第一篇:关于举办全市第七届运动会健身气功表演的通知
阜新市第七届运动会健身气功比赛竞赛规程
一、竞赛时间和地点:
2009年9月20日在海州高中体育馆举行
二、承办单位:
市体育局、市体育总会
三、参加单位:
各县区、阜新发电有限责任公司等单位
四、竞赛项目:
功法:此次表演赛仅限于国家体育总局推广的《易筋经》《五禽戏》《六字诀》《八段锦》四种健身气功。
五、参加办法:
(一)每单位限报1队,每队报领队1人,教练1人,运动员40人。
(二)每队任选一种功法表演。
(三)参加表演的运动员须身体健康的阜新籍公民。
六、竞赛办法:
(一)执行2007年国家体育总局健身气功管理中心审定《健身气功竞赛规程》
(二)按表演赛成绩由高到低排定各参赛队名次。
(三)评选标准:
1.凡动作规范、呼吸顺畅、意念集中、演示神韵与项目规格标准及特点融合,动作和队形整齐、动作与背景音乐和谐一致,服从领导遵守纪律、1
团队精神强,视为优秀。
2.凡动作较规范、呼吸较顺畅、意念较集中、演示神韵与项目规格标准及特点较融合,动作和队形较整齐、动作与背景音乐配合较一致者,视为良好。
3.凡动作不规范、呼吸较顺畅、意念不集中、演示神韵与项目规格标准及特点不融合,动作和队形不整齐、动作与背景音乐配合不一致者,视为一般。
4.表演队伍人数达到报名要求
七、奖励办法:
(一)比赛设优秀奖3个。
(二)设最佳组织奖。(优秀奖和最佳组织奖不兼得)。
八、其它:
(一)各队于8月15日前将报名单报到市体育总会(地址:市体育场正厅一楼,联系电话:2823378)
(二)召开领队会议,具体时间地点另行通知。
九、本规程未尽事宜,另行通知。
阜新市第七届运动会
健身气功表演赛竞赛规程
各县区、阜新发电有限公司:
我市第七届运动会定于2009年9月6日召开,为进一步推动我市健身气功运动的普及与发展,更好地维护社会政治稳定和满足群众习练健身气功需要,决定举办阜新市第七届云挥动健身气功表演赛,现将有关事宜通知如下。
一、表演赛时间和地点:
2009年9月20日在市体育场举行
二、承办单位:
市体育局、市体育总会
三、参加单位:
阜蒙县、彰武县、海州区、太平区、新邱区、细河区、阜新发电有限责任公司。
四、竞赛项目:
功法:此次表演赛仅限于国家体育总局推广的《易筋经》《五禽戏》《六字诀》《八段锦》四种健身气功。
五、奖励办法:
此次表演赛设优秀表演奖3个
最佳组织奖
六、评比条件:
1.展示健身气功动作规范、呼吸顺畅、意念集中、演示神韵与项目规格标准及特点融合,动作和队形整齐、动作与音乐和谐一致,服从领导遵守纪律、团队精神强,视为优秀表演奖。
2.动作较规范、呼吸较顺畅、意念较集中、演示神韵与项目规格较标准及特点融合,动作和队形较整齐、动作与音乐配合较一致为良好。
七、竞赛办法:
本次活动采用国家体育总局健身气功管理中心《健身气功竞赛规程》 表演队伍不足40人的每少1人扣1分
按表赛成绩由高到低排名次
优秀表演奖和最佳组织奖不兼得
八、报名时间:
各队于8月15日前将展示项目报市体育总会
九、本规程未尽事宜,另行通知。
第二篇:健身气功管理办法
健身气功管理办法
(2006年11月17日国家体育总局令第9号公布 自2006年12月20
日起施行)
第一章 总则
第一条 为加强对健身气功的管理,保障健身气功的健康发展,根据《中华人民共和国体育法》等法律法规,制定本办法。
第二条 在中华人民共和国境内开展健身气功相关的活动,适用本办法。
第三条 本办法所称健身气功,是以增进身心健康为目的,以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的组成部分。
第四条 国家体育总局是全国健身气功的业务主管部门,国家体育总局健身气功管理中心具体组织实施管理。
地方各级体育行政部门是本行政区域健身气功的业务主管部门,负责当地健身气功的组织和管理。
中国健身气功协会、地方各级健身气功协会按照其章程,协助体育行政部门做好有关管理工作。
第五条 举办健身气功活动或设立健身气功站点,应当获得体育行政部门的批准。
体育行政部门收到举办健身气功活动或设立健身气功站点的申请后,应当于二十个工作日内做出批准或不批准的决定,并书面通知申请人。二十个工作日内不能做出决定的,经体育行政部门负责人批准,可以延长十个工作日,并将延长期限的理由告知申请人。
第六条 任何健身气功站点或健身气功功法名称均不得使用宗教用语,或以个人名字命名,或冠以“中国”、“中华”、“亚洲”、“世界”、“宇宙”以及类似字样。
第二章 健身气功功法
第七条 经国家体育总局审定批准的健身气功功法,统一定名为“健身气功・功法名称”,并颁发证书。
第八条 申请审定批准的健身气功功法,应当具备下列条件:
(一)属于健身气功范畴;
(二)功理健康科学;
(三)按照科研课题的办法进行编创;
(四)经实践和科研检测,健身效果明显。
第九条 申请审定批准健身气功功法,由具有法人资格的单位首先向当地省级体育行政部门提出,经省级体育行政部门组织专家学者进行评审,并征得有关部门同意后,向国家体育总局提出申请。
第十条 申请审定批准健身气功功法,应当报送下列材料:
(一)申请书;
(二)申报者的身份证明;
(三)所编创功法的科研课题报告;
(四)功理、功法的文字和声像材料;
(五)反映健身效果的科研数据;
(六)有关学科专家评定推荐书;
(七)省级体育行政部门及有关部门的意见。
第三章 健身气功活动
第十一条 举办健身气功业务培训、交流展示、功法讲座等活动,实行属地管理。
举办全国性、跨省(区、市)的健身气功活动,经国家体育总局批准。
省(区、市)内举办的健身气功活动,经具有相应管辖权限的体育行政部门批准;跨地区的健身气功活动,经所跨地区共同的上一级体育行政部门批准。
参加人数在二百人以上的健身气功活动,除报体育行政部门审核批准外,还应当按照《群众性文化体育活动治安管理办法》的规定经公安机关许可。
第十二条 申请举办健身气功活动,应当具备下列条件:
(一)由具有合法身份的公民、法人或其他组织提出;
(二)所涉及的功法,必须是国家体育总局审定批准的健身气功功法;
(三)有与所开展活动相适应的场所;
(四)有必要的资金和符合标准的设施、器材;
(五)有社会体育指导员和管理人员;
(六)有活动所在场所管理者同意使用的证明;
(七)有相应的安全措施和卫生条件;
(八)法律法规规定的其他条件。
第十三条 申请举办健身气功活动,应当提前三十个工作日报送下列材料:
(一)申请书;
(二)活动方案(内容包括:举办者姓名、住址或名称、地址;功法名称;活动时间、地点、人数;社会体育指导员和管理人员情况等);
(三)举办者合法的身份证明;
(四)活动场地管理者同意使用的证明;
(五)社会体育指导员和管理人员的资格证明。第十四条 承办健身气功活动,广告、赞助等管理和使用应当严格执行国家有关规定,并自觉接受审计、税务等部门的管理和监督。
第十五条 从事健身气功活动,不得进行愚昧迷信或神化个人的宣传,不得扰乱社会秩序、损害他人身体健康,不得借机聚敛钱财。
不得举办“带功报告”、“会功”、“弘法”、“贯顶”及其他类似活动。
不得销售未经国家指定机构审查、出版的健身气功类图书、音像制品和电子出版物;不得出售“信息物”。
第十六条 开展涉外健身气功活动,按外事活动的规定办理有关手续。
第四章 健身气功站点
第十七条 设立健身气功站点,应当经当地街道办事处、乡镇级人民政府或企事业单位有关部门审核同意,报当地具有相应管辖权限的体育行政部门审批。
第十八条 申请设立健身气功站点,应当具备下列条件:
(一)小型、分散、就地、就近、自愿;
(二)布局合理,方便群众,便于管理;
(三)不妨碍社会治安、交通和生产、生活秩序;
(四)习练的功法为国家体育总局审定批准的健身气功功法;
(五)负责人具有合法身份;
(六)有社会体育指导员;
(七)活动场所、活动时间相对固定。
第十九条 申请设立健身气功站点,应当报送下列材料:
(一)申请书;
(二)习练的健身气功功法名称;
(三)负责人的合法身份证明;
(四)社会体育指导员的资格证明;
(五)活动场地管理者同意使用的证明。
第二十条 批准设立健身气功站点的体育行政部门向获得批准的站点颁发证书,并组织年检。
第五章 社会体育指导员
第二十一条 从事国家体育总局审定批准的健身气功功法辅导和管理的人员,均可申请社会体育指导员技术等级称号,统称“社会体育指导员(健身气功)”。
第二十二条 社会体育指导员(健身气功)技术等级标准为:国家级、一级、二级、三级。
国家级社会体育指导员(健身气功)称号由国家体育总局批准授予;一级社会体育指导员(健身气功)称号由省级体育行政部门批准授予;二级社会体育指导员(健身气功)称号由地(市)级体育行政部门批准授予;三级社会体育指导员(健身气功)称号由县级体育行政部门批准授予。
第二十三条 申请社会体育指导员(健身气功)技术等级称号,均应向当地体育行政部门提出,按照《社会体育指导员技术等级制度》规定提供相关材料。当地尚未开展此项业务,可以通过当地体育行政部门向上级体育行政部门申请培训和评审,由具有审批权限的体育行政部门批准授予。
第六章 奖励与处罚
第二十四条 各级体育行政部门对在健身气功工作中做出贡献的单位和个人,给予表彰和奖励。
第二十五条 违反本办法规定,体育行政部门及其工作人员不履行相应管理职责,造成不良影响的,对负有责任的主管人员和其他直接责任人员,依法给予行政处分;构成犯罪的,依法追究刑事责任。
第二十六条 违反本办法第六条和第十五条规定的,由体育行政部门配合公安机关等有关部门予以取缔或查处。违反治安管理行为的,依照《中华人民共和国治安管理处罚法》予以处罚;构成犯罪的,依法追究刑事责任。
第二十七条 违反本办法规定,擅自举办健身气功活动,或擅自设立健身气功站点的,由体育行政部门配合公安机关等有关部门予以取缔,并由公安机关根据《群众性文化体育活动治安管理办法》的规定进行处罚。
第二十八条 健身气功站点年检不合格的,由颁发证书的体育行政部门责令其整改,直至取消其资格,收回证书。
第七章 附则
第二十九条 涉及香港、澳门特别行政区和台湾地区的健身气功活动,在遵守国家有关法律及其他规定的前提下,参照本办法执行。
第三十条 本办法自2006年12月20日起施行。国家体育总局2000年9月11日发布的第4号令《健身气功管理暂行办法》和国家体育总局办公厅2003年1月13日下发的《健身气功活动站、点管理办法》同时废止。
第三篇:健身气功学习心得
气功课学习心得
这个学期我选修了健身气功课程,本着想要多了解和学习中国传统文化的心态,我慢慢的喜欢上了这门课。
第一节课,老师给我们简单介绍了健身气功的基本理论,包括健身气功的历史渊源和练功要素等,气功是中华民族的瑰宝,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。它作为一种独特的身心锻炼方法,在中国养身学中占据着十分重要的地位。健身气功是以自身形体活动,呼吸吐纳、呼吸吐纳、心理调节相结合为主运动形式的民族传统体育项目。它与其他体育锻炼相比,有其鲜明的健身特点。包括注重整体锻炼、运动风格绵缓,养身作用明显。
整个一学期,老师主要教了一套八段锦动作,站桩和双盘。每节课开始后,老师先带领我们活动身体的各个关节,随后放音乐让我们做八段锦,让我们对着镜子练,在练的过程中,帮我们纠正不标准的动作。后半节课是站桩和打坐的时间,在这过程中,老师强调了气功与呼吸的关系,应该怎样呼吸才是正确的,健身气功要求我们的呼吸和动作协调一致,该呼气的时候要呼气,该吐气的时候要吐气。各个动作要求呼气和吐气的时间长短也各不相同,所以我们必须先掌握住这个规律,才能在练习时得到锻炼。如果胡乱地呼气吐气,那样练习是没有效果的。
老师还强调了健身气功主要是肢体运动、呼吸吐纳和心理调节。通过这样的练习可以让我们的身体更加灵活。学习健身气功时,我们的重点是把握调身、调息、调心,使肢体运动、呼吸吐纳、心理调节融为一体,以达到强身健体的目的。调身,即要求我们的身体放松,从精神和肢体上进入练功状态。我们关键是要放松入静,只有放松入静才能做到练功姿势正确,动作灵活优美。调息,就是正确运用呼吸吐纳。也就是上面提到的呼吸的节奏,不能频繁呼气吐气。调心,就是当我们练习时,我们的思想、意念要融合在肢体运动中,排除杂念,精神集中,随着音乐旋律,投入到练功状态中,使我们身体内的气形成良好的循环,达到练功的效果。这一点就是呼吸、动作以及我们的心理的重要关系。
这学期已接近尾声,收获也挺多,我学会了八段锦,也能双盘,即使我天生就能盘,但是上完这门课后我可以突破自己,盘的时间越来越长。而且经常练习八段锦对身体有很大的好处,我可以向家人朋友介绍健身气功,让他们也能受益。
第四篇:举办健身气功活动及设立站点审批
举办健身气功活动及设立站点审批
一、审批依据
《健身气功管理暂行办法》(国家体育总局2000年9月11日第4号令发布)。
二、审批条件
(一)活动管理
1、举办健身气功活动必须获得体育行政部门的批准;
2、申请举办健身气功活动的公民、法人和其他组织,必须具有合法身份;
3、有与所开展活动相适应的场所;
4、有必要的资金和符合标准的设施、器材;
5、有参加过体育行政部门培训并经过考核合格的辅导人员或专业管理人员;
6、有活动所在场所的管理者同意使用的证明;
7、有相应的安全、卫生条件;
8、法律、法规规定的其他条件;
9、举办健身气功培训班,须报经当地具有相应管辖权限的体育行政部门审核批准;举办参加人数在200人以上的健身气功活动,除报经体育行政部门审核批准外,还须获得同级公安机关许可。
(二)活动站点
1、活动场所安全、适用,并经所在地管理者同意使用;
2、活动时间相对固定;
3、负责人具有合法身份;
4、辅导人员参加过体育行政部门的培训并经考核合格;
5、活动内容健康、科学,符合管理部门的有关规定。
三、申请材料
(一)举办健身气功培训班或活动的申请书;
(二)培训或活动的方案;
(三)要求提交的其他材料。
四、审批程序
(一)举办健身气功活动及设立站点前15个工作日提交申请;
(二)申请人网上下载或在规定时间、地点领取申请表;
(三)主管部门应在接到符合要求的上述材料后10个工作日内,向申请人作出是否批准的答复。予以批准的,还应同时将批准文件抄送同级公安机关并报上一级体育行政部门;不予批准的,应书面说明理由。
(四)建立健身气功活动站、点,必须经当地街道办事处、乡镇级人民政府审核同意,报当地县级体育行政部门注册。
(五)建档归案。
五、审批时限: 20个工作日内
六、审批证件:批准文件
第五篇:健身气功八段锦口诀
健身气功八段锦口诀 1.两手托天理三焦 2.左右开弓似射雕 3.调理脾胃须单举 4.五劳七伤往后瞧 5.摇头摆尾去心火 6.两手攀足固肾腰 7.攒拳怒目增气力 8.背后七颠百病消
步骤/方法
1.预备势
两脚平行与肩宽,双手侧摆抱腹前。屈膝身正心平静,调整呼吸守丹田。
2.两手托天理三焦
叉指上托抬头看,平视上撑意通天。
两臂下落沉肩肘,松腕舒指捧腹前。
3.左右开弓似射雕
跨步直立搭手腕,马步下蹲拉弓弦。
变掌外推臂伸展,并步起身往前看。
4.调理脾胃须单举
外旋上穿经面前,一掌上撑一掌按。
掌根用力肘微屈,舒胸拔脊全身展。
5.五劳七伤往后瞧
起身松腕臂外旋,转头双目往后看。
身体调正膝微屈,掌指向前往下按。
6.摇头摆尾去心火
马步下蹲臀收敛,先倾后旋向足看。
颈尾伸拉头上顶,头摇尾摆对称转。
7.两手攀足固肾腰
以臂带身上抻展,转掌下按膻中前。
指顺腋下向后插,摩运脊背将足攀。
8.攒拳怒目增气力
马步下蹲握固拳,单臂前冲瞪双眼。
拧腰顺肩趾抓地,旋腕握拳收腰间。
9.背后七颠百病消
两脚并拢要沉肩,呼吸均匀把足颠。
脚跟抬起稍停顿,下落震地全身安。
10.收势
体态安详身自然,均匀呼吸鼻内旋。
两手相叠小腹处,将气收归下丹田。