毽飞绳舞铸我心理 活动策划

第一篇：毽飞绳舞铸我心理 活动策划

“贴心·映话”之绳飞毽舞铸我心理——经济学院团总支心理素质部

（一）活动简介

地点：北京工商大学良乡校区 龙月广场

时间：第一期：2010年12月1日（周三）中午12：00—14：00第二期：2010年12月8日（周三）下午14:00

（二）活动计划

主办方：经济学院团总支心理素质部

承办方：北京工商大学毽绳协会

参与人员：北京工商大学良乡校区全体在校学生

主题：

由于活动日期接近感恩节，我们可以打出以感恩节为主题的亲情牌，引导参与的同学们针对周围的生活进行感恩，在圆满完成活动的同时，引导大家对家庭进行感恩，对美好的校园生活进行感恩，对身边的朋友进行感恩，相当于对于同学们的一次心理健康的教育，引导大家对生活充满希望，从而达到我校进一步提高大学生心理健康素质的目的。

 十月为大学生心理素质宣传月，借此机会我们一并宣传大学生心理素质宣传月，让同学们了解到心理知识对于我们大学生活的重要性。同时提供机会让大家书写在心理宣传月所学到的知识或者写下自己参与班级院系组织的素质拓展等活动所得的体会感受。同学们会收到精美的小礼品。

 健康心理的铸就离不开运动的帮助，健全心理素质对于单方面个体是自身抗压能力与自我调节能力等，而对于整个团体来说则是一种团队精神，一个具有良好精神的单位，团结就是无声的命令，较强的团队精神，出色地完成群体交给的各项任务与工作。“勤体育则强筋骨,又足以增知识,又足以调情感,又足以强意志.” 体育锻炼有益于身体和心理健康,身体健康和心理健康互相依赖.我们这次与毽绳协会的合作充分诠释了“科学的体育锻炼能增强体质,通过体育锻炼,为心理健康的发展提供坚实的物质基础.”的意义。毽绳的活动增强了人与人的接触,在毽绳锻炼中可找到志趣相投的知音,能培养我们的交往能力,使人际关系得到改善.我们随着活动直接或间接地接触和交流,在不自觉中就会产生亲近感,并会获得较高的安全感和自信心.体育锻炼有利于协调人际关系,并且能使处在同一个集体中的人,学会互相关心、照顾,理解他人,帮助他人,从而形成与人亲近、合作的习惯,这样就会形成一种良好的人际关系.体育锻炼中的情感体验强烈而又深刻,成功与失败、进取与挫折共存,欢乐与痛苦、忧伤与憧憬相互交织,这种丰富的情感体验,有利于学生情感的成熟,有利于情感自我调节能力的发展.体育锻炼能培养坚强的意志品质、增强抵抗挫折的能力.通过体育锻炼可以培养学生顽强拼搏、吃

苦耐劳、坚持不懈,有助于培养团结友爱和机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎、奋发进取、自强不息等高尚的意志品质.体育锻炼能预防心理障碍、治疗心理疾病和保持心理健康.我们此次的合作活动可以为我们工商大学的同学们提供宝贵的活动空间,在这一空间中,人的心理与身体、人的主体与周围环境、人与周围的人能够充分地交融在一起,从而促进人与环境的适应,使人达到身心平衡,获得身心健康.

（三）活动流程：

前期准备：11月10日—11月19日

1.喷绘海报制作1张，用于心理素质部贴心映话成果展示及“诉心

墙”版面更换。

2.设计活动现场所用的彩纸绘画工作，以征集同学们的所感所想。

3.部员借用场地，桌椅等设施的审批；

4.经济学院心理素质部联系学院各个组织，对活动进行前期宣传（21日传单定稿，复印；PPT定稿，分发个各班联系人，心理委员以

及各个部员）；

5.毽绳协会联系协会的各部干事以及各位社员，对活动进行前期说明及宣传。

中期工作：12月22日~26日

1.传单500张，30日发放200张，1日发放300张。

发放地点：学生宿舍门口，食堂对面，活动现场等。

2.通过各班心理委员以及部门内部部门、社员所在班级深入宣传附传单，携带统一的宣传PPT且要求讲述活动的具体意义以及概括的内容

形式时间）

3.联系新闻部的同学计划在活动现场做好摄像、采访记录等工作。活动进行：12月1日

1、场地布置：部员及键绳部分干事提前半小时到场布置活动现场。准备两张桌子（学生活动中心团委联系），准备好活动用品（彩纸20张、大彩纸和笔）、人员分配（4~6人现场解释活动内容并热情接待参加活动的同学，两名维护现场秩序，其余到场人员临时协助）的确认。在墙上贴上经济学院的院旗、毽绳协会会旗和活动所用的彩纸。

2.在现场安排新闻中心伙伴现场拍摄照片，录制DV和报道。

3.活动进行：

（1）预计本次活动设为两期。

（2）第一期是面向的北工商全体同学的抒写心情活动，第二期是面向

经济学院10级新生的长绳友谊赛，届时毽绳协会也会出一个队与各班进行切磋。

（3）在第一期的抒写心情活动中，又分为两部分。

a.毽绳协会的同仁们，负责带领前来抒写心情感想并愿意参加的同学们进行毽绳的趣味游戏。其中游戏包括：画圈踢毽子、一带一单摇、两人单手摇绳跳。

b．活动一开始应该会引来了不少同学的关注与询问，一部分部员

们对前来询问的同学进行解释，另一部分部员到指定地点发放传单向同学们传达我们活动的信息。热情的同学们纷纷留下了自己对感恩节的留言，对身边朋友爱人的祝愿和对期末考试的美好愿望。部员们邀请同学们参与心情的书写，在同学们写完后，部员们还会跟参加活动的同学们送上热情的感谢与祝福并且赠送给他们我们精心准备的礼品.(4)第二期的活动：经济学院10级各班出一代表队（男女生各三人）与

毽绳协会代表队进行切磋，在趣味娱乐中增进班级

组织之间友谊。时间为2分钟。

活动后期 ：心理素质部展板展出此次活动成果。

活动经费预算：

备注：

在第二期的友谊赛中，设立一等奖一名奖品：笔记本6（本）

二、三等奖各一名奖品：笔12（根）各班均发奖状以示感谢参加

为表示对毽绳协会长绳队员的感谢发给每名队员一笔记本6（本）

第二篇：材有我舞青春交谊舞活动策划（精选）

“材有我·舞青春”免费学跳交谊舞活动策划

一、举办方

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二、活动宗旨

交谊舞是广泛流传于社会各阶层的一种社交性、体育性舞蹈，是一种集交际、健身、艺术、娱乐等功能为一体的文化体育活动。当前，在全世界包括我国的各个阶层里，都不乏交谊舞爱好者，因之，交谊舞又有“世界语言”和“国际舞”之称。

博士生科研生活紧张、压力大、交际少，本活动希望博士生在习跳交谊舞的过程中，释放压力，放松身心，在健身的过程中找到志趣相投的朋友，更能增强自我表现能力，培养自信优雅的气质。

三、活动时间

5月22日、5月22日，5月29日，6月5日，6月12日，即每周二晚上7:00至9:00，共四次。

四、活动地点

*****多功能厅

五、活动对象

材料学院博士生、硕士生、青年教职工，以及其他学院的博士生

六、教学内容

入门班，慢

三、伦巴

七、活动准备

1.饮料

为学生准备饮用水和一次性纸杯，为老师们准备饮料。

2.横幅

在校园内挂一个横幅，活动现场挂一个横幅（带胶带和剪刀）。

3.教学楼内电梯口张贴活动海报。

4.现场拍照

5.玫瑰花

6.抽签纸

7.现场抽签和登记。

8.现场服务，主要是饮用水。

七、第一次活动

主持人引子

***致辞

老师表演

搭配舞伴

开始

结束抽签赠玫瑰

结束语