室内心理素质拓展知识竞赛活动策划书

第一篇：室内心理素质拓展知识竞赛活动策划书

室内心理素质拓展知识竞赛活动策划书

一 活动背景

回首2010，我们一起努力学习，一起为我们的梦想而奋斗 尘封的过往已经尘封

新的一年已经来到门前

回首，回首那些曾经的快乐，痛苦

回首那些曾经的记忆

看着自己走过的足迹，有遗憾，也有欣慰

蓦然间，我们失去了什么，又得到了什么

2011，一个新的开始，一个新学期的开始，一切都将成为过去一切，又是一个新的开始，前途一片光明，我们又会有我们新的朋友

我们，还将继续，继续我们未完的路

继续我们的理想

和我们的朋友一起面对我们的人生

又会有哪些欢喜等待着我们

又会有哪些遗憾和欣慰将成为我的回忆

一切，又是未知

我们脚踏理想

向着前方的光明奋力急

我们来了，2011

带着对大家的祝福，来了

2011，我们共同努力，在本学期创造一个更活跃的集体

二 活动目的，意义和目标：

2010已匆匆离去，我们迎来了2011，大家又回到了思 念已久的校园，这儿有我们很好的朋友，我们相处半年的同学，还有很多值得我们珍惜的记忆。我们通过这次活动主要是为了加强协会内部的交流，大家都有几个月没有一起共处了，让我们一起找回当初的那种感觉，刚进入协会时的激情。通过这次的知识竞赛，我们还可以学到很多的心理知识，我们这次把生活中的一些小事情命题化。相信在以后的生活中，如果我们遇到同样的问题，我们就能够很好的解决。

三 资源需要多功能教室一间照相机写字板若干彩色条若干主持人一位礼品若干

四 活动开展活动时间：活动地点：心理咨询中心二楼报告厅活动的前期准备

（a）活动申请：向贵州大学心理健康教育中心提交活动策划书，征求指导老师的一间，已得到咨询中心的批准，向贵州大学学生社团联合会提出申请（活动和素拓分的申请）。

（b）和各个部门的社员提出本次活动的主题，听取大家的意见，在作出明确的分工。分工如下：

秘书处：通知部员干事参加会议，活动期间负责维持活动现场的纪律。

策划部：负责活动策划书的写作。

宣传部：负责通知参加的成员，还有海报的书写。

组织部：布置会场还有申请教室，以及素拓分的申请。素拓部：主要负责PPT的制作和现场素拓分的加盖。4 活动实施

（1）布置会场

2010年3月26日 17:30副部级以上的干事在组织部的安排下进行会场的布置，在心理健康教育中心的报告厅准时集合，主要进行桌椅的摆放，但是我们这次活动是分组进行，所以桌椅的摆放由参加者自己选择，自由放置，每个小组集中在一起。

（2）会员入场知识竞赛开始

（1）主要是关于人际关系的测试（游戏和题目）

这个首先是测试同学们在平时的基本人际关系，其二，是提醒大家在平时与人相处时要注意什么。

（2）以在学习中的竞争为主体（讨论的形式）

为了让大家能够明白在大学我们应该怎样去竞争。

（3）以大学生恋爱为背景（以话剧的形式）

这是大家共同的话题。

（4）关于在灾难面前的心态（以视频来表达）竞赛完成后由评分小组给出最后的积分，选出积分最高的两组，分别给以每组奖励。退场及素拓分的加盖

五 经费预算

六 注意事项活动中注意安全，特别是避免拥挤，请组织不人员维持好活动现场秩序注意处理好活动参与者之间人际关系，遇有矛盾时妥善处理人员安排落实到人，准备工作提前完成，以免到时手忙脚乱遇到问题开会讨论，集思广益

七 负责人及参与者

负责人：

主持人：

会场安排：

活动协调：

对象：心理协会所有成员

大学生心理协会 2011年3月26日

第二篇：心理素质拓展运动会策划书

【活动目的及意义】

我校明德修身系列活动已经正式开展，作为明德修身系列活动的一部分，根据我系学生心理工作的具体实践，举办张仲景国医学院首届心理素质拓展运动会。通过本次素质拓展运动会提高学生的心理素质，培养团队合作及集体竞争意识，让同学们在快乐当中，不断的挑战自我，加强团队合作，最终度过难关，收获成功的喜悦。同时也通过本次活动加深我系各年级同学的交流，为大一新生尽快熟悉大学生活创造条件。

【活动主题】

团结 共进 超越

一、前期准备

1、前期宣传：

（1）11月8日在学生干部例会上对各班班长及团支书进行宣传，使其在班内做好宣传；

（2）11月9日晚在11514召开心理委员工作会议，通知各班心理委员本次活动详情，使心理委员在班内对本次活动进行详细讲解；

（3）11月8日开始通过展板的形式对本次活动进行详尽宣传；

（4）11月18日开始张贴由宣传部制作海报三张，分别张贴于老校区餐厅、新校区餐厅、我系教学楼大厅等显眼位置。

（5）将南阳理工学院素质拓展运动会的相关视频及本方案上传到心理部博客（http://blog.163.com/gyxyxlb@126），使大家对素质拓展运动会有更形象的认识。

（6）将活动信息反馈给明德网、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校园媒体，加深本次活动的影响力与宣传效果。

2、选手报名：

我系学生均可报名，根据报名情况分为15~20人的小组。

各班在11月11日前统计好本班报名人数，将名单于当日晚交学生会办公室。

3、活动项目筛选及道具准备：

（1）根据报名人数确定游戏的数目和项目（备选活动项目见附录）。

（2）根据所选项目购买或制作道具。

4、赛程安排：

根据活动人数及项目，由体育部负责于11月14日前确定赛程。

5、评委选拔及培训：

评委由心理部及体育部干事组成，共同确定各项目评分细则及评分表。

11月16日召开评委会议，统一评分标准，讨论具体注意事项。

6、根据参赛人数及组队数组织引导小组和后勤小组，并于11月18日开会确定其职责和任务；11月19号应急小组开会进行分工。

7、申请操场：根据相关程序申请操场。

二、正式开展

1、动员：邀请院系领导老师发言，宣布张仲景国医学院首届素质拓展运动会正式开始。

2、各小组讨论确定队名限时10分钟。

3、正式比赛(项目及规则见附录)，各队由一名引导小组成员引领进行各项比赛。

4、成绩统计及公布(评分表见附录)，由评委组及后勤组共同统计登分，并现场公布比赛结果。

5、颁奖式

三、赛后工作

1、卫生打扫﹕由心理部体育部共同负责卫生打扫

2、清点物品︰心理部负责物品清点

3、将相关活动资料报送相关部门

【活动地点】

东南校区操场、药用植物园

【活动时间】

11月20日正式开始

【活动对象】

以10级新生为主，各年级均可报名

【奖惩措施】

根据张仲景国医学院操行管理细则对参与人员进行操行奖励

根据各队表现设优秀团队奖 优秀队长奖 精神文明奖及实物奖励

【注意事项】

1、由于素质拓展运动会的性质所限，分组后各小组原则上不能有人退出比赛；

2、活动前注意热身，防止运动损伤；

3、做好活动资料在采集和保存（包括视频、照片、文字资料）；

3、设立应急小组，处理突发事件。

张仲景国医学院

心理部 体育部

XX年10月28日

第三篇：心理素质拓展运动会策划书

心理素质拓展运动会策划书

【活动目的及意义】

我校明德修身系列活动已经正式开展，作为明德修身系列活动的一部分，根据我系学生心理工作的具体实践，举办张仲景国医学院首届心理素质拓展运动会。通过本次素质拓展运动会提高学生的心理素质，培养团队合作及集体竞争意识，让同学们在快乐当中，不断的挑战自我，加强团队合作，最终度过难关，收获成功的喜悦。同时也通过本次活动加深我系各年级同学的交流，为大一新生尽快熟悉大学生活创造条件。

【活动主题】

团结 共进 超越

【活动内容】

一、前期准备

1、前期宣传：

（1）11月8日在学生干部例会上对各班班长及团支书进行宣传，使其在班内做好宣传；

（2）11月9日晚在11514召开心理委员工作会议，通知各班心理委员本次活动详情，使心理委员在班内对本次活动进行详细讲解；

（3）11月8日开始通过展板的形式对本次活动进行详尽宣传；

（4）11月18日开始张贴由宣传部制作海报三张，分别张贴于老校区餐厅、新校区餐厅、我系教学楼大厅等显眼位置。

（5）将南阳理工学院素质拓展运动会的相关视频及本方案上传到心理部博客（http://blog.163.com/gyxyxlb@126），使大家对素质拓展运动会有更形象的认识。

（6）将活动信息反馈给明德网、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校园媒体，加深本次活动的影响力与宣传效果。

2、选手报名：

我系学生均可报名，根据报名情况分为15~20人的小组。

各班在11月11日前统计好本班报名人数，将名单于当日晚交学生会办公室。

3、活动项目筛选及道具准备：

（1）根据报名人数确定游戏的数目和项目（备选活动项目见附录）。

（2）根据所选项目购买或制作道具。

4、赛程安排：

根据活动人数及项目，由体育部负责于11月14日前确定赛程。

5、评委选拔及培训：

评委由心理部及体育部干事组成，共同确定各项目评分细则及评分表。11月16日召开评委会议，统一评分标准，讨论具体注意事项。

6、根据参赛人数及组队数组织引导小组和后勤小组，并于11月18日开会确定其职责和任务；11月19号应急小组开会进行分工。

7、申请操场：根据相关程序申请操场。

二、正式开展

1、动员：邀请院系领导老师发言，宣布张仲景国医学院首届素质拓展运动会正式开始。

2、各小组讨论确定队名限时10分钟。

3、正式比赛(项目及规则见附录)，各队由一名引导小组成员引领进行各项比赛。

4、成绩统计及公布(评分表见附录)，由评委组及后勤组共同统计登分，并现场公布比赛结果。

5、颁奖式

三、赛后工作

1、卫生打扫﹕由心理部体育部共同负责卫生打扫

2、清点物品︰心理部负责物品清点

3、将相关活动资料报送相关部门

【活动地点】

东南校区操场、药用植物园

【活动时间】

11月20日正式开始

【活动对象】

以10级新生为主，各年级均可报名

【奖惩措施】

根据张仲景国医学院操行管理细则对参与人员进行操行奖励

根据各队表现设优秀团队奖 优秀队长奖 精神文明奖及实物奖励

【注意事项】

1、由于素质拓展运动会的性质所限，分组后各小组原则上不能有人退出比赛；

2、活动前注意热身，防止运动损伤；

3、做好活动资料在采集和保存（包括视频、照片、文字资料）；

3、设立应急小组，处理突发事件。

张仲景国医学院

心理部 体育部

XX年10月28日

第四篇：心理素质拓展训练活动策划书

心理素质拓展训练活动策划书

一、活动背景

目前在校大学生生活缺乏规律，日益懒散，缺少户外锻炼，缺乏团队协作精神，基于此，为丰富同学们课余生活，缓解学习压力，增近同学们之间互相交流与沟通，培养大家的团队协作精神，增强大家的团队意识，我院决定开展一次大学生心理素质拓展训练活动。

二、活动主题 :在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友；在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。

三、活动目的及意义

以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，在活动过程中使参与者了解个人的优势和弱势所在以便在今后的工作中特别在团队中保持正面、积极的心态；同时提高大学生的思想素质，锻炼意志品德，提升适应能力，以达到“突破自我，增进沟通，融入团队”的目的。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。

四、活动对象：11级材料学院全体同学

五、活动时间：2011年12月18日8:00

六、活动地点：涉外足球场、经干草坪

七、活动流程

（一）、前期准备

1、提前宣传并统计参加人数

2、裁判员适应场地、分配物资,进行演练

3、准备活动所需物资及道具

4、工作人员熟悉场地与工作流程，开始布置 各标记点

（二）、活动内容

A、热身小游戏——缩小包围圈

游戏规则：

1、让队员们面向圆内紧密地围成一圈，包括你自己。

2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3、等大家都搞清了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步，迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

4、现在开始迈第二步，第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前处境已经使大家忍俊不禁了。

5、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

注意：活动开始前告诉大家我们将要面临一项非常艰难的任务，这项任务是大家向着圆心迈3步，同时要保持大家围好的圆圈不能被破坏

B、活动开始

项目一：链接加速

活动道具：计时器

游戏规则：

（1）、参赛队的 8 名参赛人员，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车；

（2）、比赛开始时，各列小火车从起跑线出发，跳步前进，直奔终点绕过障碍物返回，最先到达者为胜；

（3）、起点终点相聚 15 米，游戏过程中必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿）,以防止火车断裂现象，火车断裂必须重新组织好，从原地重新开始游戏。；

计分规则

（1）、火车断裂后如果不重新组织继续前进则成绩视为无效；

（2）、行进过程中第一次触地警告，第二次取其成绩的 50%作为总成绩，第三次则取消其本环节成绩；

（3）、用时最少方为胜，按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分；

竞赛目的：（1）、培养同学们的团队合作精神

（2）、体会心灵的默契是团队合作的最高境界。

项目二：盲人方阵

活动道具：20 米绳子一条、计时器、口哨、眼罩

游戏规则：

（1）、让每组的 7 名赛队员被蒙上眼睛，余下一名作为指挥者

（2）、裁判员吹响哨声后，指挥者指挥其余蒙眼成员将一根绳子拉成一个等边三角形，经裁判员批准后马上变换队形拉成等边正方形

（3）、游戏过程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行为则取消其在本环节的比赛成绩

计分规则：

（1）、用时间最少的参赛队为胜；

（2）、按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分；

竞赛目的：

（1）、这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任；

（2）、一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游 戏主要为锻炼大家的团队合作能力；

项目

三、蜈蚣翻身

游戏规则：

1、将组分好，推荐组长，以纵队方式排好

2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调

3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第 二，三人拉手处，第三，四拉手处„„一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员„„跟随前面 的组员一只钻完所有的 手拉孔

活动要求：

1、参加人数，10人以上为一组．

2、足够大的空地

评分规则:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜

活动目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐．

项目

四、风雨同行

游戏规则：

1、按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”，2个“无脚人”，2个“无手人”，1个“哑巴”

2、在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上口罩，“无脚人”捆绑双脚，“无手人”捆绑双手

3、主持人把各组带到比赛的起点，让小组成员把指定物品搬运到终点活动要求：

1、有一定的活动空间

2、眼罩，口罩，短绳，用的其他物品可以任意准备

评分规则：以用时最少者为胜

活动目的：通过游戏让学生接纳他人的长处，取长补短培养学生在体验团队合作中的扬长避短

（三）、总评并给予奖励

一个优胜奖、两个最佳团队协作奖（以物资鼓励）

八、经费预算

1、买道具120元（绳子10元、口哨10元、眼罩80元、口罩20元）

2、买奖品100元

3、其他50元

共计：270元

九、注意事项

1、主持人在活动中需尽量保障参与同学的安全并在活动评分中秉持公正公开的原则并维持好活动秩序

2、活动结束后清理卫生后再离场

第五篇：知识竞赛活动策划书

知识竞赛活动策划书

一．活动名称：财富竞技场

二．活动目的：提高同学们的学习积极性，营造一种浓厚的学习氛围丰富学生的课余生活，使同学们在活动中增长知识。

三．活动时间：2013年 月 日

四．活动地点：行知楼317教室

五．主办单位：计算机系

六．承办单位：计算机系学生分会学习部

七．协办单位：宣传部、生活部

八．活动流程：

一：报名工作

1.报名对象：计算机系大一全体学生

2．报名方式：每三人为一组，报名时写清小组成员名字，小组名称。（报名次序即为初赛选手号）

3.报名时间、地点：2013年 月 日至2013年 月 日向各班班长报名

二：宣传工作

宣传部成员以海报和会议的方式进行宣传。

三：前期准备

学习部将比赛试题以电子版形式写好并存储在移动硬盘中（做份精美的PPT）；赛前1—2小时由宣传部做板报平面宣传；生活部布置赛场。

四：比赛流程

（1）初赛（初露锋芒）：主持人提问问题，每组选手按下抢答器由代表抢答，最后按分数排名，前六名者进入决赛。

（2）决赛（终极赢家）：决赛分为俩个环节，各小组成绩先记为0分。

1.快速问答题环节

名称：“争分夺秒”，这个环节是属于在一定时间内，回答的问题越多，得分越多，分秒必争。

2.集体必答题环节

名称：“同心协力”，顾名思义集体回答问题，需要选手共同的力量，主持人将五道稍有难度的题目在幻灯片公示，每题10分，小组成员在限定的时间内在答题板上作答，然后由现场裁判打分，后俩名小组直接淘汰。（若后三组分数相同，由主持人再问问题，小组抢答，答对者进入最后一个环节，没有抢答或答错者淘汰）

3.纠错题环节

名称：“火眼金睛”，主持人将10道题在幻灯片公示，各小组成员在限定时间内找出每题的错误并改正，找出错误5分，改正5分，（找出不改或改错只有5分），时间到达后由现场裁判统计并公示分数，选出冠亚季军及第四名。

（3）颁奖

1.冠军：奖状一张+精美相册

2.亚军：奖状一张+水杯

3.季军：奖状一张+笔记本

4.第四名：奖状一张+中性笔

九、活动人员安排

统筹：

主持人：

多媒体负责人：

评委：

摄影：

现场秩序负责人：

十、活动预算

计算机系学生分会学习部2013-1-25