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，‚赢了！‛我们欢呼道。

3、该上场了，女同学们不慌不忙地站好，摆好了姿势，准备‚战斗‛。开始了，女同学们不知怎的，大概是太着急了吧，力气怎就用不上了呢？哦！原来是女同学们的力量用得不恰当，不一致，所以，力量分散了，也逐渐减少了。六乙班这时趁虚而入，很快就把大麻绳拔过去了。5厘米、3厘米、1厘米、0.5厘米……我们心急如焚，劝告女同学们，一定要齐心，力量一定要一致。女同学们听了我们的话，力量顿时猛增，就在那千钧一发的时候，女同学一齐心，往后一使劲，就这样一拔，红领巾迅速地赶了过来，入了我们的境内，赢了！

该比第二场了，因为女同学们上次太骄傲了，差点全军覆没，所以这次非常小心谨慎。过了一会儿，女同学们又一次击败了六乙班。此时，我们一齐跳了起来，唱了起来，为我们的胜利而高呼：‚啊！我们赢了……‛这种声音，是胜利的声音，是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。

啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐，无比的……

4、拔河比赛即将开始了，老师喊一声：“预备----''同学们立即入场，双手象一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开一大步，作好了准备。

老师哨子一吹，同学们就进入了紧张的状态。大家先是一齐后仰，在一齐用力，费了九牛二虎之力，在场参赛的同学个子都是高大的，个个精神振奋，斗志昂扬，只有一个人例外，他就是----四(2)班的小明，别看他又矮又瘦，可他的力气大着呢。有的同学累得汗流夹背，加上，太阳当头照，同学们的脸都红得像个大包公似的。场外的拉拉队正在一个劲喊着:”加油--加油!''那加油声犹如山崩地裂，响声不断提高。同时，周围的气氛也越来越变得活跃。同学们的情绪也非常激动。那麻绳中间绑了一个红色的小球，那红色的小球一会儿向左，一会儿向右移。过了好一会儿，也不能分出胜负。

5、‚嘟——‛哨声响了，大家一个个都涨红了脸。同学们的手像一把把大钳子紧紧地抓住绳子，有的眼睛瞪得圆圆的，咬着牙，有的双眼

紧闭，嘴里一直喊着‚嘿——嘿——‛大家身子一齐向后倒，旁边的同学则大声喊：‚加——油，加——油：‛此起彼伏，震耳欲聋。此时，麻绳中间的小铃铛犹豫了，到底该往哪班跑去？如果去这班，那班输了，如果去那班，这班又输了，唉，还是让他们自己争夺吧！小铃铛心想。

只见小铃铛一会儿往西，一会儿往东，可是大家力不从心，渐渐地，小铃铛离我们越来越远，‚停！‛裁判员有力地说。欢呼雀跃声从四五班传来。

同学们互相加油，互相打气，交换场地后继续比赛。‚嘟——‛牵动人心的哨声又响了，同学们还按照刚才的办法，慢慢来。可这回小铃铛主动跑向四五班，还嘲笑我们。

最终，大家的希望破灭了，四五班赢了。同学们个个垂头丧气，无奈的摇摇头。雨下大了，我的心情也随之越快越沮丧了。这次的拔河比赛我们输了，但下一次一定会赢，毕竟失败乃成功之母，有失败，才有成功！

拔河比赛 王亚楠四（1）

哈哈 今天我可高兴了，因为我看见了一场激烈的拔河比赛。

今天，我们学校举行了拔河比赛，比赛开始前，我们班的男生就做好了准备，他们脱掉了外套，有的甚至都把毛衣脱掉了，只剩下了衬衣，脱完，男同学们都做了小运动，女同学也脱掉了外套，也做了个小运动，嘟的一声，比赛开始了，我们班和四（2）拿起弯弯曲曲的绳子，一拉，绳子变直了，我们班的同学就像是狂风吹倒的稻草，身体都往后弯了整整45度，过了一小会儿，同学们的脸都憋得通红通红，我前面的同学使得劲太大，都把脸转后面去了，我看见她的脸上有很多汗珠，她的汗珠一直流到下巴，眼睛还闭得紧紧的，嘴里叫着；加油，加油......原来软软的绳子，现在变得笔直笔直。我们班一使劲，四（2）输给我们班了。

我好开心啊。拔河片段

赵泰宇

拔河比赛开始了，只见最前边的同学紧咬牙关，身体与地面呈45`,两臂拉的直直的，两脚在地上都踩出了两个大黑脚印，脸色通红，就像《三国演义》中的关云长一样。嘴里还哼哼着：‛兄弟们！加油！胜利就在眼前！加油！‛突然，他双脚一滑，一屁股坐在了地上，但他的手仍然抓住绳子，没有松开快速用左腿顶地，右腿一蹬站了起来，像一头杀红了眼的小豹子，使出吃奶的劲拔河，绳子慢慢的向我们一方移了过来，只听‛耶！‛的一声，原来我们赢了！我们拥抱在一起，庆祝胜利。

拔河片段 陈翼鹏

拔河比赛开始了，只见排头拼命的往后拉.她咬着牙，皱着眉。手臂拉得直直的，身子一直往后仰，与地面形成了45度的夹角，她的两只脚使劲的蹬地，地上都被蹬出了两条发白的痕迹。两队不相上下，绳子中的红线纹丝不动，而两边的队员就像被风吹到的茅草一样，齐刷刷的往后倒。每个人的脸上都通红通红的，可是她还依然的坚持着。突然，她的脚底一滑，她赶紧用双手顶着地，一下子又站了起来，接着拉。这时，旁边的拉拉队挥舞着彩色的毽子，又跳又喊:‘‘加油......’’只见红绳偏了一点，她们赶紧又拉了回来。原本一条柔软的绳变成了钢筋。另一队的一名同学一滑，我们队猛地一拉，最终赢的了胜利。

2013年3月21日 星期四 天气晴 今天老师让我们写一篇场面片段。我是这样写的：

今天下午，我们学校要举行一次拔河比赛。

比赛还没有开始，同学们就开始脱外衣，运动运动和跑步„„.当同学们运动的差不多的时候，只听广播说：‚四年级的比赛马上开始，请同学们做好准备！‛同学们听到广播后，都立即跑到比赛区比赛。‚嘟——！‛裁判员 的 哨声响了，同学们在赛场上努力地比赛，由其是崔家琪。他的双手紧紧握住绳子，身体与地面成45度，双腿弯一曲，牙齿紧闭，脸红红的，像一个熟了的红苹果。他的双脚使劲蹬，好像想往后退一点，不一会，水泥地上就白色一片。脸上不仅是红红的，还多了许多汗水。这些汗水从他的脸颊流到地上，地上湿湿的，好像刚下了一场雨似的。不光他一个人，我们班所有的人都像他一样用手紧紧握住绳子与对手展开战斗，中间的红绳一会偏左，一会偏右，两裁不分上下。可是，我班不想输，就在最后一刻使出了吃奶的力气，终于战胜了四（2）班。

我写的是不是很好很精彩呢？

四（1）班 张思琦