“心灵之约”主题团日活动策划书[★]

第一篇：“心灵之约”主题团日活动策划书

“心灵之约”主题团日活动策划书

一．活动背景

近年，许多对大学生心理健康进行调查研究表明：我国大学生的心理健康状况不容乐观。大学生的心理上存在着一系列不良反应和适应障碍。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。

大学生是未来社会的领导者和建设者，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。同时，大学生的心理健康问题不仅给学校教育带来了许多困难，给家庭造成了负担，而且严重的敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养健康的心理素质是高校教育的一个重要任务。

二．活动目的

此次班会的目的是丰富本班同学的心理健康知识同时加强班级同学之间的联系，是同学们在重压的环境中学会自我调节，采取有效的解决途径。解答一些实际的心理问题，增强班级凝聚力，破除对心理咨询的误解，树立正确的维护心理将钢的意识。

三．活动时间及地点

XX年12月4日 19：30-21：30 咸嘉心理咨询室

四．活动资源需要

（1）人力资源：公管0901班全体同学

（2）物力资源：心理咨询室、小奖品等

（3）小奖品合计23.5元

五．活动策划组织者

公管0901班团支部、班委、心育委员

六．活动参与者

公管0901班全体学生

七．活动流程

（1）组织全班同学做热身小游戏，制造欢乐和谐的氛围。

（2）进行心理测试，让同学们更了解自己。

（3）同学们将自己的烦恼写在小纸条上，大家一起协商解决方案。

（4）大家一起玩团体小游戏。

“团结协作心灵手巧”团支部特色活动策划书

活动名称:团结协作 心灵手巧

主办单位：安全系团支部

策划承办单位：安全系工业分析与检验<2>班团支部

负责人：陈凯 曾三妹

一.活动背景: 本专业需要耐心 细心 动手能力强 有团结协作精神的人才。‘团结协作 心灵手巧’这个活动就是根据这个原理设立的。通过活动锻炼同学的动手能力和协作精神。

二．活动目的：增强同学的动手能手能力，培养同学的分工和配合能力。同时，促进同学们之间的交流。

三．活动主题: 通过活动，增强同学的动手能力，培养同学的协作能力，弥补同学间的不足，为广大同学的学习和交流提供更广阔的机会和平台,促进班级同学之间的互助互学。

四．活动内容:

1.举办水果拼盘比赛

五．活动内容安排:

1.由主持人引出活动的主题，目的。宣读活动的规则。

2.分组开始比赛。45分钟后结束比赛

3.比赛结束后，由评委进行评审。每位评委手中有着三个投票权，要分别投给评委认为最优秀的三个小组。

4.比赛结束后统计各小组获得的票数，根据所获得票数决出小组名次。

六．活动名称及安排

水果拼盘

同学们根据事先的安排分组，各组自备水果和需要的各种工具。在规定的时间内，各组需要现场做出两盘不同样式的水果拼盘。时间到了将终止比赛，根据同学的完成情况和完成质量，评委将投票选出一.二.三名的小组，并给以一定的奖励。

七．活动安排

1.对班级同学进行分组，选出组长

2.选出纪律负责人：副班长 纪律委员

3.卫生负责人：劳动委员

4.用品采购负责人：生活委员

各个同学各付其值，共同完成活动

八．预期效果

通过活动使同学间的友谊进一步加深，互帮互助共同完成任务，在活动中得到锻炼，培养动手能力，协作能力。在娱乐中学习，在学习中娱乐。

策划单位：08工业分析与检验<2>班

第二篇：“心灵之约”主题团日活动策划书及活动总结

一．活动背景

近年，许多对大学生心理健康进行调查研究表明：我国大学生的心理健康状况不容乐观。大学生的心理上存在着一系列不良反应和适应障碍。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。

大学生是未来社会的领导者和建设者，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。同时，大学生的心理健康问题不仅给学校教育带来了许多困难，给家庭造成了负担，而且严重的敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养健康的心理素质是高校教育的一个重要任务。

二．活动目的

此次班会的目的是丰富本班同学的心理健康知识同时加强班级同学之间的联系，是同学们在重压的环境中学会自我调节，采取有效的解决途径。解答一些实际的心理问题，增强班级凝聚力，破除对心理咨询的误解，树立正确的维护心理将钢的意识。

三．活动时间及地点

xx年12月4日 19：30-21：30 咸嘉心理咨询室

四．活动资源需要

（1）人力资源：公管0901班全体同学

（2）物力资源：心理咨询室、小奖品等

（3）小奖品合计23.5元

五．活动策划组织者

公管0901班团支部、班委、心育委员

六．活动参与者

公管0901班全体学生

七．活动流程

（1）组织全班同学做热身小游戏，制造欢乐和谐的氛围。

（2）进行心理测试，让同学们更了解自己。

（3）同学们将自己的烦恼写在小纸条上，大家一起协商解决方案。

（4）大家一起玩团体小游戏。

“心灵之约”团日活动总结

“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。为了面向全院学生宣传普及心理健康知识，引导学生树立正确的心理健康观念,我院心育部和组织部倡导“心灵之约”心理主题班会。接到通知，我班班委、团支部积极准备、策划，12月4日，我们的班会如期举行。

活动分为三部分：

（1）由校心协心晴小组成员郑文华同学带领大家做“数三抓手”热身小游戏。在这个小游戏中，有几位同学不幸被罚，周芬芳和朱丛给我们表演了伦巴，廖胜强和祁双分别打了长拳和太极，宁凯也一展歌喉。他们的表演让那个同学们欢笑不断。

（2）由心理委员胡君给大家做心理测试，从个人喜好和小西关推到性格和以后的发展。然后大家讨论这样的心理测试准不准。在测试和讨论中，其实是在了解自己。

（3）解决大家的烦恼是此次班会的主要目的。我们组织同学们将自己的烦恼写在小纸条上，然后全部放入小纸盒里面，每个人抽出一张，念上面写的字，说出自己遇到同样的问题会怎样去做。然后别的人再发表自己的意见。这个环节中，大家说出了“学习工作时间冲突”“不够自信”“暗恋的烦恼”“想找到知心的朋友”等心里话，在相互的讨论中，我们得到了各种各样的办法，大自然各个同学也非常热心的帮助解答。有的同学主张有压力是多出去走走，多去亲近大自然。烦心的事后找人说说，不要憋在心里。还有人说“暗恋不是烦恼，烦恼是没有暗恋”。其实，这些都是大家伙多或少都有的烦恼，一起解决的过程中我们发现原来大家都是这样，我们都会有烦恼，但是只要坦然面对，都可以解决。最后，团支书和心理委员提醒大家可以在无法排解心理问题是预约心理咨询师，并指出这是正确有效的解决途径。时而安静，时而欢笑，大家集思广益的过程温馨美好。

第三篇：“心灵之约”团日活动总结

“心灵之约”团日活动总结

“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。为了面向全院学生宣传普及心理健康知识，引导学生树立正确的心理健康观念,我院心育部和组织部倡导“心灵之约”心理主题班会。接到通知，我班班委、团支部积极准备、策划，12月4日，我们的班会如期举行。

活动分为三部分：

（1）由校心协心晴小组成员郑文华同学带领大家做“数三抓手”热身小游戏。在这个小游戏中，有几位同学不幸被罚，周芬芳和朱丛给我们表演了伦巴，廖胜强和祁双分别打了长拳和太极，宁凯也一展歌喉。他们的表演让那个同学们欢笑不断。

（2）由心理委员胡君给大家做心理测试，从个人喜好和小西关推到性格和以后的发展。然后大家讨论这样的心理测试准不准。在测试和讨论中，其实是在了解自己。

（3）解决大家的烦恼是此次班会的主要目的。我们组织同学们将自己的烦恼写在小纸条上，然后全部放入小纸盒里面，每个人抽出一张，念上面写的字，说出自己遇到同样的问题会怎样去做。然后别的人再发表自己的意见。这个环节中，大家说出了“学习工作时间冲突”“不够自信”“暗恋的烦恼”“想找到知心的朋友”等心里话，在相互的讨论中，我们得到了各种各样的办法，大自然各个同学也非常热心的帮助解答。有的同学主张有压力是多出去走走，多去亲近大自然。烦心的事后找人说说，不要憋在心里。还有人说“暗恋不是烦恼，烦恼是没有暗恋”。其实，这些都是大家伙多或少都有的烦恼，一起解决的过程中我们发现原来大家都是这样，我们都会有烦恼，但是只要坦然面对，都可以解决。最后，团支书和心理委员提醒大家可以在无法排解心理问题是预约心理咨询师，并指出这是正确有效的解决途径。时而安静，时而欢笑，大家集思广益的过程温馨美好。

（4）大家一起玩游戏，我们把班上同学分为四组，先开展了“猜猜谁吃醋”游戏，就是每组派四名同学和四杯水，其中一杯有醋，其他组的同学根据喝水似的表情，猜测是谁喝到了醋。很遗憾，此环节每一个组得分。然后是“正话反说”，类似词语接龙，前面的同学说出四字成语，后面的同学反过来说再说出一个新词给自己后面的同学，一次接龙。最后抽签选项目，看谁在最短时间完成所选项目，由跳绳，乒乓球，双人跳绳，绕口令等。

活动早欢笑中结束了，但是也带给同学们很多思考，经过这次团日活动，大家心理健康有了更深一步的了解，也多了增加了班上同学之间的联系，全班同学的共同讨论也加深了彼此的感情和思想的交流，这次团日活动取得了圆满成功。

第四篇：心灵之约

【1】如果，水遗忘了我，流失了落在水里的回忆，请一定要记得水里有我曾经的倒影。如果，风遗忘了我，吹散了飞在风里的落叶，请一定要记得风中有我曾经的细语。如果，你遗忘了我，淡忘了掺杂苦甜的过往，也请你不要忘记，那个曾经给你微笑的女子。待，风停了，叶落了，你我各自回到原点。从此，各奔天涯。.【2】一个用来偶尔怀念，一个用来深爱，柴米油盐过一辈子。我知道，你永远都不可能深爱我，以后，你会遇到至爱的女子，你爱她，就像我爱你一样。我没有幸运地成为你的至爱，至少可以拒绝你，让你怀念一辈子。.【3】①事业是男人的姿色，姿色是女人的事业；②男人用智商掌控女人，女人用情商拴住男人；③男人喜欢长得漂亮的女人，女人喜欢对她好的男人；④忠孝才是真正的男人味，柔顺才是真正的女人味；⑤男人忠孝令女人有安全感，女人柔顺令男人有幸福感！.【4】对待爱你的人一定要尊重，爱你是有原因的，不要问为什么，接受的同时要用加倍的关爱回报，但千万不要欺骗人家的感情，哪怕你对人家没兴趣，哪怕人家长得丑一点，这是你用钱买不来的财富。记住：轻视人家付出的情感就等于蔑视自己，玩物丧志，玩人丧德，爱人是一种美德。.【5】缘，是大千世界里说不清，道不明而离不开的一种现象。人与人之间，人与事之间或者人与物之间总会有一些命中注定，无法逃避的偶然机会，这种机遇就是偶然中的必然，必然中的偶然，说穿了就是缘！.【6】有些人走了就是走了，再等也不會回來。有些人不愛了就是不愛了，再勉強也只是徒然。有些人很幸福，一眨眼，就一起過了一整個永遠。有些人很幸運，手一牽，就一起走過了百年。有些人明明很努力了，卻還是什麼都改變不了。.【7】佛经上说，短短今生一面镜，前世多少香火缘。红尘滚滚中的缘纷纭复杂，形形色色，没有一种缘会是一个样子。牵手是一种缘，回眸是一种缘，擦肩是一种缘，你孜孜以求的缘，或许终其一生也得不到，而你不曾期待的缘反而会在你淡泊宁静中不期而至。.【8】我们有着自己的理想，自己的执著。想要抓住命运的稻草，自己主宰，让整个世界，都在自己的手中舞蹈，为此，甚至不惜一切，即便倾覆天下也罢。

【9】或许轻狂，或许夸张，但最终，也只是想要活下去，活得很好，仅此而已„我们无法改变什么现状，也无法预知以后的来来去去，只等繁华逝尽，随着阳光落幕而淡然一切.....【10】爱别人，先要学会自爱。自爱不是清高自傲，也不是顾影自怜，而是对自己适当的关怀。只爱自己的人不会有真正的爱，只有自私的占有；不爱自己的人也不会有真正的爱，只有谦卑的奉献。如果说爱是一门艺术，那么，恰如其分的自爱便是一种素质，唯有具备这种素质的人才能成为爱的艺术家。.【11】曾看过佛论人生：红尘看破了不过是沉浮；生命看破了不过是无常；爱情看破了不过是聚散罢了。而在聚散离合之间，又充盈了多少悲欢交集的缘分。本以为萍水相逢，缘起缘灭在一瞬间。而这瞬间又有多少能修到朝朝暮暮的缘分。.【12】佛說，這是個娑婆世界。娑婆就是堪忍。這是個充滿遺憾的世界，放得開得失，放不開聚散；放得開名利，放不開執念。生老病死，愛別離苦，開心或者不開心都是短暫的。.【13】宿命就像一张网，到处是撑不开的丝蔓，到处是破不了糜乱，而我们，却依然飞鹅扑火般前赴后继，当有朝一日，能够侥幸脱逃，也必将摔得支离破碎，千疮百孔，那么，你还会不会有疼痛的感觉？.【14】莫要相信流行歌曲里“我的心只有你最懂”，那是骗人的。一个人的心，就是挖出来，放在你手心里，再让你戴上一万两千度窥视镜，都看不出它里面的内容。何况，他的心，还好好地包裹在厚厚的皮肉里呢。试想，你的心如果真的只有他一个人懂，那么，她离你而去，你这一生不是无人再懂了吗？.【15】上天给每个人，都预备好一张去地狱的单程车票。关键是，不要把自己当成天使，不

然，就有时时被折断翅膀的疼痛。相处久了，烈焰激情自然会归于平淡。而爱情与平淡，本来就是一胎孪生。这样一来，在两个曾经相爱的人之间发生悲伤的故事，也就不奇怪了.【16】世间有太多美好的事物。对不曾拥有的美好，我们一直在苦苦的追求与向往，为了获得，而忙忙碌碌；其实我们真正所需要的，往往要在经历过许多年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！对于世间万事万物，其实我们都不可能有绝对的把握。所以，明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱！.【17】人生的幸福美满其实是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲惫不堪，主要取决于自己的心态。我们的身体会因为劳累而疲惫，心灵也会因负荷过重而出现问题。要记得经常让心灵放个假，心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了!.【18】房屋长时间不打扫，就会落满灰尘;我们的心灵长时间不清理，也会沾染污垢。贪婪，嫉妒，愤懑，忧郁，仇恨等等，就是心灵里的污垢，如不及时加以清除，势必会蒙蔽自己的心性，堵塞阳光和新鲜空气进入的通道，这样又怎能不生病呢？所以，我们要经常清洁一下自己的心房，不要让它积满污垢。.【1】也许一个人最好的样子就是静一点。哪怕一个人生活。穿越一个

又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一场又

一场离别。然后淡下来，于是终于可以坦然的说，我终于不那么执着了。

【2】要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。

【3】爱情迟早会褪去激情，唯有我们一直牵手去旅行。

【4】日久不一定生情，但必定见人心。

【5】婚姻的难处在于我们是和对方的优点谈恋爱，却和他的缺点生活在一起。

【6】不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。

【7】你有没有特别特别相信一个人，友情也好，爱情也罢，却反手被现实狠狠打了一个耳光。

【8】我不好，但只有一个，珍惜也好，不珍惜也罢，如果哪天你把我弄丢了，我不会再让你找到我。友情也好，爱情也罢，我若离去，后会无期！

【9】想有个简单的地方，可以容纳我的心情。

【10】爱情不是最初的甜蜜，而是繁华退却依然不离不弃。

【11】爱情不是寻找共同点，而是学会尊重不同点。心近，天涯咫尺。心远，咫尺天涯。

【12】你是不是这样，偶尔睡觉会猛一下惊醒，好像自己掉下去一样。

【13】纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。

有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

【14】记得那年的课桌，堆满了试卷。我们埋下头，悄悄说话。记得那年 操场，天很蓝，风很清澈，我们沿着跑道聊啊聊，走了一圈又一圈。记得那年的你，很单纯，记得那年的生活，很简单。而现在的我，却总是，一次又一次怀念。

【15】梦里出现的人，醒来时就该去见她，生活就是这么简单。

【16】吵不散，骂不走，才算是爱。

【17】单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。

【18】有时候，两个人只有经历分别，才会懂得有多么需要彼此。

【19】我还在原地等你，你却已经忘记曾经来过这里。

【20】生命里，一定会有一个对的人在等你，你迟早会遇到。

【1】只要相爱过，只要曾经彼此刻骨铭心地痛过，那个人的生死不是与你没有关系而是与你息息相关，曾经，你以为他死了你才高兴，可是，当他真的要离你而去时，你才发现，不，你不是这么想的，你希望他健康的活着，哪怕他辜负了你，哪怕他不再爱你，你还是希望他好好或者，到八十岁，子孙满堂。.【2】回忆有苦有甜，而歌声却在里面留下了影子，不管是在什么地点、什么时间，只要听到一缕乐曲，埋藏在我们内心最深处的那段记忆，就会一丝一缕的如抽丝一般流出来，温暖着我们的心事。这就是过往，虽然不可左右我们的现在，但可以左右我们的心情！.【3】很多时候，只想一个人静静 只是想一个人静静，不想去想烦心的事，让心空空的。不知道从什么时候开始，恋上了孤独。总感觉心里少了什么～ 然后，我很少说话，默默注视着我们周围的生活。不想被喧闹所打扰，所以选择了逃避，虽然嘴里整天都说着无聊、可，不会让别人知道心里的苦。.【4】不知不觉，时间过去了好久，连脑海里定格的容颜，也慢慢开始变得模糊，再不复往日的刻骨与铭心。仅余下一些落魄而又感性的文字，不断的徘徊在相遇的原点，久久的不愿离去。.【5】原本以为，只要紧握着你就可以到永远，却没想到，握得越紧，失去的也越快。其实不想绑住你，但是却总是不由自主，因为我害怕，我怕失去你，我怕一个人面对孤单的世界。我没那么勇敢，即使你说我要坚强。也请别对我说抱歉，因为我也不知道还能用什么样的言语来回答，那些你给的伤害。.【6】青烟缠绵，暮色婉约。每当独处的时候，我依然会悄悄的把你想起。那遥远的思绪就像漂泊的心一样，飞跃了时空的距离，游荡在浪迹天涯的台阶上，只为追寻那一帘千年情柔的幽梦。.【7】光阴似水，流年已陌。细数着过往的种种，我心里早已分不清哪些是真实，哪些又是虚幻。恍恍惚惚中，我仿佛听到远方琴音袅绕，那悠扬的曲调，柔情的韵味，沉淀了誓言，也迷离了回忆，让我那颗平静已久的心再度荡起了阵阵涟漪。.【8】就这样忘了回眸，忘了情殇，谁又把谁在心中彻底遗忘，让谁孤处水中央，把泪水凝成冰与霜，冻结成心头那一抹不变的彷徨，迂曲往事，尽化成一个岁月在指隙间流逝后，寂寞深处，那一声声长长的叹息与一段段苍白的时光。红尘望尽，咫尺的距离便是我们心中的天涯。.【9】伴随着蠢蠢欲动的寂寞，燥动的感情一触即发。站在世俗之外，爱的透明，清晰可见。仿佛只有感情才真正值得去追求，其它的东西都如同过眼云烟，转瞬即逝。于是，一颗颗不安份的心便开始寻找可以不再孤独的安身之所。当两个想爱的人走到一起，就便成了相爱。.【10】我是谁，你是谁，是否还是曾经的谁和谁。谁许诺了谁，谁背弃了谁，谁在空旷的轮回中等待着谁。谁还有多少未流完的眼泪，谁还有多少要继续的伤悲。谁的心依旧，谁的心伤透，谁的心背叛，谁的心难留。谁让谁笑了，谁惹谁哭了，是谁牵了谁的手，是谁娶了谁。谁的眼角触得了谁的眉，谁的笑容抵得了谁的泪。.【11】这个世界上总有那么一个人，是你的念想，是你的温暖。就算她不远不近，只要想到她，就永远会觉得安定，觉得踏实，觉得心里有底。甚至连周围的空气，都变得笃定。世界只是一些影影绰绰的温柔。河还是原来的河，人还是原来的人。我仍然为你守候，那些小幸福，我认真，你随意。.【12】两个人牵手之后就是心痛的放手，而人生最可爱就在那一撒手。那么在生活给我们戏谑玩笑的同时，我们就从容大度地绽放给生活一个无比灿烂的笑容，相信太阳依然会升起，月亮依然会如水温柔，星星依然会在天空微笑，大地依然会焕发生机，明天会更加美好。.【13】你我是简短的问候“好久不见”呢，还是沉默的装成陌生人，擦肩而过呢？是不是淡淡寒暄几句，然后又各分东西？或什么也不说，然后一个熟悉温暖友善祝福的拥抱？.【14】一次次的若即若离，一次次的暧昧不清，一次次的似乎醒悟离开，一次次的离开后痛心，一次次的回眸流泪，当泪也累了。靠在自己的身上，听着自己的心跳，闻着自己身上淡

淡的香草味道，这一刻只是属于我一个人的美丽。.【15】永远别贪心，真正爱一个人，无法说出爱什么，和爱的原因，可你会明白，其实简单的想念，分秒心的跟随就是幸福！思念的滋味，如酒一样烈性，如咖啡一样苦味，可思念的等待却是最无悔的期盼，最甜蜜的时间，最简单的幸福。.【16】我爱你，才会向你袒露心灵的世界，向你展示所有的喜怒悲欢，只有对你不曾设防；我爱你，才会和你耍小脾气，无缘无故离你远远的，其实我只想走进你炙热的怀抱听你的心跳；我爱你，所以我给了你伤害我的权力，只要我能忍受，我会一直陪伴着你，你不能伤害我太多，冷了，会淡漠，痛了，会松手。.【17】相爱是一种缘分，人海茫茫中遇见你，这本身就是上帝的恩赐。相爱是一种默契，大千世界，能和最适合自己最体贴最温暖的那个人相守是一种默契。相爱是一种感觉，一种须用两颗心去体验和感受，才能体会出那跌宕起伏的美丽。相爱也是一种付出，是无怨无悔心甘情愿为心爱的人付出一切。.【18】我才发现原来感性的人会多想很多很多。就如我给你发信息，你会偶尔回我，然后干脆不回，渐行渐远。我们都明白，彼此都不会是最后谁的谁。我以为我在你身边多待几秒，你会多想我一点。我以为我拼命地和你说话，你会感觉到我多爱你。我以为我做的，你会明白。但是，我错了。.(1)优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。—— 米勒尔·海明威《真实的高贵》

(2)人啊，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

(3)相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。

(4)有时候，你问的问题，对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

(5)The best time to learn how to fly is when someone lets you down.有人将你从高处推下的时候恰恰是你展翅高飞的最佳时机。

(6)老子在《道德经》里说道生一，一生二、二生三，三生万物。这几句话的意思，据我想，应该是这样的——老在乎道德这事儿，就会导致一个人单身；长期一个人单身的话，人就容易犯二；但两个人生活在一起也有问题，就是容易有小三儿来捣乱；只有做了小三儿，才可以想要什么就要什么

(7)在错误的时间相遇，在正确的时间分开。走得最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。

(8)别以为我爱你，你就可以不珍惜！总有一天，我会指着心脏骄傲对你说：这里，换人了„

(9)【女生最雷新语】

1、不结婚就是耍流氓；

2、犯贱都是一厢情愿；

3、什么都在涨价，只有人越来越贱；

4、本姑娘S号的心装不下XXXL的你了；

5、甜言蜜语听多了会得糖尿病；

6、每个人的生活都是大爷，并装着孙子；

7、如果我的人生是一部电影，你就是那弹出来的广告；

8、我不是草船，你的贱不要。

(10)有两口子吵架,男的说：我吵不赢你!你上面一张嘴,下面一张嘴!女的说：我更吵不赢你!你上面一张嘴,下面一个话筒,还带两个音响！

【1】永远都不要放弃你爱的人,尤其是把你推开的爱人.有时候他只是想试探你对他的爱是否坚定不移。

【2】如果你正在爱，请在有感觉的时候牵手，有激情的时候努力，有信任的时候相守„„如果你错过了，请再碰到适当的人时，学会在适当的时候，做适当的事情。每段爱情都是有保质期的，每段爱情都需要用心浇灌，别让爱情不知不觉中如玫瑰凋零„„

【3】选择快乐的同时，我们要做好准备。有可能，一不留神，便被伤了。因为在乎，于是感觉变得敏锐；因为在乎，于是我们想要的更多。而因为在乎，我们往往忘了该有的距离，彼此伤害。

【4】多人发誓要等候，那个人，好多人，不久就等到一个人了。可那个人还不知道在什么地方呢！也许未等到，只是不愿再等了。年华很少，有多少人，可以去相信，去等待，去坚定，那个不见得会有结果的一个人出现。

【5】到最后，谎言总是苦涩的，不管开始的时候，是多么的悦耳。

【6】不开心的时候，沉默是我的房子。不要敲门，不要徘徊窗边，给我一点点时间，我会走出房子，微笑着站在你面前。不开心的时候，沉默是我的房子。不要敲门，不要徘徊窗边，给我一点点时间，我会走出房子，微笑着站在你面前。

【7】当你快乐的时候沙滩上有四行脚印；当你伤悲的时候沙滩上有两行脚印。因为当你快乐时我陪着你，当你悲伤的时候我背着你，所以你要快乐，否则我会很累。

【8】爱一个人爱了很多很多年。终于有一天，发现自己不再爱了，却没有想象中的欣喜。心突然就空了下来，不知道还能爱谁。害怕再一次的爱上一个这样的人，怕会再次受伤。

【9】其实我很难过，只是骄傲不让我说。

【10】面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然； 面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容。

【11】爱情有喜有悲，是我们给爱情注入不同的意味，爱情就隶属于我们不可复制的独家发行了，我们便从爱情的欣赏者变缔造者了。其中的滋味，或许也只有自己和心跳与自己是一个频率的知音能懂了。

【12】一颗心属于你很久，分开了依然爱着，不想听见，你又爱上了谁,风吹起如花的流年，而你成为最美的点缀。

【13】找到对的人也许要花一生的时间，但爱上一个人却往往在一瞬间。

【14】没了谁的城市，成了废墟；没有谁的绿洲，成了荒漠；没了谁的夜，成了孤独的自我？ 哭泣的流星滑过漫漫长夜，为谁而一瞬即逝？执着的火柴爱上了香烟，灰飞烟灭又如何？

【15】人生唯一不会落空的等待是注定的死亡，世间唯一保持恒久不变的就是变化，我不想哭，但刹那间，我泪流满面。

【16】如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你一辈子后悔。没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

【17】爱是看相同的方向，不是看彼此的眼睛。

【18】不论天涯海角，不管春夏秋冬，我一定会把你带在自己的身边，不论走到哪，你都将是我一辈子最重的行囊。

【19】缘分是一次偶然：时差让我错过青春的你，没能陪你一起初恋，因为晚来了十年。这次偶然的重逢，轻轻道声，亲爱的！让你久等了！我没想到转角，是你在等待。

【20】那一月，繁星满天，你偎依我怀中，轻闭双眼，数着星星几颗，问我，有一天你的世界如同那个夜晚漆黑一片，该怎么办。我含笑抱紧你：我就是你的星星，一生只为你而亮。

【1】人生，只有两分半钟时间，一分钟微笑，一分钟叹息，半分钟的爱。

【2】暗恋是不需要对象的，我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正在爱着别人。

【3】回忆总是会打我一巴掌，指着旧伤不准我遗忘。

【4】一个女人的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手，如果他的手指是热的。他是谁对我其实已经并不重要。也许爱情只是因为寂寞，需要找一个人来爱，即使没有任何结局。

【5】放弃并不总意味着你软弱，有时候，反而说明了你足够坚强去舍弃自己喜欢的。

【6】总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭泣。但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。

【7】如果你在认识某某前很快乐，那在他们离开后你也可以很快乐。

【8】在我的记忆里，总有那么一些瞬间，经历时没什么特别，回想时，却胜过千言万语，也许只因为那里有你。

【9】我不再依赖别人，因为我厌倦了失望。

【10】感情的事很奇怪，你很投入的时候，对方很抽离，你很抽离的时候，对方又偏偏很投入。失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待，所以才会失望，因为有爱，才会有所期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛！

【11】在每个人的生命中相信一定是爱比恨多一点，再深的伤口总会愈合，无论会留下多丑陋的疤； 再疼的伤痛终会过去，无论曾经多痛彻心扉。只要我们有勇气坚持！爱是真的，情是真的，你是真的，我是真的。既然曾经拥有的都是对方的真实，那么永远记住他的爱他的好，忘记伤和痛，信心百倍地走未来的路。

【12】你若重要，他自会想办法留住你。

【13】你可以傻，但不可以不放下。放下，不是放开，而是忘掉你们曾经承诺过得幸福，忘掉你们曾经欢笑的记忆，甚至，忘掉你曾经认识他。放下心中曾经的那个人，敞开你的心去接受可能的幸福，去发现这个世界的美丽，去珍惜你生命里应当存在的人，去守护你生命里出现的轨迹。回头看看你身后的人。

【14】我期待的幸福，不要来得太快，但也不能让我等太久。

【15】真正懂爱的人是不会让别人受伤的，不管这个人是不是他的最爱，可并不是所有的人都一样的善良。如果他是你的最爱，那么伤害他还不如伤害自己，更何况，爱一个人就是要给他幸福！

【16】不爱我，就别感动我。世界上最可怕的词不是分离，而是距离。一个人害怕孤独，两个人害怕辜负。曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。华丽的转身、华丽的落泪、华丽的说、不爱你。都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

【17】两个人在一起久了，就像左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气，也许生命中会出现你爱的人，但那终归都是过客，你还是会牵着你的左手或右手一直走下去，幸福真的和爱情无关，在人生的旅途中不要迷失了你的方向。

【18】永远不是一种距离，而是一种决定。

【19】爱一个人，总难免赔上眼泪；被一个人爱着，也总会赚到他的眼泪。爱与被爱的时候，谁不曾在孤单漫长的夜晚偷偷饮泣？我们一再问自己，爱是什么啊？为什么要爱上一个让我掉眼泪而不是一个为我擦眼泪的人？他甚至不知道我在流泪。

【20】有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不愿意失去他。不想失去他，惟有假装原谅他。不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐。最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了，怎样去爱自己。

第五篇：女生节心灵之约主题活动台词汇总

心灵之约关注女生心理健康教育主题活动

——主持人台词汇总

L：一曲温馨的《爱的翅膀》之后，我们的“心灵之约，关注女生心理健康”教育主题活动正式开始。

W：首先，让我们以热烈的掌声欢迎管理系学办严小娟老师为我们致辞。

L：感谢严老师的致辞，接下来，有请学办朱老师致辞，大家欢迎。W：感谢朱老师的致辞，通过两位老师的精彩致辞，希望我们能从中有所领悟。

L：冬去春来，鸟语花香。W：春意盎然，绿茵芬芳。

L：在这嫩芽新生的季节，在这大地回春的时刻。

W：为了我系女生综合素质的提高，树立良好的女大学生形象。L：展示女大学生青春靓丽，多才多艺，健康积极向上的形象，特举办此次“心灵之约，关注女生心理健康”教育主题活动。

W：在大学生活中，无论是生活上或是学习上，我们会遇到各种各样的问题。

L：因此，我们希望通过此次教育活动，总金我们之间的理解与沟通，使我们更好的在今后的生活中共同成长，共同进步。

W：时代，不仅我们同龄人之间需要沟通与理解，接下来我们将欣赏到一个小品，让我们来看看剧中的人物会遇到怎样的亲情故事。L：世界因为存在一份感动而变得更加美好，而这份感动的最初来源便是我们的父母。

W：正如小品向我们展示的那样，父母带给我们的不仅是生命，更是爱与被爱的智慧。

L：我相信大家一定十分清楚与我们的女生节只隔一天的日子，那是属于母亲们的节日，借此之际，让我们怀着一颗虔诚的心，感谢一直挂念着我们的母亲们。下面有请110宿舍为大家带来手语表演——感恩的心。

L：节目就先告一段落，下面就进入我们的访谈环节，希望大家能踊跃参与。

W：大家可以提一些生活上或学习哈桑存在的问题，共同探讨，共同解决。

L：经过此次访谈，我们衷心地希望在坐的各位同蹙额能够拥有健康、美好的大学生活，无论是面对困境或是挑战，都能勇敢地面对。接下来，就请欣赏一段爵士舞，让我们刚收拿激情四射的青春。W：激情的青春需要我们用各式各样的表现方式展现出来，那么接下来的这个节目将带给我们不一样的感觉，就让我们看看《三句半》中的四个女孩是如风展现他们的校园生活。

L：校园生活正如他们所藐视的那样的生活中，我们结交了更多的朋友，建立了深厚的友谊。我们非亲非故，却住在同一个屋檐下，我们不是亲姐妹，却以姐妹相称，我们无时无刻不感动着彼此，那就让我们倾听《友谊的赞歌》，表达我们的心声。L：万槿，期末考试考得怎么样？ W：平平安安全都过。

L：可不是每个人的考试过程都像你这么顺利，那么就让我们赶紧看看考场的风云故事。

W：大家欢乐过后，心中是否有所触动，是否想剧中人那样，也下定决心要好好学习，毕竟明天的故事是我们自己的体验过后才懂得梦是什么。一首《口袋的天空》送给大家。

L：在这高涨的气氛里，不知不觉，我们的文艺节目已经接近尾声。W：时光虽然短暂，相聚虽有离别，但我相信，片刻的时光阻挡不了感情的传递，短暂离别抹灭不了友谊的烙印，L：我们是朋友，是无所不谈的朋友。W：我们是对手，是相互激励的朋友。L&W：我们是姐妹，是亲上加亲的姐妹。W：让我们一起，去活得精彩绝伦吧。

L：那么接下来再让我们跟着电影中的女孩一起去学着成长。请欣赏电影《反芭比》。