心理健康教育是目前社会上已广为人知的一种科学观点（范文模版）

第一篇：心理健康教育是目前社会上已广为人知的一种科学观点（范文模版）

心理健康教育是目前社会上已广为人知的一种科学观点，心理健康教育作为学校健康教育工作的内容之一正日益体现出它的重要性和时代性。因此，今年我参加了心理健康的教育培训收获颇多，具体有以下的感受。

1、教师观念发生变化：

以前，我们大多数教师和学生很少听到过“心理健康”、“心理保健”、“心理辅导”这样的词，随着我校心理健康教育培训的进行，使教师的观念发生了可喜的变化。特别是现在社会高速发展，由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原因，学生个体存在着不同的心理问题。进行心理健康培训使得教师提高了认识，意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。有一句古老的箴言这样说：“你要保守你信，胜过保守一切，因为一生的效果，是由心发出。”这是一句很富哲理的话。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，拥有健康的心理和健全的人格，这是我们学校心理健康教育的目的所在。

2、教师心理健康知识得到丰富。

通过近段时间的培训，使教师了解了自身心理健康的现状及存在的原因，一起探讨了教师心理健康的标准。因为教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解中学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。没有优秀的教师，就没有优秀的学生，没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。所以培训中，教师们一起分析了中小学教师常见到心理问题及其调试方法。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

3、实际教学中效果显著。

在教学中，全校所有班级都不定期地开设心理健康课，课程内容根据教学实际灵活安排。针对我校特点及学生实际情况，从学生入学就安排了入学心理健康教育。在平时的具体教学实践中，安排了如何处理好人际关系、中学生早恋等问题、完善性格、心理健康的自我维护、学会学习等内容。所有这些班级的上课内容并不是一成不变的，而是相互穿插、根据学生的具体情况灵活安排。这种灵活机动的内容安排形式有利于及时解决学生中普遍存在的阶段性问题，有助于他们自己解决学习、生活及成长中的困惑，收到良好效果。此外，在本学期的教学工作中，我们实行了任课教师走近学生制，家访制，加强了班主任与学生、任课教师与学生之间的沟通与联系，通过这些措施，学生与老师建立的良好的信任关系，因而在课后师生间的咨询性质的交流得以实现，并把很多学生心理方面的问题得以及时解决。

第二篇：大学生心理健康教育是目前高校面临的一个非常重要的问题

大学生心理健康教育是目前高校面临的一个非常重要的问题，大学生心理健康教育如何实施。本文提出了大学生心理健康教育的四级网络的新做法。

随着经济的发展，生活节奏加快，竞争加剧，加上社会转型期间存在的主流道德规范弱化、外来文化思潮的冲击等原因，个体面临压力和挑战也日益增多，大学生也不可避免地受到来自社会的冲击，要面对来自学习、生活、人际、情感、环境适应、就业等各方面压力，因而也承受着很大的心理压力和冲突。有资料显示，大学生的心理障碍发生率在10％ 以上，在症状自评量表SCL一90的评定中，强迫、人际敏感、抑郁、偏执四因子自觉痛苦水平中度以上比值更高，达20％以上⋯，大学生心理健康状况令人堪忧。笔者所在高校在近几年的探索中，逐渐建立起“学校心理健康教育与辅导中心—— 院系心理健康教育小组——班级心理保健员— —宿舍心理信息员” 的心理健康教育四级网络，并在实际工作中取得明显成效。本文就自己从事心理健康教育工作的实践谈谈四级网络建构的主要内容、取得的成效及对存在问题的反思。

一、心理健康教育四级网络建构的主要内容

(一)一级网络—— 学校心理健康教育与辅导中心一级网络—— 学校心理健康教育与辅导中心(以下简称中心)，由心理健康教育专家和专兼职教师组成，它从全局性的角度指导全校心理健康教育的开展。一是在全校范围内通过宣传栏、报纸、网络、专题讲座、活动等多种方式普及心理健康知识，营造良好的心理健康氛围，引导大学生树立现代健康理念，培养良好的个性品质；二是心理辅导教师通过个别咨询、团体辅导的方式，帮助大学生正确面对发展性心理问题或心理障碍，引导他们走出迷惑，完善人格，优化心理品质。三是定期对辅导员、班级心理保健员、宿舍心理信息员开展培训，如基本的心理学知识，心理问题的识别与诊断、心理学流派和心理咨询技术、危机干预的技巧和方法、自我成长训练、如何开展团体辅导等等。

此外，中心开展新生心理普查，建立新生心理档案，筛选出心理危机个体，有心理问题倾向的学生加强跟踪辅导，做到心理问题及时发现、提前预防、有效干预。

(二)二级网络— — 院系心理健康教育工作小组

笔者所在高校各院系至少有一名辅导员参加过国家心理咨询师培训，他们熟悉心理健康知识，了解心理咨询的技巧和方法，是学校中心的兼职心理咨询师，有一定的实践经验，由他们来担任院系心理辅导员，全面开展院系心理健康教育活动，了解院系学生心理健康状况，并及时向院系学生工作负责人汇报。

院系心理健康教育工作小组由院系学生工作负责人、心理辅导员、辅导员和班主任共同组成，在中心的指导下开展工作：一是及时传达中心的通知，调动学生参加心理健康教育活动的积极性，提高学生关注心理健康的意识，学会自我调节的方法；二是挑选和培养心理辅导员、班级心理保健员和宿舍心理信息员，指导他们开展心理健康教育活动，如针对大学生中广泛存在的问题开展主题鲜明的心理健康主题班会、心理素质拓展训练，拉近同学问的心理距离，在学生中形成“助人自助” 的友爱氛围；三是定期举行院系心理保健员座谈会，督促和检查本单位心理健康教育和咨询工作，及时上报有关信息，积极妥善处置相关事项，富有成效地开展大学生心理健康教育活动。

(三)三级网络——班级心理保健员

班级心理保健员是心理健康教育在基层的中坚力量，他们的职责，一是负责宣传和普及心理健康知识，根据本班级的实际情况，因地制宜地开展相关的心理健康教育活动，形成心理健康的良好氛围；二是关注本班学生的心理健康状况，及时向辅导员、班主任或心理辅导员反馈本班的心理健康信息，每月向心理健康服务部递交班级心理健康动态报告，引导同学进行心理调适，调节负面情绪，增强心理索质；三是参与和协助所在院系开展心理健康教育活动，做好学生危机干预工作。

(四)四级网络— — 宿舍心理信息员

宿舍心理信息员在学习一定的心理学知识后，自觉有意识地营造宿舍人际的良好氛围，为宿舍成员提供人际关系的支持，及时发现本宿舍存在心理问题的同学并进行疏导或介绍到学校心理健康教育与辅导中心，把心理问题消除在萌芽状态。

二、心理健康教育四级网络的成效

(一)大学生沟通交流的深入，减少了人际之间的距离和摩擦

大学生来自五湖四海，由于成长背景、家庭环境和文化的不同，每个人的行为习惯、思维方式、人生态度都差异较大，加上很多大学生都是初次进入集体生活，人际冲突频繁、人际关系紧张，成为大学生心理问题的主要原因，这使他们对社会产生一种离心力，常常孤独无助，始终觉得处于他人的压力之中 j，他们渴望交流和关心却不知如何开启心灵的大门。四级网络的运行，宿舍心理信息员、班级心理保健员通过开展生动、深刻的心理健康教育活动，在活动中他们通过运用真诚、共情、自我揭露等心理学技术引导同学们打开心扉，擦亮心灵的火花，体会集体的温暖。在这样的心灵碰撞中，同学们的沟通不断深入，而不再停止在表面的交往和肤浅的猜测，人与人也开始学会关怀和理解，充分发挥宿舍人际关系、班级人际关系的社会支持系统功能，这对于每个学生的健康成长，对于整个大学教育都有积极的意义。

(二)朋辈心理辅导的开展，使助人自助成为可能班级心理保健员、宿舍心理信息员在经过培训和有意识地学习心理学知识后，已经具备了一定的心理学基础知识和心理咨询能力，他们同时也扮演着朋辈心理辅导员的角色。朋辈心理辅导被称为“准心理辅导”或“非专业心理辅导”，是非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似心理辅导的帮助活动 J。大学生朋辈心理辅导员和同学们生活在一起，他们空间距离近，交往频繁，提供安慰、鼓励、劝导等心理支持非常便利，且不像专业心理咨询那样受到时间、地点的限制。同辈人之间有共同的经历和情感体验，他们容易互相理解，便于沟通交流，具有其他心理辅导模式无法比拟的独特优势 J。朋辈心理辅导员在帮助别人的过程中，也对自己进行着内部整合，自己也在不断成长，实现了心理辅导“助人一自助” 的理念。

(三)快速启动学生心理危机干预机制，防止了意外事件的发生

近年来，大学生因心理问题引发的极端行为和危机事件的频繁发生，为高校管理者和心理健康工作者敲响了警钟，也是校园心理健康四级网络建立和运行的最直接和主要原因 J。大学生心理问题和障碍并不是一天两天形成的，而是有一个郁积的过程，他们在平时的生活中都可能有一些异常的表现，而这些却很难被普通的同学所发觉。朋辈心理辅导员经过专业的培训后，有一定的专业敏感性和洞察力，能及时觉察到学生在心态和行为上的异常变化，通过关心、支持有效缓解学生当前的心理问题，他们可谓是校园心理健康的第一道防线，这使得第一时问发现和干预学生心理危机成为可能。同时，院系心理辅导员也经过国家心理咨询师的专业培训，他们与朋辈心理辅导员保持即时联系，能够判断学生心理危机的程度，指导朋辈心理辅导员实施实时监控，并视具体情况建议问题学生寻求专业的心理咨询。四级网络真正起到了监督防范的作用，做到学生心理危机早发现、早诊断、早治疗，有效预防了校园意外事件的发生。

三、四级心理健康教育网络运行的反思

(一)朋辈心理辅导员的角色尴尬

班级心理保健员、宿舍心理信息员本是心理问题学生与老师沟通的纽带，是维护大学生心理健康必不可少的而一个组成部分。然而，在朋辈心理辅导员座谈会中，笔者却了解到，他们有不少“难言之苦”，很多时候感到开展工作有些吃力，被同学误会成老师的“间谍”，有种吃力不讨好的感觉。还有人反映，同学担心隐私被泄露，不敢找朋辈心理辅导员谈心或咨询，导致有些心理保健员的岗位形同虚设。而正因为工作性质的特殊性，出于对保护同学的隐私需要，他们开展工作是隐形的，就是即便在工作也没有人知道，这使朋辈心理辅导员面临着角色尴尬带来的心理压力。

(二)朋辈心理辅导员无法把握咨访关系之间的“度”心理咨询师的个人特质对心理咨询的效果的影响，甚至比技术和理论的影响更大，咨询师要对自己的价值观、未完成事件等有清晰的自我认识和自觉能力，才能在咨访关系中保持客观中立的态度 J。但这些能力不是一朝一夕就能习得的。朋辈心理辅导员年龄小，经验少，自我认识有限，也没有经过系统的学习和接受督导，老师应帮助学生理解既定目标，向学生提供他们能够到达学习目的的证据，寻求缩小目标和现时表现差距的方法，培养学生自我评估能力；而且学生应在实际的学习过程中监控自己的学习质量，正确评估学习质量的高低，掌握较多地策略来改进自己的学习。在具体实施形成性评估体系时，教师应对学生学习过程中的表现、取得的成绩及所反映出的情感、态度、策略等方面的发展做出评估，既包括描述性评定，也包括等级评定和分数评定等。

五、结语

以人为本，以建构主义理论为基础的形成性评估弥补了评价方式和评价主体单一的缺陷，使评估过程成为教学过程的有机成分，有着终结性评估不可比的优势，它更适用于英语专业教学，而英语专业教学本身也需要形成性评估来引导、监督和管理。有效地运用此评价方式能够激发学生的学习动机和学习兴趣，从而适时地调整学习策略改进学习质量，能够促进师生之间更好的了解和互动而且能够增强学生的合作与参与意识，培养合作学习和与他人交往的能力。因此，在英语专业教学中，教师应将终结性评估和形成性评估有机地结合起来，按一定比例构成学生的学期最终成绩，使学生既重视过程又重视结果，客观、公正和合理地对学生进行评估。