求职面试

第一篇：求职面试

自荐书

尊敬的领导

您好，感谢您对我的注意。

近日，获悉贵公司欲聘求一名汽车维修人员，本人自信符合应聘要求，将此自荐。我叫，现年23岁，现就读于，汽车检测与维修专业，系2011届应届毕业生。

在校期间通过系统的对《汽车构造》《汽车电器设备与维修》《汽车自动变速器检测与维修》《汽车检测与维修技术》《汽车电控发动机》《汽车故障诊断技术》《汽车车身电控技术》等专业核心课程的学习。使我掌握了比较扎实的基础知识，各门课程取得了优异的成绩。多此获得班级第一。并且还顺利考取了汽车维修中级工资格证书和汽车电器中级工资格证书。并在2009年11月考取了汽车驾驶C1证。

专业实践方面，2009年暑假在重型汽车有限责任公司实习。2010年5月，在校进行了为期一周的汽车二级维护，汽车日常维护，汽车刹车片及三滤的更换实习。2010年暑假在家乡小修理厂跟着师傅学习了一个多月。在这段时间虽说很累当我却在这学到了很多在书本上不能学到点东西。2010年9月，在校进行了为期一周的整车故障诊断与排除，中控门锁检修，电控发动机检修，整车电路检修，汽车传感器，燃油系统，启动系统，汽车空调的检修，汽车底盘及点火系统的检测与维修等。在实习过程中使我学会了汽车构造与电路的分析。并学会了使用示波器，万用表，解码仪等进行汽车故障的诊断。

在2009年3月我被入选为入党积极分子，并在3月～4月接受了党课培训学习。在2010年11月被正式吸纳为中共党员。在这一段时间通过党小组的各项活动使我学会了如何思考，如何做人。并锻炼了我吃苦耐劳的精神。在英语学习方面我具备了良好的听，说，读，写，翻译的能力。而且系统地掌握了汽车专业术语，并能够进行简单的专业交流。计算机方面我通过了计算机高级办公自动化考试。并掌握了Word操作系统。能够熟练使用office办公软件。熟练并能灵活的应用互联网。能够有效的利用互联网资源。

收笔之际，郑重地提一个小小的要求： 无论您是否选择我，尊敬的领导，希望您能够接受我诚恳的谢意！祝贵单位事业兴旺发达,蒸蒸日上！

静候佳音。

此致

敬礼

自荐人:

2010年11月

第二篇：求职面试

调查报告：如何求职面试

调查地点：宏威职业顾问处

调查对象：宏威员工

调查结果：

与做任何事情一样，失败永远比成功来得容易。对于求职者来说，面试无异于一场战斗，要想打胜、打赢，就要不打无准备之仗。你要高度重视，象迎接高考一样，作好充分的准备，以免因不慎而使择业功亏一篑。30分钟的面试，要做30小时到300小时的准备都不为过。面试前主要做五个准备：好物资准备、心理准备、问题准备、研究准备、仪表准备。当你一旦发出简历，你所期盼的就是接到电话，通知你去面试。所以要随时做好对方打电话来的准备，要准备好笔记本、一支笔和排好号的简历一块放在电话旁边，当有公司打来电话，马上打开简历，看看来电公司是哪家，基本情况，把对方要求、面试时间等记录下来。

面试，就是当面考试，谁懂得礼仪，谁就拿到加试分，谁就容易拿到高分，谁就最先通过，谁就最先拿到第一桶金。你在整个发简历、面试过程中就要全套专业，这样才能击败对手，求职成功。现在越来越多的企业在录用员工时重视对其人品的考察。因此在面试时，考官们会随时注意求职者的言行举止。那些举止得体者往往能获得考官的青睐。实际上，从通知你面试时，你一接电话就是开始考试了。

每一个求职者，最大的困难就是如何回答面试人员的问题了。对于没有任何求职经验的大学生来说，面对面试官的提问，真的会防不胜防，被打个措手不及，平时的灵牙厉齿这时全下了岗。雾里云里、杂乱无章、东拉西扯、胡说乱侃。但实际上，面试官的提问并没有那么可怕，虽然每家公司的问法都是五花八门、千变万化，但万变不离其宗，提出的所有问题都有其清晰明确的目的，所谓“运用之妙，存乎一心”，其实如果能够好好准备，掌握了常规的方法技巧，抓住面试中的采分点，加上临场镇定的表现和充分发挥，针对不同类型的问题，要以不同的方式应答。在灵活机动应对各种提问的同时，还要会推销自己，才能有助你轻松过关，马到成功，这是面试的一个法宝。

我们在现代生活中比较重要的是礼仪问题，服饰打扮、举止言谈、气质风度、文明礼貌，无一不在影响着你的形象，决定着你的前程和命运。由于举止得体，面试获得了机会，这个机会是工作机会也是学习机会，你将在工作中不断提高自己的能力。反之，如果职场上不注重礼仪，本来很好的机会，可能由于举止言行的某一个失误，则将面试失败，导致终生机不再来。身上穿的、手上戴的均能反映出求职者对所申请的职位的理解程度。参加面试，在衣着方面虽不要特别讲究、过分花哨华丽，面试时你所穿的西服、衬衫、裤子、皮鞋、袜子都不宜给人以崭新发亮的感觉，但也要注意整洁大方，不可邋遢，不可修饰过分。无论是男装或女装，对质料要略有讲究。好的面料可以使剪裁全体的服装更加合身、相得益彰。合乎自身形象的着装会给人以干净利落、有专业精神的印象，男生应显得干练大方，女生应显得庄重高雅。

调查人：周纹旭

调查时间：2012.06.09

第三篇：求职面试全攻略

求职面试全攻略

一、求职面试切忌六个小动作

求职过程中，面试可以说是压力最大的一个环节。要想在面试中成为胜利者，要做好多方面的准备，就连一些不经意的小动作也不能忽略。美国心理学家近日指出，面试时一定要避免六个负面小动作。

边说话边拽衣角。求职者在面谈时，由于紧张或不适应，无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁的印象。

跷二郎腿或两手交叉于胸前。不停地轮换交叉双腿，是不耐烦的表现，而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你没有礼貌。如果再把两手交叉放在胸前，那就表达出了拒绝或否决的心情。因此，求职时一定要注意坐姿端正，双脚平放，放松心情。

拨弄头发。频繁用手拂拭额前的头发，会透露出你的敏感和神经质，还会令人产生不被尊重的感觉。为避免这种习惯影响到面试的结果，求职者最好将长发扎起来，或将头发梳理整齐，这样既显得精神又能避免不经意间拨弄头发。夸张的肢体动作。面试时适当的手势能帮助你更好地阐释自己的观点，不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。因此，面试时应以平稳、平实的态度为原则。

眼神飘忽。面试时两眼到处乱瞄，容易让主考官觉得这是一位没有安全感、对任何事都不抱有信任感的应试者。最好的方法是面带微笑，眼睛看着谈话者，同时头微微倾斜。

不停地看表。不论是在面谈或与人交谈时，不停地看时间，会让人产生压迫感。因此，求职者要把握好时间，千万不要频繁看表。

二、求职面试不要败在最后五分钟

几乎所有求职者都会为一场即将到来的 面试苦心准备一番，但其中不少人在 面试 结束后却依旧“死得不明不白”。其中每年在求职路上倒在 面试 最后5分钟的人不在少数。根据前程无忧论坛最近的一项在线调查显示：超过97%的面试

官都会在面试的最后时刻抛出一个看似漫不经心的问题：“你还有什么问题要问我们的吗?”你真能问出有价值的问题吗?面对这个问题，你万不可掉以轻心!以下是四个典型的“最后5分钟失败案例”，作为反面教材，供大家借鉴和参考：

八字没一撇就谈薪水

主角：Jim

身份：市场专员

网上有很多求职攻略会写到“初次面试不宜谈薪酬”，但做市场的Jim并不这样想。Jim认为如果薪酬不合适，其它谈了也白谈，浪费彼此时间。于是Jim通常会在面试官最后问他有什么问题需要提时，直截了当地询问关于其所应聘职位的薪水情况。有时Jim甚至会在电话面试中就表明：“生活压力太大，不到XXXX元月薪我不考虑。”Jim说：“应聘前我对相关职位的大体薪酬情况已经做了解，再加上我个人的生活成本，对薪水会有一定要求。这是理性要求，不是漫天要价，如果企业方不能满足我的要求，接下来就可以不用谈复试或是终面了。薪水不是万能的，但太低的薪水是万万不能的。”

Tips：面试是双方相互了解的过程，也是双方通过了解按照各自的准则进行薪酬谈判的过程。薪酬谈判成功的条件之一：需要相互了解清楚。企业方要对求职者做出更详细的评判，而求职者也需要通过面试了解企业的各方面情况。所以在面试中过早提出薪酬要求，反而会错失可谈的时机。另外，如果不是业内牛人的话，多站在企业角度思考一些问题，方能找到谈判的切入点。

请不要高估自己

主角：Keira

身份：工作3年 总经理秘书

经过3年的磨练，Keira觉得自己各方面的工作技能都有了显著提高，尤其是 英语 水平突飞猛进。当Keira在报纸上看到一家500强外企在招聘部门经理秘书时，信心十足地认为以自己眼下的资历这个职位非她莫属。Keira在面试环节的前30分钟里表现得都算不错，然而却栽在了最后5分钟的“提问环节”上。Keira最后5分钟的提问让面试官啼笑皆非。Keira问道：“我只想提两个问题：一，听说贵公司遭受金融风暴的打击较深，这一季度公布的财报不是很好，请问

公司有什么对策?二，最近你们的竞争对手XX公司出台了一系列推广新产品的市场活动，收效很不错，而你们的新产品却迟迟没有推出，请问贵公司在新产品推广上是怎么考虑的?具体有哪些市场推广计划呢?”

面对Keira一脸傲气的样子，面试官很有礼貌地笑了笑，用标准的公关辞令回避了这些问题。Keira在面试之后感觉很好，却一直都没接到对方公司的复试通知„„

Tips：Keira面试的是部门经理秘书，只是一个普通的行政职位，并非总经理秘书，更不是董事会秘书，而Keira最后的提问姿态完全是站在高管或者媒体记者的立场上，自然会令面试官啼笑皆非。最后的面试提问环节，看似面试官创造出一股随意开放的气氛，给予求职者充分的提问空间，但面试官暗中考量的是，求职者的关注点和兴趣点是否在于这份工作本身，对于这个公司的企业文化等是否认同。在其位谋其职，求职者请不要在面试时过分高估自己;而“知彼”方能判断未来的职位和公司是否适合自己，也请不要浪费了提问的机会。

端着碗里的就不要看着锅里的主角：Alejandro

身份：寻求实习工作的应届毕业生

虽然离毕业还有近一年的时间，但Alejandro已经开始通过网站、报纸等媒介寻觅起了实习工作，希望给自己未来的求职道路增添一定的砝码。但是急于求成的他却在面试的时候让面试官着实“无语”了一回。

Alejandro是学平面设计的，他去面试的岗位是某广告公司的广告文案策划实习生岗位。在整个面试的大部分时间中，Alejandro都表现地中规中矩，也从面试官那边得到了一些比较积极的暗示。结合他的个人履历，原本他被录取的几率还是存在的，但问题就出在了最后一环。

最后面试官看似常规性得提问道：“你还有什么问题要问的嘛?”而他的回答有点出人意料：“我想了解一下你们这里做网页设计的工作需要会干点什么，因为这个好像和我的专业也相关的„„”

结果，面试官当场语塞了。而他在面试完回去之后也没有接到该公司的入职电话。

三、求职面试全攻略

俗话说得好：知彼知己，百战不贻。今天，我们来看看有关人士如何剖析面试问题，让正在求职的大学生做好针对性的准备工作，做到心中有数，自然就能处事不惊了。

进退自如巧对面试提问

对于没有任何求职经验的大学生来说，面对面试官的提问，有时，真的会防不胜防，被打个措手不及。慌乱中，舌头发麻，双手颤抖，雾里云里，不知所言为何物。但实际上，面试官的提问并没有那么可怕，咱们不妨来剖析一下面试官的一般提问方式，做到知己知彼，百战不殆。

封闭型提问

例：你愿意做工程师还是市场开发人员？

分析：问题答案具有确定性和唯一性，应试者只能做既定性的回答，不应加以随意发挥。

出招：这种问题回答力求简洁，明白，一般不需作过多的补充和修饰。开放型提问

例：你的性格特点是什么？善于与人相处吗？

分析：提问具有发射性和灵活性，应试者可以根据自己的实际情况作出较为自由的选择和回答。

出招：小心！这类问题很关键。回答得好坏，直接关系到录用与否。而且这些是你事先可以准备的。同时，这类问题回答得好，就是绝好的表现自己，推销自己的机会，可以令面试官刮目相看，顿生爱才之心。

假设型提问

例：如果让你来当我们公司的总经理，首先你会做几件事？

分析：这都是假设性的情况，目的是考察应试者的想象能力，原创能力，解决或处理突发情况的能力。

出招：面对这种问题，切忌长时间的沉默，但也不要不经考虑急于回答。需要对问题的关键部位进行详细分析，提出切实可行的解决方法。不过也不要做长篇大论。

控制型提问

例：你以为我们的改革怎么样？

分析：面试官对提问问题答案有一定的倾向性，希望能得到符合他的心意的回答。

出招：聪明的你，可以顺水推舟，给面试官一个较为满意的回答，但若你对这家公司的改革确实有意见，而且有特殊的理由，倒也可以谈出自己的看法，令面试官觉得耳目一新，出奇制胜。否则，还是夸夸他吧。很多的时候，领导者是需要赞赏的！

否定型提问

例：我们要求的都是大学本科以上学历的，你只是专科，恐怕不合适吧？分析：这其实是面试官故意为之，目的是通过指出应试者的薄弱之处，使其陷入一种困境，考察在这种极端情况下，应试者的心理承受能力。

出招：切记大吵大闹，甚至拂袖而去，这样只能反映出自己没有修养。只要你相信自己行，你就行。表达出这种自信，努力扭转颓势。

连珠型提问

例：你喜欢读书吗？业余时间都读什么书？经济类的书读得多吗？哪一种管理理论你较为欣赏？

分析：面试官力图通过这一系列的问题，深入了解应试者某一方面的情况。出招：你一定要按顺序回答问题，但不一定每个问题都回答，在表述中留心表现出自己的个性及优点。

自我介绍四禁忌

在面试时有时还会碰到这样的时候，面试开始了，面试官给你一句话：说说你自己吧！这问题看似简单，实则不好回答，怎么说？说什么？该注意什么？ 去年大学毕业的燕子，前俩次面试，就在这个问题上栽罗了跟头，那么，这里面有什么要注意的吗？

一、尽量少用“我”这个字眼

自我介绍的：“我叫某某，毕业于某校某系我的特长是——我的爱好是——我——”一连串的“我”！说着说着，她发现面试官的脸色越来越难看。

分析：人们一般讨厌把“我”字放在嘴边，在自我介绍的开端如果连续三句都用“我”做开端面试官一般认为你是一个极端自私自利，自以为是的自我中心者。

出招：最好的办法是，把“我”字开头的话题，转为你字开头，“你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题？”您说呢？你认为怎么样？等等。

二、把好事留后头

面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的“光辉历史”一一历数，扬扬万里。

分析：这不是明智的做法，容易给面试官一种自吹自擂，夸夸其谈的感觉。出招：好事应该留在后面说。尽量给人一种诚实谦虚的印象，使面试管对你刮目相看。或者将之换作一个话题，引起面试管兴趣，来主动问你。

三、给自己留条后路

为了证明自己“对这个企业的价值”，作为一个刚从高校毕业的学生，燕子夸下海口：“一年内，我能实现500万的利润！”

分析：殊不知，该企业业务比较分散，经验丰富的市场人员，一年的业绩能逾500万者也寥寥无几。面试管非常反感，问她“是否了解公司最近的动向”。“具体方案是什么”，燕子张口结实。

出招：有些没办法确定的话题，先不要做出夸口。就是对自己能力有充分信心，也要有所保留，话不能说得太满。

四、语言简洁，语气明快

这样介绍自己的：“我出生在海边，那儿风景优美———”

分析：应试者经常以为，这样的开头，形象生动，会给面试官留下深刻印象。殊不知，透过罗嗦的语言，面试官会发现应试者缺乏概括能力，并且，连他提问的用意都理解不了。

出招：面试官不会想要了解你的成长经历，他想知道的是，你是否适合这份工作。所以，语言尽量简洁明快，要有条理性。千万不要采用“浪漫主意”的描述手法。

第四篇：求职面试心得

大学生创业就业征文之

面试准备之心得

如今全国各大高校每年向社会输送的毕业生，可以说是逐年递增，对于像我们这样还未毕业的大学生来说，以后的就业形势也将是自身的一个重大挑战!也许会有，还没有毕业的大学生们就早已忙碌着打短工、做家教、搞兼职等等，以此来赚取微不足到的实习工作经验。殊不知，像我们这样手无缚鸡之力的“秀才们”，理论知识充足，社会实践匮乏，再加上几乎没有什么工作经验，这必然会使我们在今后求职道路上坎坷崎岖……

相信会有求职中一举中的；相信会有应聘中出师未捷；相信会有面试中无数碰壁……

然而，我也相信像我们这些稚嫩的大学生，面试失败的几率总会比成功多。因此，我们很有必要去多学习一些关于就业面试技巧之类的知识，从而来武装自己，提高面试成功率。都说不打无准备的仗，机会总是为有准备的人而准备的。起点上若能超越别人，做到事半功倍，你成功的机会将大大提升。本人将自己所看到的，听到的，并结合以往暑期工的面试经历总结出一点有关面试准备的心得，愿奉分享。

1． 个人简历资料

简历是主试官对你初步了解的第一手资料。若要使主

试官在很短的时间内对你相关信息有所了解并产生兴趣，那么简历的制作就不能轻率，相反，应加以重视。

个人简历的模板形势可以自制，可影印他人的空白表

格，也可以从网上下载适合自身的表单。总之，简历模板上应包含以下几个部分：

① 个人基本资料（包括联系方式，此项非常重要，不

可或缺）

②技能、特长和爱好

③知识能力（含获奖情况及相关证书）

④求职意愿

⑤个人简介（或自我评价）

⑥社会实践（或个人履历）

个人简历上应注意事项：

①书写字迹工整、匀称，不应潦草

②提供的简介资料应整洁，不应有涂鸦

③内容简洁明了，不应冗长啰嗦

④所填写内容须真实，不应虚假

⑤相关证书附件影印同简历成册

2．个人形象塑造

个人形象的塑造，在面试中也起着重要的决定性因素。第一印象的好坏也许就是决定你命运的关键。发型的塑造，着装的选择着实需要面试者去下一番心思。可以试想当主试

官见到一位蓬头垢面、不修边幅、穿着邋遢，或是怪毛彩发、奇装异服，时尚超前卫的人去面试，难免会勾起他对你产生种种疑问：这样的人适合在我们公司上班吗？会不会有损公司的形象呢？自己的形像自身都打理不好的人有能力胜任将来公司赋予的岗位工作吗？穿着这么花哨的公子哥儿/千金大小姐们能扛下这份苦差事吗······（我为公司招募的是有用的人才，可得严把这一关啊！不能一失眼招个窝囊废留与他人作笑柄啊！）当这些问号在主试官的脑海里闪过的时候，那你此次面试的结果就可想而知了。

要想做好面试前的形象准备，总体上要求要穿着大方，整洁朴素，最好能充分体现出朝气蓬勃的学生气息，所选择的着装要能够适应自身所应聘的职业岗位的职业要求，并能够非常巧妙地掩饰掉自身个性的弱点，起到平衡与协调作用，给主试官一个良好的视觉映像，使其对你产生浓厚的兴趣和勾起他愿意与你更近一层沟通了解的意愿。其次在这里建议你还应该注意到以下几点小小的细节：

① 男生头发应干净自然，勿留长发，更勿染发，胡子干

净，注意修剪好鼻毛。

②女生不要穿超短裙、迷你裙，低胸衣，宜从淡化装，勿戴项链，耳环，手镯等装饰品。

③最好不要赶着买新的西装，虽然能够表现出你对此次

面试的重视，体现出你对主试官的尊重以及你的绅士

风度，但新衣也更容易使陌生人之间产生距离、拘谨

与紧张感。

④在面试室内不要戴口罩、手套、帽子，不要戴耳机、墨镜、太阳镜等。

⑤面试时不要手握手机，或拎包，或是拿着一些杂七杂

八与面试无关的东西。

⑥请说普通话。说普通话不仅有利于交流，而且体现我们修养。

○7学会礼貌用语，以礼待人。

在个人形象方面，我建议大学生多看些有关这方面的书

籍。我曾看过一本书叫《直销沟通》，这本书里就有

这方面的知识。

3．心理素质调整

即将跨入社会的学子们，自从打算求职的那刻起，就应该学着去调整好自身的心理素质。做好融入社会大家庭的准备，好对新生活重重挑战的准备，做好与陌生人的社际交往的准备，做好接受工作的压力和残酷的社会竞争现实的准备······

首先，要对自己充满信心。信心基于实力，天生我材必有用！要学会给自己加油鼓励，总会有适合自身的工作岗位。也可以结合自身的知识能力、专业技能以及特长选择你认为有把握或能够胜任的工作岗位。这样既不会使你对面试的岗位底气不足，也不会使你对所选择的职业摸不清方向。切不可不管三七二十一只要看到工作职位好或是薪资待遇高就往里挤。

其次，要持有乐观主义精神。不管面试成功与否，始终保持着一张微笑的面庞。失败是成功之母。要知道当失败一次之后，将离成功更近一步！不要有任何的思想包袱或顾虑，坦然试之，从容面对。今天不行还有明天，这次不行还有下次。保持一颗平常心，失败并不可怕，可怕的是面对失败，我们束手就擒

再者，勇气的培养。许多面试者当见到陌生人时，尤其是去大公司面试，就会口吃紧张，语无伦次，答非所问，两股战战，几欲先走。这是最致命的要害！在面试前深呼吸几次，调整好心情和思绪，要懂得泰然镇静，大胆心细，积极而沉着应变，把主试官当作是自己的朋友一样，面试就像是好朋友彼此之间在聊天的感觉，切不可战战巍巍，不知所措。不能让主试官将你看成是一个“懦夫”！

（我建议在见考官前等候的时候，一个人静静地坐会儿，想想一些与面试无关的事。如果还是很紧张，在见考官时可以用力抱一下自己。）

4．应聘企业的讯息概况了解。

面试是双向选择的，不仅仅只是企业或单位有选择我 们的权利，同样，我们也有选择他们的权利。既然是我们选

择的，那便是我们认可的。可不能等到面试的时候还在向其他应试者打听关于某企业的消息(请问这家公司是干什么的/经营状况怎样/我们来做什么岗位/有前途吗)。人家和你一样能告诉你吗？再说，人家也不一定知道。所以要充分的了解应聘岗位的具体状况，自身的奋斗空间，企业的文化，企业的现状概况以及未来发展前景等等。这就需要我们下一番功夫去查证一些资相关资料。下面将如何获得企业相关讯息概况的途径列举出来，仅供参考。① 从招聘简章宣传资料获得讯息。

② 利用互联网来看公司网站，或中介网站介绍。

③ 行内发行的专业杂志，新闻简报上的招聘信息广告。④ 本地报纸上的招工广告。

⑤ 通过就业中心或就业中介。

⑥ 向朋友，该公司员工，老乡，亲戚打听。

⑦ 和学校的老师，教授联系，看有没有相关资料。

⑧ 通过当地政府人力资源部就业辅助中心寻求。

⑨ 和一群找工的人，大家一起探讨应聘公司的状况并分

析。

⑩ 亲临其境，主动拜访。注：看起来越不可能的方式，往往成功率越大。尝试的方法越多，获得的也将更多。更重要的是，不要只限于一种方式，同时用几种，这样机会就大大提升了。

心得阐述完毕，谢谢参阅！

版权所有

社会发展学院地理科学管伦国

第五篇：求职面试礼仪

大学生求职面试礼仪

[摘要] 求职面试往往是一次性的，要使这第一次见面不至于成为最后一次见面，求职者要精心策划一段介绍自己的经历、学历、特长、优势的文字，烂熟于心。求职者还必须通过各种礼仪的恰当运用，在面试时收到理想的效果，展示出自己良好的个人形象

[关键词] 大学生 求职面试 礼仪

一、引言

如何在求职面试中立于不败之地,成为每一位毕业生最关心的话题。大学毕业生在面试时，为了求职成功，应该注意以下几方面的基本礼仪。

二、简历的书写礼仪

个人简历是一种书面的自我介绍,应尽量提供自己最优秀的一面,但不能吹嘘,必须实事求是,绝对诚实。书写个人简历时要简练,篇幅不宜过长，一般不超过两页纸，最好使用打印字体，绝对不能出现文字或语法错误，也不能有涂改痕迹。简历一般应包含以下内容: 姓名、性别、年龄、住址、电话、E-mail；求学经历，曾经获得的学位证书及各种资格认证；进修教育情况，学过哪些课程；参加各项活动所取得的成绩及所获奖励情况。

三、面试的仪表礼仪

求职面试，要设计好自己的形象。主考官往往以自己的经验和阅历，凭着求职者的外在形象来判断求职者的身份、地位、学识、个性等等，并形成一种特殊的心理定势。这个“第一印象”在很大程度上或无形中左右着主考官对求职者的最后评判。应试当天的穿着打扮对录取与否有着举足轻重的影响。参加面试时，服装应大方得体。如果去机关、事业单位或大公司面试，最好穿西装或者套装。

（一）男生穿西装时，避免穿着过于旧的西装,颜色以素净为佳。衬衫以白色比较好。尽量选择颜色明亮的领带，但太过鲜艳显得花哨。领带不平整给人一种衣冠不整的观感，尽可能别上领带夹。以穿着熨烫笔挺的长裤为好，忌裤腿太短、裤腿管太大。皮鞋应以黑色为佳，并配以深色袜子，忌配运动式皮鞋、白色

袜子。

（二）女生面试时尽量选择带领子、袖子的服装，注意着装整洁，穿着应有白领丽人的气息，套装是最合宜的装扮。裙装不宜过短。应穿着高跟鞋，最好避免平底鞋，千万不要穿拖鞋。服装要遵守三色原则，即全身颜色不多于3种，服装颜色以淡雅或同色系的搭配为宜，颜色切勿过于花哨,样式亦不宜暴露。

四、面试的仪容礼仪

面试时，头发要梳理整齐，切勿顶着一头蓬松乱发去应试。男生发型以短发为宜，并注意保持头发清洁。另外要保持手部的清洁，指甲应修剪整齐。女生可以化个淡妆，应略施脂粉,切勿浓妆艳抹，不宜擦拭过多的香水。发型应美观、大方，不能太夸张或另类。

五、面试的仪态礼仪

（一）站姿。站立时要挺拔、优雅；头正，下颌微收，双目平视前方，面容平和自然，面带微笑；两肩平放，气下沉，自然呼吸；两臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯曲；挺胸、收腹、立腰；两腿并拢直立、夹紧，两脚跟相靠，两脚的脚尖打开，身体重心均匀放于脚掌，脚弓向上。

站立时避免探脖、斜肩、驼背、挺腹、撅臀、耸肩、双腿弯曲或不停颤抖等不雅动作。也不要将手插入裤袋或交叉在胸前，更不能下意识地做摆弄衣角等小动作，那样会显得拘谨，给人缺乏自信的感觉。另外，站立交谈时，身体不要倚门、靠墙、靠柱，双手可随说话内容做一些手势，但不可手舞足蹈。

（二）坐姿。从座位的左侧入坐，轻稳坐下；入座时要轻、要稳，女士入座前要先整理衣裙下摆；双目平视，嘴唇微闭，下颌微收；双肩平正放松，两臂自然弯曲平放在腿上，也可以掌心向下放在椅子或沙发扶手上；坐姿要求挺胸、提臀、立腰；上体自然挺直；双膝自然并拢，双脚尖向正前方或交叠；男士双脚可平行打开。

坐时勿弯腰驼背。就坐时应避免不雅体态，不要动作太大，不要低头，不要大弯腰。需要注意的是，如果与考官一起入坐时要让考官先入座，入座后坐满椅子的2/3轻靠椅背。侧身与他人交谈时，应尽量把上身侧向对方。

（三）走姿。行走时要头正肩平，目视前方，挺胸收腹，重心前倾，臂摆幅度小，步速平稳，步幅适度，表情与步履自然。避免身体前俯后仰、走八字步、步幅太大或太小；身体切勿乱摇摆，以免给人轻佻、缺少教养的感觉。

（四）眼睛是心灵的窗户，面试中目光礼仪很重要。面试场合应采取社交凝视，注视部位在对方的双眼与唇心之间区域。应聘者目光应坦然自信，与考官谈话不妨面带诚恳的微笑正视他。微笑是令人愉快的面部表情，可以营造和睦、友好的氛围，增强亲和力，可为面试加分。

六、面试的时间礼仪

提前一点时间到达面试地点是非常必要的。无论在什么情况下,都不要让考官等你。去面试时至少要给自己留出20分钟的富裕时间，这样即使迷路或塞车也能按时到达，同时也利于调整自己的心理，做一些简单的准备，避免仓促上阵，手忙脚乱。

成功的面试应有适当的时间限制。一般来说，在高潮话题结束之后或者是在主试人暗示之后就应该主动告辞，不要盲目拖延时间。但过早地想离场会使主试人认为你应聘没有诚意。

七、面试的应答礼仪

在应答过程中，要注意相应的原则和礼节规范，务必要使自己的谈吐表现得文明礼貌，言辞标准，语言连贯，内容简洁。

自我介绍忌拖沓，要有分寸，切忌以背诵朗读的口吻把求职材料上写得清清楚楚的内容再说一遍，那样只会令主考官觉得乏味。应根据你所应聘的岗位重点地介绍与之相关的学历、经历、能力及个性特征等，且要言之有物。

求职应聘是一种检测性的被动交谈，事前应有充分准备，不要出现面试恐惧症。对于主考官可能提出的各种各样难以回答的问题，应聘者要做到临阵不慌，用冷静的心态、理智的语言、正确的思维予以恰当的回答。在面试中，如果遇到实在不会答或不懂的问题，就应坦诚相告。

八、面试的告别礼仪

面试时，要特别注意对方结束面谈的暗示，适时礼貌告辞。即使面试失败，也要面带微笑地向主考官致谢。

九、面试后的礼仪

实际上，面试结束并不意味着求职过程的完结，也不意味着求职者就可以袖手旁观以待聘用通知的到来。许多求职者只留意应聘面试时的礼仪，而忽略了应聘后的善后工作。求职者不应该翘首以待聘用通知的到来，有些事你还需要继续做。

（一）表示感谢。为了加深招聘人员对你的印象，增加求职成功的可能性，面试后两天内，你最好给招聘人员打个电话或写封信表示谢意。打电话最得体的时间应该是对方方便的时间。感谢电话要简短，最好不要超过3分钟，电话里不要询问面试结果。通话也要注意控制音量。面试感谢信包括电子邮件和书面感谢信。感谢信内容要简洁，最好不要超过一页纸，在书写方式上有手写和打字两种。感谢信的开头应提你的姓名及简单情况，以及面试的时间，并对主考官表示感谢。中间部分要重申你对该公司、该职位的兴趣，或增加一些对求职成功有用的新内容。结尾可以表示你对能得到这份工作的迫切心情，以及为公司的发展壮大做贡献的决心。

（二）调整心态。面试回来后，你已经完成一次面试，但这只是完成一个阶段。如果你同时向几家公司求职，则必须调整心态，总结经验教训，找出失败的原因，并针对这些不足重新做准备，“吃一堑,长一智”，全身心地投入面对第二家的面试。在未有最终结果之前，仍未算成功，你都不应放弃其他机会。

十、结语

礼仪是无声的“语言”，是衡量个人形象的重要标准。作为大学毕业生，面试中礼仪其实占了很大的比重。参加面试，要掌握必要的基本礼仪，学会推销自己，为成功求职铺平道路。只有这样，才能发挥自己的竞争优势，在求职中取胜。也有利于工作后处理好各种人际关系，为今后的工作顺利开展奠定基础。

参考文献：

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