八里沟活动策划

第一篇：八里沟活动策划

2011-2012学年xxxxxx

“走进大自然，感受生命”活动

策

划

书

xxxxxx班 2012年04月20日

“走进大自然，感受生命”活动策划书 活动背景：

“一年之际在于春”，大自然正慢慢地在和煦的春风下苏

醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉其中。此时不“走进大自然，感受生命”，更待何时。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团队精神，让xxxxxx班的同学们在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接学习和生活的挑战，我们计划举行八里沟一日游活动，在走进大自然享受美好风光的同时，让同学们更加亲近，走近彼此。

八里沟风景名胜区位于历史名胜众多的河南省境内的新乡

市辉县上八里镇，太行山南麓，河南、山西两省交界之处。距离郑州仅120公里。八里沟山势独特，三级绝壁逐层下降，重恋叠嶂连绵，嶙峋怪石相望，既有泰山之雄浑，黄山之秀丽，又有嵩山之挺拔，华山之险峻，巍峨壮观，傲然屹立。景区内四季水流不断，三溪九湾，飞瀑鸣涧，瀑潭连天，水质甘洌，水色清澈，游人赞为“中原九寨，北方水世界”。

活动主题：

走进大自然，感受生命

用行走的脚步，体现团队的精神

充当环保小卫士，贡献自己微博力量

活动目的：

1.长时间生活在校园的我们，已经渐渐忘了祖国大好河山的壮阔和美丽。本次“走进大自然，感受生命”就是为了缓解同学们的紧张学习和生活，拥抱一次大自然，释放压力，今后更好的投入到对知识的学习中

2.在活动的过程中，在欣赏美丽风景的同时，我们要积极

投身于伟大的环境保护事业中去，用自己的实际行动美化我们赖以生存的家园。随手捡起那些不和谐的音符，让失去的净土再次回到我们身边。

3.借助这次活动，凝聚本班同学的感情，让大家在活动中

成长，走进彼此。

主办单位：

团总支学生会

承办单位：

xxxxxx班

活动时间：

2012年04月21日

活动地点：

新乡八里沟风景文化区

活动方案：

（一）前期策划准备工作

1、为保障全体员工们的利益与安全，定于2012年4月21

日早六点一起出发，相伴而随行。

2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路线

与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避免遗漏

3、召开全体会议。通知活动当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。

4、完成活动当天工作人员的安排，维持活动当天的秩序和同学们的安全。

5、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备。

6、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大PK等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由班委安排流动摄影的同学，同学自己的有的也可带去。

7、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。

（二）活动当天事宜

1、活动时间：4月21日早上05：50到达国教楼前集合，人员到位后立即乘车前往目的地八里沟，注意确保各同学安全。

2、活动内容：

1）、在前往景点的途中，让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事；玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游

玩时应该注意的事项。

2）、抵达后，浏览八里沟的风景，赏瀑布，爬天梯，沿公路返回，在整个活动过程中要注意保护环境，捡起身边的果皮纸削，珍惜一花一木。

3）、计划下午18：00到校

后期安排：

1．清点各自带的物品，确定人数；

2．了解全体同学们对本次活动的满意程度；

3．用本次活动的照片和感想制作成纪念册，并进行图片

展等后期工作。

注意事项

1．出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒同

学们不要私自离队，要集体行动。

2．行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃

圾，破坏公物，破坏环境。

3．在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢

失或者损坏。

4．提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机

处于开机状态，方便联系。

5.出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如

清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。

6．活动期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负

责人班干部及时处理好应变工作。如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解八里沟风景区的紧急电话。

经费预算：

本次活动由xxxxxx班费承担（尽量避免不必要的开支）

第二篇：八里沟写景作文

八里沟写景作文 篇1

八里沟位于辉县西北南太行石门沟内。听说八里沟景区是国家4A级景区，这里树木葱茏，山清水秀，处处充满着神秘感。暑假期间，我跟着爸妈来到八里沟风景区游玩。

来到景区，一股新鲜空气扑面而来，我深深吸了口气，啊！好美的风景。一路上，溪水顺着山势在峡谷中蜿蜒。抬头望去，两边石缝里长出了许多叫不上名字的树木，它们从石缝里钻出来，你挨着我我贴着你地向上伸展，长得郁郁葱葱，让我不禁感叹它们那顽强的生命力。

来到桃花湾珍珠泉。这里的泉水清澈见底，一群小鱼在水草里悠闲地游来游去，投一块儿饼干进去，它们撒着欢儿的张开嘴疯抢。瞧！另一边的大脑袋蝌蚪儿也不甘寂寞，摇动自己着特有的大尾巴在水里游来游去，好不自在。

在太阳的曝晒下，我们走了约三个多小时的景区栈道。这时我累得汗流浃背，实在不想往前走了，无精打采地坐在一处农家乐的石头上休息。我忽然发现，许多农家乐都把啤酒饮料，西瓜等放在一个流着泉水的水池里。我一下子明白，冰凉的泉水就是一座天然冰箱啊。

稍事休息，我们继续往前走，上了不知道有多少个台阶，我们终于看到了景区的尽头。远远望去，景区最有名的天河瀑布呈现在眼前，只见山崖如刀削，一挂飞瀑垂直上下，凌空而下气势壮观，真可谓是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。瀑布的最下方有一个水帘洞，走进去只觉得洞外有水，洞内有景，水流就像是一串串断了线的珍珠在眼前落下，仿佛是置身仙境，让人浮想联翩……扶着岩壁往下看，我揉了揉眼睛，发现一道彩虹挂在瀑布前方。“妈妈快看，我看到了彩虹！”我大声招呼妈妈，此时我感觉眼前就像是一幅巨大流动的山水画。

这次八里沟之行收获不少，让我真正感受到了大自然的鬼斧神工，同时也锻炼和挑战了自我。我坚信：只要有坚持不懈的`精神，前面属于你的就是一道最亮丽的风景线。

八里沟写景作文 篇2

今天天气特别好， 妈妈带我和妹妹去八里沟游玩，我和妹妹兴奋的睡不着觉， 早早地就起来了。吃了早饭去找我同学和她妈妈一起坐车去八里沟。

坐在车上导游给我们详细的介绍了八里沟的景点，八里沟位于太行山脚下，她虽然没有像泰山一样挺拔的山峰，没有像黄河一样汹涌波涛的江河，但它那种恬静的美深深的刻在了我的脑海里。

坐了几个小时的车，终于到了目的地，一下车就被眼前的景象迷倒了， 四周全是山，山上的绿植长得特别好.一花一草都漂亮极了，呼吸着这里的新鲜空气。我们一路上唱着.笑着来到了第一个景点一线天瀑布。巨大的水流从几十米高的山崖上至泻而下，冲落在下面的水潭中，溅起一串串晶莹的水珠，像美丽的珍珠。再往前走来到桃花潭瀑布，就没有前一个瀑布的气势雄伟了，细细的水流轻轻的滑下，不过也很让我们陶醉和痴迷。一路向前走来到静心潭，清澈的河水 里面还有小鱼儿在自由自在的游来游去。我们脱了鞋袜走进水中捞鱼，小鱼儿好狡猾呀，一下子跑的无影无踪。我和我的小伙伴在水里嘻戏，同学妈妈给我们从不同的角度拍了好多帅气的照片，开心极了。突然妹妹脚下一滑可摔倒了，坐进了水中衣服全湿了，我赶紧过去把她拉起来，问她身上疼不疼，妹妹笑着说不疼，不小心踩到青苔上了。妈妈过来牵起我和妹妹的手去下一个景点，路边有很多卖的工艺品和各种特色小吃，走着买着吃着闹着心情嗨到了极致。

继续往前走，来到了铁索桥上。踩在上面摇摇晃晃的，有的人害怕到大声尖叫，我们玩的不一乐乎。蹦蹦跳跳的过了桥来到了水帘洞，哇塞好美呀，这里的水更加的清澈见底，清凉的山泉像是唱着欢快的歌谣，每一处都是自然和人工文化遗产的结合体。山洞里的雕塑栩栩如生，巧夺天工。我们在这里摸摸，那里看看，对每一处都好奇的不得了，惊叹创造者无与伦比的手艺和智慧。

我们下山的时候实在走不动，租了一辆很拉风的观景车把我们送到山脚下，看着景点越变越小，心理停惆怅的。不过这里的一草一木，一山一水，我永远都忘不掉。

八里沟写景作文 篇3

星期六，妈妈带我来到风景迷人的八里沟。

来到八里沟，就不能不去玉皇顶。玉皇顶真高，我费了九牛二虎之力，终于爬上了玉皇顶，它上面有一座玉皇宫，只见它的顶是金色的，上面有一个蓝色的尖。顶下面有一块匾，写着“玉皇宫”三个字，黄字蓝匾，显得非常雄伟。匾下面有一些方块和一些圆形还有箭头组成的花纹。再往下，屹立着四根刻着龙的图案的石柱，那龙刻得栩栩如生，它们在上面腾云驾雾，好像马上要飞出来似的。玉皇宫依山而建，里面有一个天然的山洞，叫仙人洞，第一个洞中央屹立着炎黄二帝，周围有女娲补天、哪吒闹海、精卫填海、夸父追日等神话传说;路两边有中国历代皇帝的塑像;中间那个洞有三清道祖——太上老君等的塑像;最里边那个洞有如来佛主、十八罗汉、观音、济公、还有顺风耳，千里眼呢，真是应有尽有，大开眼界!

我觉得来八里沟，最好玩的要数坐滑道了。我穿戴好坐滑道的装备(裤子，套袖，手套)，就被管理员给推了下去，当时的感觉又害怕又刺激，直到一个拐弯处才停下来。我学着其他人的样子，慢慢扶着栏杆往下滑。又到了一处陡坡，我一看，咦?张叔叔怎么滑得那么快?哈!原来他举着手滑得。我也学着举起手来，呵!果然快多了，真刺激!

啊!八里沟，你是大自然一道亮丽的风景!

八里沟写景作文 篇4

五一前夕，妈妈说要带我去八里沟玩，能去这么有名的景点玩，我足足高兴了“九九八十一”天！热切期待……

一、山之雄

早晨九点钟，我们到达到了八里沟，正像妈妈所说的那样，这里的空气自然、清新、凉爽，外加几团冒出乳白色的大雾，更像人间仙景一般。我朝这古老的八里沟望去，感觉到它一望无际；再看那郁郁葱葱的古树群，在云雾缭绕间更多了几分神秘梦幻；回头往下看，我们感觉像会飞了似的，脚似乎早已离开了地面，已在湛蓝色的天空中自由的翱翔……我们凭着感觉一直往前走，环绕着这一望无际的大山，我总感觉的山很高，高得看不到顶峰，也总觉的山很雄伟，雄伟得无法用语言来表达。

二、水之清

当然，八里沟的水也是很清的，凉澈、甘甜。大约下午三点钟，我们登到了山腰，这时的我们鞋子都打湿了。我们穿过吊桥，突然一池碧水展现在眼前。瞧把我们一行人乐的：一个个脱下了鞋子，拎起裤子，在水里朝对方泼水；在水中嬉戏、抓蝌蚪……水清凉刺骨，碧绿碧绿的，好象水底下面有一块绿白色的大翡翠，与天空与丛林浑然一体；再加上正午十分阳光的照射，池子更是变得五彩缤纷，光彩照人，仿若人间仙池般。

三、果之甜

下午五点，我们终于到了山顶。大家坐在凉亭歇息，都感觉有些饿了，我们中的一位伙伴小磊爬上旁边的一棵果树（不违反景区规定，可以自由攀折哦），他摘了几个苹果，扔了下来，我们一把接住……也顾不得卫生了，大家就这样大口大口的吃了起来。哇！好甜啊！真是吃一口精神大振。酸甜的果子，我一连吃了好几个呢。

七点左右，我们恋恋不舍地离开了八里沟……

第三篇：八里沟拓展训练体会

团结 信任 感恩 凝聚 超越 回报——八里沟拓展训练心得为期两天的“完善自我、熔炼团队”拓展训练在我们的呼喊声中结束了。但是，训练中的每一个细节，依然在我的记忆中反复的回荡，内心的激动也久久不能平息，那种发自内心深处的自豪感始终存在。这次拓展训练让我有了很多真实的感想和感悟，虽然只有短短的两天，但是，仍然让我受益非浅，使我懂得了团队的真正含义，懂得了团队合作是一种工作态度的实践和应用，每一个团队，为了共同的目标，需要全队每一个队员的共同努力，齐心协力才能到达胜利的彼岸。这次训练，不止是一次身心的大洗礼，更是进一步推动我以后全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念，同时也是一种思维、一种考验、一种气概。感谢领导高瞻远瞩，积极创新，给我们提供再次拓展训练的机会，让我们在性情如此浮躁、个性如此张扬、人际关系日趋冷漠的今天，找到了团结就是力量的回归，懂得了感恩是一种美德，一种智慧，一种使人健康、快乐成长的催化剂。

训练开始，虽然第一项是站军姿及简单的立正、稍息和立定转体，但是这个项目让我们明白，在团队内必须遵守团队内的游戏规则，必须服从教练的安排，负责你就要接受“奖励”，在我们的日常工作中难道不也是如此吗？我们需要服从即军队般的管理，纪律严明。

第二项是对于自己此次拓展训练，不能用真实的身份参与，自己赋予自己的代号，虽然代号是自己为自己命名，但决定权并不在自己。虽然团队成员的代号有点起的不是很雅观，但是我们的代号我觉得很有深意。如崔总的代号是“扁担”，那不正是意味担当与责任，肩挑重担吗？张总的代号是“粪叉”，那不恰恰是任劳任怨的做最脏、最累的工作而毫无怨言吗!李总的代号是“盼金莲”，大家起的这个代号恰好证明公司领导的平易近人与员工打成一片的景象。

第三项的训练项目为“众志成城”，第四项是“雷区取水”，接下的“空中断桥”、“坎坷人生路”及“毕业墙”。其实每个拓展项目的成功或者是失败，都应引起我们巨大的反思，每个项目的背后我们都应细细的品味其中的深意。

通过这些项目让我学会了换位思考，让我体会到了在一个团队中信任与被信任的无穷力量。“空中断桥”教会了我们如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。“坎坷人生路”让我更一步懂得了信任、感恩与珍惜，自己一定会带着感恩的心去工作和生活，会更加珍惜给予自己生命的父母及在生命成长中遇到的每一个有缘人。“毕业墙”，当我最后一个翻上墙头的时候，我们的团队沸腾了，6分42秒，望着毕业墙上高高飘扬的队旗，虽说肩膀踏红了、腰累酸了、手挂彩了、汗水湿透了，但胜利的喜悦在每个队员心中荡漾、自豪感溢于队员的脸庞。当教练将秒表举到队前，一个时间成为永恒。一个不可能的时间，一个不可能的时

间在全体队员的努力下实现了。所有队员全部翻越“毕业墙”也永远地镌刻在鲜红的队旗上。我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决定。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一种单位发展壮大的根本。

知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发了那些一直潜伏在我们身上，而自己却从未真正运用的力量。

拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，要相信自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！在今后工作中，我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，热爱大家，热爱团体，分享快乐！

用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人。

烧一分厂；苏清峰2013年8月8号

第四篇：八里沟拓展训练有感

团结 信任 感恩 回报

--八里沟拓展训练有感

首先要感谢我们院领导高瞻远瞩，积极创新，给我们参加这次拓展训练的机会，让我们在性情如此浮躁、个性如此张扬、人际关系日趋冷漠的今天，找到了团结就是力量的回归，懂得了感恩是一种美德，一种智慧，一种使人健康、快乐成长的催化剂。

两天的拓展训练结束了，时间虽短，但收获却颇丰。回顾在训练中经历的挑战和磨练，我有着太多的感受与感悟。这次训练，对我们每一个参加训练的人来说都是一次身心的大洗礼，因为它不仅仅是一种简单的体能训练，更是一次心灵上的震动，一种精神上的震撼，一种理念上的创新。让我更深刻地领悟到在提倡个性张扬的时代，更应该强调团结协作的力量，只有如此，才能增强我们的向心力和凝聚力，才能使我们的工作一步步跃上更高的台阶，才能创造更多的佳绩。回想当初院党委通知去八里沟参加拓展训练时，照我自己的想法也就是出去爬爬山，做几次简单的体能训练而已。可是当我们一路怀着好奇的心理来到“石门圣苑”接受为时两天的拓展训练时，我才知道自己错了，拓展训练并不是我想象中简单的体能训练。

训练开始了。我们入营后训练的第一个项目是“七彩人生”也叫“人生七巧板” 这是让我感触最深的拓展项目。这个看似简单甚至刚开始会觉得幼稚的游戏却带给我最深刻的思考。我和另两位同志被分到第四组，拿到任务书的时候，就急忙要完成任务。我曾提出是否由第七组组长召集七个组一起开会，明确任务、协调组织，同时看看

是否有相同的任务可以共享。但是其余几组已经开始忙忙碌碌的要板子、摆图形，大家意见无法统一，领导组也没有讲明自己的职责，只是倾向于做大家的传递工作，于是各组便开始埋头拼板。一段时间之后，场面开始变得混乱，这个需要白板，那个需要绿板，这个要三角形，那个要正方形，我们也在索取与传递之间忙得不亦乐乎。虽然有事可做了，但是仍然是不知所以然，整个任务情况不容乐观，拆了西墙补东墙，大家都专注于自己小组的任务，谁都不甘人后。尽管后来我们也一度意识到统一任务、共同协作的必要性，但是时间的紧迫以及意见的不统一还是打乱了我们步入正轨的计划，在一段时间的有条不紊后，又恢复了混乱。最后结果可想而知，最终得分不佳。

很快我们开始了入营后的第二个项目“信任背摔”。当我们每个队员站在约1.5米的高台上背对自己的队友 准备做自由落体运动时，心情都非常忐忑不安，因为大家都是第一次尝试，缺乏自信，也缺乏他信；下面的团队会为自己提供一个安全的保障吗？但事实表明，当背摔队员“准备好了吗？”的问话声刚一落地，搭人床的队员铿锵有力的回应“准备好了，请相信我们！”使我们每一个站在高台上的队员恐惧全无，于是调整好姿势，直直地落在台下由我们的队友用自己有力的臂膀搭成的保护床上，安然无恙！“信任背摔”让我学会了换位思考，让我体会到了在一个团队中信任与被信任的无穷力量。

紧接着我们开展的第三大项目－－空中断桥，断桥高9米间距是

1.2米，当自己站在高高的柱子上随风摇摆时，才体会到什么叫“咫

尺天涯”，虽然自己不断的在心中给自己加油，队友不断的助威，但单杠就近在眼前，却又那么遥不可及。脚下仅仅是一条宽20厘米的木板，而手又没有任何东西可抓，尽管有保险带，但腿还是不由自主地开始打颤。怎么办，此时此刻，确有打退堂鼓的打算，但看到下面队友信任的眼神，想想刚刚的豪言壮语，这个时候还能退吗？不能退！不能犹豫，既然上来了，就要跳出去，“跃出一小步，人生一大步”，飞跃，成功！通过这个项目，教会了我们如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

为了让我们学会感恩，教练安排我们演练了一次“坎坷人生路”。我们七十余个伙伴被分成两组，一组盲人，一组哑人。当那首触动人的内心、感化人心灵的歌《在路上》响起时，我们哑人扶着盲人朋友的手臂缓缓向前走，我的注意力开始高度集中起来，一级级的楼梯，平时那么的不以为然，而此时此刻因为我有一个看不到的盲人伙伴而变得艰难起来，因为我在时刻担心着她的安全，生怕她会跌倒或者因为道路的崎岖而崴着脚，我搀扶着她，小心翼翼的走出教学楼，熟悉的环境渐渐远去了，我们深一脚浅一脚的在崎岖的道路上缓慢前行着，时而相互搀扶着、时而抱着我的盲人朋友，一会儿爬坡，一会钻洞，一会儿穿越布满荆棘的草丛„„，时间不知不觉的过去了，又回到了曾经熟悉的地方，教练声情并茂的讲述着，让我们一次又一次泪流满面，在低缓的音乐过后，教练让盲人朋友揭下自己的眼罩，顿时哭泣声、呐喊声此起彼伏，盲人与哑人朋友一个个深情地相拥，这时我才深深发现，自己是多么的爱与自己这么多年来相处的每一个战

友！才发现当别人行走在漆黑无边的时候对自己的依赖是件多么让人骄傲的事情，人与人之间的“坎坷人生路”虽然是一种拓展训练游戏，但它让我更一步懂得了信任、感恩与珍惜，相信自己一定会带着感恩的心去工作和生活，相信自己会更加珍惜给予自己生命的父母及在生命成长中遇到的每一个有缘人。

最后一个项目是通过“毕业墙”，要求不用任何工具，集体翻越一堵高4米2且垂直光洁的围墙。所有的人都要翻越，才能最后毕业。这是一个体现团队精神和勇气的，也是需要科学安排精心筹划的项目，开始望着高墙心中确有些胆怯，特别是指挥官提出二十分钟内要完成任务的时候，更有些紧张。但，通过两天训练已凝聚强烈集体荣誉感的队员们信心百倍、精神振奋，有着必胜的信心，简短的动员和分工后，甘当人梯的队员义无反顾像猛虎一样冲向高墙，把自己的血肉之躯当做走向的阶梯，为了胜利，队员们满含热泪踏着战友的肩膀奋力攀登，第一个队员成功登顶，大家一阵欢呼，接着第二个、第三个队员依次成功翻越，大家群情振奋，在欢呼加油声中，协作更紧密，动作更迅速、身手更矫健，16分17秒70余名队员全部成功登顶，望着毕业墙上高高飘扬的队旗，虽说肩膀踏红了、腰累酸了、手挂彩了、汗水湿透了，但胜利的喜悦在每个队员心中荡漾、自豪感溢于队员的脸庞。当教练将秒表举到队前，一个时间成为永恒。一个不可能的时间，一个不可能的时间在全体队员的努力下实现了。所有队员全部翻越毕业墙”也永远地镌刻在鲜红的队旗上。我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决定。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一种单位发展壮大的根本。

训练早已结束，但训练场上一幕幕场景却依然历历在目：众志成城时的默契、背摔台下的信任、高空抓杠时的惊险、坎坷人生路中的感恩„„都将成为我们人生记忆中的永恒。在竞争起来越残酷、人际关系越来越冷漠、个性越来越张扬的今天，训练使我们的心走到了一起，使我们的劲儿凝聚在了一起，使我们认识到团队的力量，使我们认识到了感恩不仅是一种美德，也是一种智慧。让我们以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣，让我们饮水思源，让医院的明天越来越好！

第五篇：八里沟历史文化——潮音洞

八里沟潮音洞是一个天然石洞，内供奉观音菩萨塑像一尊，雕刻精美栩栩如生。

相传洞内水源直通南海，站在洞里，凝神静听，似乎又闻海潮之声隐隐传来，故名“潮音洞”。

又如观音讲经说法，曼妙动听，故曰潮音即是佛音。相传汉光武帝刘秀曾在此洞避难，是洞内的神泉救了他才躲过追兵。自此以后老百姓凡有灾难都要到此洞内求观音施神水救苦救难，传言非常灵验。

洞内泉水常年不断，水色透明，含有多种有益于健康的多种微量元素，甘甜爽口，适于饮用。

八里沟历史文化伏羲峰 女娲谷据说盘古开天辟地后，天地刚刚分离，有些地方还连在一起，日月星辰运行不稳，万物生灵生活不安。

这时候大神伏羲女娲就站出来“规天矩地”，形成了天圆地方的格局，后来伏羲又推演八卦教万民做网渔猎，被任命为掌管东方的天帝，对面那座海拔1399米的山峰就是伏羲峰，也是伏羲上天赴任的地方，周围那一座座小山头，不正象苦苦挽留伏羲大神的黎民百姓吗？

女娲谷背依大黄龛，面朝伏羲峰，上有幽香阵阵的散花瀑布飞悬，下有碧绿清澈的王母梳妆碧潭，左边伏羲神像古意盎然，右侧女娲奇石突兀而起。涓涓流水时隐时现，越发衬托出千年古洞玉皇宫的深邃悠远，有恍若来到神仙世界的感觉。传说这里还是女娲抟土造人的地方。