第一篇：生命期盼一个拥抱
生命期盼一个拥抱
刘晶
今天深圳下起了小雨，但也阻挡不了我们去探访华阳孤儿院的心。
这是我第3次去探访华阳孤儿院了，那里有我和我的义工队友的欢笑和记忆，还记得第一次去探访时，其实心里是有些许害怕的，但是在接触小朋友们后，他们伸手要你拥抱时，那害怕早已消失在脑后了。
搬运记
今天与我们往日来时不一样，在院长的嘱托下，我们要帮忙将小朋友们的床和被子放在四楼阁楼里，于是，大家其乐融融地卷起袖子干了起来。到了四楼阁楼时，大家被一群鸡给吓了一跳了（因为大家事先不知道是什么），在养鸡的地遇到了鸡到处拉的屎，大家早已顾不上被雨淋，脚踩鸡屎，只是一心的将小朋友们的床放到阁楼里。一些男生早已被雨淋湿了衣服，但他们并没有怨言，只是微笑地说：“搬好啦！”“搬好啦！”
访小朋友记
大家搬完后，就刚好是小朋友们睡醒的时候了，我们进到三楼去看小朋友们了，他们像往日一样，见到我们时，就送来拥抱，整个身体用力想要你去抱她，给她温暖。我一进去，就见到我前几次照顾的小朋友，不知道他叫什么，只知道那里的阿姨们都叫他大头。大头，是因为脑积水导致头大，要做很多的手术，经过院长阿姨的“诉说”，我知道了大头的故事。也了解了这些都是一群很小就被父母遗弃的孩子们。
在经过几次了解后，我渐渐和大头熟悉了起来，今日来时，问他是否还记得我的时候，他高兴的指着我，叫我姐姐，我开心的拥抱着他，和他玩他手中紧紧抱的皮球，他也很开心地和我玩。我还教他唱歌，他很喜欢听《世上只有妈妈好》这首歌，每当他听到我唱这首歌时，他都会静静地躺在我怀里听。
访后记
时间总是在不舍之间流逝，这时，是我们该说再见的时候了，每次的这种不舍，都将回忆凝聚在了那一瞬间，挥手说再见的时候，小朋友们在离开时在你脸颊上亲吻的那一刻，是多么的不舍。在他们的世界里，也是根本就分不清颜色，也许在他们的世界里，最开始的季节就是冰冷的冬天。从此注定了生命的天空中，一个人孤零零的飞翔。也许，在你们很小的时候，不曾尝有父母的拥抱，但是，我相信上帝是爱你们的，因为上帝将社会上的叔叔阿姨们给你们无数关爱的拥抱。虽然，我不知道你们过去的痛苦，可怜的小朋友们，虽然我不能为你们许诺一个未来，但是这一刻我的世界与你们相连，伸出你们的双手，请不要拒绝真诚的问候，你们永远都不会孤单，未来的路途，我们会与你们的心手相牵。
大家一起伸出双手，去拥抱他们吧，他们仅仅需要的是一个温暖的拥抱，简单的一个动作去抱抱他们，就可以改变他们每天的生活。来吧，给他们一个微笑，一个拥抱，他们还你一份感动，一份坚强。
第二篇：给自己一个拥抱
给自己一个拥抱
寂寞的时候，给自己一个拥抱，让心灵不再孤单，快乐时，给自己一个拥抱，让幸福洋溢在身边。受到挫折时，也给自己一个大大的拥抱，告诉自己：不经历风雨，怎能见彩虹？
钢琴是我的兴趣，一种享受，每每听到钢琴曲，我是那样的欣喜，在学习钢琴的过程中，我几乎是一帆风顺的。可偏偏那一次，我想要放弃了。随着学业的上升，学习的负担加重，我已无暇顾及钢琴，练习的次数少之又少，可这样，仍然无进步，反而愈发退步了。我开始对它感到失望，一次又一次地上课，到最后竟然连看到音符，也张目结舌，吞吞吐吐说不出话来了，我开始放弃了，我不再如此痴迷、沉醉于它了，偶然间，听到街上响起了熟悉的音乐声：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功„„”我伫立了许久，沉思了许久，在心灵的深处，给自己这样一个宽慰的拥抱，大声地吼着、嘶喊着，没有人能听到，没有人能了解到那个拥抱给我的力量，从骨子里迸发出的那一股闯劲。我渐渐地恢复了状态，钢琴能让我宣泄烦恼，缓解忧愁，分享快乐，也陶冶了我的性情，变得有分寸，我依旧沉醉于它。
给自己一个拥抱，也许只是做对了一道突破题，也许只是战胜了勇气，也许是自己微不足道的一点点进步，可这些，不都是我们成长的足迹么？给自己一个拥抱，让自己在心灵深处学会感恩、成长。今天，你拥抱自己了么？
初三:blue_rainbow
第三篇：给自己一个拥抱
给自己一个拥抱
当孤独时，当痛苦时，当无奈时，当悲伤时......是否想有一个人在身旁拥抱着你，给你安慰?但事事往往不能如愿，更多的时候是没人理解或是找不到倾诉的对象，这时候的心情仿佛随着落花流水般沉落到了谷底。
每当这个时候，请伸出双臂交叉着抱住自己的肩膀，自己先静静理清杂糅的思绪，寻求一个最简单的抚慰。稳住自己的内心，暗示自己：一切都将过去。要坚强!
当自己考试失败时，给自己一个拥抱，让我们能够积极乐观地从失败的阴影中走出来，清醒头脑，分析失败的原因，继续确定新的方向，追求新的目标。因为学习无止境，与其痛苦地度过失落的日子，不如满怀激情地直面暗淡的生活。也许前方的路仍布满荆棘，也许我们还会不幸跌倒，但在远方，总有一线希望牵引着我们去奋斗。这希望让我们忘记脚下艰难的道路，使我们的心变得坚强、快乐。拥抱了自己，就是拥抱了明天，拥抱了生活。这拥抱，因为承载了我们的激情和奋斗而愈加令人感动、振奋。
当自己丧失信心时，给自己一个拥抱，相信自己是独一无二。也许，站上演讲台双手不免要颤抖;也许，最后的掌声并不响亮和热烈，但我们毕竟战胜了心中的怯懦。即便没有鲜花，没有喝彩，可我们得到了自己的拥抱。这拥抱，是对自我的肯定，是我们不懈奋斗、积极向上请保留此标记的生活态度。
当自己成功喜悦时,给自己一个拥抱。让这个拥抱成为这次成功的鼓励;让这个拥抱成为下次成功的动力;让这个拥抱成为终身的荣耀。这个拥抱，因为我们的付出而显得更珍贵;因为我们的艰辛而显得更不易;因为我们的勇敢而显得更巨大。所以，当我们成功喜悦时，我们需要给自己一个拥抱。
往往人们在经历挫折时忘记了自己的另一部分，忘记了拥抱自己，所以在没有别人帮助时自己就先选择退出，这样的我们是否丢失了很多美好的部分?是不是太过于不值得?......如果我们在之前就学会拥抱自己，一切是不是就会不一样?就会在彷徨踌躇中懂得，在茫然失措中拥有，在伤感失落中微笑，在自怨自艾中站起......很多时候，人没累心却先累了。我们抱怨现实的残酷，抱怨工作的不如意，抱怨爱过的人无情。因为抱怨的太多了，心灵的空间就被那些杂乱给占据了。何不找个安静的时间，把自己的心间更新一下呢?忘掉那些不忍回眸的记忆，记住那些美好的感动。生活永远因自己而精彩，你也是永远因自己而可爱。
很多时候付出了不一定意味着有所回报，但不付出就应没有回报。那个让你付出一切的人不经意间离开你了。你可
以伤心欲绝，你可以借酒消愁，但你不可以过于沉浸在悲伤之中,现在，给自己一个拥抱吧。
给自己一个拥抱
拥抱，承载了亲人之间的不舍和祝福；拥抱，寄托了朋友之间的信任和鼓励；拥抱，表达了恋人之间的爱慕和依靠。拥抱，不仅仅是一个动作，它还包含了亲情、友情和爱情。如果赋予拥抱新的内涵，我想说，拥抱还是对自我的鼓励，是我们无数次跌倒又无数次站起来的坚韧和勇气。
当自己考试失落时，给自己一个拥抱，让我们能够积极乐观地从失败的阴影中走出来，继续确定新的方向，追求新的目标。因为学习无止境，与其痛苦地度过失落的日子，不如满怀激情地直面暗淡的生活。也许前方的路仍布满荆棘，也许我们还会不幸跌倒，但在远方，总有一线希望牵引着我们去奋斗。这希望让我们忘记脚下艰难的道路，使我们的心变得坚强、快乐。拥抱了自己，就是拥抱了明天，拥抱了生活。这拥抱，因为承载了我们的激情和奋斗而愈加令人感动、振奋。
当自己丧失信心时，给自己一个拥抱，相信自己是独一无二。也许，站上演讲台双手不免要颤抖；也许，最后的掌声并不响亮和热烈，但我们毕竟战胜了心中的怯懦。即便没有鲜花，没有喝彩，可我们得到了自己的拥抱。这拥抱，是对自我的肯定，是我们不懈奋斗、积极向上的生活态度。
当自己孤独寂寞时，给自己一个拥抱。也许，因为自己内心的封闭让我们无法拥有知心朋友；也许，我们寡言少语，不想与他人合作。给自己一个拥抱吧，让我们变得更开朗，更勇敢。在别人需要帮助时，伸出热情的双手，奉献真挚的爱心。这拥抱，因为我们的付出而显得弥足珍贵。
我们会深情地拥抱亲人，是他们赐予我们一个温暖的家，一个避风的港湾；我们会真心地拥抱朋友，是他们陪伴我们走过人生的风风雨雨，见证我们成长的足迹；我们会热烈地拥抱爱人，是他们给我们一生的幸福和家的温馨。现在，让我们给自己一个拥抱吧，因为有了它，人生不会有失落，有了它，生命才愈加灿烂夺目。
给自己一个拥抱，今生不再遗憾！
给自己一个拥抱
万里长空下的草原上，一匹骏马在不停地奔腾。当它累的时候，它会悄然回首，遥望自己一路所留下的脚印。然后继续奔腾，永不止息的奔腾。
我曾也幻想这自己能像这骏马一样，永不止息的奔腾。奔向我的梦想，一起在梦的舞台放飞。
夜里„„
窗外的风在徘徊，皎洁的月亮也在殷切的等待。风在等待骏马轻轻的飞过，月亮在等待骏马归来，然后给它一个美丽的拥抱。随及小巷深处响起了煦丽的歌声，歌声的美让人陶醉，宛如自己被这歌声所拥抱„„
风起风落，恍然醒来。原来是自己的手在拥抱自己。在这时，我彻底的明白。
如同骏马的我在不懈的努力，可却没有收到他人一个确切的拥抱。只有这美丽的风，这可爱的月亮一路上给予我无限的鼓励和陪伴。虽然这也是一个美丽的“拥抱”，却是不真实的。但我依旧感谢这美丽的风还有这可爱的月亮，是她们让我不断地在奔腾，奔向我的梦想。
我肯定我的努力，所以我给自己第一个美丽的拥抱。因为这是我自己对自己的肯定。
夜还是静静的„„
但我依然在不断的追求，当我累的时候，我会给自己一个美丽的拥抱。因为我看到了自己背后所留下的一个个脚印，这些充满汗水与泪水的脚印。
风轻轻地吹„„
吹进我的梦乡，梦里的我，有一双飞向梦想舞台的翅膀„„
第四篇：心怀感恩,拥抱生命
心怀感恩，拥抱生命
特别喜欢李强老师在公开课中的一句话“缘是天意，份在人为，泱泱大国，十三亿人口，九百六十万平方公里的土地，你我能够相逢，算是一种缘分。俗语说得好‘千年修得共枕眠，百年修得同船渡’，你我能相逢，那至少也是五十年修来的，因此，让我们彼此珍惜，共同拥有，今生美好的时光”。这段话告知我们，生命中要懂得珍惜，懂得感恩。
曾经有堂催眠课程题为“感恩的心”，讲述的是我们从出生到上学到工作，到有家庭„„都很少有时间顾及到自己的父母，当你完全经历了父母的对子女的呵护和厚爱后，才能理解父母，珍惜父母，但那时的父母早已经老去。这趟课程催人泪下，就是讲述的感恩的心态，不仅仅是父母，其实身边的很多人都是应该值得我们感恩的，启蒙老师、同桌、朋友、路边帮助你的陌生人„„其实，远远不止这些，苛责你的老师、要求严格的上司，甚至摧残你的竞争对手„„因为他们的存在，让我们变得越来越优秀。
有人说，成功需要学历，有人说，成功需要能力，但我觉得的，成功最需要的是感恩的心。现在的社会，大多数人智商上没有太大差距，情商上也是不相上下。那什么是决定因素呢，从表面上讲就是成功取决于是否专注，深层讲，成功取决于你是否心态端正，在深层次，取决于我们是不是能够拥有感恩的心，去热爱生活，去追求高质量的每一天，去为了每一次阶段性成果而为之奋斗，如果我们做到了，那么，我们离成功是最近的。为什么心怀感恩，更荣誉成功呢？这主要还是心理学的基础知识，因为感恩，所以喜欢；因为喜欢，所以愿意去做；因为愿意做，所以才能做的更好。管理学上有“要我做”和“我要做”的区别，这就是我们的主观能动性的存在，“爱是一切动力的源泉”，心怀感恩，我们就更容易产生驱动力。
树干和树叶，到底谁依靠谁？这是彼此依靠的关系，应该都要学会感恩。干离开树叶，没有了光合作用的养分，很快会死去；树叶离开了树枝，也是秋天的落叶，没有什么时日。企业和员工也是一样，唇齿相依，互相依赖。
而作为员工的我们，感恩就变得更加重要，因为学会感恩，我们不仅仅能够在公司里收货对应的报仇，也能得到更多晋升的机会，最主要的是，因为心态好，我们的人生也会变得有意义！心怀感恩，拥抱生命，愿身边的每一位朋友，都能够用爱来书生命中的每一天！
第五篇：呵护心灵,拥抱生命
活动策划
一、活动背景
在当今社会，大学生的心理健康问题和安全问题已受国家的特别关注。大学生因生活、学习上的各种问题，而出现轻生意识已是普遍的现象了。同时大学生的生命安全及财产安全也是存在许多隐患，不少大学生在校园内丢失各种贵重物品，如：电脑、手机等。这不免让我们担心，如果大家的自我保护意识不够深刻，那是否会有更多的同学受到侵害呢？
二、活动目的
为了缓解同学们紧张的学习压力，也为了增加同学们的自我保护意识，更为了营造一个安全和谐的校园，我们组织了这次围绕着“心理健康与安全教育”的大型班会。
三、活动主题
以“呵护心灵，拥抱生命”主题
四、活动内容
（一）、由各班同学进行表演：
营养一班：
1、双簧说安全小事儿：杨丹、张琳、高路、王欢、程婉玉、许洋、孙丹、张家慧；
2、串烧歌曲：全班演唱
营养二班：
1、安全教育三句半；
2、歌曲《梦里花》；
3、多人转《说唱安全》；
4、PPT展示与话剧结合《安全伴我行》
营养三班：
1、歌曲《花儿开了》：胡晓鑫、孙泳鑫；
2、歌曲《第一天》：闫佩佩；
3、小品《师徒，那些事》：王照安、宫小倩、胡晓鑫、尤淑婷；诗朗诵《关爱生命，关注安全》：艾春艳
酒店一班：
1、话剧《爱心天使》：王欣然、刘颖、林香香、郝文文、祝艳雅、李金阳；
2、歌曲《真心英雄》：王莹、李昌梅、李婷婷、王琳、张莉莎；
3、歌曲《感恩的心》：肖琳、沙苗、张宁、吴冬雪、孙慕华、秦娇妮；
4、歌曲《生死不离》：刘思彤、吴永君、王玲、唐可、刘爽、赵婉茹；
5、歌曲《我可以抱你吗》：杨添叶
酒店二班：
1、小品《热得快》；
2、小品《推销**》；
3、相声《消防标兵》 物业:
1、PPT展示：《安全在身边》；
2、情景剧：歹徒快跑；
3、歌曲《老婆饼》：程浩
市销一班：
1、歌曲《中国心》：刘庆军；
2、短剧《第四夜》：李燕等；
3、PPT展示：赵松
市销二班：
1、歌曲《完美生活》；
2、话剧《转身拥抱阳光》
（二）、互动游戏：安全知识竞猜。游戏规则：在现场选一些同学到台前，由主持人读题，其中有ABCD四个选项，同学们可以按照自己的想法选择答案，并站在选项牌后面，在每题结束之后会淘汰一些同学，直到最后剩下一名同学，游戏结束。
五、活动时间
2010年5月26日
六、活动地点
一教西一阶
七、主办单位
大连职业技术学院——管理工程系
八、承办单位
管理工程系09级烹饪工艺与营养专业、09级酒店管理专业、09级市场营销专业、09物业管理专业
九、活动人员
管理工程系烹饪工艺与营养专业、酒店管理专业、市场营销专业和物业管理专业全体同学
十、活动意义：
在这次活动中，希望增强同学们的自我保护意识，同时也希望促进同学之间的交流与沟通。有利于增强学生在校期间的安全意识、有利于学校的安全稳定。
管
理
工
程
系
营养三班 甘丹妮 2010年05月21日
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