拓展活动感悟

第一篇：拓展活动感悟

拓展活动之感

一个团队，需要及时的有效沟通。

在邹主任的带领下，我们在波罗峪开展了一场游戏。第一轮，我们思考了三分钟，然后就进行比赛。在三分钟的比赛时间里，我们各自按自己的想法玩这个游戏，像无头的苍蝇，不能有序的进行这个游戏。三分钟过后，我们还是在原地徘徊。第二轮时，我们进行了简单的交流，开始了比赛。比赛仍不理想。在接下来一轮轮的比赛中，我们逐渐的加强沟通，说出自己的想法，最终完成了比赛。从这场游戏中，让我感悟到，一个团队完成一项工作，需要及时的有效沟通，这样才更有效率的完成工作。

在我们提取二工段生产车间，空间比较大，生产中更加需要及时的有效沟通。比如，我们补料与加碱是使用同一个管道。当一楼的同事把碱加完时，需要和二楼的同事进行及时的有效沟通，这样才可以补料。你可能认为这样的沟通很平常，但是现实中恰恰因为这样平常的沟通，使我们能够高效率的顺利完成每天的生产工作。所以有时的沟通很平常，但它却是我们顺利完成工作的敲砖石。在平时的工作中，我们也会遇到这样那样的工作难题，我们也在一起进行讨论，解决了一个个难题，为我们顺利的完成工作，铺平了道路。

经过这个游戏，更加深刻的体会到，优秀的个人组合成一个团队，如果没有及时的有效沟通，那么他们只是用盘子装起的沙子。有了沟通这个水泥，他们才是一个优秀的团队。

优秀个人组成的团队，有了沟通，那就是每天能够笑迎来光辉灿烂的天空的优秀团队。

第二篇：拓展活动个人感悟

拓展活动个人感悟

很荣幸能有机会与运营中心同事一起参加本次拓展活动。

通过本次拓展使我本人获益颇多，相信在以后的工作、生活中将发挥更大的作用。在拓展活动中感悟最大的是：

1、团队的含义。

在基础训练中，教练重点诠释了“团队”二字。团队就是一个家庭，一个有共同目标、理想的人组成的。所以要像爱自已家人一样爱护自已的团队；要像疼爱自已的家人一样帮助我们的团队。多向我们的团队家人说声：“您辛苦了！”；多给我的家人爱的鼓励－“爱你，很爱你，非常爱你”

2、团队协作、步调一致。

通过盲人方阵的游戏使我深刻的体会到，为什么需要团队协作？什么是步调一致？ 完成目标必须团队协作、步调一致，否则事情就要功亏一篑。

3、相互信任。

在背摔活动中，团队之间相互的配合、绝对的信任，真正体会到家人的感受。

4、统一指挥、成果导向。

圣塔游戏中显现出统一指挥的重要性，只有团队思想统一并服从执行才可以有好的成果。否则即使个人再有能力、工作再勤奋，仍将一事无成。

5、分工明确、高效、准确。

做过极速60秒游戏，体会最深的是分工明确、高效与准确。在工作中如果能做到这些，必将事半功倍。

6、不抛弃、不放弃。

活动的最后一项“求生墙”，将本次拓展活动的气氛达到了顶峰。团队、家人、勇于承担、甘于奉献、不抛弃、不放弃等等体现的淋漓尽致。我骄傲，因为我是这个团队的一员。我自豪，因为我有这么多优秀的家人。

第三篇：拓展感悟

拓展感悟

面对激烈的市场竞争，很多人已经意识到了，激发人的潜能，再造团队精神比获取专业知识更有价值，亲身体验式的培训比语言和文字更教人刻骨铭心。无锡马山两天一夜的拓展训练让我更多地体会到了这一点。拓展训练以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保，利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课程，帮助我们重新认识和激发自身的潜能，增强团队的活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力的目的。它是一种境界，意味着拓展我们每个人都能实现心中的梦想。

拓展训练并非体育加娱乐，也不是所谓的“魔鬼训练”；它回答的是这样一个问题：在今天，知识和技能还只是有形的资本，而强烈的进取心、顽强的意志和良好的沟通与合作精神，才更是一种无形的力量。在什么样的情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量；如何开发出那些一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣；怎样才能实现与他人的良好沟通和弄清这种沟通能够深入到什么程度；怎样有效地破除个人自我中心概念，改变对于他人和社会的冷漠心态……这就是拓展训练的真正意义所在。我们也可从中认识到以下几点：

1.积极主动：积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。

乐观自信、从我做起，环境因我而改变；坐言起行，言必行，行必果；从内心以同理心待人。

2.3.开拓创新：以开放的心态，应对变化，积极进取。认真负责：人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表

现。坚守承诺，积累信用。

4.独立协作：独立自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自自己不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益，以双赢的心态创造最大合力。

5.共享成功：成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶，共享成功的经验，共享成功的好处，共享成功的快乐。

愿我们每一位参加拓展训练的员工今后能够在各种改革与挑战中更为从容、有序和团结，能够树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识，让我们的团队更加出色完美。

ZOE

第四篇：拓展感悟

拓展训练感悟

4月2日，风和日丽，深圳招商银行信用卡中心200多名员工一早就开赴东莞金龟拓展基地，进行为期一天的拓展训练。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训，一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。

第一环节是军训，动作也就是 立正、稍息、敬礼等动作。刚进入基地，大家还是一副休闲旅游的的样子，但是一进入军训状态，在教官的严厉教导下，我们这些来自各地的200多名招商银行员工立刻士气大增，规规矩矩，斗志昂扬。

第二环节是四个小游戏比赛，分别是我的旅行、移形幻影、群龙戏珠、穿越火线。200多名员工被分成12组来完成这四个游戏比赛。

第一个小游戏“我的旅行”这个游戏最为简单，就是将一张写着“我的旅行”的一张纸在每个组员中传递，只能有两人同时接触到纸，时间最短的组才能得分，我们第11组就采用快速传递的方法，尝试过多次，都没能得高分，最好教官告诉我们，把纸捏成团自由落体的形式穿过各个组员的手心，时间才会最短，此时我们才恍然大悟，看似简单的工作，也有技巧可言，真是把简单的工作做好也不简单啊。

第二个游戏叫“移形幻影”，我们在组长的带领下，每喊一个口令，大家都同时做出行动。在创造出最短完成时间记录后，经过改进，再一次 刷新了最短完成的时间记录，夺得高分。工作也一样，只有团结一致，听从指挥，一步一个脚印的走稳，才能完成任务。

第三个游戏叫“穿越火线”，为了完成比赛任务，我们第11组成员都脱去了外衣，有的还赤膊上阵，尝试多次后，我们终于用最短时间完成了任务。工作和生活中也常常遇到这样的障碍，只有抛开包袱，才能尽全力应对。

第四个小游戏叫“ 群龙戏珠”，每个组内只有一个排球，每个组员要用手背把球颠给下一位组员，每人只能颠球一次，球着地就得重来，在所有组员中颠过后，最短时间完成的组才能的分，我们第11组进过多次尝试，都没有成功，由于时间有限，最后不得不放弃。

事实证明这次比赛，我们把“群龙戏珠”这个小游戏放在最后做是非常明智的，因为在12个比赛小组中，我们组总分最高，其他很多组就是在这个游戏上花费太多时间，以至于没有时间在其他小游戏上取得好成绩。遇到困难，有时真应该要先易后难，懂得放弃，有失才有得。

午饭后，我们经过短暂的休息，迎来了第三环节项目，智力游戏 “木块拼字”和 “汉诺塔 ”。

木块拼字就是用四个不同形状的木块拼成“T”字母 ,接到任务后，大家就你一言我一语的比划起来，都没成功，最后还是在手机的帮助下完成了，此时我们才恍然大悟，但是大家在独自完成拼字比赛时，很多人还是不会把木块拼成“T”字，究其原因还是看木块的角度问题，角度不对就很难拼成字。工作也一样，解决问题不能一味的墨守成规，有时换个角度看问题，会有意想不到的收获。

汉诺塔游戏，就是把一根木柱上的五个大小不一的圆圈，移到第三根木柱上去，不得大圈压小圈。每人只移到一步，最先完成的组获胜，比赛过程中，因我本人所走的第12步出现错误，导致我们组比赛以失败而告终，真是一步走错，满盘皆输，每个人的工作都是团队运作的一小步，只有每人走好自己的一小步，团队才能走一大步。

临近傍晚，我们迎来一天拓展活动的收尾项目“爬云梯”，两人扛一条木棍，排成一排，组成横在空中的梯子，我们一个一个的在上面爬过，爬的过程中，不能只想着自己，更有想着下面的队友，因为是团队的力量在托举着上面的人，需要的不只是勇气，是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验。

夕阳西下，我们拖着疲惫的身体，完成了一天的拓展训练，虽然有些累，但内心却很满足，也让我对这次拓展训练有很多新的体会，在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这些游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。

第五篇：参加拓展训练活动的感悟

参加拓展训练活动的感悟

6月11日至13日，我参加了由医院组织的户外拓展训练，这次活动是与明阳天下拓展训练公司合作的。回顾在这次训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。

拓展训练由三部分组成，一是军训，二是以团结，沟通，信任，互助为主题的研讨课。三是协同合作类游戏项目。军训是破冰项目，主要是磨炼我们个人的意志品质，培养我们的集体荣誉感,让我们这个集体从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。研讨课主要是教会我们如何同他人沟通交流，如何和朋友同事团结协作。而游戏项目则是要求团队成员通过团结协作，共同完成整个游戏项目。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验，并取得了团队第一名的成绩。

然而整个拓展训练最感动人的项目莫过于最后的游戏“飞夺泸定桥”。“飞夺泸定桥”是模拟当年红军“飞夺泸定桥”的情景，在游戏中18人扮演桥墩，其他组成“红军”，“红军”要踩着由队友手臂扮演的桥墩通过整个人桥，整个队伍通过就获得胜利。在游戏中，我们大家相互帮助，相互鼓励，经过大家的共同努力，我们以最快的速度顺利完成了任务。在成功的一刹那，我感动的眼泪差点掉了下来，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己的成功，集体的成功而感到骄傲和自豪！

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处